#World_Health
Published 14 July 2024
▪️ ဝမ်းဗိုက်ပူခြင်းကို လျှော့ချဖို့ အကူအညီဖြစ်စေမယ့် အချို့သော ဗိုက်တာမင်ဓာတ်တွေ ရှိနေပါတယ်။
▪️ အချို့ဗိုက်တာမင်တွေဟာ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ထောက်ကူပေးပြီး အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။
- ဗိုက်တာမင် ဘီအုပ်စု
▪️ အစားအစာတွေကို ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ၊ ပရိုတိန်းအဖြစ်မှ စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။
- ဗိုက်တာမင်ဒီ
▪️ ဗိုက်တာမင်ဒီနည်းပါးပါက အင်ဆူလင်မတိုးတော့ဘဲ အဆီစုပြုံလာနိုင်ပါတယ်။
- ဗိုက်တာမင်စီ
▪️ အဆီတွေကို ဆဲလ်များအဖြစ် ချေဖျက်ပေးပြီး စွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
- ဗိုက်တာမင်အီး
▪️ ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
- ဗိုက်တာမင်ကေ
▪️ ဗိုက်တာမင်ကေ၂ က ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်တယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။
▪️ ဗိုက်တာမင်တွေက ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာမှာ ဘယ်လိုကူညီပေးသလဲဆိုတော့..
- ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး အစားအစာတွေကို စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။
- စွမ်းအင်ကနေ ခွန်အားတွေပေးပြီး အလုပ်တွေကို ပိုမိုအားစိုက်နိုင်ပါတယ်။
- ဗိုက်ပြည့်ဝနေစေပြီး အချိုစာတွေ မုန့်တွေကို မစားဖြစ်တော့ပါဘူး။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးပါတယ်။
- ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆီတွေကို စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။
- ကိုယ်အလေးချိန်ချတဲ့နေရာမှာ အရေးပါတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ညီမျှအောင် ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။
▪️ ဂရုပြုရမယ့် ဗိုက်တာမင်ချို့တဲ့ခြင်း လက္ခဏာတွေကတော့ ပင်ပန်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အရေပြားခြောက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံအားနည်းခြင်း၊ ဒဏ်ရာအနာကျက်ရန် ကြာရှည်ခြင်း၊ စိတ်အပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်း၊ ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ မကြာခဏ ဖျားနာခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။
#Source: The Jerusalem Post
#World_Research
Published 14 July 2024
▪️ ပုရွက်ဆိတ်တွေကို စောင့်ကြည့်လေ့လာခဲ့ရာမှာ ဒဏ်ရာရထားတဲ့ သူတို့ရဲ့ မိတ်ဆွေပုရွက်ဆိတ်တွေကို သယ်ဆောင်ကြပြီး လူသားတွေလို ပြုမူတတ်ကြတယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။
▪️ ပိုပြီးအံ့အားသင့်စရာ ကောင်းတာက ခြေထောက်မှာ ဒဏ်ရာရနေတဲ့ ပုရွက်ဆိတ်တွေကို ဒဏ်ရာထပ်မံမပျံ့ပွားအောင် ခြေထောက်ဖြတ်ခွဲစိတ်တာမျိုးကိုပါ ပြုလုပ်ပေးတာကို တွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။
▪️ ဒါဟာ လူသားမဟုတ်တဲ့ သတ္တဝါတွေက ခြေလက်တွေဖြတ်ပြီး အသက်ကယ်ဆယ်တာမျိုးကို ပထမဆုံးတွေ့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။
▪️ ဖလော်ရီဒါကာပင်တာ ပုရွက်ဆိတ်တွေက ဒဏ်ရာတွေကို စစ်ဆေးသန့်စင်ပေးနိုင်ပြီး ခြေဖြတ်ပစ်ရင် အသက်ရှင်နိုင်မလားဆိုတာကို စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။
▪️ တိရိစ္ဆာန်လောကမှာ မျိုးတူသတ္တဝါအချင်းချင်း စနစ်ကျကျ ခြေလက်ဖြတ်ခွဲစိတ်တာမျိုး တွေ့ရတာဖြစ်ကြောင်း ဝါ့ဇ်ဘာ့ဂ်တက္ကသိုလ်မှ ဂေဟပညာရှင် အဲရစ်ဖရန့်ခ်က ပြောပါတယ်။
▪️ ဖရန့်ခ်နဲ့ သုတေသနအဖွဲ့က အဆိုပါပုရွက်ဆိတ်တွေကို ညာဘက်နောက်ခြေထောက်ကို ဖြတ်တောက်ပြီး အပေါင်းအဖော် ပုရွက်ဆိတ်တွေကို စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြပါတယ်။
▪️ ထိုအခါမှာ ဒဏ်ရာရထားတဲ့ ပုရွက်ဆိတ် ၁၇ ကောင်ထဲက ၁၃ ကောင်ကို ကျန်တဲ့ပုရွက်ဆိတ်တွေက ခြေဖြတ်ပစ်ခဲ့ကြပါတယ်။
▪️ ပါးစပ်တွေနဲ့ မသယ်ဆောင်ခင် ဒဏ်ရာခြေထောက်ကို လျက်ပေးပြီးနောက် ခြေထောက်မပြတ်မချင်း ကိုက်ဖြတ်ကြတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။
▪️ ခြေထောက်အောက်ပိုင်း ဒဏ်ရာရတဲ့ ပုရွက်ဆိတ်တွေကို လျက်ပေးခြင်းဖြင့်သာ ကုသပေးကြပြီး နှစ်ဖွဲ့စလုံးမှာ အသက်ရှင်နှုန်း အတော်လေးမြင့်မားခဲ့ပါတယ်။
▪️ ခြေထောက်ဖြတ်ပစ်မလား ဒါမှမဟုတ် သာမန်အတိုင်း ကုသမလားဆိုတာကတော့ ဒဏ်ရာရတဲ့ နေရာအပေါ် မူတည်ပါတယ်။
▪️ ထိုပုရွက်ဆိတ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဖြတ်တောက်ဖို့လိုအပ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ပိုင်းခြားတတ်ပါတယ်။
#Source: WION
ရှန်ဟိုင်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးအဖွဲ့အစည်း SCO ၏ နယ်စပ်ကာကွယ်ရေးခေါင်းဆောင်များအစည်းအဝေးကျင်းပ
ရှန်ဟိုင်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေး အဖွဲ့အစည်း(SCO) အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများရဲ့ နယ်ခြားကာကွယ်ရေး ခေါင်းဆောင်များ ၁၀ ကြိမ်မြောက်အစည်းအဝေးကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က ရှန်ဟိုင်းမှာကျင်းပခဲ့ပါတယ်။
#Asia_News
Published 13 July 2024
#SCO #နယ်စပ်ကာကွယ်ရေးခေါင်းဆောင်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#Daily_News
Published 13 July 2024
၁။ မိုးရာသီလမ်းပိုင်းပြုပြင်ထား၍ ကျိုက်ထီးရိုးကိုတစ်ရက်လျှင်ဘုရားဖူး(၂၀၀)ခန့်လာရောက်ဖူးမြော်
၂။ ၂၀၂၅ ခုနှစ်အတွက် အနိမ့်ဆုံးအခြေခံ တစ်နာရီလုပ်အားခ ဝမ်တစ်သောင်းကျော်အထိ တောင်ကိုရီးယား၌ တိုးမြှင့်သတ်မှတ်
၃။ ညောင်ဦးတွင်မြစ်ရေကြီးနေပေမယ့် ပုဂံဘုရားများ မြစ်ရေတက်၍ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုမရှိသေးဟုဆို
၄။ ရှန်ဟိုင်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးအဖွဲ့အစည်း SCO ၏ နယ်စပ်ကာကွယ်ရေးခေါင်းဆောင်များအစည်းအဝေးကျင်းပ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#World_News
Published 13 July 2024
▪️ သောကြာနေ့က ဆန်ဖရန်ဆစ္စကို အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်ကနေ မိုင်ယာမီသို့ ထွက်ခွာမယ့် အမေရိကန်အဲလိုင်းစ် လေကြောင်းခရီးစဉ်တစ်ခုမှာ ခရီးသည်တစ်ဦးရဲ့ လက်ဆွဲအိတ်ထဲမှ လက်ပ်တော့ပ်ကွန်ပျူတာက မီးခိုးထွက်နေခဲ့တာကြောင့် ခရီးသည်များ လွတ်မြောက်အောင် ထွက်ပြေးခဲ့ရတယ်လို့ လေကြောင်းကုမ္ပဏီက ပြောပါတယ်။
▪️ ထွက်ပြေးကြစဉ် လူတစ်ဦးဒဏ်ရာရရှိခဲ့ကာ ဆေးရုံသို့ တင်ပို့ခဲ့ရပါတယ်။
▪️ ခရီးသည်တွေက အရေးပေါ်လျှောထိုးဘေးတံခါးတွေနဲ့ လေယာဉ်သို့သွားရာ လျှောက်လမ်းတံတားကနေ ထွက်ပြေးခဲ့ကြပါတယ်။
▪️ နောက်ထပ်ခရီးသည် ၂ ဦးလည်း အသေးစားဒဏ်ရာများ ရရှိခဲ့ကြောင်း ဆန်ဖရန်ဆစ္စကို မီးသတ်ဌာနက တင်ပြထားပါတယ်။
▪️ ခရီးသည်တွေ လေယာဉ်ပေါ် တက်နေကြတဲ့အချိန်မှာ လက်ပ်တော့ပ်က မီးခိုးထွက်နေခဲ့တာ ဖြစ်တယ်လို့ လေယာဉ်ဝန်ထမ်းတွေ အကြောင်းကြားခဲ့ကြောင်း လေကြောင်းလိုင်းက ဆိုပါတယ်။
▪️ အမေရိကန်အဲလိုင်းစ် ခရီးစဉ် ၂၀၄၅ ဟာ နေ့လယ် ၁၂ နာရီ ၁၅ မိနစ်မှာ ဆန်ဖရန်ဆစ္စကိုကနေ မိုင်ယာမီသို့ ထွက်ခွာဖို့ စီစဉ်ထားတာ ဖြစ်ပြီး ထိုခရီးစဉ်ကို သောကြာနေ့ နောက်ပိုင်းမှာမှ ထွက်ခွာနိုင်ခဲ့ပါတယ်။
▪️ အစိုးရလေကြောင်းကွပ်ကဲရေးမှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ စတိဗ်ကမ်းလ်က ဒီဖြစ်ရပ်ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးနေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
#Source: AP News
#World_Health
Published 13 July 2024
▪️ ပဲပိစပ်နဲ့ ဆက်စပ်စားသောက်ကုန်တွေမှာ ပါဝင်တဲ့ အိုင်ဆိုဖလေဗွန်ဓာတ်ဟာ ကျောင်းနေအရွယ် ကလေးတွေရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ စဉ်းစားတွေးတောနိုင်စွမ်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်လို့ သုတေသနအသစ်မှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။
▪️ ယင်းသုတေသနမှာ ကလေးတွေရဲ့ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ကောင်းမွန်ဖို့ အရေးပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ပဲပိစပ်စားစရာတွေမှာ အထောက်အထားတွေ့ရကြောင်း အမေရိကန် အီလီနွိုက်အာဘန်နာကမ်ပိန်းတက္ကသိုလ်မှ အာရုံကြောသိပ္ပံပညာဘွဲ့ရ အက်ဂျလာဘရစ္စတီနာက ပြောပါတယ်။
▪️ လေ့လာချက်ပြုလုပ်ရာမှာ အသက် ၇ နှစ်မှ ၁၃ နှစ်ကြား ကလေး ၁၂၈ ဦးပါဝင်ကာ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ နေ့စဉ်အာဟာရဓာတ်များ၊ ဗိုက်တာမင်များ၊ အိုင်ဆိုဖလေဗွန်များ စားသုံးမှုတို့ကို ၇ ရက်တာ အကဲဖြတ်တွက်ချက်ခဲ့ကြပါတယ်။
▪️ ထိုဓာတ်ဟာ သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရတဲ့ အပင်ဒြပ်ပေါင်းမျိုးဖြစ်ပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ကင်ဆာဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်ခြင်းစတဲ့ အစွမ်းသတ္တိများ တွေ့ရှိထားပါတယ်။
▪️ ကလေးတွေကို ခဲတံနဲ့စာရွက်များဖြင့် စမ်းသပ်ခဲ့ကြပြီး သူတို့ရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု စွမ်းရည်တို့ကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
▪️ တစ်နေ့ကို အိုင်ဆိုဖလေဗွန် ပျမ်းမျှ ၁.၃၃ မီလီဂရမ်စားသုံးခြင်းဟာ အတန်အသင့်နည်းပါးတယ်လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။
▪️ ပဲပိစပ်အစားအစာ ပိုစားတဲ့ကလေးတွေကတော့ တုန့်ပြန်မှုပိုင်းနဲ့ စဉ်းစားတွေးတောမှုပိုင်းတွေမှာ ပိုမိုမြန်ဆန်ခဲ့ပြီး ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးပိုင်းမှာတော့ ဆက်စပ်မှုမရှိတာကို တွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။
▪️ ပဲနို့၊ တိုဖူး စတဲ့အစားအစာတွေမှာ လိုအပ်တဲ့ အိုင်ဆိုဖလေဗွန် ပေးစွမ်းနိုင်တယ်လို့ အကြံပြုသွားပါတယ်။
#Source: New York Post
#World_Health
Published 13 July 2024
▪️ အနောက်တိုင်းကလူတွေက နေသာတဲ့ ရာသီဥတုမျိုးကို စောင့်ဆိုင်းကြပေမယ့် အခုဆိုရင် နေရာအနှံ့မှာ အပူချိန်လွန်ကဲနေပြီး အပူကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
▪️ အပြင်ကိုရောက်နေတဲ့အခါ အပူသက်သာအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်မလဲ ဆိုတာနဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုခု ခံစားရပြီဆိုရင် ဘာလုပ်သင့်လဲဆိုတာကို NYU လန်ဂွန်ကျန်းမာရေးစင်တာမှ အရေးပေါ်အထူးကု ဒေါက်တာ ရိဒ်ကောလ်ဝဲလ်က ဆွေးနွေးခဲ့ပါတယ်။
▪️ အပူဒဏ်ခံစားရတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အဆင့်တစ်ဆင့်ချင်းစီရှိပြီး ပထမဆုံးအဆင့်က အရေပြားနီမြန်းလာကာ စပ်ဖျင်းဖျင်း ခံစားရတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
▪️ နောက်တစ်ဆင့်က ရေဆာလောင်ပြီး အပူကြောင့် ကြွက်သားတွေ ကပ်တာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
▪️ နောက်တစ်ဆင့်က အလွန်ပူလောင်ပြီး လမ်းဆက်မလျှောက်နိုင်လောက်အောင် ပင်ပန်းကာ နှလုံးခုန်မြန်၊ ချွေးထွက်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
▪️ အဆိုးဆုံးအဆင့်က အပူရှပ်တာဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၁၀၆ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ကျော်သွားကာ စိတ်အာရုံရှုပ်ထွေးပြီး ချွေးမထွက်တော့ပါဘူး။
▪️ အလွန်ပူတဲ့အခါ ချွေးထွက်သင့်တာဖြစ်ပေမယ့် အပူရှပ်တဲ့အခါ အရေပြားခြောက်သွေ့ပူပြင်းလာပါတယ်။
▪️ ဒါဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကြောင့် ဒီလိုလက္ခဏာ ခံစားရတယ်ဆိုရင် အရေးပေါ်ကို အကြောင်းကြားသင့်ပါတယ်။
▪️ ဒါတွေကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုက ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် နေသင့်တာပါပဲ။
ဆီးအရောင်ကိုလည်း သတိပြုသင့်ပြီး ကြည်နေရင် အခြေအနေကောင်းပြီးတော့ အရောင်ရင့်နေရင် ရေဓာတ်နည်းနေတဲ့ သဘောဖြစ်ပါတယ်။
▪️ နေရောင်ကာလိမ်းခြင်းနဲ့ ပေါ့ပါးလွတ်လပ်တဲ့ အဝတ်အစားများ ဝတ်ခြင်းတို့ကလည်း အရေးပါပါတယ်။
▪️ အပြင်ထွက်ပြီး အလုပ်လုပ်ရသူတွေ၊ အားကစားသမားတွေအနေနဲ့ နေရိပ်ထဲမှာ အနားယူပေးဖို့ကလည်း လိုအပ်ပါတယ်။
▪️ ကလေးတွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေက သူတို့ခံစားရတာကို ပြောပြဖို့ခက်ခဲတတ်တာကြောင့် အန္တရာယ်များတဲ့ အသက်အရွယ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။
▪️ တိုက်ခန်းတွေမှာ နေတဲ့သူတွေအနေနဲ့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
▪️ အပြင်ဘက်မှာ အရက်သေစာ သောက်စားမယ်ဆိုရင် ရေသန့်သောက်ပေးဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။
#Source: New York Post
Page 91 of 822