Published 05 March 2024

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု တရားရုံးချုပ်က တနင်္လာနေ့မှာ ဒေါ်နယ်ထရမ့်အတွက် အဓိကနိုင်ပွဲကြီးတစ်ခု ဆုံးဖြတ်ပေးလိုက်ပါတယ်။

တော်လှန်ပုန်ကန်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အခြေခံဖွဲ့စည်းပုံဥပဒေပါ ပြဌာန်းချက်တစ်ရပ်အရ ဖက်ဒရယ်ရုံးအတွက် ရွေးကောက်ခံကိုယ်စားလှယ်များအား အရည်အချင်းမပြည့်မီဘူးလို့ ပိတ်ပင်ခြင်းမှ ပြည်နယ်များကို တားမြစ်လိုက်ပြီး ထရမ့်ကို ကိုလိုရာဒိုမဲစာရင်းမှ ထုတ်ပယ်ခြင်းကို ပြန်ပြောင်းစေခဲ့ပါတယ်။

အမေရိကန်ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေပြင်ဆင်ချက် ၁၄ အရ ဒေါ်နယ်ထရမ့်ကို အစိုးရရုံးမှာ တာဝန်ယူခွင့် ထပ်မံမရရှိစေဘူးလို့ တွေ့ရှိပြီးနောက် ကိုလိုရာဒိုပြည်နယ် အထက်တရားရုံးက သမ္မတဟောင်းထရမ့်ကို ရီပတ်ဘလစ်ကန် အဓိကမဲပေးပွဲကြီးကနေ ထုတ်ပယ်ရန် ဒီဇင်ဘာ ၁၉ ရက်နေ့က ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာကို ယခုအခါ တရားသူကြီးတွေက တညီတညွတ်တည်း ပြန်ပြောင်းခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ပုန်ကန်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းနဲ့ ၂၀၂၁ ဇန်နဝါရီ ၆ ရက်နေ့မှာ အမေရိကန် ကပ်ပီတိုလ် လွှတ်တော်အဆောက်အအုံအပေါ် တိုက်ခိုက်မှုကို အားပေးထောက်ခံခြင်းတို့မှာ ထရမ့်ပါဝင်နေကြောင်း ကိုလိုရာဒိုတရားရုံးက တွေ့ရှိခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖက်ဒရယ်ရုံး တာဝန်ထမ်းဆောင်သူများနဲ့ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများအပေါ် ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ ပြဌာန်းချက်ကို ကွန်ဂရက်လွှတ်တော်ကသာ ပြဌာန်းဆုံးဖြတ်နိုင်တယ်လို့ တရားသူကြီးတွေက ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပါတယ်။

နိုဝင်ဘာ ၅ ရက်နေ့မှာ ကျင်းပမယ့် အမေရိကန် ရွေးကောက်ပွဲမှာ ဒီမိုကရက်တစ်သမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒင်ကို ယှဥ်ပြိုင်မယ့် ရီပတ်ဘလစ်ကန်စာရင်းမှာ ထရမ့်က ရှေ့ဆုံးက ဦးဆောင်နေသူ ဖြစ်ပါတယ်။

ယင်းပါတီမှာ ကျန်နေတဲ့ တစ်ဦးတည်းသော ပြိုင်ဘက်ကတော့ တေင်ကာရိုလိုင်းနား အုပ်ချုပ်ရေးမှူးဟောင်း နစ်ကီဟာလေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အမေရိကန်ပြည်နယ်အများစုက ပါတီပဏာမယှဥ်ပြိုင်ပွဲတွေ ကျင်းပမယ့် အင်္ဂါနေ့ မတိုင်မီ တစ်ရက်အလိုမှာ အခုလို တရားရုံးမှ ဆုံးဖြတ်လိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ထရမ့်တောင်းဆိုထားတဲ့ တရားစွဲဆိုချက်များမှ ကင်းလွတ်ခွင့်ကို တရားသူကြီးများက သဘောတူညီပြီးနောက် ၅ ရက်အကြာမှာပဲ အခုလိုဆုံးဖြတ်လိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဥပဒေပြင်ဆင်ချက် ၁၄ အပိုဒ် ၃ အရ အမေရိကန် ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေကို ထောက်ခံလိုက်နာကြောင်း သစ္စာဆိုထားပြီး ပုန်ကန်မှုဖြစ်စေရန် ပါဝင်လှုံ့ဆော်တဲ့ မည်သည့်အရာရှိမဆို အမှုထမ်းဆောင်ခြင်းမှ တားမြစ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ပြည်နယ်တွေဟာ ပုဂ္ဂိုလ်တွေကို ပြည်နယ်ရုံးတွေမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်ခွင့် မရအောင် ပြုလုပ်နိုင်ဖွယ်ရှိပေမယ့် ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအရ ဖက်ဒရယ်ရုံးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပုဒ်မ ၃ ဖြင့် ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းမရှိဘူးလို့ တရားရုံးက ရှင်းပြထားပါတယ်။

ကိုလိုရာဒိုပြည်နယ်ဟာ သစ္စာချိုးဖောက်ပြီး ပုန်ကန်မှုမှာ ပါဝင်သူတွေကို မဲစာရင်းကနေ ထုတ်ပယ်သင့်တယ်လို့ ကိုလိုရာဒိုအတွင်းရေးမှူးချုပ် ဂျီနာဂရစ်ဝိုလ်က ပြောပြလိုက်ပါတယ်။
Source: Reuters
#World_News
#Published_ 5 March 2024
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 05 March 2024

အီတလီ၊ ဂျပန်၊ ဂရိနိုင်ငံတို့ဟာ ကမ္ဘာ့ Blue Zones လို့ခေါ်တဲ့ နေရာတွေထဲမှာ ပါဝင်ပြီး ထိုနေရာမှ လူတွေရဲ့ အသက် ၁၀၀ အထိ အသက်ရှည်နိုင်ခြေဟာ အမေရိကန်လူမျိုးတွေထက် ၁၀ ဆလောက် ပိုများနေပါတယ်။

သက်ရှည်ကျန်းမာဖို့အတွက် အစားအသောက်နဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံတွေက အရေးပါသလို ရာစုနှစ်သက်တမ်းရှိ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေရဲ့ နည်းလမ်းတွေကလည်း မှတ်သားစရာ ဖြစ်နေပါတယ်။

 
(၁) ဝိုင်သောက်သုံးခြင်း

အယ်လ်ကိုဟောက မကောင်းပေမယ့် ဝိုင်အနည်းငယ်ကို အပေါင်းအသင်းတွေနဲ့ သောက်သုံးခြင်းကတော့ လူမှုဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်စေကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ခံစားချက်များ တိုးတက်စေပါတယ်။

 
(၂) ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း

ဖိစီးမှုများခြင်းက ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေရုံမက အိုမင်းခြင်းကို မြန်ဆန်စေပြီး ရောဂါများ ဝင်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဖိစီးမှုများလာတိုင်း အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း အလေ့အထက စိတ်ပြေလျော့စေနိုင်ပါတယ်။

 
(၃) အသီးအရွက်များစားသုံးခြင်း

သုတေသီတွေက အသားများလျှော့စားရန်၊ အသီးအရွက် အခြေပြုပရိုတိန်းများ ပိုမိုစားသုံးရန် အကြံပြုထားကြပါတယ်။

 
(၄) ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းသာပြည့်ဝအောင်စားခြင်း

သက်တော်ရှည်သူတွေဟာ ညနေခင်းမှာ အနည်းငယ်သာစားပြီးနောက် ဆက်လက်စားသုံးခြင်း မရှိသလို စားတဲ့အခါမှာ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းသာ ပြည့်ဝအောင် ကျင့်ကြံစားသုံးကြပါတယ်။

 
(၅) ပိုမိုလှုပ်ရှားသွားလာခြင်း

လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ခြင်းနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းတို့က ပိုမိုကျန်းမာစေတယ်ဆိုတာ သိရှိထားပြီးဖြစ်သလို လှုပ်ရှားဖို့ အချိန်မရသူတွေကတော့ အကြောလျှော့ခြင်း၊ ဓာတ်လှေကားအစား လှေကားဖြင့် ခြေကျင်ဆင်းတက်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

 
(၆) မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်း ရှာဖွေခြင်း

ချစ်ခင်ရင်းနှီးပြီး အကျိုးပြုတဲ့ လှုမှုဆက်ဆံရေးတွေဟာ အောက်ဆီတိုစင်ဟော်မုန်း ထွက်စေပြီး ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပါတယ်။

 
(၇) ချစ်ခင်ရသူများကိုဦးစားပေးပါ

အသက်ရှည်ဖို့အတွက် မိသားစုတွေ၊ ချစ်ရသူတွေနဲ့ ရှိနေခြင်းက အဓိကကျပါတယ်။

မိဘတွေ၊ အဖိုးအဖွားတွေ၊ ဘဝလက်တွဲဖော်၊ ကလေးတွေရှိတဲ့သူတွေဟာ အသက်အရှည်ဆုံးလူတွေ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။
 
(၈) အပေါင်းအသင်းထားခြင်း

တစ်ကိုယ်ရည် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူတွေ၊ အဖွဲ့အစည်း အသင်းကလပ်တွေထဲ ပါဝင်သူတွေ၊ ဘာသာရေးပွဲတွေမှာ ပါဝင်သူတွေဟာ ၁၄ နှစ်လောက် ပိုမိုအသက်ရှည်စေပါတယ်။
 
(၉) ဦးတည်ချက်ထားရှိခြင်း

ဒီအချက်က အချိန်တချို့ ပေးဆပ်စဥ်းစားရမှာဖြစ်ပေမယ့် ဘဝမှာ ဦးတည်ချက်ရှာဖွေခြင်းက အသက်ရှည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

#World_Health #အသက်ရှည်ရှည်နေချင် #Source: New York Post

#World_Health
Published 05 March 2024

ကမ္ဘာတဝှမ်းက ကလေးတွေကြားမှာ နားကြပ်ကိရိယာ တပ်ဆင်လာကြတာ ခေတ်စားလာပေမယ့် ထိုကဲ့သို့ပစ္စည်းတွေဟာ အကြားအာရုံကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

လူငယ်တွေကြား အသံနားကြပ် အသုံးပြုခြင်း များပြားလာတာဟာ စိုးရိမ်စရာဖြစ်လာပြီး ပိုမိုဆူညံပြင်းထန်တဲ့ အသံတွေ နားထောင်နေကြရပါတယ်လို့ မီချီဂန်တက္ကသိုလ်ဆေးရုံမှ ဒေါက်တာ ဆူဆန်ဝူးလ်ဖို့ဒ်က ဆိုပါတယ်။

ကလေးတွေက နားကြပ်ကို နေအိမ်၊ ကျောင်း၊ ကားပေါ်တို့မှာ အများဆုံးအသုံးပြုကြပြီး နားကြပ်အသုံးပြုခြင်းဟာ ကလေးတွေကို ကျေနပ်မိစေတယ်လို့ မိဘတဝက်လောက်က လက်ခံနေကြပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေဟာ အသံနားကြပ်ကြောင့် ဆူညံသံတွေ ပိုမိုနားထောင်မိနေကြတယ်လို့ အမေရိကန် ကလေးကျန်းမာရေး အကယ်ဒမီက ယမန်နှစ်က ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

ဆူညံသံအကျယ်ကြီးတွေကို ကြာရှည်ထိတွေ့နေတာဟာ အကြားအာရုံပြဿနာ ဖြစ်နိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ကလေးတွေမှာ အကြားအာရုံစနစ် ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်တာကြောင့် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ကြောင်း ဖော်ပြထားပါတယ်။

ကလေးတွေမှာ ဆူညံသံတွေ ဖုံးလွှမ်းနေပါက သူတို့ရဲ့ အိပ်စက်မှု၊ ပညာသင်ယူမှု၊ ဘာသာစကား၊ ဖိစီးမှု၊ သွေးပေါင်ချိန်တို့ကို သက်ရောက်စေပြီး မိဘတဝက်လောက်ကသာ ကလေးတွေ နားကြပ်အသုံးပြုချိန် ကန့်သတ်လျှော့ချတာမျိုးကို တိုက်တွန်းကြပါတယ်။

ကလေးတွေမှာ ဆူညံသံထိတွေ့မှုကို လျှော့ချနိုင်ရန်အတွက် နားကြပ်ထဲက အသံကျယ်လောင်မှုနဲ့ အသုံးပြုချိန်တို့ကို စောင့်ကြည့်ကြပ်မတ်ပြီး ထိခိုက်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ဂရုစိုက်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်နေ့ကို နားကြပ်အသုံးပြုချိန် မိနစ် ၆၀ ထက်မပိုဘဲ အသံကျယ်လောင်မှုကိုလည်း ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းထက်မများအောင် ကန့်သတ်ထားရှိသင့်ပါတယ်။

ဆူညံသံမကြားရစေတဲ့ နားကြပ်ပစ္စည်းတွေက အသံအရမ်းမကျယ်မိစေရန် အထောက်အကူဖြစ်ပေမယ့် ပတ်ဝန်းကျင်က အသံတွေကို မကြားမိတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ကလေးတွေ အိပ်ပျော်နေတဲ့အချိန်မှာ နားကြပ်ပစ္စည်းတွေ တပ်ဆင်ထားခြင်းမရှိအောင် မိဘများက ဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။

မိမိတို့ရဲ့ကလေးတွေ အကြားအာရုံချွတ်ယွင်းနေတယ်လို့ ယူဆပါက ကလေးဆရာဝန်၊ နားဆရာဝန်တို့ထံ သွားရောက်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

အကြားအာရုံချွတ်ယွင်းခြင်း လက္ခဏာများကတော့ ထပ်ခါထပ်ခါ မေးခြင်း၊ တုန်ခါသံများကြားနေရခြင်း၊ အနီးနားရှိ လူများကိုကျယ်လောင်စွာ ပြောဆိုခြင်း၊ စကားပြောရာတွင် နှောင့်နှေးနေခြင်း၊ ကျယ်လောင်သောအသံကို တုန့်ပြန်မှု မရှိခြင်းတို့ ပါဝင်နေပါတယ်။

#World_Health #နားကြပ်ကိရိယာ #အကြားအာရုံကိုထိခိုက်စေနိုင် #Source: The Jerusalem Post

တရုတ်နှင့်ထိုင်းနိုင်ငံတို့ ကြားအပြန်အလှန်ဗီဇာကင်းလွတ်ခွင့် စတင်အသက်ဝင်ကာ ဧည့်ခရီးသွားအရေအတွက်သိသိသာသာများပြားလာ

တရုတ်ပြည်နဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံတို့ကြား အပြန်အလှန် ဗီဇာကင်းလွတ်ခွင့် သဘောတူညီချက်ဟာ သောကြာနေ့မှာ တရားဝင် စတင်သက်ရောက်နေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။
#Asia_Economic
Published_ 4 March 2024
#အပြန်အလှန်ဗီဇာကင်းလွတ်ခွင့် #တရုတ်ပြည်နဲ့ထိုင်းနိုင်ငံ
#Yangon_Times #YMG_News #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published_ 4 March 2024

၁။ ယခုနှစ်တက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲဝင်ဖြေမည့်သူများ စာမေးပွဲကျရှုံးမည့်သူမရှိ၍ မစိုးရိမ်ကြရန်ပြော

၂။ စစ်မှုထမ်းဥပဒေနှင့်ပတ်သက်ပြီး ခြိမ်းခြောက်ငွေညှစ်မှုများရှိပါက ဆက်သွယ်အကူညီတောင်းနိုင်ဟု ပြည်သူ့ပါတီဥက္ကဌ ဦးကိုကိုကြီးပြော

၃။ မန်းရွှေစက်တော်ဘုရားဖူးများ သင်္ကြန်ကာလမှာ mini water park  များဖြင့် မန်း‌ချောင်းအတွင်းအပန်းဖြေနိုင်ပြီ 

၄။ တရုတ်နှင့်ထိုင်းနိုင်ငံတို့ကြားအပြန်အလှန် ဗီဇာကင်းလွတ်ခွင့်စတင်အသက်ဝင်ကာ ဧည့်ခရီးသွားအရေအတွက်သိသိသာသာများပြားလာ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group

၄ မတ် ၂၀၂၄

တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံမှာ ထောင်ပေါင်းများစွာသော ဝါရင့်ဆရာဝန်ကြီးတွေဟာ မြို့တော် ဆိုးလ်မှာ တနင်္ဂနွေနေ့က စုရုံးကြပြီး ဆေးကျောင်းတက်ဖို့ ကျောင်းသားအရေအတွက် တိုးခေါ်မယ့် အစိုးရရဲ့အစီအစဉ်ကို အလုပ်သင်ဆရာဝန်များနည်းတူ သူတို့က ကန့်ကွက်ဆန္ဒပြခဲ့ကြပါတယ်။

ဖေဖော်ဝါရီလကုန်ပိုင်းကစပြီး အလုပ်သင်ဆရာဝန်ပေါင်း ၉၀၀၀ကျော်ဟာ လာမယ့် ၂၀၂၅ ပညာသင်နှစ်ကစလို့ ဆေးကျောင်း တက်မယ့်ကျောင်းသားတွေကို လူ၂၀၀၀မှ ၅၀၅၈ဦးအထိ တိုးမြှင့်ခေါ်ယူမယ့်ကိစ္စကြောင့် အလုပ်ခွင်ထဲက ထွက်ခွာပြီး ဆန္ဒပြခဲ့ကြပါတယ်။ ယခု ဝါရင့်ဆရာဝန်ကြီးတွေက သူတို့လုပ်ရပ်ကိုထောက်ခံကြောင်း ဆိုးလ်မြို့မှာ ထပ်မံဆန္ဒပြကြတာဖြစ် ပါတယ်။

Source CCTV+