#World_Health
Published_ 3 June 2023
အချို့အစားအစာတွေမှာပါဝင်တဲ့ ဖလေဗာနောလ်ဓာတ် နည်းပါးတဲ့သူတွေမှာ ဖလေဗာနောလ်ဖြည့်စွက်စာကို ၃ နှစ်ကြာစားသုံးပေးခြင်းဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ကောင်းမွန်စေကြောင်း သုတေသီများတွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
ဝိုင်နီ၊ လက်ဖက်ကြမ်းနဲ့ လက်ဖက်စိမ်း၊ အနက်ရောင်ချောကလက်၊ ပဲ၊ ကိုက်လံ၊ ကန်စွန်းရွက်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ချယ်ရီသီး၊ ဘလက်ဘယ်ရီသီး၊ အနက်ရောင်စပျစ်၊ ပန်းသီးတို့မှာ ဖလေဗာနောလ်ဓာတ်များ မျှတစွာပါဝင်ပါတယ်။
သုတေသီတွေက သက်ကြီးရွယ်အို ၃,၅၆၂ ဦးဖြင့် စမ်းသပ်ခဲ့ကြပါတယ်။
စမ်းသပ်ချက်စတင်ကတည်းက ဖလေဗာနောလ်အများအပြား စားတဲ့သူတွေဟာ ဖလေဗာနောလ်ဖြည့်စွက်စာ သုံးစွဲပြီးချိန်မှာတောင် မှတ်ဉာဏ်ပိုင်းတိုးတက်မှု သိပ်မရှိခဲ့ပါဘူး။
ဖလေဗာနောလ်နည်းနေခဲ့တဲ့သူတွေကတော့ ဖလေဗာနောလ်ဖြည့်စွက်စာ တစ်နှစ်သုံးစွဲပြီးချိန်မှာ မှတ်ဉာဏ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ၁၆ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်တက်လာပြီး ၃ နှစ်ကြာရှည်ခံခဲ့ပါတယ်။
ဒီရလဒ်က သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ ဖလေဗာနောလ်ပါဝင်တဲ့အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် အားဆေးသုံးစွဲခြင်းဖြင့် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်တက်စေနိုင်ကြောင်း ကိုလံဘီယာတက္ကသိုလ်မှ စမ်းသပ်ချက်စာတမ်းပြုစုသူ'အဒမ်ဘရစ်ခ်မန်'က ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။
အသက်ကြီးသူတွေမှာ ဦးနှောက်ကျန်းမာနေစေရန် အာဟာရဓာတ်တွေလိုအပ်တဲ့အကြောင်း သုတေသနပြုလုပ်ဖို့လိုအပ်တာကို ဒီလေ့လာချက်ကညွှန်ပြနေပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ဒီရလဒ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး သိပ္ပံပညာရှင်အားလုံး သဘောတူတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
ဒီလေ့လာမှုဟာ ရေတိုမှတ်ဉာဏ်အပေါ်သာစူးစိုက်ထားပြီး ဒီမန်ရှာ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားဖြစ်နိုင်ချေတွေအပေါ် ထည့်မတွက်ထားဘူးလို့ အချို့က သတိပေးလိုက်ပါတယ်။
အသက်အရွယ်အရ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးတာနဲ့ ဒီမန်ရှာတို့ကြား ကွဲပြားချက်ကို သိရှိဖို့အရေးကြီးကြောင်း၊ မှတ်ဉာဏ်အပေါ် ဖလေဗာနောလ်ရဲ့သက်ရောက်မှုက အကန့်အသတ်သာရှိကြောင်း လီဗာပူးလ်ဂျွန်မိုးတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီ'ဒေးဗစ်ဘရူနို'က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
Source: NY Post
#World_Health #မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးကာကွယ်ရန် #စားသုံးသင့်သည့်အရာများ
#YMG #Yangon_Media_Group
