#WorldHealth
Published 1 May 2022
ဟမ့်ရှိင်းယားဒေသမှ 'ဟယ်ရီမာတာဒင်း'ဆိုသူဟာ သူ့ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာအောင် ကြိုးစားချင်နေခဲ့ပြီး ၂၀၁၆ ခုနှစ်ကစတင်ကာ သူ့ရဲ့ကျင်ငယ်ရည် နေ့စဉ်သောက်သုံးနေခဲ့ပါတယ်။
'မာတာဒင်း'က သူစွန့်ထားတဲ့ကျင်ငယ်ရည်ကို လအနည်းငယ်ကြာအောင် သိမ်းဆည်းပြီးမှသောက်တဲ့အပြင် မျက်နှာကိုလည်း သုတ်လိမ်းလေ့ရှိတာကြောင့် သူ့ရဲ့ညီမဖြစ်သူက ရွံရှာမုန်းတီးနေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
'မာတာဒင်း'က သူ့ရဲ့ကျင်ငယ်ရည် ၂၀၀ မီလီလီတာကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် စိတ်အေးချမ်းတည်ငြိမ်လာကာ ချက်ချင်းယူပစ်သလို သက်သာသွားခဲ့ကြောင်း ပြောပြပါတယ်။
ဒါ့အပြင် တစ်ခါတလေမှာ စွန့်နေတဲ့ကျင်ငယ်ရည်ခံယူပြီး မျက်နှာပေါ်ပက်ဖျန်းခြင်းဖြင့်လည်း ငယ်ရွယ်နုပျိုပုံပေါ်နေစေကြောင်း ဆိုခဲ့ပါတယ်။
ကျင်ငယ်ရည်ဟာ ရေဓာတ် ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်ပြီး ကိုယ်ခံအားချို့တဲ့ခြင်းအခြေအနေကနေ နာတာရှည်ရောဂါများအထိ ဝေဒနာအတော်များများပျောက်ကင်းစေတယ်လို့ ထောက်ခံပြောဆိုသူတွေရှိနေပါတယ်။
ဒါပေမဲ့လည်း ကျင်ငယ်ရည်သောက်သုံးခြင်းက ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေရရှိစေတယ်ဆိုတဲ့အထောက်အထားမျိုး မတွေ့ရသေးကြောင်း ဆေးပညာရှင်များကသတိပေးထားပါတယ်။
ဒီအလေ့အထဟာ အီဂျစ်ကနေပေါ်ထွက်လာတယ်လို့ ယူဆထားကြပြီး ရေဓာတ်လျင်မြန်စွာခန်းခြောက်နိုင်တဲ့အပြင် ဘက်တီးရီးယားတွေဝင်ရောက်နိုင်တယ်လို့ ရှင်းပြထားပါတယ်။
နာမည်ကြီးအဆိုတော်'မက်ဒေါနား'နဲ့'ကက်ရှာ'တို့ဟာလည်း ကျင်ငယ်ရည်သောက်တယ်လို့ အရင်ကအဆိုပြုဖူးပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ ၆ နှစ်ခန့်က 'မာတာဒင်း'ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိစေတဲ့စာအုပ်ကိုဖတ်ပြီးနောက် ကျင်ငယ်ရည် စတင်သောက်သုံးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
"စပြီးသောက်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ ဒီလောက်ထိရောက်မှုရှိမယ်လို့ မထင်ထားခဲ့ပါဘူး။ ဦးနှောက်တွေနိုးကြားလာပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းပျောက်ကင်းသွားပါတယ်" လို့ ဆိုပါတယ်။
'မာတာဒင်း'အတွက် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးရရှိခဲ့ပေမယ့် မိသားစုမိတ်ဆွေတွေကြား ရှုတ်ချခံခဲ့ရပါတယ်။
သူ့ရဲ့မိသားစုဝင်တွေဆိုရင် အစကတည်းကရွံရှာပြီး လက်မခံခဲ့ဘဲ ညီမဖြစ်သူဆိုရင် စကားတောင်မပြောတော့ပါဘူး။ 'မာတာဒင်း'က အစားလျှော့စားနေခဲ့ပြီး တစ်နေ့ကိုတစ်နပ်သာစားခဲ့ပါတယ်။
"လအနည်းငယ်ကြာသိမ်းထားတဲ့ ကျင်ငယ်ရည်သောက်လိုက်ရင် မျက်နှာငယ်ရွယ်နုပျိုစေပြီး မျက်နှာမှာပွတ်လိုက်တယ်ဆိုရင် ချက်ချင်းကိုသိသာလာပါတယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ အရေပြားထိန်းသိမ်းရေးအလှကုန်တွေမလိုအပ်ဘဲ ငယ်ရွယ်နုပျိုနေစေတဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါတယ်" လို့ ဆိုပါတယ်။
ဝါဝစ်ခ်ရှိင်းယားမှ အထွေထွေရောဂါကုဒေါက်တာ'ဂျက်ဖ်ဖော်စတာ'က ကျင်ငယ်ရည်ဟာ ရေဓာတ် ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်တဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ကျန်တာကတော့ အမိုးနီးယား၊ ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ အခြားစွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေဖြစ်ပါတယ်။
ကျင်ငယ်ရည်သောက်သုံးခြင်း ဒါမှမဟုတ် သုတ်လိမ်းခြင်းကလည်း ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးရရှိစေတယ်ဆိုတဲ့ အထောက်အထားမတွေ့ရကြောင်း၊ ပိုဆိုးတာက သောက်တယ်ဆိုရင် ရေဓာတ်အလျင်အမြန်ခန်းခြောက်စေပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေဝင်ရောက်လာနိုင်ကြောင်း သတိပေးသွားပါတယ်။
Source: DailyMail
#Yangon_Media_Group
#WorldHealth
Published 1 May 2022
အစောပိုင်းလေ့လာသုံးသပ်မှု ၁၇ မျိုးအရ ကိုဗစ်ရောဂါက ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သိသာထင်ရှားစွာသက်ရောက်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
လေ့လာချက်တွေကို ၂၀၂၀ နဲ့ ၂၀၂၁ ခုနှစ်ကိုဗစ်ကာလအတွင်းပြုလုပ်ကြရာ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေချင်စိတ်ပေါ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ စိတ်တက်ကြွခြင်းနဲ့ အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ သိသိသာသာများပြားလာတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
အကောင်းဘက်ကဆိုရင်တော့ မိမိဝါသနာပါရာဆောင်ရွက်လာခြင်း၊ ဆုတောင်းဝတ်ပြုခြင်း၊ တေးဂီတနားဆင်ခြင်းများ ပြုလုပ်လာကြပါတယ်။
စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာအဖြစ်များသူတွေဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးနည်းပါးသူများ၊ မိသားစုဆက်ဆံရေးဆိုးရွားသူများ၊ သွားလာလှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ခံရသူများ အများစုပါဝင်နေပြီး စာသင်ကျောင်းပိတ်ပင်ထားခြင်းများ၊ မိသားစုတွင်း ကိုဗစ်ကူးစက်ခံရတဲ့အခြေအနေများနဲ့လည်း ဆက်စပ်နေကြောင်း တက္ကဆက် A&M တက္ကသိုလ်မှ ဒေါက်တာ'အမ်မာဘက်ဟိုစိန်'က medRxiv ဝက်ဘ်ဆိုက်မှာ အင်္ဂါနေ့က ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
ကျောင်းတွေ လူမှုအဖွဲ့အစည်းတွေမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်လှုပ်ရှားမှုတွေ ပြုလုပ်ဖို့ခက်ခဲနေပြီး ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရရှိဖို့ မလွယ်ကူကြောင်း၊ ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ လူမှုပေါင်းသင်းရေးပြဿနာတွေဖြေရှင်းနိုင်အောင် အးထုတ်ရမှာဖြစ်ကြောင်း 'ဟိုစိန်'က ပြောပြသွားပါတယ်။.
Source Reuters.
#Yangon_Media_Group
Published 30 April 2022
ရုရှားရဲ့ နိုဗာတက်ခ်ကုမ္ပဏီက ပိုလန်မြို့ဒါဇင်ခန့်ကို ဓာတ်ငွေ့ထောက်ပံ့မှု ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က စပြီး ရပ်ဆိုင်းလိုက်ပါတယ်။ ပိုလန်အစိုးရက ရုရှားအပေါ်ကန့်သတ်ပိတ်ဆို့မှုတွေလုပ်တာကို ရုရှားက ပြန်လည်တုန့်ပြန်အရေးယူမှုအနေနှင့် ယခုလို ဓာတ်ငွေ့တွေရပ်တန့်ခဲ့တာပါ။
အဲသလို ရပ်တန့်မှုကြောင့် ပိုလန်က အဲဒီမြို့ရဲ့ဒေသခံတွေဟာ သူတို့ရဲ့ နေ့စဉ်ပုံမှန်ဘဝတွေအပေါ် ပြတ်တောက်မှု ဖြစ်စေ တယ်လို့ ညည်းညူနေကြပါတယ်။
ပိုလန်နိုင်ငံ အလယ်ပိုင်းက ဇာဂိုရိုးလ်မှာရှိတဲ့ လူနေအဆောက်အအုံတွေ၊မူကြိုကျောင်းတွေ၊ စာကြည့်တိုက်တွေနှင့် အစိုးရရုံးတွေမှာ သဘာဝဓာတ်ငွေ့တွေကို ဖြတ်တောက်ပစ်ခဲ့ပါတယ်။
Source CMG
#WorldBoxing
Published 30 April 2022
ကိုယ်ခံသိုင်းပညာထွန်းကားရာ ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ ဘန်ကောက်မြို့တော်က ကုန်းတံတားတစ်ခုအောက်မှာ တကယ့်ဘဝ မြေအောက်လက်ဝှေ့ပွဲတွေ ပုံမှန်ကျင်းပလျက်ရှိပါတယ်။
#Yangon_Media_Group
Published 30 April 2022
ရုရှားသမ္မတဗလာဒီမာပူတင်ကို ကမ္ဘာကြီးက ဆက်ဆံပြောဆိုနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ အမေရိကန်ကပြောပါတယ်။ အင်ဒိုနီးရှားက ပူတင်နှင့် ယူကရိန်းခေါင်းဆောင် ဗိုလိုဒီမာဇီလင်စကီးကို နိုဝင်ဘာမှာကျင်းပမယ့် G20ထိပ်သီးအစည်းအဝေးကို ဖိတ်ကြားထားတယ်လို့ပြောကြားပြီးနောက် အိမ်ဖြူတော်က ယခုလိုတုန့်ပြန်တာဖြစ်ပါတယ်။
“ G20 အစည်းအဝေးကို သမ္မတပူတင်တက်ရောက်မှာကို သူ့အနေနှင့်ဆန့်ကျင်တယ်ဆိုတာကို သမ္မတ(ဘိုင်ဒင်)က လူသိရှင်ကြား ပြောကြားခဲ့ပြီးပါပြီ။ ယူကရိန်းတွေတက်မှာကို ဒါမှမဟုတ် G20 တက်ရောက်ဖို့ ဖိတ်ကြားတာကို ကျွန်မတို့ကြိုဆိုပါတယ်” လို့ အိမ်ဖြူတော် သတင်းထုတ်ပြန်ရေးမှူး ဂျနီဖာဆက်ကီက သတင်းထောက်တွေကိုပြောပါတယ်။
Source AFP
#DailyNews
Published -30 April 2022
၁။ အခုရက်ပိုင်းအတွင်း နေကြတ်၊လကြတ်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်မည်
၂။ ကလေးမြို့တွင် ချင်းစစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူ ၂၀၀ ခန့်ခိုလှုံနေကြရပြီး စားနပ်ရိက္ခာလိုအပ်မှုရှိ နေ
၃။ မိုးလေ၀သ သတင်း
၄။ ဘန်ကောက်မြေအောက်လက်ဝှေ့ပွဲ ဘဝအစစ်အမှန်သရုပ်ပြနေ...အစရှိတဲ့သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Media_Group
#WorldBusiness
Published 30 April 2022
တွစ်တာလုပ်ငန်းစဉ်များအကြောင်းကို အီလွန်မတ်ဝေဖန်ခဲ့တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဝန်ထမ်းအမြောက်အများ ထွက်ခွာသွားနိုင်တဲ့အခြေအနေနဲ့ ဝန်ထမ်းများမကျေမနပ်ဖြစ်ခြင်းတို့အပေါ် ကုမ္ပဏီစီမံခန့်ခွဲသူများအနေနဲ့ ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာကို သောကြာနေ့ကကုမ္ပဏီတစ်ခုလုံးအစည်းအဝေးပြုလုပ်ခဲ့ရာ အမှုဆောင်အရာရှိချုပ်'ပါရက်ဂ်အာဂရာဝယ်လ်'အနေနဲ့ ဝန်ထမ်းတွေရဲ့မကျေနပ်မှုကို ဖြေရှင်းဖို့ကြိုးပမ်းခဲ့ရပါတယ်။
Tesla အမှုဆောင်ချုပ်'အီလွန်မတ်'က တွစ်တာလူမှုကွန်ရက်ကုမ္ပဏီကို ဒေါ်လာ ၄၄ ဘီလီယံဖြင့်ဝယ်ယူဖို့ သဘောတူခဲ့အပြီးမှာ တွစ်တာ app ထဲက အကြောင်းအရာစံသတ်မှတ်ချက်တွေအကြောင်းနဲ့ အချက်အလက်လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ ပေါ်လစီမူဝါဒချမှတ်ရေး ထိပ်သီးအမှုဆောင်အရာရှိတစ်ဦးတို့ကို ထပ်ခါထပ်ခါ ဝေဖန်တိုက်ခိုက်ခဲ့ပါတယ်။
အဲဒီလိုဝေဖန်မှုအပြီးမှာ ကုမ္ပဏီအနေနဲ့ အစည်းအဝေးခေါ်ယူပြုလုပ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါအစည်းအဝေးပွဲကြီးကို ရိုက်တာသတင်းဌာနကလည်းတက်ရောက်ခဲ့ပြီး အမှုဆောင်အရာရှိများရဲ့ပြောကြားချက်အရ ဝန်ထမ်းအင်အားဆုတ်ယုတ်လာမှုကို ကုမ္ပဏီက နေ့စဉ်အကဲဖြတ်လေ့လာသွားမှာဖြစ်ကြောင်း၊ ဒါပေမဲ့ ကုမ္ပဏီကို'မတ်'ဝယ်ယူခြင်းက ဝန်ထမ်းဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရေးကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မလဲဆိုတာကိုတော့ ပြောပြလို့မရသေးကြောင်း သိရှိရပါတယ်။
'မတ်က ကုမ္ပဏီဘုတ်အဖွဲ့နဲ့ အမှုဆောင်များရဲ့လစာကို အများအပြားလျှော့ချသွားဖို့ စီစဉ်နေပေမယ့် အတိအကျတော့ မသိရှိရသေးပါဘူး။
'အီလွန်မက်စ်'ကတွစ်တာပိုင်ရှင်အဖြစ် မသတ်မှတ်ရသေးခင်အထိ အလုပ်အကိုင်လျှော့ချဖို့ကိစ္စတွေကို ပြုလုပ်သေးမှာမဟုတ်ဘူးလို့ သတင်းအရင်းအမြစ်တစ်ခုက ဖော်ပြထားပါတယ်။
"ကုမ္ပဏီရှယ်ယာရှင်တွေနဲ့ သစ္စာစောင့်သိရမယ့် အကြောင်းတွေကိုကြားရတာ စိတ်ကုန်လာပါပြီ။ အရောင်းအဝယ်သဘောတူညီမှုအပြီးသတ်ပြီးသွားရင် ဝန်ထမ်းအများအပြားအလုပ်ဆုံးရှုံးရနိုင်တဲ့အခြေအနေကို ဘယ်လိုသဘောရပါသလဲ" လို့ တွစ်တာဝန်ထမ်းတစ်ဦးက အစည်းအဝေးပွဲမှာ အသံကျယ်ကျယ်နဲ့မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။
'အာဂရာဝယ်လ်'က တွစ်တာအနေနဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကိုအမြဲတမ်းဂရုစိုက်ပြီး ဆက်လက်ပြီးလည်းအလေးထားသွားမှာဖြစ်တယ်လို့ ဖြေကြားခဲ့ပါတယ်။
"တွစ်တာအဖွဲ့အစည်းကြီးက တစ်ကမ္ဘာလုံးနဲ့ သုံးစွဲသူတွေအပေါ်သက်ရောက်မှုတွေကို ဆက်လက်အလေးထားသွားမှာဖြစ်ပါတယ်"
တွစ်တာကို 'အီလွန်မတ်'ဝယ်ယူဖို့ စိတ်ဝင်စားနေကြောင်း သတင်းမထွက်ခင်ကတည်းက အခြေအနေနဲ့ယှဉ်ရင် ဝန်ထမ်းအင်အားဆုတ်ယုတ်လာမှုပြောင်းလဲသွားခြင်းမရှိဘူးလို့ အမှုဆောင်အရာရှိများကပြောပြပါတယ်။
တွစ်တာမှ ဥပဒေရေးရာထိပ်သီးပုဂ္ဂိုလ်'ဗီဂျာယာဂက်ဒီ'က တွစ်တာမှာလုပ်သက်ရင့်နေသူဖြစ်ပြီး ဆီလီကွန်ဗယ်လီဒေသတဝိုက်မှာ လေးစားခံရသူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။
အခုရက်ပိုင်းတွေမှာ 'မက်စ်'က အဆိုပါအမျိုးသမီးကိုပစ်မှတ်ထားကာ တွစ်တာကနေဝေဖန်တိုက်ခိုက်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
ဝန်ထမ်းတွေက 'မတ်'ရဲ့အပြုအမူကြောင့် တွစ်တာလုပ်ငန်းကြီးမတည်မငြိမ်ဖြစ်မှာကို စိုးရိမ်နေကြပြီး နောက်အပတ်အတွင်း နယူးယော့ခ်မြို့မှာကြော်ငြာကိစ္စပြုလုပ်ဖို့ရှိနေရာ စီးပွားရေးထိခိုက်လာမှာကို စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။
အမှုဆောင်မဟုတ်တဲ့ဝန်ထမ်းတွေအတွက် လျော်ကြေးကိုလည်း ကန့်သတ်ထားတာကိုသတိထားမိကြောင်း ဝန်ထမ်းတစ်ဦးက ရိုက်တာကိုပြောပြခဲ့ပါတယ်။
အစည်းအဝေးပွဲအတွင်း 'အာဂရာဝယ်လ်'က ခေါင်းဆောင်အသစ်လက်ထက်မှာ အပြောင်းအလဲဖြစ်ဖို့ မျှော်လင့်ထားသင့်ကြောင်း၊ လာမယ့်နှစ်တွေမှာ ကုမ္ပဏီကပိုမိုကောင်းမွန်လာနိုင်ကြောင်း ဝန်ထမ်းတွေကိုအကြံပြုခဲ့ပါတယ်။
Source: Reuter
#Yangon_Media_Group
Page 858 of 944