#World_Health
Published 30 September 2026
■ အအေးမိပြီးနောက် ချောင်းဆိုးကျန်နေခြင်းမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ယားယံလွယ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် ပုံမှန်ယားယံစေတဲ့ အရာများကို ဆက်လက်တုံ့ပြန်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
■ နှာခေါင်းနဲ့ လေအိတ်များမှ အကျိအချွဲများ လည်ချောင်းထဲသို့ စိမ့်ဝင်ခြင်းက အထူးသဖြင့် လဲလျောင်းနေချိန် ချောင်းဆိုးခြင်းကို မကြာခဏပိုဆိုးစေပါတယ်။
■ ခဏခဏချောင်းဆိုးခြင်းက ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ပင်မလက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပြီး လေအေး၊ လှုပ်ရှားအားစိုက်မှု သို့မဟုတ် ရယ်မောခြင်းတို့ကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်ပါတယ်။
■ အစာအိမ်အက်ဆစ်များ၊ လည်ချောင်းနဲ့ အစာပြွန်ဆီသို့ ဆန်တက်ခြင်း GERD ကြောင့်လည်း ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
■ စီးကရက်နဲ့ အီး-စီးကရက်သောက်သုံးခြင်းဟာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရေရှည်ရောင်ရမ်းစေပြီး သလိပ်ထွက်ခြင်းနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပါတယ်။
■ အထူးသဖြင့် သွေးတိုးကျဆေး ACE inhibitors ကဲ့သို့ အချို့သော ဆေးဝါးများက ကြာရှည်မပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းကို သက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။
■ ပျားရည်နှင့် ရေများများသောက်ခြင်းက လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်ပေမယ့် ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှုမရှိပါက ပဋိဇီဝဆေးများမှာ ထိရောက်မှုမရှိပါဘူး။
■ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်း၊ မောကျပ်ခြင်း၊ သလိပ်သွေးပါခြင်း စတဲ့သတိပေးလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသ စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
China Media Group က ကြီးမှူးတဲ့ ပထမအကြိမ်မြောက် ဉာဏ်ရည်တုစက်ရုပ်အသုံးချခြင်း စွမ်းရည်ပြပွဲကို ကျဲ့ကျန်းပြည်နယ် ဟန်ကျိုးမှာ လက်ခံကျင်းပမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Asia_Technology
Published 29 September 2026
#တရုတ်ဟန်ကျိုး #စက်ရုပ်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#World_News
Published 29 September 2026
■ ဗြိတိန်အကြမ်းဖက်နှိမ်နင်းရေး ရဲတပ်ဖွဲ့ဟာ လန်ဒန်အခြေစိုက် အသက် ၂၀ ကျော်အရွယ် ဗြိတိန်အမျိုးသား ၅ ဦးကို စစ်ဆေးမေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။
■ သံသယရှိသူတွေကို စက်တင်ဘာ ၂၇ ရက်က ဂလူဆက်စ်တာရှိုင်းယားရှိ RAF Fairford လေတပ်စခန်းအနီး ဖမ်းဆီးခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
■ RAD Fairford က အီရန်ကိုတိုက်ခိုက်ဖို့ အမေရိကန်တပ်ဖွဲ့ဝင်များ အသုံးပြုခဲ့တဲ့ စစ်လေတပ်စခန်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
■ လက်နက်ကိုင်ရဲအရာရှိတွေက လေတပ်စခန်းမှ မီတာ ၃၅၀ ခန့်အကွာမှာ သံသယဖြစ်ဖွယ် အဖြူရောင်ဗန်ကား ၃ စီးကို တားဆီးစစ်ဆေးခဲ့ပါတယ်။
■ ဖောက်ခွဲရေးပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်ခြေရှိတယ်ဆိုပြီး ဗုံးရှင်းလင်းရေးအဖွဲ့က အဆိုပါယာဉ်များကို စစ်ဆေးခဲ့ပါတယ်။
■ သက်ဆိုင်ရာ အာဏာပိုင်များက ထိုလူများကို အာမခံမပေးမီ အကြမ်းဖက်မှု၊ ဖောက်ခွဲရေးပစ္စည်းပြစ်မှုများဖြင့် ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခဲ့ပါတယ်။
■ စုံစမ်းစစ်ဆေးသူများက သံသယရှိသူများအနေဖြင့် အီရန်လိုမျိုး နိုင်ငံခြားအစိုးရတစ်ခုအတွက် လုပ်ဆောင်ပေးခဲ့ခြင်းရှိမရှိ လေ့လာစုံစမ်းနေကြပါတယ်။
■ အီရန်အစိုးရကတော့ ယင်းစွပ်စွဲချက်တွေဟာ ပုံမှန်လုပ်ကြံပြောဆိုချက်များသာ ဖြစ်ကြောင်း ငြင်းဆိုခဲ့ပြီး ပါဝင်ပတ်သက်မှုမရှိကြောင်း တရားဝင်ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။
Source: Reuters
#World_Health
Published 29 September 2026
■ ဖလင်ဒါစ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီတွေက သွေးဆုံးပြီးစ အမျိုးသမီး ၉ ထောင်ကျော်ရဲ့ အရိုးကျန်းမာရေးကို ၁၀ နှစ်တာ ကာလပတ်လုံး လေ့လာစောင့်ကြည့်ခဲ့ကြပါတယ်။
■ ကော်ဖီကို တစ်နေ့ ၂ ခွက်မှ ၃ ခွက်အထိ သောက်သုံးခြင်းက အရိုးသိပ်သည်းဆကို ထိခိုက်မှုမရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။
■ တစ်နေ့ကို ကော်ဖီ ၅ ခွက်ထက်ပိုပြီး သောက်သုံးခြင်းက ပေါင်ဆုံရိုးသိပ်သည်းဆ နည်းပါးသွားခြင်း၊ အရိုးအားနည်းသွားခြင်းတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
■ ကဖင်းဓာတ်လွန်ကဲစွာ ပါဝင်မှုဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကယ်စီယံစုပ်ယူမှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးပြီး ဆီးမှတဆင့် ကယ်စီယံဆုံးရှုံးမှုကို မြင့်တက်စေပါတယ်။
■ ကော်ဖီအလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးက သက်တမ်းတလျှောက် အရက်သောက်သုံးမှုပိုများတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုမိုသိသာထင်ရှားပါတယ်။
■ ကော်ဖီထဲ နို့ထည့်သောက်ခြင်းက ကဖင်းဓာတ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ကယ်စီယံဆုံးရှုံးမှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
■ ကော်ဖီနဲ့မတူဘဲ လက်ဖက်ရည် ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းက အရိုးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ ခါးသက်တဲ့ ဓာတ်ပေါင်းများကြောင့် အရိုးသိပ်သည်းဆကို အနည်းငယ် ပိုမိုမြင့်မားစေပါတယ်။
■ ကော်ဖီသောက်ခြင်းကို အပြီးတိုင်စွန့်လွှတ်ဖို့မလိုဘဲ တစ်နေ့တာ သောက်သုံးမှုကို သင့်တော်ရုံသာ ထိန်းညှိရန်၊ လုံလောက်တဲ့ ကယ်စီယံဓာတ် ရယူဖို့နဲ့ တက်ကြွစွာ လှုပ်ရှားနေထိုင်ဖို့သာ လိုအပ်ပါတယ်။
Source: New York Post
#World_Health
Published 29 September 2026
■ The Lancet ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ၅ နှစ်ကြာ လေ့လာတစ်ခုမှာ လန်ဒန်မြို့ရဲ့ ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှု အနည်းဆုံးဇုန်(ULEZ)က ကလေးငယ်တွေရဲ့ အဆုတ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုကို ဆန်းစစ်လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
■ သုတေသီတွေက လန်ဒန်ရှိ အသက် ၆ နှစ်မှ ၉ နှစ်ကြား ကလေးငယ် ၃,၄၀၀ ကျော်ကို စောင့်ကြည့်လေ့လာခဲ့ပြီး လေထုသန့်စင်ဇုန်မရှိတဲ့ လူတန်မြို့မှ ကလေးငယ်များနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ခဲ့ကြပါတယ်။
■ ULEZ မစတင်မီ လန်ဒန်ကလေးငယ်တွေက လူတန်ကလေးတွေထက် အဆုတ်ကျုံ့ဆန့်နိုင်အား နည်းပါးခဲ့ပြီး နိုက်ထရိုဂျင်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်လိုမျိုး ယာဉ်ကြောမီးခိုးငွေ့ ညစ်ညမ်းမှုများနဲ့ ပိုမိုထိတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။
■ ULEZ စတင်ကျင့်သုံးပြီးနောက် လန်ဒန်ကလေးငယ်တွေဟာ အဆုတ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှုန်း မြန်လာခဲ့ပြီး လူတန်ကလေးတွေထက် တစ်နှစ်ကို အဆုတ်ကျုံ့ဆန့်နိုင်အား ၁၀ မီလီလီတာခန့် တိုးတက်လာခဲ့ပါတယ်။
■ ၄ နှစ်အတွင်း လန်ဒန်ရှိကလေးငယ်တွေက လူတန်ကလေးတွေကို အမီလိုက်နိုင်ခဲ့ပြီး ထိုနှစ်ဖွဲ့ကြား မူလအဆုတ်ကွာခြားချက် ပပျောက်စေခဲ့ပါတယ်။
■ လန်ဒန်ကလေးငယ်တွေမှာ ဆေးပညာအရ အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းမှုနှုန်းဟာ လေ့လာမှုစတင်ချိန်မှာ ၁၄ ရာခိုင်နှုန်း ရှိခဲ့ရာကနေ ၉ ရာခိုင်နှုန်းသို့ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားခဲ့ပါတယ်။
■ ယခုတွေ့ရှိချက်များဟာ လေထုညစ်ညမ်းမှု လျှော့ချခြင်းက ကလေးဘဝ အဆုတ်ကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ အားနည်းချက်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေနိုင်ကြောင်း သက်သေပြနေပါတယ်။
■ စာတမ်းပြုစုသူများက အရေးပါတဲ့ ကလေးဘဝအရွယ်တွေမှာ ကျန်းမာတဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုစေရန် ကမ္ဘာတဝှမ်း လေထုသန့်စင်ဇုန်များကို ပိုမိုတိုးချဲ့သွားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
Source: Indian Express
ပူအာမြိုဟာ ကျင်းမိုင်တောင်ပေါ်ရှိ ရှေးဟောင်းလက်ဖက်ပင်များကို ဒီဂျစ်တယ်စနစ်ဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ခြင်း ပြီးစီးခဲ့ပြီး ယင်းတိုကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန် စမတ်စီမံခန့်ခွဲမှု ပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို စတင်လိုက်ပါတယ်။
#Asia_Culture
Published 26 September 2026
#ကျင်းမိုင်တောင် #လက်ဖက်ပင်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#World_News
Published 28 September 2026
■ အမေရိကန်က အီရန်ကို ပြန်လည်တိုက်ခိုက်လာပါက စစ်ပွဲပြန်လည်ဖြစ်ပွားရန် အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားပြီး “ကမ္ဘာပျက်နေ့စစ်ပွဲ” အထိ ဖြစ်လာသော်လည်း ရင်ဆိုင်မည်ဟု အီရန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး အဘတ်စ် အာရက်ချီက စက်တင်ဘာ ၂၇ ရက်တွင် NBC News ၏ Meet the Press အစီအစဉ်၌ ပြောကြားသည်။
■ တစ်ချိန်တည်းတွင် သံတမန်ရေးအရ ဆွေးနွေးရန်လည်း အသင့်ရှိပြီး ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် အခွင့်အလမ်းတစ်စုံတစ်ရာကို မလွတ်စေလိုကြောင်း ၎င်းက ပြောသည်။
■ အီရန်က ၎င်း၏သတ်မှတ်ချက်များ ပြည့်မီပါက ဟော်မုဇ်ရေလက်ကြား ပြန်ဖွင့်ရေးနှင့် အမေရိကန်နှင့် ဆွေးနွေးရေးကို အဆိုပြုထားသည်။
■ သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က ယင်းအဆိုပြုချက်ကို ပယ်ချကြောင်း လူသိရှင်ကြား ပြောခဲ့သော်လည်း ကြားခံများမှတစ်ဆင့် အမေရိကန်၏ တရားဝင်တုံ့ပြန်ချက်ကို မရရှိသေးကြောင်း အာရက်ချီက ဆိုသည်။
■ ထရမ့်ကလည်း ယခုသီတင်းပတ်အတွင်း ကြားခံမှတစ်ဆင့် ဆွေးနွေးမှုများ ဆက်လုပ်ရန် မျှော်လင့်ကြောင်း ပြောထားသည်။
မူရင်းသတင်းရင်းမြစ် — WION
Page 13 of 1243