#World_Health
Published 18 March 2023

လူတွေဟာ ချမ်းအေးတဲ့ရာသီမှာ အိပ်ချိန်ပိုမိုလိုအပ်နိုင်တယ်လို့ သုတေသနအသစ်မှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

အိပ်စက်ခြင်းစမ်းသပ်မှုမှာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့ လူတွေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရာမှာ ဆောင်းရာသီလတွေမှာ REM အိပ်စက်ခြင်းပုံစံ ပိုကြာကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဆောင်းရာသီအတွင်း စုစုပေါင်းအိပ်ချိန်က နွေရာသီထက် တစ်နာရီခန့်ပိုကြာတတ်ပါတယ်။

ကိုယ်တွင်းဇီဝလည်ပတ်ခြင်းနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေတဲ့ REM အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်က ဆောင်းရာသီမှာ မိနစ်ခန့် ပိုမိုကြာမြင့်လာပါတယ်။

ဆူညံသံတွေကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းကိုထိခိုက်လေ့ရှိတဲ့ မြို့ပြနေသူတွေမှာတောင် REM အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်က ဆောင်းရာသီမှာ ပိုကြာလေ့ရှိပါတယ်။

စမ်းသပ်ခံမယ့်သူ ၁၈၈ ယောက်ဖြင့် အိပ်စက်မှုကြာချိန်နဲ့ အိပ်ရေးဝ/မဝအခြေအနေတွေကို တိုင်းတာခဲ့ကြရာ ဆောင်းရာသီမှာ စုစုပေါင်းအိပ်ချိန် ၁ နာရီပိုများလာခဲ့ပါတယ်။

အဲဒီမှာမှ အိပ်စက်ခြင်းမှာ စတုတ္ထအဆင့် အိပ်မက်မက်တဲ့အဆင့်ဖြစ်တဲ့ REM က မိနစ် ၃၀ ပိုများနေတာကို တွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။

နွေရာသီဖြစ်ဖြစ် ဆောင်းရာသီဖြစ်ဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်ချင်းတူပေမယ့် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေကတော့ ထိန်းညှိဆောင်ရွက်သွားပါတယ်။

ရာသီအလိုက် လိုအပ်တဲ့အိပ်ချိန်ကိုလိုက်ပြီး ကျောင်းနဲ့လုပ်ငန်းခွင်အချိန်ဇယားများကို ညှိနှိုင်းလုပ်ဆောင်ပေးဖို့ ဂျာမနီနိုင်ငံ စိန့်ဟက်ဒ်ဝစ်ဆေးရုံမှ ဒေါက်တာ'ဒီတာကွန်းဇ်'က အကြံပြုသွားပါတယ်။

အိပ်စက်ရာမှာ အခက်အခဲမရှိတဲ့ လူတွေမှာ ဒီရလဒ်တွေကို အတည်ပြုစစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်သလို ရာသီအလိုက်ပြောင်းလဲမှုများက ကျန်းမာတဲ့လူတွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်ကြောင်း သုတေသီများဆိုလိုက်ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post #World_Health ပိုမိုအိပ်စက် #ဆောင်းရာသီ #YMG #Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 17 March 2023

ရန်ကုန်တိုင်းမှာ အခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ (၁)ရက်မှ မတ်လ (၁၆)ရက်အထိ မီးလောင်ကျွမ်းမှု(၆၉)ကြိမ်ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး မီးလောင်ကျွမ်းမှုကြောင့်လူ(၇)ဦး သေဆုံးကာ(၃၃)ဦး ဒဏ်ရာရရှိခဲ့တယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံ မီးသတ်ဌာနချုပ်မှ သိရပါတယ်၊၊

#Local_News #မီးလောင်ကျွမ်းမှု #လူ(၂၈)ဦးသေဆုံး
#YMG #Yangon_Media_Group

#Asia_Automobile
Published 16 March 2023

တရုတ်အလယ်ပိုင်း ဟူဘေပြည်နယ်ရှိ ဒေါင်ဖန်မော်တော်ယာဉ်ထုတ်လုပ်ရေးကုမ္ပဏီဟာ သူတိုရဲ့ကားမော်ဒယ်လ်အချိုကို ဈေးနှုန်း ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်အထိလျှော့ချကာ ဝယ်ယူသူများ ကားအသစ်ဝယ်ချင်အောင် ဆွဲဆောင်နေပါတယ်။

#Asia_Automobile #ဒေါင်ဖန် #လျှော့ဈေး(၄၀)ရာခိုင်နှုန်း
#YMG #Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published_ 17 March 2023

၁။ သင်္ကြန်ကာလမန္တလေး၊ ပုဂံနှင့်မြောက်ဦးယဉ်ကျေးဇုန်များ၊ ပျူမြို့ဟောင်းများဖွင့်လှစ်ထားမည်၊ ပြတိုက်များပိတ်မည်

၂။ ပြင်ပရွှေပေါက်ဈေး ၂၈ သိန်း ၉ သောင်းနီးပါး ပေါက်ဈေးရှိနေပြီး အရောင်းအဝယ်မရှိ

၃။ သင်္ကြန်ကာလအိမ်ခြံမြေအရောင်းအဝယ်အေးမည်၊ သင်္ကြန်ပြီးမှအရောင်းအဝယ်ပြန်ဖြစ်မည်ဟုဆို

၄။ ဒေါင်ဖန်မော်တော်ယာဉ်ထုတ်လုပ်ရေးမှ ကားမော်ဒယ်လ်အချို့ကို လျှော့ဈေး(၄၀)ရာခိုင်နှုန်းကျော်လျှော့ချပြီး ဆွဲဆောင်မှုများလုပ် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group #Daily_News #YMG

Published 17 March 2023

ရုရှားသမ္မတ ဗလာဒီမာပူတင်၏ ဖိတ်ကြားချက်အရ တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ သမ္မတ Xi Jinping သည် ရုရှားနိုင်ငံသို့ မတ်လ ၂၀ ရက်မှ ၂၂ ရက်အထိ နိုင်ငံတော် အလည်အပတ်ခရီး သွားရောက်မယ်လို့ ရုရှားမီဒီယာ တွေကရေးသားကြပါတယ်။

ခရီးစဉ်အတွင်းမှာ ရုရှားနှင့် တရုတ်နိုင်ငံတို့အကြား ဘက်စုံမိတ်ဖက်ဆက်ဆံရေးနှင့် မဟာဗျူဟာမြောက် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်မှုတွေ ပိုမိုဖွံ့ဖြိုး  တိုးတက်ရေးနှင့်သက်ဆိုင်တဲ့   ကိစ္စရပ်တွေကို ဆွေးနွေးမှာဖြစ်တဲ့အပြင် နိုင်ငံတကာ နယ်ပယ်တွင် ရုရှား-တရုတ် ပူးပေါင်း  ဆောင်ရွက်မှု နက်ရှိုင်းလာမှုအပေါ် အမြင်ချင်းဖလှယ်ရန်လည်း စီစဉ်ထား  တယ်လို့သိရပါတယ်။

ထို့အပြင် အရေးကြီးတဲ့ နှစ်နိုင်ငံ သဘောတူညီချက်အများအပြားကိုလည်း လက်မှတ်ရေးထိုးသွားမှာ ဖြစ်တယ်လို့ ရုရှား   မီဒီယာတွေကဖော်ပြရေးသားကြပါတယ်။

Source: Agencies

#ရုရှား_တရုတ်ဆက်ဆံရေး

#ပူတင်_ရှီ_တွေ့ဆုံမှု

Published 17 March 2023

ပြိုလဲတော့မည့်အရိပ်အယောင်မြင်နေရတဲ့အတွက် အမေရိကန်ရဲ့ First Republic ဘဏ်ကို အခြား ဘဏ်ကြီး(၁၁) ဘဏ်က ဝင်ရောက်ကူညီကယ်တင်လိုက်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

ဆီလီကွန်တောင်ကြားဘဏ်အပါအဝင် မကြာသေးမီက အမေရိကန်ဘဏ်တွေပြိုလဲခဲ့ပြီးနောက် First Republic ဘဏ်ဟာ နောက်ထပ်ပြိုလဲနိုင်မယ်လို့ စိုးရိမ်မှုတွေရှိလာတဲ့အတွက် ပုဂ္ဂလိကဘဏ်ကြီး ၁၁ ဘဏ်က ဝိုင်းကူပေး လိုက်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။

Citigroup ၊ JPMorgan Chase နှင့် Bank of Americaတို့အပါအဝင် အဆိုပါ ဘဏ်ကြီး၁၁ ဘဏ်က First Republic ထဲကို ဒေါ်လာ ၃၀ ဘီလျံ ထည့်သွင်းအပ်နှံပေးကြမယ့်အကြောင်း ကြေညာခဲ့ကြပါတယ်။

ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်အတွင်း ဘဏ် (၃)ပတ် ပြိုလဲသွားပြီးနောက်  ဘဏ်လုပ်ငန်းခေါင်းဆောင်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဘဏ်စနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့အနေနှင့် ယခုလို သိသာထင်ရှားတဲ့ ဦးစီးဦးရွက်ပြုလိုက်ကြတာပါ၊

“ အမေရိကန်ရဲ့ အကြီးဆုံးဘဏ်တွေရဲ့ ယခုလိုဆောင်ရွက်မှုဟာ First Republicနှင့် ဘဏ်အရွယ်အစားအားလုံး အပေါ်မှာ သူတို့ရဲ့ယုံကြည်မှု ထင်ဟပ်နေတာဖြစ်တယ်” လို့ အဆိုပါဘဏ်အုပ်စုရဲ့ ပူးတွဲကြေညာချက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။

“ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဏ္ဍာငွေကြေးအင်အားနှင့် ငွေပေါ်လွယ်မှုတွေကို အလိုအပ်ဆုံးဖြစ်နေတဲ့ ပိုမိုကြီးမားတဲ့ စနစ်အတွင်း အတူတကွ ထိရောက်စွာ အသုံးချလိုက်ကြတာဖြစ်ပါတယ်”လို့လည်း ကြေညာချက်ကဆိုပါတယ်။

ဆီလီကွန်တောင်ကြားဘဏ်ပြိုလဲအပြီး လတ်တလောမှာတော့ အမေရိကန်ဘဏ်တွေကို  တနင်္ဂနွေနေ့က ကြေညာခဲ့တဲ့ တစ်နှစ်ငွေချေးအစီအစဉ်  အသစ်အောက် ကနေ ဖက်ဒရယ်အရန်ငွေကြေးက ထုတ်ချေးထားပါတယ်။

Source:WION

#First_Republic_ဘဏ်

#အမေရိကန်ဘဏ်အကျပ်အတည်း

#YangonMediaGroup