#World_Health
Published 8 February 2023

'မွန်တေနာဟန်နီလိုင်ယွန်'ငယ်စဉ်က သူ့အမေဟာ ဆေးဖက်ဝင်အကြမ်းခြောက်ရည်အိုး ပုံမှန်ကြိုချက်ပေးလေ့ရှိပြီး အဲဒီထဲမှာ ပူဒီနာအဓိကပါဝင်တဲ့အတွက် အအေးမိနှာစေးခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

ငယ်စဉ်တုန်းကတော့ မကြိုက်ပေမယ့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရောက်တဲ့အခါ စတင်ကြိုက်နှစ်သက်လာပြီး သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ အမေလုပ်ပေးတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အကြမ်းခြောက်ရည်တွေ ထိုင်သောက်နေခဲ့ကြောင်း၊ ဆေးခန်းသွားရတာ အလွန်ရှားပါးကြောင်း ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

နောက်ပိုင်းမှာတော့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်သိပ္ပံပိုင်းမှာ ဘွဲ့ရဖို့ကြိုးစားခဲ့ပြီး ဆေးဖက်ဝင်ပန်းပင်များထုတ်လုပ်တဲ့ Warrior Peak Botanicals ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်း စလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

ဆေးဖက်ဝင်ပန်းပင်များနဲ့ အသုံးဝင်ပုံများကိုလည်း သင်တန်းပေးသင်ကြားနေပါတယ်။

ဆေးဖက်ဝင်ပြီး စားလို့ရတဲ့ပန်းတွေအမျိုးမျိုးကို လူတွေသိပ်မသိကြပါဘူးလို့ ဝါရှင်တန်မှာနေထိုင်တဲ့ ဟန်နီလိုင်ယွန်က ဆိုပါတယ်။ စားသုံးနိုင်တဲ့ပန်းတွေက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးရှိကြောင်း အများအပြားလက်ခံလာကြပါတယ်။

၂၀၂၀ လေ့လာချက်တစ်ခုအရ အချို့သောပန်းတွေဟာ နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ပရိုတိန်းဓာတ်တွေရရှိနိုင်ကြောင်း သိရပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချပေးခြင်း၊ အစာအိမ်အကာအကွယ်ပေးခြင်း၊ ဆီးချိုဆန့်ကျင်ပေးခြင်း၊ ပိုးသေစေခြင်းစတဲ့ အစွမ်းသတ္တိများရရှိစေပါတယ်။

ဒါပေမဲ့လည်း ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို နားလည်ပြီး ဘေးကင်းစွာစားသုံးနိုင်ရန် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ တိုင်ပင်ခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

တရုတ်၊ အရှေ့အလယ်ပိုင်း၊ အိန္ဒိယအပါအဝင် နေရာအချို့မှာ ပန်းတွေကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရော စားစရာအဖြစ်ပါ အသုံးပြုကြပါတယ်။

ဆေးပင်တိုင်းရှိ အစေ့၊ ပင်စည်၊ အရွက်၊ ပန်းပွင့်၊ အမြစ်၊ အခေါက်တို့မှာ အစွမ်းသတ္တိအမျိုးမျိုးရှိကြကြောင်း အာယုဗေဒပညာရှင်'နစ်ခီတာရှီယာ'က ပြောပြပါတယ်။

Purearth အလှကုန်ကုမ္ပဏီတည်ထောင်သူ 'ကာဗီတာခိုဆာ'က ငယ်စဉ်မှာ ခြံထဲမှာကျနေတဲ့ မိုရင်ဂါပန်းတွေကိုကောက်ပြီး ဒိန်ချဉ်၊ ဇီရာမှုန့်တို့ထဲ ထည့်စားရင် အစာခြေခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အာယုဗေဒဆေးပညာအရ ပဲလက်ရှ်အရွက်နဲ့ ပန်းပွင့်တွေက ဝက်ခြံလို အရေပြားပြဿနာတွေ ထိန်းညှိပေးကာ အစာခြေခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

စားသုံးနိုင်တဲ့ပန်းတွေက အစားအစာထဲမှာ သဘာဝအရောင်အသွေး၊ သွင်ပြင်၊ အနံ့အရသာတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

အသုတ်၊ စွပ်ပြုတ်၊ အကြော်အလှော်၊ အချိုပွဲတို့ထဲမှာ ဆီ၊ ဗင်နီဂါ၊ အရက်တို့စမ်းပြီး စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

ပန်းအများစုမှာ လိုအပ်တဲ့ဗိုက်တာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်၊ ဖလေဗိုနွိုက်၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ဆဲလ်ပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ဇီဝဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပါတယ်။

Source: South China Morning Post
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 8 February 2023

သဘာဝအသားရေထိန်းသိမ်းရေး အလှကုန်ကုမ္ပဏီ ZAZA & CRUZ က စကော့တလန်နိုင်ငံ အဘားဒင်းမြို့ ရောဘတ်ဂေါ်ဒွန်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့် ဝီစကီမှရရှိတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပြီး အသားရေထိန်းသိမ်းရေးအလှကုန်များကို ထုတ်လုပ်နေကြပါတယ်။

ဒါဟာ ဝီစကီထဲကပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပြီး ဆဲလ်တွေမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်းကို ပထမဆုံးအကြိမ်လေ့လာတာဖြစ်ကြောင်း တက္ကသိုလ်ကဆိုပါတယ်။

ZAZA & CRUZ က သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပြီး ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းနဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးကာ အသားရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းသိမ်းပေးတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လုပ်လျက်ရှိပါတယ်။

ဝီစကီမှရရှိတဲ့ ပိုလီဖီနောလ်နဲ့ အဟာရဓာတ်များက ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချခြင်း၊ နီမြန်းမှုကိုသက်သာစေခြင်း၊ အသားရေပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးခြင်းတို့ကို အကူအညီပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသီများက ပြောပြပါတယ်။

အလှကုန်ပစ္စည်းတွေမှာ ဝီစကီထဲကပစ္စည်းတွေ အသုံးပြုရတဲ့အကြံဉာဏ်က ၁၉၇၀ ပြည့်နှစ်တွေမှာ ဂျပန်ကုမ္ပဏီက ဆာကေးကစော်ဖောက်ခြင်းကနေ အသားရေအတွက် အကျိုးရှိစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ခြင်းကနေ ရရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

RGU ၊ Interface တို့နဲ့လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းကြောင့် အနာဂတ်မှာ လုပ်ငန်းကိုအထောက်အကူဖြစ်စေရန် အကူအညီပေးကြောင်း၊ ပံ့ပိုးမှုတွေပေးခဲ့တဲ့ စကော့တလန်အခြေစိုက်လုပ်ငန်းအနေနဲ့ အဖွဲ့ကို ကျေးဇူးတင်မဆုံးကြောင်း ZAZA & CRUZ တည်ထောင်သူ'ရေဘက်ကာဟေစ်တင်'က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ဟိုက်လန်းနဲ့ အိုက်လန်းအင်တာပရိုက်စ်တို့မှာ ရေဘက်ကာနဲ့ တွေ့ဆုံစဉ်က ယှဉ်တွဲမှုအကြောင်း၊ သူမရဲ့ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးနိုင်ခဲ့တယ်လို့ Interface မှ စီးပွားရေးအမှုဆောင်'ကီယာစတီဘူချာနန်'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group

#World_Culture
Published 7 February 2023

လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်စုနှစ်အတွင်း တိုင်းပြည်မငြိမ်မသက်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ လစ်ဗျားနိုင်ငံက ဂါဒိမ်းစ်အိုအေစစ်မြို့မှာ မိန်းကလေးငယ်များက ရောင်စုံအဝတ်အစားများ၊ ရိုးရာရတနာများဝတ်ဆင်ကာ ပွဲတော်ဖျော်ဖြေခဲ့ကြပြီး ခရီးသွားဧည့်သည်များကို ဆွဲဆောင်နိုင်ရန် ရည်ရွယ်ထားကြပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published_ 7 February 2023

၁။ မန္တလေးရွှေချည်ထိုးလုပ်ငန်းနှင့် ရေစက်သွန်းဓလေ့များအကြောင်းသုတေသနပြုစာတမ်းဖတ်မည်

၂။ အေးခဲသည့် ခေါင်လံဖူးဒေသနေ ဒေသခံ(၅၀၀)ကျော်အတွက် အနွေးထည်များလှူဒါန်းခဲ့

၃။ စားအုန်းဆီကို ဈေးကစားဖို့ ရည်ရွယ်ချက်နှင့်သိုလှောင်ထားပါက ဥပဒေအရအရေးမည်

၄။ လစ်ဗျားနိုင်ငံတွင် ပဋိပက္ခများရန်မှ ငြိမ်းချမ်းလာသည့် အိုအေစစ်မြို့တွင် ရိုးရာလက်မှုပစ္စည်းများပြသရောင်းချ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

Published 7 Feb 2023

တူရကီနှင့်ဆီးရီးယားနိုင်ငံတွေမှာ ယမန်နေ့ တနင်္လာနေ့က လှုပ်ရှားသွားတဲ့ငလျင်ကြီးကြောင့် သေဆုံးသူ ၄၃၀၀ကျော်ရှိပြီး ကယ်ဆယ်ရေးသမားတွေဟာ အပျက်အစီးအပုံကြီးတွေကြားထဲ ပိတ်မိနေတဲ့အသက်ရှင်ကျန်ရစ်နိုင်သူတွေကို ရှာဖွေနေကြပါတယ်။

တနင်္လာနေ့ လင်းအားကြီး မနက် (၄)နာရီမှာ လှုပ်ရှားတဲ့ငလျင်ကြီးဟာ ဒေသတအတွင်း ရာစုနှစ်တစ်စုအတွက် အပြင်းထန်ဆုံးငလျင်ကြီးတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်?

တူရကီမှာ လူအနည်းဆုံး ၂၉၂၁ ဦးသေဆုံးပြီး လူပေါင်း ၁၅၈၀၀ ဦးကျော်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပါတယ်။ အိမ်နီးချင်းဆီးရီးယားမှာ လည်း အနည်းဆုံး လူပေါင်း ၁၄၅၁ ဦးသေဆုံးခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအထဲက သေဆုံးသူ ၇၁၁ ဦးဟာ အစိုးရထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ဒေသတွေ ဖြစ်တဲ့ အလီပို၊ဟာမာ၊လာတာကီးယားနှင့် တာတပ်စ်တို့ကဖြစ်ပါတယ်။

ကုလသမဂ္ဂကတော့ သေဆုံးသူပေါင်း ၂၀,၀၀၀ ကျော်လိမ့်မယ်လို့ ခန့်မှန်းထားပြီး နိုင်ငံတကာမှ

တူရကီနှင့်ဆီးရီးယားတွင်ငလျင်ကြောင့်သေဆုံးသူ ၄၃၀၀ကျော်ဖြစ်လာ

ငလျင်လှုပ်စဉ်အဆောက်အဦီကြီးများပြိုကျသည့်ရုပ်သံများဆိုရှယ်မီဒီယာများတွင်ပျံ့နှံ့

အကူအညီများလည်းစတင်ရောက်ရှိလို့လာနေပါတယ်။

ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေမှာ ငလျင်ကြီးလှုပ်ရှားနေစဉ် အဆောက်အဦတွေပြိုကျခဲ့တာကို ရိုက်ကူးပြီးပို့စ်တွေတင်ခဲ့ကြရာ အဆိုပါ ရုပ်သံအပိုင်းအစတွေကို လူကြည့်အလွန်များနေပါတယ်။

News Source: CNN and Agencies

#Turkey_Syria_Earthquakes

#Turkey

#Syria

#World_Health
Published 7 February 2023

ကယ်လီဖိုးနီးယားတောင်ပိုင်းတက္ကသိုလ်မှ လေ့လာချက်အသစ်အရ လျှပ်စစ်ကားတွေနဲ့ အဆုတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတို့ကြား ဆက်စပ်လာနိုင်ချေကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့ပါတယ်။

လူအယောက် ၁,၀၀၀ ရှိ လျှပ်စစ်ကားအစီး ၂၀ အတွက် ရင်ကြပ်ဝေဒနာအရေးပေါ်တက်ရောက်မှုနှုန်း နှစ်စဉ် ၃.၂ ရာခိုင်နှုန်းနည်းပါးသွားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

ဒါ့အပြင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ နိုက်ထရိုဂျင်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏလည်း လျော့နည်းသွားခဲ့ပါတယ်။

လျှပ်စစ်ကားအသုံးပြုနှုန်း အတော်နည်းပါးနေသေးပေမယ့် လေထုသန့်စင်မှုနဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာမှာ သိသာကွဲပြားနေပါတယ်။

အလွန်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရာသီဥတုဖောက်ပြန်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရာမှာ လျှပ်စစ်ကားများ ပြောင်းလဲအသုံးပြုခြင်းကလည်း အဓိကသော့ချက်တစ်ခုဖြစ်နေကြောင်း ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးသိပ္ပံပရော်ဖက်ဆာ ဒေါက်တာ'ဆန်ဒရာအက်ကယ်လ်'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

လေထုညစ်ညမ်းခြင်းက အသက်အန္တရာယ်အလွန်များစေပြီး ညစ်ညမ်းတဲ့လေထုကို ကြာရှည်ရှူသွင်းမိပါက ကျန်းမာရေးပြဿနာ ဆိုးရွားစေနိုင်တဲ့အပြင် အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ဖြစ်စေပါတယ်။

နှစ်စဉ် လူ ၉ သန်းဟာ လေထုညစ်ညမ်းမှုပြဿနာများကြောင့် သေဆုံးထားကြောင်း သိရှိရကာ လေကိုသန့်စင်နိုင်ပါက ထိုပြဿနာအများစုကို ဖြေရှင်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူဦးရေရဲ့ ၉၉ ရာခိုင်နှုန်းဟာ အဆိပ်သင့်လေများကို ရှူရှိုက်နေရပြီး ရောဂါလက္ခဏာများအနေဖြင့် ချောင်းဆိုး၊ နှာချေ၊ ပန်းနာရင်ကြပ်၊ ကင်ဆာတို့ ဖြစ်ကြရပါတယ်။

ဒါ့အပြင် လေထုညစ်ညမ်းမှုရဲ့ လက်ငင်းသက်ရောက်မှုတွေမှာတော့ ကားအိတ်ဇောငွေ့ရှူရှိုက်မိရာကနေ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းစေကြောင်း ဆိုထားကြပါတယ်။

လျှပ်စစ်ကားအသုံးပြုခြင်းက ဒီပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်ရေးအတွက် အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့သက်ရောက်မှုတွေကို နောက်ထပ်ပိုပြီးလေ့လာဆန်းစစ်ဖို့ သုတေသီများ တိုက်တွန်းနေကြပါတယ်။

ဒေသတွင်းမှာပင် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုလုပ်ပြီး ဒေသတွင်းပြည်သူတွေကို ကျန်းမာရေးတိုးတက်အောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ရင် ဥပဒေရေးရာအမှုထမ်းတွေနဲ့ လူအများဆီကိုပါ ရောက်ရှိသွားနိုင်ကြောင်း ဒေါက်တာ'အဲရစ်ကာဂါစီယာ'က ပြောကြားသွားပါတယ်။

Source: New York Post
#Yangon_Media_Group