Published_ 13 August 2023

လီဗာပူးအသင်းသည်ဘရိုက်တန် ကွင်းလယ်လူ ကိုင်စီဒို အားဗြိတိသျှစံချိန်တင်ပြောင်းရွှေ့ကြေးပေါင်သဖြင့် ခေါ်ယူနိုင်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

လီဗာပူးသည်ဆောက်သမ်တန်ကွင်းလယ်လူ လာဗီယာအား ခေါ်ယူရန်ကြိုးပမ်းလျက်ရှိရာမှ သြဂုတ် ၁၀ ရက်ကကိုင်စီဒိုအား ကမ်းလှမ်းခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး ယခုအခါအသင်း ၂သင်း အကြားသဘောတူညီမှုရရှိ သွားပြီဖြစ်သည်။

ကိုင်စီဒိုအား ချယ်လ်ဆီးက နွေရာသီ တလျှောက်လုံး ခေါ်ယူရန်ကြိုးပမ်းခဲ့ပြီး ဘရိုက်တန်က ပေါင်သန်း၁၀၀ သတ်မှတ်ထားပြီး ချယ်လ်ဆီးကကမ်းလှမ်းမှုများအကြိမ်ကြိမ် ပြုလုပ်နေချိန်တွင်လီဗာပူးက ယခုကဲ့သို့ ကမ်းလှမ်းမှုကို ဘရိုက်တန်က လက်ခံခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ယခုပြောင်းရွှေ့ကြေးမှာ ချယ်လ်ဆီးသို့ ဇန်နဝါရီလကပြောင်းရွှေ့လာသော ကွင်းလယ်လူ အန်ဇိုဖာနန်ဒက်ကို ခေါ်ယူခဲ့သည့် ပြောင်းရွှေ့ကြေးပေါင် ၁၀၆ သန်းကို ကျော်လွန်၍စံချိန်သစ် ဖြစ်လာခဲ့သည်။

ကိုင်စီဒို သည် မာဆေးဆိုဒ်သို့သွားရောက်၍ ဆေးစစ်မှုခံယူမည်ဖြစ်ပြီး ယခုတစ်ပတ် ယှဉ်ပြိုင်ကစားမည့် ချယ်လ်ဆီးနှင့် လီဗာပူးတို့၏ ပရီးမီးယားလိဂ် အဖွင့်ပွဲဝင် မတိုင်မီ အသင်းနှင့်အပြီးသတ်လက်မှတ်ရေးထိုးဖွယ်ရှိနေသည်။

ယခု စံချိန်မှာ လီဗာပူးအတွက်လည်း ကလပ်စံချိန်ဖြစ်ခဲ့ပြီး
ယခင်စံချိန်ဖြစ်သည့် နောက်ခံလူဗန်ဒိုက်၏ ပြောင်းရွှေ့ကြေး ပေါင်း၇၅သန်းကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့သည်။

ကိုင်စီဒိုသည် လီဗာပူးကွင်းလယ်တွင်ယခုရာသီတွင်ပြောင်းရွှေ့လာခဲ့သည့်ဆဘို့ ဇာလိုင်၊ ဘရိုက်တန်အသင်းဖော်ဟောင်းမက်အယ်လစ်စတာတို့ နှင့် အတူယှဉ်ပြိုင်ကစားရမည်ဖြစ်သည်။

ထပ်မံရရှိသော သတင်းများအရ ကိုင်စီဒိုကို ချယ်လ်ဆီးအသင်းကပေါင် ၁၁၅သန်းအထိ တိုးမြှင့် ကမ်းလှမ်းနေ၍ ကိုင်စီဒို၏ အပြောင်းအရွှေ့မှာ အပြီးမသတ်နိုင်သေးကြောင်း သိရသည်။
ref;fotmob.
#World_Sport
#YMG #Yangon_Times

Published 13 August 2023

အခွံမာသီးများ စားပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ကြောင်း မကြာသေးမီက လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

နေ့စဉ် အခွံမာသီး ၃၀ ဂရမ်စားသုံးခြင်းဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဝေဒနာ ဖြစ်နိုင်ချေလျော့ကျနိုင်ကြောင်း Clinical Nutrition ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

အခွံမာသီး စားသုံးခြင်းဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ၁၇ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း၊ ဒီလေ့လာချက်ကြောင့် အခွံမာသီးစားသုံးချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်ကြောင်း စိပန် ကက်စတီလာ လာမန်ချာတက္ကသိုလ်မှ 'ဘရူနိုဘီဇိုဇီရိုပယ်ရိုနီ'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ဗြိတိန်မှ အသက် ၃၇ နှစ်မှ ၇၃ နှစ်ကြား လူပေါင်း ၁၃,၅၀၀ ကို လေ့လာစမ်းသပ်ခဲ့ပါတယ်။

ဆားမပါတဲ့ ဗာဒံသီး၊ သီဟိုဠ်စေ့၊ ဆားလှော်ထားတဲ့ အခွံမာသီးတွေဖြစ်တဲ့ မြေပဲများစတဲ့ စားသုံးသမျှ အခွံမာသီးတွေကို မှတ်တမ်းတင်ခဲ့ပါတယ်။

ဒီလေ့လာမှုက ဗြိတိန်ရှိ သက်လတ်ပိုင်းနဲ့ သက်ကြီးပိုင်းတွေမှာ အခွံမာသီးစားသုံးမှုနဲ့ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ချေတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားတာဖြစ်တယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

စမ်းသပ်ပါဝင်သူတွေကို ၅ နှစ်တိုင်အောင် အချက်အလက်များ လေ့လာခဲ့ရာမှာ ၈ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က စိတ်ကျဝေဒနာ တွေ့ရှိခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။

အခွံမာသီး ၃၀ ဂရမ်ဆိုတာဟာ ဗာဒံစေ့ ၂၀ ၊ ဘရာဇီးလ်အခွံမာသီး ၁၀ ၊ သီဟိုဠ်စေ့ ၁၅ ၊ မြေပဲ ၄၀ နဲ့ ညီမျှနေပါတယ်။

နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ၊ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများကိုပါ ထည့်သွင်းရင်တောင် ထိုတွေ့ရှိချက်တွေက မှန်ကန်နေဆဲဖြစ်ပြီး အခွံမာသီးတွေရဲ့ ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်ဓာတ်နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်းတို့က ဦးနှောက်အပေါ် သက်ရောက်နေတယ်လို့ မှတ်ချက်ပြုခဲ့ပါတယ်။

စိတ်ကျခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းအပြင် အဝလွန်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ ပုံစံ၊ အထီးကျန်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ရာမှာလည်း အခွံမာသီးစားသုံးခြင်းက အရေးပါနေပါတယ်။

စကန်ဒီနေဗီယန်သုတေသီများ ရှာဖွေတွေ့ရှိရာမှာလည်း အခွံမာသီးနဲ့ အစေ့အဆန်အနည်းငယ်ကို နေ့စဉ်စားသုံးခြင်းဖြင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း Food Nutrition Research ဂျာနယ်မှဦ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

များများစားလေ ပိုကောင်းလေဖြစ်ပြီး လုံးဝမစားတာထက်စာရင် အနည်းငယ်စားသုံးတာကလည်း နှလုံးကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ ကောင်းမွန်စေကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များအဖွဲ့က ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
Source: NY Post.
#World_Health
#YMG #Yangon_Times

Published_ 12 August 2023

ကိုရီးယားနိုင်ငံတွင် ၃ နှစ်အထက်တရားဝင် အလုပ်လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသော လုပ်သား များအတွက် CBT စာမေးပွဲ(ကိုးရီးယားဘာသာအရည်အချင်းစစ် အထူးသီးသန့်စာမေးပွဲ Special EPS Topik) ကျင်းပပြုလုပ်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း POEA-EPS က အသိပေးထားသည်။

စာမေးပွဲလျှောက်လွှာတင်သွင်းခြင်းကို အွန်လိုင်းစနစ်ဖြင့် စက်တင်ဘာ လ လဆန်းပိုင်းတွင် ဆောင်ရွက်ရန် လျာထားကြောင်း၊ စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်နှင့်ပတ်သက်၍ အသက် ၁၈နှစ်မှ ၃၉နှစ်အတွင်း( ၁၉၈၃ခု နှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၄ရက် မှ ၂၀၀၅ခု နှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၃ရက်အတွင်း မွေးဖွားသူများ) ဖြစ်ရန်လိုကြောင်း သိရသည်။

ဖြေဆိုမည့်သူများအနေဖြင့် ကိုရီးယားသမ္မတနိုင်ငံမှ နှင်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်ပို့ခြင်း မခံရသူ (တရားမဝင် နေထိုင်ခဲ့ဖူးခြင်း မရှိသူ) ၊ ထောင်ဒဏ် အပြစ်ဒဏ် ကျခံဖူးခြင်းမရှိသူ သို့မဟုတ် မိခင်နိုင်ငံမှ ပြည်ပသို့ထွက်ခွာ ရန်တားမြစ်ခြင်း မခံရသူ ဖြစ်ရန်လိုကြောင်း သိရသည်။

E-9 , E-10 ဗီဇာဖြင့် ကိုရီးယားသမ္မတနိုင်ငံတွင် ငါးနှစ်နှင့်အထက် နေထိုင်ခဲ့သူများမှာ စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်မရှိ ကြောင်းလည်းသိရသည်။
#Yangon-Times/PP
#Local_News
#YMG #Yangon_Times

၁၂ ဩဂုတ် ၂၀၂၃

သတင်းစာများသည် သမိုင်းကို ဖော်ပြနေခြင်းဖြစ် သဖြင့် သတင်းစာစက္ကူ လိုအပ်ချက်သည်လည်း အမြဲမပြတ် ရှိနေမှာဖြစ်တယ်လို့ နစက ဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချူပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်က ပြောပါတယ်။

ဩဂုတ်လ ၁၂ ရက် စနေနေ့က ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး သတင်းစာစက္ကူစက်ရုံ(သာပေါင်း) စတင်ဖွင့်လှစ် လည်ပတ်ခြင်းအခမ်းအနားမှာ ဗိုလ်ချူပ်မှူးကြီးက ယင်းကဲ့သို့ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ နစကရဲ့ သတင်းထုတ်ပြန်ချက်အရသိရပါတယ်။

ခေတ်ကာလ၏အခြေအနေအရ Online မီဒီယာအသုံးပြုမှုပိုမိုများပြားလာပြီး Printed မီဒီယာပိုင်း အားနည်းချက်ရှိလာသည်ကို တွေ့ရှိရပေမယ့် သတင်းစာတွေကတော့ သမိုင်းကိုဖော်ပြနေလို့ ဆက်လက်ထုတ်ဝေနေကြဦးမှာပဲဖြစ်တယ်လို့လည်း ဗိုလ်ချုပ်မှူကြီးကပြောပါတယ်။

စက်ရုံစုတွင် သတင်းစာထုတ်လုပ်ခြင်း၌သာမက ကျောင်းသုံးစာအုပ်များ ရိုက်နှိပ်မှုများအတွက်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်မည်ဖြစ်လို့ ၊စက္ကူလိုအပ်ချက်ကို ပြည်တွင်း၌ လုံလောက်စွာ ထုတ်လုပ်နိုင်မည်ဆိုပါက နိုင်ငံခြားငွေသုံးစွဲနေရမှုကို များစွာလျော့နည်းသွားစေမယ်လို့လည်း နစက ဥက္ကဋ္ဌကပြောပါတယ်။

သယံဇာတနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးဝန်ကြီးဌာန၊ စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန၊ စက်မှုဝန်ကြီးဌာနပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးတွေနှင့် နစကဥက္ကဋ္ဌ၏ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ် မြန်မာစီးပွားရေးကော်ပိုရေးရှင်းဥက္ကဋ္ဌ ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီး ညိုစောတို့က စက်ရုံလည်ပတ်နိုင်ရေးအတွက် သက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းကဏ္ဍအလိုက်ဆောင်ရွက်ခဲ့မှုတွေကို ရှင်းလင်းတင်ပြခဲ့ကြတယ်လို့ သတင်းထုတ်ပြန်ချက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။

စာပေသည် လူ့ဘဝတိုးတက်ရေးအတွက် အရေးကြီးသည် အခန်းကဏ္ဍတွင် ပါဝင်နေတဲ့အတွက်  စာပေများကို ဖတ်ရှုနိုင်ရေးအတွက် စာများပုံနှိပ်ထုတ်ဝေရန် စက္ကူများသည် မဖြစ်မနေလိုအပ်ကြောင်း၊ အဲဒါကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံတွင် စက္ကူထုတ်လုပ်နိုင်သည့် ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများစွာရှိပြီးဖြစ်သည့်အတွက် စက္ကူထုတ်လုပ်ခြင်းကို ဆောင်ရွက်နိုင်ရေးယခုစက်ရုံကိုပြန်လည်လည်ပတ်နိုင်ရန်ကြိုးပမ်း ဆောင်ရွက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးက ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

နစက ဥက္ကဋ္ဌသည် စက်ရုံကို ဖွင့်လှစ်ပေးပြီးနောက် ပြန်လည်လည်ပတ်နိုင်ရေးတွင် ပါဝင်ခဲ့ကြသည့်ပြည်ပနည်းပညာရှင်များအား ဂုဏ်ပြုသစ်သီးခြင်းလက်ဆောင်ကို ပေးအပ်ခဲ့တယ်လို့လည်းသိရှိရပါတယ်။

သတင်းစာစက္ကူစက်ရုံ(သာပေါင်း)ကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ရပ်နားထားခဲ့ရပြီး ယခုအခါ ပြန်လည်လည်ပတ်နိုင်ရေး ဆောင်ရွက်ခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ သတင်းထုတ်ပြန်ချက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။

-ymg/knl

#ဗိုလ်ချူပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်

ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး မော်ဂျူလာဓာတ်ပေါင်းဖို လင်လောင်ဝမ်းအား တရုတ်ပြည်ဟိုင်နန်တွင် တပ်ဆင်ပြီးစီး

ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး စီးပွားဖြစ် အသေးစားမော်ဂျူလာဓာတ်ပေါင်းဖို (SMR)ဖြစ်တဲ့ လင်လောင်ဝမ်းကို ကြာသပတေးနေ့မှာ ပင်မမိုဂျူးလ်တပ်ဆင် ပြီးစီးခဲ့ပြီး တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်လျှော့ချရေး ကြိုးပမ်းမှုတွေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Asia_Development
#Published_ 12 August 2023
#YMG #Yangon_Times

#Health_Matters
Published_ 12 August 2023

- အင်္ဂလန်ကကိုဗစ် အာရှဖက်ပျံ့လာနိုင်သလား ဘယ်လိုကာကွယ်သင့်သလဲဆရာ...??
#Health_Matters #ဗီဇပြောင်းကိုဗစ် #အင်္ဂလန်
#Dr.KML #YMG #Yangon_Media_Group

#Health_Matters
Published_ 12 August 2023

- အင်္ဂလန်ကကိုဗစ်အကြောင်း ပြောပြပါဦးဆရာ...??
#Health_Matters #ဗီဇပြောင်းကိုဗစ် #အင်္ဂလန်
#Dr.KML #YMG #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published_ 12 August 2023

၁။ တစ်လလျှင် မီးနီဖြတ်မောင်းသည့် YBSယာဉ်(၄၀၀)စီးခန့်ရှိနေ စည်းကမ်းပျက် YBSယာဉ်မောင်း(၁၀၀)ဦးကို အထူးခေါ်ယူသတိပေး

၂။ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံကို ရောက်ရှိနေသော မြန်မာကလေးငယ်များ ပညာသင်ယူရန် လျှောက်ထားနိုင်ဟု သံရုံးထုတ်ပြန်

၃။ ယနေ့ စစ်ကိုင်းတိုင်းနဲ့ ကချင်ပြည်နယ်တွင် မိုးကြီးနိုင်ပြီး၊ ရာနှုန်းပြည့် မိုးရွာနိုင်တယ်လို့ မိုးဇလသတိပေး

၄။ ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး မော်ဂျူလာဓာတ်ပေါင်းဖိုလင်လောင်ဝမ်းအား တရုတ်ပြည်ဟိုင်နန်တွင် တပ်ဆင်ပြီးစီး .... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG

#Health_Matters
Published_ 12 August 2023

- အင်္ဂလန်မှာ ကိုဗစ်ပြန်ရောက်နေတယ်ဆိုတာဟုတ်သလားဆရာ...??
#Health_Matters #ဗီဇပြောင်းကိုဗစ် #အင်္ဂလန်
#Dr.KML #YMG #Yangon_Media_Group

ကားတိုက်ခံရပြီး စွန့်ပစ်ခံရသည့် အမျိုးသမီးငယ် သားအိမ်ကင်ဆာဖြစ်နေ

‘‘ကားတိုက်ခံရတဲ့ ဒဏ်ရာဟာပြင်းထန်မှုမရှိဘဲ ဘယ်ပေါင်နဲ့ခါးနာတာပဲရှိပေမယ့် စိတ်ဝေဒနာရှင် အမျိုးသမီးငယ်လေးဟာ သားအိမ်ကင်ဆာရောဂါကိုပြင်းထန်စွာခံစားနေရပါတယ်’’ ပုလဲအရန်မီးသတ်တပ်ဖွဲမှ တာဝန်ရှိသူတစ်ဦး
Yangon_Times/tthl
#Local_News
#Published_ 12 August 2023
#YMG #Yangon_Times

Continental Futsal Championship 2023 ပြိုင်ပွဲ ဆီမီးဖိုင်နယ်ပွဲစဉ်တွင် မြန်မာအသင်းက ချက်အသင်းကို ရှုံးနိမ့်

ချက်အသင်းအနေနဲ့ ပထမပိုင်းမှာ နှစ်ဂိုးသွင်းယူခဲ့တာဖြစ်ပြီး၊ ဒုတိယပိုင်းမှတော့သုံးဂိုး သွင်းယူခဲ့တာဘဲဖြစ်
Yangon_Times/my
#Local_News
#Published_ 12 August 2023
#YMG #Yangon_Times

မြန်မာပင်လယ်ပြင်မှာ လှိုင်းအသင့် အတင့်ရှိနိုင်ပြီး လှိင်းအမြင့် ၆ ပေကနေ ၈ ပေအထိ ရှိနိုင်

ရန်ကုန်နဲ့ မန္တလေးတို့မှာ ယနေ့ညနေပိုင်းအချိန်အထိ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာကာ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့်ဖြစ်
Yangon_Times/my
#Local_News
#Published_ 12 August 2023
#YMG #Yangon_Times