#World_Health
Published 12 September 2025

▪️ အစားအစာ၊ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ အသက်အန္တရာယ်တို့ကြား ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်းကို လေ့လာချက်အများအပြားမှာ တွေ့ရှိရပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီးမှာပါဝင်တဲ့ လိုင်ကိုပင်းဓာတ်နဲ့ ကင်ဆာအန္တရာယ်တို့ ဆက်စပ်ပုံကို သုတေသီများ လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ပါဝင်စမ်းသပ်သူပေါင်း ၂.၇ သန်းနီးပါးရဲ့ အချက်အလက်တွေကို ဆန်းစစ်ရာမှာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ လိုင်ကိုပင်းဓာတ်များခြင်းက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ၅ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

▪️ လိုင်ကိုပင်းဓာတ် ပိုစားပေးရင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ အဆုတ်ကင်ဆာကြောင့် အသက်ဆုံးပါးနိုင်ခြေတို့ကို လျော့နည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။

▪️ လိုင်ကိုပင်းဆိုတာက အသီးအနှံနဲ့ ဟင်းရွက်တွေမှာ အနီရောင်ဖြစ်စေတဲ့ဓာတ်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။

▪️ လေ့လာချက်တွေအရ လိုင်ကိုပင်းက အဆုတ်နဲ့ ဆီးကျိတ်တို့လို ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေအတွက် အထူးကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

▪️ ဒါပေမဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ မထုတ်လုပ်နိုင်တာကြောင့် စားသောက်ခြင်းဖြင့်သာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။

▪️ လိုင်ကိုပင်းအဓိကပါဝင်တဲ့ အစားအစာက ခရမ်းချဉ်သီးဖြစ်ပြီး ချက်ပြုတ်လိုက်ရင် လိုင်ကိုပင်းစုပ်ယူနိုင်စွမ်း မြင့်မားစေတာကြောင့် အစိမ်းလိုက်မစားလည်း ရပါတယ်။

▪️ လိုင်ကိုပင်းက အဆီမှာပျော်ဝင်တာကြောင့် သံလွင်ဆီနဲ့ စားသုံးလို့ရပါတယ်။

▪️ ဒါ့အပြင် ဖရဲသီး၊ ဂရိပ်ဖရုသီး၊ မာလကာသီး၊ သင်္ဘောသီးတို့မှာလည်း တွေ့နိုင်ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post.

ထိုင်းဝန်ကြီးချုပ်သစ်အနေနဲ့ နိုင်ငံရေးမတည်ငြိမ်မှု၊ စီးပွားရေးမတည်ငြိမ်မှုတို့ကို ကျော်လွှားဖို့ ခက်ခဲတဲ့အနေအထား ရင်ဆိုင်နေရသလို ကွဲပြားနေကြတဲ့ အစိုးရကိုစည်းလုံးဖို့ ကြိုးစားနေရကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများပြောပါတယ်။

#Asia_Politics
Published 11 September 2025
#ထိုင်းဝန်ကြီးချုပ်သစ် #နိုင်ငံရေးမတည်ငြိမ်မှု_စီးပွားရေးမတည်ငြိမ်မှု
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 11 September 2025

▪️ အိပ်စက်စဉ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က ပြုပြင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွေ ပြုလုပ်ပေးပြီး အရေပြားဆီ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပါတယ်။

▪️ ရိုးရှင်းစွာ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်စက်ရင် ရရှိလာမယ့် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြသွားပါမယ်။

▪️ (၁) အိပ်ပျော်စဉ်မှာ အရေပြားကို တင်းရင်းချောမွေ့စေတဲ့ ကော်လာဂျင်ပရိုတိန်းကို ထုတ်လုပ်ပေးပြီး အရေးကြောင်းဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

▪️ (၂) ညအိပ်တဲ့အခါ အရေပြားဆဲလ်သေ‌တွေနေရာမှာ အသစ်တွေနဲ့ အစားထိုးပေးပြီး အရေပြားသစ်လွင်စေပါတယ်။

▪️ (၃) အိပ်ရေးပျက်တဲ့အခါ သွေးကြောတွေ ကျယ်စေပြီး မျက်ကွင်းညိုခြင်း ဖောင်းအစ်ခြင်းတို့ဖြစ်စေကာ လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ရင်တော့ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး ကြည်လင်စေပါတယ်။

▪️ (၄) အိပ်နေစဉ်မှာ အရေပြားဆီ သွေးရောက်ရှိမှုများစေပြီး အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပံ့ပိုးပေးတာကြောင့် အသားအရေဝင်းပစေပါတယ်။

▪️ (၅) ဖိစီးမှုဟော်မုန်းနဲ့ အခြားဟော်မုန်းများကို ထိန်းချုပ်‌ပေးသဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများ လျှော့ချကာ အရေပြားအတွက် အကျိုးဖြစ်စေပါတယ်။

▪️ (၆) ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စေတဲ့ ဆိုင်တိုကိုင်းတွေကို ဖိနှိပ်ပေးသဖြင့် အရေပြားပြန်လည်သက်သာစေကာ အရေပြားပြဿနာများမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

▪️ (၇) အရေပြားမှ အကာအကွယ်လွှာ အားကောင်းစေပြီး စိုထိုင်းဆထိန်းသိမ်းပေးသဖြင့် ဘက်တီးရီးယား၊ အမှုန်အမွှားများမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

▪️ (၈) အလှကုန်ပစ္စည်းများရဲ့ အာနိသင်များကို ပိုမိုစုပ်ယူစေသဖြင့် အသားထဲ ပိုမိုရောက်ရှိစေပါတယ်။

▪️ (၉) ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုများ ဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးကာ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို သက်သာစေပြီး အရေပြားပြုပြင်ပေးပါတယ်။

▪️ (၁၀) အိပ်နေစဉ်မှာ ရေဓာတ်ထိန်းညှိပေးပြီး အရေပြားစိုထိုင်းဆညီမျှစေကာ ချောမွေ့နူးညံ့စေပါတယ်။

Source: DoctorNDTV Ti

#World_News
Published 11 September 2025

▪️ အမေရိကန် ဂျော်ဂျီယာပြည်နယ်ရှိ ဟွန်ဒိုင်းဆောက်လုပ်ရေးနေရာတစ်ခုကို လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးက ဝင်ရောက်စီးနင်းရာမှာ ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရတဲ့ တောင်ကိုရီးယားလုပ်သားများကို အမေရိကန်မှ လက်ထပ်မခတ်ဘဲ အလျင်အမြန်ထွက်ခွာခွင့်ပြုရန် တောင်ကိုရီးယားက အမေရိကန်ကို စက်တင်ဘာ ၁၀ ရက်နေ့မှာ တောင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။

▪️ တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ချိုဟွန်းက အမေရိကန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး မာကိုရူဘီယိုနဲ့ အိမ်ဖြူတော်အစည်းအဝေးမှာ တောင်းဆိုမှု ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ဂျော်ဂျီယာမှာ ဒေါ်လာ ၄.၃ ဘီလီယံတန်ဖိုးရှိတဲ့ ဟွန်ဒိုင်းမော်တာနှင့် LG Energy Solution နေရာမှာ တောင်ကိုရီးယားလုပ်သား ၃၀၀ ခန့်နဲ့ အခြားလုပ်သား ၁၇၅ ဦး ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ကြာသပတေးနေ့အစောပိုင်းမှာ တောင်ကိုရီးယားလုပ်သားတွေက ထိန်းသိမ်းရေးစခန်းကနေ ဘတ်စ်ကားဖြင့် ထွက်ခွာပြီး မွန်းလွဲပိုင်း စီးလုံးငှားလေယာဉ်ဖြင့် အမေရိကန်ကနေ ပျံသန်းမှာဖြစ်ကြောင်း ယွန်ဟပ်သတင်းဌာနက ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ အနာဂတ်မှာ ဒီလိုမျိုးပြဿနာမျိုးမဖြစ်အောင် ဗီဇာအသစ်ကိစ္စပြုလုပ်ဖို့ နှစ်နိုင်ငံဆွေးနွေးသွားရန် ချိုဟွန်းက အဆိုပြုထားပါတယ်။

▪️ အမေရိကန်ပြည်မကြီးလုံခြုံရေးအဖွဲ့ရဲ့ ဝင်ရောက်စီးနင်းမှုက သမိုင်းမှာ အကြီးမားဆုံးလှုပ်ရှားမှုကြီး ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ အမေရိကန်လူဝင်မှု အာဏာပိုင်များက သာမန်အားဖြင့် နေရပ်ပြန်ပို့လေကြောင်းခရီးစဉ်အတွင်း လက်ထိပ်ခတ်လေ့ရှိကာ အခြားနိုင်ငံများမှ ဝေဖန်ထားကြပါတယ်။

▪️ အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က နိုင်ငံခြားလုပ်သားများအနေဖြင့် လူဝင်မှုဥပဒေများကို အလေးထားကာ တရားဝင်လာရောက်ကြဖို့ တိုက်တွန်းနေပါတယ်။

Source: CNA

#World_Health
Published 11 September 2025

▪️ မနက်အိပ်ရာနိုးလို့ အရေးတကြီးအပေါ့သွားချင်တဲ့ အလေ့အထဟာ သာမန်အားဖြင့် ပုံမှန်ဖြစ်တယ်လို့ ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင် ဒီပီကာရှာမာက ပြောပါတယ်။

▪️ အိပ်ခါနီးမှာ ရေတစ်ခွက်သောက်တယ်ဆိုရင် နာရီဝက်အတွင်း ကျောက်ကပ်တွေက စစ်ထုတ်ပြီဖြစ်ပြီး ၅-၆ နာရီအကြာမှာ ဆီးအိမ်ပြည့်နေပါပြီ။

▪️ ဒါကြောင့် အိပ်ရာနိုးတာနဲ့ အပေါ့သွားချင်လာတာ ဖြစ်တယ်လို့ ရှင်းပြပါတယ်။

▪️ ညဘက်မှာ တစ်ကြိမ်တစ်ခါလောက်နိုးပြီး အပေါ့သွားချင်တာကလည်း ပုံမှန်ပဲဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

▪️ မနက်ပိုင်း ရေများများသောက်ခြင်း၊ မအိပ်ခင် ရေတစ်ခွက်သောက်ခြင်းတို့အစား တစ်နေကုန် နည်းနည်းစီသောက်ခြင်းက အိပ်စက်မှုကို မထိခိုက်ဘဲ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေမယ်လို့ ပြောပါတယ်။

▪️ ခဏခဏနိုးလို့ အိပ်ရေးပျက်ရတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါပြီ။

▪️ ဆီးအိမ်ဟာ ပူစီဖောင်းတစ်ခုလိုဖြစ်ပြီး အရည်တွေပြည့်လာတဲ့အခါ ရှင်းထုတ်ရမယ်လို့ ဦးနှောက်ကို သတင်းပေးပို့ကာ အောင့်ထားမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ရင် ဆီးအိမ်ချဲ့ထွင်လာပါတယ်။

▪️ ဒါပေမဲ့ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အောင့်ထားရင်တော့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ဖွားလာနိုင်ကာ ဆီးလမ်းကြောင်းနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ရောဂါကူးစက်မှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ကြောင်း နယူးဒေလီမှ မီးယပ်သားဖွားဆရာဝန် ရှိုဘာဂူ့ပ်တာက ပြောသွားပါတယ်။

▪️ ဆီးသွားချင်စိတ်ကို အောင့်ထားရင် သဘာဝလုပ်ငန်းစဉ်တွေ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေမှာ မညီမျှမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ Jindal Naturecure တက္ကသိုလ်မှ အရာရှိချုပ် ဒေါက်တာ ဘာဘီနာအန်အမ်က ဆိုပါတယ်။

▪️ ဒါ့အပြင် ဆီးအိမ်ဟာ ကြွက်သားတစ်ခုဖြစ်ကာ ဆီးသွားချင်စိတ်ကို လစ်လျူရှုလိုက်ရင် ကြွက်သားအားနည်းစေပြီး ဆီးလွှတ်ထုတ်မှု ထိန်းချုပ်ခြင်းမှာ ခက်ခဲလာနိုင်ပါတယ်။

Source: Indian Express.

ဆီးရီးယားဟာ ၁၄ နှစ်ကျော်အတွင်း ပထမဆုံးအနေဖြင့် ရေနံစိမ်းတင်ပို့မှုများ ပြန်လည်စတင်လိုက်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

BeServ Energy နဲ့ သဘောတူညီချက်ရယူကာ တာတပ်စ်ဆိပ်ကမ်းကနေ ရေနံစိမ်းစည်ပိုင်း ၆ သိန်းတင်ပို့မှု စတင်ထွက်ခွာကြောင်း ဆီးရီးယားစွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနက အင်္ဂါနေ့မှာကြေညာခဲ့ပါတယ်။

#World_Business
Published 10 September 2025
#ဆီးရီးယားရေနံစိမ်း #တာတပ်စ်ဆိပ်ကမ်း
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group