#World_Health
Published 15 October 2024

▪️ သွားနှင့်ခံတွင်း ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ သွားတိုက်ခြင်း၊ သွားကြားထိုးခြင်းတို့အပြင် အစားအစာနဲ့လည်း ပတ်သက်နေပါတယ်။

▪️ အချို့သော အသီးအနှံတွေဟာ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို အားပေးတဲ့အပြင် ဗိုက်တာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်များလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

(၁) ပန်းသီး
▪️ သဘာဝသွားတိုက်တံလို့လည်း ခေါ်ဝေါ်ကြတဲ့ ပန်းသီးဟာ သွားဖုံးနဲ့သွားတွေကို ထိရောက်စွာ လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။

▪️ တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး စားကြွင်းစားကျန်တွေနဲ့ အန္တရာယ်ပြု ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

▪️ မယ်လစ်အက်ဆစ်က သွားအစွန်းချေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ပေးပါတယ်။

(၂) စတော်ဘယ်ရီ
▪️ ဗိုက်တာမင်စီက ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို အား‌ပေးပြီး သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

▪️ သွားဖုံးနဲ့ သွားတွေကို ရောဂါကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ဖြူစင်ပေးပါတယ်။

▪️ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများလည်း ပါဝင်ပြီး သဘာဝအတိုင်း သွားတွေကို ဖြူစေပါတယ်။

(၃) ကီဝီသီး
▪️ သူ့မှာလည်း ဗိုက်တာမင်-စီ ပါဝင်တာကြောင့် သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သွားဖုံးရောင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

▪️ သွားဖုံးသွေးယိုခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ခံတွင်းကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေပါတယ်။

(၄) လိမ္မော်သီး
▪️ ဗိုက်တာမင်-စီ ကြွယ်ဝတာကြောင့် သွားဖုံးများသန်မာစေကာ ရောဂါကူးစက်မှုများမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

▪️ သွေးကြောများနဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို သန်မာစေကာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး ပိုးသန့်စင်ပေးပါတယ်။

(၅) နာနတ်သီး
▪️ အစွန်းချွတ်ပြီး သွားချေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ သဘာဝအင်ဇိုင်းမ် ပါဝင်ပါတယ်။

▪️ ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုများကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

▪️ အသီးအနှံများက အာနိသင်ပေးတယ်ဆိုပေမယ့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို လက်တွေ့ကျကျ ကျင့်သုံးဖို့ကလည်း အရေးပါနေပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

#World_Health
Published 15 October 2024

▪️ ရေချိုးခန်းထဲက နမူနာ ရေပန်းခေါင်း ၉၂ ခုနဲ့ သွားတိုက်တံ ၃၄ ခုတို့ကနေ အမျိုးမျိုးသော ဗိုင်းရပ်စ် ၆၀၀ ကျော်ကို အနောက်မြောက်ပိုင်းတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများ တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ တွေ့ရှိတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အရေအတွက်က အတော်လေးများလွန်းပြီး သိပ်မသိတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေရော မမြင်ဖူးတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေလည်း ပါဝင်တယ်လို့ အဏုဇီဝပညာရှင် အဲရစ်ကာဟာ့တ်မန်းက ပြောပါတယ်။

▪️ ရေပန်းခေါင်းတွေနဲ့ သွားတိုက်တံတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ ပိုးမွှားတွေက ဘက်တီးရီးယားတွေကို စားပစ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေသာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ အများဆုံးကတော့ တီဘီ၊ အနာကြီးရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါအချို့ စတဲ့ရောဂါတွေဖြစ်စေတဲ့ မိုင်ကိုဘက်တီးရီးယားတွေကို စားပစ်တဲ့ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ဒီလိုရောဂါပိုးတွေကို ရှင်းပစ်တဲ့ဗိုင်းရပ်စ်တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို လေ့လာပြီး ဘယ်လိုအသုံးချရမလဲဆိုတာ ရှာဖွေရမယ်လို့ ဟာ့တ်မန်းက ရှင်းပြပါတယ်။

▪️ သွားတိုက်တံတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ အဏုဇီဝပိုးမွှားအများစုဆိုရင် ပါးစပ်ထဲကနေလာတာ ဖြစ်ပြီး လေမှုန်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

▪️ ပိုးမွှားတွေဟာ မျက်နှာပြင်တွေ နံရံတွေမှာ အသက်ရှင်ဖို့ ခက်ခဲပြီး ရေရှိတဲ့နေရာမှာ ရှင်သန်ကြတာကြောင့် ရေပန်းခေါင်းတွေနဲ့ သွားတိုက်တံတွေမှာ ရှိနေတာ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

▪️ ရေပန်းခေါင်းတွေကို ရေ၊ ဆပ်ပြာတို့ဖြင့် ဆေးကြောခြင်း၊ ရှာလကာရည် စိမ်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ကြောင်း၊ လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံခေါင်းတွေကိုလည်း ပုံမှန်အစားထိုးသင့်ကြောင်း အကြံပြုပါတယ်။

▪️ ပိုးမွှားတွေဟာ နေရာတကာမှာ ရှိပေမယ့် အများစုက လူတွေကို ရောဂါမဖြစ်စေကြောင်း၊ ပိုးသတ်ဆေးတွေ သုံးမယ်ဆိုရင် ဆေးယဉ်ပါးဖြစ်လာနိုင်ကြောင်း၊ ဒီတိုင်းထားတာ ပိုသင့်လျော်ကြောင်း ပြောပါတယ်။

#Source: New York Post

ဘရာဇီးလ် ဆော်ပေါ်လိုရှိ သဘာဝဘေးမဲ့တောတွေဟာ တောမီးများကြောင့် အပြင်းအထန် ထိခိုက်ပျက်စီးနေပြီး တိရိစ္ဆာန်အများအပြားဟာလည်း မီးလောင်မှုဒဏ်ကို ခံစားနေရကာ အရေးတကြီး စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်နေပါတယ်။
#World_Nature
Published 14 October 2024
#တောမီးလောင်ကျွမ်း #သဘာဝဘေးမဲ့တော
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published 14 October 2024

၁။ သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက် ဝင်္ဂဘော်ဆင်စခန်းဖွင့်လှစ်ထားမည်ဖြစ်၍ လည်ပတ်နိုင်

၂။ ‌စားအုန်းဆီဈေး သုံးပတ်ဆက်တိုက်ရာဂဏာန်းပြန်ကျ၊ဖုန်းဆက်ပြီးအိမ်တိုင်ရာရောက်မှာယူနိုင်

၃။ ရွှေမော်ဓောစေတီတော်မြတ်ကြီး၌  သီတင်းကျွတ်ပွဲတော်နှင့် ဆီမီးတစ်သောင်းပူဇော်ကျင်းပသွားမည်

၄။ တောမီးလောင်ကျွမ်းမှုများကြောင့် ဆော်ပေါ်လိုသဘာဝဘေးမဲ့တောများမှ တိရိစ္ဆာန်များဒဏ်ရာရ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_News
Published 14 October 2024

▪️ အစ္စရေးလ်တင့်ကားများက လက်ဘနွန်တောင်ပိုင်း ကုလသမဂ္ဂ ငြိမ်းချမ်းရေးအစောင့်တပ်များရှိတဲ့ အခြေစိုက်စခန်းတစ်ခုရဲ့ ဂိတ်တွေကို ဖြတ်သန်းဖောက်ထွက်သွားခဲ့ကြောင်း ကုလကတနင်္ဂနွေနေ့မှာ ပြောကြားလိုက်သလို အစ္စရေးလ်ရဲ့ ကြမ်းရမ်းလုပ်ရပ်တွေ တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ယင်းမဟာမိတ်များကပင် စွပ်စွဲလာကြပါတယ်။

▪️ အစ္စရေးလ်တို့ရဲ့ မာကေဗာတင့်ကားနှစ်စီးဟာ တနင်္ဂနွေနံနက်ပိုင်းက စခန်းရဲ့ အဓိကဂိတ်ကို ဖျက်ဆီးဝင်ရောက်သွားတယ်လို့ UNIFIL ငြိမ်းချမ်းရေးအစောင့်တပ်က ပြောပါတယ်။

▪️ တင့်ကားတွေ ထွက်သွားပြီး မီတာ ၁၀၀ အကွာလောက်မှာ ပေါက်ကွဲမှုတွေ ဖြစ်ပွားပြီး စခန်းတလျှောက် မီးခိုးများ ပျံ့လွင့်လာတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ ထိုအဖြစ်အပျက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အီရန်နောက်ခံပြု ဟက်ဇ်ဘိုလာ စစ်သွေးကြွတွေက အစ္စရေးလ်တပ်တွေကို တင့်ကားဖျက်ဒုံးကျည်များဖြင့် ပစ်ခတ်ခဲ့ရာ ၂၅ ဦးဒဏ်ရာရရှိခဲ့တယ်လို့ အစ္စရေးလ်စစ်တပ်က ပြောပါတယ်။

▪️ တိုက်ခိုက်မှုက UNIFIL စခန်းတစ်ခုနဲ့ အလွန်နီးကပ်ခဲ့ပြီး ဒဏ်ရာရသူတွေကို ခေါ်ဆောင်မယ့် တင့်ကားက တိုက်ခိုက်ခံရကာ UNIFIL စခန်းထဲသို့ နောက်ဆုတ်ခဲ့ရပါတယ်။

▪️ "ဒါဟာ စခန်းကို ဝင်ရောက်တိုက်ခိုက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ တင့်ကားတစ်စီး တိုက်ခိုက်ခံနေရပြီး တပ်သားအများအပြား ထိခိုက်ထားတာကို ကူညီဖို့ကြိုးစားတာပါ" လို့ အစ္စရေးလ်စစ်တပ်မှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ နာဒက်ဗ်ရှိုရှာနီက သတင်းထောက်များကို ပြောသွားပါတယ်။

▪️ ဒဏ်ရာရစစ်သည်များကို ခေါ်ထုတ်ဖို့ မီးခိုးဗုံးများအသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ကာ ကုလငြိမ်းချမ်းရေးအစောင့်တပ်ကို အန္တရာယ်ပြုတာ မဟုတ်ဘူးလို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ အစ္စရေးလ်ဝန်ကြီးချုပ် ဘင်ဂျမင်နေတန်ညာဟူက UNIFIL အနေနဲ့ ဟက်ဇ်ဘိုလာ အခြေပြုနေရာတွေနဲ့ စစ်ဖြစ်ရာနေရာတွေကနေ ဆုတ်ခွာသင့်ပြီလို့ ကုလအတွင်းရေးမှူးချုပ် အန်တိုနီယိုဂူတာရက်စ်ကို ပြောသွားပါတယ်။

▪️ အကြိမ်ကြိမ်တောင်းဆိုထားသလို အကြိမ်ကြိမ် ငြင်းပယ်ခံခဲ့ရပြီး ဒါဟာ ဟက်ဇ်ဘိုလာ အကြမ်းဖက်များအတွက် လူသားဒိုင်းထောက်ပံ့ပေးသလို ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

▪️ ငြိမ်းချမ်းရေးအစောင့်တပ်သားများကို ပစ်မှတ်ထားတိုက်ခိုက်လို့ မရဘူးလို့လည်း အတွင်းရေးမှူးချုပ်က သတိပေးထားပါတယ်။

#Source: Reuters

#World_Science
Published 14 October 2024

▪️ လင်းပိုင်အများစုက ရေထဲကနေ ပေါ်ထွက်လာတဲ့အခါ မျက်နှာပြုံးနေတဲ့ပုံစံ အမြဲရှိတတ်ပြီး လူတွေလိုမျိုး ပြုံးတာလားဆိုတာ သိချင်နေကြပါတယ်။

▪️ တကယ်တမ်းလည်း သူတို့ဟာ ထိုအချိန်မှာ ပြုံးနေတာဖြစ်ပြီး သူတို့အချင်းချင်းလည်း ပြုံးပြတတ်ကြပါတယ်။

▪️ လင်းပိုင်တွေ အချင်းချင်းကစားတဲ့အခါမှာလည်း မျက်နှာအမူအရာ လုပ်ပြတယ်လို့ သုတေသီများ ဆိုပါတယ်။

▪️ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအနေနဲ့ ပါးစပ်ဟတာမျိုးလည်း ပါဝင်ကြောင်း အီတလီ ပီဆာတက္ကသိုလ်မှ ဇီဝပညာရှင် အယ်လီဆာဘက်တာပယ်လာဂီဦးဆောင်တဲ့ သုတေသီအဖွဲ့က ပြောပါတယ်။

▪️ သူတို့ဟာ တစ်ကောင်က မျက်နှာပုံစံ လုပ်ပြသလိုမျိုး လိုက်လုပ်ကြတယ်လို့လည်း မှတ်ချက်ပြုလိုက်ပါတယ်။

▪️ ဒီအတွက် သုတေသီအဖွဲ့က ရေအောက်ထဲမှာ လင်းပိုင် ၂၂ ကောင်ကို ထိန်းသိမ်းထားကာ နာရီ ၈၀ ကြာအောင် စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ လင်းပိုင်တွေက တစ်ကောင်နဲ့တစ်ကောင် မြင်တဲ့အခါ ပါးစပ်ဟတဲ့ အမူအရာ လုပ်ပြကြပါတယ်။

▪️ ပြုံးပြတာဟာ ရန်လိုတဲ့သဘောမဟုတ်ဘဲ ဆော့ကစားတဲ့ အပြုအမူသာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ပြန်ပြီးပြုံးပြတာကတော့ ၃၃ ရာခိုင်နှုန်းလောက် ရှိပါတယ်။

▪️ အသားစားသတ္တဝါတွေမှာ အေးအေးဆေးဆေး ပါးစပ်ဟပြခြင်း၊ မျောက်တွေမှာ ဆော့ကစားတဲ့မျက်နှာပြခြင်း၊ လူသားတွေရဲ့ ရယ်မောခြင်းတို့က ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ဖော်ဆောင်နေတယ်လို့ ပြောပါတယ်။

▪️ ပါးစပ်ဟပြခြင်းက လင်းပိုင်တွေ ဆော့ကစားတဲ့အချိန်မှာ လုပ်ပြတတ်တဲ့ အမူအရာဖြစ်ပြီး တစ်ကောင်တည်း ရှိနေချိန်မှာနဲ့ ကွဲပြားပါတယ်။

▪️ သူတို့အချင်းချင်း ရင်းနှီးဆက်သွယ်တဲ့ သင်္ကေတလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ပါးစပ်ဟခြင်းနဲ့ ပုံတူလိုက်လုပ်ခြင်းတို့က နို့တိုက်သတ္တဝါတွေကြားမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ဆက်ဆံရေးပုံစံအမျိုးမျိုး ဖော်ဆောင်ရာမှာ ပတ်သက်နေတယ်လို့ ပယ်လာဂီက ပြောသွားပါတယ်။

#Source: WION