#World_Health
Published 02 February 2024 

အိပ်နေစဥ် အချိန်ခဏတာ အသက်ရှူရပ်ခြင်းမျိုး အကြိမ်များစွာ ခံစားရခြင်းလက္ခဏာ (OSA)ဟာ အလွန်အန္တရာယ်များပါတယ်။ 

ဒီလက္ခဏာကြောင့် နေ့ဘက်မှာ အိပ်ငိုက်ခြင်း ခံစားရတတ်တဲ့အပြင် နှလုံးသွေးကြောရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့ပါ ဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။ 

အိပ်ပျော်နေစဥ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းကြောင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ 

ကားမောင်းနေစဥ် အိပ်မငိုက်အောင် နည်းလမ်းတွေ အသုံးပြုတတ်ကြပြီး OSA ကြောင့် အလွန်အကျွံငိုက်မျဥ်းကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ 

ထိုလက္ခဏာခံစားရသူတွေဟာ ကျယ်လောင်စွာ ဟောက်တတ်သလို ကြိမ်ဖန်များစွာ နိုးလာတတ်ပါတယ်။ 

လူ ၅ ယောက်မှာ ၁ ယောက်နှုန်းက ထိုလက္ခဏာ ခံစားကြရပေမယ့် အများစုက ဖြစ်မှန်းမသိကြပါဘူး။ 

လမ်းပေါ်မှာ ယာဥ်တိုက်မှုဖြစ်စဥ် ၅ ကြိမ်ဖြစ်ရင် တစ်ကြိမ်က ငိုက်မျဥ်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့် ဖြစ်ကြောင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အကြံပေး ဒေါက်တာအက်ရှေးဒွာရာကန်နက်က ဆိုပါတယ်။ 

OSA လက္ခဏာဖြစ်တဲ့ လူ ၁၁၉ ဦးနဲ့ လက္ခဏာမရှိတဲ့ လူ ၁၀၅ ဦးတို့ကို နှိုင်းယှဥ်လေ့လာခဲ့ပြီး အိပ်ငိုက်တတ်တဲ့ အကျင့်တွေ၊ ယာဥ်မောင်းနှင်ရာမှာ နိုးကြားနေအောင် ကျင့်ကြံပုံတွေကို မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။ 

OSA လက္ခဏာရှိသူတွေက အိပ်မငိုက်စေရန် နည်းလမ်းများ ပိုပြီးအသုံးပြုရတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။ 

သူတို့တွေ အသုံးပြုတဲ့ နည်းလမ်းတွေထဲမှာ ကားပြတင်းပေါက်ဖွင့်ခြင်း၊ ကော်ဖီသောက်ခြင်း၊ ရေဒီယိုဖွင့်ခြင်း၊ သီချင်းဆိုခြင်း၊ ထိုင်ပုံပြောင်းခြင်း၊ ပီကေဝါးခြင်း၊ လမ်းဆင်းလျှောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ တရေးအိပ်ခြင်း၊ ရေအေးဖြင့် မျက်နှာသစ်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ 

ယာဥ်မောင်းနှင်ရန် အန္တရာယ်အလွန်များတယ်ဆိုရင်တော့ မမောင်းနှင်စေဖို့ ဆရာဝန်တွေက တိုက်တွန်းကြပါတယ်။ 

OSA လက္ခဏာက လူတွေမှာ အဖြစ်များပြီး နေထိုင်မှုဘဝကို ထိခိုက်နိုင်ကာ နှလုံးသွေးကြောရောဂါများ ဖြစ်လာနိုင်ခြေ ရှိတယ်လို့ ဇူးရစ်တက္ကသိုလ်ဆေးရုံမှ ဒေါက်တာ အက်စ်သာရှဝါ့ဇ်က ပြောပြပါတယ်။ 

ထိုလက္ခဏာကြောင့် မလန်းဆန်းခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရ ခက်ခဲခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ 

အခုအချိန်မှာတော့ ထိုရောဂါလက္ခဏာကို သိရှိလာကြပြီဖြစ်သလို အခြေအနေအပေါ် မူတည်ပြီး ကုသနည်းအမျိုးမျိုး ရှိလာပြီဖြစ်ပါတယ်။ 

#World_Health #အိပ်ပျော်နေစဥ်အသက်ရှူရပ်ခြင်း #အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေ #Source: The Jerusalem Post

#World_Health
Published 02 February 2024 

ဘိုထိုင်အိမ်သာကို အဖုံးပိတ်ပြီး ရေဆွဲချရင်လည်း ရောဂါပိုးမွှားအသေးတွေ ပျံ့နှံ့တာကို မရပ်တန့်နိုင်ဘူးလို့ Infection Control အမေရိကန်ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ 

အိမ်သာအဖုံးကို ပိတ်လျက်ဖြစ်စေ ဖွင့်လျက်ဖြစ်စေ ရေဆွဲချတဲ့အခါ အိမ်သာအနှံ့မှာ အဏုဇီဝ ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်တွေကို သုတေသီများ တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။ 

လူတွေက အိမ်သာအဖုံးပိတ်ပြီး ရေဆွဲချလိုက်ရင် ပြဿနာမရှိတော့ဘူးလို့ ဆိုကြပေမယ့် ထွက်သွားတဲ့လေထဲကနေ ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ပါလာတယ်လို့ အဏုဇီဝပညာရှင်နဲ့ ဦးဆောင်သုတေသီ ချားလ်စ်ဂါဘာက USA Today ကို ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ 

အဖုံးပိတ်ရင် ရောဂါပိုးမွှားပျံ့နှံ့မှု လျော့ကျတယ်ဆိုတာက ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်အကြီးတွေကို လေ့လာထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ 

အဖုံးပိတ်ထားလည်း ရောဂါပိုးမွှားပျံ့နှံ့ခြင်းကို မလျှော့ချနိုင်ပေမယ့် ပိုးမွှားတွေထွက်သွားတဲ့ လမ်းကြောင်းတော့ ပြောင်းလဲသွားတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ 

အဖုံးပိတ်လိုက်တဲ့အခါ ဘိုထိုင်ရဲ့ ဘယ်ဘက်နဲ့ အရှေ့ဘက်တို့မှာ ကူးစက်မှု အနည်းငယ်များပြီး ညာဘက်မှာ အနည်းငယ်လျော့နည်းပါတယ်။ 

အိမ်သာအဖုံး ပိတ်တာဖွင့်တာကို ဂရုစိုက်နေမယ့်အစား ရောဂါပိုးမွှား လျှော့ချချင်တယ်ဆိုရင် အိမ်သာ၊ သုံးရေ၊ အနီးအနား မျက်နှာပြင်တွေကို ပိုးမွှားသန့်စင်ခြင်းက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ဖြစ်တယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။ 

အိမ်သာအိုးကို ဘရပ်ရှ်၊ ဟိုက်ဒရိုကလိုရစ်အက်ဆစ် ပိုးမွှားသန့်စင်ဆေးတို့ဖြင့် တိုက်ချွတ်ပါက ပိုမိုသန့်ရှင်းစေပါတယ်။ 

အိမ်သာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးပါက လက်ကို အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် ဆေးကြောသင့်တယ်လို့လည်း ပညာရှင်များ အကြံပြုထားပါတယ်။ 

ဒါ့အပြင် သွားတိုက်တံ၊ အလှကုန်ပစ္စည်းတို့ကိုလည်း အိမ်သာမှာမထားသင့်သလို လက်ကိုင်ဖုန်း အသုံးမပြုသင့်ဘူးလို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ 

#World_Health #ဘိုထိုင်အိမ်သာရေဆွဲချ #ကျွမ်းကျင်သူများလေ့လာရှင်းလင်း #Source: New York Post

https://www.facebook.com/theyangontimes/videos/929742865234137

#Daily_News
Published_ 1 February 2024

၁။ ချစ်သူများနေ့ Valentine Day နီးလာသော်လည်း နှင်းဆီပင်များရောင်းအားမတက်၊ ဈေးမတက်သေး

၂။ ကွမ်းအထွက်နှုန်း‌လျော့ကျပြီး ဈေးစံချိန်တင်မြင့်တက်

၃။ အခြားဒေသထွက် ကုန်စိမ်းများ ဈေးကွက်အဝင်များလာသဖြင့် ရှမ်းပြည်ထွက်ကုန်စိမ်းများ ဈေးထိုးကျ

၄။ အာဖဂန်နစ္စတန်၏နိုင်ငံခြားပိုင်ဆိုင်မှုများ ပြန်လည်ပေးအပ်ရန်နှင့်တဖက်သတ်ပိတ်ဆို့မှုများဖယ်ရှားပေးရန် အာဖဂန်ယာယီနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးမှ အမေရိကန်အားတောင်းဆို ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group

#World_Military
Published 01 February 2024 
အီရန်ဟာ အမေရိကန်နဲ့ ထိပ်တိုက်စစ်ရေးရင်ဆိုင်ဖို့ကို ကြောက်ရွံ့နေမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ အစ္စလာမ်တော်လှန်ရေး အစောင့်အကြပ်တပ်ဖွဲ့မှ တပ်မှူးချုပ် ဟိုစိန်ဆယ်လာမီက ဇန်နဝါရီ ၃၁ ရက်နေ့မှာ ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ 
အမေရိကန်ရဲ့ ခြိမ်းခြောက်မှုတွေကို မတုန့်ပြန်ဘဲနေမှာ မဟုတ်သလို အီရန်က အမေရိကန်နဲ့ စစ်ဖြစ်ဖို့ မရည်ရွယ်ဘူးလို့လည်း ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ 

‘’အမေရိကန် အရာရှိတွေ အီရန်ကို ပစ်မှတ်ထားတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကြားထားပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် အကဲစမ်းနေကြတာ သိပါတယ်။ ခြိမ်းခြောက်မှုတွေကို ငြိမ်ခံနေမှာ မဟုတ်သလို စစ်ပွဲဖြစ်ချင်နေတာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ စစ်ဖြစ်မှာကို ကြောက်ရွံ့နေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါအမှန်တရားပါပဲ’’ လို့ ပြောသွားပါတယ်။ 

ဂျော်ဒန်နိုင်ငံမှာ ဒရုန်းတိုက်ခိုက်မှုကြောင့် အမေရိကန်တပ်သား ၃ ဦးသေဆုံးခဲ့တာကို သမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒင်က တုန့်ပြန်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြောင်း ကြေညာခဲ့ပြီး နောက်တစ်နေ့မှာပဲ ဟိုစိန်ဆယ်လာမီက အခုလို ပြောကြားလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
 
ဒါပေမဲ့ ဘိုင်ဒင်အစိုးရအဖွဲ့ကပင် အီရန်နဲ့ စစ်ပွဲမဖြစ်ပွားလိုဘူးလို့ အထူးတလည် ပြောကြားထားပါတယ်။ 

အမေရိကအနေဖြင့် ခြိမ်းခြောက်တဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေ ရပ်တန့်ရမှာဖြစ်ပြီး နိုင်ငံရေးအရ ဖြေရှင်းချက်ရရှိဖို့ ကြိုးပမ်းသင့်ပြီး အီရန်ကတော့ ခြိမ်းခြောက်မှုကို ပြတ်ပြတ်သားသား အလျင်အမြန် တုန့်ပြန်မှာဖြစ်တယ်လို့ အီရန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဟိုစိန်အေမီယာအက်ဒိုလာဟန်က ပြောကြားခဲ့ကြောင်း IRNA တရားဝင်သတင်းဌာနက ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ 

အမေရိကန် ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီး လွိုက်အော်စတင်က အမေရိကန်တပ်သားတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အတိုင်းအတာအားလုံး ဆောင်ရွက်သွားမယ်လို့ တနင်္လာနေ့က ဆိုလိုက်ပါတယ်။ 

ဂျော်ဒန်နိုင်ငံမှာ အီရန်နောက်ခံပြု စစ်သွေးကြွများမှ ဒရုန်းဖြင့်တိုက်ခိုက်တာကြောင့် အမေရိကန် တပ်သားများ သေဆုံးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အီရန်ဘက်က ဆက်စပ်မှုမရှိဘူးလို့ ငြင်းဆိုထားပါတယ်။ 

အစ္စရေးလ်-ဟားမတ်စ် ပဋိပက္ခနောက်ပိုင်း အနောက်အာရှမှာ တင်းမာမှုမြင့်တက်နေပြီး ဆီးရီးယား၊ အီရတ်၊ လက်ဘနွန်၊ ယီမင်တို့မှ အီရန်နောက်ခံပြုတပ်ဖွဲ့များလည်း ပါဝင်လာပါတယ်။ 

#Source: WION

#World_Technology
Published 1 Feb 2024
ဘီလျံနာအီလွန်မက်စ်ရဲ့ Neuralink ကုမ္ပဏီက လူနာတစ်ယောက်မှာ ဦးနှောက်အစားထိုးပစ္စည်းကို ပထမဆုံးအနေနဲ့ အောင်မြင်စွာ ထည့်သွင်းနိုင်ခဲ့ကာ ကနဦး စိတ်ချရတဲ့ ရလဒ်များရရှိထားကြောင်း မက်စ်က ဇန်နဝါရီ ၂၉ ရက်နေ့မှာ ကြေညာလိုက်ပါတယ်။

၂၀၁၆ ခုနှစ်မှာ မက်စ်က တွဲဖက်တည်ထောင်ထားတဲ့ အာရုံကြောနည်းပညာကုမ္ပဏီဟာ ကွန်ပျူတာတွေနဲ့ ဦးနှောက်ကြား တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ရေးနည်းလမ်းတွေကို ဖန်တီးရန် ရည်ရွယ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့ရဲ့စီမံကိန်းက လူသားတွေရဲ့ စွမ်းရည်တွေကို အလျင်အမြန်ဖြည့်ပေးရန် အပြင် အာရုံကြောရောဂါများကို ကုသရန် ရည်ရွယ်ထားတာဖြစ်ပြီး တစ်နေ့နေ့မှာ လူလုပ်အသိဉာဏ်တုနဲ့ လူသားများကြား အပြန်အလှန် မှီခိုအကျိုးပြုနိုင်ဖို့ ရှိနေပါတယ်။

''မနေ့က Neuralink ကနေ ပထမဆုံးလူသား အစားထိုးမှုခံယူခဲ့ပြီး သက်သာလျက်ရှိကာ အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ချရတဲ့ရလဒ်များ တွေ့ရှိထားပါတယ်'' လို့ အီလွန်မက်စ်က X ပလက်ဖောင်းမှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

အမေရိကန် FDA က လူသားတွေမှာ ဦးနှောက်အစားထိုးမှုများ စမ်းသပ်ရန် အသိအမှတ်ပြုပေးခဲ့ကြောင်း ယမန်နှစ်က ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

အကြွေစေ့ငါးပြားထပ်ထားသလောက် အရွယ်အစားရှိတဲ့ အစားထိုးပစ္စည်းလေးကို Link လို့အမည်ပေးထားပြီး ဦးနှောက်ထဲသို့ ခွဲစိတ်ထည့်သွင်းရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကယ်လီဖိုးနီးယားအခြေစိုက် Neuralink ကုမ္ပဏီမှာ ယမန်နှစ်က ဝန်ထမ်း ၄၀၀ ကျော်ရှိခဲ့ပြီး ဒေါ်လာ ၃၆၃ သန်းနီးပါး ရရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒီနည်းပညာကို တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်နေတဲ့အထဲမှာ ဒီကုမ္ပဏီတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ အစားထိုးပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူ Synchron နဲ့ပူးပေါင်းရန် ကြံစည်နေပါတယ်။

Neuralink နဲ့မတူတာက အစားထိုးပစ္စည်းတပ်ဆင်ရန် ဦးခေါင်းခွံကို ခွဲစိတ်စရာ မလိုအပ်ဘဲ ၂၀၂၂ ဇူလိုင်လက ပထမဆုံး အစားထိုးပစ္စည်းကို ထည့်သွင်းခဲ့ပါတယ်။

#World_Technology #ပထမဆုံးလူသားဦးနှောက်အစားထိုး #Neuralink #အီလွန်မက်စ်ကြေညာ #Source: WION

#World_Health
Published 1 Feb 2024

သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ယောက် အရိုးကျိုးနိုင်ခြေ ရှိမရှိကို ခန့်မှန်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို ဩစတြေးလျသုတေသီများ တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

၁ ကီလိုမီတာ အကွာအဝေးကို အခက်အခဲမရှိ လမ်းလျှောက်နိုင်ရင် အရိုးကျန်းမာရေး အဆင်ပြေတယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။

လူတစ်ယောက်ရဲ့ လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်းကို မေးမြန်းခြင်းဖြင့် အရိုးကျန်းမာရေး လိုအပ်ချက်တွေကို ဆရာဝန်တွေ သိရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ကြောင်း JAMA Network Open ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

အသက် ၆၀ နဲ့အထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ အရိုးကျိုးနိုင်ခြေ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်း၊ အမျိုးသားတွေမှာ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်း ရှိနေပြီး နောက်ဆယ်စုနှစ်တွေမှာ ပိုမိုအဖြစ်များလာပါတယ်။

အရိုးကျိုးနာလာတဲ့အခါ မလှုပ်ရှား မသွားလာနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ့်အားကိုယ်မကိုးနိုင်ခြင်း၊ အရိုးထပ်ကျိုးခြင်းနဲ့ သက်တမ်းမစေ့ခင် အသက်ဆုံးပါးခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ များလာပါတယ်။

အရိုးကျိုးနိုင်ခြေနဲ့ ပတ်သက်ရာမှာ ကြွက်သားတွေက ခန့်မှန်းလို့အကောင်းဆုံးအရာ ဖြစ်နေပါတယ်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရိုးဆုံးရှုံးခြင်းနဲ့ ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်းတို့က တပြိုင်တည်းဖြစ်လာပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားခြင်းက အရိုးကျိုးနိုင်ခြေ လျော့နည်းတာနဲ့ ပတ်သက်နေတာကို မြင်တွေ့ရပါတယ်။

အကွာအဝေးနီးနီးမှာပါ လမ်းလျှောက်ရ ခက်ခဲနေပြီဆိုရင် နောက်ငါးနှစ်မှာ အရိုးကျိုးနိုင်ခြေ များနေကြောင်း ဂါဗန်လေ့လာရေးမှ ဦးဆောင်စာတမ်းပြုစုသူ ပရော်ဖက်ဆာ ဂျက်ကယ်လင်းက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

သုတေသီတွေက အသက် ၄၅ နှစ်နဲ့အထက် လူပေါင်း ၂၆၇၀၀၀ ခန့်ကို လေ့လာခဲ့ပြီး သူတို့ရဲ့ လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်းနဲ့ ပတ်သက်လို့ အခက်အခဲ လုံးဝမရှိခြင်း၊ အနည်းငယ်ရှိခြင်း၊ အခက်အခဲ အများအပြားရှိခြင်း စတဲ့ရွေးချယ်စရာ ၃ မျိုးကို ရွေးချယ်ခိုင်းခဲ့ပြီး နောက်ထပ် ၅ နှစ်အထိ စောင့်ကြည့်ခဲ့ပါတယ်။

၁ ကီလိုမီတာ အကွာအဝေးကို လျှောက်ရာမှာ အခက်အခဲများစွာ ခံစားရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက အရိုးကျိုးနိုင်ခြေ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းပိုများပြီး အမျိုးသားတွေကတော့ ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်နေပါတယ်။

ဒါကြောင့် လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းတာနဲ့ အရိုးအားနည်းခြင်းက တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ဂါဗန်မှ အကြီးတန်းသုတေသီတစ်ဦးက ဆိုလိုက်ပါတယ်။

ယေဘုယျကျန်းမာရေး ကောင်းတဲ့လူတွေမှာတောင် ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က တစ်ကီလိုမီတာကို လမ်းလျှောက်ဖို့ ခက်ခဲနေကြပါသေးတယ်။

အရိုးပွခြင်းကို ကုသတဲ့နည်းလမ်းများ၊ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းတို့က အရိုးသန်မာမှုကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

လူအများအပြားက အရိုးစစ်ဆေးခြင်း ခံယူဖို့ ပျက်ကွက်နေကြပါတယ်။

အရိုးသိပ်သည်းဆကို စစ်ဆေးခြင်းက အရိုးကျိုးနိုင်ခြေကို သိရှိစေနိုင်သလို လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးမြန်းခြင်းကလည်း စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း သိရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းက အရိုးကျိုးနိုင်ခြေအပြင် နှလုံးရောဂါများ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါတို့ပါ ခံစားရနိုင်ခြေ ရှိနေပါတယ်။

#World_Health #အရိုးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးနိုင် #တစ်ကီလိုမီတာခန့်လမ်းလျှောက် #Source: The Jerusalem Post