တရုတ်ပြည်မှချန်ဂယ်-၆အာကာသယာဥ်ဖြင့် လကမ္ဘာပေါ်မှနမူနာအရာဝတ္ထုများကို စုဆောင်းကာအဆင့်(၄)ဆင့်ဖြတ်သန်းပြီး ကမ္ဘာမြေပေါ်သို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်လာမည်

လကမ္ဘာအဝေးဘက်ခြမ်းမှ စုဆောင်းရရှိတဲ့ နမူနာအရာဝတ္ထုများကို ချန်ဂယ်-၆ လကမ္ဘာစူးစမ်းရေးယာဥ်ထဲမှာ အလုံပိတ်သိမ်းဆည်းပြီးနောက် ကမ္ဘာမြေပေါ်သို့ မရောက်ခင် အဆင့် ၄ ဆင့်ဖြတ်သန်းရမယ်လို့ တရုတ်နိုင်ငံ ချန်ဂယ်-၆ မစ်ရှင် ဖန်တီးသူက ဆိုပါတယ်။
#Asia_Space
Published 08 June 2024
#တရုတ်ပြည်မှချန်ဂယ်-၆အာကာသယာဥ် #လကမ္ဘာပေါ်မှနမူနာအရာဝတ္ထုများ
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published_08 June 2024

၁။ တက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲအောင်စာရင်းများ ဇွန်(၁၁) ရက်နေ့ထွက်မည်၊ အင်တာနက်မရ‌သောဒေသများကို ရေဒီယိုမှအောင်စာရင်းလွှင့်ပေးမည်

၂။ မြန်မာ့ပဲစင်းငုံ CNF‌ ဈေးနှုန်းမြင့်လာခြင်းနှင့်‌ ဈေးကွက်ယှဥ်ပြိုင်ရခြင်းကြောင့် ဈေးနှုန်းကျဆင်းနိုင်

၃။ စိုက်ပျိုးရေးလုပ်သားရှားပါးလာသည့်အတွက် ယခုနှစ်စိုက်ပျိုးရာသီတွင် လုပ်အားခ ယခင်ထက်သုံးဆခန့်တိုးပေးကာခေါ်ယူနေရဟုဆို

၄။ တရုတ်ပြည်မှချန်ဂယ်-၆အာကာသယာဥ်ဖြင့် လကမ္ဘာပေါ်မှနမူနာအရာဝတ္ထုများကို စုဆောင်းကာအဆင့်(၄)ဆင့်ဖြတ်သန်းပြီး ကမ္ဘာမြေပေါ်သို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်လာမည်... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Daily_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group #TV Yangon Times

#World_News
Published 08 June 2024

▪️ နျူကလီးယားစွမ်းအင်သုံး ရုရှားရေငုပ်သင်္ဘောတစ်စင်း လာမယ့်သီတင်းပတ်အတွင်း ဟာဗားနားကို ရောက်ရှိလာမယ်လို့ ကျူးဘားနိုင်ငံ ကွန်မြူနစ်အာဏာပိုင်များက ဇွန်လ ၆ ရက်နေ့မှာ ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

▪️ ရေငုပ်သင်္ဘောဟာ နျူကလီးယားလက်နက်များ တင်ဆောင်လာမှာ မဟုတ်ပေမယ့် နာမည်ကျော် ၁၉၆၂ ကျူးဘားဒုံးကျည်ပြဿနာကို ပြန်လည်အမှတ်ရစေပါတယ်။

▪️ နျူကလီးယား ရေငုပ်သင်္ဘော ကာဇန်၊ အစောင့်သင်္ဘော အက်ဒ်မရယ်ဂေ့ါရှ်ကော့ဗ်၊ ဆီတင်သင်္ဘောတစ်စင်းနဲ့ ကုန်ဆယ်တင်ရေး သင်္ဘောတစ်စင်းတို့ဟာ ဇွန် ၁၂ ရက်နေ့မှ ၁၇ ရက်နေ့အထိ ကျူးဘားမြို့တော်မှာ ဆိုက်ကပ်ထားမှာ ဖြစ်ကြောင်း၊ နျူကလီးယားလက်နက်တွေ မပါဝင်တာကြောင့် အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်မှု မရှိကြောင်း ကျူးဘားတော်လှန်ရေး တပ်မတော်ဝန်ကြီးဌာနက ကြေညာလိုက်ပါတယ်။

▪️ ဒီလိုမျိုး နေရာချထားခြင်းက အနောက်တိုင်းကို အချက်ပေးသလို ဖြစ်နေပြီး ရုရှားစစ်တပ်က အမေရိကားနဲ့ အတော်လေး နီးစပ်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ရုရှားသမ္မတ ဗလာဒီမာပူတင်က မကြာသေးမီက နျူကလီးယား ခြိမ်းခြောက်မှုများ ပြုလုပ်ထားရာ ယူကရိန်းအရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရုရှားနဲ့ အမေရိကန်တို့ တင်းမာမှုမြင့်တက်နေချိန် ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ အနောက်တိုင်းကို ပစ်ခတ်ချင်တဲ့ နိုင်ငံတွေအတွက် လက်နက်များ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်တယ်လို့ ပူတင်က ပြောထားပါတယ်။

▪️ ၁၉၆၂ ကျူးဘားဒုံးကျည်ပြဿနာ ဆိုတာက အမေရိကန်နဲ့ ယခင်ဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုတို့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ကြတာဖြစ်ပြီး တစ်လနဲ့ ၄ ရက်ကြာမြင့်ခဲ့ကာ နျူကလီးယားစစ်ပွဲ ဖြစ်လုနီးပါးအန္တရာယ် ကျရောက်ခဲ့ပါတယ်။

▪️ အမေရိကန်က တူရကီများ ဒုံးကျည်များနေရာချထားခဲ့ရာ ဆိုဗီယက်ကလည်း ကျူးဘားထံ ဒုံးကျည်များ ပေးပို့ခဲ့ပါတယ်။

▪️ ကျူးဘားကနေသာပစ်ရင် အမေရိကန်အရှေ့ပိုင်း နေရာအများစုကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ထိမှန်နိုင်ပါတယ်။

▪️ ထိုအချိန် အမေရိကန်သမ္မတ ဂျွန်အက်ဖ်ကနက်ဒီက ဆိုဗီယက်မှ ဒုံးကျည်ပေးပို့မှုများ ကျူးဘားသို့မရောက်နိုင်အောင် ရေကြောင်းပိတ်ဆို့မှု ချမှတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။

▪️ ဒီနောက် ဆိုဗီယက်သင်္ဘောများ တဖြည်းဖြည်း ဆုတ်ခွာသွားကာ ကျူးဘားမှ ဒုံးကျည်တွေကို ဆိုဗီယက်သို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်သွားပြီလို့ အကြောင်းကြားခဲ့သလို ကနက်ဒီကလည်း တူရကီမှ ဒုံးကျည်များကို ရုပ်သိမ်းကာ ကျူးဘားကို ဘယ်တော့မှ မကျူးကျော်ဘူးလို့ လျှို့ဝှက်စွာ ကတိပြုခဲ့ရကြောင်း သတင်းထွက်ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။

#Source: WION

#World_Health
Published 08 June 2024

▪️ အသက်အရွယ် ကြီးလာတဲ့အခါ အသားအရေဟာလည်း သဘာဝအတိုင်း ရင့်ရော်ယိုယွင်းလာကြပါတယ်။

▪️ ကော်လာဂျင်နဲ့ တင်းရင်းစေတဲ့ အမျှင်များ လျော့နည်းလာခြင်း၊ ဆဲလ်အသစ်ဖြစ်ပေါ်မှု နှေးသွားခြင်း၊ အစိုဓာတ် မထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်းတို့ကြောင့် အရေပြား တွန့်ခေါက်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရောင်အသွေးမဲ့ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

▪️ ထိုကဲ့သို့ အသားအရည်ရင့်ရော်ခြင်းကို ပိုပြီးလျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်စေမယ့် အလေ့အထများကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

 
(၁) ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဖြင့် အရေပြားဆီသို့ သွေး၊ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်များ ရောက်ရှိမှု နည်းပါးသွားကာ ကော်လာဂျင်များ ပျက်စီးစေပါတယ်။

 
(၂) ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က ကော်လာဂျင်နဲ့ အီလက်စ်တင်တို့ကို ပျက်စီးစေကာ အရေးကြောင်းများ၊ အစက်အပြောက်များနဲ့ အရေပြားကင်ဆာတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ များစေပါတယ်။

 
(၃) အိပ်ရေးပျက်တဲ့အခါ ကော်တီဆောဟော်မုန်း များပြားလာပြီး ကော်လာဂျင်ကို ပျက်စီးစေကာ အရေပြားဆဲလ်အသစ် ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေပါတယ်။

 
(၄) အချိုဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ အဆင့်ဆင့်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ စားစရာတွေက ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး ကော်လာဂျင်နဲ့ အီလက်စ်တင်တို့ကို ပျက်စီးစေပါတယ်။

 
(၅) ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းက အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရေးကြောင်းပေါ်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေတာကြောင့် တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေ ၈ ခွက်ခန့် သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

 
(၆) အယ်လ်ကိုဟော အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အရေပြားကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေပြီး အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်များနဲ့ ဗိုက်တာမင်များ ချို့တဲ့စေပါတယ်။

 
(၇) ရေရှည်ဖိစီးမှုခံစားရခြင်းဖြင့် ကော်တီဆောဟော်မုန်း မြင့်တက်စေပြီး ကော်လာဂျင်ပျက်စီးစေပြီး အရေပြားကာကွယ်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်ကို ယိုယွင်းစေပါတယ်။

 
(၈) လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်း မပြုလုပ်ပါက သွေးလည်ပတ်စီးဆင်းမှု မကောင်းတော့ဘဲ အရေပြားမွဲခြောက်ကာ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှု အားလျော့စေပါတယ်။

 
(၉) အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု မှန်ကန်စွာမပြုလုပ်ပါက သဘာဝအဆီဓာတ်များ လျော့ပါးသွားနိုင်တာကြောင့် အလွန်အကျွံ ပွတ်တိုက်လွန်းခြင်းမျိုး မပြုလုပ်သင့်ပါဘူး။

 
(၁၀) ပတ်ဝန်းကျင်လေထု ညစ်ညမ်းမှုကြောင့် အညစ်အကြေးတွေက အရေပြားထဲကို ဖောက်ဝင်ကာ ကော်လာဂျင်နဲ့ အီလက်စ်တင်တို့ကို ပျက်စီးစေပါတယ်။

 
▪️ ထိုအလေ့အထများကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် အရေပြားကျန်းမာရေး သိသိသာသာ တိုးတက်စေမှာဖြစ်ပြီး ရင့်ရော်ခြင်းဖြစ်စဥ်ကို နှေးစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

#World_Health
Published 08 June 2024

▪️ အချို့လူတွေက အစားမစားခင်မှာ စားစရာတွေကို ဓာတ်ပုံရိုက်ကြလေ့ရှိပါတယ်။ 

▪️ ထိုကဲ့သို့ စားစရာတွေကို ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းဟာ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ တင်ဖို့အတွက်သာမက လူတွေရဲ့ စားသောက်မှုကိုလည်း တိုးတက်စေတယ်လို့ ဩစတြေးလျနိုင်ငံ ကာတင်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများ တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ယခင်က စမ်းသပ်ပါဝင်သူတွေ စားသုံးတာကို စစ်တမ်းကောက်ယူရာမှာ ၂၄ နာရီပတ်လုံး စားခဲ့တာတွေကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ယခုလေ့လာချက်ကတော့ လက်ကိုင်ဖုန်းထဲက Food Record အက်ပ်ဖြင့် စားစရာတွေကို ဓာတ်ပုံရိုက်ခိုင်းခဲ့ပြီး အာဟာရပညာရှင်က ဓာတ်ပုံတွေကို အကဲဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။

▪️ ဒီလောက်လူပမာဏဖြင့် စမ်းသပ်ခဲ့တာဟာ ပထမဆုံးဖြစ်ပြီး မစားခင် စားစရာတွေကို ဓာတ်ပုံရိုက်တာက ဘယ်လောက်အထိ သက်ရောက်မှုရှိသလဲဆိုတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ လူတွေက စားခဲ့တာတွေကို မေ့တတ်ပြီး ယခုစမ်းသပ်ချက်က ဓာတ်ပုံရိုက်တာကြောင့် စားတာတွေကို အမှတ်ရနေစေပြီး မမှတ်မိမှာကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး မဖြစ်စေကြောင်း၊ စားခဲ့တာတွေကို ဓာတ်ပုံပြန်ကြည့်ပြီး လိုအပ်တဲ့ အစားအစာ အာဟာရတွေကို ဖြည့်စွက်စားသုံးနိုင်မှာဖြစ်ကြောင်း သုတေသနပြုစုသူ ကလဲဝစ်တန်က ပြောပါတယ်။

▪️ AI စနစ်ကို အသုံးပြုကာ ဓာတ်ပုံထဲက အစားအစာတွေကို အလိုအလျောက် အကဲဖြတ်ခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ Food Record အက်ပ်ဖန်တီးသူ ပရော်ဖက်ဆာ ဒီဘိုရာကားက နေ့စဥ်ဓာတ်ပုံရိုက်သွားရုံဖြင့် စားခဲ့တာတွေကို အလွယ်တကူ ပြန်ကြည့်ရှုနိုင်မှာ ဖြစ်တယ်လို့ မှတ်ချက်ပြုလိုက်ပါတယ်။

▪️ ထိုကနေ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို တွက်ဆပြီး ချင့်ချိန်စားသောက်နိုင်မှာ ဖြစ်တယ်လို့ ပြောပြသွားပါတယ်။

#Source: The Jerusalem Post

ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဒုတိယအကြီးဆုံး ကုန်စည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ဆိပ်ကမ်းဖြစ်သလို တစ်ကမ္ဘာလုံး ကုန်စည်ဖြတ်သန်းပို့ဆောင်ခြင်းရဲ့ ၅ ပုံ ၁ ပုံလောက်အထိ ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ စင်ကာပူဆိပ်ကမ်းမှာ လတ်တလော ကုန်ပစ္စည်းများ ပိတ်ဆို့နေပြီး ကုန်စည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး စရိတ်များ သေချာပေါက်မြင့်တက်လာလိမ့်မယ်လို့ လုပ်ငန်းအတွင်းလူများမှ ဆိုပါတယ်။
#World_Industry
Published_07 June 2024
#ကုန်ပစ္စည်းများပိတ်ဆို့ #သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစရိတ်မြင့်တက်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group