#World_Health
Published 1 December 2022

မြောက်ကာရိုလိုင်းနားမှ အသက် ၃၀ အရွယ်ရှိ 'အီသန်ဘရက်ရှော'ဟာ ရင်ဘတ်အောင့်ပြီး နှလုံးဖောက်ခြင်းဝေဒနာခံစားခဲ့ရတာကြောင့် ဆေးရုံတက်လိုက်ရပါတယ်။

ဆေးရုံမှဆင်းပြီးနောက် ကုသပေးခဲ့တဲ့ ဆရာဝန်တွေ၊ ဆေးဝန်ထမ်းတွေ၊ မိသားစုတွေကို အမြဲကျေးဇူးတင်စိတ်ထားခဲ့ရာ နှလုံးရောဂါအခြေအနေတိုးတက်လာပြီး နှလုံးဖောက်နိုင်ချေနည်းပါးလာတယ်လို့ ခံစားလာရပါတယ်။

ကျေးဇူးတင်ခြင်းနဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ချေတို့ကြား လက်တွေ့သက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာကို သုတေသီတွေ အသေအချာသက်သေမပြနိုင်ပေမယ့် လေ့လာချက်တွေအရတော့ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိနေပါတယ်။

- နှလုံးခုန်နှုန်းလျှော့ချပေးခြင်း

- သွေးပေါင်ချိန်ကျစေခြင်း

- ဝေဒနာအလျင်အမြန်သက်သာစေခြင်း

- အသက်ရှူနှုန်းထိန်းညှိပေးခြင်း

- ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ခြင်း

- မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေခြင်း

- စိတ်အခြေအနေ တိုးတက်စေခြင်း

- အိပ်ပျော်စေခြင်း

- နာတာရှည်ကိုက်ခဲခြင်းကို လျော့ကျစေခြင်း

- ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချပေးခြင်း

ကျေးဇူးသိစိတ်ရှိတဲ့အခါ ဦးနှောက်ထဲမှာ ပျော်ရွှင်ခြင်းဟော်မုန်းများ ထွက်ပေါ်လာကာ နေထိုင်မှုဘဝပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး ရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၁) နှလုံးရောဂါကာကွယ်ပေးခြင်း

ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့သူတွေမှာ နှလုံးကျန်းမာရေးတိုးတက်စေပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

(၂) ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ပေးခြင်း

ကျေးဇူတင်တတ်သူတွေဟာ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးညီညွတ်မျှတဲ့ အစားအစာစားသုံးခြင်းတို့ ပိုမိုပြုလုပ်လာကြကာ ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ချေများတဲ့ အလေ့အထတွေကို ရှောင်ရှားတတ်ကြပါတယ်။

(၃) ကင်ဆာကာကွယ်ပေးခြင်း

ကင်ဆာအမျိုးအစားအများစုဟာ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာဖြစ်ပြီး ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့သူတွေမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်တာကြောင့် ကင်ဆာကာကွယ်ပေးနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။

(၄) တုပ်ကွေးကာကွယ်ပေးခြင်း

ကျေးဇူးတင်တတ်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ စိတ်အခြေအနေတို့ကို တိုးတက်စေကာ ရာသီအလိုက်ဖြစ်တတ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၅) မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ဖွယ်ရှိ

ကျေးဇူးတင်တတ်ခြင်းဟာ ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြော်လုပ်ဆောင်မှုများကို တိုးတက်စေကာ အာရုံကြောချိတ်ဆက်မှုများ၊ အသိဉာဏ်များ၊ စိတ်ခံစားမှုထိန်းချုပ်မှုများကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

(၆) အိပ်မပျော်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း

ကျေးဇူးတင်တတ်သူတွေက စိုးရိမ်ကြောင့်ကြစိတ်တွေ၊ ပူပန်စိတ်တွေမရှိတာကြောင့် ညဘက်အိပ်တဲ့အခါ ကောင်းစွာအိပ်ပျော်စေပါတယ်။

Source: The Healthy
#Yangon_Media_Group

#World_Innovation
Published 30 November 2022

အဏ္ဏဝါအပင်များမှ ဇီဝချေဖျက်ခြင်းထုပ်ပိုးမှုများ ဖန်တီးနေတဲ့ ဗြိတိန်လုပ်ငန်းတစ်ခုကို ပြင်သစ်နဲ့စပိန်မှ ကျောင်းသားဟောင်းနှစ်ဦးက တည်ထောင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

Published 30 Nov 2022

ရုရှားလေတပ်နှင့် တရုတ်လေတပ်တို့ဟာ အာရှပစိဖိတ်မှာ ပူးတွဲ လေ့ကျင့်ပျံသန်းမှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီပူးတွဲ လေ့ကျင့်မှုတွေကို မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ဗွီဒီယိုကို ရုရှားကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနက နိုဝင်ဘာ (၃၀)ရက်မှာ ထုတ်ပြန်ခဲ့ ပါတယ်။ “ ရုရှား လေတပ်ရဲ့ Tu-95ms မဟာဗျူဟာမြောက် ဒုံးကျည်တင် လေယာဉ်တွေနှင့် တရုတ်လွတ်မြောက်ရေး  တပ်မတော်ရဲ့ Xian-6k အပါအဝင် မဟာဗျူဟာမြောက် ဗုံးကြဲလေယာဉ်တွေပါဝင်တဲ့ လေယာဉ်အုပ်စုဟာ ဂျပန်နှင့် အရှေ့ တရုတ်ပင်လယ်အပေါ်ကနေ ကင်းထောက်ပျံသန်းမှုတွေပြုလုပ်ခဲ့ကြတယ်”လို့ ကြေငြာချက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

Source: AFP

#Joint_air_patrols_Strategic_Planes

#Russia_China_Joint_Air_Patrols

#Asia_Pacific_Politics

#DailyNews
Published _ 30 November 2022

၁။ အုတ်အစား တီဗွီအဟောင်းများအစားထိုး၍ စေတီတည်ထားကိုးကွယ်မည်

၂။ စက်မှုကုန်ချော တင်ပို့မှုမှ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၇ ဘီလီယံကျော်ရရှိထား၊ ယမန်နှစ်ထက် ကန်ဒေါ်လာ ၁ ဘီလီယံကျော် ပိုမိုတင်ပို့နိုင်

၃။ ကချင်ကျေးလက်နေပြည်သူများအတွက် ဆောင်းတွင်းကာလအနွေးထည်နှင့် စာအုပ်စာပေများလိုအပ်နေ

၄။ ရေညှိအခြေပြုထုတ်လုပ်ထားသည့် ထုပ်ပိုးမှုစနစ်ဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းကာကွယ်ရေးဆုရရှိရန် ယူကေကုမ္ပဏီမျှော်မှန်း ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

Published 30 Nov 2022

✅ တရုတ်သမ္မတဟောင်း ကျန်ဇီမင်းဟာ နိုဝင်ဘာ (၃၀)ရက် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ ကွယ်လွန်ခဲ့

✅ သူဟာ သွေးကင်ဆာနှင့် အခြားသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေချို့ယွင်းမှုတွေကြောင့် သေဆုံးခဲ့ရတာဖြစ်ပြီး သေဆုံးချိန်မှာ (၉၆)နှစ်ရှိပြီဖြစ်ကြောင်း တရုတ်မီဒီယာကသတင်းထုတ်ပြန်

✅ ကျန်ဟာ မွန်းလွဲ ၁၂နာရီ ၁၃မိနစ်မှာ သူ့ဇာတိရှန်ဟိုင်းမြို့မှာ ကွယ်လွန်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး သူကွယ်လွန်ကြောင်းကို တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီ၊ ပါလီမန်၊အစိုးရအဖွဲ့နှင့် တပ်တို့က ပြည်သူများထံကြေညာခဲ့

✅ “ ရဲဘော်ကျန်ဇီမင်းကွယ်လွန်ခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ပါတီ၊ စစ်တပ်နှင့် တိုင်းရင်းသားပြည်သူအားလုံးအတွက် ကြီးမားပြီး နှိုင်းဆမရသော ဆုံးရှုံးမှုကြီးဖြစ်ပါတယ်” လို့ စာထဲမှာဖော်ပြပြီး အလွန်ကြေကွဲဝမ်းနည်းရတယ်လို့ထုတ်ပြန်

✅ “ ကျွန်ုပ်တို့၏ ချစ်လှစွာသော ရဲဘော်ကြီး ကျန်ဇီမင်းသည် အလွန်ထူးချွန်ပြောင်မြောက်ပြီး ဂုဏ်မြင့်မားသော ခေါင်းဆောင်တစ်ဦး၊ ကြီးမြတ်သော မက်စ်ဝါဒီတစ်ဦး၊ နိုင်ငံအရေးသမားတစ်ဦး၊စစ်မဟာဗျူဟာသမားတစ်ဦးနှင့် ရေရှည်အစမ်းသပ်ခံသည့် ကွန်မြူနစ်တိုက်ပွဲဝင်သူတစ်ဦး” လို့လည်းဖော်ပြထား

Source Reuters

#Jiang_Zemin_Dies

#Jiang_Zemin

#China_Politics

#Ukraine_Crisis
Published 30 November 2022

ယူကရိန်းအတွက် လက်နက်များ ဆက်လက်ထောက်ပံ့ရန်နဲ့ ရုရှားတိုက်ခိုက်မှုများကြောင့် ယူကရိန်းဓာတ်အားနဲ့ အပူပေးစနစ်များ ပျက်စီးရခြင်းတို့ကို ကူညီပြင်ဆင်ပေးရန် နေတိုး(NATO)မဟာမိတ်များက ကတိပြုလိုက်ပါတယ်။

ရုရှားတပ်များက နေရာအနှံ့အပြားကို တိုက်ခိုက်ဖို့ ကြိုးစားလာကြကြောင်း ယူကရိန်းသမ္မတ’ဗိုလိုဒီမီယာဇယ်လန်စကီ’က ပြီးခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းက ပြောကြားထားပါတယ်။

အင်္ဂါနေ့က လေကြောင်းကျူးကျော်ခြင်းဥဩသံများ ထွက်ပေါ်လာကာ ယူကရိန်းအရပ်သားများ ဗုံးခိုနေရာများသို့ ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ခဲ့ရပါတယ်။

ယူကရိန်းအရှေ့ပိုင်း ဒိုနက်စ်ခ်ဒေသမှာ ရုရှားတပ်များက အမြှောက်များ၊ တင့်ကားများဖြင့် ဖိနှိပ်တိုက်ခိုက်နေပါတယ်။
အရှေ့ဘက်ရှိ လူဟန့်စ်ဒေသနဲ့ ယူကရိန်းမှ ပြန်လည်သိမ်းယူထားတဲ့ အရှေ့မြောက်‌ဘက် ခါကိဗ်‌တို့မှာလည်း ရုရှားတို့တိုက်ခိုက်လျက်ရှိပါတယ်။

“ရှေ့တန်းတွေမှာ အခြေအနေက အတော်ကိုခက်ခဲနေပါတယ်။ ရန်သူတွေဘက်က အကျအရှုံးအလွန်များပေမယ့် ဆက်လက်ချီတက်နေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ‌တောင်ပိုင်းမှာ သူတို့တစ်ခုခု ကြံစည်နေတာဖြစ်မယ်” လို့ ‘ဇယ်လန်စကီ’က ညပိုင်းမိန့်ခွန်းမှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

‌တောင်ပိုင်းဒေသခါဆန်မှာ ရုရှားတပ်များဆုတ်ခွာသွားကာ ယူကရိန်းတပ်များ ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ထားပါတယ်။

အင်္ဂါနေ့က ဘူခါရက်စ်မြို့မှာပြုလုပ်တဲ့ ၂ ရက်တာအစည်းအဝေးပွဲမှာ အမေရိကန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ‘အန်တိုနီဘလင်ကန်’အပါအဝင် နေတိုးမဟာမိတ်နိုင်ငံများမှ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးများ ပါဝင်ခဲ့ကာ ဆောင်းရာသီအတွင်း ယူကရိန်းပြည်သူများ နွေးထွေးလုံခြုံရန်နည်းလမ်းများနဲ့ ယူကရိန်းစစ်တပ် ဆက်လက်တည်တံ့ခိုင်မြဲရန် နည်းလမ်းများ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခဲ့ကြပါတယ်။

“ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ လေကြောင်းကာကွယ်ရေးလက်နက်တွေ၊ ပက်ထရီယော့လက်နက်‌‌ေတွ၊ ထရန်စ်ဖော်မာတွေ လိုအပ်ပါတယ်” လို့ ယူကရိန်းနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ‘ဒီမစ်ထရီကူလီဘာ’က နေတိုးအစည်းအဝေးအပြီးမှာ သတင်းထောက်တွေကို ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ယူကရိန်းကို ဒုံးကျည်ကာကွယ်ရေးလက်နက်များ ထောက်ပံ့နေတဲ့ နေတိုးကို ရုရှားသမ္မတဟောင်းက သတိပေးလိုက်ကာ ယင်းတို့ဟာ လက်နက်ထောက်ပံ့နေတဲ့အတွက် ရာဇဝတ်မှုအားပေးတဲ့ အဖွဲ့အစည်းဖြစ်ကြောင်း ရှုတ်ချလိုက်ပါတယ်။

ရုရှားတပ်တွေက ‌စစ်မြေပြင်မှာ ရှုံးနေတာကြောင့် ဆောင်းရာသီကို လက်နက်သဖွယ်အသုံးချဖို့ ကြိုးစားလာကြောင်း နေတိုးအထွေထွေအတွင်းရေးမှူးချုပ် ‘ယန်းစ်စတိုလ်တန်ဘာ့ဂ်’က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

ယူကရိန်းအတွက် လောင်စာ၊ ဆေးဝါးပစ္စည်းများ၊ စစ်ရေးထောက်ပံ့မှုများပြုလုပ်ရန် ဝန်ကြီးများဆွေးနွေးနေကြပြီး ဓာတ်အားထုတ်လွှတ်ရေးအတွက် ဒေါ်လာ ၅၃ သန်းထောက်ပံ့သွားမယ်လို့ အမေရိကန်ကဆိုပါတယ်။

Source: Reuters
#Yangon_Media_Group