Published_ 29 June 2023
အသားများကို ကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် အေးခဲထားတတ်ကြပေမယ့် ကြာချိန်ဘယ်လောက်အထိ ထိန်းသိမ်းနိုင်မလဲဆိုတာကတော့ ပြောဖို့ခက်နေပါတယ်။
ကျွမ်းကျင်သူများပြောကြားချက်အရ အသားများကို လတ်ဆတ်တဲ့အရသာအတိုင်း ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ဖို့ အများဆုံးတစ်လအထိ အေးခဲထားနိုင်တယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
အချို့သောစားစရာများကတော့ ဒီထက်ပိုပြီး အေးခဲထားနိုင်ပါသေးတယ်။
ပုစွန်စိတ်၊ ကျောက်ပုစွန်၊ ပြည်ကြီးငါးတို့ဟာ အအေးခန်းထဲမှာ ၆ လကနေ ၁၈ လအထိ ကြာရှည်ခံပြီး ဝက်အူချောင်းတွေကတော့ ၂ လအထိသာ စိတ်ချစွာအေးခဲနိုင်ပါတယ်။
အသားအမျိုးမျိုးဟာ ထိန်းသိမ်းနိုင်တဲ့ကာလ အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။
ဟမ်ဘာဂါဆိုရင် ၃ လမှ ၄ လလောက်အထိ ထိန်းသိမ်းနိုင်ကာ အမဲသား၊ သိုးသားတွေကတော့ ၄ လမှ ၁၂ လအထိ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။
ကြက်သား၊ ကြက်ဆင်သားတို့ဆိုရင် ၉ လအထိ အေးခဲထားနိုင်ပြီး ကြက်တစ်ကောင်လုံးဆိုရင် တစ်နှစ်လောက်အထိ ကြာရှည်ခံပါတယ်။
ငါး၊ ကဏန်း၊ ကျောက်ပုစွန်တို့ဆိုရင် အေးခဲထားမယ်ဆိုရင် ၄ လလောက်ခံနိုင်ပါတယ်။
အသားတွေလတ်ဆတ်နေတုန်း အေးခဲလိုက်ခြင်းက ယင်းအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန်အရေးကြီးကြောင်း အမေရိကန်ကုမ္ပဏီယာကူဇိုင်းက ဆိုပါတယ်။
အချိန်ကြာလွန်သွားတဲ့အထိ အေးခဲထားရင် အသားတွေက အနံ့ထွက်လာပြီး ပုံပျက်သွားတာကိုလည်း ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
အသားတွေကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်နဲ့ အနံ့အရသာကောင်းမွန်အောင် ထိန်းသိမ်းရန်နည်းလမ်းတွေကတော့..
- ဝယ်ယူပြီးတာနဲ့ အသားကိုအေးခဲ့ထားပါ။
- အလုံပိတ်အိတ်များဖြင့် ထုတ်ပိုးကာ လုံးဝအအေးရိုက်ခြင်းမဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းရပါမယ်။
- ထိန်းသိမ်းချိန်မှတ်မိနိုင်ရန် စတင်အေးခဲတဲ့ရက်စွဲကို ရေးသားထားပါ။
- မချက်ပြုတ်ခင်မှာ အေးခဲထားတဲ့အသားတွေကို အရည်ပျော်အောင်လုပ်ပါ။
အဆိုပါနည်းလမ်းများအတိုင်း ပြုလုပ်ပါက ကြာရှည်စွာအေးခဲထားရင်တောင် အရည်အသွေးမြင့်အသားတွေကို အာဟာရရှိရှိဖြင့် အရသာရှိစွာ စားသုံးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#World_Health
#YMG #Yangon_Times
Published_ 29 June 2023
အမေရိကန်လူမျိုးတဝက်နီးပါးလောက်ဟာ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားနေကြပြီး နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ချေများနေကြောင်း ရောဂါထိန်းချုပ်ကာကွယ်ရေးစင်တာက ဆိုပါတယ်။
အသက် ၆၅ နှစ်အထက်လူကြီး ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်မှာ သွေးတိုးရှိနေကြပေမယ့် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ထိန်းသိမ်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
သွေးဖိအားဆိုတာက သွေးကြောနံရံတွေကို တွန်းနေတဲ့သွေးရဲ့ဖိအားဖြစ်ပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန်က တစ်နေ့တာအတွင်း သဘာဝအတိုင်းအတက်အကျရှိပေမယ့် အချိန်အကြာကြီး မြင့်တက်နေတယ်ဆိုရင်တော့ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းစတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။
အပေါ်သွေး ၁၃၀ မီလီမီတာမာကျူရီနဲ့ အထက် ဒါမှမဟုတ် အောက်သွေး ၈၀ မီလီမီတာမာကျူရီနဲ့အထက် ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် သွေးတိုးရောဂါရှိနေနိုင်ပါတယ်။
ဆေးဝါးများဖြင့် သွေးတိုးရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်သလို အစားအသောက်များဖြင့်လည်း ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
သွေးတိုးလျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အခွံမာသီး၊ အစေ့အဆန်များပါဝင်ပြီး ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှု နည်းပါးကြပါတယ်။
အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေဟာလည်း သွေးတိုးခြင်းအတွက် အသင့်လျော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း ကလိဗ်လန်းဆေးခန်းမှ အစားအစာပညာရှင်'ဂျူလီယာဇမ်ပါနို'က ပြောပြထားပါတယ်။
အကြံပြုထားတဲ့ စားစရာတွေကတော့....
- ဗိုက်တာမင်-စီကြွယ်ဝတဲ့ ကီဝီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဂေါ်ဖီညွန့်၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဟာ ဓာတ်တိုးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးကာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
- ဗိုက်တာမင်-အီးကြွယ်ဝတဲ့ ဗာဒံသီး၊ ထောပတ်သီး၊ နေကြာစေ့၊ မြေပဲထောပတ်၊ ဆယ်လ်မွန်တို့ဟာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
- ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်က သွေးကြောနံရံတွေကို ပြေလျော့စေကာ ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံနေတဲ့ဆိုဒီယမ်ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ငှက်ပျောသီး၊ အာလူး၊ ဟင်းနုနွယ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ အခွံမာသီး၊ အစေ့အဆန်၊ ဂရိတ်ဖရု၊ ထောပတ်သီးတို့ ပါဝင်ပါတယ်။
- ဆယ်လီနီယမ်ကြွယ်တဲ့ ဘရာဇီးလ်အခွံမာသီး၊ ကြက်သား၊ ကြက်ဆင်သားတို့ဟာလည်း ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပါတယ်။
- အယ်လ်အာဂျင်နင်းကြွယ်ဝတဲ့ ကြက်၊ ဘဲ၊ အခွံမာသီး၊ အစေ့အဆန်၊ ပဲကြီး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းအချို့ဟာ ကြွက်သားဆဲလ်များကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကျစေပါတယ်။
- ကယ်လ်စီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့ ဗာဒံသီး၊ အစိမ်းရင့်ရောင်ဟင်းရွက်၊ တိုဖူး၊ ပဲကြီးနှင့်ပဲလေး၊ လိမ္မော်ရည်တို့ဟာလည်း သွေးပေါင်ချိန်ကျစေနိုင်ပါတယ်။
- အိုမီဂါ၃ကြွယ်ဝတဲ့ ဆယ်လ်မွန်၊ တူနာ၊ ချီယာစေ့၊ သစ်ကြားသီး၊ ပဲပိစပ်တို့ဟာ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်။
- သွေးပေါင်ချိန်ချပေးနိုင်တဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို အခွံမာသီး၊ အစေ့အဆန်၊ ကောက်ပဲသီးနှံ၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းရွက်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေမှာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန်ကျစေတဲ့ အခြားစားစရာတွေကတော့ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပင်စိမ်း၊ ဖာလာ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ ဂျင်း၊ နံနံပင်၊ စမုန်ဖြူတို့ဖြစ်ပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန်ချဖို့ရာ အာဟာရကဏ္ဍကလည်း အရေးပါတဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အချိုရည်ရှောင်ရှားခြင်း၊ အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ ခန့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။
Source: Fortune
#World_Health
#YMG #Yangon_Time
ကမ္ဘာပေါ်တွင် လစ်သီယံအိုင်းယွန်းဘက်ထရီအများဆုံး အခြေချထုတ်လုပ်ရာ တရုတ်ပြည်မှမြို့တစ်မြို့
တရုတ်ပြည်ဖူကျန့်ပြည်နယ်ရှိ နင်ဒါမြိုဟာ စီးပွားရေးနောက်ကျတဲ့မြိုလေးကနေ အခုဆိုရင် လစ်သီယံအိုင်းယွန်းဘက်ထရီထုတ်လုပ်ရာ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးထုတ်လုပ်ရေးအခြေစိုက် ဖြစ်လာပါတယ်။
#Asia_Development
#Published_ 28 June 2023
#YMG #Yangon_Time
Published_ 27 June 2023
ပြီးခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်က ပုန်ကန်မှုပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ဝက်ဂ်နာအဖွဲ့ရဲ့ခေါင်းဆောင်တွေကို ရုရှားသမ္မတ'ဗလာဒီမာပူတင်'က စွပ်စွဲလိုက်ကာ ရုရှားနိုင်ငံသွေးထွက်သံယိုဖြစ်တာကို မြင်ချင်နေကြတယ်လို့ ဆိုလိုက်ပါတယ်။
မိန့်ခွန်းတိုပြောကြားရာမှာ မစ္စတာပူတင်က ပုန်ကန်မှုစီစဉ်သူများကို တရားမျှတအောင်စီရင်မယ်လို့ ကတိပြုပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
ဘီလာရုစ်သို့သွားရာတပ်ဖွဲ့ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ပြန်မယ့်တပ်ဖွဲ့မျိုးချစ်ဝက်ဂ်နာများကိုတော့ ပူတင်က ခေါ်ယူခဲ့ပါတယ်။
ပူတင်အစိုးရကို တွန်းလှန်ရန်ကြိုးပမ်းနေတယ်ဆိုတာကို ငြင်းဆန်ခဲ့တဲ့ ဝက်ဂ်နာခေါင်းဆောင်'ယိဗ်ဂျနီပရီဂိုဇင်'ရဲ့နာမည်ကိုတော့ တိုက်ရိုက်ပြောကြားခြင်း မရှိပါဘူး။
ဝက်ဂ်နာတပ်ဖွဲ့ဟာ ယူကရိန်းနယ်မြေအတွင်း ရုရှားစစ်တပ်နဲ့အတူ တိုက်ခိုက်ပေးနေတဲ့ ကြေးစားသီးသန့်တပ်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
စစ်ရေးယာဉ်များစီတန်းပြီး ရုရှားအဓိကမြို့ကြီးကို ဝက်ဂ်နာကသိမ်းယူကာ မော်စကိုမြောက်ဘက်ဆီသို့ ချီတက်သွားတဲ့ပုန်ကုန်မှုကြောင့် ရုရှားအစိုးရက ဝက်ဂ်နာကိုတိုက်ရိုက်ထိန်းချုပ်ရန် စီစဉ်လာတာဖြစ်ကြောင်း ပရီဂိုဇင်က တနင်္လာနေ့မှာ တယ်လီဂရမ်ကနေ ၁၁ မိနစ်ကြာအသံလွှင့်ခဲ့ပါတယ်။
ယူကရိန်းစစ်ပွဲအတွင်း ကာကွယ်ရေးအရာရှိများပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ အမှားတွေကို ဆန္ဒပြချင်တဲ့အတွက်လည်း ပုန်ကန်ခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း ဝက်ဂ်နာခေါင်းဆောင်ကဆိုပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ဝက်ဂ်နာဟာ ရုရှားအကျိုးစီးပွားဖြစ်ထွန်းဖို့ပဲ အမြဲတမ်းလုပ်ဆောင်ခဲ့ကြောင်း အခိုင်အမာဆိုလိုက်ပါတယ်။
ပုန်ကန်မှုကိုရပ်တန့်ရန် သဘောတူညီကာ သူ့အပေါ်စွပ်စွဲချက်တွေအားလုံး ပယ်ဖျက်လိုက်ပြီး ဘီလာရုစ်သို့သွားရမယ်လို့ ရုရှားမီဒီယာကဖော်ပြခဲ့ပေမယ့် စုံစမ်းစစ်ဆေးခံနေရဆဲလို့ သိရပါတယ်။
ရုရှားစစ်သားတွေရဲ့သွေးတွေ ဆက်ပြီးမကျရအောင် ပုန်ကန်မှုကိုအဆုံးသတ်လိုက်တယ်လို့ ဆိုခဲ့တာကို ရုရှားအရပ်သားအချို့က စိတ်ပျက်နေကြပါတယ်။
သမ္မတပြောကြားချက်မှာတော့ ပုန်ကန်ခြင်းကိုစီစဉ်သူတွေဟာ နိုင်ငံနဲ့ပြည်သူတွေကို သစ္စာဖောက်ရာကျပြီး ရုရှားရန်သူတွေအစား သွေးမြေကျအောင် ပြုလုပ်နေတာဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။
ရုရှားတွေ တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက်သတ်ဖြတ်တာကို အနောက်တိုင်းက အလိုရှိနေတယ်လို့လည်း စွပ်စွဲခဲ့ပေမယ့် အမေရိကန်သမ္မတ'ဂျိုးဘိုင်ဒင်'က ဝက်ဂ်နာပုန်ကန်မှုထဲမှာ ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမရှိကြောင်း တနင်္လာနေ့က သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ပူတင်ရဲ့ပြောကြားချက်ထဲမှာ ပုန်ကန်မှုအစပိုင်းကတည်းက အသေအကြေမများပြားအောင် ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြောင်း၊ ပုန်ကန်မှုခေါင်းဆောင်များလည်း သူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေက ပြစ်မှုမြောက်တယ်ဆိုတာကို သိရှိသွားပြီဖြစ်ကြောင်း ဆိုပါတယ်။
ဝက်ဂ်နာအဖွဲ့ဝင်တွေကို ထွက်ပေါက်ပေးတဲ့အနေနဲ့ ပူတင်က ဘီလာရုစ်သို့သွားရောက်ဖို့ အခွင့်အရေးပေးတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဝက်ဂ်နာအဖွဲ့နဲ့ ရုရှားစစ်ရေးခေါင်းဆောင်ပိုင်းကြား တင်းမာမှုများ လနဲ့ချီရှိခဲ့ပြီးနောက် ပြီးခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်အတွင်း ပုန်ကန်မှုဖြစ်ပေါ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
Source: BBC
#World_Military
#ပုန်ကန်မှုဆင်နွှဲခဲ့ #ကြေးစားအဖွဲ့ခေါင်းဆောင်များ #တရားရေးအရစီရင်မည်ဟုပူတင်ပြော
#YMG #Yangon_Time
Published_ 28 June 2023
ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲစွမ်းအင် ပြောင်းလဲရေးမှာ ဝါးပင်ရဲ့အသုံးဝင်နိုင်ပုံအလားအလာကို ဟန်ဂေရီစိုက်ပျိုးရေးနှင့်သိပ္ပံတက္ကသိုလ်မှ သုတေသနပြုခဲ့ပါတယ်။
ရာသီဥတုဖောက်ပြန်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန် အရေးကြီးရင်းမြစ်များရှာဖွေနေရာမှာ အဆိုပါဝါးပင်တွေက ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲစွမ်းအင်အတွက် အပြောင်းအလဲကြီး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဝါးပင်မှာ လျင်မြန်စွာပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးနိုင်တဲ့ အရည်အသွေးရှိပြီး အံ့ဩဖွယ်ရာများစွာရှိပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ထူးခြားအရည်အသွေးများရှိတဲ့ သဘာဝအရင်းအမြစ်လည်း ဖြစ်နေပါတယ်။
သူ့ရဲ့ကြီးထွားမှုနှုန်းက အခြားအပင်အများစုထက် သာလွန်နေပါတယ်။
ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ကို အလွန်စုပ်ယူနိုင်ပြီး ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုကို သိသိသာသာလျှော့ချပေးကာ ရာသီဥတုဖောက်ပြန်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရာမှာ အရေးပါလာနိုင်ပါတယ်။
အောက်ဆီဂျင်အမြောက်အများလည်း ထုတ်လုပ်ပေးကာ ကမ္ဘာဂြိုဟ်ရဲ့လေထုကို ပြန်လည်လတ်ဆတ်စေပါတယ်။
ဒီလိုအရည်အချင်းတွေကြောင့် ဝါးပင်ဟာ ပိုမိုသန့်စင်ပြီး တည်တံ့စွမ်းအင်ရင်းမြစ်များရရှိရန် နည်းလမ်းဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။
ဝါးပင်အစိမ်းလိုက်ကို အချဉ်ဖောက်ခြင်း၊ အပူချိန်အမြင့်ဖြင့်ဖြိုခွဲခြင်းတို့ဖြင့် ဇီဝစွမ်းအင်များဖြစ်တဲ့ ဇီဝအီသနောလ်နဲ့ ဇီဝဓာတ်ငွေ့တို့အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ဝါးရဲ့ဇီဝစွမ်းအင်အလားအလာကို အသုံးချဖို့အတွက်က ရိုးရှင်းတဲ့လမ်းစဉ်မဟုတ်ဘဲ အထိရောက်ဆုံးစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်နိုင်အောင် မှန်ကန်တဲ့ဝါးမျိုးစိတ်တွေကို ရွေးချယ်ဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။
ဝါးအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်လက္ခဏာများကို သုတေသနလုပ်ခဲ့ကြပါတယ်။
ဝါးပင်ရဲ့ဇီဝစွမ်းအင်ကို အထိရောက်ဆုံးအသုံးချနိုင်ဖို့ သုံးသပ်ချက်တွေကိုလည်း စာတမ်းပြုစုသူများက ဖော်ပြထားကြပါတယ်။
ဝါးရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေ အမြင့်မားဆုံးအသုံးချနိုင်ရန်အတွက် ဝါးမျိုစိတ်တစ်ခုချင်းစီကို အသင့်လျော်ဆုံးဇီဝစွမ်းအင် ထုတ်လုပ်ခြင်းနည်းလမ်းဖြင့် တွဲလျက်အသုံးချဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။
Source: WION
#World_Science
#ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲစွမ်းအင် #ထုတ်လုပ်ရေး #အပြောင်းအလဲကြီးဖြစ်လာနိုင်သည့်ဝါးပင်
#YMG #Yangon_Time
Published 27 June 2023
တိုးတက်လာတဲ့ လူလုပ်ဉာဏ်ရည်တု(AI)ဖြင့် လူတစ်ဦးရဲ့အသွင်အပြင်ကိုကြည့်ပြီး သူ့ရဲ့နိုင်ငံရေးအမြင်ကို ခန့်မှန်းနိုင်ဖွယ်ရှိလာပြီး ဒါဟာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်စရာ ဖြစ်လာစေနိုင်ကြောင်း ဒိန်းမတ်နဲ့ ဆွီဒင်မှ သုတေသီအဖွဲ့က လေ့လာမှုပြုခဲ့ပါတယ်။
အဆိုပါ AI နည်းပညာက လူတွေမှာ နိုင်ငံရေးဆက်နွယ်နေမှုကို ၆၁ ရာခိုင်နှုန်းတိကျမှန်ကန်အောင် ခန့်မှန်းနိုင်ခဲ့ပါတယ်။
မျက်နှာအမူအရာကွဲပြားမှုတွေက နိုင်ငံရေးအမြင်နဲ့ဆက်စပ်နေကြောင်းကို Nature ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
လက်ယာနိုင်ငံရေးဘက်ရောက်တဲ့ အမျိုးသားတွေရော အမျိုးသမီးတွေရောဟာ လက်ဝဲနိုင်ငံရေးသမားတွေထက် ပိုမိုပျော်ရွှင်ပုံပေါ်နေကာ လစ်ဘရယ်ဆန်သူများကတော့ ဘက်မလိုက်တဲ့ပုံစံမျိုးဖော်ပြနေပါတယ်။
မထီမဲ့မြင်မျက်နှာအမူအရာ၊ မျက်လုံးအမူအရာမရှိ၊ နှုတ်ခမ်းထောင့်တစ်ဖက်ကပ်လေ့ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ လစ်ဘရယ်နိုင်ငံရေးနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
နိုင်ငံရေးကိုယ်စားလှယ်လောင်းတစ်ဦးရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုနဲ့ နိုင်ငံရေးခံယူချက်တို့ကြား ဆက်စပ်မှုကိုလည်း လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
လှပပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက ကွန်ဆာဗေးတစ်အမြင်ရှိနိုင်တယ်လို့ ခန့်မှန်းရပေမယ့် အမျိုးသားတွေမှာတော့ ဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်းနဲ့ လက်ယာနိုင်ငံရေးအားသန်ခြင်းတို့ကြား ဆက်စပ်မှုရှိမနေပါဘူး။
ဒါတွေဟာ နက်နဲတဲ့လေ့လာမှတ်သားနည်းပညာများနဲ့ အလွယ်တကူရရှိနိုင်တဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကိုပေါင်းစပ်ရာကနေ ရရှိလာတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခြိမ်းခြောက်မှုကို သရုပ်ပြဖို့ရည်ရွယ်တာဖြစ်ပါတယ်။
သုတေသီတွေက ဒိန်းမတ်နိုင်ငံရေးကိုယ်စားလှယ်လောင်းများရဲ့ ရုပ်ပုံပေါင်း ၃,၂၃၃ ပုံကိုကြည့်ပြီး မျက်နှာအမူအရာနဲ့ နိုင်ငံရေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။
အလုပ်ရှင်ဖြစ်လာနိုင်တဲ့သူတွေအတွက်လည်း မျက်နှာဓာတ်ပုံများရရှိလာပြီး အလုပ်ခန့်ထားရန်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမှာ ခံယူချက်အပေါ်အခြေခံပြီး ခွဲခြားဆက်ဆံတာတွေ ပါဝင်လာနိုင်ပါတယ်။
Source: WION
#World_Technology
#YMG #Yangon_Time
Published 27 June 2023
နှာခေါင်းအရွယ်အစားက ကျားအင်္ဂါအရွယ်အစားကို ထင်ရှားစွာ အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအသစ်မှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။
တောင်ကိုရီးယား အူလ်ဆန်တက္ကသိုလ်အဖွဲ့မှ သုတေသနပြုချက်က ၂၀၂၁ တုန်းကလေ့လာချက်နဲ့ ရလဒ်တူညီနေခဲ့ပါတယ်။
ခြေဖျားကြီးတဲ့အမျိုးသားတွေဟာလည်း ကျားအင်္ဂါကြီးနိုင်ချေရှိနေတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒါဟာ သားအိမ်ထဲမှာတုန်းက တက်စ်တိုစတီရုန်းပမာဏအများအပြားနဲ့ ထိတွေ့ခဲ့တာကြောင့် ဖြစ်မယ်လို့ထင်နေကြပါတယ်။
တက်စ်တိုစတီရုန်းက သားယောက်ျားလေးတွေမှာ နှာခေါင်းနဲ့ မျိုးပွားအင်္ဂါများဖွဲ့စည်းခြင်းတို့မှာ အဓိကပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့အပြင် သားအိမ်ထဲရှိစဉ် ခြေလက်ဖွဲ့စည်းပုံကိုလည်း သက်ရောက်နေပါတယ်။
နှာခေါင်းအရွယ်အစားက ကျားအင်္ဂါအရှည်ကို ညွှန်ပြနေသလို ခြေထောက်အရွယ်အစားကြီးတာနဲ့အမျှ ကျားအင်္ဂါကြီးမားလာပါတယ်။
မမွေးဖွားမီ ဟော်မုန်းထိတွေ့ခြင်းက မျိုးပွားအင်္ဂါတွေရဲ့ ကြီးထွားမှုကိုသက်ရောက်နေတယ်" လို့ သုတေသီဒေါက်တာ 'ဆန်ဝူးဟောင်'က ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။
နောက်ဆုံးလေ့လာချက်အတွက် သုတေသီတွေက အသက် ၃၀ ဝန်းကျင်ရှိ အမျိုးသား ၁,၁၆၀ ဦးကိုလေ့လာခဲ့ကာ နှာခေါင်းအရွယ်အစားနဲ့ မထောင်မတ်တဲ့ပုံမှန်ကျားအင်္ဂါအရွယ်အစားတို့ကို နှိုင်းယှဉ်ခဲ့ကြပါတယ်။
အဲဒီနောက် ကျားအင်္ဂါနဲ့ နှာခေါင်းအရွယ်အစားတို့ကြား ဆက်စပ်နေပုံကိုလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
စမ်းသပ်သူအရေအတွက်က အမျိုးသားထုတစ်ခုလုံးကို ကိုယ်စားပြုရန် မလုံလောက်ပေမယ့် ကျားအင်္ဂါပျမ်းမျှအရွယ်အစားက အမျိုးသားထုကြီးနဲ့ သိပ်ပြီးမကွာခြားလှကြောင်း၊ ကျားအင်္ဂါနဲ့မျက်နှာဖွံ့ဖြိုးမှုတို့မှာ ကျားဟော်မုန်းနဲ့ဆက်စပ်နေပုံတို့မှာ အရေးကြီးကြောင်း ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် အဝလွန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် မျိုးပွားလုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ကျားအင်္ဂါအရွယ်အစားမြှင့်တင်စေနိုင်မလားဆိုတာကို သိရှိဖို့အတွက် နောက်ထပ်သုတေသနပြုလုပ်ဖို့ လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြထားပါတယ်။
Source: WION
#World_Health
#YMG #Yangon_Time
Page 490 of 944