#Daily_News
Published 21 October 2024

၁။ စားအုန်းဆီဈေးပြန်ကျလာ၊ အိမ်တိုင်ရာရောက်ဖုန်းဆက်မှာယူစနစ်ဖြင့် ပြန်မှာယူနိုင်ပြီ

၂။ ‌ဖရဲခင်းများ ပျက်စီးမှုများ၍  အသီးဈေးနှုန်းမြင့်တက်ပြီး ပစ္စည်းပြတ်လုနီးပါးရှိနေ

၃။ ရေဘေးသင့်ပြည်သူများအတွက် လှူမည့် (၃၅)သိန်းတန်နေအိမ်(၅၀)လုံးအနက်(၂၉)လုံးပြီးစီး

၄။ ကမ္ဘာ့စီးပွားရေး တိုးတက်မှုအနိမ့်ဆုံးနှုန်းဖြင့်သွားနေဟု ကမ္ဘာ့ဘဏ်ပြော ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

၂၁ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၄

မန္တလေးမြို့ရှိ တရုတ်ကောင်စစ်ဝန်ချုပ်ရုံး ဖောက်ခွဲတိုက်ခိုက်မှုခံရသည့်အတွက် အဆိုပါတိုက်ခိုက်မှု လုပ်ရပ်ကို ပြင်းထန်စွာရှုတ်ချတယ်လို့ တရုတ်အစိုးရကပြောပါတယ်။

အောက်တိုဘာ ၂၁ ရက် ယနေ့တွင် ဘေဂျင်းရှိ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန၌ ပုံမှန်ကျင်းပတဲ့ သတင်းစာရှင်း လင်းပွဲမှာ သတင်းထောက်တစ်ဦး၏အမေးအပေါ် တရုတ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန ပြောရေးဆိုခွင့်ရ ပုဂ္ဂိုလ် မစ္စတာလင်းကျန့်က ပြောဆိုခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

“မြန်မာစံတော်ချိန် အောက်တိုဘာလ ၁၈ ရက်နေ့ ၅ နာရီဝန်းကျင်တွင် မန္တလေးမြို့ရှိ တရုတ်ကောင် စစ်  ဝန်ချုပ်ရုံး၏ လမ်းမဘက်ခြမ်းရှိ ရုံးအဆောင်တစ်ခုသည် ဖောက်ခွဲရေးတိုက်ခိုက်မှုခံခဲ့ရပြီး လူထိခိုက်   သေဆုံးမှုမရှိခဲ့သော်လည်း ရုံးဆောင်အချို့တဝက်ပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ တရုတ်ဘက်က အဆိုပါတိုက် ခိုက်မှုလုပ်ရပ်ကို အလွန်တုန်လှုပ်မိ၍ ပြင်းထန်စွာရှုတ်ချပါတယ်” လို့ မစ္စတာလင်ကျန့်က ပြောဆိုခဲ့ တာပါ။

တရုတ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနနှင့် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ တရုတ်သံရုံးနှင့် ကောင်စစ်ဝန်ချုပ်ရုံးတို့က အရေး    ပေါ်တုံ့ပြန်မှုယန္တရားကိုလျင်မြန်စွာစတင်တုန့်ပြန်လုပ်ဆောင်ခဲ့တယ်လို့လည်းသူကပြောပါတယ်။ယင်းအပြင် တိုက်ခိုက်မှုကိစ္စရပ်ကို သေချာစုံစမ်းစစ်ဆေး၍ ကျူးလွန်သူကို အစွမ်းကုန်   ကြိုးပမ်းဖမ်းဆီးကာ တရားဥပဒေနှင့်အညီ ပြင်းထန်စွာပြစ်ဒဏ်ပေးရန် မြန်မာနိုင်ငံဘက်သို့ တရုတ်နိုင်ငံဘက်က လေးနက်   စွာ အရေးဆို တိုက်တွန်းထားပြီးဖြစ်တယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။

မြန်မာဘက်ကလည်း အဆိုပါကိစ္စရပ်အပေါ် အလွန်တုန်လှုပ်ဝမ်းနည်းဖြစ်ရပြီး လိုအပ်သောအစီအမံများ    ကို လုပ်ဆောင်ပြီးဖြစ်ကာ နိုင်ငံတကာဥပဒေအရ ကတိကဝတ်နှင့် တာဝန်ဝတ္တရားများကို ဆောင်        ရွက်မှာဖြစ်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံရှိ တရုတ်ဝန်ထမ်းများနှင့် အဖွဲ့အစည်များ၏ လုံခြုံရေး ပဓာန တာဝန်ကို လက်   တွေ့ကျကျတာဝန်ယူသွားမည်ဖြစ်တယ်လို့ပြောဆိုထားကြောင်း မစ္စတာ လင်ကျန့်က သတင်းထောက်   တွေကိုပြောပါတယ်။

မန္တလေးမြို့ရှိ တရုတ်ကောင်စစ်ဝန်ချုပ်ရုံးကလည်း မကြာသေးမီက လုံခြုံရေးသတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့ ပြီးဖြစ်ကာ မြန်မာနိုင်ငံရှိ တရုတ်နိုင်ငံသား၊ ကုမ္ပဏီများနှင့် အဖွဲ့အစည်းများက ဒေသအတွင်းလုံခြုံ  ရေး    အခြေအနေကို ဆက်လက်ဂရုပြုကြ၍ လုံခြုံရေးအစီအမံများ မြှင့်တင်လုပ်ဆောင်ကာ ဘေးကင်းလုံခြုံ  ရေးအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ လုပ်ဆောင်ထားရန် တိုက်တွန်းထားတယ်လို့လည်း တရုတ်        နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနပြောခွင့်ရပုဂ္ဂိုလ်ကပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

#ymg/knl

၂၁ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၄

အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံမှာ ပရာဘိုဝိုဆူဘီယန်တို သမ္မတသစ်အဖြစ် စတင်တာဝန်ယူပြီးနောက်မှာ အရေးကြီးတဲ့ အစိုးရဝန်ကြီးတစ်နေရာဖြစ်တဲ့ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးနေရာကို  ဂါရင်ဒရာပါတီဒုတိယ ဥက္ကဋ္ဌဖြစ်တဲ့ ဆူဂီယိုနိုကို ခန့်အပ်လိုက်ပါတယ်။  ဆူဂီယိုနိုဟာ ဟောဟောဒိုင်းဒိုင်းပြောတတ်တဲ့ ယခင်အစိုးရ နိုင်ငံ  ခြားရေးဝန်ကြီး ရက်တနို မာဆူဒီ ရဲ့ နေရာကို အစားထိုးတာဝန်ယူမှာဖြစ်ပါတယ်။

အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ မြို့တော်ဂျာကာတာမှာ တနင်္ဂနွေညနေခင်းမှာ ပြုလုပ်တဲ့ ဝန်ကြီးအဖွဲ့အသစ် ဖွဲ့စည်းမှု မှာ အရေးကြီးဝန်ကြီးဌာနနေရာတော်တော်များများမှာ အသစ်တွေခန့်အပ်ထားတာတွေ့ရပါတယ်။

အဲဒီအပြင် ဂီလိုရာပါတီက နိုင်ငံရေးသမား အန်နစ်မက်တာ၊က ကုလသမဂ္ဂဆိုင်ရာ အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ  အမြဲတမ်းကိုယ်စားလှယ် အာမန်နန်သာနာဆီယာနှင့် ဂျာမနီနိုင်ငံဆိုင်ရာ အင်ဒိုနီးရှားသံအမတ်ကြီး အာရစ် ဟာဗက်စ်အိုဂအီဂရိုဆီနိုတို့ကိုလည်း ဒုတိယနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးများအဖြစ်ခန့်အပ်လိုက်ပါတယ်။

နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးအသစ်ဖြစ်တဲ့ အသက် ၄၅နှစ်အရွယ် ဆူဂီယိုနိုဟာ အင်ဒိုနီးရှားစစ်တပ် အထူးတပ်ဖွဲ့ ဝင်ဟောင်းတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ စစ်တပ်ကထွက်ပြီးနောက် ယခုသမ္မတသစ်ဖြစ်လာတဲ့ ပရာဘိုဝိုရဲ့ ဂါရင်ဒရာပါတီကို ဝင်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။သူဟာ အင်ဒိုနီးရှားပါလီမန်ရဲ့ နိုင်ငံခြားရေးရာ၊ကာကွယ်ရေးနှင့် လုံခြုံရေးကော်မရှင် အဖွဲ့ဝင်လည်းလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

သူဟာ ပါရာဘိုဝိုရဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွင်းရေးမှူးလည်းလုပ်ခဲ့ဖူးပြီး နော်ဝစ်တက္ကသိုလ်ကျောင်းဆင်းဖြစ်ကာ သိုသိသိပ်သိပ်နေတတ်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ သမ္မတသစ်ပရာဘိုဝိုရဲ့ အယုံအကြည်ရဆုံး အတွင်း လူတွေထဲကတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ပရာဘိုဝိုရဲ့ အတွေးအခေါ်ခံယူသူလို့ အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံရဲ့ နိုင်ငံပိုင်မီဒီယာ အန်တာရာကရေးသားပါတယ်။

“ ကျွန်တော်ဟာစစ်သားတစ်ယောက်ပါ။ ဘာတာဝန်ပေးပေး၊ အပြည့်အဝေတာဝန်ယူပြီး အကောင်းဆုံး လုပ်မှာပါ” လို့ ပရာဘိုဝိုနှင့် အောက်တိုဘာ ၁၄ရက်က ပရာဘိုဝိုအိမ်မှာ တွေ့ဆုံခဲ့အပြီးမှာ သတင်း ထောက်တွေကိုပြောခဲ့ပါတယ်။

အနားယူသွားတဲ့ အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဟောင်း ရက်တနို မာဆူဒီဟာ သမ္မတဟောင်း ဂျိုကိုဝီဒိုဒိုရဲ့ အစိုးရအဖွဲ့မှာ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးအဖြစ် ၂၀၁၄ မှ ၂၀၂၄ အထိ ဆယ်နှစ်တိတိလုပ်ခဲ့သူ ဖြစ်ပါတယ်။  သူမဟာ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးမဖြစ်ခင် နယ်သာလန်၊အိုက်စ်လန်နှင့် နော်ဝေတို့မှာ အင်ဒိုနီးရှားသံအမတ်ကြီးလုပ်ခဲ့ပြီး အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနဝန်ထမ်းဘဝကနေ ရာထူး အဆင့်ဆင့်ရယူခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။

Ref: News Wires

#World_News
Published 21 October 2024

▪️ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံမှာ ရေကြီးရေလျှံမှုများကြောင့် ဆန်တန်ချိန် ၁.၁ သန်းခန့် ပျက်စီးခဲ့ရတယ်လို့ စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေးဝန်ကြီးဌာနက ထုတ်ပြန်လိုက်ကာ စားသောက်ကုန် ဈေးနှုန်းများ မြင့်တက်နေတဲ့ ကာလအတွင်းမှာပဲ အဓိကစားစရာဖြစ်တဲ့ ဆန်တွေကို တိုးမြှင့်တင်သွင်းဖို့ ဖြစ်လာပါတယ်။

▪️ မုတ်သုံမိုးများ အကြီးအကျယ် ရွာသွန်းရာကနေ ရေကြီးရေလျှံလာခဲ့ပြီး ဩဂုတ်လနဲ့ အောက်တိုဘာလတို့မှာ ကုန်းမြင့်နေရာကနေ အဓိကလှိုင်းကြီး ၂ ခု လျှံကျလာခဲ့ရာ အနည်းဆုံး လူ ၇၅ ဦးသေဆုံးခဲ့ပြီး အရှေ့ပိုင်းနဲ့ မြောက်ပိုင်းတို့မှာ စိုက်ပျိုးသီးနှံများ အထိခိုက်ဆုံးဖြစ်ခဲ့ကာ လူသန်းပေါင်းစွာရဲ့ စည်းစိမ်အိုးအိမ်များ ထိခိုက်ကြရပါတယ်။

▪️ ယခုနှစ် ရေလျှံမှုကြောင့် ဆန်စပါးထုတ်လုပ်ရေးမှာ များစွာဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်ပေါ်ရတယ်လို့ စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေးဝန်ကြီးဌာနက ဆိုပါတယ်။

▪️ ဒီအတွက် အစိုးရက ဆန်တန်ချိန် ၅ သိန်း တင်သွင်းရန် အလျင်အမြန် လှုပ်ရှားနေပြီး မကြာခင်မှာ ပုဂ္ဂလိကလုပ်ငန်းတွေကနေ တင်သွင်းခွင့်ပြုသွားဖို့ မျှော်မှန်းထားကြောင်း စားနပ်ရိက္ခာဝန်ကြီးဌာနမှ အရာရှိတစ်ဦးက ပြောပါတယ်။

▪️ ဝန်ကြီးချုပ်ဟောင်း ရှိတ်ခ်ဟာဆီနာ ထွက်ပြေးသွားပြီးနောက် ဩဂုတ်လမှာ အာဏာရလာတဲ့ ကြားဖြတ်အစိုးရက စားသောက်ကုန်ဈေးနှုန်းများ ထိန်းသိမ်းဖို့ကို ရုန်းကနေရပြီး ပြီးခဲ့တဲ့လများအတွင်း ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါး မြင့်တက်လာခဲ့ပါတယ်။

▪️ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်မှ ပိုမိုတင်သွင်းလာရမှာကြောင့် အိမ်နီးချင်းအိန္ဒိယမှ ပိုမိုတင်သွင်းလာရဖွယ်ရှိနေပါတယ်။

▪️ ရေကြီးမှုတွေကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် တန်ချိန် ၂ သိန်းကျော် အပါအဝင် အခြားစိုက်ပျိုးကုန်များလည်း ဆိုးဆိုးရွားရွား ထိခိုက်ထားပါတယ်။

▪️ ရေကြီးမှုကြောင့် နိုင်ငံတဝှမ်း စိုက်ပျိုးရေးကဏ္ဍ ဆုံးရှုံးမှုပေါင်း ဒေါ်လာသန်း ၃၈၀ လောက်ရှိမယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။

▪️ ယခုနှစ် ရေကြီးမှုပြဿနာတွေက ရာသီဥတု ဖောက်ပြန်မှုကြောင့် အဓိကဖြစ်လာရပြီး ၂၀၁၅ ကမ္ဘာ့ဘဏ်အဖွဲ့အစည်း ဆန်းစစ်ချက်အရ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်မှ လူ ၃.၅ သန်းလောက်ဟာ နှစ်စဉ်မြစ်ရေကြီးမှုအန္တရာယ် ကြုံရနိုင်တယ်လို့ ခန့်မှန်းခဲ့ပါတယ်။

▪️ စားနပ်ရိက္ခာ ဖူလုံရေးပြဿနာ ဖြေရှင်းဖို့အတွက် ရေကြီးမှုဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ စိုက်ပျိုးသီးနှံအမျိုးအစားများ၊ ခဏတွင်းကောက်သိမ်းနိုင်တဲ့ အမျိုးအစားများ ပိုမိုစိုက်ပျိုးဖို့ လိုအပ်လာကြောင်း ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် ဆန်စပါးသုတေသန အဖွဲ့အစည်းမှ သိပ္ပံနည်းကျ အရာရှိချုပ်က ပြောသွားပါတယ်။

#Source: Reuters

#World_Health
Published 21 October 2024

▪️ ကော်ဖီသောက်ခြင်းဖြင့် ကြွက်သားထု ဖွံ့ဖြိုးစေတာတွေ စောစီးစွာ သေဆုံးနိုင်ခြေ လျော့နည်းစေတာတွေ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ရနိုင်ပုံကို လေ့လာချက်တွေမှာ တွေ့ရပါတယ်။

▪️ သုတေသနအသစ်မှာဆိုရင် မနက်ပိုင်း ကော်ဖီသောက်ခြင်းဟာ ပိုမိုအကျိုးရှိစေတာကို တွေ့လာရပါတယ်။

▪️ ကဖင်းဓာတ်ပါတဲ့ ကော်ဖီနဲ့ လက်ဖက်ရည် အများအပြား သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဆီးချို၊ နှလုံးသွေးကြောရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်နိုင်ဖွယ်ရှိတယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

▪️ လူပေါင်း ၁၈၈၀၀၀ ခန့်ကို သုတေသီများ လေ့လာရာမှာ ကော်ဖီ လက်ဖက်ရည်သောက်တဲ့ ၁၇၂၀၀၀ လောက်က နှလုံးပတ်သက်ရောဂါများ မဖြစ်ဖူးတာကို တွေ့ရပါတယ်။

▪️ နောက်ထပ် ၁၂ နှစ်ကြာအောင် စောင့်ကြည့်ခဲ့ရာမှာ တစ်နေ့ကို ကဖင်းဓာတ် ၂၀၀ မှ ၃၀၀ မီလီဂရမ် သောက်တဲ့သူတွေဟာ အခြားသူတွေထက် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုနည်းပါတယ်။

▪️ ကဖင်းပါတဲ့ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်တို့မှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပြီး ဆဲလ်များထိခိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးတယ်လို့ နှလုံးကာကွယ်ရေးပညာရှင် အက်ဒီဒါပို အီလူယိုမာဒေက ပြောပါတယ်။

▪️ ကော်ဖီရော လက်ဖက်ရည်ရောက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သကြားဓာတ်ကို ချေဖျက်ပြီး သွေးကြောတွေ ကျန်းမာစေတာကြောင့် ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးတာ ဖြစ်တယ်လို့ ပြောသွားပါတယ်။

▪️ အားဖြည့်အချိုရည်တွေမှာ ကဖင်းပါဝင်ပေမယ့် သကြားနဲ့ အချိုဓာတ်အတုများ များစွာပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်လို့ ဒေါက်တာက ပြောပါတယ်။

▪️ တွေ့ရှိချက်များအရ ကဖင်းဓာတ်က အထက်ပါရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးတယ်လို့ သတ်မှတ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ကော်ဖီက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိစေမယ့် သင့်တင့်ရုံသာ သောက်သုံးဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။

▪️ ဒါပေမဲ့ သကြားတွေ နို့ဆီတွေ အများအပြားထည့်သောက်ရင်တော့ ဆိုးကျိုးသာ ပိုများစေတယ်လို့ သတိပေးသွားပါတယ်။

#Source: Prevention

#World_Health
Published 21 October 2024

▪️ အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းက ယောက်ျားလေးတွေအတွက် စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ငယ်ရွယ်သေးတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်များသလို မျိုးဗီဇနဲ့လည်း သက်ဆိုင်နေပါတယ်။

▪️ ရှေးခေတ်ထဲက ဒီပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့နေကြပြီး အီဂျစ်တွေဆိုရင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ကာကွယ်ဖို့အတွက် ဆေးနည်းပေါင်းစုံ ရောစပ်အသုံးပြုကြတဲ့ မှတ်တမ်းများရှိပါတယ်။

▪️ ရောမခေတ်က ဂျူလိယက်စ်ဆီဆာဆိုရင် ဆံပင်ပါးခြင်းကို ဖုံးကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းတွေ ရှာဖွေခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။

▪️ ယောက်ျားလေးတွေမှာ ထိပ်ပြောင်ရခြင်းနဲ့ တက်စ်တိုစတီရုန်းဟော်မုန်းတို့ကြား ဆက်စပ်မှုရှိပုံကို ၁၉၄၀ ခုနှစ်မှာ ခန္ဓာဗေဒပညာရှင် ဒေါက်တာ ဂျိမ်းစ်ဟာမီလ်တန်က စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးရုံတစ်ခုမှာ လေ့လာသွားပြီး တက်စ်တိုစတီရုန်းပမာဏ လျော့နည်းပါက ဆံပင်ပြန်ထွက်လာတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

▪️ အဖြစ်အများဆုံး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပုံစံက ဦးရေပြားထိပ်ပိုင်းမှာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမျိုး ဖြစ်ပြီး အသက် ၅၀ ဝန်းကျင်အမျိုးသား ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်မှာ ဖြစ်တတ်ပေမယ့် အချို့ကတော့ ဒီမတိုင်ခင်မှာပင် စတင်ဖြစ်ပေါ်နေပါပြီ။

▪️ တက်စ်တိုစတီရုန်းကနေ ဆင်းသက်လာတဲ့ ဒိုင်ဟိုက်ဒရို တက်စ်တိုစတီရုန်း(DHT)က မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း တရားခံဖြစ်နေနိုင်ကာ ဦးရေပြားမွေးညင်းပေါက်များ ကျုံ့သွားပြီး ဆံပင်ပါးစေကာ ထိပ်ကွက်ခြင်းပင် ဖြစ်စေပါတယ်။

▪️ မျိုးရိုးထဲမှာ စောစီးစွာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ခံစားခဲ့ရတဲ့ အဖေ၊ အဘိုးတို့ရှိရင် ကိုယ်တိုင်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။

▪️ ဒါ့အပြင် ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံကလည်း ပတ်သက်နေပါသေးတယ်။

▪️ ယခုခေတ် လူငယ်တွေက နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ မညီညွတ်တာကြောင့် ယခင်လူကြီးတွေထက် စောစီးစွာ ဆံပင်ကျွတ်လာကြပါတယ်။

▪️ ဥပမာအားဖြင့် ဗိုက်တာမင်-ဘီ၇၊ ဇင့်၊ သံဓာတ်တို့ ချို့တဲ့ရင် ဆံပင်ပါးလာတတ်ပါတယ်။

▪️ ကီရာဝင်လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတိန်းချို့တဲ့ပါကလည်း ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

▪️ ကျန်းမာစွာ စားသုံးခြင်း၊ ဖိစီးမှု လျှော့ချခြင်းတို့ဖြင့် ဒီပြဿနာတွေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

#Source: India Today