ဒီဇင်ဘာ ၁၉ (ရိုက်တာ)

တရုတ်နိုင်ငံ ချင်ဟိုင်း-တီဘက်မြေပြန့်လွင်ပြင်ရဲ့ မြောက်ဘက်စွန်းက ဝေးလံပြီးတောင်ထူထပ်တဲ့ စီရင်စုတစ်ခုမှာ တနင်္လာနေ့ သန်းခေါင်ယံ မတိုင်ခင် ပြင်းအား ၆.၂ အဆင့်ရှိငလျင်ကြီးလှုပ်ရှားသွားလို့ အနည်းဆုံး လူ၁၁၈ ဦးသေဆုံးပြီး ရာပေါင်းများစွာဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပါတယ်။

အာဏာပိုင်တွေဟာ ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းတွေချက်ခြင်းဆောင်ရွက်ခဲ့ပေမယ့် သုညဒီဂရီအောက်အေးခဲနေတဲ့ အဲဒီဒေသမှာ ကယ်ဆယ်ရေး လုပ်ငန်းတွေအတွက် စိန်ခေါ်မှုတွေဖြစ်စေပါတယ်။ 

နေမထွက်ခင်ကစပြီး နာရီပေါင်းများစွာ ကယ်ဆယ်ရေးတွေလုပ်ပြီးတဲ့နောက် လူ ၂၀ ဦးပျောက်ဆုံးနေတာသိကြရပါတယ်လို့ တရုတ်နိုင်ငံပိုင် မီဒီယာတွေက သတင်းရေးသားကြပါတယ်။

ငလျင်ဟာ ကန်ဆုနှင့် အနီးကပ်ပြည်နယ် နယ်စပ်မှ (၅)ကီလိုမီတာအကွာမှာ ဗဟိုပြုလှုပ်ရှားခဲ့တာဖြစ်ပြီး ချင်ဟိုင်းပြည်နယ် နေရာတော်တော်များများမှာ ငလျင်ဒဏ်ကို ခံစားသိရှိကြရတယ်လို့ ဆင်ဟွာသတင်းဌာနကရေးသားပါတယ်။

တနင်္လာနေ့ ည ၁၁နာရီ ၅၉မိနစ်မှာ တရုတ်နိုင်ငံ အနောက်မြောက်ပိုင်း ကန်ဆုပြည်နယ်ရဲ့ ကျီရှီရှန်းစီရင်စုမှာ ငလျင်ဟာ မြေအောက် ၆.၂ မိုင်အကွာကနေ လှုပ်ရှားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
ကန်ဆုပြည်နယ်မှာ အင်္ဂါနေ့မနက် ၇နာရီ ၅၀မိနစ်အထိ သေဆုံးသူပေါင်း ၁၀၅ဦးရှိသွားပြီး မနက်၉နာရီခွဲအထိ ဒဏ်ရာရသူ ၃၉၇ဦးရှိပါတယ်။ အဲဒီအထဲက ၁၆ဦးဟာ စိုးရိမ်ရတဲ့အခြေအနေရှိတယ်လို့ ပြည်နယ်အာဏာပိုင်တွေက သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲတစ်ခုမှာ ပြောကြားပါတယ်။

ချင်ဟိုင်းမှာတော့ သေဆုံးသူ ၁၃ ဦးရှိပြီး ၁၈၂ ဦးဒဏ်ရာရရှိထားပါတယ်လိုသိရပါတယ်။

ရေ၊မီး၊သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ဆက်သွယ်ရေးနှင့်အခြား အခြေခံအဆောက်အဦတွေ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုတွေရှိခဲ့ပေမယ့် အရာရှိတွေက အသေးစိတ်ကိုထုတ်မပြောပါဘူး။

-ymg/knl

#World_News
Published 19 December 2023

ယီမင်မှ ဟူသီသူပုန်များ ကုန်သည်များကို တိုက်ခိုက်နေခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် နိုင်ငံအများအပြားဟာ ပင်လယ်နီတောင်ပိုင်းနဲ့ အေဒင်ပင်လယ်ကွေ့တို့မှာ ပူးတွဲကင်းလှည့်ခြင်း လုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်ရန် သဘောတူညီခဲ့ကြကြောင်း အမေရိကန် ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီး လွိုက်အော်စတင်က ပြောပြသွားပါတယ်။

အီရန်မိတ်ဖက် ဟူသီအဖွဲ့က ဒီလိုမျိုး တိုက်ခိုက်ရခြင်း ရည်ရွယ်ချက်ဟာ ပါလက်စ်တိုင်းတို့ကို ထောက်ခံတဲ့သဘောဖြစ်ကြောင်း ဆိုလိုက်ပါတယ်။

ပင်လယ်နီမှာ ရောက်ရှိလာမယ့် အမေရိကန်ဖွဲ့စည်းတဲ့ မည်သည့်မဟာမိတ်အဖွဲ့ကိုမဆို ဟူသီအဖွဲ့က ရင်ဆိုင်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ ဟူသီပိုလစ်ဗျူရိုအဖွဲ့ဝင် မိုဟာမက်အယ်ဘွတ်ခ်ဟေတီက တနင်္လာနေ့က ပြောပြသွားပါတယ်။

အရှေ့အလယ်ပိုင်းရှိ အမေရိကန်ရေတပ် ဌာနချုပ်တည်ရှိရာ ဘာရိန်းနိုင်ငံသို့ ရောက်ရှိလာတဲ့ လွိုက်အော်စတင်က အမေရိကန်ဦးဆောင်တဲ့ နိုင်ငံတွေထဲမှာ ဗြိတိန်၊ ဘာရိန်း၊ ကနေဒါ၊ ပြင်သစ်၊ အီတလီ၊ နယ်သာလန်၊ နော်ဝေး၊ ဆေရှဲလက်စ်၊ စပိန်တို့ပါဝင်တယ်လို့ ပြောကြားသွားပါတယ်။

ဒါဟာ စုပေါင်းဆောင်ရွက်ဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ နိုင်ငံတကာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်း၊ နိုင်ငံများစွာ ပါဝင်တဲ့ လုံခြုံရေးအဖွဲ့အစည်းသစ်တစ်ရပ် Operation Prosperity Guardian တည်ထောင်ရန် ကြေညာလိုက်ပြီဖြစ်ကြောင်း အော်စတင်က အင်္ဂါနေ့အစောပိုင်းမှာ ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

အစ္စရေးလ်အတွက် အမေရိကန်ရဲ့ ထောက်ခံမှုက ခိုင်မာကြောင်း၊ ဒါပေမဲ့ ဂါဇာမှာ ပါလက်စ်တိုင်းအရပ်သားတွေ သေကြေပျက်စီးနေရတဲ့အတွက် ယင်းတို့ကို ပိုမိုကာကွယ်ပေးရန် တိုက်တွန်းလိုကြောင်း အော်စတင်က တနင်္လာနေ့က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

အစ္စရေးလ်တို့က ဟားမတ်စ်စစ်သွေးကြွများကို ကလဲ့စားချေချင်စိတ် များနေတာကြောင့် အရပ်သားသေဆုံးမှု များပြားနေတာကို နိုင်ငံတကာမှ အစိုးရတွေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေက စိုးရိမ်လာကြပါတယ်။

အမေရိကန်က အစ္စရေးလ်ကို သံတမန်ရေးအရ ထောက်ခံထားပြီး လက်နက်တွေ ထောက်ပံ့နေပေမယ့် သမ္မတဂျိုးဘိုင်ဒင်က အစ္စရေးလ်အနေနဲ့ အရပ်သားတွေကို မခွဲခြားဘဲ ပစ်ခတ်နေတာကြောင့် နိုင်ငံတကာ ထောက်ခံမှုတွေကို ဆုံးရှုံးနေရပြီလို့ ပြောကြားသွားပါတယ်။

စစ်ပွဲကြောင့် ဂါဇာမှာ အပျက်အစီးများသာ ကျန်ရှိတော့ပြီး အစာရေစာငတ်မွတ်နေကြကာ လူအများစု အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ ဖြစ်နေကြပါတယ်။

#World_News #ပါလက်စ်တိုင်း #ဟူသီအဖွဲ့များ #Source: Reuters

Published 19 December 2023

ယနေ့ခေတ်မှာ လူအများက လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်း မပြုလုပ်ချင်တဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေ ရှိလာပြီး စိတ်မပါခြင်း၊ အားလပ်ချိန်နည်းပါးခြင်း၊ အားကစားခန်းမလို လူအများရှိတဲ့နေရာတွေကို မသွားလိုခြင်းတို့ ဖြစ်နေပါတယ်။

စိတ်အခြေအနေ တိုးတက်ဖို့ဆိုရင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုက မဖြစ်မနေ လိုအပ်တာကို သိရှိထားဖို့ လိုပါတယ်။

အပြင်မှာ မိနစ် ၄၀ ခန့် လမ်းလျှောက်ထွက်ခြင်းက စိတ်အခြေအနေကို တိုးတက်စေတယ်လို့ မကြာသေးမီက လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

လမ်းလျှောက်ထွက်ဖို့ ဘာပစ္စည်းကိရိယာမှ မလိုအပ်သလို စာရင်းသွင်းခြင်း၊ အခကြေးပေးခြင်းတို့လည်း မလိုအပ်ပါဘူး။

အကွာအဝေး ၅ ကီလိုမီတာကို အချိန်ဘယ်လောက်ယူပြီး လျှောက်သည်ဖြစ်စေ လောင်ကျွမ်းသွားတဲ့ ကယ်လိုရီပမာဏကတော့ အတူတူပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ကွာခြားသွားတာကတော့ လမ်းလျှောက်စဥ် အားစိုက်ထည့်ခြင်းနဲ့ လှုပ်ရှားမှု ပြင်းထန်ခြင်းအတိုင်းအတာအပေါ် မူတည်ပါတယ်။

မြန်မြန်နဲ့ အာရုံစူးစိုက်ပြီး လျှောက်လှမ်းတဲ့အခါ နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်ပြန်ရောက်ဖို့နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်သက်သာဖို့က အချိန်ပိုယူရပါတယ်။

ထိုအချိန်မှာ နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်နေဆဲဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီတွေ ဆက်လက်လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။

ဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပုံမှန်လျှောက်တဲ့အခါမှာတော့ နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ရန် ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုက နည်းပါးသွားပါတယ်။

ဒါကြောင့် ပြင်းထန်စွာ လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်တဲ့အခါ အချိန်ပမာဏနည်းပါးရင်တောင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပိုမိုအကျိုးရှိစေပါတယ်။

အဆုံးသတ်မှာတော့ ဘယ်လိုပဲ လှုပ်ရှားလမ်းလျှောက်သည်ဖြစ်စေ အင်ဒေါ်ဖင်းဟော်မုန်း ထွက်စေကာ စိတ်အခြေအနေကို တိုးတက်စေတာကြောင့် အမြဲလှုပ်ရှားနေပြီး ကျန်းမာအောင် ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#World_Health
#Published_ 19 December 2023
#YMG #Yangon_Times #YMG_News
#Yangon_Media_Group

 Published 19 December 2023

ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ ပြဿနာဟာ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးမှာပါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဆောင်းရာသီအတွင်း ဦးရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဗောက်ထခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ အဖြစ်များပြီး ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း များစွာရှိနေပါတယ်။

အာဟာရပညာရှင် လော့ဗ်နိဘာထရာက ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာ ကိုယ်တွင်းရော ကိုယ်ပြင်အကြောင်းအရာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပြီး သတိပြုရမယ့် နောက်ကွယ်က လက္ခဏာတွေရှိနေပါတယ်။

(၁) ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးခြင်း၊ ဆံပင်ကြေပျက်ခြင်း စတဲ့ဖြစ်စဥ်တွေမှာ ဟော်မုန်းတွေက သက်ရောက်နေပြီး ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းက ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းတွေထဲက တစ်ခုလို့ ဆိုပါတယ်။

(၂) ဆံကေသာ ကျန်းမာရေးမှာ အာဟာရဓာတ်များစွာက အရေးကြီးပြီး အာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့ပါက ဆံပင်ကျွတ်လာနိုင်ပြီး ဒီအတွက် မဂ္ဂနီဆီယံ၊ ဇင့်၊ ဆယ်လီနီယံ၊ ဗိုက်တာမင်ဘီ၊ သံဓာတ်၊ ဖယ်ရီတင်၊ ပရိုတိန်းပမာဏတို့ကို စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

(၃) သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းပါကလည်း ဆံပင်ကျွတ်နိုင်တာကြောင့် စစ်ဆေးပြီး ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

(၄) စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ကော်တီဆောလ်ဟော်မုန်း ပိုမိုထွက်ရှိကာ ဆံကေသာမွေးညင်းပေါက်များ ထိန်းသိမ်းခြင်းကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

(၅) အူလမ်းကြောင်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အရာရာကို ထိန်းချုပ်ထားပြီး အူလမ်းကြောင်းမှာ ညီမျှမှုမရှိပါက မရှိမဖြစ် ဗိုက်တာမင်များ စုပ်ယူခြင်းကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာစေဖို့အတွက်ဆိုရင် မျှတစွာ စားသုံးခြင်း၊ အာဟာရဓာတ်များ စုပ်ယူနိုင်ရန် အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အရည်များများသောက်ခြင်း၊ ဖိစီးမှုကင်းဝေးအောင် ပြုလုပ်ခြင်း၊ အချိန်မှန်အိပ်စက်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။
Source: DoctorNDTV
#World_Health
#Published_ 19 December 2023
#YMG #Yangon_Times #YMG_News
#Yangon_Media_Group

အီဂျစ်နိုင်ငံမှာ ဘယာကြော်ကို စားသုံးလာတာ ထောင်စုနှစ်မျှ ရှိနေပြီဖြစ်ပြီး ပရိုတိန်းကြွယ်ဝတဲ့ ကုလားပဲအကြော်ဟာ ယနေ့ထက်တိုင် လူကြိုက်များတဲ့ အစားအစာ ဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
အီဂျစ်နိုင်ငံမှာ မနက်ခင်းတိုင်း ဒေသခံတွေနဲ့ ခရီးသွားဧည့်သည်တွေက ဘယာကြော်ကို စားစရာအမျိုးမျိုးနဲ့ တွဲစားနေကြတာကို မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။
#World_Foods
#Published 18 December 2023
#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published 18 December 2023

၁။ ရွှေစက်တော်ဘုရားပွဲ ဖေဖော်ဝါရီလထဲ စတင်ကျင်းပမည်၊ မနှစ်ကထက် တည်းခိုဆောင်ပိုများနိုင်

၂။ တောင်သူလက်ထဲ လက်ကျန်နည်းပါးချိန် စပါးဈေးနှုန်းများ မြင့်တက်လာ

၃။ မူဆယ် ၁၀၅ မိုင် အနီး တိုက်ပွဲပြင်းထန်လာသည့်အတွက် နမ့်ခွမ်စစ်ရှောင်စခန်း ပြောင်းရွှေ့ရ

၄။ အီဂျစ်တွင် ယနေ့ထက်တိုင် လူကြိုက်များနေဆဲဖြစ်ပြီး အဓိကအစားအစာဖြစ်နေသည့် ဘယာကြော် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group