Published 10 October 2022

#ချမ်းသာသောအာရှသားများသည်တွေ့နေကျလိုဖြစ်လာနေပြီးတရုတ်နှင့်အိန္ဒိယနိုင်ငံသားတွေအများဆုံးဖြစ်နေ

စက်တင်ဘာလမှာ အိန္ဒိယစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် ဂူတမ်အက်ဒါနီဟာ ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး ဘီလျံနာတွေထဲမှာ ဒုတိယ အချမ်းသာဆုံး ပထမဆုံးအာရှသားအဖြစ် ရောက်ရှိလာပြီးနောက် ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံးစာရင်းထဲမှာ အာရှသားတွေ ရဲ့ အချိုးအစားဟာ ဖြည်းဖြည်းချင်း နေရာပိုယူလာနေတယ်လို့ နီကေးအေးရှားက သတင်းရေးသားပါတယ်။

ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး ၁၀ ဦးထဲမှာ အများစုက အမေရိကန်တွေဖြစ်နေပေမယ့် အာရှသားတွေဟာ ကမ္ဘာ့ကြွယ်ဝချမ်းသာမှု လှေကားထစ်တွေကို မဆုတ်မနစ် တက်လှမ်းနေလာနေတာကို အရင်းအမြစ်မျိုးစုံကရတဲ့ အချက်အလက်တွေအရ အတည်ပြုပေးနေပါတယ်။

ကမ္ဘာ့ဒုတိယအချမ်းသာဆုံးဖြစ်တဲ့ အိန္ဒိယနိုင်ငံက အက်ဒါနီအုပ်စုရဲ့ ပိုင်ရှင် အက်ဒါနီဟာ Forbes ရဲ့ ယခုစက်တင်ဘာလ ညွှန်းကိန်းမှာ ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး တယ်လ်ဆာရဲ့ စီအီးအို အီလွန်မတ်စ်ရဲ့နောက်မှာ ဒုတိယအချမ်းသာဆုံးအဖြစ် တစ်ခဏ ရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။

Forbes ရဲ့ အချိန်နှင့်တပြေးညီဖော်ပြပေးနေတဲ့  ဘီလျံနာ ၂၄၀၀ ဦးရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကို  ဒေသအလိုက်ဖော်ပြတဲ့ အခါ မြောက်အမေရိကားဘီလျံနာတွေက အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၄.၇ ထရီလီယံ၊ အာရှက ၃,၅ ထရီလီယံနှင့် ဥရောပ က ၂.၄ ထရီလီယံတို့ဖြစ်ကြပါတယ်။

ဘီလျံနာဦးရေနှင့်ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ အာရှမှာ ဘီလျံနာအများဆုံးဖြစ်ပြီး ၉၅၁ ဦးရှိပါတယ်။ မြောက်အမေရိကားက ၇၇၇ ဦးရှိပြီး ဥရောပက ၅၃၆ ဦးပဲရှိကြပါတယ်။

တကယ်လို့ လူဦးရေအချိုးအစားနှင့် ကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့ တစ်မျိုးဖြစ်မှာပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းဟာ အာရှကဖြစ်ပြီး အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဟာ ၄ ရာခိုင်နှုန်းပဲရှိပါတယ်။ ဥရောပက ၁၀ရာခိုင်နှုန်းပဲရှိပါတယ်၊

နိုင်ငံအလိုက်ပြောရမယ်ဆိုရင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဘီလျံနာတွေက ၇၁၉ ဦးရှိပါတယ်။ တရုတ်က ၄၄၀ဦးနှင့်ဒုတိယမှာရှိပြီး အိန္ဒိယက ၁၆၁ ဦးရှိပါတယ်။ အဲဒီအထဲမှာ အာဆီယံ၁၀နိုင်ငံမှာ ဘီလျံနာ ၁၁၄ ဦးရှိနေပါတယ်။ ထိုင်ဝမ်က ၄၅ ဦး၊တောင်ကိုရီးယားက ၂၈ ဦးနှင့် ဂျပန်က ၂၇ ဦးစီအသီးသီးရှိကြပါတယ်။

ထွန်းသစ်စစီးပွားရေးနိုင်ငံတွေဟာ ယခုဆိုရင် ဥရောပနှင့် အမေရိကန်တို့ထက် ဘီလျံနာတွေပိုပြီးမွေးထုတ်ပေးနေပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာတိုးတက်မှုတွေနှင့် ကမ္ဘာပြုမှုဖြစ်စဉ်ကြီးကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီအပြင် ထွန်းသစ်စစီးပွာရေးနိုင်ငံတွေက လူချမ်းသာတွေရဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတိုးပွားနှုန်းက ပိုပြီးမြန်ဆန်နေပါတယ်။ ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး ထိပ်ဆုံး ၁ရာခိုင်နှုန်းထဲမှာ ၂၀၀၀ပြည့်နှစ်နှင့် ၂၀၂၁ အကြား အိန္ဒိယလူချမ်းသာတွေရဲ့ ဓနတိုးပွားနှုန်းက ၁၁ဆ၊ တရုတ်က ၃၄ ဆ အထိရှိနေပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အမေရိကန်က ၃.၆ ဆ၊ ဂျပန်က ၁.၂ ဆပဲ ရှိပါတယ်။

အဲဒါကြောင့် အာရှသားဘီလျံနာတွေဟာ ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး ထိပ်ဆုံးစာရင်းထဲ မကြာမီဝင်တော့မှာလား။

“ အာရှသားတွေ ဓနတိုးပွားမှုကို အဓိကမောင်းနှင်နေတာက အိမ်ခြံမြေဈေးတွေ မြင့်တက်လာတာကြောင့်ဖြစ်တယ်” လို့ ဂျပန်နိုင်ငံ၊ Credit Suisse Wealth Management ရဲ့ ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုအရာရှိချုပ်ဆွိုင်ချီယို မက်ဆူမိုတိုက ပြောပါတယ်။

“ချမ်းသာတဲ့စာရင်းမှာ ထိပ်ပိုင်းရောက်နေသူတွေဟာ အိမ်ခြေံမြေတွေပိုင်ဆိုင်မှုထက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကုမ္ပဏီတွေမှာ ရှယ်ယာတွေ အများကြီးဝယ်ထားကြသူတွေဖြစ်နေကြတယ်။အဲဒါကြောင့် အမေရိကန်တွေကိုမီဖို့ အာရှသားတွေ အချိန်တော့ပေးရလိမ့်မယ်”လို့ သူကဆက်ပြောပါတယ်။

အခုဆိုနိုင်ငံတွေဟာ ငွေကြေးမူဝါဒတွေကိုတင်းကြပ်နေကြပါတယ်။ စတော့ဈေးတွေကျဆင်းမှုနှင့် ဒေါ်လာတန်ဖိုးတက်မှုတွေရဲ့ ရိုက်ခတ်မှုအချို့ကို အာရှ ဘီလျံနာတွေ အခုရင်ဆိုင်နေကြရပါတယ်။ ခြောက်လအတွင်းမှာ Forbes ရဲ့ ဘီလျံနာစာရင်းမှာ ၂၄၅ ဦးလျော့နည်းသွားခဲ့ရပါတယ်။အဲဒီအထဲမှာ အာရှက ၁၂၆ဦးလျော့သွားပြီး မြောက်အမေရိကားက ၂၇ ဦးပဲလျော့နည်းသွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

မည်သို့ဆိုစေ  ထွန်းသစ်စစီးပွားရေးနိုင်ငံတွေက လူချမ်းသာတွေကို ပြည်တွင်းလိုအပ်ချက်တိုးမြင့်လာနှင့် အခြေခံအဆောက်အဦ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွေက ကျောထောက်နောက်ခံပေးထားကြပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ၂၀၂၆ ခုနှစ်ရောက်ရင် ဘီလျံနာအရေအတွက်ဟာ ၂၀၂၁ ခုနှစ်ထက် တရုတ်နှင့်အိန္ဒိယမှာ နှစ်ဆခန့်တိုးလာနိုင်တယ်လို့ Credit Suis က ခန့်မှန်းထားပါတယ်။

ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံးနေရာတွေကို အာရှသားတွေက မနက်ဖန်မှာ ချက်ခြင်းကြီးနေရာယူလာဖို့ မဖြစ်နိုင်သေးပေမယ့်  အာရှလူချမ်းသာဦးရေကတော့ ဆက်လက်မြင့်မားတိုးတက်နေဦးမှာဖြစ်ပါတယ်။

Source: Nikkei Asia

#World’s Richest People

#Asian_Billionaires

#Asian_Rise

Published 10 Oct 2022

မလေးရှားဝန်ကြီးချုပ် အစ်စမေးလ်ဆာဘရီယာကော့က ပါလီမန်ကိုဖျက်သိမ်းကြောင်း အောက်တိုဘာ ၁၀ရက် တနင်္လာနေ့ ကကြေညာပါတယ်။ အဲသလိုဖျက်သိမ်းလိုက်တဲ့အတွက် ဒီနှစ်မကုန်ခင် အမျိုးသားရွေးကောက်ပွဲကို ကျင်းပပေးဖို့ လမ်းပွင့်သွားတာဖြစ်ပါတယ်။

တိုင်းပြည်ကို ရုပ်သံကနေတစ်ဆင့် မွန်းလွဲ(၃)နာရီမှာ မစ္စတာအစ်စမေးလ်က မိန့်ခွန်းပြောရာမှာ သူ့အနေနှင့် ပါလီမန်ကိုဖျက်သိမ်းဖို့ ဘုရင်မင်းမြတ်ဆီက နေ့လယ်က ခွင့်ပြုချက်သွားတောင်းခံခဲ့ရာမှာ သူ့ရဲ့မေတ္တာရပ်ခံချက်ကို မလေးရှားဘုရင်က လက်ခံခဲ့ကြောင်းပြောဆိုသွားပါတယ်။

ဖက်ဒရယ်အဆင့် အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲကြောင့် ဆာဘား၊ဆာရာဝတ်၊ဂျိုဟောနှင့် မလက္ကာတို့ကလွဲပြီး ကျန် ပြည်နယ်အစိုးရတွေအနေနှင့် သူတို့ရဲ့ သက်ဆိုင်ရာ ပြည်နယ်လွှတ်တော်တွေကို တစ်ရက်တည်း ဖျက်သိမ်းကြဖို့ တိုက်တွန်းပါတယ်” လို့ သူကပြောသွားပါတယ်။

“ ပြည်သူတွေ ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးမဖြစ်စေဖို့အတွက် ပြည်နယ်နှင့် ဖက်ဒရယ်အဆင့်ရွေးကောက်ပွဲတွေကို တစ်ရက်တည်း ပြိုင်တူကျင်းပတာပိုကောင်းပါတယ်” လို့လည်း သူက ဖြည့်စွက်ပြောပါတယ်။

ရွေးကောက်ပွဲ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းအဆိုပြုရက်၊မဲပေးရမယ့်ရက်နှင့်အခြားဆက်စပ်ရက်တွေကို ရွေးကောက်ပွဲ ကော်မရှင်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်လို့ မလေးရှားဝန်ကြီးချုပ်ကပြောပါတယ်။

Source: CNA

#Malaysia_Politics

#Ismail_Sabri_Yaakob

#Malaysia_Parliament_Dissolved

#World_Politics
Published 10 October 2022

ထိုင်ဝမ်နဲ့ တရုတ်တို့ကြား စစ်ပွဲဖြစ်စရာလုံးဝမလိုအပ်ဘူးလို့ ထိုင်ဝမ်သမ္မတ'ဆိုင်အင်ဝမ်'က တနင်္လာနေ့က ဆိုပါတယ်။
သူမက တရုတ်နဲ့ ဆွေးနွေးပြောဆိုသွားဖို့ ဆန္ဒရှိကြောင်း အကြိမ်ကြိမ်ပြောကြားထားသလို အဆင့်မြင့်ဒုံးကျည်များဖြင့် ထိုင်ဝမ်ကျွန်းရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုလည်း အားကောင်းအောင်ပြုလုပ်သွားဖို့ ကတိပြုလိုက်ပါတယ်။

ဒီမိုကရေစီနည်းလမ်းနဲ့ အုပ်ချုပ်နေတဲ့ ထိုင်ဝမ်ကို တရုတ်က သူတို့အပိုင်နယ်မြေလို့ဆိုလိုက်ကာ တရုတ်ရဲ့ စစ်ရေးရော နိုင်ငံရေးဖိအားများပါ သက်ရောက်နေပါတယ်။
အထူးသဖြင့် အမေရိကန်အောက်လွှတ်တော်ဥက္ကဌ'နန်စီပယ်လိုစီ' ထိုင်ဝမ်ကို လာရောက်ပြီးနောက် တရုတ်က စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုများပါ ပြုလုပ်လာပါတယ်။

ထိုင်ဝမ်ပဋိပက္ခက အမေရိကန်၊ ဂျပန်နဲ့ ကမ္ဘာနေရာအနှံ့အပြားပါ ပါဝင်လာတဲ့အထိဖြစ်စေပြီး ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးပြိုလဲသွားနိုင်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် ထိုင်ဝမ်ဟာ စမတ်ဖုန်းများ၊ တက်ဘလက်များကနေ ဂျက်လေယာဉ်များမှာအထိ အသုံးပြုတဲ့ တစ်ပိုင်းလျှပ်ကူးပစ္စည်းများကို အဓိကထုတ်လုပ်နေသူဖြစ်ပါတယ်။

'ဆိုင်အင်ဝမ်'က သမ္မတရုံးအပြင်ဘက်မှာ အမျိုးသားနေ့မိန့်ခွန်းပြောကြားရာမှာ ထိုင်ဝမ်ရေလက်ကြားနဲ့ ဒေသတွင်းရှိ ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ တည်ငြိမ်ရေးကို တရုတ်ကအရှိန်မြှင့်ခြိမ်းခြောက်လာခြင်းအတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်မိကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ထိုင်ဝမ်ပြည်သူများရဲ့ ဒီမိုကရေစီနဲ့ လွတ်လပ်ရေးဆိုင်ရာ ကတိကဝတ်များမှာ တရုတ်အနေနဲ့ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့ မသင့်ဘူးလို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

"ကျွန်မတို့နှစ်နိုင်ငံစလုံးအနေနဲ့ လက်နက်ကိုင်ပြီး ထိပ်တိုက်တွေ့ဆုံမှုဖြစ်လာအောင် မရွေးချယ်သင့်ဘူးလို့ တရုတ်အာဏာပိုင်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောချင်ပါတယ်၊ ထိုင်ဝမ်ပြည်သူများအတွက် အချုပ်အခြာအာဏာ၊ ဒီမိုကရေစီ၊ လွတ်လပ်ခွင့်များဖြင့်သာ ထိုင်ဝမ်ရေလက်ကြားတလျှောက် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးပြန်လည်စတင်ရန် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်လာမှာပါ" လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

တင်းမာမှုများပြေလျော့ရန် ကပ်ရောဂါနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးနဲ့ လူမျိုးချင်းဖလှယ်ရေးကိစ္စများမှာ တဖြည်းဖြည်းပြန်လည်စတင်သွားရန် အစိုးရအဖွဲ့က မျှော်လင့်ထားပါတယ်။
ကိုယ်ပိုင်စစ်တပ်ဖြင့် ခေတ်မီတဲ့အစီအစဉ်များ အရှိန်မြှင့်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ တရုတ်ရဲ့နှောင့်ယှက်မှုကို ဟန့်တားနိုင်လောက်တဲ့ အခြေအနေထိရောက်အောင် ထိုင်ဝမ်ကာကွယ်ရေးကို အဆင့်မြှင့်ထားပါတယ်။

ထိုင်ဝမ်က ယင်း၏ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးအတွက် တာဝန်ရှိကြောင်း ကမ္ဘာကြီးကိုပြသသွားမယ်လို့ 'ဆိုင်'က ဆိုပါတယ်။
ထိုင်ဝမ်အရေးကိစ္စတင်းမာလာခြင်းက စိုးရိမ်ပူပန်မှုများမြင့်တက်လာပြီး ဆားကစ်ပြားထုတ်လုပ်ရေးမှာ စိုးရိမ်လာရပါတယ်။

"ကျွန်မရဲ့ပြည်သူတွေနဲ့ နိုင်ငံတကာအသိုင်းအဝိုင်းကို အသိပေးချင်တာက ထိုင်ဝမ်ကထုတ်လုပ်တဲ့ တစ်ပိုင်းလျှပ်ကူးပစ္စည်းတွေကိစ္စက မစွန့်စားသင့်တာပါပဲ"

Source: Reuters
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 10 October 2022

အော်တစ်ဇင်ရှိတဲ့သူတွေရဲ့ ဆဲလ်တွေကနေ ဦးနှောက်ကဲ့သို့ အော်ဂဲနွိုက်များထွက်ပေါ်လာခြင်းက ဦးနှောက်ထဲမှာ အလွန်လှုပ်ရှားမှုပြင်းထန်တဲ့ အာရုံကြောများဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှု ဖြစ်ပေါ်လာစေတာဖြစ်ပါတယ်။

အော်ဂဲနွိုက်ဆိုတာက အင်္ဂါတစ်ခုကဲ့သို့ ဆဲလ်အတုများထွက်ပေါ်လာတာဖြစ်ပြီး ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။
အူတာကျန်းမာရေးတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများက ဒီအစိတ်အပိုင်းကို အနီးကပ်လေ့လာနေကြဆဲဖြစ်ပါတယ်။

အော်တစ်ဇင်ဖြစ်တဲ့လူတွေရဲ့ ပင်မစတမ်းဆဲလ်တွေကို ဓာတ်ခွဲခန်းမှာစမ်းသပ်ကြည့်ရာ အစေ့အရွယ်အစားကဲ့သို့ ဦးနှောက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာကာ ဒီလိုလူတွေမှာ အာရုံကြောမျှင်လေးတွေက ဘယ်လိုမျိုးကွဲပြားသွားလဲဆိုတာကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။

အော်ဂဲနွိုက်များရရှိရန် ဦးနှောက်များ ပုံမှန်အတိုင်းဖွံ့ဖြိုးပုံနဲ့ လူသားပင်မစတမ်းဆဲလ်များအတိုင်း လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
ဆဲလ်တွေက လတွေကြာတဲ့အခါ သူ့ဘာသာဖွံ့ဖြိုးလာကြကာ အရွယ်အစားကြီးမားလာကြပြီး သန္ဓေသားလောင်းရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

၅ လလောက်အကြာမှာတော့ အော်ဂဲနွိုက်တွေက လူသားဦးနှောက်ကဲ့သို့ ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲလာကြောင်း အူတာကျန်းမာရေးတက္ကသိုလ်မှ ဇီဝအာရုံကြောတွဲဖက်ပရော်ဖက်ဆာ'အဲလက်စ်ရှချီဂလိုဗီတော့ဗ်'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
ဒီတည်ဆောက်ပုံတွေက ဦးနှောက်အပြင်ဆုံးအလွှာမှာတွေ့ရတဲ့ အာရုံကြောများနဲ့ အခြားဆဲလ်အမျိုးအစားများအတိုင်း ပါဝင်ပါတယ်။

ထိုအစိတ်အပိုင်းဟာ ပြောဆိုနားလည်နိုင်စွမ်း၊ စိတ်ခံစားချက်၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှု၊ အခြားအဆင့်မြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့အော်ဂဲနွိုက်တွေက တိရိစ္ဆာန်တွေမှာ တဖြည်းဖြည်းဝင်ရောက်လာနိုင်ပြီး အာရုံကြောချို့ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်ကာ Planet of the Apes ဇာတ်ကားထဲကလို ဖြစ်လာမှာကို အချို့သုတေသီများ စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။

ဦးနှောက်အော်ဂဲနွိုက်ရှိသူတွေမှာ ကျင့်ဝတ်ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့အကြောင်း ကျိုတိုတက္ကသိုလ်အဖွဲ့က သတိပေးလိုက်ပါတယ်။
ဒါဟာ အရမ်းကြီး ရှေ့ရောက်နေသလိုဖြစ်ပေမယ့် အော်ဂဲနစ်တွေက လူသားတွေမှာ ပြဿနာဖြစ်လာနိုင်တဲ့အကြောင်းကို အသိပေးချင်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။

အော်ဂဲနွိုက်တွေကို ၂၀၀၈ ခုနှစ်တုန်းက စတင်ဖန်တီးခဲ့ကာ လူသားတွေဆီမှ ပင်မစတမ်းဆဲလ်ကဲ့သို့ 3D ပုံစံဦးနှောက်တစ်ရှူးများဖြစ်ပါတယ်။
တိရိစ္ဆာန်တွေထဲမှာ လူသားဦးနှောက်ထည့်သွင်းကာ ဖွံ့ဖြိုးလာစေခြင်းက သိပ်ပြီးပြဿနာမဟုတ်ပေမယ့် ဒီနည်းဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းပြဿနာများကို ကုသနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

အော်ဂဲနွိုက်များဖြင့် သိပ္ပံပညာရှင်များက လူသားဦးနှောက်အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလာရသလို ချို့ယွင်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာပုံကိုလည်း သိရှိစေနိုင်ပါတယ်။

Source: Daily Mail
#Yangon_Media_Group

#Health_Tips
Published 10 October 2022

ကျောက်ကပ်မှာ ပုံဆောင်ခဲလေးတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ ကျောက်တည်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။
ဒီပုံဆောင်ခဲလေးတွေက ကျောက်ကပ်တွေမှာရော ဆီးလမ်းကြောင်းမှာပါ စူးရှနာကျင်စေပါတယ်။
ကျောက်ကပ်ထဲက ကျောက်တွေက ကြီးလွန်းပြီး မပျော်ဝင်နိုင်တော့တဲ့အခါ ခွဲစိတ်ဖို့ လိုအပ်လာပါတယ်။
ကျောက်ကြေနိုင်လောက်တဲ့ အခြေအနေဆိုရင်လည်း သဘာဝအတိုင်း ကြေနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

(၁) ရေ
လုံးဝကျောက်ကြေဖို့အတွက်ဆိုရင် ရေသောက်တယ်ဆိုတာထက် ပိုမိုလိုအပ်ပါတယ်။
ရေသောက်တဲ့အခါ ဆီးလမ်းကြောင်းကနေ ဆီးအဖြစ်မထွက်သွားခင် ကျောက်တွေကို ကြေစေနိုင်ပါတယ်။
လူကြီးတစ်ယောက်အတွက် တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာသောက်ပေးဖို့ အထူးအကြုံပြုလိုက်ပြီး ပူလွန်းတဲ့အခါမျိုးနဲ့ လှုပ်ရှားမှုများတဲ့အခါဆိုရင် နေ့ဘက်အတွင်းမှာပဲ ရေ ၂ လီတာထက် ပိုသောက်ပေးဖို့ အကြံပြုပါတယ်။
သောက်တဲ့အခါမှာ တထိုင်တည်းနဲ့ အများကြီးသောက်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ တစ်နေ့ခင်းလုံး အညီအမျှခွဲသောက်သင့်ပါတယ်။
ညစာစားပြီးချိန်နဲ့ မအိပ်ခင်အချိန်အတွင်း ရေလီတာတဝက်ခန့်သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။
ညအိပ်ရာနိုးတဲ့အခါလည်း ရေသောက်ဖို့တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။

(၂) သံပရာရည်
လေ့လာချက်များအရ သံပရာရည်က ကျောက်ကြေစေပါတယ်။
သံပရာရည်က ဆစ်ထရစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝကာ ဆီးရဲ့ pH ဓာတ်ကို အယ်လ်ကာလိုင်းဖြစ်စေပါတယ်။
အယ်လ်ကာလိုင်းဖြစ်တဲ့အခါ ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
ကျောက်ကြေဖို့အတွက် တစ်နေ့ကို သံပရာရည် ၈၅ မီလီလီတာသောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

(၃) သလဲသီး
သလဲသီးက အန်တီအောက်ဆီဒင့်ဖြစ်ပြီး ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
သလဲသီးက ဆီးရဲ့အက်ဆစ်ဓာတ်ကို လျှော့ချပေးကာ ကျောက်တည်ခြင်းနဲ့ ပိုမိုဆိုးရွားခြင်း ဖြစ်မလာအောင် ကူညီပေးပါတယ်။
ဆီးလမ်းကြောင်း ကြွက်သားတွေကို ပြေလျှော့စေတာကြောင့် ကျောက်ဖယ်ရှားရာမှာ လွယ်ကူစေပါတယ်။
သလဲသီးကို အသီးလိုက်စားသုံးနိုင်သလို ဖျော်ရည်အဖြစ်လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

Source: Soo Healthy
#Yangon_Media_Group

Published 9 Oct 2022

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စီးပွားရေးဟာ ခက်ခဲတဲ့ လမ်းခွဆုံကို ရောက်နေပြီလို့ ကမ္ဘာ့ငွေကြေးရန်ပုံငွေအဖွဲ့ က သတိပေးလိုက်ပါတယ်။ ငွေကြေးဖောင်းပွမှု တစ်ဟုန်ထိုးမြင့်တက်ခြင်း၊အတိုးနှုန်းများတက်နေခြင်းနှင့် ကျယ်ပြန့်လာနေတဲ့ အကြွေးအကျပ်အတည်းတွေအပါအဝင် များလှစွာသော ဆိုးရွားမှုတွေရိုက်ခတ်နေတဲ့အတွက် ကမ္ဘာ့စီးပွားရေး အကျပ်အတည်းတစ်ခုရောက်ရှိနေတယ်လို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ မန်နေဂျင်းဒါရိုက်တာ ခရစ်စတယ်လီနာ ဂျော့ဂီဗာ က ပြောပါတယ်။ ဒါပေမယ့်  ဒီမုန်တိုင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေဖို့ အဖွဲ့အစည်းတွေဟာ ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ပြင်ဆင်ထားနေတယ်လို့လည်း သူမက ပြောပါတယ်။

Source AFP

#IMF

#Global_Economy

#Global_Economy_Crisis