#World_Health
Published 16 August 2025

သခွားသီးအခွံတွေထဲမှာ ပါဝင်တဲ့အာဟာရဓာတ်တွေကိုမသိကြဘဲ လွှင့်ပစ်နေကြပါတယ်။

သခွားသီးအခွံမှာ အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းခြင်း၊အစာကြေခြင်း၊နှလုံးကျန်းမာရေးတို့အတွက် အကျိုးပြုပါတယ်။

အမျှင်ဓာတ်၊ ဗိုက်တာမင်များ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများပါဝင်ပြီး ဆဲလ်အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနဲ့ နာတာရှည်ရောဂါ ဖြစ်ခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

စားသုံးမယ်ဆိုရင်တော့ အရင်ဆုံး သန့်စင်အောင်ဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။

သခွားသီးစားတဲ့အခါ ဗိုက်ပြည့်စေတာကြောင့်အများကြီးမစားဖြစ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အကူအညီဖြစ်စေပါတယ်။

သခွားအခွံမှာပါတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေက သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်လျော့ကျစေပြီး အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှုကောင်းမွန်စေကာ ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဗိုက်တာမင်-စီက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကြံ့ခိုင်စေကာ ဓာတ်တိုးပျက်စီးခြင်းတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဒါကြောင့် သခွားသီးကိုအခွံမနွှာဘဲ စားသုံးခြင်းကအကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဖလေဗိုနွိုက်နဲ့ဘီတာကယ်ရိုတင်းတို့လို ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

ပိုတက်ဆီယမ်နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေကာနှလုံးသွေးကြောစနစ်အပေါ် ကောင်းကျိုးရှိစေပါတယ်။

သခွားသီးအခွံတွေကို အလွှာလိုက်လှီးပြီး မျက်လုံးပေါ်ကပ်ပေးပါက မျက်ကွင်းညိုခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post.

တရုတ်စစ်ကာလရုပ်ရှင် 'Dead To Rights'ကိုကြည့်ပြီး ကနေဒါပရိသတ်တွေကတော့ စိတ်မကောင်းဖွယ်ရာ ဇာတ်ကားဖန်တီးမှု ခံစားခဲ့ကြပါတယ်။

တရုတ်ကို ဂျပန်တိုကျူးကျော်စဉ် နန်ကျင်သတ်ဖြတ်မှု ဖြစ်ရပ်မှန်များကို အခြေခံရိုက်ကူးထားတာဖြစ်ပြီး ကနေဒါနိုင်ငံအနှံမှာ စတင်ပြသခဲ့ပါတယ်။

#Asia_Event
Published 15 August 2025
#တရုတ်ပြည် #ဂျပန်ကျူးကျော်ရိုက်ကူးထားရုပ်ရှင်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_News
Published 15 August 2025

▪️ အိန္ဒိယထိန်းချုပ်ဒေသ ကက်ရှ်မီးယားရှိ ဟိမဝန္တာရွာတစ်ခုမှာ ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်စဉ်ကြောင့် အနည်းဆုံးလူ ၅၆ ဦးသေဆုံးကာ ဒါဇင်ခန့် ပျောက်ဆုံးနေပါတယ်။

▪️ ချာဆိုတီ၊ ဂျမ်မူ၊ ကက်ရှ်မီးယားတို့မှာ မိုးတွေတဟုန်ထိုးရွာသွန်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ကြာသပတေးနေ့ ဒေသစံတော်ချိန် နံနက် ၁၁ နာရီခွဲမှာ ရေကြီးခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဘုရားဖူး ၂၀၀ ကျော်ရှိနေတဲ့ ထမင်းစားဆောင်ကြီးအပြင် လုံခြုံရေးဂိတ်၊ ကားများ၊ မော်တော်ဆိုင်ကယ်များ ပျက်စီးသွားပါတယ်။

▪️ ကနဦးခန့်မှန်းချက်များအရ အနည်းဆုံး လူ ၈၀ လောက်ပျောက်ဆုံးနေကာ အပျက်အစီးတွေအောက် ပိတ်မိနေသူတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

▪️ ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့တွေက လူ ၂၀၀ ခန့်ကို ဘေးကင်းရာသို့ ကယ်ဆယ်ခဲ့ပေမယ့် အနည်းဆုံး ၅၀ ခန့် အပြင်းအထန် ဒဏ်ရာရခဲ့ကာ ဒေသတွင်းဆေးရုံတွေမှာ ဆေးကုသမှု ခံယူနေပါတယ်။

▪️ စစ်တပ်၊ လေကြောင်းတပ်ဖွဲ့တွေဖြင့် ကယ်ဆယ်ရေးတွေ လုပ်ဆောင်နေတယ်လို့ ခစ်ရှ်ဝါခရိုင်ခွဲကော်မရှင်နာ ရာမက်ရှ်ကူမာက ပြောပါတယ်။

▪️ ဟိမဝန္တာမှာဖြစ်နေကျအတိုင်း တစ်နာရီကို ၁၀၀ မီလီမီတာနှုန်းကျော်ဖြင့် ရုတ်တရက် မိုးအကြီးအကျယ်ရွာချခြင်းကြောင့် ရေကြီးရတာဖြစ်တယ်လို့ အိန္ဒိယသိပ္ပံနှင့်နည်းပညာ လက်ထောက်ဝန်ကြီးက ပြောပါတယ်။

▪️ ဝန်ကြီးချုပ် နာရန်ဒရာမိုဒီကတော့ အခြေအနေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်နေပြီး ရေဘေးသင့်သူများအတွက် ဆုတောင်းမေတ္တာပို့ပါကြောင်း ပြောထားပါတယ်။

▪️ မကြာသေးမီကပဲ အိန္ဒိယ ဥတ္တရခန်ပြည်နယ်နဲ့ တရုတ်မြောက်ပိုင်းတို့မှာလည်း အလားတူရေကြီးမှုများကြောင့် ပျက်စီးမှုများဖြစ်ထားပါတယ်။

Source: The Sun

#World_Science
Published 15 August 2025

▪️ ပင့်ကူတွေ၊ ကင်းမြီးကောက်တွေလိုမျိုး မျိုးနွယ်တွေက ကုန်းမြေသတ္တဝါတွေကနေ ဆင်းသက်လာတယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေ ယူဆခဲ့ကြပေမယ့် ယခုနောက်ဆုံးဆန်းစစ်ချက်မှာတော့ နှစ်သန်းပေါင်း ၅၀၀ ခန့်သက်တမ်းရှိတဲ့ ရုပ်ကြွင်းတွေအရ သူတို့ဟာ သမုဒ္ဒရာတွေကနေ အစပြုတာဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ယူဆလာပါတယ်။

▪️ Mollisonia symmetrica လို့ခေါ်တဲ့ ရုပ်ကြွင်းဟာ မြင်းခွာဂဏန်းတွေရဲ့ ကနဦးသတ္တဝါများဖြစ်မယ်လို့ ထင်ခဲ့ကြပြီး ဒီရုပ်ကြွင်းရဲ့ အာရုံကြောတည်ဆောက်ပုံက စိတ်ဝင်စားစရာ ဖြစ်လာပါတယ်။

▪️ Mollisonia ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်က ပင်လယ်အဆစ်များသတ္တဝါတွေနဲ့ လက္ခဏာ တူညီပြီး ပင့်ကူမျိုးနွယ်တွေက ကုန်းပေါ်မှာ မနေထိုင်နိုင်ခင် သမုဒ္ဒရာရှေးဟောင်းသတ္တဝါတွေကနေ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာခဲ့ပုံ ရှိပါတယ်။

▪️ ပင်လယ်ထဲကနေ ကုန်းပေါ်သို့ ရောက်လာပုံက သူတို့ရဲ့ အာရုံကြောကွန်ရက်စနစ်တွေ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အလိုက်သင့်ပြောင်းလဲလာတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ Mollisonia ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အာရုံကြောအဖွဲ့အစည်းက အစောပိုင်းပင့်ကူမျိုးနွယ်တွေ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပင့်ကူမျှင်ထုတ်ခြင်း၊ ကုန်းပေါ်မှာ အသက်ရှင်သန်နိုင်ခြင်းတို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ဖွယ် ရှိပါတယ်။

▪️ ဒီတွေ့ရှိချက်က ပင့်ကူမျိုးနွယ်ဆင့်ကဲပြောင်းလဲခြင်းအကြောင်း နားလည်ပုံကို ပြန်လည်ပုံဖော်နိုင်ဖွယ်ရှိကာ အခြားသော ပင်လယ်ပြင်မှ ကုန်းမြေသို့ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းထုတ်စရာတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။

Source: Daily Galaxy

#World_Health
Published 15 August 2025

▪️ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကဆီးတွေ ပါဝင်မှုများလွန်းပြီး ခဲကပ်သွားတဲ့အခါ ကျောက်ကပ်ထဲမှာ ကျောက်တည်လာပါတယ်။

▪️ အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းထဲ ဖြတ်သန်းတဲ့အခါ နာကျင်ရပါတယ်။

▪️ အချို့သော အစားအစာတွေက ဆီးထဲက အောက်ဆဲလိတ်၊ ကယ်စီယမ်၊ ယူရစ်အက်ဆစ်၊ ဆိုဒီယမ်တို့ များလာနိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ထဲကျောက်တည်နိုင်စေပါတယ်။

▪️ ဒါကြောင့် ကျောက်တည်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ ရှောင်ရှားသင့်တဲ့ အစားအစာတွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။

▪️ (၁) ဟင်းနုနွယ် - အောက်ဆဲလိတ်များပါဝင်များကာ ကျောက်ကပ်ထဲမှာ ကယ်စီယမ်နဲ့ ပေါင်းစည်းပြီး ကျောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ (၂) သကြားမုန်လာ - သူ့မှာလည်း အောက်ဆဲလိတ် ပါဝင်မှုများကာ ပုံမှန်သောက်သုံးပါက ဆီးထဲမှာ များလာပြီး ကျောက်ဖြစ်နိုင်စေပါတယ်။

▪️ (၃) အခွံမာသီးနှင့်အစေ့များ - ဗာဒံစေ့၊ သီဟိုဠ်စေ့၊ မြေပဲတို့က အသင့်အတင့်စားရင် ကောင်းပေမယ့် ကျောက်ကပ်ကျောက်ရှိသူတွေမှာတော့ အများအပြားစားရင် ရောဂါပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

▪️ (၄) ချောကလက် - သူ့မှာလည်း အောက်ဆဲလိတ်မြင့်မားစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အများအပြားစားသုံးရင် ကျောက်ကပ်ကျောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ (၅) လက်ဖက်ခြောက် - အောက်ဆဲလိတ်မြင့်မားစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ရေအလုံအလောက် မသောက်ပါက ကျောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ (၆) အသားကြီး - ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ယူရစ်အက်ဆစ်များစေကာ များလွန်းပါက ယူရစ်အက်ဆစ်ကျောက်များ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

▪️ (၇) ဆိုဒီယမ်မြင့်မားသော အဆင့်ဆင့်ထုပ်ပိုးအစားအစာ - ဆိုဒီယမ်များတဲ့ အစားအစာတွေက ဆီးထဲမှာ ကယ်စီယမ် ပိုမိုစွန့်ထုတ်ကာ ကယ်စီယမ်ကျောက်ဖြစ်နိုင်ခြေ များစေပါတယ်။

▪️ (၈) ကိုလာနှင့်အချိုရည်များ - ကိုလာက ဖော့စ်ဖရစ်အက်ဆစ်ပါဝင်သလို အချိုယမကာတွေမှာလည်း ယူရစ်အက်ဆစ်များတာကြောင့် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နိုင်ခြေ များပါတယ်။

▪️ (၉) ရူဗတ် - အောက်ဆဲလိတ်ကြွယ်ဝကာ ဆီးထဲမှာ ပမာဏများစေပြီး စူးရှတဲ့အချဉ်ဓာတ်က ကျောက်ကပ်ကျောက်ဖြစ်ခြင်းကို သက်ရောက်စေပါတယ်။

▪️ (၁၀) ဗိုက်တာမင်စီ ဖြည့်စွက်ဆေးများ - ဗိုက်တာမင်စီများလွန်းရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အောက်ဆဲလိတ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပြီး အောကဆဲလိတ်ကျောက်များ ဖြစ်နိုင်ခြေများစေနိုင်ပါတယ်။

Source: DoctorNDTV

ပေကျင်းမှာပြုလုပ်မယ့် ပထမဆုံးသော လူသားပုံစံစက်ရုပ် ကမ္ဘာ့အားကစားပွဲတွေမတိုင်မီ လူသားပုံစံစက်ရုပ် ဘောလုံးသမားတွေဟာ အပြင်းအထန် ခြေစစ်ပွဲတွေ ယှဉ်ပြိုင်နေကြပါတယ်။

#World_Event
Published 14 August 2025
#လူသားပုံစံစက်ရုပ် #ပေကျင်း
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group