#Local_News
Publicshed 23 April 2024
▪️ ပြည်တွင်း၌ တစ်နှစ်လျှင်ဘိလပ်မြေတန်ချိန်ရှစ်သန်းကျော်ထုတ်လုပ်နေကြောင်း အမှတ်(၂)အကြီးစား စက်မှုလုပ်ငန်းမှ သိရသည်။
▪️ ထိုသို့ထုတ်လုပ်ရာတွင် လက်ရှိတွင် ဘိလပ်မြေစက်ရုံ(၁၁)ရုံလည်ပတ်ဆောင်ရွက်နေပြီး ၂၀၂၃-၂ဝ၂၄ ဘဏ္ဍာရေးနှစ်အတွင်း ဘိလပ်မြေတန်ချိန် (၈ ဒသမ ၄၈၅)သန်း ထွက်ရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။
▪️ ပြည်တွင်း၌ နိုင်ငံပိုင်နှင့် ပုဂ္ဂလိကပိုင် ဘိလပ်မြေစက်ရုံ ၁၉ ရုံတည်ဆောက်ထားရာ စက်ရုံ ၁၉ ရုံလုံးသာ စက်စွမ်းအားပြည့် ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့ပါက တစ်နှစ်လျှင် တန်ချိန် ၁၆ ဒသမ ၂၃ သန်းထုတ်လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း၊၂၀၁၉ နှင့် ၂၀၂၀ နှစ်များ၏ ဘိလပ်မြေလိုအပ်ချက်ကိုအခြေခံ၍ စက်မှုဝန်ကြီးဌာန၏ ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုများအရ မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း ဘိလပ်မြေလိုအပ်ချက်မှာ တန်ချိန်ပေါင်း ၉ ဒသမ ၉ သန်းခန့် နှစ်စဉ်လိုအပ်လျက်ရှိနေရာ လတ်တလောတွင်ထုတ်လုပ်နေသည့် ပမာဏမှာလည်း ပြည်တွင်း ဘိလပ်မြေလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်တင်းနိုင်သည့်အခြေအနေတွင်ရှိနေကြောင်း သိရသည်။
#YMG/ NN #Yangon-Times
- Category: Myanmar
- Hits: 77
မေလ ၁ရက်ကစပြီး UID ကတ်ပါရှိမှသာ ယာယီနယ်စပ်ဖြတ်သန်းခွင့် TBP နဲ့ BP လက်မှတ်ထုတ်ပေးတော့မှာဆိုတော့ ၂၁ရက်နေ့တစ်ရက်ထဲကို မူဆယ်မှာ UID ကတ်လျှောက်ဖို့ စာရင်းပေးသူ ၇၀၀၀ ရှိတယ်။ လူအရမ်းများတော့ မူးလဲတာတွေ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာတွေပါဖြစ်တယ်။ မူဆယ်မှာက အခုစာရင်းအရဆိုရင် ၇လပိုင်းလောက်အထိ စာရင်းပြည့်နေပြီ ဒါကြောင့်အခြားမြို့နယ်တွေက သူတွေအနေနဲ့ တရုတ်နယ်စပ်ကို ဝင်မယ်ဆိုရင် မိမိဒေသကလဝကရုံးမှာ UID ကတ် တစ်ခါတည်းလုပ်ပြီးမှ လာရင်ပိုအဆင်ပြေပါမယ်။
#Local_News
Published_ 23 April 2024
#စမတ်ကတ်လျှောက်ထား #ယာယီနယ်စပ်ဖြတ်သန်းခွင့်
#YMG/LW #Yangon_Times
- Category: Myanmar
- Hits: 9
မေလ ၁ရက်ကစပြီး UID ကတ်ပါရှိမှသာ ယာယီနယ်စပ်ဖြတ်သန်းခွင့် TBP နဲ့ BP လက်မှတ်ထုတ်ပေးတော့မှာဆိုတော့ ၂၁ရက်နေ့တစ်ရက်ထဲကို မူဆယ်မှာ UID ကတ်လျှောက်ဖို့ စာရင်းပေးသူ ၇၀၀၀ ရှိတယ်။ လူအရမ်းများတော့ မူးလဲတာတွေ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာတွေပါဖြစ်တယ်။ မူဆယ်မှာက အခုစာရင်းအရဆိုရင် ၇လပိုင်းလောက်အထိ စာရင်းပြည့်နေပြီ ဒါကြောင့်အခြားမြို့နယ်တွေက သူတွေအနေနဲ့ တရုတ်နယ်စပ်ကို ဝင်မယ်ဆိုရင် မိမိဒေသကလဝကရုံးမှာ UID ကတ် တစ်ခါတည်းလုပ်ပြီးမှ လာရင်ပိုအဆင်ပြေပါမယ်။
#Local_News
Published_ 23 April 2024
#စမတ်ကတ်လျှောက်ထား #ယာယီနယ်စပ်ဖြတ်သန်းခွင့်
#YMG/LW #Yangon_Times
- Category: Myanmar
- Hits: 42
ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး ဒဂုံ(တောင်ပိုင်း) မြို့နယ်၊ အောင်မြင့်မိုရ်အိမ်ရာရှိ အခန်းပေါင်း တစ်ရာကျော်ကိုလာမယ့် မေလအတွင်းမှာ အိမ်ရာချေးငွေစနစ်နဲ့ ရောင်းချပေးသွားမယ်လို့ ဆောက်လုပ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊မြိုပြနှင့်အိမ်ရာဖွံ့ဖြိုးရေးဦးစီးဌာနက သိရပါတယ်။
#Local_News
Published_ 23 April 2024
#အောင်မြင့်မိုရ်အိမ်ရာ #အိမ်ရာချေးငွေစနစ်ဖြင့်ရောင်းချ
#YMG/ NN #Yangon_Times
- Category: Myanmar
- Hits: 139
အယ်နီညိုရှိနေပေမယ့်လည်း အခုနှစ်မှာလည်း မေလ(၁၈)ရက်လောက်မှာ မြန်မာနိုင်ငံတောင်ပိုင်းဒေသကနေစပြီးတော့ မုတ်သုန်လေစဝင်ဖို့ရှိတယ်။ (မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန၊ ညွှန်ကြားရေးမှူးဦးလှထွန်း)
#Local_News
Published 23 April 2024
#အယ်နီညို #မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန
#tthl #Yangon_Times
- Category: Myanmar
- Hits: 53
#Local_News
Published 23 April 2024
▪️ လှိုင်သာယာမြို့နယ် ဘုရင့်နောင်အမှတ်၂ တံတားအလယ်တွင် ကုန်တင်ယာဉ်နှင့်အငှားယာဉ်(Taxi) တို့တိုက်မှုဖြစ်ပွားကာ အမျိုးသမီးတစ်ဦး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ကြောင်းသွေးဒါနမျိုးဆက် လူမှုကူညီရေးအသင်းထံက သိရသည်။
▪️ ဧပြီ ၂၂ရက် ည ၉နာရီ ခွဲ ခန့် က ဖြစ်ပွားခဲ့ကာ ယာဉ်တိုက်မှုကြောင့် အငှားယာဉ်ပေါ်ပါ အမျိုးသမီးတစ်ဦးကား အတွင်းညှပ်နေသဖြင့် လူမှုကူညီရေးအသင်းများက ကယ်ဆယ်ထုတ်ပေးရကြောင်း သိရသည်။
▪️ အဆိုပါ ကားအတွင်း ညှပ်နေသော လူနာသည် ဦးခေါင်းနှင့်ခြေထောက်တွင် အနီရောင်အဆင့်ဒဏ်ရာများရရှိထားသဖြင့် မြတ်ကုသိုလ်လူနာတင်ယာဥ်ဖြင့် လှိုင်သာယာပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးသို့ အရေးပေါ်ပို့ဆောင်ပေးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
#YMG/LW #Yangon_Times
- Category: Myanmar
- Hits: 61
#Local_News
Published 23 April 2024
▪️ ဗိုလ်တထောင်ကျိုက်ဒေးအပ်ဆံတော်ဦးစေတီတော်၊ ဘုရားဝန်းအတွင်း "တိလောက သီတလ မဟာဗောဓိစေတီတော်မြတ် တည်ထားပူဇော်မည့်နေရာတွင် အနန္တရာယိက မြေသန့်မင်္ဂလာနှင့် ပန္နက်တော်တင်၊ တွင်းတော်ဝန်း မင်္ဂလာအခမ်းအနားကို ၂ဝ၂၄ - ခုနှစ်၊ ဧပြီလ (၂၃)ရက် နံနက် (၀၆:၃၆) နာရီ ၌ပြုလုပ်ကျင်းပခဲ့ကြောင်း
ဗိုလ်တထောင်ကျိုက်ဒေးအပ်ဆံတော်ဦးစေတီတော်၊ ဘဏ္ဍာတော်ထိန်းဂေါပကအဖွဲ့မှ သိရသည်။
▪️ အဆိုပါ အခမ်းအနားကို “နမောတဿ” သုံးကြိမ်ရွတ်ဆို ဘုရားကန်တော့၍ ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပြီး ဗိုလ်တထောင်ကျိုက်ဒေးအပ်ဆံတော်ဦးစေတီတော်၊ ဘဏ္ဍာတော်ထိန်းဂေါပကအဖွဲ့၏ သြဝါဒါစရိယဆရာတော်၊ နိုင်ငံတော်ဗဟိုသံဃာ့ဝန်ဆောင်၊ အဂ္ဂမဟာဂန္ထဝါစကပဏ္ဍိတ၊ သ.စ.အ ဓမ္မာစရိယ၊ ပါဠိပါရဂူ ၊ မင်္ဂလာရာမပါဠိတက္ကသိုလ်၊ ဆရာတော်
ဘဒ္ဒန္တ ပညာသာရာဘိဝံသထံမှ ပရိသတ်များက ငါးပါးသီလခံယူဆောက်တည်ကြကာ၊ ဆရာတော်သံဃာတော်များအား ရုံးအဖွဲ့မှူး ဦးကျော်နိုင်ထွန်း မှ ပရိတ်ရေ, ပရိတ်ပန်း, ပရိတ်ချည်, ပရိတ်သဲ, ပရိတ်ကျောက်တို့ကို ဆက်ကပ်၍ ဆရာတော်သံဃာတော် အရှင်သူမြတ်များက အန္တရာယ်ကင်း ပရိတ်တရားတော်များ ရွတ်ပွားသရဇ္ဈာယ် ချီးမြှင့်တော်မူခဲ့ကြောင်းသိရသည်။
▪️ ထို့နောက် ဆရာတော် သံဃာတော် အရှင်သူမြတ်များအား အလှည့်ကျသဘာပတိ ဦးစိန်သန်းမှ လှူဖွယ်ဝတ္ထုပစ္စည်းများ ဆက်ကပ် လှူဒါန်းကြပြီး ဗိုလ်တထောင်ကျိုက်ဒေးအပ်ဆံတော်ဦးစေတီတော် ၊ ဘဏ္ဍာတော်ထိန်းဂေါပကအဖွဲ့၏ သြဝါဒါစရိယဆရာတော်၊ နိုင်ငံတော်ဗဟိုသံဃာ့ဝန်ဆောင် ၊ အဂ္ဂမဟာဂန္ထဝါစကပဏ္ဍိတ ၊ သ.စ.အ ဓမ္မာစရိယ၊ ပါဠိပါရဂူ ၊ မင်္ဂလာရာမကျောင်း၊ ဆရာတော် ဘဒ္ဒန္တ ပညာသာရာဘိဝံသထံမှ အနုမောဒနာတရားနာယူ၍ အလှူဒါနအစုစုအတွက် ရေစက်သွန်းချအမျှ ပေးဝေ၍ ဆရာတော် သံဃာတော် အရှင်သူမြတ်များက ကမ္မဝါစာဖတ်ကာ မြေသန့်မင်္ဂလာ ပြုတော်မူ၍ အခမ်းအနားကို "ဗုဒ္ဓသာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု" သုံးကြိမ်ရွတ်ဆို ဆုတောင်း၍
ပန္နက်တော်တင်၊တွင်းတော်ဝန်မင်္ဂလာအခမ်းအနားကို ဘဏ္ဍာတော်ထိန်းဂေါပကအဖွဲ့ဝင်များက ဆက်လက်ကျင်းပ၍ အခမ်းအနားကို အောင်မြင်စွာကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
#YMG/ NN #Yangon-Times
- Category: Myanmar
- Hits: 66
#Local_News
Published_ 23 April 2024
▪️ ရေလမ်းကြောင်းပြောင်းလဲလာသဖြင့် သင်္ဘော၊ ရေယာဉ်များသွားလာနိုင်မည့် ဗိုလ်မြတ်ထွန်းတံတားရေလမ်းနှင့် ဧရာဝတီတံတား(ညောင်တုန်း)ရေလမ်းများကို ပြောင်းလဲသတ်မှတ်လိုက်ကြောင်း ရေအရင်းအမြစ်နှင့် မြစ်ချောင်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဦးစီးဌာနမှ သိရသည်။
▪️ ဗိုလ်မြတ်ထွန်းတံတားရေလမ်းကို မူလက အစုန်လမ်းရေလယ်တိုင်အမှတ်(၁၄)မှ(၁၅)အကြားမှလည်းကောင်း သတ်မှတ်ပေးထားပြီး ယခုအခါ ဧပြီ(၂၅)ရက်မှစပြီး အစုန်လမ်းကို ရေလယ်တိုင်(၁၁)မှ(၁၂)အကြားမှ သွားလာရမည်ဟု ပြောင်းလဲသတ်မှတ်လိုက်သည်။
▪️ အဆိုပါ ဗိုလ်မြတ်ထွန်းတံတားရေလမ်းမှာပဲ မူလက အဆန်လမ်းရေလယ်တိုင်အမှတ်(၁၃)မှ (၁၄)အကြားမှ လည်းကောင်း သတ်မှတ်ပေးထားပြီး ယခုအခါဧပြီ(၂၅)ရက်မှစပြီး အဆန်လမ်းကို ရေလယ်တိုင်(၁၀)မှ (၁၁)အကြားမှ သွားလာရမည်ဟု ပြောင်းလဲသတ်မှတ်လိုက်သည်။
▪️ ဧရာဝတီတံတား(ညောင်တုန်း)ရေလမ်းကို မူလက အစုန်လမ်းရေလယ်တိုင်အမှတ် (၁၅)မှ(၁၆)အကြားမှ လည်းကောင်း သတ်မှတ်ပေးထားပြီး ယခုအခါ ဧပြီ(၂၅)ရက်မှစပြီး အစုန်လမ်းကိုရေလယ်တိုင်( ၁၆)မှ (၁၇)အကြားမှ သွားလာရမည်ဟု ပြောင်းလဲသတ်မှတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။
▪️ ယင်းဧရာဝတီတံတား(ညောင်တုန်း)ရေလမ်းကိုပဲ မူလကအဆန်လမ်းရေလယ်တိုင်အမှတ် (၁၄)မှ(၁၅)အကြားမှ လည်းကောင်း သတ်မှတ်ပေးထားပြီးယခုအခါ ဧပြီ(၂၅)ရက်မှစပြီး အဆန်လမ်းကိုရေလယ်တိုင်( ၁၅)မှ (၁၆)အကြားမှ သွားလာရမည်ဟု ပြောင်းလဲသတ်မှတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။
▪️ ရေလယ်တိုင်နှစ်ခုကြား ရေယာဉ်များယှဉ်ပြိုင်ခုတ်မောင်းခြင်းမပြုရန် သတိပေးထားသလို တွဲဆိုင်းယာဉ်များ တစ်တွဲခြင်းသာ ချိတ်ဆွဲဖြတ်သန်းကြရန်နှင့် အစုန်ကိုဦးစားပေး၍ လမ်းကြောင်းမှန်ဖြင့်ထိန်းသိမ်းမောင်းကြရန်လည်း ရေအရင်းအမြစ်နှင့်မြစ်ချောင်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဦးစီးဌာနမှ ထုတ်ပြန်ထားကြောင်းသိရသည်။
#tthl #Yangon_Times
- Category: Myanmar
- Hits: 48
#Local_News
Published_23 April 2024
လာမည့်ပညာသင်နှစ်အတွင်းအခြေခံပညာကျောင်းများ ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ချိန်တွင် ကျောင်းသား ကျောင်းသူများ အေးချမ်းစွာဖြင့် ပညာသင်ကြားနိုင်ရေး ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရှိရန်ကြောင်း နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ်ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင်က ပြည်ထောင်စုအစိုးရအဖွဲ့အစည်းအဝေး အတွင်း ပြောကြားလိုက်သည်။
ဇွန်လအတွင်း အခြေခံပညာကျောင်းများ ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်တော့မည် ဖြစ်သဖြင့် စာသင်ကျောင်းများ သန့်ရှင်း သာယာလှပရေး၊ ကျောင်းဥပဓိရုပ်များကောင်းမွန်စေရေး နှင့် ပရိဘောဂများပြည့်စုံကောင်းမွန်စေရေးအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်ပေး ထားရန်၊ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပညာရေးနှောင့်နှေးခဲ့ရသည့် ဒေသအချို့တွင် လည်းအခြေခံပညာကျောင်းများ ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်သင်ကြားနိုင်ရန် လုပ်ဆောင်ထားကြရန် အ စည်းအဝေးသို့ တက်ရောက်လာသော ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးများနှင့် တာဝန်ရှိသူများ အား ယင်းက အထက် ပါအတိုင်း ပြောကြားခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။
ယင်းအပြင် ပညာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ သက်ဆိုင်ရာဝန်ကြီးဌာနများအလိုက် ဖွင့်လှစ်လျက် ရှိသည့် သင်တန်းများ ကို ပညာရည်အဆင့်များအလိုက် ထိုက်သင့်သည့်ဘွဲ့များပေးအပ် နိုင်ရေးစီစဉ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်းလည်း ၎င်းက ပြောသည်။
အကြမ်းဖက်မှုဖြစ်စဉ်များကြောင့် ထိခိုက် ပျက်စီးခဲ့ရသည့်ကျောင်းများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရေးနှင့် လာမည့် ပညာသင်နှစ် တွင် ကျောင်းများအားလုံးဖွင့်လှစ်သင်ကြားနိုင်ရေး ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ကြရန် လိုကြောင်း၊ ကျောင်း နေအရွယ်ကလေးအားလုံး လုံလုံခြုံခြုံဖြင့် ပညာသင်ကြားနိုင်ရေး ကြိုးပမ်းဆောင် ရွက်ပေးရန် တာဝန်ရှိကြောင်း နစက ဥက္ကဌက ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။
အလားတူ စာကြည့်တိုက်များနှင့် ပတ်သက်၍လည်း စာကြည့်တိုက်လုပ်ငန်းများ စဉ်ဆက်မပြတ် လည်ပတ်မှုရှိစေရေး၊ စာကြည့်တိုက်များတွင် ရှိသင့်ရှိထိုက်သည့် စာအုပ်စာပေများ စုံစုံလင်လင်ထားရှိနိုင်ရေး၊ ကျေးလက်နေပြည်သူများ အသိပညာတိုးပွားနိုင်ပြီး လူမှုစီးပွားဘဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို အဓိက အထောက်အကူပြုပေးနိုင်သည့် စာအုပ်စာပေများထားရှိနိုင်ရေး စဉ်ဆက်မပြတ် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်သွားရန်လိုကြောင်းနှင့် အများပြည်သူများ၏ လူမှုစီးပွားဘဝတိုးတက်အောင် စာပေကုသိုလ်ဖြင့် ဆောင်ရွက်ကြစေလိုကြောင်း၊ ထိုသို့ဆောင်ရွက်ရာတွင်လည်း ကောက်ရိုးမီးကဲ့သို့ မဟုတ်ဘဲ ရေရှည်အတွက်ကြည့်၍ စီမံဆောင်ရွက်ကြစေလိုကြောင်း ယင်းကပြောကြားခဲ့သည်။
#Yangon_Times/PP
- Category: Myanmar
- Hits: 81
၂၃ ဧပြီ ၂၀၂၄
တော်ဝင်မလေးရှားရေတပ်စစ်ရေးပြအခမ်းအနားအတွက် အစမ်းလေ့ကျင့်နေကြတဲ့ ရေတပ်ရဟတ် ယာဉ်နှစ်စီး ယနေ့ ဧပြီ ၂၃ရက် က လေပေါ်တွင် အချင်းချင်းတိုက်မိကြပြီး လူ၁၀ ဦးသေဆုံးခဲ့တယ်လို့ မလေးရှားရေတပ်က သတင်းထုတ်ပြန်ပါတယ်။
ဧပြီ၂၃ရက် မနက် ၉နာရီ၃၂မိနစ်မှာ မလေးရှားနိုင်ငံ အနောက်ပိုင်း ပါရက်ပြည်နယ်မှာရှိတဲ့ လမ်မတ် ရေတပ်အခြေစိုက်စခန်းမှာ အဆိုပါမတော်တဆမှုဖြစ်ပွားခဲ့တာဖြစ်ပြီး လေယာဉ်နှစ်စီးလုံးမှာလိုက်ပါလာ သူ ၁၀ဦးစလုံးသေဆုံးသွားတယ်လို့ ရေတပ်ကပြောပါတယ်။
“ အခင်းဖြစ်တဲ့နေရာမှာပဲ အားလုံးသေဆုံးသံားကြပါတယ်။ သူတို့ကို လမ်မတ်စစ်ဆေးရုံကို ဘယ်သူဘယ်ဝါသတ်မှတ်အတည်ပြုဖို့ ပို့ဆောင်ပေးလိုက်ပါပြီ” လို့ ရေတပ်ကဆက်ပြောပါတယ်။
Source: Reuters
- Category: World
- Hits: 181
#World_News
Published 23 April 2024
မြေငလျင်လှုပ်ခတ်မှုကြီး ခံခဲ့ရတဲ့ ထိုင်ဝမ်အရှေ့ဘက်ခရိုင်ဟွေလျန်မှာ တနင်္လာနေ့နောက်ပိုင်းနဲ့ အင်္ဂါနေ့အစောပိုင်းတို့မှာ နောက်ဆက်တွဲ ငလျင်တွေ များစွာ လှုပ်ရှားမှုများ ရှိခဲ့ပေမယ့် အသေးစားထိခိုက်မှုသာ ရှိခဲ့တယ်လို့ သိရကာ ဆားကစ်ပြားကုမ္ပဏီ TSMC လည်း လုပ်ငန်းလည်ပတ်ရေးမှာ ထိခိုက်မှုမရှိဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။
နေရာအများစု ကျေးလက်ဆန်ပြီး လူဦးရေနည်းပါးတဲ့ ဟွေလျန်ဟာ ဧပြီ ၃ ရက်နေ့က အင်အား ၇.၂ အဆင့်ရှိ မြေငလျင်တစ်ခုလှုပ်ခတ်ခဲ့ပြီး အနည်းဆုံး လူ ၁၄ ဦးသေဆုံးကာ နောက်ဆက်တွဲ ရိုက်ခတ်ချက်ပေါင်း တစ်ထောင်ကျော်ရှိထားပါတယ်။
မြို့တော်ထိုင်ပေအပါအဝင် ထိုင်ဝမ် မြောက်ပိုင်း၊ အရှေ့ပိုင်း၊ အနောက်ပိုင်းတို့မှ အဆောက်အအုံတွေဟာ တစ်ညလုံးယိမ်းခါနေခဲ့ပါတယ်။
နောက်ဆက်တွဲ ရိုက်ခတ်ချက်တွေက နောက်ထပ်ဆက်ဖြစ်နိုင်သေးပြီး ပြင်းထန်ဖွယ်တော့ မရှိဘူးလို့ မြေငလျင်တိုင်းတာရေးဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူး ဝူချီယင်ဖူက သတင်းထောက်တွေကို ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
ထိုင်ဝမ်ဒေသတစ်ခုလုံးမှာ ယခုအပတ်အတွင်း မိုးသည်းထန်မယ်လို့ ခန့်မှန်းထားသဖြင့် ဟွေလျန်မှလူတွေကတော့ နောက်ထပ်ဒုက္ခတွေအတွက် ပြင်ဆင်ရဖို့ရှိနေပါတယ်။
ဧပြီ ၃ ရက်နေ့က ထိခိုက်ခဲ့တဲ့ အဆောက်အအုံ ၂ ခုကို လူမနေထိုင်အောင် ရှင်းလင်းထားပြီးဖြစ်ကာ တိုက်က စောင်းနေပြီလို့ ဟွေလျန်မီးသတ်ဌာနက ဆိုပါတယ်။
ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဆားကစ်ပြားထုတ်လုပ်ရာ အကြီးမားဆုံးကုမ္ပဏီဖြစ်တဲ့ TSMC စက်ရုံတွေဟာ ထိုင်ဝမ်ကျွန်းရဲ့ အနောက်ဘက် ကမ်းရိုးတန်းမှာတည်ရှိပြီး စက်ရုံအချို့မှ ဝန်ထမ်းတွေကို ကယ်ထုတ်ထားကာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးစနစ်တွေကတော့ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေပြီး အားလုံးဘေးကင်းတယ်လို့ ထုတ်ဖော်ပြောကြားထားပါတယ်။
အချို့လမ်းတွေမှာ ကျောက်တုံးများပြုတ်ကျလာသဖြင့် ပိတ်ထားရကာ အစိုးရက ရုံးတွေနဲ့ ကျောင်းတွေကို ခေတ္တပိတ်ခိုင်းထားပါတယ်။
ထိုင်ဝမ်ဟာ မြေကြီးအပေါ်ယံလွှာ ၂ ခုဆုံရာအနီးမှာ တည်ရှိနေတာကြောင့် မြေငလျင်ဒဏ် ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။
#World_News #နောက်ဆက်တွဲမြေငလျင်များစွာထပ်မံလှုပ်ရှား #ကြီးကြီးမားမားထိခိုက်ပျက်စီးခြင်းမရှိ #Source: Reuters
- Category: World
- Hits: 54
Published 23 April 2024
ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာ နေထိုင်ဖို့က အလွန်အရေးကြီးပြီး ရေလုံလောက်စွာ မသောက်ဘူးဆိုရင် ကျန်းမာရေး အကျိုးဆက်တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှ ချွေး၊ ဆီးတို့ကနေ ရေဓာတ်များ ဆုံးရှုံးနေပြီး ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
တစ်နေ့တာအတွင်း ရေဘယ်လောက်လောက် သောက်သုံးသင့်သလဲ၊ အခြားသောက်စရာတွေကကော ရေဓာတ်ထဲ ထည့်တွက်သင့်သလားလို့ စဥ်းစားစရာ ရှိပါတယ်။
NHS Eatwell ရဲ့လမ်းညွှန်ချက်အရ တစ်နေ့ကို ရေ ၆ ခွက်မှ ၈ ခွက်အထိ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။
ဒါဟာ ရေတစ်လီတာခွဲမှ နှစ်လီတာအထိ ရှိနေပါတယ်။
ဥရောပအစားအစာ ဘေးကင်းရေးအဖွဲ့က အမျိုးသားတွေဟာ တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာ၊ အမျိုးသမီးတွေကတော့ ၁.၆ လီတာ သောက်သုံးသင့်တယ်လို့ ၂၀၁၀ ခုနှစ်က အကြံပြုခဲ့ပါတယ်။
သာမန်ရေသန့်ဗူးတစ်ဗူးမှာ ရေ ၅၀၀ မီလီလီတာပါဝင်သလို ရေလိုအပ်ချက်က အကြောင်းအရာ အမျိုးမျိုးကြောင့် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးတွေက တစ်နေ့ကို ရေ ၃၀၀ မီလီလီတာလောက် ပိုမိုလိုအပ်ပြီး နို့တိုက်မိခင်တွေကတော့ ၇၀၀ မီလီလီတာလောက် ပိုမိုလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
အားကစား၊ လေ့ကျင့်ခန်းတို့ ပြုလုပ်ပြီးတဲ့အခါ ချွေးထွက်ရာကနေ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်ကို ပြည့်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
လက်ဖက်ရည်၊ အကြမ်းရည်၊ သကြားမပါတဲ့ ကော်ဖီတို့ဟာလည်း ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးတယ်လို့ ထည့်တွက်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
အရက်ကတော့ ရေဓာတ်ဖြည့်တယ်လို့ ထည့်စဥ်းစားလို့မရဘဲ ဆီးပိုသွားစေပါတယ်။
ရေကို လုံလောက်စွာ မသောက်တဲ့အခါ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်လာနိုင်ပါတယ်။
ရေငတ်ခြင်း၊ ဆီးက ဝါရင့်ရင့် အနံ့ပြင်းခြင်း၊ ခေါင်းမူးဝေခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပါးစပ် နှုတ်ခမ်း မျက်လုံးများ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆီးသွားနည်းခြင်းတို့က ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
Source: Metro
#World_Health
#Published_ 23 April 2024
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
- Category: World
- Hits: 156