Published_ 11 September 2023
ကော်တီဆောလ်ဟော်မုန်းက အိပ်ရေးပျက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတစ်ခု ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ဖော်ပြနေကြပါတယ်။
ကော်တီဆောလ်ကို ဖိစီးမှုဟော်မုန်းလို့လည်း ခေါ်ပြီး အက်ဒရီနယ်ဂလင်းနှစ်ခုကနေ ထုတ်လုပ်ပေးကာ စိတ်ဖိစီးမှု ဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကော်တီဆောလ် ထွက်ရှိမှုများလာပါတယ်။
ဒီဟော်မုန်းက ဇီဝကမ္မဖြစ်စဥ် ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းပေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိပေးခြင်းတို့ကို ကူညီပေးတာကြောင့် သင့်လျော်စွာ ရှိနေဖို့တော့ လိုအပ်ပါတယ်။
ကော်တီဆောလ်ကို စွမ်းအင်ပေးတဲ့ ဟော်မုန်းလို့ပြောရင် ပိုပြီးသင့်လျော်တယ်လို့ ဗြိတိန် နော်သမ်ဘရီယာတ္ကသိုလ်မှ စိတ်ကျန်းမာရေး ပရော်ဖက်ဆာ မာ့ခ်ဝစ်သရယ်လ်က ပြောပြသွားပါတယ်။
ကော်တီဆောလ်ပမာဏ မြင့်မားပါက ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ဆီးချိုတက်ခြင်း၊ ကြွက်သားအာနည်းခြင်း၊ အရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ရေတိုမှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းစနစ်များအတွက် အဆင်ပြေစေမယ့် မကြာခဏ ဖိစီးမှုဖြစ်နေရင်တော့ ရေရှည်ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ကော်တီဆောလ်ပမာဏက ညသန်းခေါင်အချိန်မှာ အနည်းဆုံးဖြစ်နေပြီး အိပ်ပျော်ပြီး ၂ နာရီ ၃ နာရီအကြာမှာ မြင့်တက်လာကာ မနက်ခင်း အိပ်ရာနိုးတဲ့အချိန်မှာ အမြင့်ဆုံးပြန်ဖြစ်လာပါတယ်။
ဒီနောက် တစ်နေ့လုံးမှာ အတက်အကျဖြစ်ပေါ်နေပြီး ဖိစီးမှုကြောင့် ကော်တီဆောလ် မြင့်တက်လာကာ အိပ်ပျော်စေဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။
ကော်တီဆောလ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်းက အိပ်စက်မှုကို သေချာပေါက် သက်ရောက်နေကာ လူတွေရဲ့ အပြုအမူ အနေအထားတွေက ဟော်မုန်းအတက်အကျ ဖြစ်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရင်း ဖြစ်နေပြီး စစ်ဆေးနေဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
ကော်တီဆောလ် မရှိဘူးဆိုရင်လည်း မနက်ခင်းမှာ နိုးထလာမှာ မဟုတ်တာကြောင့် သူ့ပမာဏနဲ့သူ ညီညွတ်မျှတစွာ ရှိနေဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ စိတ်အထူးကုဆရာဝန် မိုက်ကယ်ဘရုစ်က ပြောပြသွားပါတယ်။
Source: WION.
#World_Health
#YMG #Yangon_Times
မော်ရိုကိုနိုင်ငံ သမိုင်းဝင် မာရက်ကားမြို့တွင် သောကြာနေ့ညက ပြင်းအား၇.၀ အဆင့်ရှိ ငလျင်လှုပ်ရှားရာ လူ ၂၀၁၂ ဦး သေဆုံးပြီး ၂၀၅၉ ဦးဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒဏ်ရာရသူများအထဲတွင် ၁၄၀၄ ဦးမှာ စိုးရိမ်ရတဲ့အနေအထားရှိတယ်လို့ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာနကပြောပါတယ်။
မော်ရိုကိုနိုင်ငံ အယ်လ်ဟောင်းပြည်နယ် ယူနက်စကို ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်စာရင်းဝင် မာရက်ကားမြို့မှ ၇၀ ကီလိုမီတာအကွာရှိ အစ်ဟေးလ်မြို့အနီး ဗဟိုပြုကာ ငလျင်လှုပ်ရှားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ CCTV +
Published 10 September 2023
Published_ 10 September 2023
အစ္စရေးလ်နိုင်ငံ ဝစ်ဇ်မန်းသိပ္ပံတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများက ဓာတ်ခွဲခန်းမှ ထုတ်လုပ်တဲ့ ပင်မစတမ်းဆဲလ်တွေကနေ ရရှိလာတဲ့ ၁၄ ရက်သက်တမ်းရှိ လူသားသန္ဓေသားပုံစံများကို ပထမဆုံးအနေဖြင့် အောင်မြင်စွာဖန်တီးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။
ဒါဟာ လူသားဖြစ်ပေါ်မှု အစောဆုံးအဆင့်တွေကို ဝင်ရောက်ဖန်တီးနိုင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး မျိုးမအောင်ခြင်း၊ မမွေးဖွားနိုင်ခြင်း၊ အတွင်းအင်္ဂါကြီးထွားမှု ပြဿနာတွေကို သုတေသနပြုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းတွေ ထွက်ပေါ်လာစေပါတယ်။
မော်လီကျူးဇီဝပညာရှင် ပရော်ဖက်ဆာ ဂျေကော့ဟန်နာ ဦးဆောင်တဲ့ ဝစ်ဇ်မန်းသုတေသီအဖွဲ့က ပင်မစတမ်းဆဲလ်နှစ်မျိုးဖြင့် စတင်စမ်းသပ်ခဲ့ကာ လူ့အရေပြားဆဲလ်များမှ ပြန်လည်ပြုပြင်ထားတဲ့ ဆဲလ်တွေနဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်းထုတ် ပင်မစတမ်းဆဲလ်တွေကနေ ရရှိတဲ့ ဆဲလ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။
၂၀၁၃ ခုနှစ်က ဂျေကော့ဟန်နာမှ ဖန်တီးခဲ့တဲ့ အထူးနည်းပညာဖြင့် ထိုဆဲလ်တွေကို ၇ ရက်သက်တမ်းရှိ အစားထိုးခွဲစိတ်နိုင်မယ့် သန္ဓေသားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့ပါတယ်။
အရိုးစင်းဆုံး ပင်မစတမ်းဆဲလ်တွေကို သန္ဓေသား၊ သန္ဓေအိတ်၊ အချင်းဆိုပြီး ၃ ခုခွဲခြားလိုက်ပါတယ်။
ဓာတုပစ္စည်းများ၊ အခြားအခြေအနေများနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ၁ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က ၁၄ သက်တမ်းရှိ လူသားသန္ဓေတည်ဆောက်မှုကို မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။
မိုက်ခရိုစကုပ်ဖြင့် ကြည့်ရှုရာမှာ အတွင်းဖွဲ့စည်းပုံတွေက လူသားသန္ဓေသားပုံသဏ္ဍာန်တွေနဲ့ ကိုက်ညီနေပါတယ်။
ပထမဆုံးလက အရေးကြီးပြီး ထည့်သွင်းလိုက်တဲ့ ဆဲလ်တွေက အင်္ဂါစုံပါဝင်တဲ့ သန္ဓေသားဖြစ်လာချိန်မှာတော့ နားလည်ရခက်နေပါတယ်။
သူတို့အဖွဲ့ဟာ သန္ဓေသား ကောင်းစွာမဖွံ့ဖြိုးဘဲ ကိုယ်ဝန်စောစီးစွာ ပျက်ကျရတဲ့ဖြစ်စဥ်တွေကို လေ့လာထားပြီးဖြစ်ပြီး နောက်ထပ်လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မွေးဖွားမှုချို့ယွင်းခြင်း မျိုးမအောင်ခြင်း ပြဿနာများရဲ့ အကြောင်းအရင်းများကို သိရှိလာနိုင်ဖွယ်ရှိကာ ဆဲလ်တစ်ရှူးတွေနဲ့ အင်္ဂါတွေ အစားထိုးခွဲစိတ်နိုင်ဖို့ အရေးပါလာမှာဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့ရဲ့တွေ့ရှိချက်တွေက ဖြေရှင်းချက်အခွင့်အလမ်း များစွာပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပြီး သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှု ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း ပြောကြားသွားပါတယ်။
Source: India Today
#World_Science
#YMG #Yangon_Times
ဗြိတိန်ပြည်ထောင်စုမှ နာမည်ကျော်ဘာမင်ဂမ်မြို့ဟာ အင်္ဂါနေ့က ဒေဝါလီခံကြောင်း ကြေညာပြီးနောက် အများပြည်သူ ဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းတွေကို ဖြတ်တောက်မှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့တာကြောင့် ဘာမင်ဂမ်ပြည်သူတွေက အစိုးရခေါင်းဆောင်ပိုင်းတွေကို ဝေဖန်နေကြပါတယ်။
#Yangon_Media_Group
#Published_ 9 September 2023
#World_News
#YMG #Yangon_Times
#Daily_News
Published_ 9 September 2023
၁။ အဘအောင်မင်းခေါင် ထွက်ပွဲအတွက် ရှမ်းအိုးစည်များ ပစ္စည်းပြတ်သည့်အထိ အရောင်းသွက်နေ
၂။ ထိုင်း MOU အလုပ်သမားများ အလုပ်ခန့်ထားမှုဆိုင်ရာ သဘောတူစာချုပ်ကို ရန်ကုန်မြို့ မြောက်ဒဂုံအလုပ်သမားရုံးတွင်သာ ချုပ်ဆိုရတော့မည်
၃။ အာရှအားကစားပွဲတော်တွင် လက်ရွေးစင် အမျိုးသမီးဘောလုံးအသင်း ကမ္ဘာ့ဖလားအဆင့်ဝင် အသင်းများဖြင့် ယှဉ်ပြိုင်ရမည်
၄။ ဗြိတိန်နိုင်ငံ၏ နာမည်ကျော် ဘာမင်ဂမ်မြို့ ဒေဝါလီခံလိုက်ရ .... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Times #Daily_News #YMG
Published_ 9 September 2023
မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့် နိုင်ငံအတွက် ဦးစားပေးဆောင်ရွက်ရ မည့် လုပ်ငန်းစဉ်များရှိနေ၍ ၂၀၂၆ ခုနှစ် အာဆီယံ ဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ကို ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံသို့ လွှဲပြောင်းလိုက်ကြောင်း နစက သတင်းထုတ်ပြန်ရေးအဖွဲ့က ထုတ်ပြန် လိုက်သည်။
အာဆီယံပဋိညာဉ်စာတမ်း စာပိုဒ်(၃၁)အရ အာဆီယံဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ကို အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများ၏ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် နိုင်ငံအမည် အက္ခရာစဉ်အလိုက် အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများက နှစ်စဉ်အလှည့်ကျ တာဝန်ယူ ထမ်းဆောင်ရမည်ဟု ဖော် ပြထားသောကြောင့်အဆိုပါ မူအရ မြန်မာနိုင်ငံသည် ၂၀၂၆ ခုနှစ် တွင် အာဆီယံအလှည့်ကျ ဥက္ကဋ္ဌတာဝန် ကို ရယူဆောင်ရွက်ရ မည်ဖြစ်ရာ အာဆီယံအဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများအနေဖြင့် အလှည့်ကျဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ရယူရန်အတွက် အချိန် အနည်းဆုံး(၂)နှစ် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ ပြုလုပ်ကြရကြောင်း၊ လက်ရှိအချိန် တွင် ရှေ့လုပ်ငန်း စဉ်(၅) ရပ်နှင့်အညီ ဒီမိုကရေစီနှင့် ဖယ်ဒရယ်စနစ်ကို အခြေခံသည့် နိုင်ငံတော်ကို တည် ဆောက်နေသည့် ကာလဖြစ် သဖြင့်အထက်ပါအတိုင်း လွှဲပြောင်းပေးခြင်း ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။
ယင်းသို့ လွှဲပြောင်းရန် ဖိလစ်ပိုင် နိုင်ငံက အာဆီယံဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ယူရန် အဆင် ပြေမှု ရှိ-မရှိကို ဖိလစ်ပိုင် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ထံသို့ မြန်မာ ဒုတိယဝန်ကြီးချုပ်နှင့် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက စာပေးပို့၍ သဘောထားမေးမြန်းခဲ့ရာ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံက အာဆီယံဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ယူရန်အဆင်ပြေကြောင်းနှင့် လက်ရှိ အာ ဆီယံဥက္ကဋ္ဌနှင့် ကျန်အဖွဲ့ဝင်များကို အသိပေးပြောကြားသွားမည် ဖြစ်ကြောင်း တရားဝင် အကြောင်းပြန် ကြားခဲ့ပြီး ဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရသည်။
သဘောထားမေးမြန်းသည့် ကိစ္စကို မြန်မာက ၂ဝ၂၃ ခုနှစ်၏ အာဆီယံ ဥက္ကဋ္ဌဖြစ်သည့် အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ သို့လည်း အသိပေးထားခဲ့ကြောင်း ၊ ယခုအခါ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံကို သဘောထားမေးမြန်း ညှိနှိုင်းမှုပြုလုပ် ခဲ့ပြီး အခြား အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများသို့ ချပြအသိပေးခြင်း သဘောတူညီမှုရှိခြင်းများဖြင့် လွှဲပြောင်းခဲ့ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း အဆိုပါ ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
ထို့နောက် ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံခြားရေး ဝန်ကြီးက အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးထံလိပ်မူ၍ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံသည် အာဆီယံဥက္ကဋ္ဌ တာဝန်ကို ၂၀၂၇ ခုနှစ် အစား ၂၀၂၆ ခုနှစ်တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင် မည် ဖြစ်ကြောင်း၊ အာဆီယံ ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများ၏ ထောက်ခံမှုရရှိမည်ဟု မျှော်လင့်ပါကြောင်း စာပေးပို့ ခဲ့ကြောင်းလည်း သိရသည်။
(၄၃)ကြိမ်မြောက်အာဆီယံထိပ်သီးအစည်းအဝေးအပြီး တူညီဆန္ဒ(၅)ချက်အကောင် အထည်ဖော်မှုဆိုင်ရာ အာဆီယံခေါင်းဆောင်များ၏ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့ပြီး ယင်းထုတ်ပြန်ချက်၏ စာပိုဒ်(၁၅)တွင် “၂၀၂၆ ခုနှစ် အာဆီယံအလှည့်ကျ ဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ကို ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံမှ တာဝန်ယူရန် ဆုံးဖြတ် ခဲ့ကြပြီး၊ အခြားဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ရပ် မထွက်ပေါ်မီအချိန်အထိ၊ အာဆီယံအလှည့်ကျဥက္ကဋ္ဌဇယားကို အက္ခရာ စဉ်အတိုင်း ဆက်လက် ဆောင်ရွက်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်” ဟုဖော်ပြပါရှိသည်ကို တွေ့ရှိရကြောင်း နစက သတင်းထုတ်ပြန်ရေးအဖွဲ့က ထုတ်ပြန်ထားသည်။
အချို့သော နိုင်ငံတကာသတင်းမီဒီယာများ၏ ဖော်ပြချက်များ၌လည်း ၂၀၂၆ ခုနှစ် အာဆီယံဥက္ကဋ္ဌ တာဝန် နှင့်ပတ်သက်၍ ဖော်ပြချက်များသည် ၎င်းတို့လိုလားသည့်ပုံစံများဖြင့် အဓိပ္ပာယ်လွှဲမှားစွာ ဖော်ပြ နေသည် ကို တွေ့ရှိရကြောင်း ယင်းထုတ်ပြန်ချက်က ဆိုသည်။
မြန်မာနိုင်ငံ၏ အာဆီယံဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ယူမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သမိုင်းကြောင်း ပြန်ကြည့်လျှင် အာဆီယံပဋိညာဉ် စာတမ်း စာပိုဒ်(၃၁)အရ အာဆီယံဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ကို ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် တာဝန်ယူရမည်ဖြစ်ကြောင်း၊ သို့သော် လည်း ထို အချိန်က မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့် နိုင်ငံတော်ရှေ့ဆက် သွားမည့် လုပ်ငန်းစဉ်(၇)ရပ်နှင့်အညီ ဒီမိုက ရေစီ သို့ ကူးပြောင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆောင်ရွက် လျက်ရှိသည့်အတွက်လည်းကောင်း၊ အာဆီယံအဖွဲ့၏ ရည်မှန်းချက်များအကောင်အထည်ဖော် ရာတွင် အရှိန်အဟုန်မပျက် ဆောင်ရွက်နိုင်စေရန်အတွက် ရှေးရှု၍ လည်း ကောင်း မြန်မာနိုင်ငံ အနေဖြင့် ၂၀၀၆ ခုနှစ် အာဆီယံအလှည့်ကျဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ယူမည့် အခွင့်အရေးကို စွန့်လွတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
ထို့နောက် အာဆီယံဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် တာဝန်ယူရမည့် အလှည့်ကိုလည်း မြန်မာနိုင်ငံတွင် ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲ ကျင်းပရန်ရှိသည့် အတွက် အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများဖြစ်သည့် မလေးရှား နှင့် လာအိုနိုင်ငံတို့နှင့် ညှိနှိုင်းသဘောတူညီချက် အရ ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင် တာဝန်လွှဲပြောင်းယူခဲ့သည့် သာဓက များရှိကြောင်းလည်း အဆိုပါ ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ပါရှိသည်။
Yangon_Times/PP
#Local_News
#YMG #Yangon_Times
Page 438 of 949