#World_Health
Published 6 January 2023

အမျိုးသမီးတွေဟာ ကျား/မခွဲခြားမှုကိုသာကြုံတွေ့နေရတာ မဟုတ်ဘဲ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းပြဿနာမှာလည်း ကွာခြားနေပါသေးတယ်။

အမျိုးသမီးတွေက အကူအညီပိုပြီးလိုအပ်လေ့ရှိသလို အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ၂ ဆလောက်ပိုပြီးခံစားရတတ်ပါတယ်။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၇ မျိုးလောက်ရှိပါတယ်။

(၁) အမျိုးသမီးတွေက ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများခြင်း
ယောကျ်ားဟော်မုန်း တက်စ်တိုစတီရုန်းက သိပ်ပြီးမပြောင်းလဲတတ်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေကတော့ အပျိုဖော်ဝင်စအချိန်ကစပြီး အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတီရုန်းဟော်မုန်းတွေ အပြောင်းအလဲများပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်းနဲ့ ဆောင်ချိန်အပြီး ဟော်မုန်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ခံစားရတာဖြစ်ပါတယ်။
ခံစားရပုံကို ချရေးခြင်းက အီစထရိုဂျင်ကဲ့သို့ဟော်မုန်းများတက်လာခြင်းနဲ့ ကျဆင်းခြင်းများ အဘယ်ကြောင့်ခံစားရနိုင်သလဲဆိုတာကို နားလည်ရန်အကူအညီဖြစ်စေပါတယ်။

(၂) မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းဖြင့် အကျိုးပြုဟော်မုန်းများကျဆင်းခြင်း
သွေးဆုံးချိန်မှာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းပမာဏက အတက်အကျကြမ်းပြီး ဓမ္မတာရပ်သွားချိန်မှာ လုံးဝရပ်တန့်သွားတတ်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေမှာ မိုနိုအေမင်းအောက်ဆီဒေ့စ်လို့ခေါ်တဲ့ ဦးနှောက်ပရိုတိန်းမြင့်တက်လာကာ ကောင်းကျိုးပြုဆယ်ရိုတိုနင်များ ပြိုကွဲကုန်ကာ စိတ်အခြေအနေထိန်းချုပ်ရခက်ခဲပါတယ်။

ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးဖြင့် အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတီရုန်းပမာဏကို ထိန်းပေးပြီး ခံစားရသက်သာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၃) မှောင်လာသည့်အခါ စိတ်ဓာတ်ကျတတ်ခြင်း
ဆောင်းရာသီလိုမျိုးကာလတွေမှာ မှောင်လာတာနဲ့အမျှ အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဖြစ်နိုင်ချေ ၄ ဆပိုများပါတယ်။

နေရောင်က ကောင်းကျိုးပြုဆယ်ရိုတိုနင် ပစ္စည်းထွက်ရှိစေကာ အမျိုးသမီးတွေမှာ ထိုပစ္စည်းနည်းပါးလေ့ရှိပါတယ်။

အပြင်ထွက်ခြင်းဖြင့် အလင်းရောင်ထိတွေ့စေကာ စိတ်ခံစားချက်ကောင်းမွန်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၄) အမျိုးသမီးများက ကောင်းစွာအိပ်မပျော်တတ်ခြင်း
အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် အိပ်မပျော်တဲ့အခြေအနေ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒီအကြောင်းအရင်းတွေထဲမှာ အမျိုးသမီးဟော်မုန်းအတက်အကျဖြစ်ခြင်း၊ ဘေးကလူဟောက်ခြင်း၊ ညဘက်ကလေးတွေနိုးခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

(၅) အမျိုးသမီးများဟာ အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်းပိုဖြစ်နိုင်ချေရှိခြင်း

အခုခေတ်မှာ အမျိုးသမီးတွေက အလုပ်ထွက်လုပ်တဲ့အပြင် ကလေးထိန်းခြင်း၊ အိမ်အလုပ်လုပ်ခြင်းတို့ပါ လုပ်လာကြရပါတယ်။

အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ အမျိုးသားတွေလောက် အားအင်မရရှိဘဲ အလွယ်တကူစိတ်ပျက်လွယ်ခြင်း၊ ကူကယ်ရာမဲ့ခြင်းတို့ဖြစ်တတ်ကာ အားအင်ကုန်ခမ်းတတ်ကြပါတယ်။

(၆) အမျိုးသမီးများသည် ရောင်ရမ်းမှုပိုဖြစ်ခြင်း

ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းအချို့ ရောင်ရမ်းကာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။

သန့်စင်ထားတဲ့ဂျုံတွေ၊ ဈေးသက်သာတဲ့ဆီတွေ၊ သကြား၊ ကစီဓာတ်များစားသုံးခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါကြောင့် လမ်းဘေးစာများစားသုံးခြင်းမပြုဘဲ အမျှင်ဓာတ်များများစားခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

(၇) အမျိုးသမီးများက မိမိကိုယ်ကိုစိတ်ပူတတ်ခြင်းနှင့် အပြစ်တင်တတ်ခြင်း

အမျိုးသားတွေက မကျေနပ်တဲ့အခါ အပြင်ဘက်မှာထုတ်ပြတတ်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေကတော့ စိတ်ထဲမှာသာအောင်းနေတတ်ပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်မြင်ပြီးတော့ ဒီလိုကနေ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဖြစ်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

မိမိရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကို စိတ်ပူနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသသင့်ပါတယ်။

Source: The Sun Tomorrow
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 6 January 2023

ခံတွင်းနှင့်သွားကျန်းမာရေးမှာ ဖလိုရိုက်က အလွန်အရေးပါပြီး ယနေ့ခေတ်အသုံးပြုတဲ့ ရေတွေကနေ ကလေးတွေအတွက် ဖလိုရိုက်မရရှိဘဲ ဖြစ်နေပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနတွေကနေ ညွှန်ကြားနေပေမယ့် ကလေးတွေအတွက် သွားတိုက်ဆေးတွေမှာ သွားကိုကာကွယ်နိုင်လောက်တဲ့ ဖလိုရိုက်တွေ လုံလောက်စွာမပါဝင်ပါဘူး။

ကလေးတွေကို သွားကျန်းမာစေချင်တယ်ဆိုရင် တစ်နေ့သွား ၂ ခါတိုက်ရုံ၊ အချိုလျှော့စားခိုင်းရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။

ဖလိုရိုက်က သွားအပြင်ဘက်ဆုံးရှိ ကြွေလွှာပေါ်မှာ သတ္တုဓာတ်တွေစုပြုံလာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေကို တားဆီးပေးပါတယ်။

သောက်သုံးရေကနေတဆင့် ဖလိုရိုက်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်ရောက်လာကာ သွားဖွံ့ဖြိုးနေချိန်ကနေစပြီး ကြွေလွှာကိုအားဖြည့်ပေးပါတယ်။

နောက်ပိုင်းမှာတော့ တံတွေးထဲမှာ ဖလိုရိုက်ထုတ်လုပ်ပြီး လုံလောက်စွာရှိတဲ့အခါ သွားတွေကိုဆက်ပြီးကာကွယ်ပေးပါတယ်။

သောက်သုံးရေတွေမှာ ဖလိုရိုက်ခပ်မယ်ဆိုရင် ကလေးတွေမှာ ခံတွင်းပြဿနာလျော့နည်းလာမှာဖြစ်ပါတယ်။

ကြွေလွှာတွေထိခိုက်တဲ့အခါ သွားပိုးစားခြင်းများပိုဖြစ်စေကာ မိသားစုအတွက် ကုသစရိတ်ပိုမိုကုန်ကျစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

လေ့လာချက်များအရ သွားတိုက်ဆေးထဲမှာ ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှု ၁,၀၀၀ PPM ထက်နည်းပါက သွားကျန်းမာရေးအတွက် မသင့်လျော်ပါဘူး။

ကလေးတွေမှာ ပထမဆုံးသွားစထွက်ကတည်းက ဖလိုရိုက် ၁,၀၀၀ PPM ပါဝင်တဲ့ သွားတိုက်ဆေးနဲ့ တိုက်လို့ရပါပြီ။

အသက် ၆ နှစ်အရွယ်ကျော်လာရင်တော့ ဖလိုရိုက် ၁,၄၀၀ PPM ပါဝင်တဲ့ သွားတိုက်ဆေးပြောင်းတိုက်သင့်ပါပြီ။

ညွှန်ကြားချက်များထုတ်ပြန်ထားပေမယ့် ထုတ်လုပ်တဲ့ကုမ္ပဏီတွေက ဖလိုရိုက်လုံလောက်စွာ မထည့်ကြပါဘူး။

သောက်သုံးရေထဲမှာ ဖလိုရိုက်မပါဝင်ဘူးဆိုရင် မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးတွေရဲ့သွားကိုကာကွယ်ဖို့အတွက် တစ်နေ့သွား ၂ ခါတိုက်ပေးပြီး ဖလိုရိုက်လုံလောက်စွာပါဝင်တဲ့ သွားတိုက်ဆေးတွေကို ဝယ်ယူသင့်ပါတယ်လို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_5 January 2023

အသက် ၆၅ နှစ်နဲ့အထက် ခိုကိုးရာမဲ့ဘိုးဘွားတွေကို ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး ဒဂုံမြို့သစ်(တောင်ပိုင်း)၊ ၁၄၆ ရပ်ကွက်၊ သံ လွင် ၃ လမ်းမှာ ရှိတဲ့ Saved The Aged မှာ စောင့်ရှောက်ပေးနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#World_Industry
Published 5 January 2023

မော်ရိုကိုနိုင်ငံမှ အာဂန်ဆီကို အလှကုန်လုပ်ငန်းတွေမှာ အလွန်တန်ဖိုးထားပေမယ့် အခုဆိုရင် သက်ကြီးရွယ်အိုလုပ်သားအများစုကသာ ထုတ်လုပ်နေကြတာကြောင့် ဘယ်လောက်ကြာအောင် ဆက်လက်ထုတ်လုပ်နိုင်မလဲဆိုတာ မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်လာပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

Published 5 January 2023

အသက် ၁၀နှစ်အရွယ် ဗီယက်နမ်ယောကျ်ားလေးတစ်ဦးဟာ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုထဲက မြေကြီးထဲ မြှပ်ထားတဲ့ ကွန်ကရစ် တိုင်လုံးအပေါက်ကြီးထဲ လေးရက်ကြာပိတ်မိနေခဲ့ပါတယ်။

မဲခေါင်ဒယ်လ်တာက ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်ထဲက တိုင်လုံးပေါက်ထဲ ပြုတ်ကျပြီးပိတ်မိနေတဲ့ ထိုင်းလီဟောင်နမ်ကို ကယ်ဆယ်ရေးသမားတွေက အနက် ၁၁၅ ပေရှိတဲ့ တိုင်လုံးကြီးကို မတင်ပြီးကယ်တင်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ကံအကြောင်းမလှစွာပဲ အဲဒီကလေးကို ကယ်ထုတ်မှု မအောင်မြင်ဘဲ  သေဆုံးခဲ့ရကြောင်း ဒေါင်သက် ပြည်နယ်ဒုအုပ်ချုပ်ရေးမှူးက ကြေညာခဲ့ပါတယ်။

Source:AFP

#Trapped_in_a_buried_hollow

#Vietnamese_boy_trapped

#Local_News
Published_5 January 2023

လက်ရှိပြည်တွင်းခရီးသွားလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဟာ ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်ကြည့်မယ်ဆိုရင် နည်းနေသေးတယ်လို့ ပြည်တွင်းခရီးသွားကုမ္ပဏီတွေရဲ့ ပြောပြချက်အရ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_5 January 2023

ကျောက်စိမ်း၊ ကျောက်မျက်ရတနာအပါအဝင် သတ္တုတွင်းထွက်ပစ္စည်းတွေ ပြည်ပတင်ပို့မှုကနေ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂၁၉ ဒသမ ၈၃ သန်းရရှိထားတယ်လို စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ ကုန်သွယ်မှုစာရင်းဖော်ပြချက်အရ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 5 January 2023

ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင်တွေအနေနဲ့ ပုံမှန်သောက်နေကျဆေးဝါးတွေမပြတ်ရအောင် မွန်ပြည်နယ်အပါအဝင်တစ်နိုင်ငံလုံးမှာ ဆီးချိုသွေးချိုဆေးဝါးတွေအခမဲ့ပေးနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိတယ်လို့ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ သိရပါတယ်၊၊

#Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published_ 5 January 2023

၁။ ယခုနှစ်တွင် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များ ဆေးဝါးများမပြတ်ရအောင် ဆီးချို ဆေးများကို အခမဲ့ပေးမည်

၂။ သတ္တုတွင်းထွက်ပစ္စည်း ပြည်ပတင်ပို့မှုမှ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂၁၉ ဒသမ ၈၃ သန်းရရှိထား

၃။ ပြည်တွင်းခရီးသွားလာမှု ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့် နည်းနေသေးဟုဆို

၄။ မော်ရိုကိုမှ အလှကုန်သုံးဆီထုတ်လုပ်မှုပညာအား လူငယ်များစိတ်ဝင်စားမှုနည်းပါး၍ အနာဂတ်မရေရာ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 5 January 2023

ပုဂံဒေသမှာ (၉၃၁)ကြိမ်မြောက် အာနန္ဒဘုရားကြီး ဗုဒ္ဓပူဇနိယပွဲတော်ကို ဇန်နဝါရီ(၅)ရက်၊ ပြာသိုလပြည့်နေ့မှာ ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့တယ်လို့ဒေသခံဧည့်လမ်းညွှန်ထံမှ သိရပါတယ်၊၊

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published-5 January 2023

ထိုင်းအခြေစိုက် ငွေကြေးဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်း TrueMoney က ‌ပြည်တွင်းငွေလွှဲ၊ ငွေထုတ်ဝန်ဆောင်မှုများကို AGD ဘဏ်နှင့် လက်တွဲဖြုတ်ပြီး MAB ဘဏ်နှင့်ပြောင်းလဲလုပ်ဆောင်နေကြောင်း ယင်းက တရားဝင်ထုတ်ပြန်ထားသည်။

အာရှစိမ်းလန်းဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာဘဏ် (AGD Bank) နှင့် (၈) နှစ်တာ အကျိူးတူပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်ခဲ့မှုများအပေါ် CEO ကိုထက်တေဇနှင့်တကွ အဖွဲ့သားများ အား ကျေးဇူးတင်ရှိကြောင်းလည်း အဆိုပါ ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။

“TrueMoney Myanmar ၏ သက်တမ်း (၈) နှစ် ပြည့်သောနေ့တွင် လက်ခံရရှိသည့် မြန်မာနိုင်ငံတော် ဗဟိုဘဏ်မှ တရားဝင်ခွင့်ပြုမိန့်ဖြင့် မြန်မာ့ရှေ့ဆောင်ဘဏ် (MAB) နှင့် အကျိုးတူ ပူးပေါင်းကာ မိုဘိုင်းငွေရေးကြေးရေး လုပ်ငန်းများအား မိုဘိုင်းဘဏ်လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်နှင့်အညီ လက်တွဲဆောင်ရွက်သွားပါမည်” ဟု TrueMoney Myanmar ၏ Managing Director ဖြစ်သူ Mrs. Kyi Thar Romanet က ဆိုသည်။

မြန်မာ့ရှေ့ဆောင်ဘဏ်နှင့် ပူးပေါင်းမှုသည် TrueMoney ၏ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ရပ်တည်မှုကို FinTech (နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ငွေရေးကြေးရေးကဏ္ဍ)တွင် ပိုမိုအားကောင်းစေပြီး ဆက်သွယ် ဆောင်ရွက်သူများ၊ ကိုယ်စားလှယ်များနှင့် ဖြန့်ဖြူးရောင်းချသူများအား ပိုမိုအရည်အသွေးပြည့်မီသော ငွေရေးကြေးရေးဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုအား ပေးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်းလည်း ထုတ်ပြန်ချက် ဖော်ပြထားသည်။

မြန်မာနိုင်ငံတော် ဗဟိုဘဏ်မှ တရားဝင်ခွင့်ပြုမိန့်ဖြင့် မြန်မာ့ရှေ့ဆောင်ဘဏ်နှင့် အကျိုးတူ ပူးပေါင်းကာ မိုဘိုင်းငွေရေးကြေးရေး လုပ်ငန်းများဖြစ်သော ပြည်တွင်း ငွေလွှဲ၊ငွေထုတ်ခြင်းနှင့် ဖုန်းဘေလ်များ၊ ဘေလ်ပေးဆောင်ခြင်းများကိုသာမက မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းရှိ မြန်မာ့ရှေ့ဆောင်ဘဏ်၏ ဘဏ်အသုံးပြုသူများ အတွက်လည်း e-wallet လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်သူများနှင့် ဆက်စပ်သော ငွေသွင်း၊ ငွေထုတ် လုပ်ငန်းများအား ဖြည့်တင်းကာ ဆောင်ရွက်နိုင်လာမည် ဖြစ်ကြောင်းလည်း ယင်းထုတ်ပြန်ချက်တွင် ရေးသားထားသည်။

TrueMoney အနေဖြင့် ယခုအခါ မြန်မာ၊ ထိုင်း၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ ဖိလစ်ပိုင်၊ ဗီယက်နမ်၊ ကမ္ဘောဒီးယားနှင့် မလေးရှားတို့တွင် ငွေရေးကြေးရေးဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုကို လုပ်ဆောင်နေကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ကိုယ်စားလှယ်ပေါင်း ၂၃,၀၀၀ ကျော်ရှိကြောင်း သိရသည်။

#ymg/mt
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published-5 January 2023

စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ မုံရွာမြို့တွင် စွန့်ပစ်ထားသောမွေးကင်းစဟုယူဆရသည့် ကလေးအလောင်းတစ်လောင်းကို ယနေ့ ဇန်နဝါရီလ ၅ ရက် မွန်းတည့် ၁၂ နာရီခန့်က တွေ့ရှိကြောင်း စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊မုံရွာမြို့နယ် မြန်မာနိုင်ငံလူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့က သိရသည်။

"ငါးမျှားတဲ့သူကတွေ့တာ၊ ကလေးက ပုတ်ပွနေပြီ၊ မွေးကင်းစလို့ ယူဆရတာပါ၊ ဘယ်နေ့ကတည်းက လာပစ်ထားတယ်ဆိုတာ မသိရပါဘူး၊ကလေးအလောင်းကို ရေထဲက ဆယ်ယူရတာပါ"ဟု အဆိုပါအဖွဲ့တာဝန်ရှိသူက ပြောသည်။

ယခုအခါ အဆိုပါကလေးငယ်အလောင်းကို မုံရွာမြို့ဆေးရုံကြီး OPD မှတစ်ဆင့် ရင်ခွဲရုံသို့ အသင်း လူနာတင်ယာဉ်တစ်စီးဖြင့် ပို့ဆောင်ပြီး ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

#ymg/mt
#Yangon_Media_Group