Published 26 June 2022
ရုရှားရဲ့ ဒုတိယအကြီးဆုံး ဘဏ်ကြီးဖြစ်တဲ့ VTB ရဲ့ ဥက္ကဋ္ဌက ရုရှားဟာ BRICS နိုင်ငံတွေနှင့် သူတို့ကိုယ်ပိုင်ငွေကြေး အသုံးပြုပြီး နီးကပ်စွာ တိုက်ရိုက်ကုန်သွယ်မှု ဆောင်ရွက်ဖို့ စိတ်ဝင်စားတယ်လို့ ပြောလိုက်ပါတယ်။ ၂၅ ကြိမ်မြောက် စိန့်ပီတာစဘတ် နိုင်ငံတကာစီးပွားရေးဖိုရမ်နှင့် ယှဉ်လျက်ကျင်းပတဲ့ ဆွေးနွေးပွဲမှာ သူကပြောလိုက်တာပါ။
ဇွန်၁၅ ရက်ကနေ ၁၈ ရက်အထိ ကျင်းပတဲ့ အဆိုပါဖိုရမ်မှာ နိုင်ငံပေါင်း၁၃၀ကျော်က နိုင်ငံရေးနှင့်စီးပွားရေး ထင်ရှားသူတွေ တက်ရောက်ခဲ့ကြပြီး ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးမှာ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ အဓိက စိန်ခေါ်မှုများအပေါ် သူတို့ရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို အတူမျှဝေခဲ့ကြပြီး အဖြေတွေလည်းထုတ်ခဲ့ကြပါတယ်။
အမေရိကန်က သပိတ်မှောက်ပြီး ဥရောပနိုင်ငံတော်တော်များများမတက်ခဲ့ကြတဲ့ကြားထဲက အဲဒီဖိုရမ်မှာ လူပေါင်း တစ်သောင်းလေးထောင်ကျော် တက်ရောက်ခဲ့ကြပါတယ်။ စီးပွားရေးဆက်သွယ်ချိတ်ဆက်မှုပေါင်း ၆၉၁ ခုလုပ်ခဲ့ပြီး အမေရိကန်ဒေါ်လာ ဘီလျံ ၁၀၀ နှင့်ညီမျှတဲ့ ၅.၆ ထရီလီယံရူဘယ်လ်တန်ဖိုးရှိတဲ့ စီးပွားရေးတွေ ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ထက်စာရင်တောင် ပိုပြီးတိုးတက်မှုရှိသေးတယ်လို့ ဖိုရမ်ကိုကြီးမှူးကျင်းပတဲ့ ရော့စ်ကွန်ဂယက်က ပြောပါတယ်။
“BRICSဟာ အချို့သောနိုင်ငံရေးအခွင့်အလမ်းတွေလည်း တူညီတာတောင်မှ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုတိုးတက်မှု အနေအထားဆင်တူကြတဲ့ နိုင်ငံတွေဖြစ်ကြတယ်။ ဒါဟာ အတော်အရေးကြီးတယ်။ အတွေးအခေါ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကွာခြားမှုမရှိဘူး။ နိုင်ငံရေးဒီအထဲမှာ မပါဘူး။ တကယ်စီးပွားရေးနှင့်ဘဏ္ဍာရေးသက်သက် အဖွဲ့အစည်းဖြစ်တယ်။ ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးအတွက်လည်း အရေးကြီးတဲ့ အန်းကဏ္ဍကနေပါဝင်နိုင်တယ်” လို့ VTB ဘဏ် ဥက္ကဋ္ဌအင်ဒရေးကော့စတင်က ပြောပါတယ်။
ရုရှားဟာ အမေရိကန်ရဲ့ဒေါ်လာလက်နက်ကိုဆန့်ကျင်ပြီး အခြားသော BRICS နိုင်ငံတွေနှင့် နီးကပ်တဲ့ တိုက်ရိုက်ကုန်သွယ်ရေးကို နိုင်ငံတွေရဲ့ကိုယ်ပိုင်ငွေကြေးအသုံးပြုပြီး ဆောင်ရွက်ဖို့စိတ်ဝင်တစားရှိတယ်လို့ သူက ဆက်ပြောပါတယ်။
“ လက်ရှိအခြေအနေအောက်မှာ ရုရှားဟာ ဥပမာအားဖြင့် ပြည်တွင်းငွေကြေးတွေနှင့် ယွမ်လို၊ရူပီးလိုနှင့်အခြာငွေကြေးလိုမျိုးနှင့် တိုက်ရိုက် ကုန်သွယ်ဖို့ အလွန်စိတ်ဝင်စားပါတယ်။ အဲဒါကို တိုးတက်ဖွံ့ဖြိးအောင်လုပ်သင့်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ အခု ဒေါ်လာကို လက်နက်သဖွယ်သုံးနေတာ နိုင်ငငံရေးအကြောင်းပြချက်တွေမှာ ဒေါ်လာကို ဘယ်လိုအသုံးချနေတာ တွေ့မြင်နေကြရပြီဖြစ်တယ်။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့တွေအတွက် အတော့်ကိုအရေးကြီးတဲ့ကိစ္စလို့ ကျွန်တော်မြင်ပါတယ်။ ပထမဆုံးလုပ်ကြရမယ့်အလုပ်လို့မြင်တယ်။ အဲဒါဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အပြန်အလှန်ကုန်သွယ်မှုနှင့် စီးပွားရေးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတွေ ကြီးမားစွာတိုးတက်လာမှာဖြစ်တယ်” လို့သူကပြောပါတယ်။
BRICSဟာ ဘရာဇီး၊ရုရှား၊အိန္ဒိယ၊တရုတ်နှင့် တောင်အာဖရိကနိုင်ငံ ငါးနိုင်ငံပါဝင်တဲ့အဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
Source CCTV+
Published 26 June 2022
တောင်အာဖရိကနိုင်ငံ အရှေ့လန်ဒန်မြို့နှင့်အနီးက နာမည်ကြီး နိုက်ကလပ်တစ်ခုအတွင်း တနင်္ဂနွေနေ့မနက်အစောကြီးမှာ နိုက်ကလပ်တက်ခဲ့ကြတဲ့ လူငယ်တွေ အနည်းဆုံး ၂၂ ဦး ထူးဆန်းစွာသေဆုံးနေကြတာ တွေ့ရပြီး ဘာကြောင့်သေဆုံးရတယ်ဆိုတာကို နိုင်ငံအာဏာပိုင်တွေက စုံစမ်းစစ်ဆေးနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။
အလောင်းတွေကို ပြည်နယ် ရင်ခွဲရုံကိုပို့လိုက်ကြပြီး သူတို့ဟာ အမျိုးသားရောအမျိုးသမီးတွေပါဖြစ်ကြတယ်။ သူတို့ ဘယ်သူဆိုတာကို အဲဒီနေရာမှာ ဆွေမျိုးသားချင်းတွေက ခွဲခြားသိရှိနိုင်ကြလိမ့်မယ်လို့ အရှေ့ကိတ်ပြည်နယ် ကျန်းမာရေးဌာနက ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဆီယာဒါမန်နာနာက ပြောပါတယ်။
“ သေဆုံးရတဲ့အကြောင်းရင်းသိရအောင် ကျွန်တော်တို့ ချက်ခြင်းပဲ အလောင်းတွေကိုခွဲစိတ်စစ်ဆေးမယ်” လို့ သူကပြောပါတယ်။အဲဒီအပြင် မှုခင်းဆေးပညာရပ်ပညာရှင်တွေကလည်း အခင်းဖြစ်တဲ့ အင်ယိုဘင်နီနိုက်ကလပ်မှာ ကြိုးစား စစ်ဆေးနေကြတယ်။ သေဆုံးသူ ၂၂ ဦးရှိပြီးသူတို့ဟာ အသက်၁၈နှစ်နှင့် ၂၀အကြားရှိကြတယ်လို့သူကဖြည့်စွက်ပြောပါတယ်၊
သေဆုံးသူတွေဟာ စားပွဲတွေ၊ကုလားထိုင်တွေနှင့် ကြမ်းပြင်အပေါ် လဲကျသေဆုံးနေပြီး သိသာတဲ့ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်တွေမတွေ့ရဘူးလို့ ဒေသခံမီဒီယာတွေကရေးကြပါတယ်။
ဒေသခံသတင်းစာ ဒစ်ချ်ပ်လိုက်ဗ်ကတော့ သေသူတွေဟာ အဆိပ်တစ်မျိုးမျိုးသင့်ခဲ့ကြပုံရတယ်လို့ရေးသားပါတယ်။
Source: Reuters and Agencies
Published 25 June 2022
ကျူးဘားနိုင်ငံ ဟာဗားနားမြို့တော်က အမျိုးသား တိရိစ္ဆာန်ဥယျဉ်မှာ ဇွန်(၉)ရက်ကမွေးဖွားခဲ့တဲ့ အလီလို့အမည်ပေးထားတဲ့ ကြံ့ဖြူကလေးဟာ အခုဆိုသူ့မိခင်ကက်သရင်းအတူ အာဖရိက မြက်ခင်းပြင်ပေါ် စူးစမ်းချင်စိတ်ပြင်းပြစွာနှင့် လမ်းလျှောက်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ကြံ့ဖြူမျိုးတွေဟာ အာဖရိကမှာ ခိုးယူဖမ်းဆီးမှုတွေကြောင့် ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရာမှာ အခက်အခဲရှိနေတဲ့မျိုးစိတ်ပါ။
ဒီကြံ့ဖြူကလေးမွေးဖွားလာတာဟာ တန်ဖိုးအလွန်ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျူးဘားဟာ ခြိမ်းခြောက်မှုတွေခံနေရတဲ့ ဒီမျိုးစိတ် ကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရာမှာ အောင်မြင်မှုတွေရနေတာကို ကျွန်တော်တို့ကူညီပေးနေပါတယ်” လို့ ရှားပါးတိရိစ္ဆာန်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူလည်းဖြစ် ကြံ့တွေကို ကြီးကြပ်ထိန်းသိမ်းသူလည်းဖြစ်တဲ့ အလက်ဇင်းဒါး အာရန်ဂိုက ပြောပါတယ်။
ဒီမျိုးစိတ်ရဲ့မျိုဗီဇဘဏ်ကိုတည်ထောင်ထားပြီးဖြစ်ကာ အဲဒီကမှ အာဖရိကမှာရှိတဲ့ နိုင်ငံတွေရဲ့ တိရိစ္ဆာန်ဥယျဉ်တွေကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်မှာဖြစ်တယ်လို့လည်း သူကပြောပါတယ်၊ အာဖရိကမှာ ကြံ့တွေကို ဖမ်းဆီးသတ်ဖြတ်ကာ အာရှဈေးကွက်ဆီ ကြံ့ချို(ဂျို)တွေရောင်းချတဲ့လုပ်ငန်းဟာ စီးပွားဖြစ်နေပါတယ်။
အလီရဲ့ မိဘတွေဖြစ်တဲ့ကက်သရင်းနှင့် အလက်ဇင်းဒါးတို့ဟာ နမ်ဘီးယားက လှူဒါန်းတဲ့ ကြံ့၁၀ကောင်ထဲက ဖြစ်ပြီး ကျူးဘားကို ၂၀၁၃ခုနှစ်မှာရောက်ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
အခုမွေးလာတဲ့ကြံ့ဖြူကလေးဟာ ဟာဗားနားဆင်ခြေဖုံးမှာရှိတဲ့ ဒီတိရိစ္ဆာန်ဥယျဉ်ထဲမှာ ၁၈နှစ်အတွင်း ဒုတိယမြောက်မွေးလာတာဖြစ်ပါတယ်။
အလီရဲ့အရင်မွေးတာက သူ့အစ် မဲလ်ဖြစ်ပြီး ၂၀၁၉ခုနှစ်မှာ မွေးဖွားခဲ့တာပါ။ ဒီတိရိစ္ဆာန်ရုံထဲမှာ မြင်းကျား၊ရေမြင်း၊သစ်ကုလားအုပ်နှင့် အခြားတိရိစ္ဆာန်မျိုစုံ ၁၅၀ခန့်ရှိပါတယ်။ အလီလေးမွေးတဲ့နေက ကက်သရင်းဟာ တစ်ကောင်တည်း တိရိစ္ဆာန်ဥယျဉ်က ကျွမ်းကျင်သူတွေ အကူအညီမလိုဘဲ မွေးခဲ့တာပါ။ တတ်နိုင်ရင် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်လို့ ရသမျှဖြစ်စေချင်တယ်လို့ အာရန်ဂိုကပြောပါတယ်။ဒါပေမယ့် အစ်မဖြစ်တဲ့ မဲလ်နှင့် မတူတာက အလီကိုမွေးတာက ပိုမြန်တယ်လို့ သူကပြောပါတယ်။အလီ့ကိုမွေးတုန်းက အနားမှာ အလီ့အဖေ အလင်ဇင်းဒါးနှင့် သူ့ရဲ့ ကြံမအုပ်စုတွေပဲရှိနေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအပြင် ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း အခြားတိရိစ္ဆာန်တွေကလည်း အကောင်ပေါက်ကလေးကို စိတ်ဝင်တစားလာကြည့်ခဲ့ကြပါတယ်။
မွေးဖွားစဉ်က ကီလို၃၀နှင့်၄၀အကြားသာရှိခဲ့တဲ့ အလီ ကလေးဟာ အခုဆိုရင် ကိုယ်အလေးချိန် ၈၀ကီလိုတောင်ရှိလာပြီး သူ့အမေနောက်ကနေ အပြေးလိုက်နေပါပြီ။ မိခင်ကြီးက အလီကို အခြားတိရိစ္ဆာန်တွေရှိရာကိုခေါ်ဆောင်ပြီး ကျွမ်းဝင်အောင် လုပ်ပေးနေပါတယ်။အဖေရဲ့နာမည်က အဲလက်ဇင်းဒါးဆိုတော့ သူ့နာမည်ကို အဖေ့အမည်ကိုအဖျားဆွတ်ပြီး အလီလို့ပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်ရှင်..။
Source AFP
Published 26 June 2022
တရုတ်နိုင်ငံက Influencers တွေဟာ သူတို့အနေနှင့် ဥပဒေရေးရာ၊ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဏ္ဍာငွေကြေးကိစ္စတွေလို အကြောင်း အရာတွေကို တိုက်ရိုက် ဆွေးနွေးထုတ်လွှင့် live-streaming တင်ဆက်လိုတယ်ဆိုရင် သူတို့အနေနှင့် အရည်အချင်း သတ်မှတ်ချက်တွေ လိုအပ်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
တရုတ်ရေဒီယိုနှင့်ရုပ်မြင်သံကြားအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့က တိုက်ရိုက်ဆွေးနွေးထုတ်လွှင့်မယ့်သူတွေနှင့်ပတ်သက်လို့ လမ်းညွှန်ချက် အသစ်တွေကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ကထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။အဲဒီလမ်းညွှန်ချက်ထဲမှာ အဆင့်မြင့် ပညာရပ်တွေဖြစ်တဲ့ အချို့သော ခေါင်းစဉ်တွေကို ပြောဆို ဆွေးနွေးမယ်ဆိုရင် ထုတ်လွှင့်တင်ဆက်သူဆီမှာ သင့်လျော်တဲ့ အရည်အချင်းသတ်မှတ်ချက် တွေရှိဖို့လိုတယ်လို့ ပါဝင်ပါတယ်။
အဲဒီခေါင်းစဉ်တွေက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ဥပဒေ၊ဘဏ္ဍာငွေကြေးနှင့်ကျန်းမာရေးစသည်တို့ဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြထား ပေမယ့် ဘယ်လိုအရည်အချင်းတွေလိုတယ်လိုတော့ အတိအကျဖော်ပြမထားပါဘူး။
“ တိုက်ရိုက် streaming တင်ဆက်သူတွေဟာ အရေးကြီးတဲ့ တာဝန်တွေထမ်းဆောင်ရတာဖြစ်တယ်။ သိပ္ပံပညာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အသိအမြင်ဗဟုသုတတွေဖြန့်ဝေရာမှာ၊စိတ်ပိုင်းနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဘဝတွေကိုစိုပြည်စေရာမှာ၊ပြီးတော့ စီးပွားရေးနှင့်လူမှုရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးမြှင့်တင်ရာမှာအရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာရှိနေကြတယ်” လို့ အသိပေးချက်ထဲမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
စည်းမျည်းအသစ်တွေဟာ “ အပြုသဘောဆောင်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်း စနစ်ကျကာ သဟဇာတဖြစ်တဲ့ အင်တာနက် ဟင်းလင်း ပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မယ်လို့လည်း ဖြည့်စွက်ရေးသားထားပါတယ်။
အဲဒီအပြင် live-streaming တင်ဆက်လို့မရတဲ့ အကြောင်းအရာ ၃၁မျိုးကိုလည်း ထည့်သွင်းထားပါတယ်။ အဲဒီအထဲမှာ လောင်းကစား၊အကြမ်းဖက်မှု နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုတို့ကို အားပေးရာရောက်တဲ့အကြောင်းအရာတွေ စတာတွေ ပါဝင်နေ ပါတယ်။
အဲဒီအပြင် တင်ဆက်သူတွေဟာ တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီဦးဆောင်မှုနှင့်ဆိုရှယ်လစ်စနစ်ကို အားနည်းစေမယ့်၊ ပုံပျက်ယွင်း စေမယ့်၊ ငြင်းပယ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ ထုတ်လွှင့်ခြင်းမပြုဖို့လည်း တားမြစ်ထားပါတယ်။
အစားအစာကို အလဟသဖြစ်စေတာမျိုးနှင့် အလွန်အကျွံစားပြတဲ့ mukbang ပုံစံမျိုးကိုလည်း ခွင့်ပြမှာမဟုတ်ဘူးလို့လည်း ဖြည့်စွက်ဖော်ပြထားပါတယ်။
ဒီလမ်းညွှန်ချက်တွေဟာ တရုတ်နိုင်ငံမှာ ကြီးထွားလာနေတဲ့ live-streaming လုပ်ငန်းတွေကို ဆက်လက်နှိမ်နှင်းနေတဲ့ အချိန်မှာ ထွက်ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံမှာ ၂၀၂၀ပြည့်နှစ်တစ်နှစ်တည်းတင် အဲဒီလုပ်ငန်းဈေးကွက်ဟာ (၁) ထရီလီယံ ယွမ်ငွေ(ဒေါ်လာ ၁၅၆ ဘီလျံ)အထိရှိနေတယ်လို့ အကြံပေးကုမ္ပဏီ KPMG ကခန့်မှန်းထားပါတယ်။
တင်ဆက်သူတော်တော်များများဟာလည်း အံအားသင့်ရလောက်အောင် လူသိများကြပါတယ်။ သစ္စာရှိတဲ့ နောက်လိုက် ဖော်လိုဝါတွေ သန်းနှင့်ချီရှိနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။
Ref: Insider
#WorldHealth
Published 26 June 2022
ကိုဗစ်နောက်ဆက်တွဲလက္ခဏာဖြစ်ပွားရခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်နေရာရာမှာကျန်နေတဲ့ SARS-CoV-2 ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကို ကိုယ်ခံအားစနစ်က တုန့်ပြန်နေတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း လေ့လာချက်တစ်ခုမှာ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ကိုဗစ်နောက်ဆက်တွဲ လက္ခဏာပေါ်ပေါက်သူ ၃၇ ဦး အပါအဝင် ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်ပွားသူ ၆၃ ဦးထံမှ သွေးရည်ကြည်နမူနာများကို သုတေသီများက အချိန်ကာလအလိုက်ဆန်းစစ်လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
နောက်ဆက်တွဲ လက္ခဏာဖြစ်ပေါ်သူအများစုမှာ ဗိုင်းရပ်စ်မျက်နှာပြင်ပေါ်က စပိုက်ခ်ပရိုတိန်းကို ၁၂ လကြာတဲ့အထိတိုင်အောင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိရပြီး နောက်ဆက်တွဲ လက္ခဏာမပေါ်ဘဲ ပြန်လည်သက်သာလာသူတွေရဲ့သွေးရည်ကြည်ထဲမှာတော့ စပိုက်ခ်ပရိုတိန်းမတွေ့ရပါဘူး။
သွေးထဲမှာ စပိုက်ခ်ပရိုတိန်းရှိနေခြင်းဟာ သက်ရှိဗိုင်းရပ်စ်အကြွင်းအကျန်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကျန်နေသေးတာဖြစ်တယ်လို့ သုတေသီများက medRxiv ဝက်ဘ်ဆိုက်မှာ ဖော်ပြခဲ့ကြပါတယ်။
ဗိုင်းရပ်စ်အကြွင်းအကျန်ရှိနေတဲ့နေရာကိုတော့ သေချာမသိရသေးပါဘူး။
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာ ကလေးတွေရဲ့အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ ရှင်သန်ခဲ့တဲ့ဗိုင်းရပ်စ်တွေတွေ့ရတယ်လို့ သုတေသီများက ဆိုခဲ့ကြပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာပေါ်ပြီး ၇ လလောက်ကြာတဲ့အထိ ခန္ဓာကိုယ်နေရာအနှံမှာ ဗိုင်းရပ်စ်ကျန်ရှိကြောင်း အထောက်အထားတွေတွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ အချို့သုတေသီများကလည်း ဖော်ပြခဲ့ကြပါတယ်။
စမ်းသပ်မှုကြီးများပြုလုပ်ပြီး အတည်ပြုနိုင်ခဲ့ရင်တော့ ရောဂါစတင်ကူးစက်ပြီးနောက် သွေးထဲမှာစပိုက်ခ်ပရိုတိန်းရှိနေခြင်းကို ကိုဗစ်နောက်ဆက်တွဲ ဝေဒနာရှာဖွေတဲ့နေရာမှာ အသုံးပြုနိုင်ဖွယ်ရှိနေပါတယ်။
Source Reuters
#Yangon_Media_Group
#Health_Tips
Published 26 June 2022
ခန္ဓာကိုယ်သွယ်လျချင်ရင် အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ ဖုန်း၊ တီဗီမကြည့်တော့ဘဲ မီးရောင်များပိတ်ထားသင့်ပါတယ်။
အိပ်နေစဉ်မီးအလင်းရောင်ထိတွေ့ခြင်းနဲ့ အဝလွန်ခြင်းတို့အကြားဆက်စပ်မှုကို သိပ္ပံပညာရှင်များက ထပ်မံဖော်ထုတ်လိုက်ပြန်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးတွေ့ရှိထားတဲ့အထောက်အထားများအရ မျက်လုံးမှိတ်နေစဉ် အလင်းရောင်ထိတွေ့ခြင်းက ဝဖြိုးစေတယ်ဆိုတဲ့ သက်သေတော့ မတွေ့ရပေမယ့် ညဘက်မှာအလင်းရောင်ထွက်နေခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာစေတယ်ဆိုတဲ့ သက်သေကတော့ အတော်လေးသိသာများပြားလာပါတယ်။
ညအိပ်စဉ်မျက်နှာဖုံးအုပ်ဖို့နဲ့ ပြတင်းပေါက်တွေမှာ အလင်းပိတ်နေစေဖို့ အကြံပြုထားပြီး စက်ပစ္စည်းတွေကိုပါ ပိတ်ထားဖို့ ပညာရှင်များက အကြံပေးလိုက်ပါတယ်။
သက်ကြီးရွယ်အိုတွေလို အလင်းရောင်လေး လိုအပ်သူတွေကတော့ ကြမ်းပြင်အနီးမှာ မီးမှိန်မှိန်လေးသာထားသင့်ပါတယ်။
BMI ၃၀ နဲ့အထက်ရှိသူတွေကို အဝလွန်သူလို့သတ်မှတ်ပြီး ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါတို့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိနေပါတယ်။
အင်္ဂလန်နိုင်ငံက အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၄ ပုံ ၁ ပုံလောက်ဟာ အဝလွန်နေပြီး အမေရိကန်မှာလူဦးရေ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းနား ကပ်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။
အခုစမ်းသပ်မှုမှာ အသက်ကြီးသူတွေကိုသာ လေ့လာခဲ့ကြပေမယ့် အရင်လေ့လာမှုတွေမှာတော့ ငယ်ရွယ်တဲ့လူတွေမှာပါ ဒီလိုသက်ရောက်မှုတွေရှိနေပါတယ်။
"အခုခေတ်မှာ စမတ်ဖုန်းတွေ၊ တီဗီတွေ ၂၄ နာရီကြည့်နိုင်တာကြောင့် အလင်းရောင်အများအပြားထိတွေ့နေရပါတယ်" လို့ အာရုံကြောပညာရှင်ဒေါက်တာ'မင်ဂျီကင်မ်'က ဆိုပါတယ်။
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးပညာရှင်ဒေါက်တာ'ဖိလစ်ဇီ'က အိပ်နေစဉ်အတွင်း အလင်းရောင်ထိတွေ့မှုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းဖို့အရေးကြီးပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
စမ်းသပ်ခံတဲ့သူတွေမှာ တစ်ပတ်ကြာတဲ့တိုင်အောင် ညဘက်အလင်းရောင်ထိတွေ့ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
လူတဝက်အောက်ကသာ ၅ နာရီကြာ အမှောင်ထဲနေခဲ့ရတာကို သုတေသီများတွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။
၅ နာရီတိုင်အောင် အလင်းနဲ့ထိတွေ့ခဲ့တဲ့ လူ ၄၀.၇ ရာခိုင်နှုန်းဟာ အဝလွန်နေခဲ့ပြီး အလင်းနဲ့ မထိတွေ့တဲ့သူတွေမှာတော့ ၂၆.၇ ရာခိုင်နှုန်းသာရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒီစမ်းသပ်မှုက လေ့လာဆဲဖြစ်ပြီး အလင်းရောင်ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါတို့ဖြစ်နိုင်တာကိုတော့ သက်သေမပြနိုင်ပါဘူး။
အလင်းရောင်ဖွင့်ထားပြီး အိပ်ပျော်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူများက သုံးသပ်နေကြပါတယ်။
အစာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏတွေကိုလည်း နှောင့်ယှက်စေနိုင်ပါတယ်။
ညဘက်မှာ ဖုန်း၊ တီဗီဖန်သားပြင်တွေကို ကြည့်ရှုခြင်းရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုက အဝလွန်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်အခြေအနေတွေကို ဖြစ်စေလားဆိုတာကို ဆက်လက်လေ့လာနေကြကြောင်း ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
Source: DailyMail
#Yangon_Media_Group
#WorldPolitics
Published 25 June 2022
ဘရာဇီးလ်၊ ရုရှား၊ အိန္ဒိယ၊ တရုတ်၊ တောင်အာဖရိကနိုင်ငံတို့ ပါဝင်တဲ့ ၁၄ ကြိမ်မြောက် BRICS ထိပ်သီးအစည်းအဝေးပွဲမှာ အဆိုပါနိုင်ငံများအကြား မဟာဗျူဟာမြောက်မိတ်ဖက်ဆက်ဆံရေးပိုမိုခိုင်မာစေရန် စည်းလုံးညီညွတ်မှုနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးတို့ကို အလေးပေးဖော်ပြတဲ့ ပေကျင်းကြေညာချက်ကို ကြာသပတေးနေ့က ထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့ပါတယ်။
#Yangon_Media_Group
Page 635 of 778