#Daily_News
Published_ 22 April 2023

၁။ ဧပြီလ တတိယအပတ်အတွင်း ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးနည်းငယ်ကျဆင်းသော်လည်း ပြင်ပရွှေဈေး သိန်း ၃၀ နီးပါးရှိနေ

၂။ နေပြည်တော်ရှိ လေပြင်းသင့်ပြည်သူ(၄၀၀)ဦးခန့်အတွက် ရေသန့်နှင့်စားနပ်ရိက္ခာများလိုအပ်နေ

၃။ စက်သုံးဆီဈေးကျဆင်းလာ၊ ၉၂ ဓါတ်ဆီတစ်လီတာ ၂၁၀၀ကျပ်အောက်သို့ ရောက်ရှိလာ

၄။ အာရှနိုင်ငံအများအပြားတွင် အပူလှိုင်းကြောင့် အပူချိန်အလွန်မြင့်မားလျက်ရှိ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group #Daily_News #YMG

#World_Politics
Published 22 April 2023

လန်ဒန်ရှိ ဝန်ကြီးချုပ်ရုံးတည်ရှိရာ ဒေါင်းနင်းလမ်းမှာ နိုင်ငံရေးအရှုပ်တော်ပုံများကြောင့် ရာထူးနှုတ်ထွက်ခြင်းများ မြင်တွေ့နေရပါတယ်။

လက်ထောက်ဝန်ကြီးချုပ် 'ဒိုမီနစ်ရက်ဘ်'ဟာ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်တွေက သူတာဝန်ယူခဲ့တဲ့ရုံးများမှာ အစိုးရဝန်ထမ်းများကို အနိုင်ကျင့်ခဲ့ကြောင်း တရားဝင်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုဖြင့် သက်သေရခဲ့ပြီးနောက် ဝန်ကြီးချုပ်'ရီရှီဆူနက်'ရဲ့ ဝန်ကြီးများအဖွဲ့ကနေ နှုတ်ထွက်ခဲ့ပါတယ်။

ရီရှီဆူနက် ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ်အဖြစ် တာဝန်မယူခင်နဲ့ တာဝန်ယူနေစဉ်ကာလတွေမှာ တာဝန်ယူခဲ့ရတဲ့ ဒေါင်းနင်းလမ်းရုံးတိုင်းနီးပါးမှာ ရက်ဘ်က ဆိုးရွားစွာအုပ်ချုပ်ခဲ့ကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးနောက် ရာထူးမှနှုတ်ထွက်ရတာဖြစ်ပါတယ်။

နာရီပိုင်းအကြာမှာတော့ ရက်ဘ်ရဲ့နေရာမှာ ယူကေလက်ထောက်ဝန်ကြီးချုပ်အဖြစ် 'အိုလီဗာဒေါင်ဒင်'ကို အစားထိုးခန့်အပ်လိုက်ပြီး တရားရေးဝန်ကြီးနေရာမှာတော့ 'အဲလက်စ်ချော့ခ်'ကို ခန့်အပ်လိုက်ပါတယ်။

ရက်ဘ်က ဆူနက်လက်ထောက်အဖြစ် တရားဝင်အာဏာမရှိပေမယ့် ဝန်ကြီးချုပ်မရှိတဲ့အချိန်မှာ တာဝန်ယူရတာဖြစ်ပါတယ်။

သူဟာ ဆူနက်နဲ့ နီးစပ်တဲ့နိုင်ငံရေးမဟာမိတ်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ပြီးခဲ့တဲ့နွေရာသီတုန်းက ဝန်ကြီးချုပ်ဖြစ်လာအောင် မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးကို ကူညီပေးခဲ့ပါတယ်။

ဝန်ကြီးချုပ်အတွက်တော့ ပြီးခဲ့တဲ့ ၆ လအတွင်း တတိယမြောက်အကြီးတန်းဝန်ကြီးတစ်ဦး ဆုံးရှုံးလိုက်ရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

နောက်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ 'ဂေဗင်ဝီလျံဆန်'ကတော့ အနိုင်ကျင့်ကြောင်း စွပ်စွဲခံရပြီးနောက် နိုဝင်ဘာလမှာ နှုတ်ထွက်ခဲ့ပါတယ်။

ကွန်ဆာဗေးတစ်ပါတီဥက္ကဌ'နာဒင်ဇာဝါဟီ'ကတော့ အခွန်ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဝန်ကြီးများစောင့်ထိန်းရမယ့်စည်းမျဉ်းတွေကို ချိုးဖောက်ခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိပြီးနောက် ဝန်ကြီးချုပ်က သူ့ကို ဇန်နဝါရီလက ထုတ်ပယ်ခဲ့ပါတယ်။

ရီရှီဆူနက်က ရက်ဘ်နှုတ်ထွက်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး အလွန်ဝမ်းနည်းရကြောင်း၊ သူ့လုပ်ရပ်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး စွပ်စွဲချက်များကိုလည်း စိုးရိမ်ပူပန်နေရမယ်ဆိုတာ သဘောပေါက်နားလည်ကြောင်း ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

#Source: WION #World_Politics #ယူကေ #ဝန်ကြီးချုပ်ဒိုမီနစ်ရက်ဘ် #ရာထူးမှနှုတ်ထွက်
#YMG #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 22 April 2023

လူတွေဟာ တစ်ပတ်အတွင်း သကြားဓာတ်ပါတဲ့အချိုရည်တစ်ခွက်ပဲ သောက်သုံးသင့်ကြောင်း သုတေသီများကဆိုပါတယ်။

သကြားစားသုံးမှုမြင့်မားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်တယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိပြီးနောက် အခုလို သတိပေးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ပတ်အတွင်း အချိုဓာတ်ပါတဲ့ဖျော်ရည်တစ်ခွက် ပိုသောက်တိုင်း ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများလာပါတယ်။

တရုတ်နဲ့ အမေရိကန်တို့မှ ပညာရှင်များက သကြားစားသုံးမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုများကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြပါတယ်။

လေ့လာသုံးသပ်ချက်များအရ သကြားစားသုံးမှုမြင့်မားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာ ၄၅ မျိုးနဲ့ ဆက်စပ်နေကြောင်း BMJ မှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

သကြားစားသုံးမှုကြောင့် ဆီးချို၊ လေးဖက်နာ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ရင်ကြပ်၊ သွားပိုးစားခြင်း၊ စိတ်ကျခြင်း၊ အရွယ်မတိုင်ခင်သေဆုံးနိုင်ခြင်း၊ ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုးတို့ ဖြစ်နိုင်ချေများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

အချိုရည်ကို များများသောက်သူတွေမှာ နည်းနည်းသောက်သူတွေထက် ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများတာကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဖရပ်တို့စ်ပါဝင်တဲ့အချိုရည်ကို နေ့စဉ် ၂၅ ဂရမ်သောက်သုံးပါက ပန်ကရိယကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ ၂၂ ရာခိုင်နှုန်းပိုများနေပါတယ်။

တရုတ်နိုင်ငံ စီချွမ်တက္ကသိုလ်မှ ပညာရှင်များက တစ်နေ့ကို သကြားစားသုံးမှု ၂၅ ဂရမ်အောက် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၆ ဇွန်း)သာ ရှိဖို့နဲ့ တစ်ပတ်အတွင်း အချိုရည်တစ်ခွက်အောက်သာ ကန့်သတ်သောက်သုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

သကြားပါတဲ့အရည်တွေ လျှော့သောက်ပြီး ရေ၊ သကြားမပါတဲ့အရည်နဲ့ အစားအစာများ စားသုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

အချိုဓာတ်ပါတဲ့ဖျော်ရည်တွေကြောင့် အသည်း၊ နှလုံး၊ ပန်ကရိယ၊ ကြွက်သားများမှာ အဆီစုပြုံလာပြီး ဆဲလ်တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်တို့ကို နှောင့်ယှက်စေပါတယ်။
သကြားစားသုံးမှုနဲ့ ကင်ဆာဖြစ်ခြင်းတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကမလုံလောက်ပေမယ့် နောက်ထပ်လေ့လာမှုတွေ လိုအပ်နေပါသေးတယ်။

အချိုဓာတ်စားသုံးမှုလျော့ကျရန်အတွက် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအသိပေးပညာနဲ့ မူဝါဒတွေကို အကျယ်တပြန့်ချမှတ်ဖို့ လိုအပ်နေပါတယ်။

Source: South China Morning Post #World_Health #အဝလွန်ခြင်း #အချိုရည် #လျှော့ချသောက်သုံးသင့် #YMG #Yangon_Media_Group

#World_Politics
Published 21 April 2023

အမေရိကန်တောင်ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ်အကြီးအကဲ 'လော်ရာရစ်ချတ်ဆန်'က အာဂျင်တီးနားသိုလာရောက်ပြီး အရာရှိတွေနဲ့ဆွေးနွေးခဲ့ကာ လက်တင်အမေရိကမှာ တရုတ်ရဲ့လွှမ်းမိုးမှုအကြောင်း ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။

#World_Politics #တရုတ်-အာဂျင်တီးနား #အမေရိကန်
#YMG #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published_ 21 April 2023

၁။ သင်္ကြန်ကာလအတွင်း တစ်နိုင်ငံလုံးမှာယာဉ်မတော်တဆမှု ၃၄ မှုဖြစ်ပွားပြီး ၁၆ ဦးသေဆုံး

၂။ ပြင်ပရွှေပေါက်ဈေး ၂၉သိန်း ၈ သောင်းကျော်ရှိနေပြီး ရန်ကုန်ရွှေအသင်း သတ်မှတ်ဈေး ၂၃သိန်းကျော် ပေါက်ဈေးရှိနေ

၃။ နေပြင်း၍ အပူကြောင့် ကလေးငယ်များဖျားနာခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းများအဖြစ်များနေ

၄။ တရုတ်-အာဂျင်တီးနားပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများတွင် အမေရိကန်ဝင်ရောက်နှောင့်ယှက်နေခြင်းအား အာဂျင်တီးနားမီဒီယာများဝေဖန်... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group #Daily_News #YMG

#World_Health
Published 22 April 2023

အိန္ဒိယမှာ ပြီးခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း အပူချိန်အလွန်မြင့်မားလျက်ရှိပြီး အနောက်ဘင်္ဂလားမှာ ကျောင်းများပိတ်ထားရကာ အရှေ့အိန္ဒိယမှာ အပူလှိုင်းက အနည်းဆုံးနောက် ၄ ရက်အထိ ဆက်ရှိနေဦးမယ်လို့ အိန္ဒိယမိုးလေဝသဌာနက ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

ဧပြီ ၁၆ ရက်နေ့က မဟာရက်ရှ်ထရာမှာ ဆုပေးပွဲတက်ရောက်ကြရာ အပူလျှပ်ပြီး လူ ၁၃ ဦးကျော်သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။

နိုင်ငံဒေသအသီးသီးမှာ အပူလှိုင်းသတိပေးချက်များ ထုတ်ပြန်ထားပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်နေဖို့ အကြံပေးနေကြပါတယ်။

အပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီကျော်သွားပြီဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က အတော်ဆိုးရွားလာပြီး ဂရုစိုက်ဖို့လိုလာပါပြီ။

ကိုယ်အပူချိန်အလွန်အတက်မြန်ပြီး ချွေးထွက်ခြင်းမရှိတော့ကာ ခန္ဓာကိုယ်က သူ့ဘာသာအပူချိန်မချနိုင်တော့ပါဘူး။

ကိုယ်အပူချိန်က ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အတွင်း အလွန်မြင့်တက်လာကာ အရေးပေါ်ကုသမှုမခံယူရင် အသက်သေဆုံးခြင်း ဒါမှမဟုတ် တသက်တာဒုက္ခိတဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

အပူလျှပ်ခြင်းလက္ခဏာတွေကတော့..

- စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲကာ စကားမပီမသဖြစ်ခြင်း

- သတိမလည်ခြင်း

- အရေပြားပူပြင်းခြောက်သွေ့ကာ ချွေးထွက်လွန်ခြင်း

- တက်ခြင်း

- ကုသမှုနောက်ကျရင် သေဆုံးခြင်း

အပူလျှပ်ခြင်းမဖြစ်စေရန်အတွက် ရေများများသောက်ပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်နေပါ။

အုန်းရည်၊ သံပရာရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ ထောပတ်နို့ သောက်သုံးဖို့အကြံပြုထားပါတယ်။

၂ နာရီ ၃ နာရီခြားတစ်ခါ နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် နေမလောင်အောင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ပေါ့ပါးချောင်ချိတဲ့ ချည်ထည်ဝတ်ဆင်ပြီး နေရောင်တိုက်ရိုက်မထိစေရန် ဦးခေါင်းကိုကာကွယ်ထားပါ။

နေပူထဲထွက်တဲ့အခါ နေရောင်တိုက်ရိုက်မထိစေရန် ထီးဆောင်းပါ။

နေ့ဘက်တွေမှာ အထူးသဖြင့်နေဝင်တဲ့ပြတင်းပေါက်တွေမှာ လိုက်ကာတွေကိုပိတ်ထားသင့်ပြီး ညဘက်လေအေးဝင်တဲ့အချိန်မှာ ဖွင့်ထားပေးပါ။

ပရိုတိန်းအစားအစာတွေက ရာသီဥတုပူတဲ့အချိန်မှာ အစာချေဖို့ကြာရှည်တာကြောင့် လျှော့စားဖို့ဒေါက်တာ'ကိုမယ်မာလစ်'က ပြောပြထားပါတယ်။

အစာချေခြင်းကြာရှည်တဲ့အခါ အပူတက်ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေတဲ့အပြင် အစပ်တွေလည်း လျှော့စားသင့်ပါတယ်။

Source: India Today #World_Health #အပူလှိုင်း #အပူလျှပ်ခြင်း #အန္တရာယ်မဖြစ်စေရန်
#YMG #Yangon_Media_Group