#World_Health
Published 1 Jan 2023
အစားအသောက်တွေ မုန့်တွေပိုစားဖြစ်တဲ့အခါ ဆားပမာဏလည်း မြင့်မားစွာစားသုံးမိပါလိမ့်မယ်။
လေ့လာချက်အသစ်အရ လိုအပ်တာထက် ဆားပိုမိုစားသုံးမိတဲ့အခါ စိတ်အခြေအနေထိခိုက်လာတတ်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဆားပမာဏများလာတဲ့အခါ သွေးပေါင်ချိန်ပါမြင့်တက်လာပြီး လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ များလာပါတယ်။
ဆားရဲ့သက်ရောက်မှုက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပြင် အပြုအမူနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကိုပါ တိုးများလာစေကြောင်း Cardiovascular Research မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
ဆားတိုင်းအားလုံး မကောင်းတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
အဟာရဓာတ်တွေ ဆဲလ်တွေကနေ အဝင်အထွက်ပြုလုပ်တဲ့နေရာမှာ ဆိုဒီယမ်က အဓိကထိန်းညှိပေးပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကလိုရိုက်ဒ်နဲ့ပေါင်းစပ်ဖို့ ဆိုဒီယမ်ဓာတ် အနည်းငယ်သာလိုအပ်ပါတယ်။
အမေရိကန်နဲ့ နိုင်ငံအများစုမှာ နေ့စဉ်ဆားစားသုံးမှုက လိုအပ်တာထက် ကျော်လွန်နေပါတယ်။
သုတေသနအဖွဲ့က ကြွက်တွေကိုအဖွဲ့ခွဲကာ ဆားပုံမှန်စားသုံးခိုင်းတဲ့အဖွဲ့၊ ဆိုဒီယမ်နည်းပါးစွာစားသုံးခိုင်တဲ့အဖွဲ့နဲ့ ဆားမြင့်မားစွာစားသုံးခိုင်တဲ့အဖွဲ့ဆိုပြီး သတ်မှတ်လိုက်ပါတယ်။
အချိန် ၈ ပတ်ကြာသည်အထိ မနက်နဲ့ညနေတိုင်း သူတို့ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းတွေကို တိုင်းတာခဲ့ပြီး သွေးနမူနာများရယူခဲ့ပါတယ်။
အဲဒီနောက် ဟိုက်ပိုသဲလမတ်စ်၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ မျိုးရိုးဗီဇအချက်အလက်များအတွက် တစ်ရှူးနမူနာများ စုဆောင်းခဲ့ပါတယ်။
ဆားပမာဏသွေးထဲမှာ များတဲ့အခါ ဆိုဒီယမ်ဓာတ်များခြင်းအခြေအနေဖြစ်ပြီး အရည်မမျှတဘဲဖြစ်လာပါတယ်။
စားပွဲတင်ဆားအစား ဆားပမာဏနည်းတဲ့ ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ဒ်နဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်ကလိုရိုက်ဒ်တို့ ပြောင်းလဲအသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သုတေသီများအကြုံပြုထားပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group
#World_Health
Published 1 January 2023
ယခင်ကမကြုံဖူးတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းပေးတဲ့ ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဗြိတိန်သုတေသီများက အသိဉာဏ်စီးဆင်းမှုအဖြစ် ဖော်ထုတ်လိုက်ပါတယ်။
အသိဉာဏ်စီးဆင်းမှုဟာ ပညာရေးနဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဆိုင်ရာအောင်မြင်မှု၊ လူမှုရေးအခြေအနေ၊ အသက်ရှည်ကျန်းမာရေးအပြင် မှတ်ဉာဏ်ကဲ့သို့ သိရှိမှုစွမ်းရည်များစွာနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။
ခက်ခဲရှုပ်ထွေးတဲ့ စဉ်းစားနိုင်စွမ်းတွေဖြင့် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ အသုံးချနိုင်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။
အသိဉာဏ်စီးဆင်းမှုက လူသားတွေရဲ့အပြုအမူမှာ အဓိကကျပေမယ့် သိမြင်နိုင်စွမ်းတစ်ခုတည်း ဒါမှမဟုတ် ယင်းတို့ရဲ့အစုအဝေးတစ်ခုနဲ့ ဦးနှောက်ဆက်နွယ်မှုသဘောသဘာဝနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အငြင်းပွားနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
အသိဉာဏ်စီးဆင်းမှုကို အကောင်းဆုံးစမ်းသပ်နိုင်တဲ့ Raven APM ကိုအသုံးပြုပြီး ဦးနှောက်အကျိတ် ဒါမှမဟုတ် လေဖြတ်လူနာ ၂၂၇ ယောက်ကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့ပါတယ်။
သူတို့ရဲ့ချဉ်းကပ်ပုံက ရောဂါဖြစ်စဉ်ကြောင့် ဒါမှမဟုတ် သိမြင်နိုင်စွမ်းကိုဖော်ပြနေတဲ့အပိုင်းတွေရဲ့ ချိတ်ဆက်မှုတွေကို အတူတကွဖော်ပြတဲ့ တွက်ချက်မှုကွန်ရက်အဖြစ် ဦးနှောက်ရှိအချက်အလက်များကြားဆက်ဆံရေးကို ဖော်ထုတ်ကြပါတယ်။
အသိဉာဏ်စီးဆင်းမှု ချို့ယွင်းတဲ့သူတွေမှာ ဦးနှောက်အနှံ့ပျံနှံ့နေတာထက်စာရင် ညာဘက်အရှေ့မှာထိခိုက်မှုရှိနေတဲ့ လူနာတွေမှာ ပိုပြီးတွေ့ရပါတယ်။
ဦးနှောက်အကျိတ်နဲ့ လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုတွေကို ဦးနှောက်ထိခိုက်ထားသူများနဲ့ ဒီမန်ရှာတို့လို အာရုံကြောပြဿနာလူနာတွေမှာ တွေ့ရှိကြရပါတယ်။
ဦးနှောက်ညာဘက်အရှေ့ပိုင်းဟာ ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း ကျိုးကြောင်းဆီလျော်နိုင်စွမ်းစတဲ့ အသိဉာဏ်စီးဆင်းမှု မြင့်မားတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်တွေအတွက် အရေးကြီးကြောင်း ပထမဆုံးတွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ ပရော်ဖက်ဆာ'လီဆာဆီပိုလော့တီ'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုတွေကို ပိုမိုလေ့လာခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်နဲ့ သိရှိနိုင်စွမ်းတို့ကြားပတ်သက်မှုကို ထုတ်ဖော်နိုင်မှာဖြစ်ကာ အာရုံကြောပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်မှာဖြစ်တယ်လို့ ပြောပြသွားပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group
Published 31 December 2022
နယူးဇီလန်နိုင်ငံ အော့ကလန်းမြို့လယ်တွင် ၂၀၂၃ နှစ်သစ်ကို မီးရှီုးမီပန်းများဖောက်၍ ပြည်သူများကြိုဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ နယူးဇီလန်နှင့် ဩစတေလျနိုင်ငံတို့ဟာ ၂၀၂၃နှစ်သစ်ကို ပထမဆုံးကြိုဆိုလိုက်ကြရတဲ့ နိုင်ငံအချို့ထဲပါဝင်နေပါတယ်။
Source AFP
#World_Environmental
Published 31 December 2022
ဗင်နီဇွဲလားမြို့တော်ကရာကက်စ်မှာ အရင်ကဖြစ်သလိုမျိုး မိုးရေကြီးခြင်းကြောင့် ရေလျှံတာမျိုးမဖြစ်ရအောင် အမှိုက်တွေ မွေ့ယာတွေ အဝတ်တွေနဲ့ပိတ်ဆို့နေတဲ့ လျှိုမြောင်ကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပြီး မြို့ပြစီမံကိန်းပြုလုပ်ဖို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Media_Group
#DailyNews
Published _ 31 December 2022
၁။ နှစ်သစ်ကူးနီးလာသည့်အတွက် မြန်မာ-တရုတ်နယ်စပ်ကုန်သွယ်ရေး အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ
၂။ နှစ်သစ်ဦးအလှူအဖြစ် မိုးလင်းကနေမိုးချုပ်ကျွေးသော မီးခိုးတိတ်စတုဒီသာ(၅)ရက်ဆက်တိုက်ကျွေးမည်
၃။ နိုင်ငံတကာသံရုံးများ၏ ထုတ်ပြန်ကြေညာချက်ကြောင့် ပြည်ပခရီးသွားဝင်ရောက်မှုကို ထိခိုက်နိုင်ဟုဆို
၄။ ယခင်ဖြစ်ရပ်ဆိုးများကဲ့သို့ ထပ်မံမဖြစ်ပေါ်စေရန် ဗင်နီဇွဲလားမြို့တော်တွင် မြို့ပြစီမံကိန်းအကောင်အထည်ဖော်ရန်စီစဉ်... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Media_Group
Published 31 December 2022
ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီဟောင်း ဘင်နီဒစ်-၁၆ ဟာ ဗာတီကန်ရဲ့ နေအိမ်မှာ ကွယ်လွန်သွားပါတယ်။ ကွယ်လွန်ချိန်မှာ သက်တော် ၉၅နှစ်ရှိပါပြီ။ သူဟာ ကက်သလစ်အသင်းတော်ကို ၂၀၁၃ခုနှစ်အထိ (၈)နှစ်ကြာ ဦးဆောင်ခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး ဘင်နီဒစ်ဟာ ၁၄၁၅ခုနှစ်ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး ဂရက်ဂိုရီလက်ထက်ကတည်းက အခုအထိ ပထမဆုံး အငြိမ်းစားယူတဲ့ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးတစ်ပါးလည်းဖြစ်ပါတယ်။
ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး ဘင်နီဒစ်ဟာ ဂျာမနီနိုင်ငံ ဂျိုးစက် ရက်ဇင်ဂါ မှာဖွားမြင်ခဲ့ပြီး ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးအဖြစ် ၂၀၀၅ခုနှစ် မှာ သူအရွေးချယ်ခံရစဉ်က သက်တော် ၇၈ နှစ်ရှိပါပြီ။ သူဟာ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးတွေထဲမှာ အသက်အကြီးဆုံးအရွေးခံရတဲ့ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးတွေထဲက တစ်ပါး ဖြစ်ပါတယ်။
ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးဖရစ်စစ်က သူ့ကိုဆက်ခံခဲ့ပါတယ်။ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးဖရန်စစ်ဟာ သူ့ဆီ မကြာခဏသွားရောက် လည်ပတ်ပြီး ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလေ့ရှိပါတယ်။
Source WION
#World_Military
Published 31 December 2022
မြောက်ကိုရီးယားဟာ စနေနေ့မနက်ပိုင်းက အရှေ့ဘက်ရေပြင်သို့ ပဲ့ထိန်းဒုံးကျည် ၃ စင်းပစ်လွှတ်ခဲ့ကြောင်း တောင်ကိုရီးယားစစ်တပ်က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
မြောက်ကိုရီးယားဟာ တောင်ကိုရီးယားလေပိုင်နက်ထဲသို့ ဒရုန်း ၅ စင်းလွှတ်ခဲ့ပြီး ၅ ရက်အကြာမှာပဲ အခုလိုဒုံးကျည်ပစ်လွှတ်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး ကိုရီးယားကျွန်းဆွယ်တဝိုက် တင်းမာမှုတွေဆက်လက်မြင့်နေပါတယ်။
ဒုံးကျည်က ဂျပန်ပင်လယ်ထဲသို့ ကျရောက်ခဲ့ကာ ပစ်ခတ်ခဲ့တဲ့ဒုံးကျည်အမျိုးအစားနဲ့ပတ်သက်ပြီး တောင်ကိုရီးယားစစ်တပ်က အသေးစိတ်မပြောထားကြောင်း AFP သတင်းဌာနက ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
ယခုနှစ်အတွင်း နှစ်နိုင်ငံကြားစစ်ရေးတင်းမာမှု သိသိသာသာမြင့်တက်လာပြီး ၈ ရက်အကြာမှာပဲ အခုနောက်ဆုံးဒုံးကျည်ပစ်လွှတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
"မြောက်ကိုရီးယားဘက်က အရှေ့ပင်လယ်(ဂျပန်ပင်လယ်)ထဲကို အမျိုးအမည်မသိရတဲ့ ပဲ့ထိန်းဒုံးကျည် ပစ်လွှတ်ခဲ့ပါတယ်" လို့ တောင်ကိုရီးယားပူးတွဲစစ်ဦးစီးချုပ်က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ယခုနှစ်အတွင်း မြောက်ကိုရီးယားဟာ ပဲ့ထိန်းဒုံးကျည် ၇၀ ကျော်စမ်းသပ်ပစ်လွှတ်ခဲ့တာကြောင့် အမေရိကန်နဲ့ တောင်ကိုရီးယားတို့အနေနဲ့ အင်အားပိုမိုတောင့်တင်းအောင် ပြင်ဆင်ထားဖို့ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက သတိပေးလိုက်ပါတယ်။
မြောက်ကိုရီးယားဒရုန်းတွေ ဝင်ရောက်လာပြီး တစ်စင်းက ဆိုးလ်မြို့တော်အနီးထိရောက်ခဲ့ပြီးနောက် တောင်ကိုရီးယားအနေနဲ့ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခံရနိုင်တဲ့ အလားအလာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သတိပေးထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။
ယင်းတို့စစ်တပ်ဟာ တိုက်လေယာဉ်တွေနဲ့ တိုက်ခိုက်ရေးရဟတ်ယာဉ်များ ကုန်ဆုံးသွားပြီး ၅ နာရီကြာစစ်ဆင်ရေးအပြီးမှာ ဒရုန်းတွေကို ပြန်မရုတ်သိမ်းနိုင်ခဲ့ပါဘူး။
ဝေဖန်မှုတွေခံရပြီးနောက် တောင်ကိုရီးယားကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဟာ လူသိရှင်ကြားတောင်းပန်မှု ပြုလုပ်ခဲ့ရပါတယ်။
တောင်ကိုရီးယားသမ္မတ'ယွန်ဆော့ယောလ်'က ဒီအဖြစ်အပျက်ဟာ သည်းမခံနိုင်သလို ရန်စလာခဲ့ရင် နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်တွေ ခံစားရမယ်ဆိုတာကို မြောက်ကိုရီးယားအနေနဲ့ သိရှိထားဖို့ တုန့်ပြန်တိုက်ခိုက်ရမှာဖြစ်တယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
မြောက်ကိုရီးယား ပြုံယမ်းမြို့မှာ 'ကင်မ်ဂျုံအန်'နဲ့ ပါတီအကြီးတန်းအရာရှိများ အစည်းအဝေးပြုလုပ်လျက်ရှိကာ ၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွက် သံတမန်ရေး၊ လုံခြုံရေး၊ စီးပွားရေးတို့အပါအဝင် အဓိကအကြောင်းအရာများအတွက် မူဝါဒရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်နေချိန်မှာ အခုလိုဒုံးကျည်ပစ်လွှတ်ခဲ့ကာ ရန်စခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
Source: WION
#Yangon_Media_Group
Page 538 of 864