#World_Health
Published 27 September 2024

▪️ အကြားအာရုံ ပြတ်သားစွာ ကြားဖို့က ဘဝမှာ အရေးကြီးပြီး အကြားအာရုံ ဆုံးရှုံးတာကို မကုသဘဲထားလိုက်ရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေနဲ့ ယုံကြည်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
နားတွေကို မထိခိုက်အောင် ကာကွယ်ရမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ပညာရှင်တစ်ဦးက အကြံပြုသွားပါတယ်။

(၁) နားဆို့အမြဲဆောင်ထားပါ
▪️ အလွန်ဆူညံတဲ့ နေရာရောက်သွားတယ်ဆိုရင် နားကို အဆင်သင့်ဆို့နိုင်အောင် နားဆို့လေးတွေ ဆောင်ထားသင့်တယ်လို့ နားနှာခေါင်းလည်ချောင်း တွဲဖက်ပရော်ဖက်ဆာ ဒေါက်တာ ဒန်နီယဲလ်ဂျေသန်နာမက်စ်က ပြောပါတယ်။

▪️ အဆင်သင့် ဆောင်ထားပါမှ မမျှော်လင့်တဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ နားကို ကာကွယ်နိုင်မယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

(၂) လေယာဉ်စီးချိန် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်မနေပါစေနှင့်
▪️ ဒေါက်တာ ဘရက်ဒ်လေဘလော့က အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့နေတဲ့အချိန်မှာ ဘယ်တော့မှ လေယာဉ်မစီးပါဘူး။

▪️ စီးရမယ်ဆိုရင်လည်း နားနှာခေါင်းလမ်းကြောင်း ရှင်းလင်းစေမယ့် ဆေးအသုံးပြုတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

(၃) အကြားအာရုံ ပြဿနာရှိသည်ကို ချက်ချင်းသိပါ
▪️ အကြားအာရုံ ဆုံးရှုံးပြောင်းလဲလာတာကို သိတာနဲ့ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

▪️ အကြားအာရုံပြဿနာကို မကုသဘဲထားပါက စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်း၊ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

(၄) နားကြပ်ဖြင့်သီချင်းအကျယ်ကြီး နားမထောင်ပါနှင့်
▪️ နားကြပ်ပစ္စည်း နောက်ဆုံးထွက်အချို့က အသံကန့်သတ်ချက် ပါဝင်တာကြောင့် နားမထိခိုက်စေပေမယ့် နားကြပ်ဖြင့် သီချင်းအကျယ်ကြီး နားထောင်ပါက နားကိုအန္တရာယ်ရှိစေပါတယ်။

(၅) နားကိုသန့်ရှင်းရေး မလုပ်ပါနှင့်
▪️ နားရွက်က သူ့ဘာသာ သန့်ရှင်းနိုင်ပြီး နားထဲက နားဖာချေးဆိုတာက နားထဲရေမဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးတဲ့ အရာဖြစ်ကာ ဒါကိုဖယ်ရှားလိုက်ရင် ရေဒဏ်ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

▪️ နားကြပ်တံတွေက နားအတွင်းသားကို ကုတ်ဖဲ့သလိုဖြစ်ပြီး နားစည်ထိခိုက်နိုင်တယ်လို့ ဒေါက်တာ တိုနီယာဖားမားက ပြောပါတယ်။

#Source: New York Post

အမေရိကန်၌အတိုးနှုန်းများလျှော့ချသွားသော်လည်း ပြည်သူအများစုစားဝတ်နေရေးကြပ်တည်းနေဆဲ

အမေရိကန်မှာငွေကြေးဖောင်းပွမှုပြဿနာပြေလျော့လာပြီလို့ ယူဆပြီးတော့ အတိုးနှုန်းတွေကို လျှော့ချလိုက်ပါတယ်။
#World_Business
Published 26 September 2024
#အမေရိကန် #အတိုးနှုန်းများလျှော့ချ
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

၂၆ စက်တင်ဘာ ၂၀၂၄

ယူကရိန်းအတွက် အမေရိကန်ရဲ့ ဒေါ်လာ ၈ ဘီလီယံကျော်ဖိုးရှိတဲ့ စစ်ရေးအထောက်အပံ့ကို သမ္မတ ဂျိုး ဘိုင်ဒင်က စက်တင်ဘာ ၂၆ ရက်နေ့မှာ ကြေညာလိုက်ပါတယ်။  ရုရှားနှင့်စစ်ပွဲမှာ ယူကရိန်းကို အနိုင်ရဖို့ ကူညီတာဖြစ်တယ်လို့ ဝါရှင်တန်ကိုရောက်ရှိနေတဲ့ ယူကရိန်းသမ္မတ ဗိုလိုဒီမာ ဇီလင်စကီးကို ကြီးမားတဲ့ ကတိကဝတ်တစ်ခုပေးလိုက်တာဖြစ်တယ်လို့ ရိုက်တာသတင်းကရေးသားပါတယ်။

ယခုနောက်ဆုံးပေးလိုက်တဲ့စစ်ရေးအကူအညီတွေထဲမှာ ၈၁ မိုင်အထိ ပစ်ခတ်နိုင်တဲ့ Joint Standoff လက်နက်လို့ ခေါ်တဲ့ တိကျပဲ့ထိန်းဂလိုက်ဗုံး precision-guided glide bomb လည်းပါဝင်ပါတယ်။

ရုရှားကိုတိုက်ခိုက်တဲ့အခါ တာလတ်ဒုံးကျည်တွေဟာ ယူကရိန်းအသုံးပြုနေတဲ့လက်နက်တွေကို အကြီး အကျယ် အဆင့် မြှင့်တင်ပေးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီဂလိုက်ဗုံးတွေဟာ တိုက်လေယာဉ်ပေါ်ကနေ ပစ်ချလိုက်ပြီးနောက် ပစ်မှတ်တွေကို အလွန်တိကျစွာ တိုက်ခိုက်နိုင်စွမ်းရှိကြပါတယ်။ ရုရှားနိုင်ငံအတွင်းကျကျကို ပစ်ခတ် နိုင်မယ့်  အမေရိကန်ဒုံးကျည်တွေ အသုံးပြုတာကို ခွင့်ပြုမှာကို ဘိုင်ဒင်က ကြေညာမှာမဟုတ်ဘူးလို့ အမေရိကန်အရာရှိတစ်ဦးက ပြောပါ တယ်။

ယူကရိန်းကိုကူညီဖို့က အမေရိကန်ရဲ့ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်တယ်လို့ ဘိုင်ဒင်က သတင်းထုတ်ပြန်ချက် ထဲမှာပြောထားပါတယ်။

အဲဒီစစ်ရေးအကူအညီတွေထဲက ဒေါ်လာ ၅.၅ ဘီလျံဖိုးကိုတော့ အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့ ဘဏ္ဍာရေးနှစ် ကုန်ဆုံးမယ့် တနင်္လာနေ့မတိုင်ခင် ယူကရိန်းကိုပေးအပ်သွားမှာဖြစ်ပြီး ကျန်တဲ့ ဒေါ်လာ ၂.၄ ဘီလျ့ကို တော့ ယူကရိန်းလုံခြုံရေးအကူအညီဦးစီးဦးရွက်အစီအစဉ်အောက်ကနေပေးသွားမှာပါ။ အဲဒီအစီအစဉ် အရ အမေရိကန်အစိုးရဟာ သူ့ရဲ့ သိုလှောင်ထားတဲ့လက်နက်တွေပေးမှာမဟုတ်ဘဲ အမေရိကန်   လက်နက်ကုမ္ပဏီတွေဆီက လက်နက်တွေကို ဝယ်ပြီးပေးမှာဖြစ်ကြောင်း ရိုက်တာသတင်းမှာ ဖော်ပြထား    ပါတယ်။

ယခုအကူအညီတွေကြောင့် ယူကရိန်းဟာ လေကြောင်းကာကွယ်ရေးစနစ်တွေထပ်မံရရှိလာမှာဖြစ်ပြီး လူမဲ့ ဝေဟင်စနစ်တွေနှင့် ဝေဟင်မှမြေပြင်ပစ်လက်နက်တွေပါရရှိလာမှာပါ။ အဲဒီအပြင် ယူကရိန်းရဲ့ ကာကွယ်ရေးအခြေစိုက်စက်ရုံတွေ အင်အားတော့တင်းလာမှာဖြစ်ပြီး ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေးနှင့် ကိရိယာ တွေအစဉ်တစ်စိုက်လိုအပ်မှုတွေကိုလည်း ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်လိမ့်မယ်လို့ ဘိုင်ဒင်ကပြောပါတယ်။

 ယခုအစီအစဉ်အရ အမေရိကန်ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနဟာ ယူကရိန်းကို ပက်ထရီယော့တ်     လေကြောင်းကာကွယ်ရေးဘက်ထရီတစ်ခုနှင့် ပက်ထရီယော့ဒုံကျည်တွေကို ထပ်ပေးမှာဖြစ်တယ်လို့    လည်း ဘိုင်ဒင်ကဆက်ပြောပါတယ်။

ယူကရန်းက အက်ဖ်-၁၈ လေယာဉ်မှူးတွေ သင်တန်းတွေတိုးချဲ့ဆောင်ရွက်ပေးဖို့လည်း ပင်တဂွန်စစ်ဌာန ချုပ်ကို ဘိုင်ဒင်က အမိန့်ပေးခဲ့ကြောင်းသိရပါတယ်။

ထရမ့်ကတော့ ယူကရိန်းသမ္မတ ကို ဝေဖန်မှုတွေ လုပ်နေပြီး ဇီလင်စကီးက တွေ့ဆုံခွင့်တောင်းတာကို လည်း ငြင်းပယ်ခဲ့ပါတယ်။

“ အပေးအယူလုပ်ဖို့ငြင်းဆိုခဲ့တဲ့ ဇီလင်စကီးဆိုတဲ့လူတစ်ယောက်ကို ကျွန်တော်တို့ဟာ ဘီလျံချီတဲ့ ဒေါလာတွေ ဆက်ပေးကြဦးလိမ့်မယ်” လို့ ထရမ့်က မြောက်ကာရိုလိုင်းနာမှာ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ကျင်းပတဲ့ သူ့ရဲ့ မဲဆွယ်စုရုံးပွဲမှာပြောခဲ့ပါတယ်။

ဘိုင်ဒင်ကြီးပြင်းလာတဲ့ ပင်ဆီဗန်နနီးယားပြည်နယ် စခရန်တွန်က လက်နက်စက်ရုံတစ်ခုကို ဇီလင်စကိး သွားလည်ပတ်တဲ့ကိစ္စကို ရီပတ်ဗလီကင် တော်တော်များများက ဒေါသ အမျက်ခြောင်းခြောင်းထွက်ခဲ့ကြ ပါတယ်။ ရီပတ်ဗလင်ကန်တွေဦးဆောင်ထားတဲ့ အောက်လွှတ်တော်ကော်မတီက ဇီလင်စကီးခရီးစဉ် အပေါ် စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးတစ်ခုလုပ်နေပါတယ်။

#Source Reuters

#Daily_News
Published 26 September 2024

၁။ အခုရက်ပိုင်းရန်ကုန်မိုးများလာ၍ ငမိုးရိပ်ဆည်ရေပိုလွှဲမှ (၃)ပေနီးပါးကျော်လာ

၂။ ခရမ်းချဉ်သီး‌လေးဆခန့်နှင့် ဂေါ်ဖီပန်းပွင့်ဈေးနှုန်း ၅ ၀ရာခိုင်နှုန်းအထိ မြင့်တက်

၃။ လှည်းကူးမြို့နယ်ရှိ ငမိုးရိပ်ချောင်းနားနီးသည့်ရပ်ကွက်အချို့ရေဝင်ရောက်မှုရှိ

၄။ အမေရိကန်၌အတိုးနှုန်းများလျှော့ချသွားသော်လည်း ပြည်သူအများစုစားဝတ်နေရေးကြပ်တည်းနေဆဲ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_News
Published 26 September 2024

▪️ ရုရှားအနေနဲ့ သာမန်ဒုံးကျည်တွေနဲ့ တိုက်ခိုက်ခံရပါက နျူကလီးယားလက်နက်များဖြင့် ပြန်လည်တုန့်ပြန်သွားနိုင်တယ်လို့ သမ္မတ ဗလာဒီမာပူတင်က ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ အနောက်တိုင်းကို သတိပေးလိုက်ပြီး နျူကလီးယားလက်နက်ပိုင် နိုင်ငံနဲ့ ပူးပေါင်းတိုက်ခိုက်တယ်လို့ ယူဆမှာဖြစ်ကြောင်း ပြောသွားပါတယ်။

▪️ ရုရှားနျူကလီးယားလမ်းစဉ် ပြောင်းလဲဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်က အမေရိကန်နဲ့ ဗြိတိန်တို့ ယူကရိန်းကို ရုရှားနိုင်ငံထဲသို့ အနောက်တိုင်းဒုံးကျည်များဖြင့် ပစ်ခတ်ခွင့်ပေးမပေး ဆွေးနွေးမှုများနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရုရှားတုန့်ပြန်ချက်အပေါ် မူတည်နေပါတယ်။

▪️ ရုရှားအတွက် အန္တရာယ်များလာတဲ့ ကမ္ဘာ့ရေးရာကိစ္စတွေ လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲနေတဲ့အပေါ် အပြောင်းအလဲတွေ လုပ်ရမှာဖြစ်တယ်ဆိုပြီး ပူတင်က ရုရှားလုံခြုံရေးကောင်စီ ဆွေးနွေးပွဲကို စတင်ဖွင့်လှစ်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

▪️ ရုရှားကို တိုက်ခိုက်လိုနေတဲ့ နိုင်ငံက နျူကလီးယားလက်နက်ပိုင် မဟုတ်သော်လည်း နျူကလီးယားလက်နက်ပိုင် နိုင်ငံရဲ့အထောက်အပံ့ ယူထားတယ်ဆိုရင် ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းကို ပူးပေါင်းတိုက်ခိုက်တယ်လို့ ယူဆရမယ်လို့ အသက် ၇၁ နှစ်အရွယ် ပူတင်က ပြောသွားပါတယ်။
ရုရှားကို ဒုံးကျည်တွေ၊ လေယာဉ်တွေ၊ ဒရုန်းတွေနဲ့ စတင်တိုက်ခိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ နျူကလီးယားလက်နက် အသုံးပြုခွင့်ရှိတယ်လို့ ပူတင်က ပြောပါတယ်။

▪️ ၂၀၂၀ ခုနှစ်က ပူတင်ထုတ်ပြန်ခဲ့တဲ့ လက်ရှိ ရုရှားနျူကလီးယားလမ်းစဉ်က ရုရှားနိုင်ငံတည်ရှိမှုကို ခြိမ်းခြောက်လောက်တဲ့ နျူကလီးယား တိုက်ခိုက်မှုမျိုး ခံလာရပါက ရုရှားအနေနဲ့ နျူကလီးယားလက်နက်များဖြင့် တုန့်ပြန်နိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။

▪️ ဒါ့အပြင် ရုရှားမဟာမိတ် ဘီလာရုစ်အပါအဝင် ရုရှားနိုင်ငံတို့ကို နျူကလီးယားလက်နက်ပိုင် နိုင်ငံတစ်ခုရဲ့ အကူအညီဖြင့် သာမန်ဒုံးကျည်များ ပစ်ခတ်တာကိုလည်း ရုရှားက နျူကလီးယားဖြင့် တုန့်ပြန်သွားနိုင်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။

▪️ ဗျူဟာမြောက် နျူကလီးယားလက်နက်များ အသုံးပြုပါက နောက်ဆက်တွဲ အကျိုးဆက်တွေ ရှိလာနိုင်တာကို အမေရိကန်က စိုးရိမ်ပူပန်ကြောင်း ၂၀၂၂ တုန်းက ပြောခဲ့ပါတယ်။

▪️ နယ်စပ်ကိုဖြတ်ပြီး လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုများ၊ ပဲ့ထိန်းဒုံးကျည်များ၊ ဒရုန်းများ၊ အသံထက်မြန် လက်နက်များဖြင့် တိုက်ခိုက်ခံရတယ်လို့ တိကျတဲ့သတင်း ရရှိပါက နျူကလီးယားလက်နက် အသုံးပြုဖို့ စဉ်းစားသွားမယ်လို့ ပူတင်က သတိပေးလိုက်ပါတယ်။

#Source: Reuters

#World_Health
Published 26 September 2024

▪️ ကလေးတွေက ဆော့ကစားနေတဲ့ အချိန်မှာ အကောင်းဆုံး လေ့လာသင်ယူဖွံ့ဖြိုးကြပါတယ်။
ဆော့ကစားခြင်းက ပျော်ရွှင်ဖို့အပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ပညာရေးပိုင်း၊ လူမှုရေးပိုင်း ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေမှာပါ အရေးကြီးပါတယ်။

▪️ ဒီလိုမျိုး ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေကနေ အကျိုးရှိစေဖို့ သင့်လျော်တဲ့ ကစားနည်းတွေကို ရွေးချယ်တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။

(၁) အရုပ်တုံးများဆက်ခြင်း
▪️ LEGO ၊ သစ်သားအရုပ်တုံးများဆက်ခြင်းတို့လို ကစားနည်းတွေက စဉ်းစားမှုပိုင်းနဲ့ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း အပိုင်းတို့ကို တိုးတက်စေပါတယ်။

▪️ ဘယ်အတုံးတွေက ဘယ်နေရာမှာ အံဝင်လဲဆိုတာ နားလည်စေပြီး ဇွဲလုံ့လနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ရည် တို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

▪️ ဒါ့အပြင် ဦးနှောက်ထိန်းချုပ်တဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်၊ မျက်လုံးနဲ့လက် စည်းချက်ညီလှုပ်ရှားမှု၊ ဦးနှောက်စွမ်းရည်တို့ တိုးတက်စေပါတယ်။

(၂) မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာကစားနည်းများ
▪️ ကတ်ယှဉ်တွဲခြင်းလိုမျိုး ကစားနည်းတွေက ဦးနှောက်မှတ်သားမှု စွမ်းရည်တိုးတက်စေကာ အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ မှတ်သားခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ပြန်ဖော်ခြင်းတို့ အားကောင်းစေပါတယ်။

▪️ ဦးနှောက်ပိုင်းမှာ အလိုက်သင့် အသုံးချနိုင်စေသလို စိတ်ရှည်မှုနဲ့ ပညာရေးပိုင်းအတွက် စွမ်းရည်များ တိုးတက်စေပါတယ်။

(၃) တစ်စုံတစ်ဦးအဖြစ်သရုပ်ဆောင်ကစားနည်းများ
▪️ ဥပမာအားဖြင့် ဆရာဝန်၊ ကျောင်းဆရာ၊ စူပါဟီးရိုးတို့လိုမျိုး သရုပ်ဆောင်ကာ ဆော့ကစားခြင်းက လူမှုရေးနဲ့ စိတ်ခံစားမှု တိုးတက်ခြင်းတို့အတွက် ကောင်းမွန်ပါတယ်။

▪️ အခြားတစ်ဦးဦးရဲ့ နေရာကနေ စဉ်းစားတွေးခေါ် လုပ်ကိုင်ရတာကြောင့် လူမှုဆက်ဆံရေး၊ ပြဿနာဖြေရှင်းရေးတို့ကို သင်ယူနိုင်ပြီး သူငယ်ချင်းများနဲ့ ဆက်ဆံရေးခိုင်မာစေပါတယ်။

(၄) အိမ်အပြင်ဘက်ဆော့ကစားနည်းများ
▪️ တူတူပုန်းတမ်း၊ ဘောလုံးတို့လို ကစားနည်းတွေက ပြေးခြင်း၊ ခုန်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်ရတာကြောင့် ကလေးရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်စေတဲ့အပြင် ကြံ့ခိုင်ကာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်တတ်စေပါတယ်။

▪️ သဘာဝတရားကြီးနဲ့ ပတ်သက်လို့ အတွေ့အကြံရစေကာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ခြင်း၊ သွက်လက်ခြင်း၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်လာနိုင်စေပါတယ်။

(၅) ပဟေဌိကစားနည်းများ
▪️ ပဟေဌိဆက်ခြင်းလိုမျိုး ဦးနှောက်သုံးရတဲ့ ကစားနည်းတွေက ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းနဲ့ စိတ်ရှည်ခြင်း စွမ်းရည်တို့ တိုးတက်စေကာ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုအပိုင်းနဲ့ အကျိုးသင့်အကြောင်းသင့် တွေးတောတတ်လာပါတယ်။

▪️ စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းနဲ့ ဇွဲရှိဖို့ကိုလည်း သိရှိစေနိုင်ပါတယ်။

(၆) ဘုတ်ပေါ်တွင်ကစားရသည့်ဂိမ်းများ
▪️ မိုနိုပိုလီ၊ ကျားထိုးခြင်းတို့လို ကစားနည်းတွေက ပျော်စရာကောင်းတဲ့အပြင် ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ပတ်သက်လို့ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်။

▪️ ဒီကစားနည်းတွေက နည်းဗျူဟာ၊ စီစဉ်ခြင်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ခြင်းတို့ လိုအပ်တာကြောင့် အဆိုပါစွမ်းရည်များ တိုးတက်စေတဲ့အပြင် မျှတစွာကစားခြင်းရဲ့ တန်ဖိုးကို နားလည်စေပါတယ်။

(၇) အနုပညာလက်ရာကစားနည်းများ
▪️ ပန်းချီဆွဲခြင်း၊ ဆေးခြယ်ခြင်း၊ ဖြတ်တောက်ကပ်ခြင်းတို့က ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေကာ စိတ်ကူးစိတ်သန်းရော လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်ပါ တိုးတက်စေပါတယ်။

▪️ ပစ္စည်းတစ်ခုခု ပုံဖော်ခြင်းဆိုရင် ဆုံးဖြတ်ချက်ခြင်း၊ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်ခြင်းတို့ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိစေပါတယ်။

▪️ ဒါကြောင့် ဒီလိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ကစားပေးခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းရုံမက ကလေးတွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV