#Health_Tips
Published 6 November 2022

ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ အမျိုးသားများအနေနဲ့ မိမိဘာသာကျန်းမာရေးစစ်ဆေးတာမျိုး ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

အချိန်အနည်းငယ်ပေးရုံနဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး စောစောသိရှိလေ စောစောကုသနိုင်လေဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးသားများအနေနဲ့ အိမ်မှာတင် ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်နိုင်ပြီး အခြေအနေမကောင်းပါက ဆရာဝန်ပြဖို့ မတုန့်ဆိုင်းသင့်ပါဘူး။

ဘာတွေကို ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနိုင်သလဲဆိုတော့..

(၁) အဖုအကျိတ်များစစ်ဆေးခြင်း

ယောက်ျားတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နေရာအနှံ့ အထူးသဖြင့် သီးသန့်နေရာတွေနဲ့ ရင်ဘတ်နေရာတွေမှာ အဆီကျိတ်ထွက်/မထွက် တစ်လတစ်ခါလောက်ကြည့်သင့်ပါတယ်။

ရေချိုးတဲ့အခါမျိုးမှာ စစ်ဆေးဖို့က အသင့်တော်ဆုံးအချိန်ပါပဲ။

(၂) နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်း

နှလုံးရောဂါက အမျိုးသားတွေမှာ အသေအပျောက်အများဆုံးရောဂါတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပုံမှန်နှလုံးခုန်နှုန်းက တစ်မိနစ်ကို အကြိမ် ၆၀ မှ ၁၀၀ ကြားရှိသင့်ပါတယ်။

၁၂၀ ထက်များခြင်း ဒါမှမဟုတ် ၆၀ အောက်နည်းခြင်း ဆက်တိုက်ဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်ပါတယ်။

(၃) ဆီးအခြေအနေ

ဆီးသွားတဲ့အကြိမ်ရေ၊ အရောင်ပြောင်းလဲခြင်းဟာ သိပ်အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် ဆီးသွားရခက်ခဲလာပြီဆိုရင်တော့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဆီးကျိတ်ကြီးလာတဲ့အခါ ဆီးလမ်းကြောင်းကို ဖိမိပြီးတော့ ဆီးသွားရခက်ခဲလာတာပါ။

(၄) ခံတွင်းစစ်ဆေးခြင်း

ပါးစပ်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေလည်း ရှိတတ်ပါတယ်။

ပါးစပ်ထဲက အဖုအကျိတ်တွေ၊ အနာတွေ စတာတွေကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးပြီး သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း၊ ရေစီးကမ်းပြိုလိုက်ခြင်းတို့ဆိုရင်တော့ အရေးတကြီးဆရာဝန်ပြသင့်ပါပြီ။

(၅) မှဲ့နှင့်အရေပြားအကွက်များ

မှဲ့တွေ အကွက်တွေက သာမန်ဆိုရင် ပြဿနာမရှိပေမယ့် ရုတ်တရက်ထွက်လာတာမျိုးဆိုရင်တော့ ပြဿနာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ထွက်လာတဲ့မှဲ့တွေကို ပုံပန်းသဏ္ဍာန်၊ အရောင်၊ အရွယ်အစား၊ မို့တက်လာတဲ့ အနေအထားတွေကို မှတ်သားပြီး ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

အရေပြားကင်ဆာဟာ အဖြစ်အများဆုံးကင်ဆာတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

Source: The Sun
#Yangon_Media_Group

#World_Archaeology
Published 5 November 2022

ဥရောပရဲ့တိုက်ခိုက်မှုကို ခုခံခဲ့တဲ့ နောက်ဆုံးမိုင်ယန်မြို့ရှိ တူးဖော်ရေးနေရာတစ်ခုမှာ စပိန်ခေတ်သေနတ်များမှ ကျည်ဆံတွေ၊ ကြွေထည်ပစ္စည်းတွေ၊ လူမြှုပ်နှံရာအုတ်ဂူများကို ရှေးဟောင်းသုတေသနပညာရှင်များ တူးဖော်တွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း သောကြာနေ့က ကြေညာလိုက်ပါတယ်။

 
#Yangon_Media_Group

Published 5 Nov 2022

မလေးရှားနိုင်ငံမှာ အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲအတွက် မဲဆယ်ပွဲတွေ စတင်နေတဲ့အလျောက် ယခုဆို အသက်(၁၀၀)နီးပါးဖြစ်နေတဲ့ နိုင်ငံရေးသမားကြီး မဟာသီဟာ မိုဟာမက်ဟာ နိုဝင်ဘာ ၅ ရက်နေစနေနေ့က ရွေးကောက်ပွဲဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်မယ့် ကိုယ်စားလှယ်လောင်းအဖြစ် လျှောက်လွှာတင်လိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာ သူ့အတွက် နောက်ဆုံးယှဉ်ပြိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဝန်ကြီးချုပ် အစ္စမေးလ်ဆာဘရီယာကော့်ဟာ ရွေးကောက်ပွဲကို သတ်မှတ်ချိန်ထက် ၁၀ လစောပြီး ခေါ်လိုက်ပါတယ်။  အကျဉ်းစံ ခေါင်းဆောင်ဟောင်း နာဂျစ် ရာဇက်ရဲ့ အကျင့်ပျက်ခြစားမှုတွေရှိနေတဲ့ အာဏာရပါတီဟာ ဒရာမာဆန်ဆန်  မဲဖြင့်ပထုတ်ခံရပြီး လေးနှစ်အကြာမှာ နိုင်ငံရေးအရ ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်ရေး ခိုင်မြဲအောင်ကြိုးစားနေပါတယ်။

၂၀၁၈ခုနှစ်က မဟာသီယာဟာ ဒုတိယအကြိမ်မြောက် ဝန်ကြီးချုပ်ဖြစ်လာတဲ့အချိန်မှာ ကမ္ဘာ့ ဂင်းနက်မှတ်တမ်းက “ ကမ္ဘာ့ အသက်အကြီးဆုံး လက်ရှိဝန်ကြီးချုပ်”အဖြစ် မှတ်တမ်းတင်ခဲ့ပါတယ်။

အခု အသက် ၉၇ နှစ်ရှိနေပြီဖြစ်တဲ့သူဟာ နိုဝင်ဘာ ၁၉ ရက်ရွေးကောက်ပွဲမှာ အပန်းဖြေကျွန်း လန်ကာဝီကနေ ပါလီမန် အမတ်နေရာ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ဦးမှာဖြစ်ပါတယ်။

#DailyNews
Published _ 5 November 2022

၁။ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်က ၂၀၂၇ အထိ မြန်မာ့ဆန်တန်ချိန် (၃) သိန်း ဝယ်ယူမည်

၂။ ပြင်ဦးလွင် တန်ဆောင်တိုင် မီးပုံးပျံပွဲ စတင်ကျင်းပနေ

၃။ ကြက်သားနှင့်ဘဲသားဈေးများတက်လာ၍ ဝယ်ယူသူ နည်းပါးနေ

၄။ မိုင်ယန်နောက်ဆုံးမြို့နေရာတွင် ရှေးဟောင်းပစ္စည်းများ တူးဖော်တွေ့ရှိ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#World_Technology
Published 5 November 2022

နာမည်ကြီးဆိုရှယ်မီဒီယာ တွစ်တာ(Twitter)ကုမ္ပဏီဟာ သောကြာနေ့က ဝန်ထမ်းအင်အားတဝက်ခန့် လျှော့ချလိုက်ပြီး သတင်းမှားပျံ့နှံ့မှုတားဆီးရေးတာဝန်ရှိတဲ့ ဝန်ထမ်းအဖွဲ့မှာတော့ အနည်းငယ်သာလျှော့ချခဲ့ကြောင်း ကုမ္ပဏီက ကြေညာလိုက်ပါတယ်။

ဖော်ပြမှုအကြောင်းအရာထိန်းချုပ်ချက်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်မှုများမြင့်တက်နေတဲ့အချိန်မှာ ကြော်ငြာရှင်တွေကလည်း တွစ်တာထံကနေ နောက်ဆုတ်နေကြပြီဖြစ်ပါတယ်။

ဆက်သွယ်ရေး၊ ဖော်ပြမှုအကြောင်းအရာ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေး၊ လူ့အခွင့်အရေး၊ ဉာဏ်ရည်တုစတဲ့ အသင်းအဖွဲ့တွေဟာ ထုတ်ကုန်နဲ့ အင်ဂျင်နီယာအဖွဲ့တွေလိုပဲ ပျက်စီးသွားပြီဖြစ်ကြောင်း တွစ်တာကုမ္ပဏီမှဝန်ထမ်းတစ်ဦးက တွစ်တာမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

အဆိုပါအခြေအနေများကြောင့် ယခုရက်ပိုင်းအတွင်း အတော်လေးဖရိုဖရဲဖြစ်နေပြီး တွစ်တာကုမ္ပဏီရဲ့အနာဂတ်ဟာ ပိုင်ရှင်အသစ်'အီလွန်မက်စ်'လက်ထက်မှာ မရေရာမှုများရှိလာပါတယ်။

ကြော်ငြာရှင်များကလည်း နောက်ဆုတ်သွားတာကြောင့် ကုမ္ပဏီရဲ့ဝင်ငွေများစွာ ကျဆင်းသွားရတယ်လို့ 'အီလွန်မက်စ်'က သောကြာနေ့မှာ တွစ်တာမှာဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

အခုလိုဆုံးရှုံးရမှုများအတွက် အရပ်ဘက်အခွင့်အရေးဆိုင်ရာ စုပေါင်းအဖွဲ့ကို 'မက်စ်'က အပြစ်တင်လိုက်ပါတယ်။

'မက်စ်'အနေနဲ့ ဖော်ပြမှုအကြောင်းအရာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ မကာကွယ်ပေးနိုင်ဘူးဆိုပါက တွစ်တာမှ အဓိကကြော်ငြာရှင်တွေအနေနဲ့ ထိရောက်တဲ့လုပ်ဆောင်မှုဆောင်ရွက်ရန် အခွင့်အရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့က ဖိအားပေးနေပါတယ်။

အင်္ဂါနေ့မှာ ပြုလုပ်မယ့် ကွန်ဂရက်လွှတ်တော် ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲမတိုင်မီ အခုလိုစိုးရိမ်စရာတွေ မြင့်တက်လာတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

'မက်စ်'က ဝန်ထမ်းလျှော့ချခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး တွစ်တာမှာဖော်ပြရာမှာ ကုမ္ပဏီအနေနဲ့ တစ်ရက်ကို ဒေါ်လာ ၄ သန်းလောက်ဆုံးရှုံးနေရပြီး အလုပ်ထုတ်ခံရတဲ့သူတွေကိုလည်း လျော်ကြေး ၃ လစာပေးဆောင်ခဲ့ရကြောင်း ဆိုပါတယ်။

ဒီမတိုင်ခင်က ကုမ္ပဏီဟာ ဝန်ထမ်းလျှော့ချခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး နှုတ်ပိတ်နေခဲ့ပေမယ့် အချက်အလက်စောင့်ထိန်းရေးနှင့် လုံခြုံရေးအကြီးအကဲ'ယိုအယ်ရော့သ်'က ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းအင်အားတဝက်ခန့်မျှရှိတဲ့ ၃,၇၀၀ ဦးရေကို လျှော့ချလိုက်ကြောင်း အတွင်းရေးကိစ္စများကို တွစ်တာမှာဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

ထိုထဲမှာမှ ဆန်ဖရန်ဆစ္စကိုရုံးချုပ်မှ ဝန်ထမ်း ၇၈၄ ဦး၊ ဆန်ဟိုဆေးနဲ့ လော့စ်အိန်ဂျလိစ်တို့မှ ၁၉၉ ဦးတို့ပါဝင်ပါတယ်။

သတင်းမှားပျံ့ပွားရေးနဲ့ အခြားမသင့်တော်တဲ့ အကြောင်းအရာများ ထိန်းချုပ်ခြင်းတို့အတွက် တာဝန်ရှိတဲ့အဖွဲ့မှာတော့ ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းသာ ဝန်ထမ်းလျှော့ထားတာကြောင့် ကုမ္ပဏီရဲ့ပင်မသတ်မှတ်ချက်များအတိုင်း ဆက်လက်ရှိနေဦးမှာဖြစ်ပါတယ်။

'မက်စ်'ရဲ့အဖွဲ့က ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာများ ထိန်းချုပ်ခြင်းစည်းမျဉ်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြောင်းလဲမှုမလုပ်ခဲ့ဘဲ အဖွဲ့တွေကျေနပ်အောင် အားလုံးဆောင်ရွက်ခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

Source: Reuters
#Yangon_Media_Group

#World_Technology
Published 5 November 2022

နှလုံးနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို အကဲဖြတ်ပေးနိုင်မယ့် လူသုံးများတဲ့ကိရိယာများကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူများနဲ့ သိပ္ပံပညာရှင်များက နည်းပညာအသစ်များဖြင့် တိုးတက်အောင်ဖန်တီးလာကြပါပြီ။

လက်ရှိကိရိယာတွေကတော့ အသားအရည်ညိုသူတွေအတွက် လုံလောက်တဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု မပေးနိုင်တာတွေ့ရပါတယ်။
သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုင်းတာတဲ့ အောက်ဆီမီတာစက်တွေဟာ အသားမဖြူတဲ့သူတွေမှာ တိကျမှုနည်းပါးတာကို ဆရာဝန်များသိထားကြပေမယ့် ကွာခြားချက်က သိပ်အရေးမပါဘူးလို့ ယူဆထားပါတယ်။

ဒီကိစ္စဟာ ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါပျံ့ပွားမှုများကြောင့် ဘေးအန္တရာယ်ရောက်သည်အထိ မှားယွင်းဖော်ပြလာခဲ့ပါတယ်။

ထို့အတွက် လူနာအချို့ဟာ ကိုဗစ်ကုသမှုနှောင့်နှေးမှုများ ကြုံတွေ့ရပြီး အချို့ဆိုရင် အရေးပေါ်ကုသခံရမယ့်အစား ဆေးရုံကဆင်းခဲ့ရကြောင်း သုတေသီများက ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ်။

အမေရိကန် အစားအစာနဲ့ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေး အကြံပေးအရာရှိများက အွန်လိုင်းမှတွေ့ဆုံကာ အောက်ဆီမီတာကိရိယာများကို အဆင့်အတန်းမြှင့်တင်ဖို့ ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။

အဆိုပါကိရိယာကို လက်ညှိုးထိပ်မှာညှပ်လိုက်တဲ့အခါ အရေပြားမှတဆင့် အနီရောင်နဲ့ အနီအောက်ရောင်ခြည်တို့ကို ဖြတ်သန်းသွားကာ အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်ထားတဲ့ ဟေမိုဂလိုဘင်မှ အလင်းရောင်ဘယ်လောက်စုပ်ယူသလဲဆိုတာကို တိုင်းတာတဲ့စနစ်ဖြစ်ပါတယ်။

အသားညိုတဲ့သူတွေမှာ မယ်လာနင်ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းက အလင်းရောင်စုပ်ယူပေမယ့် လက်ရှိကိရိယာတွေက ထိုအချက်ကို ထိန်းညှိနိုင်စွမ်းမရှိသေးပါဘူး။

ဒီပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် မယ်လာနင်မဟုတ်တဲ့ အခြားအလင်းတိုင်းတာပစ္စည်းများဖြင့် စမ်းသပ်နေကြပါတယ်။

ထုတ်လုပ်မှုတွေထဲမှာ ရှေ့အရောက်ဆုံးပစ္စည်းကတော့ Rockley Photonics Holdings မှ အာရုံခံကိရိယာဖြစ်ပြီး သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ကိုသာမက ရေဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ အခြားဖြစ်စဉ်အမှတ်အသားများကိုပါ တိကျစွာ တိုင်းတာနိုင်မယ်လို့ ကုမ္ပဏီကဆိုပါတယ်။

Rockley အမှုဆောင်အရာရှိချုပ်'အန်ဒရူးရစ်ခ်မန်း'က သူ့ကုမ္ပဏီဟာ နောက်တစ်လမှာ ကုန်ပစ္စည်းများကိုတင်ပို့သွားမှာဖြစ်ပြီး တပ်ဆင်အသုံးပြုလို့ရတဲ့ပစ္စည်းဖြစ်အောင် ထုပ်ပိုးပေးတဲ့ကုမ္ပဏီများထံ ပေးပို့မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဝယ်ယူမယ့်သူတွေထဲမှာ အောက်ဆီမီတာအဓိကထုတ်လုပ်သူ 'Medtronic Plc'ပါဝင်ပြီး ဘယ်အချိန်မှရမလဲဆိုတာကိုတော့ သေချာမသိရသေးပါဘူး။

တက်ဖ်တက္ကသိုလ်မှလည်း ကိရိယာတစ်မျိုးထုတ်လုပ်နေပြီး လူနာရဲ့အသားအရည်အရောင်နဲ့ မယ်လာနင်ပါဝင်မှုကို တိုင်းတာကာ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို ကောင်းစွာခန့်မှန်းနိုင်အောင် ထုတ်လုပ်နေပါတယ်။
ပိုမိုတိကျတဲ့ အောက်ဆီမီတာတွေထွက်ပေါ်ဖို့ရာ အချိန်ကြာလွန်းနေပြီလို့ အားလုံးကသဘောတူနေကြပါတယ်။

Source: Reuters
#Yangon_Media_Group