#World_Health
Published 27 June 2026

■ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး အထောက်အကူဖြစ်မယ့် စားစရာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မှိုတွေကို အသစ်လေ့လာခဲ့ရာမှာ မှိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် အသက်ကြီးတဲ့အခါ ဦးနှောက်အသိဉာဏ် ချို့ယွင်းနိုင်ခြေ လျှော့ချနိုင်ဖွယ်ရှိပြီး ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်မယ်လို့ ယူဆလာရပါတယ်။

■ မှိုတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ အာဂိုသီယိုနိုင်း(ERGO)ဓာတ်က ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်ခြင်း အာနိသင်တို့ ပိုင်ဆိုင်တာကြောင့် အိုမင်းခြင်းနဲ့ ဦးနှောက်စွမ်းရည် ကျဆင်းခြင်းတို့ကနေ ဦးနှောက်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

■ ERGO ပမာဏမြင့်မားခြင်းက ဦးနှောက်အသိဉာဏ် လုပ်ဆောင်ချက် ကောင်းမွန်စေနိုင်ပြီး ဒီမန်ရှာ၊ အယ်ဇိုင်းမားရောဂါတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းစေကာ ပမာဏနည်းရင်တော့ မှတ်ဉာဏ်ကျဆင်းမှု ပိုမိုမြန်ဆန်စေနိုင်ပါတယ်။

■ ERGO ဓာတ် အဓိကရရှိစေတဲ့ မှိုတွေထဲမှာ ရှီတာကဲမှို၊ ကမာမှို၊ ခြင်္သေ့လည်ဆံမှို၊ ကမာမှိုဘုရင်စတဲ့ အမျိုးအစားတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

■ မှိုက ဗိုက်တာမင်-ဘီအုပ်စု၊ ဆယ်လီနီယံ၊ ကြေးနီ၊ အမျှင်ဓာတ်တို့လို ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုတဲ့ အခြားအာဟာရဓာတ်တွေကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

■ ERGO က ဆဲလ်စွမ်းအင်ထုတ်စက်များကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဦးနှောက်အတွင်းမှ အမိုင်လွိုက်အဖတ်များ ဖြစ်ပေါ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနတွေမှာ တွေ့ထားပါတယ်။

■ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး အထောက်အကူ ပြုစေနိုင်ဖို့ တစ်ပတ်ကို အနည်းဆုံး မှို ၄ ကြိမ်ခန့် ထည့်သွင်းစားသုံးရန် ပညာရှင်များ အကြံပြုထားပါတယ်။

■ ဒီတွေ့ရှိချက်တွေက အလားအလာကောင်းပေမယ့် ဆက်စပ်မှုအကြောင်းအရင်း မှန်ကန်တယ်လို့ အပြည့်အဝ သက်သေမပြနိုင်သေးတာကြောင့် နောက်ထပ်သုတေသနတွေ လိုအပ်တယ်လို့ သတိပေးထားပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post

#World_Science
Published 27 June 2026

■ ဇွန်လ ၂၇ ရက်နေ့မှာ အရွယ်အစား တစ်ကီလိုမီတာနီးပါး၊ ပေ ၃,၃၀၀ ခန့်ရှိတဲ့ ဂြိုဟ်မွှားတစ်ခု ကမ္ဘာမြေအနီးမှ ဖြတ်သန်းသွားရန် ရှိနေပါတယ်။

■ ဒီလောက်ကြီးမားတဲ့ ဂြိုဟ်မွှားတစ်ခု ကမ္ဘာမြေအနီး ကပ်ပျံလာခြင်းမှာ ၄ နှစ်အတွင်း ပထမဆုံးအကြိမ် ဖြစ်ပါတယ်။

■ ဒီဂြိုဟ်မွှားကို 1997 NC1 လို့ အမည်ပေးထားပြီး တစ်နာရီကို ၃၂,၀၀၀ ကီလိုမီတာနှုန်းဖြင့် သွားနေကာ ဟာဝိုင်အီကျွန်း ဟာလီအာကာလာရှိ Near-Earth Asteroid Tracking စနစ်ကနေ တွေ့ရှိခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ကမ္ဘာမြေအနီး ဒီလောက်ကြီးမားတဲ့ကျောက်တုံးကြီး နောက်ဆုံးဖြတ်သွားတုန်းက ၂၀၂၂ ဇန်နဝါရီက ဖြစ်ပြီး 1994 PC1 ဂြိုဟ်မွှားက ၁.၉၈ သန်းကီလိုမီတာအကွာကနေ ဖြတ်သန်းခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ၂၀၁၃ ခုနှစ် ၊ 1997 NC1 ဂြိုဟ်မွှားထက် အဆ ၅၀-၆၀ လောက်သေးငယ်တဲ့ ဥက္ကာခဲတစ်ခု ရုရှားသို့ ကျရောက်ပေါက်ကွဲစဉ်က မြို့ ၆ မြို့မှာ ပြတင်းပေါက်တွေ ကွဲအက်တဲ့အထိ သက်ရောက်မှုပြင်းထန်ခဲ့ပါတယ်။

■ လွင့်စင်လာတဲ့ ဖန်စတွေကြောင့် အများအပြား ဒဏ်ရာရခဲ့ကြပါတယ်။

■ 1997 NC1 ဂြိုဟ်မွှားကို တွေ့ချင်ရင် အနည်းဆုံး အချင်း ၆ လက်မရှိတဲ့ တယ်လီစကုပ် လိုအပ်မှာဖြစ်ပြီး ကြယ်လိုမျိုး မြင်ရမှာတော့ မဟုတ်ဘဲ ကြယ်မှိန်တစ်ခုလိုမျိုးသာ မြင်ရနိုင်ပါတယ်။

■ ဒီဂြိုဟ်မွှားသာ ကမ္ဘာကိုဝင်တိုက်ခဲ့ရင် လေထုကို ထိခိုက်စေမှာဖြစ်ပြီး မြေပြင်မှာ ၁.၆ ကီလိုမီတာအထိနက်ပြီး အဝ ၁၀-၁၅ ကီလိုမီတာလောက်ကျယ်တဲ့ ကြွင်းဝကြီး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

■ ကျရောက်ရာနေရာနားက အဆောက်အအုံတွေ ကြေမွသွားနိုင်ပြီး ကီလိုမီတာရာနဲ့ချီလောက်မှ မြေပြင်တွေ ပျက်သုဉ်းသွားနိုင်ပါတယ်။

■ သက်ရောက်ပြီးနောက် ကျောက်တုံးတွေ ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် လနဲ့ချီအောင် နေရောင်ပျောက်ကွယ်နိုင်ပါတယ်။

Source: WION

တရုတ်နိုင်ငံမှာ လာမည့်သောကြာနေ့စတင်မယ့် နဂါးစက်လှေလှော်ပွဲ ရုံးပိတ်ရက်မတိုင်မီ လေကြောင်းလိုင်းတွေဟာ လေယာဉ်ခန်းအတွင်း အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ခေါ်ဆောင်ခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများတိုးမြှင့်ပေးနေပြီး အိမ်မွေးတွေနဲ့အတူ ခရီးသွားလာရေးပိုမိုအဆင်ပြေချောမွေ့နေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

#Asia_Business
Published 26 June 2026
#တရုတ်နိုင်ငံ #နဂါးစက်လှေလှော်ပွဲ
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_News
Published 26 June 2026

■ Apple ကုမ္ပဏီက iPad နဲ့ MacBook ဈေးနှုန်းများကို ကြာသပတေးနေ့မှာ တိုးမြှင့်လိုက်ပြီး AI လုပ်ငန်း ဒေတာစင်တာ တည်ဆောက်မှုများကြောင့် တက်ရိပ်ပြနေတဲ့ မန်မိုရီနဲ့ သိုလှောင်မှုချစ်ပ်ပြား ဈေးနှုန်းတွေထံကနေ သုံးစွဲသူများကို ဆက်ပြီးတော့ မကာကွယ်ပေးနိုင်တော့ဘူးလို့ ပြောပါတယ်။

■ ဒီအစီအစဉ်က Apple အဓိကဝင်ငွေအများဆုံး ရရှိစေတဲ့ iPhone တွေအပေါ်တော့ မသက်ရောက်ပါဘူး။

■ ဒါပေမဲ့ Windows နဲ့ Chromebook လက်ပ်တော့တွေနဲ့အပြိုင် ဈေးကွက်ပြိုင်ဆိုင်ဖို့ ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်တဲ့ ဈေးအနည်းဆုံး Neo လက်ပ်တော့တွေကိုတော့ ၅၉၉ ဒေါ်လာကနေ ၆၉၉ ဒေါ်လာအထိ မြှင့်တင်လိုက်ပါတယ်။

■ ဒီလိုဈေးနှုန်းမြှင့်တက်ရခြင်းဟာဆိုရင် ကမ္ဘာပေါ်မှာ ထောက်ပံ့ပစ္စည်းကွင်းဆက် လုံလောက်စွာဖြင့် အခြားကုမ္ပဏီတိုင်း အားကျရတဲ့ လူကြိုက်အများဆုံး ကုမ္ပဏီကြီးတောင် မန်မိုရီဈေးနှုန်းမြင့်တက်ခြင်းဒဏ်ကို မခံစားနိုင်တော့တာ ဖော်ပြနေပါတယ်။

■ အခြားသော Apple ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့ MacBook Air ၊ MacBook Pro ၊ iPad Air ၊ HomePod ၊ Apple TV တို့လည်း ဈေးတက်တဲ့အထဲ ပါနေပါတယ်။

■ မန်မိုရီချစ်ပ်ပြား ထုတ်လုပ်သူတွေဟာ Nvidia လိုမျိုး AI ချစ်ပ်ပြားထုတ်လုပ်ရေးတွေကို ပိုမိုဦးစားပေးလာတာကြောင့် အီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်း ထုတ်လုပ်သူများအတွက် ပစ္စည်းပြတ်လပ်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေပါတယ်။

■ ထပ်ပြီးတော့လည်း iPhone တွေ ဈေးတက်ဖွယ်ရှိတယ်လို့ ဆန်းစစ်သူတွေ ခန့်မှန်းထားပြီး ပြိုင်ဘက်ဖုန်းထုတ်လုပ်သူတွေအတွက် စိန်ခေါ်မှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

■ မန်မိုရီဈေးတက်လာခြင်းက အမြတ်အစွန်းရရှိမှုကို ထိခိုက်လာနိုင်ကာ စမတ်ဖုန်းနဲ့ ကွန်ပျူတာရောင်းအားများ ကျဆင်းလာစေနိုင်မယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။

Source: WION

#World_Health
Published 25 June 2026

■ ဒါရာဆွန်ရာဆစ်လို့ခေါ်တဲ့ဆေးဟာ နောက်ပိုင်းအဆင့် ပန်ကရိယကင်ဆာ ဝေဒနာရှင်တွေ အသက်ပိုရှည်စေနိုင်တယ်လို့ သုတေသီတွေ ဖော်ပြခဲ့ကြပါတယ်။

■ ကင်ဆာကို ကုသတာမဟုတ်ပေမယ့် ဒါဟာ အလွန်ကြီးမားတဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုလို့ သုတေသနဦးဆောင်သူ ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ ဒေါက်တာ ဇက်ဗ်ဝိန်ဘာ့ဂ်က ပြောပါတယ်။

■ ဒီဆေးက ပန်ကရိယကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုတွေရဲ့ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်မှာ အကျိတ်ကြီးထွားမှုကို အားပေးတဲ့ ဗီဇပြောင်းပရိုတိန်းကို ပိတ်ဆို့ပေးပါတယ်။

■ ဒီဆေးက ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အနည်းငယ်သာရှိပြီး အကျိုးအာနိသင်တွေက ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ဆန်းစစ်မှုပြုလုပ်နေတဲ့အချိန်ထိ လူနာတွေဟာ ကုသနည်းနဲ့ အလုပ်ဖြစ်နေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။

■ အမေရိကန် အစားအသောက်နဲ့ ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေး (FDA)က ဒါရာဆွန်ရာဆစ်ဆေးကို စစ်ဆေးအတည်ပြုနိုင်ဖို့ အရှိန်အဟုန်မြှင့် ဆောင်ရွက်နေပြီး သတ်မှတ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ လူနာတွေအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုံးစွဲခွင့်ပေးနိုင်အောင် ကြိုးပမ်းနေပါတယ်။

■ ပန်ကရိယကင်ဆာဟာ အသက်အန္တရာယ်အများဆုံး ကင်ဆာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်နေပြီး အချိန် ၅ နှစ်အထိ အသက်ဆက်ရှင်နှုန်း ၁၃ ရာခိုင်နှုန်းရှိပါတယ်။

■ သုတေသီတွေက ဒီဆေးရဲ့ အလားအလာကို အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်နေကြပြီး ဆေးမတိုးတဲ့ KRAS ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေကို ပစ်မှတ်ထားနေပါတယ်။

■ ဒီထုတ်လုပ်မှုတွေထဲက အခြားကုသနည်းတွေထဲမှာ KRAS သီးသန့်ဆေးများ၊ ခွဲစိတ်မှုအပြီး ပြန်မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ဆေးများ ပါဝင်ပါတယ်။

Source: AP News

#World_Health
Published 26 June 2026

■ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး လုပ်ငန်းစဉ်တွေထဲမှာ လျှာပွတ်တိုက်ခြင်း ပါဝင်ပြီး ခံတွင်းအနံ့အသက်ကောင်းခြင်းနဲ့ ခံတွင်းသန့်ရှင်းခြင်းတို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

■ လျှာပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုင်ဒ် ထုတ်လုပ်မှုမှာ ပါဝင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ဒီမော်လီကျူးက သွေးကြောကျန်းမာရေး၊ သွေးလည်ပတ်ခြင်း၊ အလုံးစုံကျန်းမာခြင်းတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ဒေါက်တာ ဒန်နီယယ်ပွန်ပါက ပြောပါတယ်။

■ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်က သဘာဝအတိုင်း သွေးကြောကျယ်စေပြီး သွေးစီးဆင်းမှု ကောင်းမွန်စေကာ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထောက်ကူပေးတဲ့အပြင် အိုမင်းဆန့်ကျင်မှုလည်း ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

■ ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်၊ ရောဂါပိုး ဖယ်ရှားခြင်း၊ အာရုံကြောဆဲလ် ချိတ်ဆက်ခြင်းတို့မှာလည်း ပတ်သက်နေကာ ရေရှည်ကျန်းမာရေးနဲ့ အိုမင်းခြင်းတို့အတွက် အရေးပါစေပါတယ်။

■ လျှာပွတ်တိုက်ခြင်းမှာ အကျိုးအာနိသင်တွေ ရှိနေနိုင်ပြီး ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး ကောင်းမွန်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေးတို့နဲ့ ပတ်သက်နေပါတယ်။

■ လျှာပွတ်တိုက်ခြင်းရဲ့ နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ အန္တရာယ်ပြု ခံတွင်းရောဂါပိုးများ လျှော့ချပေးခြင်း၊ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများကို တိုးများစေခြင်း၊ အစာခြေကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အရသာသိရှိမှု တိုးတက်စေခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ခြင်းတို့ ပေးနိုင်ပါသေးတယ်။

■ လျှာပွတ်တိုက်ရာမှာ ထိခိုက်ခြင်းမဖြစ်စေရန်အတွက် သွားတိုက်ပြီးတိုင်းမှာ သန့်ရှင်းတဲ့ကိရိယာဖြင့် ၂-၃ ကြိမခန့် ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

■ မသန့်ရှင်းတဲ့ လျှာပွတ်တံတွေနဲ့ ပွတ်တိုက်ရင်တော့ ရောဂါပိုးကူးစက်ဝင်ရောက်ခြင်းတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

Source: Indian Express