#World_Health
Published 26 July 2024

▪️ ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီကျရင် အပြင်သွားရင်ဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်ထဲမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိပ်နေရင်းနဲ့ပင် ချွေးတွေထွက်နေတတ်ပါတယ်။

▪️ အိပ်ရာထဲမှာ ချွေးထွက်ခြင်းဖြင့် ခေါင်းအုံးတွေမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ဖွားလာနိုင်ပြီး အိမ်သာထက်ပင် ပိုပြီးညစ်ပတ်စရာ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ပညာရှင်များ ဖော်ပြလာပါတယ်။

▪️ ထိုဘက်တီးရီးယားတွေက မိမိဆီကနေ ထွက်ပေါ်တာကြောင့် ဘေးအန္တရာယ်တော့ မဖြစ်စေနိုင်လောက်ဘူးလို့ ဒေါက်တာ ဂါရက်နဲက ဆိုပါတယ်။

▪️ ပိုးမွှားနဲ့ ဘက်တီးရီးယားများ ကင်းရှင်းရန်အတွက် ခေါင်းအုံးတွေနဲ့ အိပ်ရာခင်းတွေကို တစ်ပတ်တစ်ခါ လျှော်ဖို့ တိုက်တွန်းထားပါတယ်။

▪️ မလျှော်ဘဲနဲ့ တစ်ပတ်ကျော်ကြာလာရင် ခေါင်းအုံးတွေမှာ တစ်လက်မစတုရန်းလျှင် ပိုးမွှား ၃ သန်းCFU ရှိလာနိုင်ပါတယ်။

▪️ ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်ညကို ချွေး ၅၀၀ မှ ၇၀၀ မီလီမီတာခန့် ဆုံးရှုံးနိုင်ပြီး ၂၀၀ မီလီမီတာလောက်က အိပ်ရာခင်းထဲ ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။

▪️ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အရေပြားဆဲလ်တွေ တစ်နေ့ကို သန်း ၅၀၀ လောက်ဆုံးရှုံးနေပြီး အရည်တွေလည်း ဆုံးရှုံးနေပါတယ်။

▪️ သတိမထားလိုက်ပါက ထိုဆဲလ်တွေကနေ မှိုများ၊ မွှားများပါ ထွက်ပေါ်လာနိုင်ပြီး ဓာတ်မတည့်ခြင်းနဲ့ ရင်ကြပ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ ခေါင်းအုံးတစ်ခုမှာ မှိုမျိုးကွဲပေါင်း ၁၆ မျိုးခန့်နဲ့ အကောင်ပေါင်း သန်းချီပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

▪️ အိပ်ရာထပြီးနောက် အိပ်ရာသိမ်းတဲ့အခါမှာလည်း လေမရတဲ့နေရာဖြစ်ပါကလည်း ပိုးမွှားတွေပေါက်နိုင်ပါတယ်။

▪️ နွေရာသီမှာ အိပ်ရာကို နေပြသင့်ပြီး မကြာခဏ လဲပေးသင့်တယ်လို့ ပညာရှင်များ အကြံပြုပါတယ်။

#Source: New York Post

ဘေဂျင်းတွင်ပြုလုပ်သည့် ပါလက်စ်တိုင်းအဖွဲ့ခွဲများ ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးဆွေးနွေးပွဲတွင် သဘောတူညီမှုများရရှိ

ဇူလိုင် ၂၁ ရက်နေ့မှ ၂၃ ရက်နေ့အထိ ဘေကျင်းမှာပြုလုပ်တဲ့ ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး ဆွေးနွေးပွဲမှာ ပါလက်စ်တိုင်းအဖွဲ့ခွဲ ၁၄ ဖွဲ့ဟာ ဂိုဏ်းကဏကွဲပြားမှု အဆုံးသတ်ရေးနဲ့ စည်းလုံးညီညွတ်မှု အားကောင်းရေးတို့အတွက် လက်တွေ့ကျပြီး အသေးစိတ်ကျတဲ့ သဘောတူညီချက်တစ်ခုရရှိခဲ့ကြောင်း ပါလက်စ်တိုင်းအမျိုးသားအဖွဲ့အစည်း (PNI)မှ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး မူစတာဖာဘာဂေါ်တီက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
#World_News
Published 25 July 2024
#ပါလက်စ်တိုင်းအဖွဲ့ခွဲ #မူစတာဖာဘာဂေါ်တီ
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

၂၅ ဇူလိုင် ၂၀၂၄

မူးယစ်ဆေးဝါး တရားမဝင်ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားမှုနှင်သံသယရှိနေတဲ့ တရုတ်နိုင်ငံသား (၃)ဦးကို မြန်မာနိုင်ငံက တရုတ်နိုင်ငံဘက်သို့ ဇူလိုင် ၂၄ရက်က လွှဲပြောင်းပေးလိုက်တယ်တယ်လို့ တရုတ်ပြည်သူ့လုံခြုံရေးဝန်ကြီးဌာနကပြောပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံထဲ မြောက်ပိုင်းမှာ နှစ်ကာလရှည်ကြာ အခြေချနေထိုင်ခဲ့တဲ့ အဲဒီတရုတ်နိုင်ငံသား (၃)ဦးဟာ  တရုတ်နိုင်ငံသို့ မူးယစ်ဆေးဝါး နှစ်ထောင် ကီလိုဂရမ်ကျော် မှောင်ခိုတင်ပို့ခဲ့တယ်လို့ ပြောပါတယ်။

Source CCTV+

#Daily_News
Published 25 July 2024

၁။ အပျော်စီးသင်္ဘောပေါ်၌ အသုံးပြုနိုင်မည့်လုပ်ငန်းသုံး အင်္ဂလိပ်စာအခမဲ့သင်တန်းဩဂုတ်လ၌ထပ်ဖွင့်မည်

၂။ စစ်ကိုင်းတိုင်းအတွင်းရှိ ယဉ်ကျေးမှုအခြေခံသည့် ဒေသများသို့ တစ်လတာအတွင်းပြည်တွင်း၊ပြည်ပခရီးသွားတစ်သောင်းကျော်ဝင်ရောက်ထား

၃။ သံလွင်မြစ်‌ရေနှင့် ဘီးလင်းမြစ်ရေတက်နေ၍ ဘားအံနှင့်ဘီးလင်းမြို့သူမြို့သားများ သတိထားရန်လို 

၄။ ဘေဂျင်းတွင်ပြုလုပ်သည့် ပါလက်စ်တိုင်းအဖွဲ့ခွဲများ ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးဆွေးနွေးပွဲတွင် သဘောတူညီမှုများရရှိ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_News
Published 25 July 2024
▪️ အမေရိကန်ရဲ့ ဒီမိုကရေစီအနာဂတ်ရှေ့ရေးကို စိုးရိမ်တာကြောင့် ဒေါ်နယ်ထရမ့်နဲ့ ရွေးကောက်ပွဲယှဉ်ပြိုင်ရာကနေ နောက်ဆုတ်ခဲ့တာ ဖြစ်တယ်လို့ အမေရိကန်သမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒင်က ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ ပြောပါတယ်။

▪️ မျိုးဆက်သစ်ကို နေရာပေးဖို့အတွက် ဘေးထွက်ပေးလိုက်တာ ဖြစ်တယ်လို့ ဘိုင်ဒင်က မိန့်ခွန်းပြောကြားစဉ် ရှင်းပြခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ အိုဗယ်ရုံးဌာနကနေ မိန့်ခွန်းပြောကြားရာမှာ ယခင်သမ္မတဟောင်းတွေဖြစ်တဲ့ သောမတ်စ်ဂျက်ဖာဆန်၊ ဂျော့ဂျ်ဝါရှင်တန်၊ အေဘရာဟမ်လင်ကွန်းတို့ကို ကိုးကားဖော်ပြသွားပြီး ယင်းနှစ်သက်မြတ်နိုးတဲ့ သမ္မတရုံးကနေ ၆ လအတွင်း ထွက်ခွာရတော့မှာ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

▪️ အသက် ၈၁ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဂျိုးဘိုင်ဒင်ဟာ ဇွန် ၂၇ ရက်နေ့က စကားစစ်ထိုးပွဲမှာ စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုးရွားခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်း ရွေးကောက်ပွဲယှဉ်ပြိုင်မှုကနေ ဖယ်ရှားပေးရန် ဒီမိုကရက်တွေကနေ ဖိအားပေးလာခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ အများရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေမှာလည်း ထရမ့်ကို ရှုံးနိမ့်နိုင်တယ်လို့ သတင်းတွေ ထွက်နေပါတယ်။

▪️ ရှေ့ဆက်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက မျိုးဆက်သစ်ကို လက်ဆင့်ကမ်းပေးဖို့ ဖြစ်တယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ကာ ဒီနည်းလမ်းကသာ တိုင်းပြည်ကို ပေါင်းစည်းဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ဖြစ်ကြောင်း ပြောပါတယ်။

▪️ ဒီနောက် ဒုသမ္မတ ကာမယ်လာဟားရစ်ကို ထောက်ခံလိုက်ကာ ဒီမိုကရက်တစ် ကိုယ်စားလှယ်တွေရဲ့ ထောက်ခံမှုတွေလည်း ရလာခဲ့ပါတယ်။

▪️ ထရမ့်သာ ရွေးကောက်ပွဲမှာ နိုင်ခဲ့ရင် အမေရိကန်တွေ တွေ့ကြုံလာရမယ့် အန္တရာယ်ကိုလည်း ဘိုင်ဒင်က ထည့်ပြောခဲ့ပါတယ်။

▪️ အမေရိကားမှာ ဘုရင်တွေ အာဏာရှင်တွေ အုပ်စိုးတာမဟုတ်ကြောင်း၊ ပြည်သူတွေရဲ့ လက်ထဲမှာသာ အာဏာပါဝါရှိကြောင်း ဆိုပါတယ်။

▪️ ရွေးကောက်ပွဲယှဉ်ပြိုင်မှုတွေကနေ နုတ်ထွက်ပြီးနောက်မှာတော့ ဒီမိုကရက်တွေက ဘိုင်ဒင်ရဲ့ဘေးမှာ ပြန်လည်စုဝေးလာပြီး ယင်းရဲ့သမ္မတမှတ်တမ်းအတွက် ဂုဏ်ပြုနေကြပါတယ်။

▪️ ကျန်တဲ့သမ္မတသက်တမ်း ၆ လအတွင်း သမ္မတအလုပ်တွေကို ဦးစားပေး လုပ်ဆောင်သွားဦးမှာ ဖြစ်ကာ နေတိုးအဖွဲ့အစည်းကြီးကို ပိုမိုအင်အားကြီးပြီး ပေါင်းစည်းစေရန်၊ ယူကရိန်းကို ရုရှားသိမ်းပိုက်ခြင်းမှ ရပ်တန့်ရန်၊ ဂါဇာမှာ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးအတွက် အားထုတ်ရန်၊ အမေရိကန် တရားရုံးချုပ် ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းဖို့ ကြိုးပမ်းရန် ကူညီသွားမယ်လို့ ကတိပြုလိုက်ပါတယ်။

▪️ ဘိုင်ဒင်ဟာ ၁၉၇၂ ခုနှစ် အသက် ၂၉ နှစ်အရွယ်ကတည်းက အထက်လွှတ်တော်မှာ ရွေးချယ်ခံခဲ့ရစဉ် နိုင်ငံရေးဘဝသို့ ရောက်ရှိခဲ့ကာ အမေရိကန်လွှတ်တော်အမတ်တွေထဲမှာ ၆ ဦးမြောက် အငယ်ဆုံးဖြစ်ခဲ့သလို ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီ ၂၀ ရက်နေ့မှာ သမ္မတရာထူးမှ အနားယူပါက အသက်အကြီးဆုံး အမေရိကန်သမ္မတအဖြစ်လည်း မှတ်တမ်းဝင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Source: Reuters

#World_Health
Published 25 July 2024

▪️ အစားအစာတွေကို အရသာခံ စားသောက်ရာမှာ လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းမှုအပြင် ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ပုံတို့ကြောင့်လည်း အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

▪️ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း အမျိုးအစားတွေကလည်း ဟင်းတစ်ပွဲရဲ့ အရသာသွင်ပြင်ကို များစွာသက်ရောက်နေပါတယ်။

▪️ ဥပမာအားဖြင့် သံပြားဒယ်ပြားတွေနဲ့ ချက်ရင် ဆီကပ်အိုးတွေထက် မီးခိုးနံ့လေး ပိုရစေပါတယ်။

▪️ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး အဆိပ်အတောက်မဖြစ်တဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုမှ အစားအစာတွေထဲ ဓာတုပစ္စည်းတွေ မရောက်ရှိမှာဖြစ်ပြီး ဘေးကင်းကျန်းမာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ သင့်လျော်မှန်ကန်တဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေက အစားအစာတွေကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ချက်ပြုတ်နိုင်ပြီး အာဟာရဓာတ်များ ထိန်းသိမ်းပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ အာဟာရပညာရှင် အန်ဂျလီမူခါဂျီက အသုံးပြုသင့်တဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ ထိုပစ္စည်းတွေကိုပြုလုပ်ထားတဲ့ ကုန်ကြမ်းပစ္စည်း အမျိုးအစားက အရေးကြီးပြီး ဆီမကပ်တဲ့အိုးတွေကို လိုချင်တယ်ဆိုရင် ကြွေထည်နဲ့ပြုလုပ်တဲ့ ဆီမကပ်ဒယ်တွေက အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း ဗီဒီယိုထဲမှာ ပြောပါတယ်။

▪️ ဆီမကပ်အောင် စီမံထားတဲ့ မျက်နှာပြင်ပစ္စည်းတွေက အဆိပ်အတောက်မပါဝင်ဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်လျော်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။

▪️ ဥပမာအားဖြင့် စတီးလ်၊ ကြွေ၊ ဖန်၊ ကာဗွန်စတီးလတို့ဖြင့် ပြုလုပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေက ဟင်းချက်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

▪️ ဒီလိုမျိုး အပြောင်းအလဲ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV