၂၈ ဩဂုတ် ၂၀၂၄

တရုတ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး မစ္စတာဝမ်ယိ၏ မြန်မာနိုင်ငံခရီးစဉ်အတွင်း  နစကနှင့် အရေးကြီး သဘောတူညီချက်တွေ ရရှိခဲ့တယ်လို့ ရန်ကုန်အခြေစိုက် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတ နိုင်ငံ သံရုံးရဲ့ သတင်းထုတ်ပြန်ချက်အရသိရပါတယ်။

နစက  ဒုတိယဝန်ကြီးချုပ်နှင့် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဦးသန်းဆွေကို တရုတ်သံအမတ်ကြီး မစ္စ မာကျား Ms. Ma Jia က ယမန်နေ့ ဩဂုတ် ၂၇ ရက်က နေပြည်တော်သို့ သွားရောက်တွေ့ဆုံစဉ်  မြန်မာနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးရဲ့ ပြောကြားချက်ကို ကိုးကားပြီး သတင်းထုတ်ပြန်ချက်ထဲမှာ ဖော်ပြထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မည်သည့်အရေးကြီးသဘောတူညီချက်တွေလည်းဆိုတာကိုတော့ အသေးစိတ်ထုတ်ပြန်ထားခြင်းမရှိပါဘူး။

နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး Mr. Wang Yi ၏ခရီးစဉ်အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံနှင့် အရေးကြီးသဘောတူညီချက်များရရှိခဲကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့် တရုတ်နိုင်ငံနှင့်အတူ နီးကပ်စွာချိတ်ဆက်၍ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး Mr. Wang Yi ၏မြန်မာနိုင်ငံ   ခရီးစဉ်ရလဒ်ကို အတူတကွဖော်ဆောင်သွားကာ မြန်မာ-တရုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် တက်ကြွသောတိုးတက်မှုအသစ်များရရှိဖို့ တွန်းအားပေးဖော်ဆောင်သွားရန် မျှော်လင့်ပါကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဦးသန်းဆွေက ပြောကြားခဲ့တယ်လို့ သတင်းထုတ်ပြန်ချက်က ဆိုပါတယ်။

တရုတ်သံအမတ်ကြီး Ms. Ma Jia ကလည်း မကြာသေးမီက နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး Mr. Wang Yi ၏ မြန်မာနိုင်ငံခရီးစဉ်သည် အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံမှ တရုတ်-မြန်မာ ဆက်ဆံရေးတိုးတက်မှုအပေါ် များစွာအလေးအနက်ထားမှုကို အပြည့်အဝပေါ်လွင်စေခဲ့တယ်လို့ ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံတည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးကို ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံစီးပွားရေးနှင့် ပြည်သူအကျိုးပြုဖွံ့ဖြိုးရေးကို    ထောက်ခံအားပေးခြင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံရှိ တရုတ်စီမံကိန်းနှင့် ဝန်ထမ်းများ၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုကာကွယ်ခြင်း၊ ကုလသမဂ္ဂ       စသည့်နိုင်ငံတကာပလက်ဖောင်းများတွင်အပြန်အလှန်ထောက်ခံအားပေးမှုကိုမြှင့်တင်ခြင်း စသည့်ကိစ္စရပ်များနှင့်  စပ်လျဉ်း၍ အမြင်ချင်းဖလှယ်ခဲ့ကြတယ်လို့လည်း သတင်းထုတ်ပြန်ချက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။

@ymg/knl

#World_News
Published 28 August 2024

▪️ ယူကရိန်းကို အနောက်တိုင်းဒုံးကျည်များ အသုံးပြုစေပြီး ရုရှားဘက်ကို တိုက်ခိုက်ခွင့်ပေးလိုက်တဲ့ အမေရိကန်ဟာ မီးမွှေးနေတာဖြစ်ပြီး ပဋိပက္ခက ဥရောပမှာတင်မဟုတ်ဘဲ တတိယကမ္ဘာစစ်အထိ ဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ ရုရှားတို့က အင်္ဂါနေ့မှာ သတိပေးလိုက်ပါတယ်။

▪️ ဩဂုတ် ၆ ရက်နေ့က ယူကရိန်းဟာ ရုရှားအနောက်ပိုင်းရှိ ခါ့စ်ဒေသကို တိုက်ခိုက်ခဲ့ကာ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်နောက်ပိုင်း တိုင်းတစ်ပါးကနေ ရုရှားကို အကြီးမားဆုံး တိုက်ခိုက်မှု ဖြစ်ခဲ့ပြီး နယ်မြေအပိုင်းလေးတစ်ခု ပေးလိုက်ရပါတယ်။

▪️ ဒီအတွက် ထိုက်တန်တဲ့တုန့်ပြန်မှု ပြုလုပ်ရလိမ့်မယ်လို့ သမ္မတဗလာဒီမာပူတင်က ဆိုလိုက်ပါတယ်။

▪️ ပူတင်အတွက် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်လာတာ နှစ် ၂၀‌ ကျော်ကြာလာပြီဖြစ်တဲ့ ဆာဂျေးလက်ဗ်ရော့ဗ်က ပြောကြားရာမှာ အနောက်တိုင်းဟာ ယူကရိန်းစစ်ပွဲကို တင်းမာမှုမြင့်တက်လာအောင် ကြံရွယ်နေပြီး ယူကရိန်းကို နိုင်ငံခြားထောက်ပံ့ လက်နက်များ အသုံးပြုခွင့် တင်းကြပ်မှုများကို လျှော့ပေါ့ရန် ကြံစည်နေပါတယ်။

▪️ ၂၀၂၂ ခုနှစ် ယူကရိန်းကို ကျူးကျော်စဉ်ကတည်းက ပူတင်ဟာ ကမ္ဘာ့နျူကလီးယား လက်နက်ပိုင် အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေ စစ်ပွဲမှာပါဝင်လာမှာကို အကြိမ်ကြိမ် သတိပေးခဲ့ကာ ရုရှားအနေဖြင့် အမေရိကန်ဦးဆောင်တဲ့ နေတိုး(NATO) မဟာမိတ်အဖွဲ့ကြီးနဲ့ ပဋိပက္ခမဖြစ်ချင်ဘူးလို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။

▪️ နျူကလီးယားလက်နက် ပိုင်ဆိုင်တယ်ဆိုပြီး ယုံကြည်နေကြတဲ့ အနောက်တိုင်းနိုင်ငံတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထင်ကြီးမနေသင့်ကြောင်း၊ တတိယကမ္ဘာစစ်ဖြစ်လာရင် ဥရောပဟာ အထိခိုက်ခံရဆုံး ဖြစ်လာမှာဖြစ်ကြောင်း လက်ဗ်ရော့ဗ်က ပြောပါတယ်။

▪️ အနောက်တိုင်းမဟာမိတ်တွေက ကန့်သတ်ချုပ်ခြယ်မှုတွေကြောင့် ရုရှားဘက်က စစ်ရေးပစ်မှတ်အချို့ကို မတိုက်ခိုက်နိုင်ဘူးလို့ ယူကရိန်းသမ္မတ ဇယ်လန်စကီက ပြောထားပြီး ယူကရိန်းကို ကူညီဖို့ရာ ထိုကန့်သတ်ချက်တွေကို ဖြေလျှော့ပေးဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။

▪️ ရုရှားဘက်က ခါ့စ်ဒေသကို ယူကရိန်းတိုက်ခိုက်ရာမှာ အမေရိကန်က ယင်းတို့မပါဝင်ဘူးလို့ ဆိုထားပါတယ်။ အမေရိကန်နဲ့ ဗြိတိန်တို့က ခါ့စ်ဒေသရဲ့ ဂြိုဟ်တုပုံရိပ်နဲ့ အချက်အလက်များကို ယူကရိန်းထံ ပေးပို့ခဲ့တယ်လို့ The New York Times က ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

#Source: Reuters

#World_Health
Published 28 August 2024

▪️ ကော်ဖီမှာ သကြား၊ နို့ဆီဘာမှ မထည့်တဲ့ ဘလက်ခ်ကော်ဖီဟာ လူကြိုက်များသလို ကယ်လိုရီနည်းပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ကောင်းပြီး နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုစတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျှော့ချပေးပါတယ်။

▪️ ဒါပေမဲ့ အလွန်အကျွံ သောက်သုံးရင်တော့ သွေးပေါင်ချိန် များနိုင်ကာ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဘလက်ကော်ဖီ နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ရနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့..

(၁) ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝခြင်း
▪️ ကလိုရိုဂျန်နစ်အက်ဆစ်လို ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ပါဝင်တာကြောင့် ကင်ဆာနဲ့ နှလုံးရောဂါတို့လို နာတာရှည်ရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့ကျစေပါတယ်။

(၂) ဦးနှောက်အသိဉာဏ်လုပ်ဆောင်ချက် တိုးတက်ခြင်း
▪️ ကဖင်းဓာတ်က ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ မှတ်ဉာဏ်ပိုင်း၊ နိုးကြားမှုတို့ မြှင့်တင်ပေးကာ အယ်လ်ဇိုင်းမားနဲ့ ပါကင်ဆန်ရောဂါတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းစေပါတယ်။

(၃) ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျရန်ထောက်ကူခြင်း
▪️ ဘလက်ကော်ဖီက ကယ်လိုရီနည်းပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် မြန်စေတာကြောင့် အဆီလောင်ကျွမ်းကာ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းနိုင်ပါတယ်။

(၄) ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းစေခြင်း
▪️ ပုံမှန်သောက်သုံးပါက အင်ဆူလင် အလုပ်လုပ်စေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

(၅) အသည်းကျန်းမာရေး ကောင်းစေခြင်း
▪️ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးကာ အသည်းခြောက်ခြင်း၊ အသည်းကင်ဆာတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။

ဘလက်ကော်ဖီကို ကျန်းမာရေးနဲ့မညီစွာ သောက်သုံးမိပါက ဘေးအန္တရာယ်အနေနဲ့..
(၁) အစာအိမ်အက်ဆစ်လျှံတက်ခြင်း
▪️ အစာရေမျိုအောက်ပိုင်း ကြွက်သားလျော့စေကာ အက်ဆစ်လျှံတက်နိုင်ပြီး ရင်ပူခြင်း၊ အစာရေမျို လျှံတက်ခြင်းရောဂါတို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

(၂) ကဖင်းဓာတ်စွဲလမ်းခြင်း
▪️ ကဖင်းဓာတ် ပုံမှန်သောက်ပါက စွဲလမ်းလာနိုင်ပြီး မသောက်ဖြစ်ပါက ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နွမ်းနယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

(၃) အိပ်စက်မှုပြဿနာ
▪️ ကဖင်းဓာတ်က အာနိသင်ပြချိန် ၆ နာရီခန့်ကြာမြင့်တာကြောင့် ညနေပိုင်းလောက် ကော်ဖီသောက်မယ်ဆိုရင် အိပ်စက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

(၄) အရိုးကျန်းမာရေးပြဿနာ
▪️ ကော်ဖီအသောက်များပါက ကယ်လ်စီယံ လျော့နည်းနိုင်ပြီး အရိုးပွရောဂါ၊ အရိုးပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

(၅) သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း
▪️ သွေးပေါင်ချိန် ခဏတာ မြင့်တက်နိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါအခံ ရှိသူတွေမှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

#World_Health
Published 28 August 2024

▪️ သုတေသနအသစ်အရ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အယ်လ်ကိုဟော မသောက်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးရှိစေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

▪️ ဗြိတိန်ပြည်ထောင်စုမှာ ၁၂ နှစ်ကြာအောင် လေ့လာမှုပြုလုပ်ရာ အသက် ၆၀ နဲ့အထက် လူပေါင်း ၁၃၅၀၀၀ ကို စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြပြီး အနည်းငယ်မျှ သောက်သုံးရင်တောင် ကင်ဆာကြောင့် သေဆုံးမှုနှုန်း မြင့်မားတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။

▪️ ယခင်လေ့လာချက်တွေမှာတော့ ဝိုင်နီ အနည်းငယ်သောက်သုံးရင် နှလုံးအတွက် ကောင်းမွန်တယ်လို့ ယူဆထားကြပါတယ်။

▪️ ယခုလေ့လာချက်မှာတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ လူမှုစီးပွားရေး ဘယ်လိုအနေအထားပဲဖြစ်ဖြစ် အနည်းငယ်မျှ သောက်သုံးသူနဲ့ အတော်အသင့် သောက်သုံးသူတွေမှာ နှလုံးရောဂါကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ လျော့ကျသွားခြင်း မရှိပါဘူး။

▪️ အယ်လ်ကိုဟောက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းဖို့နေနေသာသာ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်မားစေတယ်လို့ အော်တိုနိုမာဒီမက်ဒရစ်တက္ကသိုလ်မှ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး လက်ထောက်ပရော်ဖက်ဆာ ရိုဆယ်ရီယိုအော်တိုလာက ဆိုပါတယ်။

▪️ လေ့လာချက်အရ အမျိုးသားများ တစ်နေ့ကို ၄၀ ဂရမ်အထက်၊ အမျိုးသမီးများ ၂၀ ဂရမ်အထက် အများအပြား သောက်သူများဟာ သေဆုံးနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

▪️ နောက်ထပ် လေ့လာချက်တစ်ခုမှာ တစ်နေ့ကို အရက်ဘီယာတစ်ခွက် သောက်သုံးရုံမျှဖြင့် လူ့သက်တမ်းကို ၂ လခွဲတိုစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

▪️ အရက်ရှောင်ရှားခြင်း၊ လျှော့သောက်ခြင်းဖြင့် ခံတွင်းနဲ့ လည်ချောင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ အတော်လေး လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

▪️ ဝိုင်နဲ့ စားသောက်စရာများ တွဲဖက်သောက်စားခြင်းက အသက်အန္တရာယ် လျှော့ချနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

▪️ WHO ဖော်ပြချက်အရ အယ်လ်ကိုဟောဟာ ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အရာဖြစ်ပြီး အယ်လ်ကိုဟော သောက်ခြင်းဖြင့် ကင်ဆာရောဂါ အများအပြား ဖြစ်နိုင်ခြေများစေတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

#Source: New York Post

အရည်အသွေးမြင့် ရုပ်ပုံဒီဇိုင်းတွေနဲ့ စိတ်ဝင်စားဖွယ် ဇာတ်ကြောင်းပါဝင်တဲ့ တရုတ်ပြည်ထုတ် Black Myth အနက်ရောင် ဒဏ္ဏာရီ ဝူခုန်းဂိမ်းဟာ ကမ္ဘာတဝှမ်းမှာ အရောင်းရဆုံးဖြစ်နေပြီး အခုဆိုရင် အမေရိကန်ဈေးကွက်မှာလည်း ရေပန်းစားနေပါတယ်။
#World_Entertainment
Published 27 August 2024
#ဝူခုန်းဂိမ်းထွက် #အရောင်းရဆုံးဂိမ်း
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published 27 August 2024

၁။ မျောက်ကျောက်ရောဂါသံသယလူနာတွေ့ပါက ဝေဘာဂီဆေးရုံသို့ပို့ဆောင်ပြီး ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်ပေးရန်ပြင်ဆင်ထား

၂။ (LPG) ၊ (CNG)နှင့် စက်ဆုံးဆီအရောင်းဆိုင်များ၏ သိုလှောင်မှုဂါလန်များကို တိုးမြှင့်သတ်မှတ်

၃။ ရန်ကုန်တိုင်းမှာ မိုးတိမ်‌တောင်ဖြစ်ထွန်းပြီး ဒေသ (၃)ခုတွင် မိုးပိုမည်

၄။ ဝူခုန်းဂိမ်းထွက်ရှိပြီး နာရီပိုင်းအတွင်းမှာပင် အရောင်းရဆုံးဂိမ်းဖြစ်လာ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group