#World_Health
Published 30 August 2022

ညဘက် အိပ်ရေးဝအောင် မအိပ်မိတဲ့အခါ နောက်နေ့တစ်နေ့လုံး အားအင်ချည့်နဲ့ နေတတ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် အခြားလူများကို ကိုယ်ချင်းစာကူညီပေးတတ်တဲ့စိတ်တွေပါ လျော့ပါးကုန်ကြောင်း ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

လူသားတွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာတဲ့ လူနေထိုင်မှုစရိုက်အရ အခြားလူများကို ကူညီပေးတာကလည်း လူသားဆန်တဲ့အပြုအမူဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့အိပ်ရေးပျက်ရင်တော့ ဒီလိုအခြေခံအပြုအမူ စရိုက်တွေကိုပါ ထိပါးလာစေပါတယ်။

သက်လတ်ပိုင်းလူတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အများစုဟာ အခုဆိုရင် ဆိုရှယ်မီဒီယာများ၊ ဗီဒီယိုများ၊ ကျောင်းသင်ခန်းစာများ၊ အိမ်အလုပ်များနဲ့ အခြားအကြောင်းအရာများကြောင့် အိပ်ချိန် ၇ နာရီအောက်သာ ရှိကြပါတော့တယ်။

အိပ်ရေးမဝတဲ့အခါ နှလုံးသွေးကြောရောဂါများ၊ စိတ်ကျဝေဒနာ၊ ဆီးချို၊ သွေးတိုးနဲ့ အရွယ်မတိုင်ခင် စောစီးစွာအသက်ဆုံးပါးရခြင်းများ အဖြစ်များတတ်ပါတယ်။

အခုတွေ့ရှိချက်အရ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးအခြေအနေနဲ့ စာနာကူညီစိတ်ကိုပါ ပျက်စီးလာစေပါတယ်။

စမ်းသပ်ချက်ပြုလုပ်ရာမှာ စမ်းသပ်ခံတဲ့လူတွေကို တစ်နေ့ကို တစ်နာရီလျှော့အိပ်ခိုင်းခဲ့ပါတယ်။

ထိုအခါ အိပ်ရေးမဝတဲ့လူတွေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတွေမှာ ထိခိုက်လာရုံမက လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးကြား မေတ္တာထားစိတ်များ လျော့နည်းလာတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။

"လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၂၀ အတွင်း အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးတို့ကြား ဆက်စပ်မှုတွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ အဲဒီတုန်းက အိပ်ချိန်ပုံမှန်သာရှိခဲ့ကြတာကြောင့် အဓိကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာကို မမြင်ခဲ့ကြပါဘူး၊ လူတွေရဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက အိပ်ချိန်ဘယ်လောက်ကျေနပ်မှုရှိသလဲအပေါ် အတော်လေးမူတည်နေပါတယ်" လို့ ယူစီဘာကလေမှ စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ဆာ'မက်သယူးဝေါလ်ကာ'က ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။

"အိပ်ရေးမဝရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိခိုက်စေရုံမက ပတ်ဝန်းကျင်အပေါင်းအသင်းနဲ့ သူစိမ်းလူတွေကိုပါ သက်ရောက်နေပါတယ်"

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝတွေမှာ အိပ်စက်ခြင်းက မရှိမဖြစ်အရေးကြီးနေပါတယ်။

လူ့အသိုင်းအဝိုင်းမှာ အိပ်စက်ခြင်းကို အလေးမထားရင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သဘောထားမတိုက်ဆိုက်တာတွေ၊ ကြင်နာစိတ်ကင်းမဲ့တာတွေ ကြုံတွေ့လာရမှာပါ။

အိပ်စက်ခြင်းကို အကျိုးမရှိဘူးလို့ ယူဆတာတွေကို ရပ်တန့်သင့်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းကပဲ ကြင်နာစိတ်ပြည့်ဝတဲ့ လူ့ဘဝတွေကို ပေးစွမ်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group

Published_29 August 2022

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး အင်းစိန်ဗဟိုအကျဉ်းထောင်ကို ဩဂုတ်လ ၂၂ ရက်တွင် ၆၀ မမ စိန်ပြောင်းဖြင့် ပစ်ခတ်ခဲ့သည့် ထွန်းထွန်းဟန်(ခ)ဝသုန် အား ၆၀ မမ စိန်ပြောင်း ၁ လက်နှင့်အတူ ဩဂုတ်လ ၂၃ ရက်တွင် မော်လမြိုင်မြို့၊ လှိုင်ရပ်ကွက်၊ မြို့ရှောင်လမ်း၊ ဘိုကလိုလမ်းသွယ်ရှိ STAR FAMILY တည်းခိုခန်း၌ ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ကြောင်း နစက အနေဖြင့် ထုတ်ပြန်လိုက်သည်။

ယင်း၏ထွက်ဆိုချက်အရ ဩဂုတ်လ ၂၄ ရက် နံနက်ပိုင်းတွင် ကျိုက်မရောမြို့နယ်၊ ပိန္နဲကုန်းကျေးရွာ၊ ကင်းစုရပ်ကွက်၌ ပြည့်ဖြိုးပိုင်နှင့် မျိုးဇော်လင်း တို့အားလည်းကောင်း၊ ယင်းနေ့ညနေပိုင်းတွင် မြောက်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ဝေဘာဂီလမ်းအနီးရှိ (ဌ)ဈေး၌ အောင်ဇော်မြင့်(ခ)စစ်နိုင်နှင့် သန့်စင်တို့အား လည်းကောင်း၊ ဩဂုတ်လ ၂၅ ရက် နံနက်ပိုင်းတွင် အင်းစိန်မြို့နယ်၊ မြို့သစ်(ဂ)ရပ်ကွက်၊ သရဖီလမ်း၌ မျိုးမင်းဇော်(ခ)ပါကျဲ အားလည်းကောင်း ထပ်မံဖမ်းဆီးရမိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ထို့အပြင် ဩဂုတ်လ ၂၆ ရက် နံနက်ပိုင်းတွင် အင်းစိန်မြို့နယ်၊ ရွာမအနောက်ရပ်ကွက်၊ ဖန်ချက်စက်လမ်း၌ နေထိုင်သည့် ဆက်စပ်တရားခံ ထိန်လင်း၏နေအိမ်ကို သွားရောက်ရှာဖွေခဲ့ရာ ထိန်လင်းမှာ ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်နေပြီး သံသယတရားခံများဖြစ်သည့် သူဇာသင်းနှင့် ဉာဏ်ထက်ဇံ တို့အား ထပ်မံဖမ်းဆီးရမိခဲ့ကြောင်း၊ယင်းကြောင့် စုစုပေါင်း အမျိုးသားကျား ၇ ဦး၊ အမျိုးသမီး ၁ ဦးတို့ကို ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ယင်းတို့အဖွဲ့အနေဖြင့် ရန်ကုန်တိုင်း ဒေသကြီးအတွင်း ဧပြီလ ၁၀ ရက်တွင် ကမာရွတ်မြို့နယ်၊ အင်းလျားလမ်းပေါ်ရှိ ဇော်ဂျီလမ်း လုံခြုံရေးဂိတ်ကို လက်နက်ငယ်ဖြင့် ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်ခဲ့ခြင်း၊ဇူလိုင်လ ၁၉ ရက်တွင် လှိုင်မြို့နယ်၊ ဘူတာရုံအနီးရှိ ရထားလမ်းလွှဲပြုလုပ်သော Control Box ကို လက်လုပ်မိုင်း ၂ လုံးဖြင့် ပစ်ခတ် ဖောက်ခွဲဖျက်ဆီးခြင်းတို့ကိုလည်း ကျူးလွန်ခဲ့ကြကြောင်း ထွက်ဆိုထားကြောင်း သတင်းထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။

ymg/mt
#Yangon_Media_Group

Published_ 29 Aug 2022
နစကဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင်သည် သျှမ်းပြည် ပြန်လည်ထူထောင် ရေးကောင်စီ(RCSS) အဖွဲ့ဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး ယွက်ဆစ် ဦးဆောင်တဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေး ကိုယ်စားလှယ် အဖွဲ့အား ဒီကနေ့နံနက်ပိုင်းတွင် နေပြည်တော်၌ တွေ့ဆုံ၍ ငြိမ်းချမ်းရေး ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ ဆွေးနွေးခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။
တွေ့ဆုံရာ၌နစကဥက္ကဌက စည်းကမ်းပြည့်ဝတဲ့ပါတီစုံဒီမိုကရေစီစနစ်ကျင့်သုံးရေး၊ ဒီမိုကရေစီနှင့် ဖက်ဒရယ်စနစ်ကိုအခြေခံတဲ့ ပြည်ထောင်စုတည်ဆောက်ရေးကို နိုင်ငံရေး မျှော်မှန်းချက်အဖြစ် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည့် အခြေအနေများ၊ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံ ဥပဒေ (၂၀၀၈ ခုနှစ်) နှင့် တစ်နိုင်ငံလုံးပစ်ခတ် တိုက်ခိုက်မှုရပ်စဲရေး သဘောတူစာချုပ် (NCA) တို့ကိုအခြေခံ၍ ငြိမ်းချမ်းရေးလမ်းကြောင်းကို ဆက်လက်ဖော်ဆောင်သွားမယ့် အခြေအနေများကို ရှင်းလင်းဆွေးနွေးခဲ့ပါတယ်။

ထို့နောက် RCSS အဖွဲ့ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အဖွဲ့ဝင်များက ဒီမိုကရေစီနှင့်ဖက်ဒရယ်စနစ်ကို အခြေခံသော ပြည်ထောင်စုတည်ဆောက်ရေး၊ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်၊ ဒေသဖွံ့ဖြိုး တိုးတက်ရေး၊ ဖက်ဒရယ်စနစ်ကျင့်သုံး ဆောင်ရွက်ရေး၊ နိုင်ငံရေးပြဿနာများကို နိုင်ငံရေး နည်းဖြင့် ဖြေရှင်းရေး၊ ပြည်သူလူထုတို့၏ လူနေမှုဘဝမြှင့်တင်ရေး၊ လက်နက်ကိုင် ပဋိပက္ခ နှင့် အကြမ်းဖက်မှုများပပျောက်ရေး၊ ရှေ့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်သွားမယ့် လုပ်ငန်းစဉ်များ နှင့် ပတ်သက်၍ သဘောထားအမြင်များကို တင်ပြဆွေးနွေးကြပါတယ်။
ဆွေးနွေးတင်ပြမှုများနှင့်ပတ်သက်၍ နစကဉက္ကဌက နိုင်ငံတော်ရဲ့ ပထဝီဝင် အနေ အထားအရ အရေးပါမှုနှင့် မိမိတို့နိုင်ငံနှင့်ကိုက်ညီသည့် နိုင်ငံခြားရေးမူဝါဒကို ကျင့်သုံး ဆောင်ရွက်နေတဲ့ အခြေအနေများ၊ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဒီမိုကရေစီနှင့် ဖက်ဒရယ်စနစ်ကို ကျင့်သုံးဆောင်ရွက်တဲ့နိုင်ငံ အများအပြားရှိကြပြီး မိမိတို့နိုင်ငံ၏ ပထဝီဝင်အနေအထား၊ အမျိုးသားရေး စရိုက်လက္ခဏာ၊ ယဉ်ကျေးမှုတို့နှင့် ကိုက်ညီသည့် ဖက်ဒရယ်စနစ်ကိုသာ ဖော်ဆောင်ကျင့်သုံးဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေများ၊ စစ်မှန်စည်းကမ်းပြည့်ဝတဲ့ ဒီမိုကရေစီစနစ်ကို ကျင့်သုံးရာတွင် အသိပညာ၊ အတတ်ပညာနှင့် ပြည့်စုံသည့် လူသား အရင်းအမြစ်များ ပြည့်စုံရန် မဖြစ်မနေလိုအပ်မည်ဖြစ်ပြီး ပညာတတ်များ ပေါကြွယ်ဝမှ သာလျင် နိုင်ငံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ဆောင်ရွက်နိုင်မှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ပညာရေးကို မြှင့်တင်ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိတဲ့ အခြေအနေများ၊ တိုင်းရင်းသား ဒေသများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်လည်း လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်ပေးလျက် ရှိတဲ့ အခြေအနေများနှင့်ပတ်သက်၍ ပြန်လည်ဆွေးနွေးပြောကြားပြီး ငြိမ်းချမ်းရေး ဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များ၊ ဒေသဖွံ့ဖြိုးရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များနှင့် ပတ်သက်၍ နှစ်ဖက်အမြင်များကို ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာ အပြန်အလှန် ဆွေးနွေးခဲ့ကြကြောင်း သတင်းရရှိပါတယ်။
ygm_mnn
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_29 August 2022

ယာဉ်အန္တရာယ်ကြုံနိုင်တဲ့ယာဉ်မောင်းတိုင်း၊ စက်ရုံ၊ အလုပ်ရုံတွေက အလုပ်သမားကြီးကြပ်ရေးမှူးတိုင်း ရှေးဦးပြုစုနည်းများ မဖြစ်မနေတတ်မြောက်ထားဖို့လိုတယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံကြက်ခြေနီအသင်း၊အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး ပါမောက္ခဒေါက်တာထင်ဇော်စိုးက ပြောပါတယ်၊၊

#Yangon_Media_Group

#World_Miss
Published 29 August 2022

ယခုတစ်ပတ် ထရဲလီအလှမယ်ပြိုင်ပွဲပြီးဆုံးသွားခဲ့ပြီး ပြိုင်ပွဲဝင်အလှမယ်တွေက ရောင်စုံဂါဝန်များနဲ့ ပိုးသားခါးပန်းများဝတ်ဆင်ကာ ၁၉ ရာစုသရုပ်ဖော်မှုကို သီဆိုသွားကြပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_29 August 2022

ပုဂံဒေသကို သြဂုတ်လအတွင်းနိုင်ငံခြားသားဧည့်သည် (၄၀) ကျော်ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီး (၃)လတာအတွင်း နိုင်ငံခြားသားဧည့်သည်(၁၃၀) ကျော်ဝင်ရောက်ခဲ့တယ်လို့ ဟိုတယ်နှင့်ခရီးသွား ညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန
(ပုဂံရုံးခွဲ)မှ ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူးဦးဝင်းအောင်ထံမှ သိရပါတယ်၊၊

#Yangon_Media_Group

Published 29 Aug 2022

အမ်တီဗွီ ဗွီဒီယိုတေးဂီတ ဆုပေးပွဲအခမ်းအနားကို ဩဂုတ် ၂၈ ရက်က နယူးဂျာစီပြည်နယ် နယူးဝတ်ခ်မှာ ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီပွဲကို နာမည်ကျော် အနုပညာရှင်တွေဟာ ကော်ဇော်နီပေါ် ဖြတ်သန်းလျှောက်လှမ်းပြီး တက်ရောက်ကြပါတယ်။  ဒီနှစ် ပွဲမှာ ဘက်ဘန်နီ နစ်မင်နက်ချ်တို့ရဲ့ ဖျော်ဖြေမှုတွေနှင့် အယ်လ်အယ်လ်ကူးလ်ဂျေရဲ့ အခမ်းအနားတင်ဆက်မှုတွေကို ကြည့်ခဲ့ကြရပါတယ်။

တေလာဆွစ်၊လီနက်စ်မက်စ်နှင့် ဘက်ကီဂျီတို့ တက်ရောက်လာတာတဲ့ ဖက်ရှင်တွေဟာ ပရိဿတ်ကို ဆွဲဆောင်မှု ဖြစ်နေပါတယ်။  ဘက်ဘန်နီဟာ အကောင်းဆုံးအဆိုတော်ဆုရပေမယ့် ဆုကြေညာတဲ့အချိန် ယန်ကီဇာတ်ရုံမှာ ဖျော်ဖြေနေလို့အဲဒီကပဲ ဆုကိုလက်ခံခဲ့ပါတယ်။  အကောင်းဆုံးအယ်လ်ဘမ်ဆုရတဲ့ ဟာရီစတိုင်လ်လည်း မတက်ရောက်နိုင်ပါဘူး။  အကောင်းဆုံးအဆိုတော်သစ်ဆုကို ဒေါ့ဗ်ကင်မရွန်က ရရှိပါတယ်။

တေလာဆွစ်ဟာ သူမရဲ့ဗွီဒီယို "All Too Well"နှင့် ဆုရရှိခဲ့ပါတယ်။ အောက်တိုဘာမှာ အယ်ဘမ်အသစ်တစ်ခု ထွက်ရှိမယ်လို့  ဆုလက်ခံစကားပြောချိန်မှာ သူမကထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

အမ်တီဗွီဆုပေးပွဲ ကော်ဇောနီဖက်ရှင်တွေကို စုစည်းတင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။

Source AFP

#MTV

#MTV_Video_Music_Award

#Red_carpet_MTV

#Local_News
Published _ 29 August 2022

စားအုန်းဆီတစ်ပိသာ ၅၀၀၀ ကျပ်နဲ့ လိုက်လံရောင်းချပေးနေပြီး ဝယ်လိုအားနဲ့ ရောင်းလိုအားမမျှတဲ့အတွက်ဆီမရရှိသူများ ရှိနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published _ 29 August 2022

ဒီနေ့ ဘုရင့်နောင်ကုန်စည်ဒိုင် အဖွင့်ဈေးအရ ကြက်သွန်နီဈေးက အသေး တစ်ပိသာကို ၂၂၅၀ကျပ်နဲ့ အကြီးတစ်ပိသာကို ၂၇၅၀ကျပ်အထိ ဆက်လက်မြင့်တက်လာနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published - 29 August 2022

၁။ ကြက်သွန်ဈေး အမြင့်ပိုင်းတွင်ဆက်လက်ရှိနေ

၂။ စားအုန်းဆီ တစ်ပိဿာ ၅၀၀၀ ကျပ် ဝယ်လိုအားရောင်းလိုအားမမျှ၍ ဆီမရသူများရှိနေ

၃။ ပုဂံဒေသကို (၃)လတာအတွင်း နိုင်ငံခြားသားဧည့်သည် (၁၃၀)ကျော်ဝင်ရောက်

၄။ ခေတ်မီအိုင်ယာလန်ထုံးတမ်းနှင့်အညီ အိုင်ယာလန်အလှမယ်ပြိုင်ပွဲကျင်းပပြီးစီး... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published - 29 August 2022

ပို့ကုန်ကြေညာလွှာ (ED) ထုတ်ယူပြီးတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို ED ထုတ်ယူတဲ့နေ့ကနေ ၁၀ ရက်အတွင်း ပြည်ပတင်ပို့ဖို့ အကောက်ခွန်ဦးစီးဌာနက ညွှန်ကြားထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_29 August 2022

အင်းလျားကန်အတွင်းသို့ ယနေ့ သြဂုတ်လ ၂၉ ရက်မွန်းလွဲ ၂ နာရီကျော်အချိန် လူတစ်ဦးခုန်ချသွား၍ ကမာရွတ်မြို့နယ်မီးသတ်စခန်းမှ မီးသတ်ယာဉ်(၁)စီး၊ ရှာဖွေကယ်ဆယ်ရေးတပ်ဖွဲ့ဝင်များဖြင့် ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများ ရှာဖွေကြရာ ယနေ့ ညနေ ၄ နာရီကျော် အချိန်က ပြန်တွေ့ပြီ ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

"ပြန်တွေ့ပါပြီ၊ အလောင်းကို မြောက်ဥက္ကလာပဆေးရုံကို ယူသွားပါတယ်၊ ပြည်လမ်းဘက်က ခုန်ချခဲ့တာပါ"ဟု ရန်ကုန်တိုင်း ဒေသကြီး မီးသတ် ဦးစီးဌာန၏ အရာထမ်းတစ်ဦးကပြောသည်။

ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး ပြည်မြို့တွင်လည်း သြဂုတ်လ ၂၈ ရက် ညနေ ၃ နာရီခန့် အသက် ၂၄ နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးက သူ၏ ၃ နှစ် သမီးငယ်အား ချီကာ နဝဒေး တံတားပေါ်က ခုန်ချသွား၍ လက်ရှိ သြဂုတ်လ ၂၉ ရက် ညနေ ၄ နာရီ ခွဲကျော် အချိနိထိ ရှာဖွေနေဆဲ ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

#ymg/mt
#Yangon_Media_Group