#World_Health
Published 11 December 2024

▪️ ယခုခေတ်မှာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းက အဖြစ်များလာကြပြီး ဖြစ်တဲ့အခါမှာ နာရီပိုင်းကြာနိုင်သလို ဆိုးရွားတဲ့အခါ ရက်ပိုင်းအထိပင် ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။

▪️ ဒီဝေဒနာကို အိမ်တွင်းကုထုံးနဲ့လည်း ခေါင်းကိုက်ခြင်းသက်သာအောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ဝေဒနာ သက်သာစေနိုင်မယ့် အကြမ်းရည်တစ်မျိုးမှာဆိုရင် ပါဝင်ပစ္စည်းများအနေနဲ့..

- အာရုံကြောစနစ် ငြိမ်သက်စေတဲ့ ပူဒီနာရွက်

- ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင် အာနိသင်ရှိတဲ့ ဂျင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်

- အယ်လ်ကာလီဓာတ် ထိန်းညှိပေးတဲ့ သံပယိုသီး တဝက်အရည်

- သွေးကြောကျဉ်းစေကာ ခေါင်းကိုက်မှုသက်သာစေမယ့် ရေခဲတုံးတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

▪️ ဘယ်လိုပြုလုပ်ရမလဲဆိုတော့..

- ပူဒီနာပြုတ်ရည် တစ်ခွက်ကို အအေးခံပါ

- ဂျင်းမှုန့် ဇွန်းတဝက်ကို ထည့်မွှေပါ

- သံပယိုတခြမ်း အရည်ညှစ်ထည့်ပါ

- ရေခဲတုံးထည့်ပြီး သုံးဆောင်ပါ

ဘာကြောင့် အသုံးဝင်သလဲဆိုတော့..

▪️ (၁) ပူဒီနာက အတွင်းစိတ် ငြိမ်သက်စေကာ အာရုံကြောစနစ်ကို ပြေလျော့စေပါတယ်။

▪️ (၂) ဂျင်းက ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ကိုက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းများကို တားဆီးပေးပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

▪️ (၃) သံပယိုက ခန္ဓာကိုယ်မှာ အယ်လ်ကာလီဓာတ် ဖြစ်စေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

▪️ (၄) ရေခဲတုံးက သွေးကြောများကို ကျုံ့စေသဖြင့် ကိုက်ခဲမှုအာရုံကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

#World_Health
Published 11December 2024

▪️ အိုင်ယိုဝါ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဆေးပညာကောလိပ်တက္ကသိုလ်က ပန်ကရိယကင်ဆာလူနာတွေမှာ ဗိုက်တာမင်-စီ မြင့်မားတဲ့ပမာဏဖြင့် သွေးကြောသွင်း ဓာတုကုထုံးနည်းဖြင့် ဒုတိယအဆင့် စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ခဲ့တာကို ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

▪️ ဗိုက်တာမင်-စီကို တစ်ပတ် ၇၅ ဂရမ် ၃ ကြိမ် ပေးခဲ့ရာမှာ ပန်ကရိယကင်ဆာ နောက်ပိုင်းအဆင့်လူနာတွေမှာ ၈ လမှ ၁၆ လအတွင်း အသက်ရှင်နိုင်ခြေ ၂ ဆပိုများလာတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ရောဂါဆက်လက် ဆိုးရွားခြင်းမရှိဘဲ အသက်ရှင်နိုင်ခြေက ၄ လကနေ ၆ လအထိ မြင့်တက်လာပါတယ်။

▪️ အိုင်ယိုဝါ သုတေသီများက ဗိုက်တာမင်-စီ မြင့်မားစွာအသုံးပြုခြင်းက ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို သေစေနိုင်တဲ့အကြောင်း စမ်းသပ်တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ဗိုက်တာမင်-စီ (အက်စ်ကောဘိတ်)တွေဟာ ပမာဏမြင့်မားတဲ့အခါ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်တွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပြီး ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို သေစေနိုင်တယ်လို့ အိုင်ယိုဝါတက္ကသိုလ်မှ ဓာတ်ရောင်ခြည်ကင်ဆာဌာနမှ ပရော်ဖက်ဆာ ဂျိုဆက်ဖ်ကာလန်က ပြောပါတယ်။

▪️ ဒါ့အပြင် ဒုတိယအဆင့်မှာ ဗိုက်တာမင်-စီ အသုံးပြုရတဲ့ လူနာတွေဟာ ဓာတုကုထုံးတွေကိုလည်း ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေတယ်လို့ တွေ့ရပါတယ်။

▪️ ဒါကြောင့် ဓာတုကုထုံးများကို ပိုကြာရှည်စွာ ခံယူနိုင်ပြီး အကျိတ်ဆဲလ်တွေကို ပိုသတ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ သွေးကြောထဲ ဗိုက်တာမင်-စီ ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အခြားကင်ဆာတွေကိုလည်း တိုက်ဖျက်နိုင်ကာ အဆုတ်နဲ့ ဦးနှောက်ကင်ဆာတွေကို လေ့လာနေကြပါတယ်။
ဒီနည်းလမ်းဟာ ဓာတုကုထုံးနဲ့လည်း အကျိုးပြုနိုင်ဖွယ်ရှိတယ်လို့ ဂျော်ဂါကစ်က ပြောသွားပါတယ်။

▪️ ဗိုက်တာမင်-စီကို ရှောက်သီးကဲ့သို့ အချဉ်သီးများ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ အာလူး၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဟင်းနုနွယ်တို့မှာ အများအပြား တွေ့ရပါတယ်။

▪️ တစ်ရှူးကြီးထွားခြင်းနဲ့ ပြုပြင်ခြင်း၊ ကော်လာဂျင် ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ အနာကုသခြင်း၊ အရိုးနဲ့အရေပြား ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်တို့အတွက် အထောက်အကူပြုပါတယ်။

▪️ ယခုရလဒ်များကို အတည်ပြုနိုင်ရန် တတိယအဆင့် စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပါသေးတယ်။

#Source: New York Post

၁၀ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၄

တရုတ်နိုင်ငံအနေနှင့် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အစွမ်းဆောင်နိုင်ဆုံး ကူညီပေးနေပြီး  ငြိမ်းချမ်းရေးဆွေးနွေးပွဲတွေအတွက် တက်ကြစွာတိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်နေတယ်လို့ တရုတ်နိုင်ငံက ပြောပါ  တယ်။

ဒီဇင်ဘာ၁၀ရက်က တရုတ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ ပုံမှန်သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ တရုတ်နိုင်ငံခြားရေး ဝန်ကြီးဌာန ပြောရေးဆိုခွင့်ရသူ မစ္စ မော်နင်းက မီဒီယာများရဲ့မေးမြန်းမှုကိုပြန်လည်ဖြေကြားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

Source CCTV+

တတိယအကြိမ်မြောက် တန်ချောင်သိပ္ပံပညာရှင်များ ဖိုရမ်ကို တရုတ်ပြည် ယူနန်ပြည်နယ်မှာ သောကြာနေ့က ဖွင့်လှစ်လိုက်ပြီး ကဏ္ဍအသီးသီးမှ ဦးဆောင်သိပ္ပံပညာရှင်များ၊ သင်ကြားရေး ပညာရှင်များ၊ စီးပွားရေးခေါင်းဆောင်များ တက်ရောက်ခဲ့ကာ နည်းပညာအသုံးပြုပြီး အရည်အသွေးမြင့် တိုးတက်မှု မြှင့်တင်ဖို့ကို ဆွေးနွေးလေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
#World_Development
Published 10 December 2024
#သိပ္ပံပညာရှင်များဖိုရမ် #ယူနန်တွင်ကျင်းပ
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published 10 December 2024

၁။ ယခုနှစ် တက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲ ဝင်ရောက်ဖြေဆိုရန်စာရင်းပေးသွင်းသူ ယမန်နှစ်ဖြေဆိုသူထက် တစ်သိန်းကျော်များပြား

၂။ YGEA က နေ့စဉ်တွက်ချက်ထုတ်ပြန်ပေးနေသည့် ရွှေပေါက်စျေးကို ရည်ညွှန်းဈေးသတ်မှတ်ရေးကော်မတီက သတ်မှတ်ထုတ်ပြန်ပေးမည်

၃။ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းအရှိန်ကြောင့် တိုင်းနှင့်ပြည်နယ်ရှစ်ခု၌ မိုးရွာနိုင်

၄။ တတိယအကြိမ်မြောက် သိပ္ပံပညာရှင်များဖိုရမ်အား ယူနန်တွင်ကျင်းပရာမြန်မာနိုင်ငံမှတက်ရောက် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_News
Published 10 December 2024

▪️ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် ဝန်ကြီးချုပ်ဟောင်း ရှိတ်ခ်ဟာဆီနာက ကြားဖြတ်အစိုးရကို တိုက်ခိုက်ပြောဆိုလိုက်ကာ အတိုင်ပင်ခံချုပ် မူဟာမက်ယူနွတ်စ် ဟာ အကြမ်းဖက်သမားများနဲ့ အစွန်းရောက်ဝါဒီများကို အထိန်းအချုပ်မရှိ လုပ်ဆောင်ခွင့်ပြုနေတဲ့ ဖက်ဆစ်အစိုးရလို့ စွပ်စွဲလိုက်ပါတယ်။

▪️ ဟာဆီနာက လန်ဒန်မှ အဝါမီလိဂ် ထောက်ခံသူများ စုဝေးပွဲထံ အွန်လိုင်းမိန့်ခွန်းပြောကြားရာမှာ ယူနွတ်စ် က ဇူလိုင်-ဩဂုတ် သောင်းကျန်းမှုနောက်ကွယ်က ချုပ်ကိုင်သူဖြစ်တယ်လို့ စွပ်စွဲလိုက်ပြီး ယင်းနဲ့ အပေါင်းအပါများကို ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်ဥပဒေအရ တရားစီရင်သွားမယ်လို့ ကတိပြုလိုက်ပါတယ်။

▪️ ယူနွတ်စ်နဲ့ ကြားဖြတ်အစိုးရဟာ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်ရှိ ဘာသာရေးလူနည်းစုများကို နှိပ်စက်ညှင်းပန်းတယ်လို့လည်း စွပ်စွဲဝေဖန်လိုက်ပါတယ်။

▪️ ဩဂုတ်လ ၅ ရက်နေ့နောက်ပိုင်း လူနည်းစုများအပေါ် တိုက်ခိုက်တာတွေ၊ ဟိန္ဒူ ခရစ်ယာန် ဗုဒ္ဓဘာသာ ကိုးကွယ်ရာနေရာတွေကို အကြမ်းဖက်တာတွေကို ရှုတ်ချကြောင်း၊ အစ္စလာမ်ကောင်စီအဖွဲ့ ဂျာမက်နဲ့ အကြမ်းဖက်သမားတွေဟာ အစိုးရသစ်လက်အောက်မှာ စိတ်ကြိုက်လှုပ်ရှားနေကြကြောင်း ပြောပါတယ်။

▪️ ဟာဆီနာမိန့်ခွန်းပြောကြားခဲ့တဲ့ အသံဖိုင်ကို ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် ကျောင်းသားများလိဂ်နဲ့ အဝါမီလိဂ်တို့ရဲ့ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာတို့မှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

▪️ ပြီးခဲ့တဲ့ ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်ရှိ ကျောင်းဆောင်များ၊ ဟိန္ဒူများနဲ့ အခြားလူနည်းစုဝင်များအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုများ ဖြစ်ပွားခဲ့ရာ အိန္ဒိယအတွက် စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်လာပါတယ်။

▪️ မီးရှို့မှု၊ လူသတ်မှုတို့ ပြုလုပ်နေတဲ့ အကြမ်းဖက်သမားများနဲ့ ရာဇဝတ်သားများကို ယူနက်စ်အစိုးရက သက်ညှာနေတယ်လို့ ဟာဆီနာက စွပ်စွဲပြောဆိုပါတယ်။

▪️ ဩဂုတ် ၅ ရက်နေ့က ကျောင်းသားများဦးဆောင်တဲ့ မုတ်သုံတော်လှန်ရေးကနေ ၁၆ နှစ်ကြာအုပ်စိုးခဲ့တဲ့ ရှိတ်ခ်ဟာဆီနာ အစိုးရကို တွန်းလှန်နိုင်ခဲ့ပြီး ဆန္ဒပြမှုများကြောင့် ဝန်ကြီးချုပ်အဖြစ်မှ နုတ်ထွက်ကာ တိုင်းပြည်မှ ထွက်ပြေးခဲ့ပြီးနောက် အိန္ဒိယမှာ နေထိုင်နေပါတယ်။

▪️ ဟာဆီနာပြောကြားချက်ထဲမှာ အဝါမီလိဂ်မှ လူပုဂ္ဂိုလ်အသင်းအဖွဲ့အားလုံး အကွက်ကျကျ ပစ်မှတ်ခံနေရပြီး ဒီအဖွဲ့အစည်း လွှမ်းမိုးမှုကို ဖယ်ရှားဖို့ ပုန်ကန်နေကြတာဖြစ်ကြောင်း ပြောသွားပါတယ်။

#Source: NDTV