Published 21 May 2024

နေ့စဥ်တရားထိုင်ခြင်း အလေ့အထဟာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျှော့ချပေးခြင်း၊ အလုံးစုံကျန်းမာရေး တိုးတက်စေခြင်း၊ လူမှုဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်စေခြင်း အပါအဝင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိစေတယ်လို့ သုတေသနတွေမှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

သတိပြုစရာကတော့ ပထမဆုံး အတားအဆီးကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ပါပဲ။

အယူအဆလွဲမှားချက်တွေကို ဖယ်ထုတ်လိုက်မှ တရားထိုင်လို့ ရစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

အတွေးတွေကို ရပ်တန့်ဖို့မကြိုးစားဘဲ ဒီအတွေးကို ပိုမိုသိရှိကျယ်ပြန့်အောင် ကျင့်ကြံနိုင်ရမယ်လို့ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာဘွဲ့ရ တယ်ရာဘရက်ခ်က ပြောပြသွားပါတယ်။

စပြီးတရားထိုင်မယ်ဆိုရင် အဓိကအချက်က စိတ်ဖြေလျှော့ထားပြီး လက်ရှိအခြေအနေကို အာရုံစိုက်ထားဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။

စတင်တရားထိုင်ရာမှာ အချိန်ဘယ်လောက် သတ်မှတ်ရမယ်ဆိုတာ မရှိပေမယ့် တစ်မျိုးမျိုးတော့ သတ်မှတ်သင့်ပါတယ်။

အချိန်ဘယ်လောက် ထိုင်နိုင်တယ်ဆိုတာထက် ထိုင်တဲ့အခါ ဘယ်လောက်အထိ ထိရောက်မှုရှိလဲ ဆိုတာကို ဂရုပြုရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် အာရုံပျက်ပြားစရာ ကြုံတွေ့တဲ့အခါ အာရုံကို ပြန်လည်တည်ငြိမ်အောင် ကြိုးစားရပါမယ်။

ပြောင်းရွှေ့ချင်တယ်ဆိုရင် မတ်တပ်ရပ်၊ အကြောဆန့်၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး ပြန်ထိုင်သင့်ပါတယ်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကဏာမငြိမ်တာတွေ လျော့နည်းသွားတာကို သတိထားမိလာပါလိမ့်မယ်။

အကျိုးကျေးဇူး ခံစားလိုရင်တော့ တရားထိုင်ခြင်းကို အမြဲတည်ငြိမ်စွာ ကျင့်ကြံဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်အတွက် သင့်လျော်တဲ့ တရားထိုင်နည်းလမ်းတွေကို ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ် ရှာဖွေရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Source: New York Post
#World_Health
#Published_ 21 May 2024
#Yangon_Times #YMG_News #Yangon_Media_Group

Published 21 May 2024

ဆေးရုံခွဲစိတ်ခန်းတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ အမျိုးသမီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ထမ်းတွေ အရေအတွက်က ဆယ်စုနှစ်တွေ ကြာလာတာတောင် နည်းပါးနေဆဲ ဖြစ်ပြီး နိုင်ငံအများစုမှာ အမျိုးသမီး မေ့ဆေးဆရာဝန်များနဲ့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန် အရေအတွက်က ဆယ်နှစ်အတွင်း ၅ ရာခိုင်နှုန်းသာ မြင့်တက်လာပါတယ်။

ခွဲစိတ်ရေးအဖွဲ့တွေမှာ ကျားမကွဲပြားစွာ ပါဝင်ခြင်းက လူနာတွေ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ပိုင်း ရလဒ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတာနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ အောက်စ်ဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများ ဖော်ပြလာကြပါတယ်။

ဒါ့အပြင် အခြားလုပ်ငန်းကဏ္ဍ အမျိုးမျိုးမှာလည်း အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးတွေပါ ပါဝင်လာခြင်းက ကျားမတန်းတူညီမျှရေးအတွက် အရေးကြီးသလို ကွဲပြားသော အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ အမြင်တွေ ထွက်ပေါ်လာစေပါတယ်။

ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့တွေနဲ့ ရလဒ်ပိုင်းတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျားမပါဝင်လာြခင်း ကဏ္ဍမှာတော့ အထောက်အထား အနည်းအကျဥ်းသာ တွေ့ရှိထားပါသေးတယ်။

အလုပ်ခွင်မှာရှိနေတဲ့ အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီး ဆရာဝန်တွေထံမှ ကွဲပြားမှုတွေကနေ လူနာရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သက်ရောက်နေပြီး မတူညီတဲ့ အရည်အသွေးတွေ၊ အသိပညာ ဗဟုသုတတွေ၊ ယုံကြည်ချက်တွေ၊ တန်ဖိုးထားမှုတွေ၊ ခေါင်းဆောင်မှုပိုင်းတွေ မြင်တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ရက် ၉၀ အတွင်း ဆေးရုံ ၈၈ ခုမှ ခွဲစိတ်မှုပေါင်း ၇ သိန်းကျော်ကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။

ထိုထဲမှာမှ ပျမ်းမျှအားဖြင့် အမျိုးသမီးခွဲစိတ်ဆရာဝန်တွေက ခွဲစိတ်မှုပေါင်း ၆.၇ ရာခိုင်နှုန်းပြုလုပ်ခဲ့ပြီး အမျိုးသမီး မေ့ဆေးဆရာဝန်တွေကတော့ ခွဲစိတ်မှုပေါင်း ၂၇ ရာခိုင်နှုန်းမှာ ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။

လေ့လာချက်များအရ အမျိုးသမီး ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တွေနဲ့ မေ့ဆေးဆရာဝန်တွေ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းကျော်ပါတဲ့ ဆေးရုံတွေမှာ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက် ရလဒ်တွေ ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

ဒီလိုတွေ့ရှိချက်တွေကြောင့် ခွဲစိတ်မှုပိုင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျားမနှစ်မျိုးစလုံး ပါဝင်ခြင်းက ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရလဒ်များ ရရှိစေတယ်ဆိုတာကို နားလည်လာစေမှာ ဖြစ်တယ်လို့ ကနေဒါနိုင်ငံ တိုရွန်တိုတက္ကသိုလ်မှ ပရော်ဖက်ဆာ ဂျူလီဟန်ဒရစ်ဟောလက်က ပြောပြသွားပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post.
#World_Research
#Published_ 20 May 2024
#Yangon_Times #YMG_News #Yangon_Media_Group

၂၀ မေ ၂၀၂၄

မြန်မာနိုင်ငံသည် တိုင်ဝမ်နှင့်သံတမန်ဆက်သွယ်မှုမရှိသလို နိုင်ငံတစ်ခုအဖြစ်အသိအမှတ်လည်းမပြုဟု နစက သတင်းထုတ်ပြန်ရေးအဖွဲ့ခေါင်းဆောင် ဗိုလ်ချုပ်ဇော်မင်းထွန်းက ပြောကြားပါတယ်။

ယနေ့ကျင်းပခဲ့တဲ့ တိုင်ဝမ်သမ္မတသစ် ကျမ်းသစ္စာကျိန်ဆိုမှုအပေါ် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့သဘောထားရပ်တည်ချက်ကို ဗိုလ်ချုပ်ဇော်မင်းထွန်းကရှင်းလင်းပြောကြားရာမှာ ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံ၏သဘောထားရပ်တည်ချက်ကို နစက သတင်းထုတ်ပြန်ရေးအဖွဲ့က ထုတ်ပြန်ခဲ့ရာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။

တိုင်ဝမ်သမ္မတသစ် ကျမ်းသစ္စာကျိန်ဆိုမှုနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ၏သဘောထားရပ်တည်ချက်

၁။မြန်မာနိုင်ငံသည် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ People's Republic of China(PRC) စတင် တည်ထောင်ကတည်းက အစောဆုံး အသိအမှတ်ပြုထောက်ခံအားပေးခဲ့သော နိုင်ငံများ၌ ပါဝင် ခဲ့သော နိုင်ငံဖြစ်သည်။

၂။ မဟာဗျူဟာမိတ်ဖက်နိုင်ငံများဖြစ်ပြီး ဆွေမျိုးပေါက်ဖော်ဆက်ဆံရေးအား အစဉ်အဆက် ထိန်းသိမ်းခဲ့သည့် အိမ်နီးချင်းမိတ်ဆွေကောင်းနိုင်ငံများဖြစ်သည်။

၃။ တရုတ်နိုင်ငံမှ စစ်ရှုံးပြီး မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း ကျူးကျော်ဝင်ရောက်၍ တရုတ်နိုင်ငံအား ပြန်လည် တိုက်ခိုက်ရန်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ကူမင်တန်တပ်များအား မြန်မာ့တပ်မတော်က စစ်ဆင် ရေးကြီး ၁၁ ခုဖြင့် ချေမှုန်း ခဲ့ရသည်။ မြန်မာ့တပ်မတော်နှင့် မြန်မာပြည်သူများ အသက်၊ သွေး၊ ချွေး ပေးဆပ်ခဲ့ရသည်။

၄။ တိုင်ဝမ်နှင့်သံတမန်ဆက်သွယ်မှုမရှိသလို နိုင်ငံတစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခြင်းမရှိ။

၅။ မြန်မာနိုင်ငံသည် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ စတင်ပေါ်ပေါက်လာကတည်းက ယနေ့ အထိ တရုတ်တစ်နိုင်ငံတည်းမူဝါဒ(One China Policy)အပေါ် ခိုင်မာစွာရပ်တည်၍ ထောက်ခံ ခဲ့သောနိုင်ငံဖြစ်ပြီး ဆက်လက်ခိုင်မြဲစွာရပ်တည်သွားမည်ဖြစ်သည်။ . နှစ်နိုင်ငံကဏ္ဍပေါင်းစုံ ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုကို အမြဲအလေးထား ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်သည်။

@ymg/knl

ဂါဇာဒေသမှာ အစ္စရေးလ်စစ်ဆင်ရေး ဆင်နွှဲနေတာကို ရပ်ဆိုင်းရန် တောင်အာဖရိကရဲ့ တောင်းဆိုချက်နဲ့ ပတ်သက်လို့ ကြာသပတေးနေ့မှာ နိုင်ငံတကာတရားရုံး ICJက နှစ်ရက်တာကြားနာမှု စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါတယ်။
ဂါဇာတောင်ပိုင်းမြို့ ရာဖာမှာ အစ္စရေးလ်တိုက်ခိုက်နေတာတွေက လူမျိုးသုဥ်းသတ်ဖြတ်မှု ကာကွယ်ရေးနဲ့ ပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်းပြစ်မှုဥပဒေကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ချိုးဖောက်ရာကျပြီး ICJ အနေဖြင့် ထိုလုပ်ရပ်တွေ ချက်ချင်းရပ်တန့်သွားအောင် လုပ်ဆောင်သင့်ကြောင်း နယ်သာလန်ဆိုင်ရာ တောင်အာဖရိကသံအမတ် ဗူဆီမူဇီမာဒုံဆယ်လာက တရားရုံးကြားနာမှုမှာ ပြောကြားသွားပါတယ်။
#World_News
#Published_ 20 May 2024
#Yangon_Times #YMG_News #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published_ 20 May 2024

၁။ ကဆုန်လပြည့်နေ့တွင် ဒံပေါက်စတုဒိသာနှင့် နိဗ္ဗာန်ဈေးလှူမည်

၂။ ပြည်တွင်းဝယ်လိုအားများသည့်အတွက် အုန်းသီး‌‌ဈေး အမြင့်ဆုံးသို့ရောက်ရှိနေ

၃။ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း အ‌ရောင်းအဝယ်မသမာမှု‌များ ပပျောက်သွားနိုင်သည့် ရွှေရောင်းဝယ်မှုကို အရေးကြီးဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းအဖြစ် ဥပဒေရေးဆွဲနေ

၄။ ဂါဇာတွင်စစ်ပွဲဆင်နွှဲနေသည့် အစ္စရေးလ်အား တောင်အာဖရိကတရားစွဲဆိုသော အမှုကိစ္စ နိုင်ငံတကာတရားရုံးတွင် ကြားနာမှုစတင် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group

Published 20 May 2024

လိုင်ချင်းထယ်က ထိုင်ဝမ်သမ္မတသစ်အဖြစ် တနင်္လာနေ့မှာ စတင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ပြီဖြစ်ပြီး တရုတ်ရဲ့ အမျက်ဒေါသထွက်ခြင်းကို ခံနေရပါတယ်။

လိုင်ချင်းထယ်ဟာ ခွဲထွက်ရေးသမား တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လွှတ်တော်ပါလီမန်မှာ သဘောထားကွဲလွဲနေကြကာ အတိုက်အခံများက အပြိုင်အဆိုင် စိန်ခေါ်နေကြတယ်လို့ တရုတ်က ယုံကြည်နေပါတယ်။ 

သမ္မတဟောင်း ဆိုင်အင်ဝမ်ရဲ့ ဒုသမ္မတအဖြစ် လိုင်ချင်းထယ်က ၄ နှစ်ကြာ တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့ဖူးသူဖြစ်ပြီး ထိုင်ပေမြို့လယ် ဂျပန်ကိုလိုနီခေတ် သမ္မတရုံးမှာ ကျမ်းသစ္စာဆိုခဲ့ပါတယ်။

တနင်္လာနေ့နံနက်ခင်းက မိန့်ခွန်းပြောကြားရာမှာ တရုတ်ကို ချစ်ကြည်ရင်းနှီးတဲ့ သဘောပြသခဲ့ပြီး ထိုင်ဝမ်ရေလက်ကြားရဲ့ နှစ်ဖက်စလုံးက နိုင်ငံတွေအနေနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်ဖို့ တောင်းဆိုလိုက်ကြောင်း အကြီးတန်းအရာရှိတစ်ဦးက ဆိုပါတယ်။

သမ္မတရာထူးအာဏာကို ရည်ညွှန်းတဲ့ ဂုဏ်ပြုအမှတ်တံဆိပ် ၂ ခုကိုလည်း လွှတ်တော်ဥက္ကဌထံမှ လက်ခံရရှိခဲ့ပါတယ်။

တရုတ်က ဒထိုင်ဝမ်ကို ယင်းတို့ပိုင်နယ်မြေအဖြစ် သတ်မှတ်နေပြီး ထိုင်ဝမ်ကျွန်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ စစ်အင်အားသုံးလိုရင်လည်း သုံးနိုင်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။

ထိုင်ဝမ်ဘက်ကတော့ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ဟာ ပြည်သူတွေအပေါ်ပဲ မူတည်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဇန်နဝါရီလ ရွေးကောက်ပွဲပြီးကတည်းက ထိုင်ဝမ်ကျွန်းနားမှာ တရုတ်က လေကြောင်းနဲ့ ရေကြောင်းလှုပ်ရှားမှုတွေ အစဥ်ပြုလုပ်နေရာ တရုတ်ရဲ့ဖိအားပေးမှုကို ခံနေရပါတယ်။ 

သမ္မတတင်မြှောက်ပွဲ အခမ်းအနားမှာ အမေရိကန်သမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒင်စေလွှတ်လိုက်တဲ့ အရာရှိဟောင်းများ၊ ဂျပန် ဂျာမနီ ကနေဒါစတဲ့ နိုင်ငံများမှ လွှတ်တော်အမတ်များ၊ ထိုင်ဝမ်နဲ့ သံတမန်ရေးအရ ဆက်ဆံရေးရှိနေသေးတဲ့ နိုင်ငံ ၁၂ နိုင်ငံမှ ခေါင်းဆောင်များ တက်ရောက်ခဲ့ကြပါတယ်။

အမေရိကန် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး အန်တိုနီဘလင်ကန်က လိုင်ချင်းထယ်ကို ဂုဏ်ပြုလိုက်ကာ ဘုံအကျိုးစီးပွား တိုးတက်ရေး၊ ရေရှည်ဆက်ဆံရေး၊ ထိုင်ဝမ်ရေလက်ကြားတလျှောက် တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးတို့အတွက် အတူတကွ လုပ်ကိုင်သွားဖို့ မျှော်လင့်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

တရုတ်သတင်းစာ The Global Times မှ ဖော်ပြထားတာကတော့ လိုင်ချင်းထယ်ဟာ သမ္မတဖြစ်လာတာနဲ့ ပိုပြီးရန်စလာမယ့် သဘောရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ 

ရှေရှည်မှာ ရေလက်ကြားဆက်ဆံရေး အခြေအနေ အကောင်းဖြစ်လာဖို့မမြင်ဘူးလို့လည်း အဆိုပါသတင်းစာကရေးသားကြောင်းရိုက်တာမှာဖော်ပြထားပါတယ်။
Source: Reuters
#World_News
#Published 20 May 2024
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group