Published_ 13 August 2023

လီဗာပူးအသင်းသည်ဘရိုက်တန် ကွင်းလယ်လူ ကိုင်စီဒို အားဗြိတိသျှစံချိန်တင်ပြောင်းရွှေ့ကြေးပေါင်သဖြင့် ခေါ်ယူနိုင်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

လီဗာပူးသည်ဆောက်သမ်တန်ကွင်းလယ်လူ လာဗီယာအား ခေါ်ယူရန်ကြိုးပမ်းလျက်ရှိရာမှ သြဂုတ် ၁၀ ရက်ကကိုင်စီဒိုအား ကမ်းလှမ်းခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး ယခုအခါအသင်း ၂သင်း အကြားသဘောတူညီမှုရရှိ သွားပြီဖြစ်သည်။

ကိုင်စီဒိုအား ချယ်လ်ဆီးက နွေရာသီ တလျှောက်လုံး ခေါ်ယူရန်ကြိုးပမ်းခဲ့ပြီး ဘရိုက်တန်က ပေါင်သန်း၁၀၀ သတ်မှတ်ထားပြီး ချယ်လ်ဆီးကကမ်းလှမ်းမှုများအကြိမ်ကြိမ် ပြုလုပ်နေချိန်တွင်လီဗာပူးက ယခုကဲ့သို့ ကမ်းလှမ်းမှုကို ဘရိုက်တန်က လက်ခံခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ယခုပြောင်းရွှေ့ကြေးမှာ ချယ်လ်ဆီးသို့ ဇန်နဝါရီလကပြောင်းရွှေ့လာသော ကွင်းလယ်လူ အန်ဇိုဖာနန်ဒက်ကို ခေါ်ယူခဲ့သည့် ပြောင်းရွှေ့ကြေးပေါင် ၁၀၆ သန်းကို ကျော်လွန်၍စံချိန်သစ် ဖြစ်လာခဲ့သည်။

ကိုင်စီဒို သည် မာဆေးဆိုဒ်သို့သွားရောက်၍ ဆေးစစ်မှုခံယူမည်ဖြစ်ပြီး ယခုတစ်ပတ် ယှဉ်ပြိုင်ကစားမည့် ချယ်လ်ဆီးနှင့် လီဗာပူးတို့၏ ပရီးမီးယားလိဂ် အဖွင့်ပွဲဝင် မတိုင်မီ အသင်းနှင့်အပြီးသတ်လက်မှတ်ရေးထိုးဖွယ်ရှိနေသည်။

ယခု စံချိန်မှာ လီဗာပူးအတွက်လည်း ကလပ်စံချိန်ဖြစ်ခဲ့ပြီး
ယခင်စံချိန်ဖြစ်သည့် နောက်ခံလူဗန်ဒိုက်၏ ပြောင်းရွှေ့ကြေး ပေါင်း၇၅သန်းကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့သည်။

ကိုင်စီဒိုသည် လီဗာပူးကွင်းလယ်တွင်ယခုရာသီတွင်ပြောင်းရွှေ့လာခဲ့သည့်ဆဘို့ ဇာလိုင်၊ ဘရိုက်တန်အသင်းဖော်ဟောင်းမက်အယ်လစ်စတာတို့ နှင့် အတူယှဉ်ပြိုင်ကစားရမည်ဖြစ်သည်။

ထပ်မံရရှိသော သတင်းများအရ ကိုင်စီဒိုကို ချယ်လ်ဆီးအသင်းကပေါင် ၁၁၅သန်းအထိ တိုးမြှင့် ကမ်းလှမ်းနေ၍ ကိုင်စီဒို၏ အပြောင်းအရွှေ့မှာ အပြီးမသတ်နိုင်သေးကြောင်း သိရသည်။
ref;fotmob.
#World_Sport
#YMG #Yangon_Times

Published 13 August 2023

အခွံမာသီးများ စားပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ကြောင်း မကြာသေးမီက လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

နေ့စဉ် အခွံမာသီး ၃၀ ဂရမ်စားသုံးခြင်းဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဝေဒနာ ဖြစ်နိုင်ချေလျော့ကျနိုင်ကြောင်း Clinical Nutrition ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

အခွံမာသီး စားသုံးခြင်းဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ၁၇ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း၊ ဒီလေ့လာချက်ကြောင့် အခွံမာသီးစားသုံးချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်ကြောင်း စိပန် ကက်စတီလာ လာမန်ချာတက္ကသိုလ်မှ 'ဘရူနိုဘီဇိုဇီရိုပယ်ရိုနီ'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ဗြိတိန်မှ အသက် ၃၇ နှစ်မှ ၇၃ နှစ်ကြား လူပေါင်း ၁၃,၅၀၀ ကို လေ့လာစမ်းသပ်ခဲ့ပါတယ်။

ဆားမပါတဲ့ ဗာဒံသီး၊ သီဟိုဠ်စေ့၊ ဆားလှော်ထားတဲ့ အခွံမာသီးတွေဖြစ်တဲ့ မြေပဲများစတဲ့ စားသုံးသမျှ အခွံမာသီးတွေကို မှတ်တမ်းတင်ခဲ့ပါတယ်။

ဒီလေ့လာမှုက ဗြိတိန်ရှိ သက်လတ်ပိုင်းနဲ့ သက်ကြီးပိုင်းတွေမှာ အခွံမာသီးစားသုံးမှုနဲ့ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ချေတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားတာဖြစ်တယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

စမ်းသပ်ပါဝင်သူတွေကို ၅ နှစ်တိုင်အောင် အချက်အလက်များ လေ့လာခဲ့ရာမှာ ၈ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က စိတ်ကျဝေဒနာ တွေ့ရှိခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။

အခွံမာသီး ၃၀ ဂရမ်ဆိုတာဟာ ဗာဒံစေ့ ၂၀ ၊ ဘရာဇီးလ်အခွံမာသီး ၁၀ ၊ သီဟိုဠ်စေ့ ၁၅ ၊ မြေပဲ ၄၀ နဲ့ ညီမျှနေပါတယ်။

နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ၊ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများကိုပါ ထည့်သွင်းရင်တောင် ထိုတွေ့ရှိချက်တွေက မှန်ကန်နေဆဲဖြစ်ပြီး အခွံမာသီးတွေရဲ့ ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်ဓာတ်နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်းတို့က ဦးနှောက်အပေါ် သက်ရောက်နေတယ်လို့ မှတ်ချက်ပြုခဲ့ပါတယ်။

စိတ်ကျခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းအပြင် အဝလွန်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ ပုံစံ၊ အထီးကျန်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ရာမှာလည်း အခွံမာသီးစားသုံးခြင်းက အရေးပါနေပါတယ်။

စကန်ဒီနေဗီယန်သုတေသီများ ရှာဖွေတွေ့ရှိရာမှာလည်း အခွံမာသီးနဲ့ အစေ့အဆန်အနည်းငယ်ကို နေ့စဉ်စားသုံးခြင်းဖြင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း Food Nutrition Research ဂျာနယ်မှဦ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

များများစားလေ ပိုကောင်းလေဖြစ်ပြီး လုံးဝမစားတာထက်စာရင် အနည်းငယ်စားသုံးတာကလည်း နှလုံးကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ ကောင်းမွန်စေကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များအဖွဲ့က ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
Source: NY Post.
#World_Health
#YMG #Yangon_Times

ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး မော်ဂျူလာဓာတ်ပေါင်းဖို လင်လောင်ဝမ်းအား တရုတ်ပြည်ဟိုင်နန်တွင် တပ်ဆင်ပြီးစီး

ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး စီးပွားဖြစ် အသေးစားမော်ဂျူလာဓာတ်ပေါင်းဖို (SMR)ဖြစ်တဲ့ လင်လောင်ဝမ်းကို ကြာသပတေးနေ့မှာ ပင်မမိုဂျူးလ်တပ်ဆင် ပြီးစီးခဲ့ပြီး တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်လျှော့ချရေး ကြိုးပမ်းမှုတွေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Asia_Development
#Published_ 12 August 2023
#YMG #Yangon_Times

#Daily_News
Published_ 12 August 2023

၁။ တစ်လလျှင် မီးနီဖြတ်မောင်းသည့် YBSယာဉ်(၄၀၀)စီးခန့်ရှိနေ စည်းကမ်းပျက် YBSယာဉ်မောင်း(၁၀၀)ဦးကို အထူးခေါ်ယူသတိပေး

၂။ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံကို ရောက်ရှိနေသော မြန်မာကလေးငယ်များ ပညာသင်ယူရန် လျှောက်ထားနိုင်ဟု သံရုံးထုတ်ပြန်

၃။ ယနေ့ စစ်ကိုင်းတိုင်းနဲ့ ကချင်ပြည်နယ်တွင် မိုးကြီးနိုင်ပြီး၊ ရာနှုန်းပြည့် မိုးရွာနိုင်တယ်လို့ မိုးဇလသတိပေး

၄။ ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး မော်ဂျူလာဓာတ်ပေါင်းဖိုလင်လောင်ဝမ်းအား တရုတ်ပြည်ဟိုင်နန်တွင် တပ်ဆင်ပြီးစီး .... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG

+++++++++++++++++++++++++
Published_ 12 August 2023

အီတလီအစိုးရက ရှေးဟောင်းရောမနေရာမှာ ပွဲကြီးတစ်ခုကျင်းပရန် သဘောတူကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပြီးနောက် နည်းပညာလောကရဲ့ နာမည်ကြီးပုဂ္ဂိုလ်တွေဖြစ်တဲ့ 'အီလွန်မက်စ်'နဲ့ 'မာ့ခ်ဇူကာဘာ့ဂ်'တို့ကြား ပြိုင်ဆိုင်မှုကြီး မြင့်တက်လာဖွယ် ရှိနေပါတယ်။

ဘီလျံနာပြိုင်ဘက်တွေ ပါဝင်တဲ့ ပွဲကြီးတစ်ခုကို သမိုင်းဝင်နေရာတစ်ခုမှာ ကျင်းပဖို့ စီစဉ်နေတယ်လို့ အီတလီယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာနက ပြောကြားသွားပါတယ်။

ယခင်ကျင်းပခဲ့တဲ့ Colosseum မှာ ပြုလုပ်မှာမဟုတ်ဘဲ အီတလီရှိ အခြားတစ်နေရာမှာ ကျင်းပမှာဖြစ်ကြောင်း ဝန်ကြီးဌာနမှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူတစ်ဦးက The Telegraph ကို ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

မစ္စတာမက်စ်က ယခင်တွစ်တာလို့ခေါ်တဲ့ သူ့ရဲ့ပလက်ဖောင်း X မှာ ရေးသားထားရာ ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးအပြင် အီတလီဝန်ကြီးချုပ် 'ဂျော်ဂျီယာမယ်လိုနီ'နဲ့ တွေ့ဆုံခဲ့ကာ ကောင်းမွန်လှတဲ့ နေရာတစ်ခုအတွက် သဘောတူခဲ့ကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။

အီတလီနိုင်ငံရဲ့ အတိတ်နဲ့ ပစ္စုပ္ပန်ကို လေးစားလိုက်နာကြောင်း ရေးသားထားပါတယ်။

ဒီပွဲက နည်းပညာပြိုင်ဘက်ကြီးနှစ်ယောက်ကြား ပြိုင်ဆိုင်မှုကြီး ဖြစ်လာမလားဆိုတာ သေချာမသိရသေးပါဘူး။

ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီး 'ဂန်နာရိုဆန်ဂူလီယာနို'က မစ္စတာမက်စ်နဲ့ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပြောဆိုခဲ့ရာ ရောမရှေးဟောင်းသမိုင်းဝင်အတွက် တူညီတဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုတွေ အကြောင်း ဆွေးနွေးခဲ့ကြတယ်လို့ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

သမိုင်းဝင်သဘာဝအကြောင်း ပရဟိတပွဲကြီးတစ်ခု စီစဉ်မယ့်အကြောင်းကိုလည်း ဆွေးနွေးခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အီတလီရှိ ကလေးသူငယ်ရောဂါများ တိုက်ဖျက်ရန်နဲ့ ကလေးဆေးရုံများအတွက် ယူရိုငွေသန်းချီ လှူဒါန်းမယ့်အကြောင်းကို ထည့်သွင်းဆွေးနွေးခဲ့ပါတယ်။

ဆိုရှယ်မီဒီယာအသစ် Threads မှာ မစ္စတာ'ဇူကာဘာ့ဂ်'က ထိုပွဲကို ဩဂုတ် ၂၆ ရက်နေ့မှာ ကျင်းပဖို့ အဆိုပြုထားကြောင်း ဖော်ပြထားပါတယ်။

မစ္စတာမက်စ်က တစ်နေကုန် လေ့ကျင့်နေတယ်လို့ X မှာ ရေးသားထားကာ မစ္စတာဇူကာဘာ့ဂ်ကတော့ အသင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ရေးသားထားပါတယ်။

ဇွန်လက မစ္စတာမက်စ်ဟာ ယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက် အသင့်ပဲလို့ တွစ်တာမှာ ဖော်ပြရာကနေ စကားလုံးတိုက်ပွဲတွေ စတင်ခဲ့ပါတယ်။

ဒီနောက် မစ္စတာဇူကာဘာ့ဂ်က ထိုတွစ်တာစခရင်ရှော့ပုံနဲ့အတူ တည်နေရာပို့လိုက်ပါလို့ ပြန်လည်ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

Colosseum လိုရှေးဟောင်းနေရာမှာ သူတို့အတွက်ရန်ပွဲကို ခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ဘူးလို့ အီတလီအရာရှိများက ငြင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။

ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားနေမယ့်အစား ထိုနှဏ်ယောက်ကို သမိုင်းဝင်ဒဏ္ဍာရီအကြောင်းတွေ မေးမြန်းဖြေဆိုကာ ပြိုင်ဆိုင်ဖို့ စဉ်းစားသင့်ကြောင်း အကြံပြုသွားပါတယ်။
Source: Telegraph
#World_News
#အီလွန်မက်စ် #မာ့ခ်ဇူကာဘာ့ဂ် #အီတလီယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန
#YMG #Yangon_Times

Published_ 12 August 2023

လူတစ်ယောက်ဟာ ကျန်းမာသန်စွမ်းနေစေရန် တစ်နေ့ကို ခြေလှမ်း ၅ ထောင်အောက် လျှောက်လှမ်းဖို့ လိုအပ်ကြောင်း လေ့လာချက်တစ်ခုမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ကမ္ဘာတဝှမ်းမှ လူပေါင်း ၂၂၆,၀၀၀ ကျော်ကို ဆန်းစစ်ရာမှာ အရွယ်မတိုင်ခင် စောစီးစွာသေဆုံးနိုင်ချေကို စတင်လျှော့ချရန် ခြေလှမ်း ၄ ထောင်ဆိုရင် လုံလောက်ပြီဖြစ်ကြောင်း ပိုလန်မှ လော့ဒ်ဇ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တက္ကသိုလ်နဲ့ ဂျွန်စ်ဟော့ပ်ကင်းစ်ဆေးတက္ကသိုလ်မှ လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။

နှလုံးနဲ့ သွေးကြောများ ကျန်းမာရေးအတွက်တော့ ခြေလှမ်း ၂,၃၀၀ ကျော် လျှောက်လှမ်းရန် လိုအပ်ပါတယ်။

ခြေလှမ်းများများ ပိုလျှောက်လေ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ပိုများလေဖြစ်တယ်လို့ သုတေသီများဆိုပါတယ်။

ခြေလှမ်း ၄ ထောင်ထက်ပိုများတိုင်းမှာ စောစီးစွာသေဆုံးနိုင်ချေ ၁၅ ရာခိုင်နှုန်း လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့လည်း ဖော်ပြထားပါတယ်။

နှလုံးသွေးကြောရောဂါအတွက် အဆင့်မြင့်ဆေးဝါး ကုသနည်းလမ်းများ ထွက်ပေါ်လာပေမယ့် အစားအသောက် လေ့ကျင့်ခန်းစတဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံများ ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်လည်း ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို ထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်ကာ သက်ရှည်ကျန်းမာစေမှာ ဖြစ်တယ်လို့ လော့ဒ်ဇ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတက္ကသိုလ်မှ ပရော်ဖက်ဆာ'မာစီယက်ဘာနက်ချ်'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

အဆိုပါရောဂါပြဿနာတွေက အထိုင်များလွန်းခြင်းကနေ စတင်တာဖြစ်ကြောင်း လေ့ကျင့်ခန်းကုမ္ပဏီဘယ်ရီမှ နည်းပြ'ဟန်နီဖိုင်း'က ဆိုပါတယ်။

အထိုင်များလွန်းခြင်းကြောင့် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို နှောင့်နှေးစေကာ ကြွက်သားကြံ့ခိုင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းမဟုတ်ပေမယ့် စွမ်းအင်နဲ့ ကယ်လိုရီတွေ လောင်ကျွမ်းစေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေရဲ့ အရေးကြီးပုံတွေကိုလည်း ရှင်းပြပါတယ်။

မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ ဈေးဝယ်ပစ္စည်းသယ်ယူခြင်း၊ ကြမ်းတိုက်ခြင်းစတဲ့ အလုပ်တွေဟာလည်း တက်ကြွမှုကိုပေးပြီး ကယ်လိုရီတွေကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လောင်ကျွမ်းစေတယ်လို့ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
Source: WION.
#World_Health
#YMG #Yangon_Times