အလွန်နည်းပညာမြင့်မားပြီး ဆန်းသစ်တီထွင်ထုတ်လုပ်တဲ့ ပစ္စည်းများကို IFA ဘာလင် ၂၀၂၄ ပြပွဲမှာ သောကြာနေ့ကစတင်ကာ ပြသထားပြီး မော်တော်ကားပျံနဲ့ အိမ်သုံးစမတ်စက်ရုပ်များ ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။
#World_Technology
Published 10 September 2024
#ဆန်းသစ်ပစ္စည်းများပြပွဲ #မော်တော်ကားပျံ
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published 10 September 2024

၁။ မြဝတီမြို့တွင် သောင်ရင်းမြစ်ရေကြီးနေပြီး မဒေါက်မြို့တွင် စစ်တောင်းမြစ်ရေတက်နေ

၂။ တစ်ပတ်တာအတွင်း ရွှေတစ်ကျပ်သား ကျပ်၈သိန်းအထိကျဆင်း 

၃။ တာချီလိတ်တွင် ရပ်ကွက်အချို့၌ရေကြီးနစ်မြုပ်မှုထပ်ဖြစ်နေ

၄။ နည်းပညာလွန်အဆင့်မြင့် ဆန်းသစ်ပစ္စည်းများပြပွဲ ဘာလင်မြို့တွင်ကျင်းပ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_News
Published 10 September 2024

▪️ မြောက်ကိုရီးယားဟာ အခုဆိုရင် နျူကလီးယားတပ် တည်ဆောက်ရေးမူဝါဒတစ်ခုကို ကျင့်သုံးနေကာ တိုင်းပြည်ရဲ့ နျူကလီးယား လက်နက်အရေအတွက် တိုးမြှင့်သွားမယ်လို့ ခေါင်းဆောင် ကင်မ်ဂျုံအန်းက ပြောကြားလိုက်ကြောင်း KCNA သတင်းဌာနက အင်္ဂါနေ့မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ တနင်္လာနေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ မြောက်ကိုရီးယား တည်ထောင်ခြင်း နှစ်ပတ်လည်မြောက်နေ့ မိန့်ခွန်းပြောရာမှာ ကင်မ်ဂျုံအန်းက နိုင်ငံအနေနဲ့ လုံခြုံရေးရပိုင်ခွင့်အတိုင်း အချိန်မရွေး အသုံးပြုရန် နျူကလီးယား စွမ်းရည်နဲ့ အသင့်ပြင်ထားမှုတို့ကို ပိုမိုစေ့စပ်စွာ ပြင်ဆင်ထားရမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

▪️ အမေရိကန်နဲ့ အပေါင်းအပါတွေရဲ့ ခြိမ်းခြောက်မှုမှန်သမျှကို ရင်ဆိုင်ဖို့အတွက် စစ်ရေးအင်အား တောင့်တင်းဖို့ လိုအပ်ကြောင်း ပြောပါတယ်။

▪️ အမေရိကန် ဦးဆောင်တဲ့ နျူကလီးယား အခြေပြု စစ်ရေးအဖွဲ့အစည်းကလည်း အတော်လေး ခြိမ်းခြောက်နေတယ်လို့ ပြောပါတယ်။

▪️ တောင်ကိုရီးယား အခြေစိုက် အမေရိကန်စစ်စခန်းမှ တပ်ဦးစီးချုပ်ဦးဆောင်တဲ့ ကုလသမဂ္ဂကွပ်ကဲရေး(UNC) အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများ ပါဝင်တဲ့ ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးများ အစည်းအဝေးကို တောင်ကိုရီးယားက အင်္ဂါနေ့မှာ လက်ခံကျင်းပသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ တောင်ကိုရီးယားရှိ UNC ကို ပြီးခဲ့တဲ့လက ဂျာမနီက နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ပါဝင်လာပြီး မြောက်ကိုရီးယား နယ်စပ်မှ ကာကွယ်ရေးပိုင်းမှာ ဝင်ရောက်အားဖြည့်ကာ စစ်ပွဲဖြစ်လာခဲ့ရင် တောင်ကိုရီးယားကို ကာကွယ်သွားမယ်လို့ ကတိပြုထားပါတယ်။

▪️ မြောက်ကိုရီးယားကတော့ UNC ဟာ တရားမဝင် စစ်ရေးအဖွဲ့အစည်းဖြစ်ပြီး ဂျာမနီပါဝင်လာခြင်းဟာ တင်းမာမှုကို မြင့်တက်လာစေမယ်လို့ ဝေဖန်လိုက်ပါတယ်။

#Source: Reuters

#World_Lifestyle
Published 10 September 2024

▪️ ဂျပန်မှ ကိုယ်ကာယသမားနဲ့ ကလေးအဖေဖြစ်သူ အသက် ၄၀ အရွယ် ဒိုင်အိဆကဲဟိုရီဟာ ၁၂ နှစ်တိုင်အောင် တစ်ညကို နာရီဝက်ခန့်သာ အိပ်စက်ပြီး သူ့ရဲ့ပျမ်းမျှနေထိုင်သက်တမ်းကို နှစ်ဆတိုးနိုင်ခဲ့တယ်လို့ ဆိုလိုက်ပါတယ်။

▪️ တစ်ညကို မိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ မိနစ်ခန့်သာ အိပ်စက်လေ့ရှိပြီး ခန္ဓာနဲ့စိတ်ကို ပုံမှန်အတိုင်း စွမ်းဆောင်နိုင်အောင် လေ့ကျင့်ခဲ့ပါတယ်။

▪️ ကျန်တဲ့အချိန်တွေမှာ နိုးကြားနေစေဖို့ ကဖင်းဓာတ်များ သုံးစွဲနေပါတယ်။

▪️ အစားမစားခင် တစ်နာရီအလိုမှာ အားဖြည့်အချိုရည်နဲ့ ကော်ဖီ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ငိုက်မျဉ်းခြင်းမရှိဘူးလို့ ပြောပါတယ်။

▪️ ဟိုရီက အိုဆာကာ အနောက်မြောက်ပိုင်း ဟျိုဂိုစီရင်စုမှာ နေထိုင်တာဖြစ်ပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၂ နှစ်ကစတင်ကာ အိပ်ချိန်လျှော့ချလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ လူတွေအိပ်တဲ့အခါမှာ အိပ်ချိန်ထက်စာရင် အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို ဦးစားပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ဂျပန်နိုင်ငံမှ အကောင်းဆုံး ကိုယ်ကာယပြိုင်ပွဲမှာလည်း ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့သူ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ဟိုရီရဲ့အကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်လို့ ဂျပန်ယိုမီယူရီတီဗီအစီအစဉ်က ၃ ရက်တာ ရိုက်ကူးခဲ့ပါတယ်။
တစ်ရက်မှာ ဟိုရီက ၂၆ မိနစ်အိပ်စက်ခဲ့ပြီးနောက် သဘာဝအတိုင်း နိုးထလာကာ အားအင်ပြည့်ဝနေပါတယ်။

▪️ မနက်စာစားခဲ့ပြီး အလုပ်သွားခဲ့ကာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကိုလည်း ရိုက်ကူးခဲ့ပါတယ်။
ဟိုရီဟာ ၂၀၁၆ ခုနှစ်က ဂျပန်အချိန်တိုအိပ်စက်မှု လေ့ကျင့်ရေးအဖွဲ့အစည်းကို တည်ထောင်ခဲ့ပြီး လူပေါင်း ၂၁၀၀ ကျော်ကို အချိန်တိုအိပ်စက်သူများ ဖြစ်လာအောင် လေ့ကျင့်ပေးခဲ့ပါတယ်။

▪️ နော့သ်ဝဲလ်စတေတန်ကျွန်း ဆေးရုံတက္ကသိုလ်မှ အိပ်စက်မှုပညာရှင် ဒေါက်တာ သောမတ်စ်ကီလ်ကင်နီက တစ်ညကို မိနစ် ၉၀ မျှ အိပ်စက်တယ်ဆိုတာကို ယုံဖို့ခက်နေကြောင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ပါက စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဆိုးရွားတဲ့သက်ရောက်မှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ သိရှိထားကြောင်း ပြောပါတယ်။

▪️ တစ်နေ့ကို အိပ်ချိန် ၆ နာရီအောက်သာရှိပါက ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

▪️ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အိပ်ချိန်မလုံလောက်ပါက မှန်မှန်ကန်ကန် မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့ဘူးလို့ ပြောပါတယ်။

▪️ ဟိုရီရဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သဘောထား ကွဲလွဲနေကြကာ အချို့က သူ့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုကို ချီးကျူးနေကြသလို အချို့ကတော့ စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။

#Source: New York Post

#World_Health
Published 10 September 2024

▪️ အသားအရေ ဝင်းလက်စိုပြေနေတာဟာ ကျန်းမာရေးကောင်းပြီး အာဟာရသင့်တင့်တဲ့ သဘောဖြစ်ပါတယ်။

▪️ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းရာမှာ အပြင်အရေပြား သာမက ကိုယ်တွင်းအာဟာရဓာတ်ကလည်း အရေးပါပါတယ်။

▪️ အသီးဖျော်ရည်တွေဟာ အသားအရေ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

▪️ အသားအရေ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပေးနိုင်တဲ့ ဖျော်ရည်တွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

▪️ (၁) မုန်လာဥနီဖျော်ရည် - ဘီတာကယ်ရိုတင်း၊ ဗိုက်တာမင်-အေ၊ စီတို့ကြွယ်ဝကာ အသားအရေး ဝင်းလက်ပြေပြစ်စေပါတယ်။

▪️ (၂) သကြားမုန်လာဖျော်ရည် - အဆိပ်အတောက် ပြေစေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိပြီး သွေးသန့်စင်ပေးပါတယ်။

▪️ (၃) သခွားသီးဖျော်ရည် - ရေဓာတ်များပြားတာကြောင့် အသားအရေ စိုစွတ်စေပါတယ်။

▪️ (၄) ဟင်းနုနွယ်ဖျော်ရည် - ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနဲ့ ဗိုက်တာမင်များ ပါဝင်ကာ အရေပြားပြုပြင်မှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။

▪️ (၅) သလဲသီးဖျော်ရည် - ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝခြင်းကြောင့် အရေပြားဆဲလ် ပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီး အားဖြည့်ပေးပါတယ်။

▪️ (၆) ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - လိုင်ကိုပင်းဓာတ် ကြွယ်ဝတာကြောင့် နေရောင်ခြည် ထိခိုက်မှုမှ ကာကွယ်ပြီး အသားအရေ တင်းရင်းစေပါတယ်။

▪️ (၇) ရှားစောင်းလတ်ပတ်ဖျော်ရည် - ဒဏ်ရာပြန်လည်သက်သာစေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။

▪️ ဒီဖျော်ရည်တွေဟာ အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ တင်းရင်းစေပါတယ်။

▪️ ဒီလိုဖျော်ရည်တွေကို နေ့စဉ်ပါဝင်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ စတင်ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

ဆန်ဖရန်ဆစ္စကိုမြို့ ပြန်လည်စည်ကားစေရန် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက် မြို့လယ်တွင် နေရာလွတ်များအခမဲ့ငှားရမ်းခြင်းများလုပ်လာရ

အမေရိကန် ဆန်ဖရန်ဆစ္စကိုမြို့မှာ မြို့ထဲနေရာများ ပြန်လည်စည်ကားစေရန် အသေးစား စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များကို ဆွဲဆောင်တဲ့အနေနဲ့ အခန်းလွတ်နေရာများကို ငှားရမ်းခအခမဲ့ဖြင့် ကမ်းလှမ်းနေကြပါတယ်။
#World_Business
Published September 2024
#ဆန်ဖရန်ဆစ္စကို #နေရာလွတ်များအခမဲ့ငှားရမ်း
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group