#World_Health
Published 13 January 2023

ညဘက်သောက်စားပြီး နောက်နေ့မှာ အရက်နာကျပြီး စိတ်မအီမသာဖြစ်နေတာမျိုး ကြုံဖူးကြမှာပါ။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုလည်း ဖုံးလွှမ်းနေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ ခံစားရတတ်ပါတယ်။

အရက်က ဦးနှောက်ရှိအာရုံကြောများကို သက်ရောက်နေပါတယ်။
လူမှုပေါင်းသင်းရေးအတွက် အရက်အနည်းငယ်သောက်ခြင်းဖြင့် အဆင်ပြေချောမွေ့စေနိုင်ပြီး စိတ်လက်ပြေပျောက်စေတဲ့ ဟော်မုန်းများထွက်ရှိစေပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ အရက်အရှိန်ကုန်သွားရင်တော့ မူလအခြေအနေပြန်ရောက်သွားပြီး ဓာတုပစ္စည်းများရှုပ်ထွေးကုန်ကြပါတယ်။

သောက်ပြီးနောက်တစ်နေ့မှာ ဦးနှောက်က ဂလူတမိတ်ဓာတ်ကို ပြန်လည်ထိန်းညှိနေရာကနေ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဆတ်ခြင်းတို့ ခံစားရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အရက်သေစာက စိတ်ငြိမ်ပြေလျော့စေတဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး သောက်နေတဲ့အချိန်မှာ စိတ်ခံစားရသက်သာစေပေမယ့် ရပ်လိုက်တဲ့အခါ ဦးနှောက်က ထိန်းညှိလုပ်ဆောင်နေရကာ စိတ်မငြိမ်မသက်မခံသာဖြစ်ကြောင်း ယေးလ်တက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာပရော်ဖက်ဆာ'အေရီယယ်ဘက်စ်ကင်ဆမ်းမား'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် အရက်သောက်တဲ့အခါ အန်ဒေါ်ဖင်ဟော်မုန်းများထွက်စေကာ ပျော်ရွှင်စိတ်၊ အကောင်းမြင်စိတ်တို့ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ အန်ဒေါ်ဖင်ဟော်မုန်းများ ပြန်ကျတဲ့အချိန်မှာတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်ပေါ်စေတယ်လို့ သတိပေးထားပါတယ်။

အရက်နာကျတဲ့အခါ သိသာတဲ့လက္ခဏာတွေက ခေါင်းကိုက်မူးဝေခြင်း၊ အလင်းရောင်တောက်တောက်နဲ့ ဆူညံသံတွေကို မခံသာခြင်းတို့အပြင် နဂိုကတည်းက ပူပန်တတ်သူတွေမှာ သောက်ပြီးနောက် ပိုမိုခံစားရတတ်ပါတယ်။

နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ချွေးပြန်ခြင်း၊ ပူပန်စိုးရိမ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့အပြင် အိပ်ချိန်မမှန်ဖြစ်ကာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ သာမန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ဆောင်ရွက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ခြင်းတို့မှာပါ အခက်အခဲတွေရှိလာပါတယ်။

အလွန်အကျွံသောက်လေ့ရှိသူတွေဟာ ညကဖြစ်ခဲ့တာတွေကို မမှတ်မိတော့တာလည်း ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

အရက်နာကျခြင်းက ဘယ်လောက်အထိ ကြာကြာခံစားရသလဲဆိုတာ အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ သောက်နိုင်တဲ့ပမာဏ၊ ရေဓာတ်တို့အပေါ် မူတည်နေပါတယ်။

များသောအားဖြင့် တစ်ရက်လောက်ကြာတတ်ပေမယ့် ၂ ရက် ၃ ရက်လောက်ကြာရင်တော့ ခန္ဓာကိုယ်က တစ်ခုခုမှားယွင်းနေတဲ့သဘော ဖြစ်ပါတယ်။

အရက်နာကျခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းခြင်းနည်းလမ်းက တိုင်းတာလျှော့သောက်ရန်ဖြစ်ပါတယ်။

Source: South China Morning Post
#Yangon_Media_Group

Published 13 Jan 2023

အဲလ်ဗစ်ပရက်စ်လေရဲ့ သမီးနှင့် အဆိုတော် သီချင်းရေးဆရာမ လီဆာ မာရီ ပရက်စလေဟာ ကာလီဖိုနီးယားပြည်နယ် ကာလာဘာဆာက နေအိမ်မှာ နှလုံးရပ်ပြီး သေဆုံးသွားပါတယ်။ အိမ်သန့်ရှင်းရေးအလုပ်သမားက လှုပ်ရှားမှုမရှိတော့တဲ့ သူမကိုတွေ့ရတဲ့အတွက် ဆေးရုံကိုအမြန်တင်ပို့ခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။  ယခုအခါသူမနှင့်တစ်ခါတစ်ခါ အတူလာနေတတ်တဲ့ သူမရဲ့ ခင်ပွန်းဟောင်း ဒန်နီကော့တ်က ဆေးအကူအဖွဲ့ရောက်မလာခင်သူမကို CPR လုပ်ပေးခဲ့ပါသေးတယ်။

လီဆာဟာ ရော့ခ်အင်န်ရိုးဘုရင်ကြီး အဲလ်ဗစ်ပရက်စလေနှင့် ဇနီး ပရက်စီလာပရက်စလေတို့ကနေ မွေးဖွားခဲ့တဲ့ သမီးဖြစ်ပါတယ်။ ပရက်စီလာက သူမရဲ့သမီးကွယ်လွန်ခဲ့တာကိုကို ကြေညာချက်ထုတ်ပြန်ပြီး အတည်ပြုပေးခဲ့ပါတယ်။

သူမကွယ်လွန်ချိန်မှာ အသက် ၅၄နှစ်ရှိပါပြီ။

“ ကျွန်မရဲ့ ချောမောလှပတဲ့ သမီး လစ်ဇာမာရီယာ ကျွန်မတို့ကို ထားခဲ့ပြီဆိုတဲ့ ကြေကွဲဖွယ်သတင်းကို ကျွန်မ နှလုံးကြေကွဲစာနှင့် မျှဝေပါတယ်” လို့ သူမကပြောပါတယ်။

“ ကျွန်မသိသူတွေအထဲမှာ သမီးဟာ ချစ်စိတ်ပြင်းပြပြီး ချစ်မက်စရာအကောင်းဆုံး အမျိုးသမီးဖြစ်တယ်။ ဒီလိုဆုံးရှုံးမှုနှင့် ကြိုးစားရင်ဆိုင်နေရတြ့အချိန်မှာ ကျွန်မတို့ကို သီးသန့်နေခွင့်ပေးပါလို့တောင်းဆိုပါတယ်။ ချစ်မေတ္တာတွေနှင့် ဆုတောင်း တွေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ကျွန်မအနေနှင့် နောက်ထပ်ပြောစရာမရှိပါ” လို့ မိခင်ပရက်စီလာကရေးသား ခဲ့ပါတယ်။

လီဆာဟာ  ကလေးသုံးဦးမိခင်ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့သားသမီးတွေက ရုပ်ရှင်မင်းသမီး ရီလီကော့တ် Riley Keough နှင့် အမြွှာ ဟာပါနှင့် ဖင်လေတို့ပါ။ သူမမှာ ဘင်ဂျမင်ဆိုတဲ့သားတစ်ဦးရှိခဲ့ပြီးသူကတော့ ၂၀၂၀ ခုနှစ်မှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သေနတ်ပစ် ခံရပြီးသေဆုံးခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။

မကြာသေးခင်ကပဲ လီဆာနှင့် ပရက်စီလာတို့ဟာ ရွှေကမ္ဘာလုံးဆုပေးပွဲ ၂၀၂၃ အခမ်းအနားကို တက်ရောက်ပြီး အဲလ်ဗစ် ဆိုတဲ့ အဲလ်ဗစ်ပရက်စလေရဲ့ အတ္တုပတ္တိဇာတ်ကားမှာ သရုပ်ဆောင်တဲ့ ဩစတင်ဘတ်တလာကို အားပေးဖို့ တက်ရောက် ခဲ့ကြပါတယ်။

Source WION

#Lisa_Marie_Presley

#Lisa_Marie_Presley_died

#Elvis_Presley's_daughter

#World_Politics
Published 12 January 2023

အီရန်နိုင်ငံက ယင်းတို့ရဲ့အကျိုးစီးပွားထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲ သက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းအားလုံးနဲ့ နျူကလီးယားသဘောတူညီချက်ကိစ္စအပြီးသတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီး အမေရိကန်ကိုတော့ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းအတွက် အကန့်အသတ်မရှိဖွင့်ထားမှာမဟုတ်ကြောင်း အီရန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ 'နက်ဆာကာနာနီ'က တနင်္လာနေ့က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published_ 12 January 2023

၁။ ကိုးလတာကာလအတွင်း စက်မှုကုန်ချောတင်ပို့မှုမှ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂ ဘီလီယံကျော် ပိုမိုရရှိခဲ့

၂။ တရုတ်ခြင်္သေ့နှင့် နဂါးအကအဖွဲ့အချို့ ရေရှည်ရပ်တည်ရန်ခက်ခဲလာ၊ Event ပွဲများသာ လက်ခံကပြနေရ

၃။ ဂျပန်အပါအဝင် ပြည်ပ ၆ နိုင်ငံကို မြန်မာ့ပျားရည်တင်ပို့နေ

၄။ အီရန်၏အကျိုးစီးပွားမထိခိုက်စေဘဲ နျူကလီးယားသဘောတူညီချက်များ ပြန်လည်ညှိနှိုင်းမည်ဖြစ်သော်ငြား အမေရိကန်ကိုတော့ပါဝင်ခွင့်မပေး ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#World_Military
Published 12 January 2023

ယူကရိန်းစစ်ပွဲမှာ တာဝန်ယူဖို့အတွက် ရုရှားသမ္မတ'ဗလာဒီမာပူတင်'က 'ဆာဂေးဆူရိုဗစ်ကင်'ကို တာဝန်ပေးအပ်ပြီးနောက် ၃ လကျော်အကြာမှာပဲ သူ့ကိုရာထူးချပြီး အစားထိုးခန့်အပ်ခြင်း ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

စစ်အသိုင်းအဝိုင်းမှာ 'နောက်ဆုံးအဆုံးအဖြတ်ဗိုလ်ချုပ်'လို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြတဲ့ 'ဆူရိုဗစ်ကင်'ရဲ့နေရာမှာ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး'ဗယ်လာရီဂျရာဆိုင်မော့ဗ်'နဲ့ အစားထိုးမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအကြောင်းကို ရုရှားကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနက သူတို့ရဲ့တရားဝင် တယ်လီဂရမ်အကောင့်မှာ ထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့ပါတယ်။

"ရုရှားတပ်၏ စစ်ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး'ဗယ်လာရီဂျရာဆိုင်မော့ဗ်'အား ပူးပေါင်းတပ်ဖွဲ့၏တပ်မှူးကွန်မန်ဒါအဖြစ် ခန့်အပ်လိုက်ပြီဖြစ်သည်" လို့ ကြေညာခဲ့ပါတယ်။

'ဂျရာဆိုင်မော့ဗ်'ဟာ အခြားဗိုလ်ချုပ်ကြီး ၂ ဦးဖြစ်တဲ့ 'အိုလက်ဆယ်လျူကော့ဗ်'၊ 'အဲလက်ဇီကီ'တို့နဲ့ အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ရမှာဖြစ်ပြီး 'ဆူရိုဗစ်ကင်'ကတော့ 'ဂျရာဆိုင်မော့ဗ်'ရဲ့ လက်ထောက်အဖြစ် ထမ်းဆောင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူအများစုက ဒီလုပ်ရပ်ဟာ အထိတ်တလန့်နဲ့ ကြုံရာကျပန်းလုပ်ဆောင်တာဖြစ်တယ်လို့ မြင်နေကြပြီး ရုရှားဘက်ကတော့ ဒါဟာ တပ်ဖွဲ့တွေကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု ပိုမိုနီးကပ်စေရန်ရည်ရွယ်ကြောင်း ဆိုပါတယ်။

ပြီးခဲ့တဲ့နှစ် အောက်တိုဘာလက 'ဆူရိုဗစ်ကင်'ကို စစ်ပွဲအတွက် တာဝန်ပေးအပ်ခဲ့ကြောင်း လူသိရှင်ကြားကြေညာခဲ့ပါတယ်။

သူ့ရှေ့ကတာဝန်ယူခဲ့တဲ့ပုဂ္ဂိုလ်အကြောင်း သေချာမသိရပေမယ့် စစ်ပွဲကာလအစောပိုင်းတွေမှာ အုပ်စိုးခဲ့ပြီး ဒုတိယချီချန်စစ်ပွဲက ဗိုလ်ချုပ်လည်းဖြစ်တဲ့အပြင် ဆီးရီးယားမှာလည်း ရုရှားကွန်မန်ဒါဖြစ်ခဲ့သူ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး'အဲလက်ဇန်ဒါဒီဗော်နီကော့ဗ်'ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်နေကြပါတယ်။

'ဆူရိုဗစ်ကင်'တာဝန်ယူပြီးနောက် ရုရှားဟာ သမားရိုးကျစစ်ဗျူဟာကိုသာ ဦးစားပေးခဲ့ပါတယ်။

တင့်ကားတွေနဲ့ ခြေလျင်တပ်များအသုံးပြုမယ့်အစား ဒရုန်းတွေနဲ့ ဒုံးကျည်တွေကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။

ခဏတာတော့ ယူကရိန်းမြို့တွေမှာ လျှပ်စစ်မီးများပြတ်တောက်ခဲ့ပေမယ့် သူတာဝန်ယူပြီး ၁ လအတွင်းမှာ ရုရှားတပ်တွေဟာ သူတို့သိမ်းပိုက်ထားရာတစ်မြို့တည်းသောဖြစ်တဲ့ တောင်ပိုင်းမြို့ခါဆန်ကနေ ဆုတ်ခွာလာခဲ့ရပါတယ်။

Source: WION
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 12 January 2023

လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်ပြုလုပ်သူတွေအနေနဲ့ နေ့စဉ်ဗာဒံစေ့စားသုံးခြင်းဖြင့် သွေးထဲမှာ အကျိုးပြုအဆီတွေများစေပြီး ကြွက်သားပြေ‌လျော့ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။

စမ်းသပ်ခံတဲ့သူတွေကို တစ်လမျှကြာအောင် နေ့စဉ်ဗာဒံစေ့ ၅၇ ဂရမ်စားသုံးစေခဲ့ရာ DiHOME အက်ဆစ်ပိုများလာတာတွေ့ရပါတယ်။

မြောက်ကယ်ရိုလိုင်းနားသုတေသနမှ ပရော်ဖက်ဆာ'ဒေးဗစ်နီမန်'ရဲ့ ပြောကြားချက်အရ ဗာဒံစေ့စားသူတွေမှာ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပြီးနောက် အကျိုးပြုအဆီများပိုများလာကြောင်း၊ နွမ်းနွယ်ခြင်းနဲ့ တင်းမာမှုများလျော့ကျစေကြောင်း၊ ကြွက်သားထိခိုက်ခြင်းလျော့ကျစေကြောင်း ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ဗာဒံစေ့စမ်းသပ်ပြီး ၄ ပတ်မြောက်မှာ သုတေသီတွေက သွေးနဲ့ဆီးတို့ကို ရယူခဲ့ပါတယ်။

ထို့နောက် လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပြီး သွေးနဲ့ဆီးများထပ်ယူခဲ့ကြပါတယ်။

အဲဒီနောက် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပြီး ကြွက်သားနာကျင်ရောင်ရမ်းမှု ခံစားရခြင်းအကြောင်းကို မေးမြန်းခဲ့ကြပါတယ်။

မိနစ် ၉၀ ခန့်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားရောင်ရမ်းထိခိုက်ခြင်းအပြင် နွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ကျခြင်းတို့ ဖြစ်စေပါတယ်။

နေ့စဉ်ဗာဒံစေ့စားသုံးခြင်းဖြင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုလျှော့ချခြင်း၊ လျင်မြန်စွာပြေလျော့သက်သာခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

"ဗာဒံစေ့က အဟာရဓာတ်ဖြစ်စေပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်သက်သာခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဗာဒံစေ့မှာ ပရိုတိန်း၊ အကျိုးပြုအဆီများ၊ ဗိုက်တာမင်-အီး၊ သတ္တုဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ကာ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ဖိစီးမှုတို့ကို လျှော့ချပေးပါတယ်" လို့ ပြောပြသွားပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group