#World_Health
Published 29 April 2026
■ နို့တွေထဲမှာ နွားနို့က အကောင်းဆုံးဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး မရှိမဖြစ် ဗိုက်တာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များအပြင် အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတိန်းတွေလည်း ကြွယ်ဝပါတယ်။
■ အာဟာရပညာရှင်တွေက နေ့စဉ်နွားနို့သောက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လောက်သက်ရောက်စေလဲဆိုတာ မျှဝေဖော်ပြထားပါတယ်။
■ ကယ်စီယံ၊ ဗိုက်တာမင်-ဒီ၊ ဖော့စ်ဖရပ်စ်၊ မဂ္ဂနီဆီယံ၊ ပိုတက်ဆီယံ၊ ပရိုတိန်းအပါအဝင် အရိုးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
■ အရိုးဖွဲ့စည်းမှုကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ကော်လာဂျင်စုဖွဲ့မှုကို ကူညီပေးတာကြောင့် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အရိုးပွခြင်း ကျိုးခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းစေပါတယ်။
■ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ် ၉ မျိုးစလုံး ထောက်ပံ့ကာ အရည်အသွေးမြင့်ပရိုတိန်းလည်း ပါဝင်တာကြောင့် နေ့စဉ်သောက်မယ်ဆိုရင် ကြွက်သားဖွဲ့စည်းမှုအတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
■ လူဆင်း၊ အိုင်ဆိုလူဆင်း၊ ဗေလင်းတို့လည်း ကြွယ်ဝတာကြောင့် အူသိမ်ထဲကနေ သွေးထဲသို့ တိုက်ရိုက်စုပ်ယူကာ ကြွက်သားတွေကို ပြုပြင်တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။
■ ပရိုတိန်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီတို့ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ဗိုက်ပြည့်ဝစေပြီး ဆာလောင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်စေနိုင်ပါတယ်။
■ ပိုတက်ဆီယံနဲ့ ကယ်စီယံတို့လို အာဟာရဓာတ်တွေက သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းသိမ်းပေးကာ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ကူပေးပါတယ်။
■ နေ့စဉ် နို့ ၃ ခွက်သောက်သုံးသင့်ပြီး အုတ်ဂျုံ၊ ကွေကာ၊ ကော်ဖီတို့နဲ့လည်း တွဲဖက်သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
Source: Martha Stewart
တရုတ်နဲ့ ကမ္ဘောဒီးယား နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးများနဲ့ ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးများ "၂+၂" မဟာဗျူဟာမြောက် ပထမဆုံးဆွေးနွေးပွဲကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က
ကမ္ဘောဒီးယားမြိုတော် ဖနွမ်းပင်မှာ ကျင်းပခဲ့ပြီး ကဏ္ဍအသီးသီးမှာ အပြန်အလှန်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများ မြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်ပါတယ်။
#Asia_Politics
Published 28 April 2026
#တရုတ်_ကမ္ဘောဒီးယား #ဖနွမ်းပင်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#World_News
Published 28 April 2026
■ ပဋိပက္ခပြေလျော့ရေးကို ရည်ရွယ်ကာ အီရန်က သံတမန်ရေးရာ အဆိုပြုချက်အသစ်တစ်ခု အမေရိကန်ကို တင်ပြထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။
■ ဒီအစီအစဉ်ထဲမှာ ဟော်မုဇ်ရေလက်ကြား ပြန်ဖွင့်ရေး၊ အီရန်အပေါ် အမေရိကန်ရဲ့ ရေကြောင်းပိတ်ဆို့မှု ပယ်ဖျက်ရေး၊ နောက်ပိုင်း နျူကလီးယားညှိနှိုင်းမှု ဖြေရှင်းရေးတို့ ပါဝင်ပါတယ်။
■ အီရန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး အက်ဘက်စ်အာရက်ချီက ဖြည့်စွက်ပြုပြင်ထားတဲ့ အဆိုပြုချက်ကို ဧပြီ ၂၆ ရက်နေ့မှာ ပါကစ္စတန်သို့ ပေးပို့ခဲ့ပါတယ်။
■ အီရန်ရဲ့ နောက်ဆုံးတင်ပြချက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်မယ့် အစည်းအဝေးပြုလုပ်ဖို့ ထရမ့်က မျှော်လင့်ထားပါတယ်။
■ အီရန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးက ရုရှားသမ္မတ ဗလာဒီမာပူတင်၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဆာဂေးလက်ဗ်ရော့ဗ်တို့နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ ရုရှားသို့ ရောက်နေပါတယ်။
■ အမေရိကန် အိမ်ဖြူတော်ကတော့ အမေရိကန်ကသာ အသာစီးရထားပြီး ပြည်သူတွေဦးစားပေးရေးသာ ရရှိမယ့် သဘောတူညီချက်မျိုး ရယူမှာဖြစ်ကြောင်း၊ အီရန်ကို နျူကလီးယားလက်နက် ဘယ်တော့မှ ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ပေးမှာ မဟုတ်ကြောင်း ပြောထားပါတယ်။
■ အီရန်က နျူကလီးယား အစီအစဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ညှိနှိုင်းမှုတွေကို ပြင်ဆင်ဖော်ပြလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
■ ဒီမတိုင်ခင်အထိတော့ ထရမ့်က အီရန်ရဲ့နျူကလီးယား ညှိနှိုင်းတင်ပြချက်တွေကို ငြင်းပယ်နေခဲ့ပါတယ်။
■ ယခုနောက်ဆုံး အီရန်အဆိုပြချက်ဗျူဟာမှာတော့ ပင်လယ်ရေကြောင်းနဲ့ စီးပွားရေးပြဿနာများ ဦးစားပေးဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးပမ်းလာပါတယ်။
■ ဒီထဲမှာ ဟော်မုဇ်ရေလက်ကြားထဲ သင်္ဘောများဖြတ်သန်းကြေး ကောက်ခံသွားဖို့ ပါဝင်ပါတယ်။
Source: Reuters
#World_Health
Published 28 April 2026
■ ၅-၃၅ ရာခိုင်နှုန်းသော လူတွေဟာ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ထိတွေ့ဖူးပေမယ့် တုပ်ကွေးမခံစားရဘူးလို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေ ခန့်မှန်းထားပါတယ်။
■ လူနာတွေနဲ့ အမြဲတမ်း ထိတွေ့နေပေမယ့် ဘယ်တော့မှ တုပ်ကွေးလက္ခဏာ မဖြစ်ကြတဲ့ ကျန်းမာရေးလုပ်သား ၁၉ ဦးထံမှ နမူနာများကို ကြည့်ရှုခဲ့ကြပါတယ်။
■ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသူတွေရဲ့ တံတွေးနဲ့ နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းတို့ထဲမှာ ဒါမီဆိုင်ဒင်လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတိန်းတစ်မျိုး တွေ့ရပါတယ်။
■ ဒါ့အပြင် ချွေးထဲမှာလည်း တွေ့ရပြီး ရောဂါပိုးဆန့်ကျင်နိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိတာကို တွေ့ရပါတယ်။
■ ယခုပရိုတိန်းတွေ့ရှိခြင်းကနေ နှာခေါင်းဖျန်းဆေး၊ မျက်စဉ်းဆေးတို့လို ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
■ ဒါမီဆိုင်ဒင်က တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် ပိတ်ဆို့ရုံမက ဝက်သက်၊ အချို့သော အအေးမိဗိုင်းရပ်စ်တွေ၊ ဆေးယဉ်ပါးတုပ်ကွေးမျိုးနွယ်တို့ကိုလည်း ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
■ တစ်ပတ်ကို ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ဆီးချို၊ ဒီမန်ရှာတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းစေတာကို လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။
■ ပြင်းထန်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုဆိုတာဟာ အမြန်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းရဲ့ ၇၀-၈၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ရောက်တာကို ဆိုလိုပြီး လှေကားမြန်မြန်တက်ခြင်း၊ အလေးအပင်သယ်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။
■ သာမန်လှုပ်ရှားမှုမျိုး ကြာကြာလုပ်တာထက်စာရင် ပြင်းထန်တဲ့လှုပ်ရှားမှု တစ်ခဏပြုလုပ်ခြင်းက ပိုပြီး အကျိုးရှိစေနိုင်တယ်လို့ ယူဆရပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ် ကောင်းမွန်စေကာ တုပ်ကွေးလက္ခဏာလိုမျိုး ရောဂါတွေကို ကာကွယ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Source: NPR
#World_Health
Published 27 April 2026
■ ရာသီဥတုအပူချိန် မြင့်တက်လာတဲ့အချိန်မှာ နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်းပြဿနာ ဖြစ်လာတတ်ကြပါတယ်။
■ အပူချိန်၊ ခြောက်သွေ့သောလေ၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းတို့ ပေါင်းစပ်သွားတဲ့အခါ နှာခေါင်းအတွင်းက နူးညံ့တဲ့ သွေးကြောလေးတွေ ပေါက်လွယ်နိုင်ပါတယ်။
■ မကြာခဏဆိုသလို သွေးအများအပြား လျှံတတ်တယ်ဆိုရင်တော့ နောက်ကွယ်မှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ရှိနိုင်တဲ့သဘောပါ။
■ နှာခေါင်းအတွင်းနံရံတွေ ခြောက်သွေ့တဲ့အခါ သွေးကြောတွေ ထိခိုက်ပေါက်လွယ်တတ်တယ်လို့ CK ဘာလာဆေးရုံမှ နှားနှာခေါင်းလည်ချောင်းဆရာဝန် ဒေါက်တာ ဒိတီဆင်ဟာက ပြောပါတယ်။
■ ခြောက်သွေ့သောလေနဲ့ အပူထိတွေ့မှု၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနဲ့ နှာခေါင်းတွင်း ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ မကြာခဏ နှာခေါင်းနှိုက်ခြင်း၊ ပြင်းပြင်းရှူသွင်းရှူထုတ်လုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
■ ယခုလို နွေရာသီမှာ ကလေးတွေမှာလည်း နှာခေါင်းသွေးယိုရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေက နှာခေါင်းတွင်းနံရံများ အထိမခံခြင်း၊ နှာခေါင်းနှိုက်တတ်ခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်လွယ်ခြင်း၊ အမှုန်အမွှား အပူတို့နဲ့ ထိတွေ့ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
■ မကြာခဏ အများအပြား သွေးလျှံတာမျိုးအပြင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတို့ပါ ဖြစ်လာရင်တော့ ဆေးကုသတိုင်ပင်မှု ခံယူသင့်ပါတယ်။
■ ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်နေခြင်း၊ နှာခေါင်းဆေးဖျန်းခြင်း၊ နှာခေါင်းအတွင်း ပက်ထရိုလီယံဂျယ်လီ အသုံးပြုခြင်း၊ နှာခေါင်းမနှိုက်အောင်နေခြင်း၊ အိမ်တွင်း စိုစွတ်မှုပေးခြင်းတို့ဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
■ ချက်ချင်းအရေးပေါ်ကုသလိုရင်တော့ မတ်မတ်ထိုင်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့် နှာခေါင်းပိတ်ထားခြင်း၊ ခေါင်းကိုအနောက်သို့ စောင်းထားခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
Source: India Today
အီရန်တော်လှန်ရေးရင်ပြင်မှာ အင်္ဂါနေ့ညနေက ခိုရမ်ရှာ-၄ တာဝေးပစ်ဒုံးကျည်ကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့တယ်လို ပြည်တွင်းမီဒီယာမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
#World_Military
Published 27 April 2026
#အီရန် #အမေရိကန်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#World_News
Published 27 April 2026
■ အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က အီရန်အနေနဲ့ နှစ်လကြာစစ်ပွဲပြီး အဆုံးသတ်ဖို့ ညှိနှိုင်းလိုပါက ဖုန်းဆက်လို့ရတယ်လို့ တနင်္ဂနွေနေ့က ပြောလိုက်ပြီး နျူကလီးယားလက်နက် ဘယ်တော့မှ မရှိစေရဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။
■ ဒီမတိုင်ခင်မှာ အီရန်က အမေရိကန်အနေနဲ့ သဘောတူညီချက် ရရှိဖို့ အတားအဆီးတွေ ဖယ်ရှားပေးသင့်တယ်လို့ ပြောခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။
■ ထရမ့်က အစ္စလာမာဘက်ခရီးစဉ်ကို သဘောမတူတဲ့နောက် ငြိမ်းချမ်းရေးအားထုတ်မှုတွေ မျှော်လင့်ချက် ပြန်လည်ယုတ်လျော့သွားပါတယ်။
■ အီရန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး အက်ဘက်စ်အာရက်ချီက ကြားဝင်ညှိနှိုင်းပေးနေတဲ့ ပါကစ္စတန်နဲ့ အိုမန်တို့ထံ အကြိမ်ကြိမ်သွားရောက်နေခဲ့ပြီး ရုရှားမှာ သမ္မတပူတင်နဲ့ တွေ့ဆုံမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
■ ထရမ့်က အီရန်ဆွေးနွေးလိုပါက လာရောက်နိုင်သလို ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်ကြောင်း၊ လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့ ဖုန်းလိုင်းတွေရှိကြောင်း ပြောသွားပါတယ်။
■ ဒါ့အပြင် သဘောတူညီချက်ထဲက အရိုးရှင်းဆုံးအချက်က နျူကလီးယားလက်နက် မရှိစေရေးဖြစ်ပြီး ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် တွေ့ဆုံစရာအကြောင်း မရှိဘူးလို့လည်း ပြောပါတယ်။
■ အီရန်ကတော့ နျူကလီးယားကို ငြိမ်းချမ်းစွာ အသုံးချဖို့ပဲ ကြိုးပမ်းနေတာကို အမေရိကန် အသိအမှတ်ပြုစေချင်နေတာ ကြာပါပြီ။
■ အပစ်အခတ် ယာယီရပ်စဲရေး ရရှိခဲ့ပေမယ့် စစ်ပွဲကြီး အဆုံးသတ်ဖို့အတွက်တော့ သဘောတူညီချက် မရသေးပါဘူး။
■ အမေရိကန်နဲ့ အီရန်ကြား သဘောတူညီမှု မရခြင်းက နျူကလီးယားအစီအစဉ်နဲ့ ဟော်မုဇ်ရေလက်ကြား ထိန်းချုပ်မှုတွေအထိပါ ကျော်လွန်နေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။
Source: Reuters
Page 7 of 1156