Published_ 22 October 2023
နှိုးစက်မြည်တဲ့အခါ တရေးမှိန်းခလုတ်နှိပ်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်မျှ မျက်လုံးမှိတ်အိပ်တတ်ပါက နိုးကြားဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေကြောင်း သုတေသနအသစ်တစ်ခုမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
Sleep Research ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားရာမှာ နှိုးစက်မြည်ပြီးနောက် တရေးဆက်အိပ်သူတွေက အိပ်ချိန်ပိုရပြီး နိုးတဲ့အခါ ဦးနှောက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုပြီးတက်ကြွနေပါတယ်။
မနက်ခင်းအိပ်ရာထတဲ့ အလေ့အကျင့်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စတော့ခ်ဟုမ်းတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီတွေက လူပေါင်း ၁,၇၃၂ ဦးကို စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့ပါတယ်။
၁,၁၉၅ ဦးက တရေးမှိန်းတဲ့ခလုတ်ကို နှိပ်ကြောင်းဝန်ခံခဲ့ကာ ၄ ပုံ ၁ ပုံကတော့ ထိုခလုတ်ကို ထပြီးနှိပ်ဖို့ကို ဝန်လေးနေကြပါတယ်။
တရေးဆက်မအိပ်တဲ့သူတွေထက် ပျမ်းမျှ ၆ နှစ်ခန့် ငယ်ရွယ်ပြီး တရေးဆက်အိပ်တတ်တဲ့ သူတွေဟာ ညဘက်နောက်ကျမှ အိပ်တတ်သူတွေဖြစ်ပြီး ချက်ချင်းအိပ်ရာထရတဲ့အခါ လူနုံးနေတတ်ပါတယ်။
ဒီလူတွေက နိုးတဲ့အခါ အိပ်တဲ့အရှိန်ပြေဖို့ အချိန်ယူရတတ်ပြီး တရေးဆက်အိပ်ခြင်းက ဒီအရှိန်ပြေဖို့ နည်းလမ်းတစ်မျိုး ဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ ပြုစုဖော်ပြထားပါတယ်။
နောက်ထပ်လေ့လာချက်မှာတော့ တရေးမှိန်းတဲ့ခလုတ်ကို နှိပ်လေ့ရှိပြီး နာရီဝက်ခန့် ဆက်အိပ်တတ်သူ ၃၁ ဦးကို လေ့လာခဲ့ပါတယ်။
နှိုးစက်မြည်သံတွေကြောင့် အိပ်စက်မှုကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပေမယ့် မိနစ် ၂၀ ကျော်မျှ ဆက်မှေးနေတတ်သူတွေဟာ အတင်းအိပ်ရာထတာမျိုး မလုပ်ရသလို မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်မှုမှာ အမှတ်ပိုများနေပါတယ်။
နိုးတဲ့အခါ ငိုက်မျဥ်းနေတာခြင်း တူပေမယ့် ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည် စစ်ဆေးချက် ၄ မျိုးအနက် ၃ မျိုးမှာ ပိုကောင်းအောင် ဖြေဆိုနိုင်တယ်လို့ သုတေသီများ မှတ်သားခဲ့ပါတယ်။
ယခင်သုတေသနမှာလည်း ထိုသို့တရေးဆက်အိပ်သူတွေဟာ လူမှုပေါင်းသင်းရေး တိုးတက်လာတယ်လို့လည်း တွေ့ရှိဖူးပါတယ်။
အိပ်စက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပြီး အိပ်ချိန်နည်းလွန်းပါက ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
အိပ်ချိန်မလုံလောက်ပါက ဦးနှောက်ရင့်ရော်ခြင်း၊ ဖျားနာခြင်း၊ ကျားအင်္ဂါမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း ပြဿနာများ ကြုံလာနိုင်ကာ ချောကလက်၊ ရေခဲမုန့်တို့လို စားစရာတွေ ရှောင်ရှားပြီး ဖုန်း ကွန်ပျူတာ ကြည့်ချိန်လျှော့ချခြင်းတို့ဖြင့် ထိုပြဿနာများ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
Source: New York Post
Yangon_Times
#World_Health
#Published_ 22 October 2023
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
Published_ 22 October 2023
လူတစ်ဦးကို ၆ - ၁၀ စက္ကန့်မျှ စကားပြောရုံဖြင့် ဆီးချိုရောဂါ ဒုတိယအမျိုးအစား ရှိမရှိ ရှာဖွေနိုင်မယ့် ဉာဏ်ရည်တုနည်းပညာကို တွေ့ရှိထားပါတယ်။
Klick Labs မှ လေ့လာထားတာဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးတွေမှာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု တိကျနှုန်း ၈၉ ရာခိုင်နှုန်းရှိပြီး အမျိုးသားတွေမှာ ၈၆ ရာခိုင်နှုန်းရှိပါတယ်။
ဆီးချိုရှိသူတွေနဲ့ မရှိသူတွေကြား အသံပိုင်းကွာခြားသွားပုံကို လေ့လာတာဖြစ်ကြောင်း သုတေသနပြုစုသူ ဂျေစီကော့ဖ်မန်းက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
လက်ရှိရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းတွေက အချိန်၊ ကုန်ကျစရိတ်၊ သွားလာရေးတွေမှာ အကုန်အကျ များပြားပါတယ်။
အသံနည်းပညာကတော့ ထိုအခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားနိုင်မယ်လို့ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။
သုတေသီတွေက လူပေါင်း ၂၆၇ ယောက်ကို ဆန်းစစ်ခဲ့ကြပါတယ်။
အသံဆန်းစစ်နည်းပညာက လူတွေရဲ့သာမန်နားနဲ့ မကြားနိုင်တဲ့ အသံနှုန်းတွေကို ဖမ်းယူနိုင်ပါတယ်။
အသံနည်းပညာက ဆီးချိုရောဂါနဲ့ အခြားရောဂါများကို ရှာဖွေရာမှာ အသုံးဝင်နိုင်ပုံကို လေ့လာကြတာဖြစ်ကြောင်း Klick မှ စစ်ဆေးရေးမှူး ယန်ဖော့ဆက်က ဆိုပါတယ်။
အသံနည်းပညာက လူတိုင်းအသုံးပြုနိုင်တဲ့ ဒီဂျစ်တယ်ပစ္စည်းအဖြစ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍမှာ အသုံးဝင်လာနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ စမ်းသပ်ချက်ကို ထပ်ပွားပြီး သွေးတိုးနဲ့ အခြားရောဂါများ ရှာဖွေနိုင်ဖို့ကိုလည်း ပြုလုပ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
Source: New York Post
#World_Science
#Published_ 22 October 2023
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
သုံးစွဲသူတွေရဲ့ ချေးငွေလိုအပ်ချက်က အနည်းငယ်ကျဆင်းလာကြောင်း ဘဏ်တွေကဆိုပါတယ်။
အမေရိကန်စီးပွားရေးဟာ စက်တင်ဘာလမှ အောက်တိုဘာလဆန်းအထိ အနည်းငယ်မျှ တိုးချဲ့လာတယ်လို့ အမေရိကန်ဗဟိုဘဏ်ရဲ့ ဘေ့ဂျ်ဘွတ်ခ် နောက်ဆုံးထုတ်ပြန်ချက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
စက်တင်ဘာလကတည်းက သုံးစွဲသူတွေရဲ့ ဝယ်ယူမှုဟာ သိသိသာသာ အတက်အကျ မတွေ့ရကြောင်း ဖော်ပြထားပါတယ်။
Yangon_Times
#World_Economy
#Published_ 21 October 2023
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#Daily_News
Published_ 21 October 2023
၁။ အယ်နီညိုကြောင့် မွေးမြူရေးငါးများ အောက်ဆီဂျင်ပြတ်ပြီး မသေဆုံးအောင် ရေလှုပ်ရှားသည့်စနစ်၊ ရေလှယ်သည့်စနစ်များ အခမဲ့ပေးနေ
၂။ အကျိုးတူ လယ်ယာစနစ်ဖြင့် ကြံစိုက်ပျိုးပါက အထွက်နှုန်းတိုးတက်နိုင်
၃။ ပြည်တွင်းဈေးကွက်အတွင်း အုန်းသီးဈေးမြင့်နေတာကြောင့် ဘင်္ဂလားဒေရှ်မှ ဝယ်လိုမှုရှိပေမယ့် ဈေးအချေအနေစောင့်ကြည့်နေ
၄။ လတ်တလောလများအတွင်း အမေရိကန် စီးပွားရေးအခြေအနေ အနည်းငယ်မြင့်တက်လာ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Times #Daily_News #YMG
Published 21 October 2023
ဟားမတ်စ်စစ်သွေးကြွများက ယင်းတို့ဖမ်းဆီးထားတဲ့ ဓားစာခံတွေထဲက အမေရိကန် ၂ ဦးကို လွှတ်ပေးပြီးနောက် အစ္စရေးဝန်ကြီးချုပ် ဘင်ဂျမင်နေတန်ညာဟူက ဂါဇာမှာ အောင်ပွဲမရမချင်း တိုက်ခိုက်သွားမယ်လို့ အခိုင်အမာဆိုလိုက်ကာ ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်မှုတွေ ရပ်စဲမယ့်ပုံမပေါ်သလို ဆက်လက်ကျူးကျော်သွားမယ့် သဘောရှိနေပါတယ်။
အောက်တိုဘာ ၇ ရက်နေ့က အစ္စရေးလ်တောင်ပိုင်းကို ဟားမတ်စ်တို့ တိုက်ခိုက်စဥ် ပြန်ပေးဆွဲခံရသူတွေထဲမှာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့ အမေရိကန်လူမျိုး သားအမိ ဂျူဒစ်နဲ့ နာတယ်လီရာနန်တို့ကို သောကြာနေ့က ပြန်လွှတ်ပေးလိုက်ပါတယ်။
ဒါဟာ ဟားမတ်စ်တို့ ဝင်ရောက်သောင်းကျန်းခဲ့သဖြင့် ပဋိပက္ခဖြစ်ပွားပြီးနောက်ပိုင်း ပြန်လွှတ်ပေးခဲ့တဲ့ ပထမဆုံးဓားစာခံတွေ ဖြစ်လာကြောင်း နှစ်ဘက်စလုံးမှ အတည်ပြုလိုက်ပါတယ်။
‘’ဓားစာခံ ၂ ဦးကတော့ အိမ်ပြန်ရောက်ပါပြီ။ ပြန်ပေးဆွဲခံရတဲ့လူတွေ အားလုံး ပြန်မရမချင်း လက်လျှော့သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ အောင်ပွဲမရမချင်း ဆက်လက်တိုက်ခိုက်သွားမှာပါ’’ လို့ နေတန်ညာဟူက သောကြာနေ့ညမှာ ကြေညာခဲ့ပါတယ်။
အစ္စရေးလ်တို့က ဂါဇာပတ်ပတ်လည် အနီးတဝိုက်မှာ တင့်ကားများ တပ်သားများ စုစည်းထားပြီ မြေပြင်ကျူးကျော် တိုက်ခိုက်မှုပြုလုပ်ရန် စီစဥ်နေပါတယ်။
ယခုအချိန်အထိ ဂါဇာကို တိုက်ခိုက်ထားရာမှာ ပါလက်စ်တိုင်းလူမျိုး အနည်းဆုံး ၄,၁၃၇ ဦးသေဆုံးထားပြီး ကလေးရာကျော်ပါဝင်ကာ လူ ၁ သန်းကျော် စွန့်ခွာထွက်ပြေးနေရကြောင်း ပါလက်စ်တိုင်းအရာရှိများက ဆိုပါတယ်။
အစ္စရေးလ်ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီး ယိုအက်ဗ်ဂယ်လန့်က ပါလီမန်ကော်မတီတစ်ခုမှာ ပြောကြားရာမှာ ဟားမတ်စ်အဖွဲ့အစည်းကို ဖြိုခွဲပြီး ယင်းတို့ရဲ့စစ်တပ်နဲ့ အုပ်ချုပ်ရေးပိုင်း အခြေခံအဆောက်အအုံများကို ဖျက်ဆီးသွားမှာ ဖြစ်ကြောင်း၊ ဒါတွေဟာ လျင်မြန်လွယ်ကူမှာ မဟုတ်ဘဲ တန်ရာတန်ကြေး ပေးဆပ်ရမှာဖြစ်ကြောင်း ဆိုသွားပါတယ်။
ဓားစာခံတွေကို လွှတ်ပေးတာဟာ ကာတာတို့က လူသားချင်းစာနာမှု အကြောင်းပြချက်များဖြင့် ကြားဝင်စေ့စပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ကြောင်း၊ ဘိုင်ဒင်နဲ့ ဖက်ဆစ်အုပ်ချုပ်ရေးပိုင်းတွေ အခြေအမြစ်မရှိ မှားယွင်းနေတယ်ဆိုတာကို သက်သေပြချင်လို့ဖြစ်ကြောင်း ဟားမတ်စ်လက်နက်ကိုင်တပ်မှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ အဘူယူဘိုင်ဒါက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ စနေနေ့အစောပိုင်းအထိ တိုက်ခိုက်မှုတွေ ရှိနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
အစ္စရေးလ်တို့က တုန့်ပြန်တိုက်ခိုက်တဲ့နေရာမှာ စစ်ပွဲဥပဒေများအတိုင်း လိုက်နာနေရဲ့လားဆိုတာကို မေးမြန်းခဲ့ရာ အမေရိကန် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး အန်တိုနီဘလင်ကန်က အစ္စရေးလ်ဟာ ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ခွင့်ရှိပြီး ဟားမတ်စ်တို့ နောက်ထပ်တိုက်ခိုက်မှုများ မလုပ်လာစေရန် စီမံခွင့်ရှိကြောင်း ဖြေကြားခဲ့ပါတယ်။
ဂါဇာသို့ပေးပို့မယ့် ကူညီထောက်ထားခြင်း ပစ္စည်းများတင်ဆောင်လာတဲ့ ကုန်တင်ကားတွေဟာ နောက်ထပ် ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်း ရောက်ရှိလိမ့်မယ်လို့ ဘိုင်ဒင်က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
Source: Reuters.
#World_News
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
Published 21 October 2023
ဗာဒံနို့ဟာ နွားနို့အစားထိုး ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဗာဒံသီးတွေကို ရေနဲ့ရောကာ အရည်ညှစ်ယူရတာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဗာဒံနို့က ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး လက်တို့စ်နဲ့ ကိုလက်စ်ထရောလ် မပါဝင်ကာ ကယ်လိုရီနည်းပါးပါတယ်။
အိမ်မှာပင် ပြုလုပ်နိုင်သလို ဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ ဗာဒံနို့သောက်သုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
(၁) ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗိုက်တာမင်အီး၊ အိုမီဂါ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်တို့လို အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်ပါတယ်။
(၂) ပြည့်ဝဆီနဲ့ ကိုလက်စ်ထရောလ် နည်းပါးတာကြောင့် နှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ လျှော့ချပေးပါတယ်။
(၃) ကယ်လိုရီနည်းပါးစွာ ပါဝင်ကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့အဆီ ပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။
(၄) ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဗိုက်တာမင်ဒီ ပါဝင်တာကြောင့် အရိုးကိုကြံ့ခိုင်စေပါတယ်။
(၅) ဗိုက်တာမင်အီးက ဓာတ်တိုးခြင်းကို ဆန့်ကျင့်ကာ ကော်လာဂျင် ထုတ်လုပ်မှုကို အားပေးတာကြောင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
(၆) ဗာဒံနို့က လက်တို့စ်ကင်းဝေးပြီး အစာခြေရလွယ်ကူတာကြောင့် လက်တို့စ်မတည့်သူတွေ၊ အစာခြေပြဿနာ ရှိသူတွေအတွက် သင့်လျော်ပါတယ်။
(၇) သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မြန်ဆန်စွာ မတက်စေတာကြောင့် ဆီးချိုလူနာတွေနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းတဲ့သူတွေအတွက် သင့်လျော်စေပါတယ်။
(၈) ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးခြင်းနဲ့ ပြုပြင်ခြင်းအတွက် လိုအပ်တဲ့ ပရိုတိန်းဓာတ်များ ပါဝင်တာကြောင့် ကြွက်သားတည်ဆောက်နေတဲ့ သူတွေ ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
(၉) ဗိုက်တာမင်အီး ကြွယ်ဝတာကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောဂါကူးစက်မှုများကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။
(၁၀) အိုမီဂါ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်က ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးကာ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။
အိမ်မှာ ဗာဒံနို့ပြုလုပ်မယ်ဆိုရင်
- ဗာဒံသီးအစိမ်းကို ရေထဲမှာ တစ်ညခန့်စိမ်ထားပါ။
- ရေစစ်ပါ။
- ဗာဒံသီးတွေကို ကြိတ်စက်ထဲမှာ ရေနဲ့ရောပြီး ညက်သွားတဲ့အထိ ကြိတ်ပါ။
- အမှုန်ဖတ်များကို ဇကာတစ်ခုခုဖြင့် စစ်ထုတ်လိုက်ပါ။
Source: DoctorNDTV
#World_Health
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
Published_ 21 October 2023
သိပ္ပံနည်းအရ Digitalis လို့ခေါ်တဲ့ ခေါင်းလောင်းပန်းဟာ ထူးခြားကွဲပြားတဲ့ ပန်းပွင့်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျက်သရေရှိစွာဖြင့် ပြွန်ပုံသဏ္ဍာန်ပန်းပွင့်ကာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှာ များပြားတဲ့ သမိုင်းကြောင်းတွေ ရှိပါတယ်။
ဥရောပနဲ့ အာရှတို့မှာ အစပြုခဲ့ပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ နှစ်သက်စွာ စိုက်ပျိုးနေကြပါပြီ။
ခရာပုံသဏ္ဍာန် ပန်းပွင့်နဲ့ ပန်းရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ အဖြူရောင် အမျိုးမျိုးပွင့်တတ်ကာ ဘယ်ဥယျာဥ်မှာမဆို တင့်တယ်မှာဖြစ်ပေမယ့် နှလုံးပေါ်မှာ ပြင်းထန်စွာသက်ရောက်စေတဲ့ ဒိုင်ဂေါက်ဆင်ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပါဝင်နေပါတယ်။
ခေါင်းလောင်းပုံပန်းဟာ လူကို နှလုံးဖောက်ခြင်း ဖြစ်စေတယ်လို့လည်း ပြောနေကြပါတယ်။
သူ့မှာ အာနိသင်အလွန်ပြင်းတဲ့ ကာဒီအိတ်ဂလိုင်ကိုဆိုဒ် ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
ကျန်းမာတဲ့ နှလုံးအင်္ဂါဟာ ခန္ဓာကိုယအနှံ့သို့ သွေးများညှစ်ထုတ်ပေးပြီး ထောင်နဲ့ချီတဲ့ နှလုံးဆဲလ်တွေက အလုပ်လုပ်ပေးရပါတယ်။
ထိုဆဲလ်အမြှေးပါးတွေကနေ ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကလိုရိုက်တို့လို အမှုန်တွေကို အိုင်းယွန်းလမ်းကြောင်းတွေနဲ့ ပို့ဆောင်ရေးပစ္စည်းတွေမှ ဖြတ်သန်းစေပါတယ်။
ခေါင်းလောင်းပုံပန်း အမျိုးအစားအားလုံးမှာ ဒိုင်ဂေါက်ဆင်ကဲ့သို့ ကာဒီအိတ်ဂလိုင်ကိုဆိုဒ် အချို့ပါဝင်ပြီး ထိုအိုင်းယွန်းတွေ ညှစ်မထုတ်နိုင်အောင် တားဆီးလိုက်ပါတယ်။
နှလုံးဆဲလ်တွေမှာ ဓာတုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ပေါ်လာပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း ပိုပိုပြီးမြန်လာပါတယ်။
နှလုံးစည်းချက်အပေါ် နှောင့်ယှက်မှုဖြစ်ပေါ်လာပြီး ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်းနဲ့ အသက်သေဆုံးခြင်းအထိပင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ဒိုင်ဂေါက်ဆင်ဟာ နှလုံးအလုပ်မလုပ်နိုင်တဲ့ လူတွေမှာ ဆေးဝါးဖြင့်သုံးစွဲကြကာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးလည်း ရှိနေပါတယ်။
ထိုပန်းရဲ့ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ဖြစ် မတော်တဆ စားသုံးမိပါက ဆေးရုံဆေးခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားရောက်သင့်ပါတယ်။
Source: NDTV
#World_Science
#Published_ 21 October 2023
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
Page 440 of 980