#World_Technology
Published 19 August 2022

လန်ဒန်အခြေစိုက် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးအေဂျင်စီ(EIA)မှ ရာဇဝတ်မှုတိုက်ဖျက်ရေးခေါင်းဆောင်'ဒက်ဘီဘန့်ခ်စ်'က စကော့တလန်အရှေ့မြောက်ပိုင်းကမြို့မှာ ကျားအရေခွံအချက်အလက်များ သိမ်းဆည်းထားတဲ့ ဒေတာဘေ့စ်ကနေ ရာဇဝတ်မှုကျူးလွန်သူများကို ခြေရာခံစောင့်ကြည့်လေ့ရှိပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published - 19 August 2022

၁။ လိုအပ်ပါက ကိုဗစ်ကုသရေးစင်တာများ ထပ်မံတိုးချဲ့မည်

၂။ ယွမ်ငွေဈေး မြင့်တက်မှုကြောင့် တရုတ်နယ်စပ် ကုန်သွယ်မှုလျော့ကျနေ

၃။ နောက်ထပ်လာမည့်လေပွေလှိုင်းကြောင့် ရှမ်း၊ ကရင်နှင့် မွန်ဒေသတွင် မိုးဆက်များပြီး သဘာဝဘေးတွေ့နိုင်

၄။ တရားမဝင်ကျားရောင်းဝယ်ရေးကို တိုက်ဖျက်နိုင်ရန် ကျားအစင်းကြောင်းတွေကို ရှာဖွေစစ်ဆေးနိုင်မည့် အိုင်တီနည်းပညာအားတီထွင် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

Published 19 August 2022

အက်ပဲလ်က ယင်းရဲ့ အိုင်ဖုန်း၊အိုင်ပက်နှင့် ကွန်ပျူတာတွေမှာ အရေးကြီးတဲ့  လုံခြုံရေးဆိုင်ရောပျော့ကွက်တွေဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပြီး အဲဒါကြောင့် ဟက်ကာတွေဟာ အဲဒီပစ္စည်းတွေကို ထိန်းချုပ်မှုပြုလုပ်နိုင်ကြလိမ့်မယ်လို့  ဖွင့်ဟသတိပေးခဲ့ပါတယ်။

အဲဒီ လုံခြုံရေးပညာရှင်တွေရဲ့ သတိပေးချက်ကြောင့် အက်ပဲလ်သုံးသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ပစ္စည်းတွေကို အဆင့်မြှင့်တင်ဖို့ လိုအပ်လာပြီဖြစ်ပါတယ်။

အက်ပဲလ်က ဘာပြောတာလဲ

လာမယ့်လတစ်ရက်ရက်မှာ ထုတ်ပေးဖို့ရှိတဲ့ iOS 16 ဆော့ဝဲအသစ်ကြိးတစ်ခုမတိုင်ခင် သိပ်မကွာတဲ့အချိန်ဖြစ်တဲ့ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့် ကြာသပတေးနေ့မှာ ကုမ္ပဏီက လက်ရှိဆော့ဖ်ဝဲကို အဆင့်မြှင့်တင်Update ဖို့ အံအားသင့်စရာ ကြေညာခဲ့ပါတယ်။

အဲဒီဆော့ဝဲလ်အဆင့်မြှင့်ဖို့ကြေညာချက်ဟာ လုံးဝမျှော်လင့်မထားတဲ့ အချိန်ပိုင်းမှာဖြစ်ပြီး အရေးပေါ်လုံခြုံရေး အပြေင်းအလဲတွေ ကြောင့်လို့ဖော်ပြထားပါတယ်လို့ ဖော့ဘ်ရဲ့ နည်းပညာစာရေးဆရာ ဒေးဗစ်ဖီလန်က ပြောပါတယ်။

အကန့်အသတ်နှင့်သာဖော်ပြထားတဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်ကို အက်ပဲလ်ရဲ့ ဆော့ဝဲလ်အဆင့်မြှင့် ပေ့ချ်ကနေသာ ဖော်ပြခဲ့တာဖြစ်ပြီး ကုမ္ပဏီကနေ မကြေညာခဲ့ပါဘူး။

အဲဒီလုံခြုံရေးပျော့ကွက်တွေကို ဘယ်သူတွေ့ခဲ့တာလဲ ဘယ်လိုတွေ့တာလဲ ဆိုတာ အက်ပဲလ်ကမဖော်ပြဘဲ သူ့ရဲ့ စာထဲမှာ အမည်မဖော်လိုသူ သုတေသနသမားတွေဆီက လို့ပဲ ရေးထားပါတယ်။

Telegram Channelတွင်ဖတ်ရှုလိုပါက

အက်ပဲလ် ဆော့ဝဲရဲ့ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုပြဿနာလို့ ဝက်ဘ်ဆိုက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။ အဲဒါတွေက အိုင်အိုအက်စ်နှင့် အချက်အခြာဖြစ်တဲ့ kernel အပိုင်းနှင့် ဝက်ဘ်ဘရောင်စာအင်ဂျင် WebKit တို့ဖြစ်ကြပြီး အဲဒီအားနည်းချက်တွေကြောင့် ကုတ်ဒ်တွေကို ထင်သလိုပြောင်းလဲလုပ်ပစ်လိုက်နိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။

ဘာသဘောလဲ

ဒီပျော့ကွက်ကြောင့်ဟက်ကာဟာ အက်ဒမင်အဖြစ် ကိုယ့်ပစ္စည်းထဲ အပြည့်အဝဝင်ရောက်လုပ်ဆောင်နိုင်သွားမယ့် သဘောဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒါကြောင့် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မယ့်သူဟာ ပိုင်ရှင်အယောင်ဆောင်ပြီး သူတို့အမည်နှင့် ကြိုက်တဲ့ ဆော့ဝဲတွေ သွင်းနိုင်မယ်လို့ ဆိုရှယ်ပရုဖ် လုံခြုံရေးမှူးချုပ် ရာချဲလ် တိုဘက်ကပြောပါတယ်။

ဒီလိုပျော့ကွက်တွေနှင့်ပတ်သက်လို့ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ကုမ္ပဏီတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်တဲ့ အစ္စရေးရဲ့ အင်န်အက်စ်အိုအုပ်စုက  ပစ်မှတ်ထားတဲ့ စမတ်ဖုန်းတွကို လျှို့ဝှက်စွာကူးစက်ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ contentsတွေကို ထုတ်ယူပြီး အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပစ်မှတ်တွေကို စုံစမ်းထောက်လှမ်းတတ်ကြတယ်လို့ ပြောပါတယ်။

MacOS.

ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်ပြီလား

အက်ပဲလ်ရဲ့ အဆင့်မြှင့်တင်ရေးပေ့ချ်ကတော့ အဆင့်မြှင့်တင်လိုက်တာနှင့် အဲဒီပြဿနာတွေ ပြေလည်သွားပြီလို့ရေးထားပါတယ်။

ဘယ်ကိရိယာ/ပစ္စည်းတွေ အဆင့်မြှင့်ဖို့လိုသလဲ

• iPhone 6s and later
• iPad Pro (all models)
• iPad Air 2 and later,
• iPad 5th generation and later
• iPad mini 4 and later
• iPod touch (7th generation)
• Mac computers running MacOS Monterey

Source :ABC News

#Apple

#Serious_security_vulnerabilities

#Hacker_alert

#World_Health
Published 19 August 2022

အိမ်သာတက်တဲ့အခါ ၅ မိနစ်ထက်ကြာအောင် မထိုင်သင့်ဘူးလို့ ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားပါတယ်။

ဒါကြောင့် အိမ်သာတက်နေစဉ် စာဖတ်ခြင်း၊ ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းတို့ကိုလည်း မပြုလုပ်သင့်ပါဘူး။

ဗြိတိန်လူမျိုးများကို လတ်တလောစစ်တမ်းကောက်ယူကြည့်ရာမှာ တစ်ပတ်အတွင်း အိမ်သာတက်ချိန် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၃ နာရီခွဲရှိတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။

လူတစ်ယောက်ဟာ တစ်နေ့ကို အိမ်သာထဲသို ၄ ကြိမ်မှ ၇ ကြိမ်ခန့် ဝင်ရောက်လေ့ရှိပြီး အိမ်သာတစ်ခါတက်ရင် အချိန် ၅ မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုအချိန်ကုန်နေရလဲဆိုရင် အိမ်သာတက်နေရင်း ဖုန်းအသုံးပြုခြင်း၊ ဗီဒီယိုကြည့်ခြင်း၊ စာရိုက်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်ကြတာကြောင့်လို့ သိရပါတယ်။

ဒီလိုမျိုး အိမ်သာအကြာကြီးတက်နေပြီး အောက်ပိုင်းမှာ ဖိအားများလာရင် လိပ်ခေါင်းဖြစ်တတ်ကြောင်း မိုင်ယိုဆေးခန်းက သတိပေးလိုက်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်'စတက်ဖာနီတေလာ'က "အိမ်သာထဲထိုင်နေစဉ် သတင်းစာဖတ်တာတို့၊ ဖုန်းပွတ်နေတာတို့ ပြုလုပ်တတ်တယ်ဆိုရင် အူမကြီးနဲ့စအိုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်" လို့ ပြောပြပါတယ်။

"အိမ်သာမှာထိုင်နေစဉ် စအိုက အောက်ပိုင်းအခြားနေရာတွေနဲ့ အနိမ့်အမြင့်မတူညီဘဲ အူမကြီးအောက်ပိုင်းက သွေးကြောတွေမှာ ဖိအားများလာကာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ လိပ်ခေါင်းဖြစ်လာတတ်ပါတယ်၊ လိပ်ခေါင်းဖြစ်ပြီဆိုရင် မနေနိုင်မထိုင်နိုင်ဖြစ်ပြီး စအိုကနေ သွေးထွက်တတ်ပါတယ်" လို့ ပြောပြလိုက်ပါတယ်။

များသောအားဖြင့် လိပ်ခေါင်းအစုအပုံက အလိုလိုရှင်းသွားတတ်ပေမယ့် ရောဂါပိုးကူးစက်တာတို့ လိပ်ခေါင်းအလွန်စုပုံလာတာတို့ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ပြသသင့်ပါပြီ။

စအိုအတွင်းပိုင်းက သွေးကြောတွေ ဖောင်းကားလာပြီး အဖုတွေဖြစ်လာတဲ့အခါ လိပ်ခေါင်းဖြစ်လာပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်သူတွေ၊ လေးလံလွန်းတဲ့ပစ္စည်းတွေကို သယ်မသူတွေ၊ ကိုယ်ဝန်သည်တွေနဲ့ ဝမ်းချုပ်တတ်သူတွေမှာ လိပ်ခေါင်းဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။

ဝမ်းညှစ်တဲ့အခါ အားသုံးပြီးညှစ်ရတဲ့သူတွေမှာလည်း လိပ်ခေါင်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အားသုံးပြီးညှစ်တဲ့အခါ စအိုနားက နေရာမှာပြဲထွက်ပြီး ယားယံနာကျင်ကာ သွေးထွက်လာတတ်ပါတယ်။

ပိုဆိုးလာရင်တော့ အူမကြီးအောက်ပိုင်းက စအိုကိုကျွံထွက်လာတတ်ပါတယ်။

လိပ်ခေါင်းဖြစ်နိုင်တဲ့လက္ခဏာတွေက...

- အိမ်သာတက်တဲ့အခါ တင်ပါးတဝိုက် အဖုများထွက်လာခြင်း

- အလေးစွန့်တဲ့နေရာမှ နာကျင်ခြင်း

- အချွဲထွက်ခြင်း

- အလေးစွန့်ပြီးတာတောင် မကုန်သေးဘူးလို့ခံစားရခြင်း

- စအိုမှသွေးထွက်ခြင်း

- အောက်ပိုင်းယားယံခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။

လိပ်ခေါင်းမဖြစ်အောင် အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့အစားအစာစားပြီး ရေများများသောက်ပေးခြင်းဖြင့် ဝမ်းပျော့စေကာ ညှစ်တဲ့နေရာမှာ အားမသုံးရတော့ပါဘူး။

ဆေးဆိုင်မှ ဆေးတွေနဲ့မသက်သာဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်ပါတယ်။

ဒီလိုမှမသက်သာဘူးဆိုရင်တော့ ဆေးရုံတက်ကုသဖို့ လိုလာပါပြီ။

"အိမ်သာတက်ရင် အကြာကြီးထိုင်မနေသင့်ပါဘူး၊ ဝမ်းသွားချင်စိတ်ရှိသလောက်ပဲ ထိုင်သင့်ပြီး မသွားတော့ဘူးဆိုတာနဲ့ ထသင့်ပါပြီ" လို့ 'စတက်ဖာနီ'က ပြောပြသွားပါတယ်။

Source: The Sun
#Yangon_Media_Group

#World_Society
Published 19 August 2022

သီးသန့်ပါတီပွဲတွေမှာ ဖင်လန်နိုင်ငံဝန်ကြီးချုပ်'ဆန်နာမာရင်' ကခုန်နေခဲ့တဲ့ဗီဒီယိုတွေ အွန်လိုင်းပေါ်မှာပျံ့နှံသွားတာကြောင့် မကျေမနပ်ဖြစ်နေရတယ်လို့ ကြာသပတေးနေ့မှာ ဝန်ကြီးချုပ်ကပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

အသက် ၃၆ နှစ်ရှိ ဝန်ကြီးချုပ်'မာရင်'နဲ့အတူ ပြည်တွင်းမှ နာမည်ကျော်ပုဂ္ဂိုလ်များနဲ့ အနုပညာရှင်များ သီဆိုကခုန်နေတာကို ရိုက်ကူးထားတဲ့ ၂ မိနစ်စာဗီဒီယိုဟာ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေနဲ့ ဖင်လန်မီဒီယာတွေကြား ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က ပျံ့နှံသွားခဲ့ပါတယ်။

ထိုဗီဒီယိုတွေက အစကတော့ အင်စတာဂရမ်သီးသန့်အကောင့်မှာ တင်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။

၂၀၁၉ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလက ကမ္ဘာ့အသက်အငယ်ရွယ်ဆုံးအစိုးရအဖွဲ့ခေါင်းဆောင်ဖြစ်လာတဲ့ 'မာရင်'ဟာ ဗီဒီယိုရိုက်နေတယ်ဆိုတာကို သိထားပေမယ့် လူအများကြားပျံ့နှံသွားမယ်လို့ မထင်ခဲ့မိကြောင်း ဆိုပါတယ်။

"ဒီဗီဒီယိုတွေကို သီးသန့်တစ်နေရာမှာ ရိုက်ကူးခဲ့တာပါ၊ ဒါကို အများပြည်သူကြားသိရှိသွားတဲ့ ဒေါသဖြစ်မိပါတယ်၊ ဘယ်သူဖြန့်လိုက်လဲဆိုတာကို မသိရသေးပါဘူး" လို့ သတင်းထောက်တွေကို ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

'မာရင်'ဟာ အရည်အချင်းရှိပြီး သိုသိုသိပ်သိပ်နေတတ်တာကြောင့် ဖင်လန်ပြည်သူအများအပြားက ထောက်ခံအားပေးကြပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး သူ့ရဲ့အုပ်ချုပ်ရေးစနစ်ဟာ မေးခွန်းထုတ်ချင်စရာဖြစ်လာကြောင်း ဟယ်လ်ဆင်ဂင်ဆာနိုမက်သတင်းစာက ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

"မာရင်က ယုံကြည်တတ်သူဖြစ်ပေမယ့် ဒီလောက်လွယ်လွယ်နဲ့ မယုံသင့်ပါဘူး၊ ဖင်လန်နိုင်ငံကို ပျက်ပြားစေချင်တဲ့ သူတွေလက်ထဲ ဝန်ကြီးချုပ်က သေနတ်ထည့်ပေးလိုက်သလိုပါပဲ" လို သတင်းစာမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

ဒီဗီဒီယိုတွေဟာ လွန်ခဲ့တဲ့သီတင်းပတ်အနည်းငယ်လောက်က ပွဲနှစ်ခုမှာ ရိုက်ကူးခဲ့တဲ့ဗီဒီယိုတွေဖြစ်ကာ ထိုပွဲတွေမှာ လူတွေက အရက်သေစာသောက်စားကြပေမယ့် သူသိသလောက်တော့ ဆေးချတဲ့သူမရှိဘူးလို့ 'မာရင်'က ဆိုပါတယ်။

"ကျွန်မတို့ ပါတီလုပ်ပြီး ပျော်ပါးခဲ့ကြတာပဲရှိတာပါ၊ သီချင်းဆိုတယ်၊ ကတယ်၊ နောက်ထပ်ရွေးကောက်ပွဲမတိုင်ခင် တစ်နှစ်တောင်မလိုတဲ့အချိန်ကျမှ စတန့်ထွင်ပြီးဗီဒီယိုတွေကို လွှင့်လိုက်တာမဟုတ်ပါဘူး" လို့ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

'မာရင်'နဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့အခြားအမျိုးသမီးဝန်ကြီးချုပ်တွေဟာလည်း မိန်းမသားဖြစ်နေရတဲ့အတွက် ရုံးအတွင်း စကားများဖြင့် ပစ်မှတ်ထားထိုးနှက်ခြင်းခံနေရကြောင်း ဇန်နဝါရီလက ရိုက်တာသတင်းဌာနကို ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

Source: Reuters
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 19 August 2022

အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေက အဟာရဓာတ်အကြွယ်ဝဆုံးအစားအစာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဗိုက်တာမင်-ကေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးရောဂါနဲ့ သွေးခဲခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

လေ့လာချက်အသစ်တစ်ခုမှာ ဗိုက်တာမင်-ကေပါဝင်တဲ့ အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းက ဆဲလ်သေဆုံးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါလို ခန္ဓာကိုယ်ဆုတ်ယုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ရောဂါများကို တားဆီးပေးနိုင်ကြောင်း နိုင်ငံတကာသုတေသီအဖွဲ့က တွေ့ရှိခဲ့ပြီး Nature ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြခဲ့ကြပါတယ်။

ဟားဗတ်ကျန်းမာရေးတက္ကသိုလ်ရဲ့ ဖော်ပြချက်အရ ဗိုက်တာမင်-ကေဟာ နှစ်မျိုးနှစ်စားရှိပါတယ်။

အဓိကတစ်မျိုးက ကိုက်လံနဲ့ ဟင်းနုနွယ်တို့လို အစိမ်းရောင်အရွက်တွေမှာပါဝင်တဲ့ ဖိုင်လိုကွီနုန်းဖြစ်ပြီး နောက်တစ်မျိုးကတော့ ကိုယ်တွင်းကလီစာအသားတွေနဲ့ အချဉ်ဖောက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေမှာပါဝင်တဲ့ မီနာကွီနုန်းတို့ဖြစ်ပါတယ်။

ဗိုက်တာမင်-ကေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပုံစံမျိုးစုံနဲ့စုပ်ယူပြီး အမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

ဗိုက်တာမင်-ကေက ဆဲလ်သေခြင်းကိုတားဆီးပေးတဲ့ အန်တီအောက်ဆီဒင့်အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးကြောင်း မြူးနစ်၊ ဂျပန်၊ ကနေဒါတက္ကသိုလ်တို့မှ သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဖယ်ရော့ပ်တိုဆစ်ဆိုတဲ့ဖြစ်စဉ်ဟာ သဘာဝအတိုင်းဆဲလ်သေဆုံးခြင်းဖြစ်ပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားနဲ့ အခြားရောဂါတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပါတယ်။

အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ရောဂါတွေကို ကုသရာမှာ ဖယ်ရော့ပ်တိုဆစ်ဖြစ်စဉ်ကို တားဆီးဖို့က အရေးပါတဲ့အချက်ဖြစ်လာပါတယ်။

ဂျပန်တိုဟိုကူတက္ကသိုလ်မှ ဒေါက်တာ'အီကန်မီရှီမာ'က ဖိုင်လိုကွီနုန်း(ဗိုက်တာမင်-ကေ၁)နဲ့ မီနာကွီနုန်း(ဗိုက်တာမင်-ကေ၂)တိုဟာ ဆဲလ်တွေကိုကယ်ဆယ်နိုင်ပြီး ဖယ်ရော့ပ်တိုဆစ်ဖြစ်စဉ်ဖြစ်လာတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသီများတွေ့ရှိခဲ့တယ်လို့ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

အဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝစွာစားသုံးရင် အယ်လ်ဇိုင်းမားကဲ့သို့ရောဂါတွေကို တားဆီးနိုင်ကြောင်း လေ့လာချက်တွေမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ဖလေဗိုနွိုက်ဓာတ်တွေပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေဟာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို နှောင့်နှေးတားဆီးနိုင်ကြောင်း ၂၀၂၀ မှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ရေနွေးကြမ်းတို့က မှတ်ဉာဏ်ချို့တဲ့ခြင်းရောဂါတွေကို လွယ်ကူရိုးရှင်းစွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်ဖွယ်ရှိတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ဖလေဗိုနွိုက်ဓာတ်အဓိကပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေက သစ်တော်သီး၊ သံလွင်ဆီ၊ ကိုက်လံ၊ ပဲ၊ လက်ဖက်ခြောက်၊ ဟင်းနုနွယ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဝိုင်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပန်းသီးတို့ဖြစ်ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group