#World_Health
Published 02 May 2026

■ ကမ္ဘာပေါ်က အဆိပ်ဆူးဆုံး သတ္တဝါတွေထဲမှာ နဂျီကောင်၊ နကျယ်ကောင်၊ ပင်လယ်ရေခူတို့ ထိပ်ဆုံးမှာ ပါဝင်ပါတယ်။

■ အရီဇိုးနားမှ အင်းဆက်ပညာရှင် ဂျက်စတင်ရှမစ်က အင်းဆက်မျိုးကွဲပေါင်း ၁၀၀ နီးပါး ကိုက်ခံပြီးတော့ သုံးသပ်စစ်ဆေးခဲ့ပါတယ်။

■ အဆိပ်ဆူးတွေကို နာကျင်မှုပမာဏ ၄ မျိုးခွဲခြားခဲ့ရာမှာ ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုဖြစ်တဲ့ ကျည်ဆံပုရွက်ဆိတ်၊ မျက်စိပြူးလောက်တဲ့ ပင့်ကူနကျယ်၊ နှိပ်စက်ခံစားရလောက်တဲ့ စစ်သည်နကျယ်ကောင်ဆိုပြီး ခွဲခြားခဲ့ပါတယ်။

■ ရှမစ်က ၂၀၂၃ မှာ ပါကင်ဆန်ရောဂါ နောက်ဆက်တွဲဝေဒနာတွေကြောင့် ဆုံးပါးသွားခဲ့ပေမယ့် ယူကျူ့နဲ့ တောရိုင်းပညာရှင် ကိုရုတ်ပီတာဆန်က သုတေသနတွေကို ဆက်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

■ ဒီထဲမှာမှ ဂျပန်ဧရာမနဂျီကောင်တွေဟာ ကိုက်ခံရတဲ့အခါ အဆိုးရွားဆုံးလို့ ပြောပြပါတယ်။

■ နာကျင်မှုက ၁၂ နာရီကြာအောင် ခံရပြီး အသားတွေ ပဲ့ထွက်လောက်တဲ့အထိ နာကျင်ရကာ အမာရွတ်ရှိနေဆဲလို့ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။

■ ကမ္ဘာတဝှမ်းမှာ နှစ်စဉ် ပင်လယ်ရေခူ ကိုက်ခံရသူ သန်း ၁၅၀ ခန့်ရှိနေကာ အီရူကန်ဂျီပင်လယ်ရေခူဆိုရင် အရှောင်ရှားသင့်ဆုံး သတ္တဝါထဲ ပါဝင်ပါတယ်။

■ ဒီသတ္တဝါလေးတွေ ကိုက်တာက သိပ်ပြီးမနာကျင်ပေမယ့် အီရူကန်ဂျီရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ကာ အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပြီး အချို့လူတွေမှာဆိုရင် အသက်အန္တရာယ် ဆုံးရှုံးစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

■ စစချင်းမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီးနောက် ကျောက်ကပ်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ချွေးထွက်များခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းတို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

■ လူနာတွေဟာ နာကျင်လွန်းတဲ့အတွက် ဆရာဝန်တွေရှေ့မှာ သေလောက်အောင် ခံစားရကြောင်း ဖွင့်ဟခဲ့ကြတယ်လို့ ပင်လယ်ရေခူ သုတေသီ လီဆာအန်းဂျာရွှင်းက ပြောပါတယ်။

Source: AOL.

#World_Health
Published 02 May 2026

■ ဗိုက်တာမင်တွေကို သောက်သုံးလို့ ဘာမှမဖြစ်ဘူးလို့ လူအများယူဆကြပါတယ်။

■ ဒါပေမဲ့ ဗိုက်တာမင်တွေ ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ များလွန်းရင် ဘေးအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်တယ်လို့ မီချီဂန်ဆေးတက္ကသိုလ်မှ ဆေးဘက်ဆိုရင်ရာပရော်ဖက်ဆာ ရောဘတ်ဂျေဖွန်တာနာက ပြောပါတယ်။

■ ဖြည့်စွက်ဆေးတွေဆိုတာဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကြော်ငြာဈေးကွက်တွေဖြစ်ပြီး ဆေးထုတ်ကုန်တွေ မဟုတ်ဘူးလို့ ဘော့စတွန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနမှ အာဟာရပညာရှင် အိုလီဗီယာသောမတ်စ်က ပြောပါတယ်။

■ ဖြည့်စွက်ဆေးဆိုတာက အာဟာရကွာဟချက်ကို ဖြည့်ဆည်းသင့်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

■ ကုမ္ပဏီတွေအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ထုတ်ကုန်တွေရဲ့ ဘေးကင်းစိတ်ချမှုတွေကို စမ်းသပ်သင့်တယ်လို့ ပြောထားပါတယ်။

■ ဗိုက်တာမင်ဓာတ်တွေ များလွန်းရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရတတ်တယ်လို့ သောမတ်စ်က ရှင်းပြပါတယ်။

■ (၁) ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
ဒီပစ္စည်းတွေက သွေးပေါင်ချိန် မြင့်တက်နိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါအခံရှိသူတွေအနေနဲ့ ဒါတွေကို သိထားသင့်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။

■ (၂) အရေပြားယားယံခြင်း
ဗိုက်တာမင်သောက်ခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက အရေပြားယားယံခြင်းဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

■ (၃) ဆီးနှင့်အရေပြား အရောင်လျော့ခြင်း
ဆီးက အရောင်မည်းပြီး အရေပြား ဝါလာကာ အသည်းထိခိုက်တဲ့လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ဒေါက်တာ ဖွန်တာနာ ရှင်းပြပါတယ်။

■ (၄) မူးဝေခြင်း
သံဓာတ်များလွန်းတဲ့အခါ သွေးပေါင်ချိန်ကျပြီး ပါးစပ်ထဲ သတ္တုအရသာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။

■ (၅) အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ
ဗိုက်တာမင်-စီ များလွန်းရင် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အစာအိမ်မကောင်းခြင်း၊‌ အော့အန်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

■ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဗိုက်တာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

Source: AOL

#World_Health
Published 01 May 2026

■ ရံဖန်ရံခါ တစ်ထိုင်တည်းဖြင့် အရက်ပမာဏ များများသောက်ခြင်းသည် အသည်းရောဂါဆိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ၃ ဆပိုများစေတယ်လို့ လေ့လာချက်အသစ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

■ အသည်းရောဂါနောက်ခံရှိသူတွေမှာ တစ်လကို တစ်ခါလောက် ပမာဏများများ သောက်သုံးလျှင်ပင် အသည်းအမာရွတ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ၃ ဆ ပိုများစေတယ်လို့ ဆောက်သန်းကယ်လီဖိုးနီးယား တက္ကသိုလ်မှ သုတေသန လုပ်ထားပါတယ်။

■ ဒီရောဂါက နာတာရှည်အသည်းရောဂါ နောက်ပိုင်းအဆင့်ဖြစ်ပြီး ရေရှည်ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် အမာရွတ်တစ်ရှူးတွေ စုပြုံလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ အချိန်တစ်ခဏအတွင်း အယ်ကိုဟော အများအပြား သောက်ခြင်းက အသည်းထိခိုက်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် အသည်းအဆီဖုံးရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ MASLD ရှိသူတွေမှာ ပိုဆိုးစေပါတယ်။

■ အမေရိကန် အရွယ်ရောက်သူတွေရဲ့ ၂၅-၃၀ ရာခိုင်နှုန်းမှာ MASLD ရှိနေကြပြီး အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရောများခြင်းတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

■ တစ်ထိုင်တည်းအတွင်း ၄-၅ ခွက်အထက် အသောက်များသူတွေဟာ ပမာဏနည်းနည်း မျှသောက်သူတွေထက် အသည်းအမာရွတ် ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများတယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

■ လူရွယ်တွေနဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ တစ်ခဏအတွင်း အလွန်အကျွံ သောက်တတ်ကြပြီး အသည်းပိုမိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

■ ဒါကြောင့် သောက်သုံးတဲ့ အကြိမ်ပုံစံက ပမာဏထက် ပိုပြီးအရေးပါနေပါတယ်။

■ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အယ်ကိုဟောကို အသင့်အတင့် သောက်သုံးဖို့သာ အကြံပြုထားပြီး ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ တိုင်ပင်ပြသသင့်ပါတယ်။

Source: AOL

#World_Health
Published 30 April 2026

■ ကမ္ဘာ့အတိုင်းအတာအရ ကလေးဘဝကင်ဆာတွေက ကလေးငယ်တွေ သေဆုံးရခြင်း အကြောင်းအရင်းတွေထဲမှာ ထိပ်ဆုံး ၈ နေရာမှာ ရှိနေပြီး ဒါဟာ ဝက်သက်၊ တီဘီ၊ HIV တို့ထက် ပိုများနေပါတယ်။

■ ၂၀၂၃ မှာ ဒီထဲကမှ သေဆုံးမှု ၉၄ ရာခိုင်နှုန်းက ဝင်ငွေအလယ်အလတ်နဲ့ နိမ့်ပါးတဲ့ နိုင်ငံတွေက ဖြစ်နေပါတယ်။

■ ၂၀၂၃ အတွင်း ကလေးကင်ဆာ ဖြစ်ပွားသူ ၃၇၇,၀၀၀ ဦးခန့်ရှိခဲ့ရာ သေဆုံးသူ ၁၄၄,၀၀၀ ခန့် ရှိခဲ့ပါတယ်။

■ ဝင်ငွေအလယ်အလတ်နဲ့ နိမ့်ပါးနိုင်ငံတွေမှ ကလေးတွေက ကင်ဆာအကျိုးဆက်တွေကို ပိုခံစားနေရပြီး တောင်အာရှဒေသဆိုရင် ကမ္ဘာတဝှမ်း ကလေးကင်ဆာသေဆုံးမှုရဲ့ ၂၀.၅ ရာခိုင်နှုန်း သက်ဆိုင်နေပါတယ်။

■ ဒီလိုသေဆုံးမှုအများစုက ကာကွယ်လို့ရနိုင်တာကြောင့် နိုင်ငံတော်ကင်ဆာထိန်းချုပ်ရေး အစီအစဉ်တွေမှာ ကလေးကင်ဆာ ထည့်သွင်းဖို့ လိုအပ်နေပြီး စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေရေး၊ ကုသရေး၊ ကူညီထောက်ပံ့ရေးတို့ စီစဉ်သင့်တယ်လို့ ချန်နိုင် W.I.A ကင်ဆာဌာနမှ ပရော်ဖက်ဆာ ဒေါက်တာ ရာဒါခရစ်ရှ်နန်က ပြောပါတယ်။

■ စီးပွားရေးနိမ့်ပါးတဲ့ နိုင်ငံတွေမှ ကလေးတွေဆိုရင် ရောဂါတွေ့ရှိမှုနောက်ကျခြင်း၊ ကင်ဆာကုသမှု မရရှိခြင်းနဲ့ အခြားသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။

■ ဒါကြောင့် ဒီလိုနိုင်ငံတွေမှာ ကင်ဆာထိန်းချုပ်ရေးစနစ်တွေအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများ တိုးချဲ့ရန် လိုအပ်နေပါတယ်။

■ ကလေးကင်ဆာ အချက်အလက်တွေက နိုင်ငံတိုင်းမှာ မရရှိသလို ကလေးဘဝ အဖြစ်များတဲ့ ကင်ဆာတွေအကြောင်း သိပ်ပြီးဖော်ပြထားတာတွေ မရှိပါဘူး။

Source: Indian Express

#World_Health
Published 30 April 2026

■ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းကို ထိန်းချုပ်တယ်ဆိုရာမှာ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ စားသောက်မှုတွေ၊ တရားထိုင်ခြင်းတွေ စသဖြင့် ရေရှည်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲကျင့်ကြံရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ရှေးခေတ် တရုတ်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကျင့်စဉ် ပါတွမ်ကျင်နည်းလမ်းက သွေးပေါင်ချိန် ထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်မယ်လို့ အမေရိကန်နှလုံးကောလိပ်ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

■ ဒီနည်းလမ်းက လှုပ်ရှားမှုနဲ့ အသက်ရှူနှုန်းနှေးနှေး၊ စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ ပေါင်းစပ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေများစေတဲ့ သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းချုပ်ကာကွယ်နိုင်ဖို့ ဒီလိုမျိုး ကျင့်စဉ်တွေ အရေးပါနိုင်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူ ပြောထားပါတယ်။

■ ပါတွမ်ကျင်နည်းလမ်းက တရုတ်တို့ရဲ့ နှစ်ပေါင်း ၈၀၀ ကျော် လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပြီး လှုပ်ရှားမှု ၈ မျိုးကို နှေးနှေးဖြင့် ထိန်းချုပ်ပြုလုပ်ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ အခြားသော ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ မတူတာက ပါတွမ်ကျင်ဟာ ပြင်းထန်မှုနည်းပါးခြင်း၊ အလွယ်တကူ လေ့လာနိုင်ခြင်း၊ ပစ္စည်းကိရိယာ မလိုအပ်ခြင်း၊ အသက်အရွယ်မရွေး သင့်လျော်ခြင်းတို့ ရနိုင်ပါတယ်။

■ အသက် ၄၀ အထက် သွေးပေါင်ချိန်အနည်းငယ် မြင့်တက်နေတဲ့ လူပေါင်း ၂၁၆ ဦးကို အဖွဲ့ ၃ ဖွဲ့ခွဲကာ ပါတွမ်ကျင်လေ့ကျင့်တဲ့အဖွဲ့၊ ခပ်မြန်မြန်လမ်းလျှောက်တဲ့ အဖွဲ့၊ လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းစဉ်လိုက်နာတဲ့ အဖွဲ့တွေ ခွဲခဲ့ပါတယ်။

■ နှစ်တွေလတွေကြာပြီးနောက် ပါတွမ်ကျင်လေ့ကျင့်တဲ့လူတွေက သွေးပေါင်ချိန် ကျဆင်းမှု သိသာတာကို မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။

■ ဒီကျင့်စဉ်အတွက် နည်းလမ်းတွေကတော့ ခြေထောက်ကို ပခုံးအကျယ်အတိုင်း မတ်မတ်ရပ်ခြင်း၊ ပုံစံတစ်ခုချင်းစီမှာ ဖြည်းညင်းစွာ လှုပ်ရှားခြင်း၊ အသက်ရှူမှန်မှန်ပြီး လှုပ်ရှားခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်မျှခြေနဲ့ စိတ်ပြေလျော့မှုကို အာရုံစိုက်ခြင်း၊ တိတ်ဆိတ်တဲ့နေရာမှာ နေ့စဉ် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့် လေ့ကျင့်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။

Source: India Today

နွေဦးရောက်လာချိန်မှာ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေအတွက် ပိုမိုသုံးစွဲလာကြပြီး ပေကျင်းမှာဆိုရင် အိမ်မွေးခွင့်ပြုတဲ့စတိုးဆိုင်တွေမှာ ဧည့်သည်တွေ များပြားနေပါတယ်။

#Asia_Business
Published 29 April 2026
#အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် #ကော်ဖီဆိုင်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group