#DailyNews
Published _ 14 November 2022

၁။ ၇ လကျော်ကာလအတွင်း ပြည်ပသို့ရေထွက်ကုန်ပစ္စည်းတင်ပို့မှုမှ ကန်ဒေါ်လာ ၄၂၇ ဒသမ ၆၂ သန်းရရှိထား

၂။ ကြက်သွန်အသစ်များအဝင်စိပ်လာ၍ ဈေးကွက်ထဲ၌ အရောင်းအဝယ်အေးနေဟုဆို

၃။ အမျိုးသမီးများ လုံခြုံရေးအတွက် ဥပဒေအရအကျုံးဝင်သော လုံခြုံရေးသုံးပစ္စည်းများကို ဆောင်ထားနိုင်

၄။ တရုတ်လေကြောင်းနှင့်အာကာသပြပွဲအတွင်း ကင်းထောက်နှင့်တိုက်ခိုက်ရေးလုပ်ငန်းများဆောင်ရွက်နိုင်သည့်စက်ရုပ်ခွေးအားဖော်ထုတ်ပြသ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 14 November 2022

ကောင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် အကူအညီဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။

လေ့လာမှုအရ ကောင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတယ်လို့ ညွှန်ပြနေပါတယ်။

ဒီလို အကျိုးရှိစွာအိပ်စက်နိုင်ဖို့ အကြံပြုချက်အချို့ကို တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

(၁) အလင်းရောင်

အိပ်စက်တဲ့အခါ အခန်းထဲကို အလင်းရောင်မှိန်ပျပျသာရှိခြင်းက ကောင်းစွာအိပ်ပျော်စေနိုင်ပါတယ်။

လုံးဝအမှောင်ပိတ်ချလိုက်ခြင်းကတော့ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး မယ်လာတိုနင်ဟော်မုန်းထွက်ရှိစေကာ ပိုမိုအိပ်ပျော်စေပါတယ်။

အိပ်ခန်းက အလင်းရောင်ဝင်တယ်ဆိုရင် လိုက်ကာတွေတပ်ဆင်သင့်ပြီး လက်ကိုင်ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ၊ တီဗီတို့လို စက်ပစ္စည်းတွေကိုပိတ်ထားသင့်ပါတယ်။

(၂) အပူချိန်

ခန္ဓာကိုယ်က အပူချိန်မြင့်မားအောင် အမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်နေရပါတယ်။

စွမ်းအင်တွေနဲ့ ကယ်လိုရီတွေလောင်ကျွမ်းအောင် လုပ်ဆောင်ရပြီး အိပ်နေချိန်မှာလည်း ဆက်လုပ်နေရပါမယ်။
ဒီအတွက် အိပ်ခန်းထဲမှာ လေထုလတ်ဆတ်သန့်ရှင်းနေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အဝတ်အစားချွတ်အိပ်ခြင်းက အိပ်လေ့မရှိကြပေမယ့် ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။

(၃) အိပ်ရာထနောက်မကျပါစေနှင့်

နေမြင့်တဲ့အထိအိပ်ခြင်းက အိပ်ချိန်ပိုရစေပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန်ချဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ မသင့်တော်ပါဘူး။

အိပ်ရာထချိန်နောက်ကျတဲ့အခါ စားသောက်ချိန်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီပိုများစေပါတယ်။

Source: Soo Healthy
#Yangon_Media_Group

#World_News
Published 14 November 2022

တူရကီနိုင်ငံ အစ္စတန်ဘူလ်မြို့မှာ ဗုံးပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ဗုံးထောင်ခဲ့တဲ့ သံသယရှိသူကို ရဲတပ်ဖွဲ့ကဖမ်းဆီးရမိခဲ့ကြောင်း ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီး'ဆူလေမန်ဆွိုင်လူ'က နိုဝင်ဘာ ၁၄ ရက်နေ့မှာ ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

အစ္စတန်ဘူလ်မြို့လယ် လူသွားလူလာများတဲ့ အစ္စတစ်လဲရိပ်သာလမ်းမှာ တနင်္ဂနွေနေ့က ပေါက်ကွဲခဲ့တာဖြစ်ပြီး ၆ ဦးသေဆုံးကာ ၈၁ ဦးဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပါတယ်။

အဆိုပါဗုံးခွဲတိုက်ခိုက်မှုကို တူရကီသမ္မတ'တာယစ်အာဒိုဂန်'က အကြမ်းဖက်လုပ်ရပ်လို့ သတ်မှတ်လိုက်ပါတယ်။

ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီးနောက် လူရာနဲ့ချီ ထွက်ပြေးခဲ့ကြကာ လူနာတင်ကားများနဲ့ ရဲများရောက်ရှိလာကြပါတယ်။

အခင်းဖြစ်ပွားရာနေရာဟာ ရုံးပိတ်ရက်တွေမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် ဈေးဝယ်သူတွေ၊ ခရီးသွားဧည့်သည်တွေ၊ မိသားစုတွေနဲ့ စည်ကားနေခဲ့ပါတယ်။

ရိုက်တာမှပြသတဲ့ ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများအရ ညနေ ၄ နာရီ ၁၃ မိနစ်မှာ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ခဲ့ပြီး အပျက်အစီးများလွှင့်ထွက်ကုန်ကာ လူအများအပြားလဲကျသွားကြပါတယ်။

ပေါက်ကွဲပြီးနာရီပိုင်းအကြာမှာ အခင်းဖြစ်ရာနေရာသို့ ဒုသမ္မတ'ဖော့အုတ်ခ်တိုင်'ရောက်လာခဲ့ပြီး အသေအပျောက်ဒဏ်ရာရစာရင်းကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ကာ ဒီကိစ္စကိုအတတ်နိုင်ဆုံး အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းဖို့ ကတိပြုခဲ့ပါတယ်။

သေဆုံးသူတွေထဲမှာ အစိုးရဝန်ကြီးဌာနဝန်ထမ်းတစ်ဦးနဲ့ သူ့သမီးဖြစ်သူတို့ ပါဝင်ခဲ့ကြောင်း အာဏာပိုင်များက ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
လူ ၅ ယောက်ကို ဆေးရုံမှာ အထူးကြပ်မတ်ကုသထားပြီး ၂ ဦးက စိုးရိမ်ရတဲ့အခြေအနေ ရှိပါတယ်။

အရင်ကလည်း အစ္စတန်ဘူလ်နဲ့ တူရကီမြို့တွေမှာ ကာ့ဒ်ခွဲထွက်ရေးသမားများ၊ အစ္စလာမ်စစ်သွေးကြွများနဲ့ အခြားအဖွဲ့အစည်းတွေက ပစ်မှတ်ထားတိုက်ခိုက်ခဲ့ကြပြီး ၂၀၁၅၊ ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွေမှာ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။

တူရကီနဲ့ တူရကီလူမျိုးတွေကို အကြမ်းဖက်ကြိုးပမ်းတာတွေက အရင်က မအောင်မြင်ခဲ့သလို နောင်လည်း ကျရှုံးဦးမှာဖြစ်တယ်လို့ 'အာဒိုဂန်'က သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

အပြစ်ရှိသူတွေကို ထိုက်တန်တဲ့အပြစ်ပေးမှ ပြည်သူတွေ စိတ်ချလက်ချနေနိုင်မှာဖြစ်ကြောင်းလည်း ဆိုပါတယ်။

အစိုးရအဖွဲ့ရဲ့ ထောက်လှမ်းရေးစုံစမ်းမှုများအရ ဒါဟာ အကြမ်းဖက်အဖွဲ့လုပ်ရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာ ခုံတန်းတစ်ခုမှာ မိနစ် ၄၀ ကျော်ထိုင်နေခဲ့ပြီး ပေါက်ကွဲမှုမဖြစ်ခင် မိနစ်ပိုင်းအလိုမှာ ထွက်ခွာသွားခဲ့ကြောင်း သိရှိထားပြီး ချိန်ကိုက်ဗုံး ဒါမှမဟုတ် အဝေးထိန်းဖောက်ခွဲတဲ့ဗုံး ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

Source: CNA
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 14 November 2022

လိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်သကဲ့သို့ပင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထဖောက်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

ပန်းနာရင်ကျပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံခြင်းတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို သတိထားမိတယ်ဆိုရင် လူ့အသက်တွေနဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဘဝတွေကိုပါ ပြောင်းလဲတိုးတက်စေလိမ့်မယ်လို့ သုတေသီများကဆိုပါတယ်။

ပန်းနာရင်ကျပ်လူနာ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဟာ လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တာကြောင့် ရင်ကျပ်လက္ခဏာခံစားရတာဖြစ်ပေမယ့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုတော့ လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ် သတိမထားမိကြပါဘူး။

လိင်မှုလှုပ်ရှားခြင်းကြောင့် အားအင်အသုံးချရခြင်းဟာ လှေကားနှစ်ထပ်တက်တာနဲ့ ညီမျှတယ်ဆိုတာကို လူတွေမသိကြဘူးလို့ ကယ်လီဖိုးနီးယား စိန့်အက်ညက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာမှ အကြီးအကဲဒေါက်တာ'အေရီယယ်လောင်'က ရေးသားခဲ့ပါတယ်။

သုတေသီတွေက လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့် ရင်ကျပ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ကိစ္စကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
ဒေါက်တာ'အေအမ်အမိုင်နီယန်'က ဒီအခြေအနေဟာ စမ်းသပ်ခံသူရဲ့သဘာဝအရအပေါ် မူတည်ကြောင်း ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

လိင်မှုကိစ္စကြောင့် ရောဂါထဖောက်တယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို လူတွေက ဆွေးနွေးချင်ကြမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်မှုဆရာဝန်များကသာ ရင်ကျပ်ဖောက်ခြင်းကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားရမလဲဆိုတာကို လမ်းညွှန်ပြနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့် ရင်ကျပ်ဖောက်ရခြင်းအကြောင်း ဆရာဝန်တွေသိမှ လူနာတွေရဲ့ဘဝကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လေ့လာစူးစမ်းခွင့်ရမှာပါ။

ရင်ကျပ်ထမဖောက်စေရန်အတွက် လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုခင် အသက်ရှူချောင်ဆေးကို မိနစ် ၃၀ ကြိုတင်အသုံးပြုရန် ဒေါက်တာ'လောင်'က ညွှန်ကြားလိုက်ပါတယ်။

ဒီလိုပြုလုပ်ခြင်းဟာ ချစ်ရေးခံစားမှုနဲ့ဝေးကွာနိုင်တယ်လို့ ဆိုကြပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းလောက် ဘယ်ဟာကမှ အရေးမကြီးပါဘူး။

Source: Daily Mail
#Yangon_Media_Group

Published 13 Nov 2022

အာဂျင်တီးနား၊ဘရာဇီးလ်နှင့် အင်္ဂလန်တို့ရဲ့ အရောင်တွေ ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ရွှေ့ပြောင်း အလုပ်သမား ထောင်ပေါင်းများစွာဟာ နိုဝင်ဘာ ၁၁ ရက် သောကြာနေ့က ကာတာနိုင်ငံ ဒိုဟာမြို့တော်မှာ ကမ္ဘာ့ဖလားအထိမ်းအမှတ် စုရုံးလမ်းလျှောက်ပွဲကို ကျင်းပခဲ့ကြပါတယ်။

ကမ္ဘာ့ဖလားကျင်းပဖို့ (၁၀)ရက်ခန့်အလိုမှာ ယခုပွဲကို ကျင်းပခြင်းဖြစ်ပြီး လီယွန်နယ်မက်ဆီ၊ နေမာနှင့် ဟာရီကိန်းတို့ရဲ့ ပရိဿတ်တွေဟာ ဒိုဟာမှာ ပင်လယ်ကိုမျက်နှာမူပြီး စုရုံးဆင်နွှဲခဲ့ကြပါတယ်။

ဒီလိုပွဲမျိုးကို ကာတာမှာ အရင်က ခွင့်ပြုလေ့မရှိပါဘူးလို့ အေအက်ဖ်ပီသတင်းထောက်ပြောပါတယ်။

ပရိဿတ်အများစုဟာ အိန္ဒိယနိုင်ငံရဲ့ ဘောလုံးခံတပ်ကြီးဖြစ်တဲ့ ကာရီလာပြည်နယ်က လာကြသူတွေဖြစ်ပြီး ကာတာမှာ အိန္ဒိယကရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားအသိုက်အဝန်းဟာ ၇၅၀.၀၀၀ ခန့်ရှိနေပါတယ်။

ကာတာဟာ စုစုပေါင်းလူဦးရေး ၂.၈ သန်းရှိပါတယ်။

Source AFP

ရုပ်သံကြည့်ရန်>>>> https://fb.watch/gMyqsxrW1H/

#Qatar_Doha_World_Cup

#Qatar_World_Cup_rally

#FIFA_World_Cup_2022

Published 13 Nov 2022

✅ ဒါရိုက်တာ စတီဗင် စပီးလ်ဘတ်ရဲ့ နာမည်ကျော် “The Terminal”  ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးစေဖို့ လှုံ့ဆော်နိုင်ခဲ့တဲ့ အပြင်က တကယ့်ဇာတ်ကောင် အီရန်အမျိုးသားတစ်ဦးဟာ ပြီးခဲ့တဲ့စနေနေ့က ပါရီရဲ့ ချားလ်စ်ဒီဂေါလေဆိပ်မှာ ကွယ်လွန်ခဲ့

✅ သူဟာ ၁၈နှစ်လုံးလုံး ပြင်သစ်နိုင်ငံ ပါရီမြို့တော်က ချားလ်စ်ဒီဂေါလေဆိပ်မှာ နေထိုင်ရှင်သန်ခဲ့

✅ မီဟရန်ကာရီမီ နာဆာရီဟာ စနေနေ့လယ်မှာ လေဆိပ်ကြီးရဲ့ အဆောင် Terminal 2F မှာ နှလုံးရုတ်တရက် ဖောက်ပြန်ကွယ်လွန်ခဲ့

✅ရဲတွေနှင့် ဆေးဝါးအဖွဲ့က သူ့ကိုအသက်ကယ်ဖို့ကြိုးစားပေမယ့် နောက်ဆုံးလက်လျှော့လိုက်ရ

✅ နာဆာရီဟာ လေဆိပ်ရဲ့ Terminal 1 မှာ ၁၉၈၈ခုနှစ်ကနေ ၂၀၀၆ခုနှစ်အထိနေထိုင်ခဲ့။ အစပိုင်းမှာတော့ သူ့မှာ စာရွက်စာတမ်းဘာအထောက်အထားမှမရှိလို့ဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာတော့ အဲသလိုနေဖို့သူကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ခဲ့

✅ သူဟာလေဆိပ်ထဲက အနီရောင်ပလပ်စတစ်ခုံတန်းလျားပေါ်မှာ အိပ်စက်ခဲ့ပြီး လေဆိပ်အလုပ်သမားတွေနှင့် မိတ်ဆွေ ဖွဲ့ခဲ့ပြီး ဝန်ထမ်းတွေအတွက်ပေးထားတဲ့ ရေချိုးသန့်စင်ခန်းတွေအသုံးပြုခဲ့

✅ သူဟာ ဒိုင်ယာရီကိုရေးခြင်း၊ မဂ္ဂဇင်းတွေဖတ်ခြင်းနှင့် ဖြတ်သန်းသွားလာတဲ့ ခရီးသည်တွေကို  လေ့လာမှုတွေပြုလုပ်ခြင်း တွေနှင့် အချိန်ဖြုန်းခဲ့

✅ ဝန်ထမ်းတွေက သူ့ကို Lord Alfred လို့ အမည်ပြောင်ပေးထားပြီးသူဟာ ခရီးသွားတွေအကြားမှာ အတန်အသင့် လူသိများသူဖြစ်လာခဲ့

✅  “ကျွန်တော်ဖြည်းဖြည်းချင်းတော့ လေဆိပ်ကထွက်သွားမှာပါ။ ပတ်စ်ပို့နှင့် ထရစ်စစ်ဗီဇာစောင့်နေတုန်းပဲ ” လို့သူက ၁၉၉၉ခုနှစ်မှာ အေပီသတင်းဌာနကိုပြောခဲ့

✅ သူဟာ ၁၉၄၅ခုနှစ်မှာ ဗြိတိသျှထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာရှိနေတဲ့ အီရန်ရဲ့ ဆိုလေမန်အရပ်မှာ အီရန်ဖခင်နှင့် ဗြိတိန်သူမိခင်တို့မှ မွေးဖွားခဲ့။

✅ သူဟာ ၁၉၇၄ခုနှစ်မှာ အင်္ဂလန်ကို စာသင်ကြားဖို့ ထွက်ခွာခဲ့ပြီး အီရန်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ရှားဘုရင်ကို ကန့်ကွက်ဆန္ဒပြလို့ ထောင်ကျပြီး ပစ်စ်ပို့ အသိမ်းခံခဲ့ရ

✅ သူဟာ ဥရောပနိုင်ငံတော်တော်များများမှာ နိုင်ငံရေးခိုလှုံခွင့် ခံယူဖို့လျှောက်ထားခဲ့၊ ဘယ်ဂျီယမ်နိုင်ငံမှ UNHCRက သူ့ကို ဒုက္ခသည်အဆင့်ပေးခဲ့ပေမယ့် အဲဒီစာရွက်စာတမ်းတွေပါတဲ့ သူ့ခရီးဆောင် လက်ဆွဲသေတ္တာဟာ ပါရီဘူတာရုံတစ်ခုမှာ အခိုးခံလိုက်ရတယ်လို့ပြော

✅ ပြင်သစ်ရဲတွေက သူ့ကိုဖမ်းဆီးပြီး ပြည်နှင်ဒဏ်ပေးဖို့လုပ်သော်လည်း သူ့မှာ ဘာစာရွက်စာတမ်းမှမရှိတော့၍ ဘယ်ကိုပို့ရမှန်းမသိခဲ့ဘဲ ချားဒီဂေါလေဆိပ်ထဲမှာ ၁၉၈၀၀ ဩဂုတ်မှစကာနေထိုင်ခဲ့ရ

✅ ဥရောပနိုင်ငံတွေရဲ့တင်းကြပ်တဲ့ လူဝင်မှု ဥပဒေတွေကြောင့်သူဟာ နှစ်များစွာမှာ ဘယ်နိုင်ငံမှသွားမရခဲ့

✅ နောက်ဆုံးမှာတော့ သူဟာ ဒုက္ခသည်စာရွက်စာတမ်းတွေရရှိလိုက်လို့အံ့အားသင့်သွားခဲ့။သို့သော် လေဆိပ်က ထွက်ခွာသွားရင် သူ့အနေနှင့် မလုံခြုံတော့ဘူးလို့ခံစားရပြီး အဲဒီစာရွက်တွေကို လက်မှတ်ထိုးပေဖို့ငြင်းဆန်ခဲ့

✅ သူဟာ ၂၀၀၆ခုနှစ်မှာ ဆေးရုံမတက်ရခင်အထိ လေဆိပ်ထဲမှာပဲနေခဲ့ရပြီး ဆေးရုံကဆင်းပြီးနောက်ပါရီရဲ့ ခိုလှုံရာ နေရာတစ်ခုမှာနေထိုင်ခဲ့ရ

✅ သူမသေခင် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှာ သူဟာ လေဆိပ်ထဲပြန်ရောက်လာခဲ့ပြီး ပြန်လည်နေထိုင်ခဲ့တယ်လို့ လေဆိပ်အရာတစ်ဦးကပြော

✅ နာဆာရီရဲ့တကယ်ဘဝဇာတ်ကြောင်းကို ၂၀၀၄ခုနှစ်ကပြသတဲ့ မင်းသား တွမ်ဟန့်သရုပ်ဆောင်တဲ့ “The Terminal” ရုပ်ရှင်၊  “Lost in Transit,” ပြင်သစ်ရုပ်ရှင်နှင့် “Flight.”အော်ပရာတို့က ခံစားပြီး ဇာတ်လမ်းတွေဖန်တီးခဲ့

✅  “The Terminal,” ဇာတ်ကားမှာ ဟန့်ဟာ အရှေ့ဥရောပက စိတ်ကူးနိုင်ငံ ကာရက်ကော့ဟီယာကနေ နယူးယေက် ဂျေအက်ဖ်ကေလေဆိပ်ကိုရောက်လာပြီးနောက် သူ့နိုင်ငံမှာ နိုင်ငံရေး တော်လှန်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကြောင့် သူ့ခရီးသွား စာရွက်စာတမ်းတွေ တရားမဝင်ဖြစ်ခဲ့ရပြီး လေဆိပ်ထဲက နိုင်ငံတကာခန်းမထြ နေခဲ့ရတဲ့ဇာတ်လမ်းဖြစ်

Source AP

#The_Terminal_

#Mehran_Karimi

#18_years_in_Paris’_Charles_de_Gaulle_Airport