Published 21 Sept 2022

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဟာ တရုတ်နှင့် စစ်အေးတိုက်ပွဲ ဒါမှမဟုတ် ပဋိပက္ခဖြစ်ဖို့ မကြိုးစားပါဘူးလို့ အမေရိကန်သမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒင်က ကုလသမဂ္ဂ အထွေထွေညီလာခံမှာ မိန့်ခွန်းပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

“ ဘယ်နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံကိုမှ အမေရိကန်နှင့် အခြားပါတနာတစ်နိုင်ငံကို မရွေးချယ်ခိုင်းပါဘူး” လို့လည်း သူကဖြည့်စွက်ပြောပါတယ်။

Source AFP

#Biden

#US_China

#UN_General_Assembly

#World_Archaeology
Published 21 September 2022

အစ္စရေးလ်ရှေးဟောင်းသုတေသီများက တစ်သက်တာမှာ တစ်ခါသာတွေ့ရနိုင်တဲ့ အုတ်ဂူတစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း တနင်္ဂနွေနေ့က ကြေညာခဲ့ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published _21 September 2022

၁။ ဒေါ်လာဈေးကျသော်လည်း အခြေခံစားသောက်ကုန်ဈေးနှုန်းများ ယခုချိန်ထိ ကျဆင်းမှုမရှိဟုဆို

၂။ အွန်လိုင်းမှတစ်ဆင့် ငွေကြေးလိမ်လည်သူပိုများလာ

၃။ Level 2 မြှင့်ထားပြီး အမည်ပေါက်အကောင့်များ အပိတ်ခံရမှုတွေ ဆက်တိုက်များပြားနေ

၄။ ရှေးဟောင်းအီဂျစ်ဖာရိုးဘုရင်လက်ထက်က အုတ်ဂူအား အစ္စရေးလ်တွင် ရှားရှားပါးပါးတူးဖော်တွေ့ရှိ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Health_Tips
Published 21 September 2022

ဗိုက်တာမင်-အေကို ဘီတာကယ်ရိုတင်း ဒါမှမဟုတ် ရက်တီနောလ်လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

ဘီတာကယ်ရိုတင်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဗိုက်တာမင်-အေအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားတာဖြစ်ပြီး ရက်တီနောလ်ကတော့ ဗိုက်တာမင်-အေဖြစ်ပြီးသားပါ။

သူတို့က အောက်ဆီဒင့်ဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေဖြစ်တာကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

သွေးကြောပိတ်၍ ပုပ်ပွခြင်းကို ကူညီနိုင်တဲ့အပြင် အဆုတ်၊ ရင်သား၊ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးကျိတ်၊ အစာအိမ် စတဲ့ ကင်ဆာအမျိုးမျိုးကိုလည်း ကာကွယ်တဲ့နေရာမှာ ပါဝင်ပါတယ်။

ဗိုက်တာမင်-အေကို ထောပတ်၊ ချိစ်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ အချို့သောငါးတွေမှာ တွေ့ရတတ်ပြီး ဘီတာကယ်ရိုတင်းလို ပရိုဗိုက်တာမင်-အေကိုတော့ ပဲတောင့်၊ ဟင်းနုနွယ်၊ မုန်လာဥနီတို့မှာ တွေ့ရပါတယ်။

ဗိုက်တာမင်-အေများစွာ ပါဝင်တာကတော့ ဖရဲသီး၊ ဆီးသီး၊ သရက်သီးတို့ဖြစ်ပါတယ်။

ရောင်စုံပါတဲ့အသီးတွေဆိုရင် ဗိုက်တာမင်-အေ ပိုပြီးပါဝင်တတ်ပါတယ်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်က ဗိုက်တာမင်-အေ အများကြီးတော့ မလိုအပ်ပါဘူး။
အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက် ဝ.၈ မီလီဂရမ်နဲ့ အမျိုးသားအတွက် ၁ မီလီဂရမ်သာ နေ့စဉ်လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အစားအစာကိုမျှတအောင် စားခြင်းဖြင့် ဗိုက်တာမင်လိုအပ်ချက်ပြည့်မီစေပါတယ်။

ဗိုက်တာမင်ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရန်..

- မုန်လာဥနီတခြမ်း

- သရက်သီးတစ်စိတ်

- ပန်းသီးတစ်စိတ်

- ရေ

- သံပရာအနည်းငယ်

အားလုံးကိုလှီးဖြတ်ပြီး ရောမွှေလိုက်ပါ။

အေးအေးလေးသောက်ချင်ရင် ရေခဲသေတ္တာထဲ တစ်နာရီလောက် ထည့်ထားလိုက်ပါ။

Source: Soo Healthy
#Yangon_Media_Group

#World_Politics
Published 21 September 2022

အမေရိကန်တို့က ကမ္ဘာကြီးကို လွှမ်းမိုးထိန်းသိမ်းဖို့ ကြိုးပမ်းအားထုတ်နေခြင်းကို ရုရှားသမ္မတ'ဗလာဒီမာပူတင်'က အင်္ဂါနေ့မှာ ပြစ်တင်ရှုတ်ချလိုက်ကာ ယူကရိန်းနဲ့တိုက်ပွဲအတွင်း မိမိတို့ရဲ့လက်နက်ထုတ်လုပ်မှုများ အရှိန်မြှင့်လုပ်ဆောင်သွားရန် တာဝန်ရှိသူများကို အမိန့်ပေးလိုက်ပါတယ်။

မော်စကိုရှိ နိုင်ငံခြားသံတမန်များထံမှ အချက်အလက်များရယူစဉ် 'ပူတင်'ပြောကြားခဲ့ရာမှာ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ဘက်စုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးရည်မှန်းချက်က ကမ္ဘာကြီးကို ခြယ်လှယ်ချုပ်ကိုင်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေကြောင့် ခက်ခဲနေတယ်လို့ ဆိုခဲ့ပါတယ်။

ယူကရိန်းအခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ တစ်နိုင်ငံတည်းက တစ်ဦးတည်းခြယ်လှယ်နိုင်ခဲ့တာဟာ အချိန်အတော်ကြာပြီဖြစ်ပေမယ့် အမြဲတမ်းဒီလိုချည်း သွားနေလိုမဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

အနောက်နိုင်ငံက ရုရှားလုံခြုံရေးအရေးကြီးကိစ္စတွေထံ ချဉ်းကပ်လာခဲ့တယ်လို့ အကြောင်းပြကာ တုံ့ပြန်လှုပ်ရှားတဲ့အနေနဲ့ 'ပူတင်'က ယူကရိန်းထံသို့ ရုရှားတပ်များ အကြိမ်ကြိမ်စေလွှတ်နေခဲ့ပါတယ်။

ယူကရိန်းကိုကျူးကျော်ခဲ့တဲ့ ရုရှားကို အမေရိကန်နဲ့ မဟာမိတ်တွေက ဒဏ်ခတ်ပိတ်ဆို့မှုများပြုလုပ်ကာ သူတို့ရဲ့အနေအထားကို တောင့်တင်းအောင်ပြုလုပ်ပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ သူတို့အဖွဲ့တွေအချင်းချင်းသာ မကျေနပ်မှုဖြစ်လာခဲ့သလို ဆင်းရဲတဲ့နိုင်ငံတွေလည်း ထိခိုက်စေခဲ့တယ်လို့ 'ပူတင်'က ထောက်ပြလိုက်ပါတယ်။

ရုရှားကတော့ အချုပ်အခြာအာဏာလမ်းကြောင်းကနေ သွေဖီသွားမှာမဟုတ်ပါဘူးလို့လည်း ဆိုခဲ့ပါတယ်။

စစ်ရေးကဏ္ဍနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ နောက်ထပ်ဆွေးနွေးပွဲမှာလည်း ရုရှားလက်နက်တွေက ယူကရိန်းတိုက်ပွဲအတွင်း ထိရောက်မှုမြင့်မားခဲ့သလို နောက်ထပ်ထုတ်လုပ်မှုများ အလျင်အမြန်ဆောင်ရွက်သွားဖို့ တာဝန်ရှိသူများကို မှာကြားခဲ့ပါတယ်။

"ကျုပ်တို့ရဲ့လက်နက်ပစ္စည်းတွေက အနောက်နိုင်ငံကလက်နက်တွေကို ရင်ဆိုင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်၊ အဲဒီမှာ ယူကရိန်းကိုထောက်ပံ့လာတဲ့ နေတိုး(NATO)ရဲ့လက်နက်တွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်"လို့ ဆိုပါတယ်။

မိမိတို့ရဲ့လက်နက်တွေကို အဆင့်မြှင့်တင်ဖို့ အနောက်နိုင်ငံရဲ့လက်နက်တွေကို လေ့လာသင့်တယ်လို့လည်း ဆိုခဲ့ပါတယ်။

"ကျုပ်တို့ကို အသုံးပြုသွားတဲ့ သူတို့ရဲ့လက်နက်တွေကို လေ့လာသင်ယူပြီးတော့ ကျုပ်တို့ရဲ့လက်နက်ပစ္စည်းတွေကို လိုအပ်သလို အဆင့်မြှင့်တင်သွားရပါမယ်၊ စစ်လက်နက်စက်မှုဇုန်တွေကနေလည်း လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းလက်နက်များကို အချိန်တိုအတွင်း အမြန်ဆုံးထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ရပါမယ်၊ လက်နက်အသစ်တွေထုတ်လုပ်ဖို့၊ စစ်လက်နက်စက်မှုဇုန်တွေကို သုံးငွေချပေးဖို့နဲ့ လက်နက်အများအပြားရရှိဖို့ အလုပ်သမားများအတွက် ထပ်ဆောင်းအပိုငွေပေးဆောင်ရပါမယ်"လို့ အမိန့်ပေးခဲ့ပါတယ်

Source: AP News
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 21 September 2022

ဗိုက်တာမင်-ဒီ၃ နဲ့ အိုမီဂါ၃ဖက်တီးအက်ဆစ်ဆေးတွေကို ပုံမှန်မှီဝဲခြင်းက သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

ဘရစ်ဂန်နဲ့ အမျိုးသမီးဆေးရုံမှ သိပ္ပံပညာရှင်များက ၅ နှစ်တိုင်လေ့လာခဲ့ပြီးနောက် အသက် ၅၀ အထက်လူကြီးတွေအနေနဲ့ မလိုလားအပ်တဲ့အားဆေးတွေ မမှီဝဲဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ကာ အဲဒီအစား လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အစားအသောက်ကိုသာ ဂရုစိုက်ဖို့ ဒေါက်တာ'အရီလာအော်ကာဘီ'က အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။

ဖြည့်စွက်အားဆေးတွေက ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်အရွယ်ကြောင့် ကြွက်သားဆုံးရှုံးလာခြင်း၊ အားနည်းချည့်နဲ့ခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ ဆေးထုတ်လုပ်သူများက ပြောနေကြပေမယ့် သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုမှာတော့ ကောင်းကျိုးအနည်းငယ်သာရှိတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

သုတေသနမှာပါဝင်တဲ့ ဒေါက်တာ'ယိုအန်မန်ဆန်'က ဖြည့်စွက်အားဆေးတွေဟာ ငယ်ရွယ်နုပျိုစေတဲ့ မှော်ဆေးလုံးလိုမျိုး မဟုတ်ပါဘူးလို့ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

အားဆေးတွေက နှလုံးရောဂါနဲ့ ကင်ဆာတို့မှာ အသုံးဝင်နိုင်လားဆိုတာကို သိပ္ပံပညာရှင်များလေ့လာရန်အတွက် အသက် ၅၀ အထက် အဝလွန်တယ်လို့ သတ်မှတ်လို့ရတဲ့ လူကြီးအယောက်ပေါင်း ၂၅,၀၀၀ ကို ခေါ်ယူခဲ့ပါတယ်။

စမ်းသပ်ခံမယ့်လူတွေကို အဖွဲ့ ၄ ဖွဲ့ခွဲကာ တစ်ဖွဲ့ကို ဗိုက်တာမင်-ဒီ၃ နဲ့ အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် ၂ မျိုးစလုံး၊ တစ်ဖွဲကို ဗိုက်တာမင်-ဒီ၃ တစ်မျိုးတည်း၊ တစ်ဖွဲ့ကို အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်တစ်မျိုးတည်း အသီးသီးပေးကာ တစ်ဖွဲ့ကိုတော့ ဘာမှမတိုက်ခဲ့ပါဘူး။

FDA က ချမှတ်ထားတဲ့ သတ်မှတ်ဆေးပမာဏအထက် ကျော်လွန်ကာ သုံးစွဲစေခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

အားနည်းခြင်းအခြေအနေကို တိုင်းတာရန်အတွက် သူတို့ရဲ့ လှုပ်ရှားမှု၊ စိတ်အခြေအနေ၊ အခြားရောဂါအခံများအကြောင်း မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။

နောက်ထပ် ၆ လအကြာမှာ စစ်တမ်းထပ်မံကောက်ယူခဲ့ပြီး နောက်ထပ် ၄ နှစ်အထိ တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။

အဲဒီအထဲက ၁၂.၇ ရာခိုင်နှုန်းသောလူတွေဟာ အားနည်းခြင်းလက္ခဏာ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

နောက်ထပ် ၅ နှစ်အကြာမှာ နောက်ထပ် ၁၁.၃ ရာခိုင်နှုန်းက အားနည်းခြင်းဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

အားဆေးသောက်သုံးတဲ့သူတွေနဲ့ မသောက်တဲ့သူတွေကြား သိသိသာသာကွာခြားချက် မရှိခဲ့ပါဘူး။

ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းနဲ့ အစားအသောက်ထိန်းချုပ်နေထိုင်ခြင်းဖြင့် အားနည်းခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိနေပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကို ဒီလိုနေထိုင်ဖို့ အကြံပေးသင့်ပါတယ်။

အားနည်းခြင်းဟာ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်လို့ ထင်နေကြပြီး ဖြည့်စွက်စာတွေနဲ့ ကာကွယ်နိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်နေကြပါတယ်။

ကျန်းမာရေးတကယ်ဆိုးရွားတဲ့ လူတွေမှာတော့ အားဆေးတွေက ကောင်းကျိုးရှိနေနိုင်သေးတယ်လို့ ဖြေရှင်းခဲ့ကြပါတယ်။

လုပ်ငန်းဈေးကွက်ထဲမှာ အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်ရဲ့ တန်ကြေးက ဒေါ်လာ ၀.၆၂ ဘီလီယံရှိပြီး ဗိုက်တာမင်-ဒီ၃ ကတော့ ဒေါ်လာ ၀.၄၃ ဘီလီယံရှိပါတယ်။

Source: Daily Mail
#Yangon_Media_Group