#World_Climate
Published 24 April 2023

ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုတွေက စံချိန်တင်မြင့်မားနေကြောင်း ညွှန်ပြနေကြပြီး ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွင်း ကမ္ဘာ့ရေခဲပြင်ကြီးများ ကြောက်စရာကောင်းလောက်တဲ့နှုန်းဖြင့် အရည်ပျော်သွားခဲ့ကြောင်း ကုလသမဂ္ဂက သောကြာနေ့မှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

#World_Climate #ကမ္ဘာ့ရေခဲပြင်ကြီး # စံချိန်တင်အရည်ပျော်
#YMG #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published_ 24 April 2023

၁။ နေပြင်း၍ သဘာဝတရားရိပ်သာတွင် ရေရှားပါးခြင်းနှင့်ဘိုးဘွားအချို့လေဖြန်းခြင်းများရှိနေ

၂။ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးအတက်ကြမ်းနေသည့် ရန်ကုန်ရွှေကုန်သည်များအရူံးပေါ်နေ

၃။ မန္တလေးမှာ မူးယစ်ဆေးသိန်းတစ်သောင်းကျော်ဖိုးဖမ်းမိ

၄။ ကမ္ဘာ့ရေခဲပြင်ကြီးများ စံချိန်တင်အရည်ပျော်လာပြီဟု ကုလသမဂ္ဂဖော်ပြ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group #Daily_News #YMG

#World_Health
Published 24 April 2023

ဆံပင်ဖြူလာတာဟာ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းရဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး ထိုအခါမှာ အများစုကဆံပင်ဆေးဆိုးတတ်ကြပါတယ်။

အိုမင်းရင့်ရော်လာတဲ့ သဘာဝဖြစ်စဉ်ကို ဆန့်ကျင်လို့မရပေမယ့် လက္ခဏာပုံရိပ်တွေကိုတော့ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တားဆီးလို့တော့ရနိုင်ပါတယ်။

သိပ္ပံပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က ဆံပင်ဖြူခြင်းအတွက် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုကိုတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ဒီဖြစ်စဉ်ကိုဆန့်ကျင်နိုင်စေမယ့် ဆဲလ်ပြောင်းလဲခြင်းကို ကုသနိုင်မယ့်နည်းလမ်းဖော်ထုတ်နိုင်မယ်လို့ ဆိုနေကြပါတယ်။

ပင်မစတမ်ဆဲလ်တွေက ညပ်ကျန်နေခဲ့ပြီး အချိန်ကြာလာတာတောင်မှ ဆံပင်အရောင်မပြောင်းလဲဘဲ ရှိနေစေမယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

ပင်မစတမ်ဆဲလ်တွေက ဆဲလ်အမျိုးမျိုးအဖြစ်သို့ ခွဲထွက်နိုင်ပြီး မွေးညင်းပေါက်တွေထဲမှာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးသို့ ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ထိုဆဲလ်တွေ ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းမဲ့လာပြီး ဆံပင်ဖြူလာတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

လေ့လာချက်တွေကို ကြွက်တွေနဲ့စမ်းသပ်တာဖြစ်ပေမယ့် လူတွေမှာလည်း အလားတူဖြစ်စဉ်မျိုး ဆောင်ရွက်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာ ဘာကြောင့်ဆံပင်ဖြူရလဲဆိုတာကို နားလည်သိရှိနိုင်မယ့် ခြေလှမ်းကြီးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နယူးယော့ခ်ဂရော့စ်မန်းဆေးပညာတက္ကသိုလ်မှ အရေပြားပရော်ဖက်ဆာ'မာယူမီအီတို'က ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

လူသားတွေမှာပါ ထိုလေ့လာမှုကမှန်ကန်တယ်ဆိုရင် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ဆန့်ကျင်နိုင်မယ့်နည်းလမ်း ထွက်ပေါ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိနေပါတယ်။

ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်တွေကြား ညပ်နေတဲ့ဆဲလ်သေတွေကို ရွေ့နိုင်အောင်လုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ဆန့်ကျင်နိုင်မယ့်နည်းလမ်း ပေါ်ပေါက်လာဖွယ်ရှိကြောင်း ဖော်ပြသွားပါတယ်။

Source: WION #World_Health #ဆံပင်ဖြူ #အနာဂတ်
#YMG #Yangon_Media_Group

#World_Military
Published 24 April 2023

ယူကရိန်း-ရုရှားစစ်ပွဲကြောင့် ဥရောပမှာ နှစ်စဉ်အသုံးစရိတ်အကုန်အကျအများဆုံးဖြစ်ခဲ့ပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်စုနှစ် ၃ ခုက စစ်အေးတိုက်ပွဲပြီးဆုံးပြီးနောက်ပိုင်း ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်က တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စစ်အသုံးစရိတ် စံချိန်တင်မြင့်တက်ခဲ့ကြောင်း ပဋိပက္ခနှင့်လက်နက်ဆိုင်ရာ ထိပ်သီးအကြံပေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က ဧပြီ ၂၄ ရက်နေ့မှာ ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

ကမ္ဘာ့စစ်အသုံးစရိတ်က ၂၀၂၂ မှာ ၃.၇ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်တက်ခဲ့ပြီး အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂.၂၄ ထရီလီယံအထိ မြင့်တက်ခဲ့ကြောင်း စတော့ဟုမ်းနိုင်ငံတကာငြိမ်းချမ်းရေးသုတေသနဌာန (SIPRI)မှ ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ဖေဖော်ဝါရီလကစတင်ခဲ့တဲ့ ရုရှားကျူးကျော်မှုကြောင့် ဥရောပနိုင်ငံတွေမှာ သူတို့ကာကွယ်ရေးတွေကို အရှိန်မြှင့်လာစေဖို့ တွန်းအားပေးသလိုဖြစ်နေပါတယ်။

အနောက်နိုင်ငံရဲ့လုပ်ရပ်က ရန်လိုနေတယ်လို့ ရုရှားကယူဆကာ ကာကွယ်တဲ့အနေဖြင့် အထူးစစ်ဆင်ရေးပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း ရုရှားကဆိုပါတယ်။

ရုရှားက နယ်မြေသိမ်းပိုက်ရန်ရည်ရွယ်ပြီး စစ်ပွဲဆင်နွှဲနေတယ်လို့ ယူကရိန်းနဲ့ အနောက်ပိုင်းမဟာမိတ်များက ပြောနေကြပါတယ်။

အထူးသဖြင့် ရုရှားနဲ့ယူကရိန်းတို့ကြောင့် ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်က ဥရောပစစ်အသုံးစရိတ် ၁၃ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်တက်လာပေမယ့် ဥရောပတဝှမ်းရှိ နိုင်ငံအများအပြားမှာ တင်းမာမှုများမြင့်တက်လာတာနဲ့အလျောက် စစ်အသုံးစရိတ်များမြင့်တက်လာပါတယ်။

အစိုးရအများအပြားဟာ အသုံးစရိတ်တိုးမြှင့်ရန် နှစ်ရှည်လများအစီအစဉ် ကြံရွယ်နေကြကြောင်း၊ ဥရောပအလယ်ပိုင်းနဲ့ အနောက်ပိုင်းတို့မှာ စစ်အသုံးစရိတ်ဆက်လက်မြင့်တက်လာဦးမယ်လို့ ခန့်မှန်းထားကြောင်း SIPRI အကြီးတန်းသုတေသီ'ဒီယေဂိုလိုပက်စ်ဒါဆေးလ်ဗား'က ပြောပြပါတယ်။

ယူကရိန်းအတွက် အမေရိကန်ရဲ့စစ်ရေးအကူအညီစရိတ်က ၂၀၂၂ အတွင်း အမေရိကန်စစ်အသုံးစရိတ်စုစုပေါင်းရဲ့ ၂.၃ ရာခိုင်နှုန်းရှိတယ်လို့ SIPRI က ခန့်မှန်းလိုက်ပါတယ်။

တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ အမေရိကန်က အသုံးစရိတ်အများဆုံးဖြစ်ပေမယ့် စုစုပေါင်းအသုံးစရိတ်က လက်တွေ့မှာတော့ အနည်းငယ်မျှသာ မြင့်တက်ခဲ့ပါတယ်။

ရုရှားစစ်အသုံးစရိတ်ဟာလည်း ၉.၂ ရာခိုင်နှုန်းတိုးလာပေမယ့် ဘဏ္ဍာရေးအာဏာပိုင်များ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုမရှိတာကြောင့် အတိအကျတော့ မသိရပါဘူး။

၂၀၂၂ အတွင်း ရုရှားဘက်ဂျက်အစီအစဉ်တွေနဲ့ စစ်ရေးအသုံးစရိတ်များကြား ခြားနားချက်က ယူကရိန်းကိုကျူးကျော်တာဟာ ရုရှားတို့မှန်းထားတာထက် များစွာပိုမိုကုန်ကျစေတယ်လို့ ဖော်ပြနေပါတယ်။

Source: CNA #World_Military #ယူကရိန်း #ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ #စံချိန်တင်မြင့်တက်
#ပဋိပက္ခအကြံပေး #YMG #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 24 April 2023

ကြက်သွန်ဖြူစားခြင်းဖြင့် ခံတွင်းအနံ့ဆိုးနိုင်ပေမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာလည်း ရရှိနိုင်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုရရှိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အစိမ်းလိုက်စားခြင်းပါပဲ။

ကြက်သွန်ဖြူဟာ အကျန်းမာဆုံးအစားအစာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး အာဟာရဓာတ်များပြည့်ဝသလို ဘယ်လိုအစားအစာကိုမဆို အနံ့အရသာဖြည့်ဆည်းနိုင်ကြောင်း အာဟာရဆိုင်ရာပညာရှင်'အာရီယာနာလတ်ဇီ'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူမှာပါဝင်တဲ့ အယ်လီဆင်ဒြပ်ပေါင်းက ကိုလက်စ်ထရောလ်နဲ့ သွေးပေါင်ချိန်တို့ကို ကျဆင်းစေနိုင်ပြီး နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းလိုက်စားခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

(၁) ဦးနှောက်အတွက်အကျိုးရှိစေခြင်း

ဗိုက်တာမင်ဘီ၆၊ မန်ဂန်နိစ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဗိုက်တာမင်စီ၊ သံဓာတ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကော့ပါးတို့ပါဝင်ကာ အသိဉာဏ်စွမ်းရည်လုပ်ဆောင်ချက်တို့အတွက် အထူးကောင်းမွန်စေပါတယ်။

(၂) ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထောက်ပံ့ခြင်း

ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းမှာပါဝင်တဲ့ ဗိုက်တာမင်စီက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။

(၃) ရောင်ရမ်းမှုကိုကျစေခြင်း

ကြက်သွန်ဖြူမှာ အယ်လီဆာလ်ဖိုက်ဒ်ပါဝင်ကာ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်ပြီး ကင်ဆာတိုက်ထုတ်ပေးတဲ့ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်တာကြောင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားလာခြင်းကို နှောင့်နှေးစေကြောင်း တွေ့ရှိထားပါတယ်။

(၄) အသည်းအတွက်ကောင်းမွန်စေခြင်း

ကြက်သွန်ဖြူက အသည်းမှာ အချို့အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။

(၅) နှလုံးအတွက်ကောင်းမွန်စေခြင်း

ကြက်သွန်ဖြူတွေက ကိုလက်စ်ထရောလ်လျော့ကျစေကာ သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းညှိပေးတဲ့အပြင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။

(၆) အရိုးပွခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ဖွယ်ရှိခြင်း

အမျိုးသမီးတွေ အရိုးပွခြင်းဖြစ်နိုင်ချေများတဲ့ သွေးဆုံးကာလရောက်တဲ့အခါ ကြက်သွန်ဖြူက အီစထရိုဂျင်ပမာဏကိုမြှင့်တင်ပေးကာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။

(၇) အသားအရေအတွက်သင့်တော်ခြင်း

ကြက်သွန်ဖြူက ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုတို့ကို သေစေနိုင်တဲ့စွမ်းရည်ရှိကာ ဝက်ခြံကိုသက်သာစေပြီး တစ်ကိုယ်လုံးရှိသွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေတဲ့အပြင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင့်ပစ္စည်းများပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို အာဟာရပြည့်ဝစေပါတယ်။

Source: WELL+GOOD #World_Health #အနံ့ဆိုး #ကျန်းမာရေး #ကြက်သွန်ဖြူ
#Yangon_Media_Group #YMG

Published 23 April 2023

တနင်္ဂနွေနေ့မှာကျရောက်တဲ့ တရုတ်ရေတပ်ရဲ့ ၇၄နှစ်မြောက်နေအကြိုအဖြစ် တရုတ်ရေတပ်ဟာ ‌ယင်းရဲ့ရေပိုင်နက်ထဲ စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုတွေ တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြပါတယ်။

ပင်လယ်ဝါထဲမှာ ရေတပ်လေ့ကျင့်ရေးစင်တာက ကြီးမှူးပြီး အင်အားပြည့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေနှင့်အတူ ကြီးမားတဲ့ ဖျက်သင်္ဘော ဝူဇီနှင့် ဖျက်သင်္ဘောအသစ် ကွေးယန်းတို့ကပါ ပါဝင်စွမ်းရည်ပြသခဲ့ကြပါတယ်။ စစ်သင်္ဘောအသစ်တွေရဲ့ အလုံးစုံသော တိုက်ခိုက်ရေးစွမ်းရည်ကိုစစ်ဆေးဖို့နှင့် တိုးတက်စေဖို့ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

Source: CCTVPlus

#တရုတ်ရေတပ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း

#တရုတ်စစ်ရေးစွမ်းအား

#YangonMediaGroup