Published 19 October 2023
သွေးတွင်း ကိုလက်စ်ထရောလ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်းက နှလုံးရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ချေ များစေတယ်ဆိုတာကို လတ်တလောနှစ်တွေမှာ လူပြောများလာကြပါတယ်။
ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးချက်ပြုလုပ်စဥ် ကိုလက်စ်ထရောလ် မြင့်မားနေတာဟာ မထူးဆန်းတော့ဘဲ အချို့လူနာတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကိုလက်စ်ထရောလ်နဲ့ ဆေးဝါးများအကြောင်းကို စိုးရိမ်လာကြပါတယ်။
သွေးတွင်း ကိုလက်စ်ထရောလ် မြင့်မားခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါများနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းများ ဖြစ်စေနိုင်တာဟာ အမှန်တကယ် ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုလက်စ်ထရောလ် ပမာဏမြင့်မားပါက သွေးကြောတွေထဲမှာ အဆီခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ပေါက်ထွက်တဲ့အခါမှာ နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
စတက်တင်ဆေးဝါးများဟာ သွေးတွင်း ကိုလက်စ်ထရောလ်ပမာဏကို လျှော့ချနိုင်တဲ့ ဆေးတွေဖြစ်ပါတယ်။
သွေးကြောတွေထဲမှာ အဆီပိတ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသလို နံရံတွေမှာ အဆီများ အနည်မထိုင်လာအောင် ကူညီပေးပြီး သွေးကြောပေါက်ခြင်းများ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ထိုဆေးသုံးစွဲနေရသူများက ဆေးရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအပြင် ကာလကြာရှည်စွာ သုံးစွဲဖို့ လိုအပ်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။
ကိုလက်စ်ထရောလ် ဆေးတွေကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ဖြစ်တာဟာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။
အများဆုံးတွေ့ရတာကတော့ အစောပိုင်း ဆေးသုံးစွဲချိန်မှာ ကြွက်သားနာကျင် ကိုက်ခဲမှုဖြစ်ပြီး ဒါကလည်း အချိန်ကြာတာနဲ့အမျှ သက်သာသွားတတ်ပါတယ်။
ဆီးချိုအတွက်ဆိုရင် နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း ခံစားထားရသူတွေ၊ ကိုလက်စ်ထရောလ် မြင့်မားသူတွေမှာ စတက်တင်ဆေးတွေကို သုံးစွဲလေ့ရှိပါတယ်။
စတက်တင်ဆေးတွေဟာ ဆီးချိုရောဂါကို တိုက်ရိုက်အားဖြင့် မဖြစ်စေပေမယ့် ဆီးချိုဖြစ်ချင်နေတဲ့ သူတွေမှာတော့ ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို အနည်းငယ် မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ဒီလို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလောက်က နှလုံးသွေးကြောရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေ လျှော့ချပေးတဲ့ စတက်တင်ဆေးတွေရဲ့ ကောင်းကျိုးကိုတော့ မယှဥ်နိုင်ပါဘူး။
စတက်တင်ကို ပုံမှန်သုံးစွဲနေရင် သွေးတွင်း ကိုလက်စ်ထရောလ်ကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးနိုင်ပေမယ့် အသုံးမပြုတော့ရင် ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်တက်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကိုလက်စ်ထရောလ် ပမာဏ ဆက်တိုက်မြင့်မားသူတွေကတော့ စတက်တင်ဆေးတွေကို ရေရှည်အသုံးပြုသွားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုလက်စ်ထရောလ်များသူတွေ၊ မိသားစုထဲမှာ နှလုံးသွေးကြောရောဂါရှိသူတွေ၊ ဆေးလိပ်ပုံမှန် သောက်သူတွေဟာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း သောက်သုံးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
Source: DoctorNDTV
#World_Health
#Published_ 19 October 2023
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
တရုတ်သမ္မတရှီကျင့်ဖင်ရဲ့ ရေရှည်ဗျူဟာမြောက်နည်းလမ်းများ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပုံများကို ရုရှားသမ္မတ ဗလာဒီမာပူတင်က ချီးကျူးလိုက်ကာ တရုတ်သမ္မတဟာ လုပ်ရည်ကိုင်ရည်ရှိပြီး အားထားရတဲ့ မိတ်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်တယ်လို့ သတ်မှတ်လိုက်ပါတယ်။
#World_Politics
#Published_ 18 October 2023
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#Daily_News
Published_ 18 October 2023
၁။ သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်တွင် ခရီးစဉ်ဒေသ(၁၄)ခုကို ခရီးထွက်သူများပြား၊ ပုဂံ၊ချောင်းသာ၊ငွေဆောင်၌ ဟိုတယ်ဘိုကင်များပြည့်နေဟုဆို
၂။ ဇီဝဇိုး ဌက်သိုက် ဈေးကောင်း ရရှိတာကြောင့် မွေးမြူရေးခြံများတွင် ငှက်သိုက်ခိုးခံရမှုများရှိလာ
၃။ ရွှေကုန်ကြမ်း ပေါများချိန်ဖြစ်သောကြောင့် ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးနှုန်း အတက်အကျနည်းပါးပါက မြန်မာ့ ရွှေဈေးဆက်လက်ကျဆင်းနိုင်
၄။ တရုတ်သမ္မတရှီကျင့်ဖင်သည် လုပ်ရည်ကိုင်ရည်ရှိပြီး အားထားရသည့် မိတ်ဖက်ဟုပူတင်ပြော ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Times #Daily_News #YMG
၁၈ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၃
လွတ်လပ်ပွင့်လင်းသော ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးတစ်ရပ်ကို တရုတ်နိုင်ငံက ထောက်ခံမှာဖြစ်တယ်လို့ သမ္မတရှီကျင့်ဖျင်က ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ ပွင့်လင်းသော ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးရဲ့ စုစုပေါင်းကုန်သွယ်မှုတန်ဖိုးဟာ ၂၀၂၄ခုနှစ်မှ ၂၀၂၈ခုနှစ်အထိ ကုန်စည်မှာ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၃၂ ထရီလီယံနှင့် ဝန်ဆောင်မှုမှာ ၅ ထရီလီယံအထိ ရှိလာမယ်လို့မျှော်လင့်တယ်လို့ ရှီက ဆက်လက်ပြော ကြားပါတယ်။
CCTV+
၁၈ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၃
ဂါဇာဆေးရုံမှာ ပေါက်ကွဲကြီးတစ်ခုဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး လူရာချီသေဆုံးခဲ့ပြီးနောက် အမေရိကန်သမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒင်နှင့် အာရပ် ခေါင်းဆောင်တွေ ဂျော်ဒန်မှာ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးကြမယ့် ထိပ်သီးအစည်းအဝေးအစီအစဉ်ကို အာရပ်ဘက်က ဖျက်သိမ်းပစ် လိုက်ပါတယ်။
အဲဒါကြောင့် အစ္စရေးဟာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကာကွယ်ပိုင်ခွင့်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ အပေါ်ရပ်တည်ပေးဖို့ ဘိုင်ဒင်ရဲ့ သံတမန်ရေးကြိုးပမ်း မှုဟာ နှောင့်နှေးသွားပြီဖြစ်ပါတယ်။
ဂါဇာဆေးရုံတစ်ရုံပေါက်ကွဲမှာမှာ လူရာချီသေဆုံးခဲ့တဲ့အပေါ် ဟာမတ်စ်နှင့်အစ္စရေးတို့က တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက် လွှဲချခဲ့ကြ ပါတယ်။
ဘိုင်ဒင်ဟာ ဒီကနေ့မှာ အစ္စရေးကိုထောက်ခံကြောင်းပြသဖို့ အစ္စရေးကိုရောက်လာဖို့ရှိနေပါတယ်။
ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ ဂျော်ဒန်နိုင်ငံ အာမန်မှာကျင်းပမယ့် ဘိုင်ဒင်နှင့် ထိပ်သီးအစည်းအဝေးကို ဖျက်သိမ်းလိုက်တယ်လို့ ဂျော်ဒန် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး အာမန်ဆာဖာဒီက ကြေညာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါထိပ်သီးအစည်းအဝေးမှာ ဘိုင်ဒင်နှင့်အတူ ဂျော်ဒန်ဘုရင် အက်ဘ်ဒူလာ၊အီဂျစ်သမ္မတ အက်ဘ်ဒဲလ်ဖာတာ့ အယ်ဆီဆီနှင့် ပါလက်စတိုင်းသမ္မတ မာမွတ်အက်ဘားတို့ တွေ့ဆုံကြဖို့ စီစဉ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။
ဘိုင်ဒင်က လူပေါင်း ၁၃၀၀ကျော်သေဆုံးခဲ့ရတဲ့ အစ္စရေး-ဟာမတ်စ်စစ်ပွဲမှာ အစ္စရေးကို ထောက်ခံထားပါတယ်။
ဆော်ဒီအာရေဗျ၊ယူအေအီး၊ဘာရိန်း၊အီဂျစ်၊ဂျော်ဒန်နှင့် တူရကီတို့က ဂါဇာမှာရှိတဲ့ အယ်အာလီအာရပ်ဆေးရုံဗုံးပေါက်ကွဲမှု အတွက် အစ္စရေးကို စွပ်စွဲထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစ္စရေးဝန်ကြီးချုပ် ဘင်ဂျမင်နာတာညာဟုကတော့ ဒါဟာ ဂါဇာက အကြမ်းဖက်တွေမှာတာဝန်ရှိတယ်လို့ စွပ်စွဲထားတာဖြစ်ပါတယ်။
Source NDTV
Published 18 October 2023
ဂါဇာမြို့ဆေးရုံတစ်ခုမှ အင်္ဂါနေ့က ပေါက်ကွဲမှုကြီး ဖြစ်ပွားခဲ့ကာ လူပေါင်းရာချီ သေဆုံးခဲ့ကြောင်း ဂါဇာကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူတစ်ဦးက ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
ထိုပေါက်ကွဲမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အစ္စရေးလ်နဲ့ ပါလက်စ်တိုင်းမှ အရာရှိများက အပြန်အလှန် အပြစ်တင်နေကြကာ အနောက်ကမ်းပါးနဲ့ အရှေ့အလယ်ပိုင်းတို့မှာ ဆန္ဒပြမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။
ဟားမတ်စ်တို့ အုပ်စိုးရာ ဂါဇာကမ်းမြောင်မှ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များကတော့ အစ္စရေးလ်တို့ရဲ့ လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုများကြောင့် ပေါက်ကွဲမှု ဖြစ်ခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ ဆိုနေကြကာ အစ္စရေးလ်စစ်တပ်ဘက်ကတော့ ပါလက်စ်တိုင်း အစ္စလာမ်ဂျီဟဒ် စစ်သွေးကြွအဖွဲ့မှ ပစ်လိုက်တဲ့ဒုံးကျည် ပျက်ကျခဲ့တာကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုလိုက်ပါတယ်။
လူပေါင်းရာချီ သေဆုံးခဲ့ပြီး ကယ်ဆယ်ရေးများက အပျက်အစီးများကြားမှ အလောင်းများကို ဖယ်ထုတ်နေကြဆဲ ဖြစ်တယ်လို့ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက ဆိုပါတယ်။
ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး ခဏအကြာမှာပဲ လူ ၃၀၀ ခန့် သေဆုံးခဲ့တယ်လို့ ဂါဇာအရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေး အကြီးအကဲက ဆိုခဲ့ကာ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနကတော့ ၅၀၀ ခန့်ရှိတယ်လို့ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။
အောက်တိုဘာ ၇ ရက်နေ့ ဟားမတ်စ် စစ်သွေးကြွများ အစ္စရေးလ်တောင်ပိုင်းသို့ ဝင်ရောက်သောင်းကျန်းခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်း အစ္စရေးလ်ဘက်မှ ဗုံးကျဲတိုက်ခိုက်လာရာ ၁၁ ရက်ကြာမြင့်နေပြီဖြစ်ကာ အင်္ဂါနေ့ ယခုပေါက်ကွဲမှု မတိုင်ခင်အထိ အနည်းဆုံးလူပေါင်း ၃ ထောင် သေဆုံးထားတယ်လို့ ဂါဇာရှိကျန်းမာရေး အာဏာပိုင်များက ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
လူဦးရေ ၂.၃ သန်းနေထိုင်ရာ ဂါဇာဒေသဟာ ၄၅ ကီလိုမီတာ ရှည်လျားပြီး ၂၀၀၆ ခုနှစ်ကတည်းက အစ္စလာမ် ဟားမတ်စ်စစ်သွေးကြွများ အုပ်စိုးလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
မည်သည့်ဘက်ကြောင့် ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်သည်ဖြစ်စေ အစ္စရေးလ်တိုက်ခိုက်မှုများကြောင့် လူနာများသေဆုံးကာ အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ ဖြစ်ကုန်ကြပြီး ပဋိပက္ခကို ထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာနိုင်တယ်လို့ ဟားမတ်စ်တို့က ဆိုလိုက်ပါတယ်။
ရာမယ်လာ အနောက်ကမ်းပါးမြို့မှာ ပါလက်စ်တိုင်းသမ္မတကို မကျေနပ်တဲ့သူတွေက ဆန္ဒပြနေကြရာ ပါလက်စ်တိုင်း လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့ဝင်များက မျက်ရည်ယိုဗုံးများ အသုံးပြုပြီး လူစုခွဲခဲ့ရပါတယ်။
အဆိုပါ ပေါက်ကွဲမှုကြောင့် အာရပ်နိုင်ငံတွေမှာ ရှုတ်ချပြစ်တင်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာကာ တူရကီနဲ့ ဂျော်ဒန်ရှိ အစ္စရေးလ်သံရုံး၊ လက်ဘနွန်ရှိ အမေရိကန်သံရုံးအနီးတို့မှာလည်း ဆန္ဒပြမှုများ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ကာ လုံခြုံရေးတပ်များက လူစုခွဲခဲ့ရပါတယ်။
အစ္စရေးလ်နဲ့ ပါလက်စ်တိုင်းတို့မှ အရာရှိများက ပေါက်ကွဲမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး အပြန်အလှန် အပြစ်တင်ပြောဆိုနေကြပါတယ်။
ဟားမတ်စ်တို့ဘက်မှ အစ္စရေးလ်ကို ပြစ်တင်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက်မှာ အာရပ်နိုင်ငံများ၊ အီရန်၊ တူရကီတို့က ချက်ချင်းဆိုသလို ပြစ်တင်ရှုတ်ချခဲ့ပါတယ်။
Source: Reuters
#World_News
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
Published 18 October 2023
အလုပ်ခွင်မှာ ညဆိုင်းအလုပ်လုပ်ရသူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို နှောင့်ယှက်ထိခိုက်စေတဲ့ ဖြစ်စဥ်တွေကို သိပ္ပံပညာရှင်များ ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ဟန် ရှိပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်တွင်း လည်ပတ်မှုစက်ဝန်းကို ဆန့်ကျင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရတာဟာ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ဆီးချို၊ ကင်ဆာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ နှလုံးကျန်းမာရေးတို့ ဖြစ်လာစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာချက်တွေမှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။
စားသောက်တဲ့အချိန်နဲ့ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုတို့ကြား ဆက်စပ်ပုံတွေကို သုတေသနအသစ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
ကြွက်တွေနဲ့ စမ်းသပ်ရာမှာ အိပ်စက်နိုးကြားခြင်းစက်ဝန်းနဲ့ နေ့ညဖြစ်စဥ်များ အစီအစဥ်မကျတဲ့အခါ အစာစားချင်စိတ် အနေအထား ပြောင်းလဲနိုင်ဖွယ်ရှိတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ကြွက်တွေရဲ့ အိပ်စက်နိုးကြားခြင်းစက်ဝန်းနဲ့ ပတ်သက်နေတဲ့ ဟော်မုန်းများနဲ့ နေ့စဥ်စားသုံးခြင်းအလေ့အထတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို ဘရစ္စတိုလ်တက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များအဖွဲ့က လေ့လာခဲ့ပါတယ်။
၂၄ နာရီစက်ဝန်းအတိုင်း ရုပ်ပိုင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ အပြုအမူပိုင်း စည်းချက်လုပ်ဆောင်ချက်တွေအပေါ် ထိခိုက်ခြင်းဟာ ကြွက်တွေရဲ့ စားသောက်မှုပုံစံကို သိသိသာသာ သက်ရောက်နေတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
ကြွက်တွေရဲ့ သဘာဝစက်ဝန်းလှုပ်ရှားမှုကို နှောင့်ယှက်တဲ့အနေဖြင့် ကော်တီကိုစတီရုန်း ဟော်မုန်းများကို ထည့်သွင်းလိုက်ပါတယ်။
ပုံမှန်အိပ်ရမယ့်အချိန်မှာ တစ်နေ့တာစားသောက်မှုရဲ့ တဝက်နီးပါးခန့်ကို စားသောက်ခဲ့ကြပါတယ်။
နေ့နဲ့ညစက်ဝန်းမှာ ကော်တီကိုစတီရုန်းနဲ့ ဆက်စပ်မှုကို နှောင့်ယှက်လိုက်တဲ့အခါ မျိုးရိုးဗီဇပုံမှန်မဟုတ်တာမျိုးနဲ့ ပုံမှန်အိပ်ရမယ့်အချိန်မှာ စားချင်စိတ်ဖြစ်တာမျိုး တွေ့ရှိခဲ့တယ်လို့ ဘရစ္စတိုလ်တက္ကသိုလ်မှ အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင်နဲ့ စာတမ်းပြုစုသူ စတက်ဖို့ဒ်လိုက်မန်းက ရှင်းပြသွားပါတယ်။
Source: WION
#World_Health
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
Page 288 of 826