#World_Health
Published 31 March 2026

■ ပါးစပ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ပိုးမွှားစနစ်ထဲက ပိုးမွှားငယ်လေးတွေဟာ မြေပဲဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်စေတဲ့ အန္တရာယ်ရှိပရိုတိန်းတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်းရှိတယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

■ Rothia aeria ASV 14171 လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားဟာ ဓာတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုတွေကို လျှော့ချရာမှာ အထိရောက်ဆုံးဖြစ်နေပါတယ်။

■ မြေပဲမတည့်ခြင်းအခြေအနေက ပြင်းထန်စွာ အသက်ရှူခြင်းလိုမျိုး အန္တရာယ်အပြင် အသက်အန္တရာယ်အထိပါ ခြိမ်းခြောက်နိုင်တယ်လို့ မက်မာစတာတက္ကသိုလ်မှ လီယမ်ရွန်ဒေါက်က ပြောပါတယ်။

■ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာဆိုရင် လူဦးရေရဲ့ ၂ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က မြေပဲမတည့်ခြင်း ခံစားနေရပါတယ်။

■ မြေပဲမှာပါတဲ့ Ara h 1 နဲ့ 2 တို့က ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်စေတာဖြစ်ပြီးနောက် ဒီပရိုတိန်းတွေကို ဘယ်ဘက်တီးရီးယားတွေ ချေဖျက်နိုင်မလဲဆိုတာ ဓာတ်ခွဲခန်းကြွက်တွေနဲ့ စမ်းသပ်ခဲ့ကြပါတယ်။

■ ထိုအခါမှာ Staphylococcus ၊ Streptococcus နဲ့ Veillonella အမျိုးအစားဘက်တီးရီးယားတွေဟာ မြေပဲဓာတ်မတည့်ခြင်းပရိုတိန်းတွေကို အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်နိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။

■ ခံတွင်းပိုးမွှားစနစ်ထဲက Rothia က Ara h 1 နဲ့ 2 တို့ကို ထိရောက်စွာ သက်ရောက်နိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။

■ ပါးစပ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းထဲက ပိုးမွှားတွေက အစာခြေရာမှာ အရေးပါတဲ့ကဏ္ဍက ပါဝင်နေပါတယ်။

■ မြေပဲခံနိုင်ရည် မြင့်မားသူတွေ ဓာတ်မတည့်တာမျိုး ဖြစ်တဲ့သူတွေမှာ Rothia အများအပြားပါဝင်တယ်လို့ လေ့လာချက်တစ်ခုမှာ အတည်ပြုထားပါတယ်။

■ ဒီလေ့လာချက်တွေကနေ မြေပဲဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကုသနည်းများနဲ့ ခံတွင်းရောဂါခုခံအားစနစ် တိုးတက်ခြင်းတို့ အကျိုးရှိလာစေနိုင်ပါတယ်။

Source: Gizmodo.

#World_Health
Published 31 March 2026

■ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာများစွာ ရှိပေမယ့် ဒီထက်ပိုပြီး အာဟာရဓာတ်တွေကို အသံတိတ်ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေလည်း ရှိပါတယ်။

■ ထိုစားစရာတွေက သိပ်ပြီးအထင်ကြီး မခံရပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ စားနေကျအရာတွေထက် ပိုပြီး အာဟာရထောက်ပံ့ပေးနိုင်တယ်လို့ အာဟာရပညာရှင် အမ်မာမီအက်ဂါဝယ်က ပြောပါတယ်။
ဒီလိုမျိုး လဲလှယ်စားသုံးသင့်တဲ့ အရာတွေကတော့..

■ (၁) ကယ်စီယံအတွက် နှမ်းစေ့နှင့် နို့
နို့က ကယ်စီယံကြွက်ဝပြီး အရိုးကျန်းမာရေးကို ထောက်ကူပေမယ့် နှမ်းစေ့က ဂရမ်အတူတူချင်း ယှဉ်ကြည့်ရင် ကယ်စီယံပိုပေးနိုင်ပါတယ်။
နို့ ၁၀၀ ဂရမ်မှာ ကယ်စီယံ ၁၁၈ မီလီဂရမ်ခန့် ပါဝင်ပြီး နှမ်းစေ့ထိုပမာဏဆိုရင်တော့ ကယ်စီယံ ၁၂၈၃ မီလီဂရမ်ခန့် ပါဝင်ပါတယ်။

■ (၂) သံဓာတ်အတွက် စမုန်နီစေ့နှင့် ဟင်းနုနွယ်
ဟင်းနုနွယ်က သံဓာတ်ပေးစွမ်းနိုင်တယ်ဆိုတာ သိထားကြပေမယ့် စမုန်နီကလည်း သံဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။
ဟင်းနုနွယ် ၁၀၀ ဂရမ်မှာ သံဓာတ် ၂.၇ မီလီဂရမ်ပါဝင်ပြီး ထိုပမာဏအတိုင်း စမုန်နီမှာတော့ သံဓာတ် ၁၇ မီလီဂရမ်တောင် ပါဝင်ပါတယ်။

■ (၃) ဗိုက်တာမင်-စီအတွက် မာလကာသီးနှင့် လိမ္မော်သီး
လိမ္မော်သီးမှာ ကိုယ်ခံအားအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ဗိုက်တာမင်-စီ ပါဝင်တာ သိထားကြပေမယ့် မာလကာသီးက အံ့အားသင့်ဖွယ် ဗိုက်တာမင်-စီ ကြွယ်ဝနေပါတယ်။
လိမ္မော်သီး ၁၀၀ ဂရမ်မှာ ဗိုက်တာမင်-စီ ၅၃ မီလီဂရမ် ပါဝင်ကာ ထိုပမာဏအတိုင်း မာလကာသီးမှာတော့ ၂၂၈ မီလီဂရမ် ပါဝင်နေပါတယ်။

■ ဒီဖော်ပြချက်တွေက လုံးဝအစားထိုးဖို့ ရည်ညွှန်းတာမဟုတ်ဘဲ အာဟာရဓာတ်မျှတအောင် ချင့်ချိန်စားသုံးကြဖို့အတွက်သာ ဖြစ်ပါတယ်။

Source: NDTV.

တရုတ်တောင်ပိုင်း ဟိုင်နန်ကျွန်းပြည်နယ်မှာ အာရှဘိုအော်ဖိုရမ်(BFA) နှစ်ပတ်လည်အစည်းအဝေး ပြုလုပ်နေရာ နောက်ဆုံးရ အာရှစီးပွားရေးတိုးတက်မှုလားရာတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့အဓိကအစီရင်ခံစာကြီးနှစ်ခု ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။

#Asia_Event
Published 30 March 2026
#အာရှဘိုအော်ဖိုရမ် #တရုတ်တောင်ပိုင်းဟိုင်နန်ကျွန်းပြည်နယ်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 30 March 2026

■ ဂျပန်က ပါကင်ဆန်နဲ့ နှလုံးရောဂါတို့အတွက် ထူးခြားတဲ့ ပင်မဆဲလ်ကုသနည်းတွေကို အသိအမှတ် ပြုလိုက်ပါတယ်။

■ ဒီကုသနည်းတွေက လူနာတွေထံ လပိုင်းအတွင်း ရောက်ရှိနိုင်ဖွယ် ရှိပါတယ်။

■ ပါကင်ဆန်ရောဂါ ကုသနည်း Amchepry ကို ထုတ်လုပ်ရောင်းချတဲ့ Sumitomo Pharma ကုမ္ပဏီအတွက်တော့ မီးစိမ်းပြလိုက်တဲ့သဘော ဖြစ်ပါတယ်။

■ ဒါ့အပြင် နှလုံးကြွက်သားလွှာတွေကို ထုတ်လုပ်ကာ သွေးကြောအသစ်တွေ ဖြစ်စေပြီး နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက် ပြန်ကောင်းစေတဲ့ ReHeart အတွက်လည်း Cuorips ကုမ္ပဏီကို ဂျပန်ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ခွင့်ပြုလိုက်ပါတယ်။

■ ၂၀၁၂ ခုနှစ်က ဂျပန်သိပ္ပံပညာရှင် ရှင်ယာယာမာနာကာ နိုဘယ်ဆုရခဲ့တဲ့ iPS စနစ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲကဆဲလ်တွေ ဖြစ်လာစေနိုင်တဲ့ အလားအလာ ရှိပါတယ်။

■ ဒီကုသနည်းတွေ လူနာအားလုံးဆီ ရောက်နိုင်အောင် အားချင်းဆောင်ရွက်နေကြတယ်လို့ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီး ကင်နီချီရိုယူအီနိုက ပြောပါတယ်။

■ လူနာအနည်းစုထံမှ အချက်အလက်တွေပေါ် မူတည်ပြီး ကုသနည်းရဲ့ ဘေးကင်းထိရောက်မှုတွေ တွေ့ရှိပြီးနောက် အသိအမှတ်ပြုပေးလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ အသက် ၅၀ မှ ၆၉ နှစ်အတွင်း ပါကင်ဆန်လူနာ ၇ ဦးပါဝင်တဲ့ လေ့လာမှုထဲမှာ ဦးနှောက်နှစ်ဖက်စလုံးထဲသို့ ဆဲလ်ပေါင်း ၅ သန်း သို့မဟုတ် ၁၀ သန်း ထည့်သွင်းခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ဒီနောက် ၂ နှစ်ကြာအောင် စောင့်ကြည့်ခဲ့ရာ ဆိုးကျိုးတွေ မတွေ့ရဘဲ လူနာ ၄ ဦးမှာ တိုးတက်မှုတွေ တွေ့ရပါတယ်။

Source: India Today

#World_Health
Published 30 March 2026

■ နာရည်ယိုခြင်းကို အမြဲတမ်းနီးပါး ခံစားနေရရင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲဆိုတာကို ဂုရုဂရမ်မှ နားနှာခေါင်းလည်ချောင်းအထူးကု ဒေါက်တာ ကေကေဟန်ဒါက ပြောထားပါတယ်။

■ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းအရင်းက အမှုန်တွေ အမျှင်တွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာဖြစ်ပြီး နှာခေါင်းတွင်းနံရံတွေ ရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ်။

■ တခြားအကြောင်းအရင်းတွေ အနေနဲ့ နာတာရှည် နှာခေါင်းတွင်းရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်း၊ အဲကွန်းနဲ့ အဆက်မပြတ်ထိတွေ့ခြင်း၊ နှာရည်ပွင့်ဆေးများ အလွန်အကျွံသုံးခြင်း၊ နှာအရိုးများ ဖွဲ့စည်းပုံပြဿနာတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

■ နှာခေါင်းတွင်းနံရံသားတွေ ကြာရှည်ထိပါးလာပြီဆိုရင်တော့ နှာရည်အချွဲအကျိတွေ ပိုလျှံလာစေပါတယ်။

■ ရောဂါလက္ခဏာတွေအနေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်တဲ့အခါမျိုးမှာ မကြာခဏ နှာချေခြင်း၊ နှာခေါင်းယားခြင်း၊ မျက်လုံးစိုရွှဲခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

■ နှာခေါင်းပေါက်အတွင်း ကြာရှည်ရောဂါပိုးဝင်ရင်တော့ နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အစိမ်းရောင် အဝါရောင်ရည်တွေ ထူထဲလာကာ အနံ့ပျောက်တတ်ပါတယ်။

■ လေထုညစ်ညမ်းခြင်း၊ အမှုန်အမွှား၊ အခိုးအငွေ့ ထိတွေ့ခြင်းတို့အပြင် အဲကွန်းကြာရှည်ထိတွေ့ခြင်း၊ ရာသီဥတု ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်းတို့ကလည်း နှာခေါင်းခြောက်သွေ့စေသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်စနစ်က တုံ့ပြန်တဲ့အနေနဲ့ အချွဲတွေ များများထုတ်လုပ်ပါတယ်။

■ ဒီလက္ခဏာတွေ ၃ လကျော်ကြာလာခြင်း၊ နှာရည်ထူထဲကာ ဖျားနာခြင်း၊ မျက်နှာဖောရောင်ခြင်း၊ အနံ့ပျောက်ခြင်း၊ တစ်ဖက်တည်း လက္ခဏာဖြစ်ခြင်း၊ အိပ်စက်မှုအနှောင့်အယှက်တို့ပါ ဖြစ်လာရင်တော့ ဆရာဝန် ပြသသင့်ပါပြီ။

■ နှာခေါင်းဖျန်းဆေး၊ နှာခေါင်းသန့်စင်ဆေးအသုံးပြုခြင်း၊ အမှုန်အမွှားထိတွေ့မှု လျှော့ချခြင်း၊ ခွဲစိတ်ခြင်းတို့ဖြင့် အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ကုသနည်းတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

Source: Indian Express

မတ်၂၉၊၂၀၂၆

ဒေါ်နယ်ထရမ့်က အောင်မြင်တဲ့သူတွေထက် “အရှုံးသမားတွေ” ကို ပိုသဘောကျတယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပြီး မိုင်ယာမီမှာကျင်းပတဲ့ FII ထိပ်သီးဆွေးနွေးပွဲမှာပြောကြားပါတယ်။

ထရမ့်က သူရဲ့ "အောင်မြင်မှုတွေကို နားထောင်ပေးတဲ့သူတွေကို သဘောကျတဲ့" အတွက် သူ့ဘေးမှာ "အရှုံးသမားတွေ" နဲ့ပဲ ဝန်းရံထားလေ့ရှိတယ်လို့ သောကြာနေ့ညနေပိုင်းက ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ အောင် မြင်တဲ့သူတွေရဲ့ "အောင်မြင်မှု ဇာတ်လမ်းတွေ" ကို သူက နားမထောင်ချင်တဲ့အတွက် အောင်မြင်တဲ့  သူတွေကို မနှစ်သက်ဘူးလို့လည်း ဆိုပါတယ်။

ဒီမှတ်ချက်စကားဟာ အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်နိုင်မှန်း သူသိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခဲ့ပြီး "ကျွန်တော် နောက် နေတာပါ... အဲ၊ အဲသလို ခပ်ဆင်ဆင်ပေါ့လေ" လို့ ပရိသတ်ကို ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ထရမ့်ဟာ မိုင်ယာမီ မြို့က ဆော်ဒီက ကျောထောက်နောက်ခံလုပ်ပေးထားတဲ့ Future Investment Initiative (FII) ထိပ်သီး  ဆွေးနွေးပွဲမှာ ရောက်ရှိပြောကြားခဲ့တာပါ။

"တကယ်တော့ ကျွန်တော်က အရှုံးသမားတွေနဲ့ပဲ အမြဲတမ်း အချိန်ဖြုန်းချင်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒါက ကျွန်တော့်ကိုယ်ကျွန်တော် ပိုနေလို့ကောင်းအောင် လုပ်ပေးလို့ပဲ။ အရမ်းကို အောင်မြင်လွန်းတဲ့ လူတွေကို ကျွန်တော်မုန်းတယ်၊ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ အောင်မြင်မှု ဇာတ်လမ်းတွေကို ခင်ဗျားတို့က နားထောင်ပေးရဦးမယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ အောင်မြင်မှုကို နားထောင်ချင်တဲ့သူတွေကိုပဲ ကျွန်တော်က သဘောကျတာ" လို့ ထရမ့်က ပြောပါတယ်။ သူက ဒီမှတ်ချက်စကားကို သူရဲ့ ရှည်လျားတဲ့ မိန့်ခွန်းအပြီး အမေးအဖြေကဏ္ဍမှာ ပြောကြားခဲ့တာပါ။ "လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ" ဒါမှမဟုတ် "ခင်ဗျားတို့ ဆွေးနွေးချင်တဲ့ ဘာအကြောင်းအရာကိုမဆို" သူ့အနေနှင့် ဆွေးနွေးနိုင်တယ်လို့လည်း သူက ပြောပါတယ်။

ထရမ့်ရဲ့ မှတ်ချက်တွေဟာ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ခေါင်းဆောင်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို ပိုမိုကျယ် ပြန့်စွာ တုံ့ပြန်မှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒီမှာ သူက "အနိုင်ရရှိခြင်း" ဟာ အရေးကြီး ုံးအချက် ဖြစ်တယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

-end-