#Health_Tips
Published 5 July 2022

နွေရာသီ အသီးအနှံလို့ပြောလို့ရတဲ့ ဖရဲသီးဟာ အရသာအရှိဆုံးအသီးတွေထဲကတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ဖရဲသီးမှာ ဗိုက်တာမင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အထူးသဖြင့် lycopene ဓာတ်တွေပေါများစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

ဖရဲသီးက ချိုတဲ့အရသာရှိပေမယ့် သကြားဓာတ်အများကြီးပါဝင်တာမျိုး မဟုတ်ဘဲ အရည်ပါဝင်မှု ရာခိုင်နှုန်းများတာကြောင့် ကယ်လိုရီပမာဏနည်းပါးပြီး ဖရဲသီး ၁၀၀ ဂရမ်မှာ ၃၀ ကယ်လိုရီသာပါဝင်ပါတယ်။

၁၀၀ ဂရမ်ရှိတဲ့ဖရဲသီးမှာ ရေ ၉၂ ဂရမ်၊ ပရိုတိန်း ၀.၆၁ ဂရမ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၈ ဂရမ်နဲ့ အဆီဓာတ် ၀.၁၅ ဂရမ်ပါဝင်ကာ သံဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဖော့စ်ဖရပ်စ် စတဲ့သတ္တုဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

ဖရဲသီးစားသုံးခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ ...

*နှလုံးကျန်းမာရေးကိုအားပေးခြင်း

ဖရဲသီးမှာ ဆစ်ထရူလိုင်းလိုခေါ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ် ပရိုတိန်းတစ်မျိုးပါဝင်ပြီး သွေးကြောစီးဆင်းမှုကို ချဲ့ပေးကာ သွေးပေါင်ချိန်ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အဲဒီအမိုင်နိုအက်ဆစ်တွေက နှလုံးရောဂါဖြစ်ခြင်းမျိုးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့တွေ့ရှိထားကြပေမယ့် အဓိကသက်ရောက်မှုကတော့ နေထိုင်မှုပုံစံသာဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း၊ အစားအစာညီညွတ်မျှတအောင်စားသုံးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနဲ့ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်စက်ခြင်းစတဲ့နည်းလမ်းတွေက နှလုံးကျန်းမာရေးအပေါ် များစွာသက်ရောက်နေပါတယ်။

*လိုင်ကိုပင်းဓာတ်ပေါကြွယ်ဝခြင်း

ဖရဲသီးရဲ့အနီရောင်နေရာတွေက စွမ်းအားမြင့် အန်တီအောက်ဆီဒန့်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ လိုင်ကိုပင်းဓာတ်ကြောင့်ဖြစ်ပြီး အန်တီအောက်ဆီဒန့်တွေက ကင်ဆာ၊ ဆီးချိုနဲ့ အခြားရောဂါများဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

အခြားအသီးအနှံအရွက်တွေထက် ဖရဲသီးမှာ လိုင်ကိုပင်းပိုမိုပါဝင်နေပြီး အရောင်ဝင်းရင့်မှည့်နေတဲ့ ဖရဲသီးအနီတွေမှာ ပိုမိုပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။

*အရိုးအဆစ်များကာကွယ်ပေးခြင်း

ဖရဲသီးမှာ ဘီတာခရစ်ပ်တိုဇန်သင်းလို့ခေါ်တဲ့ သဘာဝရောင်ခြယ်ပစ္စည်းပါဝင်ပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေနဲ့ အရိုးအဆစ်များရောင်ရမ်းခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဖရဲသီးကို ကာလကြာရှည်စွာ စားသုံးခြင်းဖြင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာချက်အများအပြားမှာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

*မျက်လုံးကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းပေးခြင်း

ဖရဲသီးတစ်စိတ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ ဗိုက်တာမင်-အေ ၉ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၁၁ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ပါဝင်ပါတယ်။

ဗိုက်တာမင်-အေဟာ မျက်စိကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရာမှာ အရေးပါတဲ့ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

*ပါဝင်ပစ္စည်းများဘေးကင်းစိတ်ချရခြင်း

သကြားဓာတ်ပါဝင်တဲ့ အခြားစားစရာများနဲ့ယှဉ်ရင် ဖရဲသီးက ကယ်လိုရီနည်းပါးတဲ့စားစရာဖြစ်ပြီး အဆီမပါ ကိုလက်စထရောမပါ ဆိုဒီယမ်မပါဝင်ပါဘူး။

*အစာချေရလွယ်ကူခြင်း

အစာချေခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာရှိတဲ့လူတွေမှာ မစားရတဲ့အစားအစာများစွာရှိနေပေမယ့် ဖရဲသီးကတော့ စိတ်ချစွာစားသုံးနိုင်ပါတယ်။

*သကြားဓာတ်ပမာဏ

ဖရဲသီး ၂၀၀ ဂရမ်မှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၁၅ ဂရမ်ပါဝင်ပြီး ပန်းသီး ၁၀၀ ဂရမ်မှာဆိုရင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၁၅ ဂရမ်ပါဝင်တာကြောင့် ပန်းသီးက ၂ ဆလောက်ပိုများနေပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါသည်တွေမှာ ဖရဲသီးမစားဖို့မှာကြားထားကြပေမယ့် အနည်းငယ်စီသာစားသုံးပေးပါက သကြားဓာတ်သိသိသာသာ တိုးလာခြင်းမရှိပါဘူး။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published - 5 July 2022

အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ပဲလိုအပ်ချက်မြင့်မားနေခြင်းကြောင့် ဈေးကွက်အတွက်း ယခုရက်သတ္တပတ်အတွင်း မတ်ပဲ ဈေးမြင့်တက်လာကြောင်း ပဲကုန်သည်များထံက သိရသည်။

မတ်ပဲဈေးမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူ ပဲစင်းငုံဈေးပါ လိုက်ပါမြင့်တက်လာပြီး ပဲတီစိမ်းမှာမူ ပုံမှန်ဈေးကွက်ပေါက်ဈေးဖြင့် အဝယ်သွက်နေကြောင်း သိရသည်။

"ပို့ကုန်ပဲ အနေနဲ့ အဓိက မတ်ပဲဈေးကောင်းနေပါတယ်။ ငွေလက်ငင်းချေစနစ်တစ်အိတ်ကို ၁၆၅,၀၀၀ ကျပ်၊ တစ်လဆိုင်းဆိုရင် တစ်အိတ်ကို ၁၇၀,၀၀၀ ကျပ် ပေါက်ဈေးရှိပါတယ်။ ပဲစင်းငုံကလည်း တစ်အိတ်ကို ၅,၀၀၀ ကျပ် လောက်ဈေးမြင့်တက်လာပါတယ်။ သင်္ဘောလည်းတင်ခါနီးဆိုတော့ အဝယ်လိုက်နေပါတယ်။ မတ်ပဲဈေးကတော့ ဆက်လက်မြင့်တက်နိုင်ပါသေးတယ်"ဟု ပဲကုန်သည်တစ်ဦးကပြောသည်။

ပို့ကုန်ပဲအမျိုးအစား အလိုက်အဝယ်ကောင်းနေပြီး ဇွန်လ (၃၀)ရက်တွင် မတ်ပဲတစ်အိတ် ကျပ် ၁၆၃,၀၀၀ - ၁၆၅,၀၀၀၊ ပဲတီစိမ်း ရွှေဝါတစ်အိတ် ကျပ် ၁၅၄,၀၀၀ ပေါက်ဈေးဖြစ်လာပြီး ပဲစင်းငုံမှာ တစ်အိတ်ကျပ် ၁၃၅,၀၀၀ ဖြင့် အဝယ်သွက်နေပြီး မတ်ပဲဈေးမှာ တစ်အိတ် ကျပ် ၁၀,၀၀၀ ခန့် မြင့်တက်လာကာ ဆက်လက်မြင့်တက်နိုင်သေးကြောင်းလည်း သိရသည်။

ymg/sth
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 4 July 2022

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး လှိုင်သာယာမြို့နယ်ရှိ ကျန်စစ်မင်းအိမ်ရာ စီမံကိန်းအပိုင်း (၁)နှင့် အပိုင်း(၂)တို့တွင် ဆောင်ရွက်ဆဲအိမ်ရာများကို ဆက်လက်အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း သိရပါတယ်။

ဆောက်လုပ်ရေးဝန်ကြီးဌာနဝန်ကြီး ဦးရွှေလေးသည် ဇူလိုင် ၃ ရက်တွင် လှိုင်သာယာမြို့နယ်ရှိ ကျန်စစ်မင်းအိမ်ရာစီမံကိန်း၊ စီမံခန့်ခွဲရေးကော်မတီရုံးသို့ ရောက်ရှိစဉ် ပြည်သူများနေထိုင်ရေးအဆင်ပြေစေရန် အိမ်ရာစီမံကိန်းများကို အကောင်အထည် ဖော်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ထို့ပြင် စား၊ ဝတ်၊ နေရေးဆိုသည့် အရေးသုံးပါးတွင် နေထိုင်ရေးသည်လည်း အဓိကကျတဲ့အတွက် အိမ်ရာစီမံကိန်းများ စနစ်ကျနစွာဖြင့် အကောင်အထည်ပေါ်လာရေးအတွက် ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရမယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ဝန်ကြီးနှင့်အဖွဲ့သည် FMI အိမ်ရာစီမံကိန်း၊ ကျန်စစ်မင်းအိမ်ရာ စီမံကိန်းအပိုင်း (၁) နှင့်(၂)၊ ထီးလှိုင်ရှင် အိမ်ရာစီမံကိန်းနှင့် ပန်းလှိုင်အိမ်ရာစီမံကိန်းများရှိ တည်ဆောက်ပြီး အိမ်ရာများနှင့် တည်ဆောက်ဆဲ အိမ်ရာများကို လိုက်လံကြည့်ရှုစစ်ဆေးခဲ့ပါတယ်။

ထို့နောက် ပြည်သူများသွားလာရေး လွယ်ကူအဆင်ပြေစေရန်နှင့် ဒေသဖွံ့ဖြိုးရေး အတွက် မှော်ဘီမြို့နယ်နှင့် လှည်းကူးမြို့နယ်အတွင်းရှိလမ်းများ အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းလုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်နေမှုကို ကွင်းဆင်းကြည့်ရှုစစ်ဆေးခဲ့ကြောင်း သတင်းရရှိပါတယ်။

ymg-mnn
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published - 5 July 2022

ဇူလိုင်လ (၅)ရက်၊ နံနက် ၇ နာရီကျော်တွင် မြန်မာနိုင်ငံပြည်တွင်း၊ ရန်ကုန်မြို့၊လှိုင်မြို့နယ်အနီးတွင် မြေငလျင်လှုပ်ခတ်ခဲ့ကြောင်း မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန၊ မြေငလျင်ဌာနခွဲမှ သိရသည်၊၊

ဇွန်လဆန်းပိုင်းမှစ၍ မြန်မာနိုင်ငံတွင် မြေငလျင်ငယ်များ ဆက်တိုက်လှုပ်ခတ်ခဲ့ပြီး ယခုတစ်ကြိမ်တွင်တော့ ရန်ကုန်တွင် ပထမဦးဆုံးလှုပ်ခတ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်၊၊

ရန်ကုန်မြို့လှိုင်မြို့နယ်၏ အရှေ့မြောက်ဘက် (၁)မိုင် ခန့်အကွာအင်အားရစ်(ခ်)တာစကေး (၃.၀) အဆင့်ရှိ အင်အားအနည်းငယ် ရှိသော မြေငလျင်တစ်ခု လှုပ်ရှားသွားခြင်းဖြစ်ကြောင်းသိရသည်၊၊

လက်တလောတွင် မြေငလျင်ငယ်များ ဆက်တိုက်လှုပ်ခတ်မှုများရှိပြီး ရန်ကုန်၊မန္တလေး၊ ပဲခူးစသည့် ပြတ်ရွေ့ကြောပေါ်တွင်တည်ရှိသော ဒေသများတွင် တစ်ကျော့ပြန် မြေငလျင်ကြီးများလှုပ်ခတ်နိုင်သဖြင့် သတိပြုနေထိုင်ကြဖို့ မိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန၊ မြေငလျင်ဌာနခွဲလက်ထောက်ညွှန်ကြားရေးမှူးဒေါက်တာယဥ်မျိုးမင်းထွေးကသတိပေး ပြောထားသည်၊၊

ymg/tthl
#Yangon_Media_Group

#WorldScience
Published 5 July 2022

လေယာဉ်တွေရဲ့ အဓိကပြဿနာတစ်ရပ်က လောင်စာဆီအပေါ်မှီခိုနေရတာဖြစ်ပြီး လောင်စာဆီတွေဟာ အကန့်အသတ်နဲ့သာရရှိနေသလို ရာသီဥတုဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့လည်း ပါဝင်ပတ်သက်နေပါတယ်။

အခုဆိုရင် မြေကြီးထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေကနေရရှိတဲ့ ကာဗွန်မော်လီကျူးကိုအသုံးချပြီး လေယာဉ်လောင်စာဆီထုတ်လုပ်နိုင်အောင် သုတေသီများကနည်းလမ်း ရှာဖွေတွေ့ရှိထားပါတယ်။

ဓာတုဗေဒသဘောအရ စွမ်းအင်လိုအပ်တဲ့အရာတိုင်းဟာ ပြိုကွဲတဲ့အခါ စွမ်းအင်ထွက်ရှိစေပြီး လေယာဉ်သုံးလောင်စာဆီတွေမပါဘဲနဲ့ စွမ်းအင်အမြောက်အများထွက်ပေါ်နိုင်ဖို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက လေ့လာစဉ်းစားခဲ့ကြကြောင်း ဒိန်းမတ်နည်းပညာတက္ကသိုလ်မှ အဏုဇီဝပညာရှင်'ပါဘလိုခရုဇ်မိုရာလက်စ်'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ ဓာတုအင်ဂျင်နီယာတစ်ဦးဖြစ်သူ'ဂျေကီစလင်း'က streptomyces လိုခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားကနေထုတ်လုပ်တဲ့ Jawsamycin မော်လီကျူးကိုထုတ်လုပ်ဖို့ စိတ်ကူးရခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ထုတ်ဖော်တဲ့နည်းလမ်းက သဘာဝအတိုင်းရှိနေပြီးသားဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေက ဂလူးကိုစ်ဖြိုခွဲတဲ့အခါ မော်လီကျူးတွေထွက်လာတာဖြစ်ပါတယ်။

ဖြိုခွဲတဲ့ဖြစ်စဉ်ကြောင့် မော်လီကျူးတွေကနေ စွမ်းအင်တွေရရှိနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။
ဘက်တီးရီးယားတွေကနေရရှိမယ့်လောင်စာက ဇီဝဒီဇယ်လိုလုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်ကြောင်း 'ခရုဇ်မိုရာလက်စ်'ကရှင်းပြပါတယ်။

ဖက်တီးအက်ဆစ်လောင်ကျွမ်းဖို့ လိုအပ်တဲ့အပူချိန်ထက် လျော့နည်းအောင်လောင်ကျွမ်းစေဖို့လိုပေမယ့် လောင်ကျွမ်းပြီဆိုတာနဲ့ အာကာသထဲကို ဒုံးကျည်ပစ်လွှတ်လိုရလောက်တဲ့အထိ စွမ်းအားမြင့်ပါတယ်။

ဇီဝနည်းလမ်းအရ လောင်စာထုတ်လုပ်နိုင်ရင် ရေနံလောင်စာတွေကို အသုံးပြုစရာအကြောင်းမရှိတော့ပါဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။

Joule ဂျာနယ်မှာ ဇွန်လ ၃၀ ရက်နေ့က သုတေသီတွေရဲ့တွေ့ရှိချက်ကိုဖော်ပြခဲ့ရာ ဒီလိုလောင်စာကို လေယာဉ်တွေမှာလက်တွေ့အသုံးပြုနိုင်စေရန်အတွက် ထပ်မံတိုးချဲ့လေ့လာဖော်ထုတ်သွားဖို့ မျှော်လင့်နေကြောင်း သိရှိရပါတယ်။

"အခုအချိန်မှာတော့ ရုပ်ကြွင်းလောင်စာတွေကိုမှီခိုနေရတာက ပြဿနာဖြစ်နေပါတယ်၊ ဒါဟာ နည်းပညာပိုင်းအတွက်သာမဟုတ်ဘဲ ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးရဲ့ ပထဝီနိုင်ငံရေးအရရော လူမှုနိုင်ငံရေးအဖွဲ့အစည်းတွေမှာပါ သက်ရောက်နေပါတယ်၊ အခုလက်ရှိမှာ ပြင်ဆင်မှုတွေပြုလုပ်နေရတာက ရုပ်ကြွင်းလောင်စာတွေက တချိန်ချိန်မှာ ကုန်ခမ်းသွားနိုင်ပြီး အခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ လောင်စာရရှိဖို့ကြိုးပမ်းလာရနိုင်ပါတယ်" လို့ 'ခရုဇ်မိုရာလက်စ်'ကပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

Source: DailyMail
#Yangon_Media_Group

Published  5 July 2022

အမေရိကန် ချီကာဂိုမြို့ဆင်ခြေဖုံးတစ်နေရာမှာ လွတ်လပ်ရေနေ့ စီတန်းလမ်းလျှောက်ပွဲတစ်ခုအတွင်း ခေါင်းမိုးတစ်ခုပေါ်ကနေ သေနတ်သမားတစ်ဦးက ပစ်ခတ်ရာ အနည်းဆုံးလူ(၆)ဦးသေဆုံးပြီး လူ၃၀ကျော်ဒဏ်ရာရရှိသွားကြပါတယ်။ သေနတ်နှင့်ပစ်ခတ်မှုကြောင့် စီတန်းလမ်းလျှောက်လာကြတဲ့ ရာပေါင်းများစွာသော သူတွေ၊ကလေးတွေပါတဲ့တွန်းလှည်းကလေးတွေတွန်းလာတဲ့ မိဘတွေဟာ ကြောက်ကြောက်လန့်လန့်နှင့် ထွက်ပြေးသွားကြတယ်လို့ ရဲကပြောပါတယ်။

အာဏာပိုင်တွေဟာ အသက်၂၂နှစ်အရွယ် အမျိုးသားတစ်ဦကို သေနတ်ပစ်မှုနှင်ပတ်သက်ပြီး နာရီများစွာ ရှာဖွေကြပြီးနောက် တနင်္လာနေ့ ညပိုင်းမှာ  ဖမ်းဆီးလိုက်ပါတယ်။

ဇူလိုင်၄ရက်ပစ်ခတ်မှုဟာ အမေရိကန်မှာ ကျောင်းတွေ၊ဘုရားရှိခိုးကျောင်းတွေ၊ကုန်စုံဆိုင်တွေ၊လူတွေကို ပစ်ခတ်မှုတွေ ဖြစ်ပြီးနောက် အခု လူထုချီတက်ပွဲကို နောက်ဆုံးပစ်ခတ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာတော့ အမေရိကန်ဟာ နိုင်ငံတည်ထောင်ခြင်းအထိမ်းအမှတ် ဆင်နွှဲနေကြချိန် အပစ်ခံကြရခြင်းပါ။

“ အမေရိကန်နိုင်ငံ အောင်ပွဲခံနေတာကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပြိုင်ဘက်ကင်းတဲ့ အမေရိကန်ကပ်ဆိုးကြီးက  ဆုတ်ဖြဲပစ်လိုက်တာဟာ ယူကျုံးမရဖြစ်စရာပါ” လို့ အီလီနွိုက်စ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဂျေဘီ ပရစ်ဇကာက သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာပြောပါတယ်။

ကျည်ဆံဒါဇင်ပေါင်းများစွာကို ချီတက်နေတဲ့ လူအုပ်ကြီးထဲ မနက် ၁၀နာရီ ၁၅ မိနစ်ခန့်မှာ ပစ်ခတ်တဲ့အတွက် သွေးသံရဲရဲဖြစ်ကုန်ပြီး လူတွေ ရုတ်ရုတ်သည်းသည်း ထွက်ပြေးခဲ့ကြရတာဖြစ်ပါတယ်။

သံသယရှိသူရဲ့ဓာတ်ပုံနှင့်သူ့ရဲ့ ငွေရောင်ဟွန်ဒါဖစ်ကားဓာတ်ပုံကို ရဲက ထုတ်ပြန်ပေးပြီးနောက် နာရီပေါင်းများစွာအကြာမှာ ပစ်ခတ်တဲ့နေရာကနေ (၅)မိုင်ခန့်အကွာမှာရှိတဲ့ အသက်၂၂ နှစ်အရွယ် ရောဘတ်အီး ကရင်မိုသရီး ကို ဆွဲထုတ်ဖမ်းဆီးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သေဆုံးသူတွေအထဲမှာ မက္ကဆီကိုလူမျိုးတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ရောဘတ်တို ဗီလင်စကိုဆိုသူပါဝင်ပြီး အခြားမက္ကဆီကိုနှစ်ဦး ဒဏ်ရာရရှိခဲ့တယ်လို့ ရဲကပြောပါတယ်၊

သမ္မတဂျိုးဘိုင်ဒင်က သူနှင့်သမ္မတကတော်ဂျီဘိုင်ဒင်တို့ဟာ အမေရိကန် လွတ်လပ်ရေးနေ့မှာ အဓိပ္ပါယ်မဲ့တဲ့ သေနတ်အကြမ်းဖက်မှု ထပ်ဖြစ်ရလို့ အမေရိကန် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအတွက် ကြေကွဲစရာတွေထပ်ဖြစ်ရပြီလို့ပြောလိုက်ပါတယ်။

Source AP/Reuters

Published_ 4 July 2022

ခေတ်အဆက်ဆက် နိုင်ငံရေးဖြစ်ပေါ်ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် နိုင်ငံတော်၏ အမျိုးသားအကျိုးစီးပွားအတွက် ဆောင်ရွက်ခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်ကို မှန်မှန်ကန်ကန် သိရှိနားလည်နေရမှာ ဖြစ်ကြောင်းဖြင့် နစကဥက္ကဋ္ဌ၊ တပ်မတော် ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင်က ဒီကနေ့နံနက်ပိုင်းတွင် အနောက်တောင်တိုင်း စစ်ဌာနချုပ်၊ ပုသိမ်တပ်နယ်မှ အရာရှိ၊ စစ်သည်၊ မိသားစုများအား တွေ့ဆုံအမှာစကား ပြောကြားရာ၌ ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

တပ်မတော်အနေဖြင့် နိုင်ငံတော်၏တာဝန်များကို မလွှဲသာမရှောင်သာသော အခြေအနေအရ လွှပြောင်းတာဝန်ယူ ဆောင်ရွက်ခဲ့ရသည်ကို အရာရှိ၊ စစ်သည်၊ ရဲမေမိသားစုများအနေဖြင့် မှန်မှန်ကန်ကန် သိရှိထားကြရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

 နိုင်ငံ၏သမိုင်းကြောင်း၊ ပထဝီအနေအထားနှင့် လက်ရှိဖြစ်တည်ချက်များအရ တပ်မတော်သည် နိုင်ငံတော်၏အမျိုးသားရေးကိစ္စရပ်များတွင် ပါဝင်နေရခြင်းဖြစ်သကဲ့သို ဖွဲစည်းအုပ်ချုပ်ပုံအခြေခံဥပဒေအရ အမျိုးသားနိုင်ငံရေး ဦးဆောင်မှုအခန်းကဏ္ဍတွင် ပါဝင်နေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အချိုသောနယ်စပ်ဒေသများတွင်လည်း တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင်အဖွဲများ ရှိနေကြောင်း၊ ထိုကဲ့သိုသော အခြေခံအချက်များအပြင် အခြား အခြားသော အချက်များစွာတို့အရ နိုင်ငံအနေဖြင့် နိုင်ငံရေးအရ တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှု၊ လုံခြုံရေးအရ တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုများ ယနေ့အထိ လိုအပ်လျက်ရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

၁၉၈၈ ခုနှစ်၌ ပြည်သူလူထုအနေဖြင့် တစ်ပါတီအုပ်ချုပ်မှုကို မကြိုက်မနှစ်သက် ခြင်း၊ စီးပွားရေးကျဆင်းခြင်းတိုကြောင့် တိုင်းပြည်၌ မငြိမ်မသက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ကြောင်း၊ ၎င်းအခြေအနေအပေါ် နိုင်ငံရေးအဖွဲအစည်းများ ပြည်ပနိုင်ငံများ၏ မြှောက်ပင့်သွေးထိုးမှု များကြောင့် နိုင်ငံတော်ကြီး ပြိုကွဲပျက်စီးတော့မည့်အခြေအနေသို ရောက်ရှိလာခဲ့သဖြင့် တပ်မတော်အနေဖြင့် နိုင်ငံတော်၏တာဝန်များကို ဝင်ရောက်ထိန်းသိမ်းခဲ့ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဖွဲစည်းပုံအခြေခံဥပဒေအားဖျက်သိမ်း၍ စစ်အုပ်ချုပ်ရေးဖြင့် အုပ်ချုပ်ခဲ့ရကြောင်း၊ နိုင်ငံတော်တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့် ပြည်ထောင်စုကြီး စည်းစည်းလုံးလုံးဖြင့် တည်ငြိမ်မှု ရှိစေရေးတင်းတင်းကြပ်ကြပ်ဆောင်ရွက်ခဲ့ရသဖြင့် တပ်မတော်၏ နိုင်ငံတော်တာဝန် ထမ်းဆောင်မှုအပေါ် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် နိုင်ငံရေးအရ နာကြည်းမှုများ၊ နိုင်ငံရေး အရ သဘောထားကွဲလွဲမှုများလည်း ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ကြောင်း၊ ယင်းနာကြည်းမှုများသည် ယခုအချိန်အထိ ကျန်ရှိနေသေးတယ်လို့ နစက ဥက္ကဌက ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ymg-mnn

#Yangon_Media_Group

#Health_Science
Published 4 July 2022

သိပ္ပံပညာရှင်များနဲ့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းများအဖွဲ့က အမေရိကန်အရှေ့ကမ်းရိုးတန်းရှိ ဒယ်လာဝယ်ပင်လယ်အော်တလျှောက် ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းထားတဲ့ကမ်းခြေမှာ မြင်းခွာဂဏန်းများကို စူးစမ်းလေ့လာဖို့အတွက် ထွက်လာကြပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

Published 4 July 2022
ရုရှားက ဓာတ်ငွေ့ပိတ်ပစ်လိုက်နိုတဲ့ အခြေအနေရှိနေတဲ့အတွက် အဲဒါကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်တဲ့အနေနှင့် ဂျာမဏီအစိုးရက ယင်းရဲ့ စွမ်းအင်လုံခြုံရေးဥပဒေကို ပြန်လည်မွမ်းမံမယ်လို့ ဒုတိယ အဓိပတိ ရောဘတ် ဟာဘက်က တနင်္ဂနွေနေ့က ထုတ်ဖော်ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဂျာမန်မှ သုံးစွဲသူတွေဟာ စွမ်းအင်တွေကို ဈေးပိုကြီးလာမှာကို ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ရှိနေပါတယ်။

ဓာတ်ငွေ့ ပြတ်တောက်သွားတာဩာ အများပြည်သူဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းတွေနှင့် အဆောက်အဦတွေကို ထိခိုက်မှုရှိ အသေအချာရှိလိမ့်မယ်လို့ ဖက်ဒရယ်စီးပွားရေးရာနှင့် ရာသီဥတုဆိုင်ရာ ဝန်ကြီးလည်းဖြစ်တဲ့ ဟာဘက်က သတိပေးလိုက်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အသုံးပြုသူတွေဟာ ထပ်တိုးကုန်ကျစရိတ်တွေကို ညီတူ မျှခံကြ ရလိမ့်မယ်လို့   သူက ပြောပါတယ်။

ဂျာမနီဟာ ၂၀၂၂ခုနှစ် နှစ်ကုန်မှာ ရုရှဦးထံမှ ရေနံတင်ပို့တာကို ရပ်ပစ်ဖို့ နှင့် ၂၀၂၄ နှစ်လယ်မှာ ရုရှားဆီက ဓာတ်ငွေ့ မှီခိုနေရတာကနေ လွတ်ကင်းတဲ့ နိုင်ငံဖြစ်ဖို့ စီစဉ်နေပါတယ်။

ဂျာမန်ရဲ့ နိုင်ငံအဆင့်သတင်းစာတစ်စောင်ဖြစ်တဲ့ The World က ဂျာမန်ဟာ ရုရှားထံမှ ရေနံတင်သွင်းနေရတာတွေကို အောင်မြင်စွာကြံ့ကြံခံမယ်လို့ ဟာဘက်ကမှတ်ချက်ပေးထားတာကို စိန်ခေါ်ခဲ့ပါတယ်။

ဧပြီလကုန်မှာ ရုရှားထံကနေ ဂျာမနီက ရေနံတင်သွင်းနေတာဟာ မတ်လမှာ စုစုပေါင်းရေနံတင်ပိုမှုရဲ့ ၃၇ ရာခိုင်နှုန်းရှိခဲ့ရာကနေ ၁၂ရာခိုင်နှုန်းအထိ လျှော့ချနိုင်ခဲ့တယ်လို့ ဟာဘက်ကပြောပါတယ်။  ဒါပေမယ့် ဖက်ဒရယ်စီးပွားရေးရာနှင့်ရာသီဥတုဆိုင်ရာဝန်ကြီးဌာနရဲ့ မေလ ကိန်းဂဏန်းတွေမှာတော့ ၂၇.၈ ရာခိုင်နှုန်းလို့ ပြနေပါတယ်။

ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်က ဂျာမနီရဲ့ စုစုပေါင်း ဓာတ်ငွေ့တင်ပို့မှုရဲ့ ၅၅ ရာခိုင်နှုန်းကို ရုရှားက တင်သွင်းနေရတာပါ။ အဲဒီအပြင် ရေနံရဲ့ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းကလည်း ရုရှားဆီကဝယ်နေရတာဖြစ်ပါတယ်။

Source: CCTV+

#Local_News
Published - 4 July 2022

ရန်ကုန်ရွှေဈေးကွက်ဟာ အရောင်းအဝယ်အေးနေပြီး ဝယ်သူထက် ရောင်းသူပိုများနေတယ်လို့ ရန်ကုန်တိုင်းရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်းကနေ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published - 4 July 2022

လာမယ့်ခရီးသွားရာသီမှာ မြန်မာ့လက်မှုပစ္စည်းလုပ်ငန်းတွေ ပြန်လည်လည်ပတ်နိုင်ဖို့ ဖြေလျော့မှုအချို့ဆောင်ရွက်ပေးဖို့လိုတယ်လို့ မြန်မာ့လက်မှု အနုပညာအသင်းဥက္ကဌဦးသာဓုကYMG ကို ပြောပါတယ်၊၊

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_4 July 2022

သရုပ်ဆောင် သင်ဇာဝင့်ကျော် ဝမ်ဟိုင်းဒေသ ဖွံ့ဖြိုးရေး မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးနေကြောင်း ရှမ်းပြည်တိုးတက်ရေးပါတီ (SSPP/SSA) က ထုတ်ပြန်လိုက်သည်။

SS Army အမှတ်တံဆိပ်ပါအင်္ကျီဖြင့် မင်္ဂလာညစာစားပွဲတစ်ခုသို့ တက်ရောက်သည့် သရုပ်ဆောင် သင်ဇာဝင့်ကျော်၏ ပုံများ လူမှုကွန်ရက်တွင် ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပြီးနောက် ရှမ်းပြည်တိုးတက်ရေးပါတီ (SSPP/SSA) အနေဖြင့် ထုတ်ပြန်လိုက်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။

ယင်းထုတ်ပြန်ချက်တွင် "မိမိတို့ SSPP/SSA အဖွဲ့မှ ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင် သင်ဇာဝင့်ကျော်အား ဟိုက်ပါ ရေတံခွန်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်း၊ ကျေးသီးမြို့နယ် ဝမ်ဟိုင်းဒေသ ဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက် Documentary ရိုက်ကူးရန် ကမ်းလှမ်းဖိတ်ကြားခဲ့ပါသည်။ ဇူလိုင်လ ၃ ရက်တွင် စတင်ရိုက်ကူးခဲ့ပါသည်။ ရိုက်ကူးရေးအပြန်တွင် ရိုက်ကူးရေး ဝတ်စုံဖြင့်သာ မင်္ဂလာညစာစားပွဲကို အချိန်မှီတက်ရောက် ချီးမြှင့်ပေးခဲ့ရသည်ကို သတို့သား သတို့သမီး မိသားစုကလည်း အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါကြောင်းဖော်ပြ အပ်ပါသည်။ နိုင်ငံကျော်မင်းသမီးသင်ဇာဝင့်ကျော်သည် တခြားမည်သည့်နိုင်ငံရေးရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ရိုက်ကူးခြင်း မဟုတ်ဘဲသာသနာရေး၊ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေး၊ လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေး စသော ဒေသဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းများကို ရိုက်ကူးရန်အတွက် ရှမ်းပြည်တိုးတက်ရေးပါတီ၊ ရှမ်းပြည်တပ်မတော်မှ ကမ်းလှမ်းရိုက်ကူးနေခြင်းဖြစ်သည်။"ဟု ဖော်ပြထားသည်။

လူမှုကွန်ရက်တွင် အဆိုပါ မင်္ဂလာဧည့်ခံပွဲမှာ (SSPP/SSA) ၏ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဗိုလ်မှူးကြီး စိုင်းဆု၏သမီး မင်္ဂလာပွဲဖြစ်ကြောင်းလည်း ရေးသားနေကြသည်။

ယင်းမင်္ဂလာပွဲအခမ်းအနားတွင် သင်ဇာဝင့်ကျော်နှင့်အတူ လက်ရှိ သူမ၏ ချစ်သူကိုလည်း ဓာတ်ပုံများတွင်တွေ့ရသည်။

ymg/mt
#Yangon_Media_Group