#World_Health
Published_ 20 May 2023
လူတစ်ယောက် သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာတာကို သွေးတိုးရောဂါလို့သတ်မှတ်ပါတယ်။
ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်က ၉၀/၆၀ မီလီမီတာမာကျူရီနဲ့ ၁၂၀/၈၀ မီလီမီတာမာကျူရီကြားရှိကာ ၁၄၀/၉၀ ထက်များရင်တော့ သွေးပေါင်ချိန်တိုးတယ်လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်အတိုင်း မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့် နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းစတဲ့ နှလုံးသွေးကြောရောဂါများ အဓိကဖြစ်ပွားနေရပါတယ်။
သွေးကြောများကျဉ်းသွားတာကြောင့် စီးဆင်းရပိုမိုခက်ခဲလာကာ သွေးပေါင်ချိန်တက်လာပါတယ်။
ဒီကနေ သွေးကြောများထိခိုက်စေကာ နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ထိခြင်း၊ အာရုံကြောထိခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြောင်း ဖော်တစ်အက်စ်ကော့ဆေးရုံ နှလုံးဌာနမှညွှန်ကြားရေးမှူး ဒေါက်တာ'ဆန်ဂျေးကူမာ'က ဆိုပါတယ်။
သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းတွေကတော့ ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံများကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
များသောအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာမပြတတ်ဘဲ ညနေခင်းမှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အားစိုက်ရတဲ့အခါ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ အရေးအပေါ်အခြေအနေတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
သွေးတိုးရောဂါထိန်းချုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကတော့...
- အငန်လျှော့စားပါ
တစ်နေ့ကို ဆား ၂.၅ - ၃.၀ ဂရမ်အထိ လျှော့ချစားသုံးသင့်တယ်လို့ ဒေါက်တာဆန်ဂျေကူမာက ပြောပြပါတယ်။
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားပြုလုပ်ပါ
တစ်နေ့တာအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားသွားလာပြီး တက်ကြွအောင်နေထိုင်သင့်ပါတယ်။
တစ်နေ့ကို မိနစ် ၃၀ မျှ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ် လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။
- လုံလောက်စွာအိပ်စက်ပါ
တစ်နေ့ကို ၈ နာရီအိပ်စက်ခြင်းဖြင့် နှလုံးကိုကျန်းမာစေပြီး လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။
- အဆင့်ဆင့်ထုပ်ပိုးထားသောစားစရာများ ရှောင်ရှားပါ
ဒီလိုအစားအစာတွေမှာ နှလုံးသွေးကြောရောဂါများဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဆားနဲ့သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားပါတယ်။
အချိန်ကြာကြာကြော်ထားတဲ့စားစရာတွေဟာလည်း ဆားနဲ့သကြားတို့ဟာ နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ထက်ပိုမိုများပြားစွာပါဝင်နေပါတယ်။
- ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ
ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတာနဲ့အမျှ သွေးပေါင်ချိန်တက်လာနိုင်တာကြောင့် ပုံမှန်လေးစစ်ဆေးသွားဖို့အကြံပြုပါတယ်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချပါ
စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ရခြင်းဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်ခြင်းရဲ့ အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။
နှလုံးခုန်နှုန်းရုတ်တရုတ်မြင့်တက်ပြီး သွေးဖိအားများစေပါတယ်။
ဖိစီးမှုနာတာရှည်ဖြစ်လာရင်တော့ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်လာစေပါတယ်။
အိမ်မှာပဲမိမိဘာသာ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာမယ်ဆိုရင် ကဖင်း၊ အဖျော်ယမကာများ မသောက်ထားရမှာဖြစ်သလို ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ မတိုင်းတာခင် မိနစ် ၃၀ အလိုမှာ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းတို့ ရှောင်ရှားရမှာဖြစ်ပါတယ်။
Source: India Today
#World_Health #သွေးပေါင်ချိန်များခြင်း #ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ကြမလဲ
#YMG #Yangon_Media_Group
#World_Health
Published_ 20 May 2023
သတင်းဆိုးများသာ ကြည့်ရှုနေရသူတွေထက်စာရင် စိတ်ညစ်စရာသတင်းများ မြင်တွေ့ပြီးနောက် ကြည်နူးစရာသတင်းကောင်းများ မြင်တွေ့ရတဲ့အခါ မကောင်းတဲ့ခံစားချက်များ ပြေလျော့စေပြီး လူသားချင်းစာနာမှုအကျိုးတရားအကြောင်း ပိုမိုယုံကြည်လာစေတယ်လို့ သုတေသီများတွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
စမ်းသပ်ပါဝင်သူပေါင်း ၁,၈၀၀ ကို အဖွဲ့အမျိုးမျိုးခွဲခြားလိုက်ပါတယ်။
အဖွဲ့အားလုံးကို ၁ မိနစ်မှ ၃ မိနစ်ကြားရှိ အမျိုးမျိုးသော သတင်းဆိုး သတင်းကောင်းတွေကို ကြည့်ရှုစေခဲ့ပါတယ်။
သတင်းဆိုးတွေချည်းသာ ကြည့်ရှုရတဲ့သူတွေဟာ မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက် သိသိသာသာမြင့်မားလာသလို ကောင်းမွန်တဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေ သိသိသာသာလျော့နည်းလာကာ လူ့ဘောင်အဖွဲ့အစည်းအပေါ် အပျက်သဘောခံယူချက် ပိုများလာစေပါတယ်။
သတင်းဆိုးနဲ့ သတင်းကောင်းကြည့်ရတဲ့သူတွေကတော့ မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက် အတော်အသင့်လျော့နည်းစေကာ ကောင်းမွန်တဲ့စိတ်ခံစားချက် သိသိသာသာ မြင့်တက်လာစေပါတယ်။
ဒါ့အပြင် လူတွေအပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အမြင်များသိသိသာသာများလာစေကြောင်းလည်း ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
စိတ်ပျက်စရာသတင်းတွေကြောင့် စိတ်ခံစားချက်နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုးကျိုးများသက်ရောက်နိုင်ပုံကို သုတေသီများမှတ်တမ်းတင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
ကိုဗစ်ရောဂါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ သတင်းတွေကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေကာ ပူပန်မှု၊ မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့မှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့ ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း အကြိမ်ကြိမ်လေ့လာထားပါတယ်။
သတင်းကောင်းတွေက သတင်းဆိုးကြောင့်ခံစားရတာတွေကို သက်သာစေနိုင်တယ်လို့ ယူဆလို့ရနေပါတယ်။
ရယ်မောစရာသတင်းထက်စာရင် ကြင်နာတဲ့လုပ်ရပ်သတင်းတွေဟာ သူများတွေရဲ့ကောင်းကျိုးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ယုံကြည်မှုဖြစ်စေတယ်လို့ စမ်းသပ်သူများမှာ တွေ့ရှိရပါတယ်။
သတင်းမီဒီယာတွေအနေနဲ့ အရေးကြီးကိစ္စရပ်များအတွက် ပိုပြီးတော့ အပြုသဘောဆောင်ပြီး ဖြေရှင်းပေးဖို့ဦးတည်နေတဲ့ အသုံးအနှုန်းများဖြင့် ထည့်သွင်းဖော်ပြဖို့မျှော်လင့်ကြောင်း သုတေသီများကဆိုပါတယ်။
အဆိုးထဲကနေ ကောင်းတာတွေကို ရွေးထုတ်နိုင်မယ့် သတင်းတွေဖော်ပြခြင်းဖြင့် ကမ္ဘာကြီးနဲ့လူသားတွေက အခြေခံအားဖြင့် ကောင်းမွန်တယ်လို့ သိရှိစေကာ ဒါဟာစိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်နေပါတယ်လို့ နိဂုံးချုပ်ဖော်ပြသွားပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post.
#YMG #Yangon_Media_Group
#World_Exhibition
Published_ 19 May 2023
ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာမှု အန္တရာယ်များကို နားလည်စေချင်ရုံသာမက တစ်ဦးချင်းစုပေါင်းလုပ်ဆောင်ရမယ့်အရာများကို သိရှိစေမည့် ရာသီဥတုအရေးပေါ်ပြခန်းအသစ်ကို ပဲရစ်မြို့ရှိ ဆီတဲဒက်စ်ဆိုင်းယန့်စ်မှာ အင်္ဂါနေ့က ဖွင့်လှစ်လိုက်ပါတယ်။
#World_Exhibition #ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု #ရာသီဥတုအရေးပေါ်ပြခန်းကြီး# ပဲရစ်တွင်ဖွင့်လှစ်ပြသ #YMG #Yangon_Media_Group
#Daily_News
Published_ 19 May 2023
၁။ စက်သုံးဆီဈေးနှုန်း ၂၀၀၀ဝန်းကျင်သို့ ပြန်တက်လာ
၂။ မြန်မာတွင် ကိုဗစ်လူနာသစ် ၁၃၃ ဦး ထပ်တွေ့ရှိ
၃။ မိုခါမုန်တိုင်းကြောင့် ဒေသ(၁၁)ခုတွင်ဒေသခံပြည်သူ(၅၄)ဦးသေဆုံး၊လူနေအိမ်နှင့်အဆောက်အဦး(၁)သိန်း(၈)သောင်းကျော် ထိခိုက်ပျက်စီးခဲ့ ၊ရခိုင်တွင်သေဆုံးသူ(၁၄၅)ဦးအထိရှိလာ
၄။ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို နားလည်စေရန် နှင့် ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ရည်ရွယ်သည့် ရာသီဥတုအရေးပေါ်ပြခန်းကြီးအား ပဲရစ်တွင်ဖွင့်လှစ်ပြသ .... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Media_Group #Daily_News #YMG
#World_Policy
Published_ 19 May 2023
ဗီဒီယိုအတိုလေးတွေပြုလုပ်ပြီး Tiktok မှာအမြဲတင်လေ့ရှိတဲ့ အမေရိကန် မွန်တာနာပြည်နယ်မှ တစ်တော့အသုံးပြုသူ ၅ ဦးဟာ တရုတ်ကုမ္ပဏီပိုင်တစ်တော့အက်ပလီကေးရှင်းအသုံးပြုခြင်းကို မွန်တာနာပြည်နယ်မှ ပိတ်ပင်လိုက်တဲ့ဥပဒေအား တားဆီးပေးဖို့ ဖက်ဒရယ်တရားရုံးမှာ တရားစွဲဆိုထားပါတယ်။
မွန်တာနာအုပ်ချုပ်ရေးမှူး'ဂရက်ဂ်ဂျန်ဖို့'က ထိုပြည်နယ်မှာ တစ်တော့ပိတ်ပင်ရန်ဥပဒေကို လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ပြီး ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်နေ့မှာ စတင်သက်ရောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့ ၅ ဦးဟာ တစ်တော့ကို ပြည်နယ်အတွင်းခွင့်ပြုရန် Alphabet Inc ရဲ့ Google နဲ့ Apple Inc အက်ပ်စတိုးများ ဥပဒေမဲ့ဖြစ်စေမယ့်အကြောင်းအရာကို တားမြစ်ရန် ကြိုးပမ်းနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။
ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က မွန်တာနာရှိ အမေရိကန်ခရိုင်တရားရုံးမှာ တင်သွင်းခဲ့တဲ့ တရားစွဲဆိုချက်ထဲမှာ ထိုဥပဒေကိုအသက်သွင်းခဲ့တဲ့ ပြည်နယ်ရှေ့နေချုပ်'အော်စတင်နက်ဒ်ဆန်' ပါဝင်နေပါတယ်။
ဒီဥပဒေဟာ သူတို့ရဲ့ လွတ်လပ်စွာထုတ်ဖော်ပိုင်ခွင့်ကို ချိုးဖောက်နေတယ်လို့ ယူဆနေကြပါတယ်။
နက်ဒ်ဆန်ရဲ့ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက တရားစွဲဆိုချက်တွေအတွက် အသင့်ဖြစ်နေကြောင်း၊ တရားဝင်ရင်ဆိုင်ရဖို့နဲ့ ဥပဒေကိုကာကွယ်ရန် အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားကြောင်း ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
တရုတ်မှ ByteDance ပိုင်ဆိုင်တဲ့ တစ်တော့ကို အမေရိကန်ဥပဒေရေးရာအမတ်တွေနဲ့ ပြည်နယ်အရာရှိများက ပိတ်ပင်ရန်အများအပြားတောင်းဆိုလာကြပြီး တစ်တော့အပေါ် တရုတ်အစိုးရလွှမ်းမိုးမှုပါဝင်လာမှာကို စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။
ရီပတ်ဘလစ်ကန်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ နက်ဒ်ဆန်က တစ်တော့ဟာ တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီတစ်ခုက မွန်တာနာပြည်သူများကို ခြိမ်းခြောက်ဖို့အတွက် လျှို့ဝှက်ထောက်လှမ်းရေးကြားခံတစ်ခုဖြစ်တယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ဥပဒေကြမ်းကို အုပ်ချုပ်ရေးမှူးလက်မှတ်ထိုးအတည်ပြုပြီးနောက် ဒါဟာ မွန်တာနာပြည်သူတွေရဲ့ လွတ်လပ်စွာထုတ်ဖော်ပိုင်ခွင့်ကို ဥပဒေမဲ့ပိတ်ပင်လိုက်တာဖြစ်ပြီး တစ်တော့အသုံးပြုသူတွေရဲ့ အခွင့်အရေးအတွက် ဆက်လက်ခုခံကာကွယ်သွားမယ်လို့ တစ်တော့က ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာပဲ ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။
တစ်တော့ဟာ သူတို့ရဲ့အချက်အလက်တွေကို တရုတ်အစိုးရထံပေးပို့ခြင်းမရှိသလို ထိုကဲ့သို့တောင်းဆိုလာရင်လည်း လိုက်လျောမှာမဟုတ်ဘူးလို့ အကြိမ်ကြိမ်ဆိုထားပါတဘ်။
မွန်တာနာမှာ လူဦးရေ ၁ သန်းကျော်ရှိနေပြီး တစ်တော့အနေနဲ့ ဥပဒေချိုးဖောက်ပါက ဒဏ်ငွေများပေးဆောင်ရဖွယ်ရှိနေပါတယ်။
Source: Reuters
#World_Policy #မွန်တာနာပြည်နယ် #TikTokပိတ်ပင်ခြင်းဥပဒေ #TikTokအသုံးပြုသူ(၅)ဦးကတရားစွဲဆို
#YMG #Yangon_Media_Group
#World_Science
Published_ 19 May 2023
လွန်ခဲ့တဲ့ရာစုနှစ်ဝက်ခန့်က အမည်မသိယာဉ်ပျံ(UFO)တစ်စင်း တိုက်ခိုက်မှုကနေ အမေရိကန်လေတပ်ကပ္ပတိန်တစ်ဦး အလုပ်လုပ်နေတဲ့ နျူကလီးယားဒုံးကျည်အခြေစိုက်စခန်းမှ လက်နက်များကို ဖျက်ဆီးပစ်သွားတယ်လို့ ကပ္ပတိန်က ထုတ်ဖော်ခဲ့ပါတယ်။
ဒီအဖြစ်အပျက်ကို လူအများမသိအောင် ဖုံးကွယ်ထားခဲ့တယ်လို့ လေတပ်ကပ္ပတိန်က National Geographic ကနေ စွပ်စွဲလိုက်ပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၅၀ ကျော် ၁၉၆၇ မတ်လ ၂၄ ရက်နေ့မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့ကာ သူအလုပ်လုပ်နေတဲ့ နျူကလီးယားဒုံးကျည်စခန်းကို UFO တစ်စင်းက တိုက်ခိုက်ခဲ့တဲ့ဖြစ်ရပ်အကြောင်း အငြိမ်းစားအမေရိကန်လေတပ်ကပ္ပတိန်'ရောဘတ်ဆာလက်စ်'က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ထိုစဉ်က စခန်းမှာ နျူကလီးယားဒုံးကျည် ၁၀ စင်းရှိနေခဲ့တယ်လို့ ဆိုခဲ့ပါတယ်။
တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပွားစဉ် တာဝန်ကျအစောင့်တွေက အထိတ်တလန့်အော်ဟစ်နေခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
အမေရိကန်အစိုးရက ဒီအဖြစ်အပျက်ကို ဖုံးကွယ်ထားခဲ့တယ်လို့ ဆာလက်စ်က အခိုင်အမာဆိုလိုက်ပါတယ်။
ထိုအကြောင်းပြန်ပြောပြရာမှာ အပေါ်ထပ်လုံခြုံရေးမှ သူ့ဆီခေါ်ဆိုပြီး အဆောက်အအုံပေါ်မှာ ထူးဆန်းတဲ့အရောင်တွေနဲ့ ပျံသန်းနေတဲ့အရာမြင်နေရကြောင်း အကြောင်းကြားခဲ့ပါတယ်။
အခြေအနေက ပိုမိုထိတ်လန့်လာရပြီး သူတို့တိုက်ခိုက်ခံရပြီဆိုတာကို သဘောပေါက်လိုက်ပါတယ်။
"ဖုန်းချလိုက်တဲ့အချိန်မှာ တိုက်ခိုက်ခံနေရပြီလို့ သိလိုက်ပါတယ်။ ထိန်းချုပ်ခန်းထဲမှာ သတိပေးခေါင်းလောင်းတီးနေပြီး မီးနီမီးစိမ်းများပျံ့နှံ့နေကာ ဒုံးကျည်တွေကို ထိန်းချုပ်လို့မရတော့ပါဘူး" လို့ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
အဲဒီနောက် စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေ မပြုလုပ်ခဲ့သလို သူနဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ဒီကိစ္စအကြောင်း လျှို့ဝှက်ရန်ကတိပြုရမယ့်စာရွက်စာတမ်းများမှာ လက်မှတ်ရေးထိုးခိုင်းခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီဖြစ်ရပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အစက UFO စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခဲ့ပေမယ့် နောက် ၃ နှစ်ကြာပြီးနောက် အမေရိကန်လေတပ်က UFO စုံစမ်းမှုကိုပိတ်သိမ်းလိုက်ကာ ဘယ်လိုခြိမ်းခြောက်မှုမှ မဖြစ်ခဲ့ဘူးလို့ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
Source: WION.
#World_Science #ဂြိုဟ်သားတွေ #အမေရိကန်လေတပ်နျူကလီးယားစခန်း #တိုက်ခိုက်ခဲ့သည့်ဖြစ်ရပ်
#YMG #Yangon_Media_Group
#Asia_Health
Published_ 19 May 2023
သကြားအစားထိုးအမှုန့်တွေက လူကြီးတွေနဲ့ကလေးတွေမှာ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အဆီတို့ကို မကျစေတဲ့အပြင် နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်း မလျှော့ချနိုင်သလို ရေရှည်မှာ မလိုလားအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
သကြားကိုလည်း ရှောင်ရှားသင့်သလို သကြားအစားထိုးအမှုန့်(NSS)အသုံးပြုတဲ့အခါ ဆီးချိုဒုတိယအမျိုးအစား၊ နှလုံးသွေးကြောရောဂါနဲ့ သေဆုံးနိုင်ချေတို့မြင့်မားစေကြောင်း လမ်းညွှန်ထားပါတယ်။
NSS တွေက လိုအပ်တဲ့အစားအစာမျိုးမဟုတ်သလို အာဟာရတန်ဖိုးမရှိကြောင်း၊ အချိုများတဲ့အစားအစာတွေကို အစကတည်းက လျှော့ချစားသုံးသင့်ကြောင်း WHO အာဟာရနှင့်အစားအစာဘေးကင်းရေး ညွှန်ကြားရေးမှူး'ဖရန်ဆက်စ်ကိုဘရန်ကာ'က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
သကြားအစားထိုးပစ္စည်းများ အစားများခြင်းဖြင့် အဝလွန်ခြင်းနဲ့ဆက်စပ်နေပြီး ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ ကလေးလူကြီး ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးကိုသက်ရောက်နေကာ နာတာရှည်ရောဂါများလည်း ဖြစ်နိုင်ချေများကြောင်း WHO ကဆိုပါတယ်။
WHO ရဲ့အကြံပြုချက်တွေက မူလကတည်းက ဆီးချိုဖြစ်ချင်နေတဲ့သူတွေကလွဲပြီး လူအားလုံးပါဝင်ကာ ထုပ်ပိုးရောင်းချတဲ့အစားအသောက်တွေမှာ ပါဝင်တဲ့ သကြားအစားထိုးပစ္စည်းများနဲ့ သဘာဝအတိုင်းရရှိတဲ့ အချိုဓာတ်အားလုံးပါဝင်ပါတယ်။
ဆီးချိုအစပျိုးနေတဲ့သူတွေအတွက်တော့ ဒီလမ်းညွှန်ချက်ထက် များစွာပိုပြီးထိန်းသိမ်းရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီဖော်ပြချက်မှာ NSS ပါဝင်တဲ့ သွားတိုက်ဆေး၊ အသားအရည်ထိန်းခရင်မ်၊ ဆေးဝါးတို့လို တစ်ကိုယ်ရည်သုံးနဲ့ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေတော့ မပါဝင်ဘဲ သကြားဆင်းသက်ပစ္စည်းတွေကိုတော့ NSS လို့မသတ်မှတ်ပါဘူး။
ဒီအကြံပြုချက်ဟာ တသက်တာလုံး ကျန်းမာတဲ့စားသောက်မှုအလေ့အထများ ချမှတ်ရန်၊ အစားအသောက်အရည်အသွေးမြှင့်တင်ရန်နဲ့ ကမ္ဘာတဝှမ်းရောဂါဖြစ်နိုင်ချေလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်တဲ့ လမ်းညွှန်ချက်စုစည်းမှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာဖြစ်ကြောင်း WHO က ဖော်ပြထားပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#Asia_Health #သကြားအစားထိုးအမှုန့်များ #ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချ #WHOဆို
#YMG #Yangon_Media_Group
Page 445 of 870