၂၇ ကြိမ်မြောက် ရှန်ဟိုင်းနိုင်ငံတကာ ရုပ်ရှင်ပွဲတော်(SIFF)ဟာ စနေနေ့က ခမ်းနားလှတဲ့ဖွင့်ပွဲနဲ့အတူ စတင်ကျင်းပလိုက်ပြီး နိုင်ငံပေါင်း ၁၁၉ နိုင်ငံမှ ရုပ်ရှင်ကားပေါင်း ၃,၉၀၀ တင်သွင်းလာကြကာ မှတ်တမ်းသစ်တင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
#World_Event
‎Published 18 June 2025
#ရှန်ဟိုင်း #နိုင်ငံတကာရုပ်ရှင်ပွဲတော်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News

Published 18 June 2025

၁။ ‌‎ဒလတံတား စီမံကိန်းလုပ်ငန်းများ ဒီဇင်ဘာလကုန်တွင်ပြီးစီးရန်ဆောင်ရွက်နေ

၂။ ‌‎RBF ကိုငလျင်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများနှင့် ရန်ကုန်တိုင်းတွင် ၅၆ယူနစ်အထိ တိုးချဲ့ဆောင်ရွက်ပေးမည်

၃။ ‎‎‎‎ဆင်အမွှာလေးကျော်ပုလဲအား လိုအပ်ပါက အသက်နှစ်နှစ်ခန့်မှသာခါးဆစ်ရိုးခွဲစိတ်မည်

၄။ ‎(၂၇)ကြိမ်မြောက် ရှန်ဟိုင်းနိုင်ငံတကာရုပ်ရှင်ပွဲတော်စတင်ဖွင့်လှစ် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 18 June 2025

▪️ ကိုလက်စ်ထရောလ်ဓာတ်က နှလုံးရောဂါရဲ့ အဓိကတရားခံဖြစ်သလို သေချာစောင့်ကြည့်ထိန်းသိမ်းမှု မပြုလုပ်ရင် အသံတိတ်ဒုက္ခပေးလာနိုင်ပြီး နှလုံးဖောက်ခြင်းကနေ လေဖြတ်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်းတို့အထိ ဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူများ သတိပေးလာပါတယ်။

▪️ ကိုလက်စ်ထရောလ်က သူ့ဘာသာဆိုရင် အန္တရာယ်မရှိဘဲ တကယ်တမ်းမှာ ဟော်မုန်းများ ထုတ်လုပ်မှုအတွက် အရေးပါသလို သူမရှိရင် ခန္ဓာကိုယ်က ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူး။

▪️ ဆိုးကျိုးကိုလက်စ်ထရောလ်ဖြစ်တဲ့ LDL ပမာဏမြင့်မားလာမှသာ ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်တာပါ။

▪️ LDL ပုံမှန်ပမာဏက တစ်ဒက်ဆီလီတာလျှင် ၁၀၀ မီလီဂရမ်အောက်သာ ရှိသင့်ပြီး သွေးတိုး၊ ဆီးချိုရှိနိုင်ခြေများသူတွေမှာတော့ ၇၀ မီလီဂရမ်အောက်သာ ရှိသင့်ပါတယ်။

▪️ LDL တွေများလာရင် သွေးကြောတွေထဲမှာ အသံတိတ် စုပြုံပိတ်ဆို့လာစေကာ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းစေနိုင်ပါတယ်။

▪️ သတိမထားမိကြတဲ့ထဲမှာ လစ်ပိုပရိုတိန်း Lp(a) ပါဝင်ပြီး Lp(a) များလာရင် နှလုံးသွေးကြောရောဂါများ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ များစေပါတယ်။

▪️ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်တဲ့သူတွေတောင် LDL ကိုလက်စ်ထရောလ် မြင့်မားနိုင်တယ်လို့ အိန္ဒိယ မက်စ်စူပါအထူးကုဆေးရုံ နှလုံးဌာနဥက္ကဌ ဒေါက်တာ နာကူဆင်ညာက ပြောပါတယ်။

▪️ ကိုလက်စ်ထရောလ်ပြဿနာဟာ နှလုံးမှာတင်မကဘဲ ဦးနှောက်သွေးကြောစီးဆင်းမှုကိုလည်း လျော့နည်းစေကာ ဒီမန်ရှာ၊ ဦးနှောက်စွမ်းရည် ကျဆင်းခြင်း၊ အာရုံကြော ရုတ်တရက်ပြဿနာတို့ပါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

▪️ ဒါ့အပြင် အစာခြေခြင်းကိုလည်း သက်ရောက်စေနိုင်ကာ သည်းခြေကျောက်လည်း ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

#Source: India Today

#World_Health
Published 18 June 2025

▪️ လူတွေ နေ့စဉ်ပြုလုပ်နေမိတဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုကို ညအိပ်ရာမဝင်မီ အချိန်ခြားပြီး ပြုလုပ်ရင်တောင် အိပ်နေစဉ်မှာ ဦးနှောက်ကို အလုပ်လုပ်စေတယ်လို့ သုတေသနအသစ်မှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

▪️ ဒီအလေ့အကျင့်က ညဘက် ဦးနှောက်အနားယူခြင်းဖြစ်စဉ်တွေကို နှောင့်ယှက်စေပြီး ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်စေနိုင်တယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်များ သတိပေးလာပါတယ်။

▪️ ကနေဒါသုတေသီများက ကျန်းမာသန်စွမ်းသူ အယောက် ၄၀ ကို အိပ်စက်မှုဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာ နှစ်ညထားခဲ့ပါတယ်။

▪️ တစ်ညကို မအိပ်ခင် နာရီပိုင်းအလိုမှာ ကော်ဖီ ၂ ခွက်စာနဲ့ညီမျှတဲ့ ကဖင်းဓာတ် ၂၀၀ မီလီဂရမ် စားသုံးစေပြီး နောက်တစ်ညမှာတော့ ကဖင်းဓာတ်မပါတာကို စားသုံးစေပါတယ်။

▪️ ကဖင်းဓာတ်ဆိုတာက အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲစေတယ်လို့ သိထားကြပါတယ်။

▪️ သုတေသီတွေက EEG စကင်များအသုံးပြုကာ စမ်းသပ်ခံသူများ အိပ်ပျော်ပြီးနောက် ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုတွေကို စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြရာ အိပ်နေတဲ့အချိန်မှာ ဦးနှောက်ထဲမှာ နိုးကြားနေတဲ့အခြေအနေ တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်နေရမယ့်အစား ကဖင်းဓာတ်က ဦးနှောက်ကို ပိုမိုနိုးကြားတုံ့ပြန်တဲ့ အခြေအနေ ရောက်ရှိစေတယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။

▪️ ကဖင်းက နေ့ပိုင်းမှာ အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းအောင် အထောက်အကူပေးပေမယ့် ညဖက်မှာတော့ ကောင်းစွာ အနားမရနိုင်ဘူးလို့ မွန့်ထရီယယ်တက္ကသိုလ်မှ စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ဆာ ဒေါက်တာ ဂျူလီကယ်ရီယာက ပြောပါတယ်။

▪️ ဒါ့အပြင် ဦးနှောက်လှိုင်းတွေ လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားပြီး ဦးနှောက်က ကောင်းစွာအနားမရနိုင်ဘူးလို့ ဒေါက်တာ ကာရင်ဂျာဘီကလည်း ပြောပါတယ်။

▪️ ကဖင်းဓာတ်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အများဆုံးသောက်သုံးကြတဲ့ စိတ်ကြွဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ချောကလက်၊ ဆိုဒါ၊ အားဖြည့်အချိုရည်တို့မှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။

#Source: New York Post

#World_News
Published 18 June 2025

▪️ အီရန်နဲ့ အစ္စရေးလ်စစ်ပွဲဟာ ၆ ရက်မြောက်နေ့အထိ ရှိလာပြီဖြစ်ပြီး အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က အီရန်ကို ခြွင်းချက်မရှိလက်နက်ချရန် ပြောထားပေမယ့် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ နှစ်နိုင်ငံ အပြန်အလှန် ထပ်မံပစ်ခတ်ခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ နံနက်ပိုင်း ပထမဆုံး ၂ နာရီအတွင်းမှာ အီရန်ဘက်က ဒုံးကျည်များဖြင့် နှစ်ကြိမ်ပစ်ခတ်ခဲ့တယ်လို့ အစ္စရေးလ်စစ်တပ်က ပြောထားကာ မြို့တော်တဲလ်အဗစ်မှာ ပေါက်ကွဲသံတွေ ကြားရပါတယ်။

▪️ အစ္စရေးလ်က အီရန်စစ်တပ်နေရာများကို လေကြောင်းတိုက်ခိုက်နိုင်ရန်အတွက် အီရန်အရပ်သားများ တဟီရန်ကနေ ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ဖို့ ပြောထားပါတယ်။

▪️ အီရန်သတင်းဝက်ဘ်ဆိုက်ဖော်ပြချက်အရ တဟီရန်နဲ့ ကာရက်ဂျ်မြို့တို့မှာ ပေါက်ကွဲသံတွေ ကြားရတယ်လို့ သိရပါတယ်။

▪️ ထရမ့်က အမေရိကန်ဟာ သည်းခံနိုင်စွမ်းမရှိတော့ကြောင်း ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ဖော်ပြခဲ့ကာ အီရန်ခေါင်းဆောင်ကို သတ်ရန် အခုအချိန်မှာ ရည်ရွယ်ချက်မရှိပေမယ့် သူ့ရဲ့မှတ်ချက်စကားက အီရန်အပေါ် ပိုပြီးရန်လိုတဲ့သဘော ဖြစ်နေပါတယ်။

▪️ "အီရန်ခေါင်းဆောင် အယာတိုလာအလီခါမီနီ ပုန်းနေတဲ့နေရာကို အတိအကျသိထားပါတယ်။ အခုအချိန်တော့ သူ့ကိုသတ်မှာမဟုတ်ပေမယ့် စိတ်ရှည်သည်းခံနိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာပြီ။ ခြွင်းချက်မရှိ လက်နက်ချပါ" လို့ ထရမ့်က Truth Social မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ ပဋိပက္ခနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထရမ့်ရဲ့ မှတ်ချက်စကားတွေက တစ်ခါတရံမှာ ထူးခြားဆန့်ကျင်တဲ့သဘော ရှိတာကြောင့် မရေရာမှုပိုဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

▪️ အမေရိကန်က အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသမှာ တိုက်လေယာဉ်တွေ ထပ်မံနေရာချထားကာ အခုအချိန်ထိတော့ အီရန်ဘက်ကနေ အစ္စရေးလ်ကို ပစ်လိုက်တဲ့ ဒုံးကျည်တွေကို ပစ်ချကာကွယ်ရာမှာပဲ ပါဝင်နေပါသေးတယ်။

▪️ ယခုအချိန်အထိ အစ္စရေးလ်တိုက်ခိုက်မှုကြောင့် အီရန်စစ်တပ်မှ ထိပ်သီးအရာရှိများနဲ့ လုံခြုံရေးအရာရှိများ သေဆုံးထားပါတယ်။

#Source: Reuters

အီရန်နဲ့ အစ္စရေးလ်တို့ကြား လုံခြုံရေးကိစ္စရပ်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တင်းမာမှုမြင့်တက်နေရာ တူရကီနယ်စပ်ရှိ ဗန်မြို့သို့သွားလာကြတဲ့ အီရန်အရပ်သားတွေ များပြားလာပါတယ်။
#World_News
Published 17 June 2025
#အီရန်-အစ္စရေးလ်တင်းမာမှု #အရပ်သားများတူရကီသို့ထွက်ပြေး
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group