#World_News
Published 7 June 2023

အမျိုးသားဆီးသွားရာမှာ အမှန်ကန်ဆုံးနည်းလမ်းက မတ်တပ်ရပ်သွားခြင်းမဟုတ်ဘဲ အိမ်သာမှာထိုင်သွားခြင်းသာဖြစ်တယ်လို့ ဗြိတိန်ဆီးလမ်းကြောင်းပါရဂူက ဆိုလိုက်ပါတယ်။

နိုင်ငံ ၁၃ နိုင်ငံမှ အမျိုးသား ၇ ထောင်ကျော်ကို စစ်တမ်းကောက်ခံခဲ့ကြပါတယ်။

အများစုက ဆီးသွားတဲ့အခါ မတ်တပ်ရပ်သွားကြတယ်လို့ ဖြေဆိုကြပါတယ်။

ဂျာမနီအမျိုးသား ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းက ထိုင်လျက်ဆီးသွားကြပြီး အမေရိကန်အမျိုးသားတွေကတော့ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းရှိပါတယ်။

ထိုင်တဲ့အခါ ဆီးခုံကြွက်သားတွေနဲ့ ကျောရိုးပြေလျော့သွားကာ ဆီးသွားရပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။

အသက်အရွယ်ကြီးလာလို့ ဆီးကျိတ်ပြဿနာရှိသူတွေမှာ ထိုနည်းလမ်းက အလွန်လွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်။

ထိုင်ပြီးဆီးသွားတာက ယောက်ျားမပီသဘူးလို့ ယူဆကြတာကြောင့် အသက်ကြီးသူအမျိုးသားတွေက မထိုင်ကြတာဖြစ်တယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

အသက် ၅၅ နှစ်အထက် အမေရိကန်လူမျိုး ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဟာ ဘယ်တော့မှထိုင်ပြီးဆီးမသွားဘဲ အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၂၄ နှစ်အတွင်းကတော့ ၂၁ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်။

အခုဆိုရင် ဂျာမနီမှာ ထိုအလေ့အထပြောင်းလဲလာပြီး အများသုံးအိမ်သာတွေမှာ အမျိုးသားတွေ မတ်တပ်ရပ်မသွားနိုင်အောင် သတိပေးနေပါပြီ။

အများသုံးအိမ်သာတွေမှာ မတ်တပ်ရပ်ဆီးသွားတဲ့အခါ ဘေးဘက်တွေကိုလည်း ဆီးစင်နိုင်တာကြောင့် ဂျာမနီအကြီးအကဲဟောင်း'အိန်ဂျလာမာကယ်လ်'က ဝေဖန်ဖူးပါတယ်။

လေ့လာချက်တစ်ခုအရ ဆီးစက်တွေက လွင့်စင်လာပြီး ၃ မီတာလောက်အထိ လွင့်ထွက်နိုင်ပါတယ်။

အဖုံးမပိတ်ဘဲ ရေအိမ်ဆွဲချတဲ့အခါမှာလည်း ပိုးမွှားတွေလွင့်စင်နိုင်တယ်လို့ ကိုလိုရာဒိုဘိုလ်ဒါတက္ကသိုလ်က တင်ပြထားပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post #World_News #မတ်တပ်ရပ်ပြီးဆီးမသွားသင့်ကြောင်းပညာရှင်များဆို #YMG #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published_ 6 June 2023

၁။ ကိုဗစ်လူနာသစ် (၆၄) ဦး ထပ်တွေ့ရှိ ပြီး ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် ၀ ဒသမ ၉၃ ရာခိုင်နှုန်းရှိနေ

၂။ စက်သုံးဆီဈေးတစ်ရက်အတွင်း တစ်လီတာကို ငွေကျပ်၁၀၀ နီးပါးစျေးမြင့်တက်

၃။ မုန်တိုင်းဘေးသင့်ပြည်သူများအတွက် ရံပုံငွေဖျော်ဖြေပွဲမှကျပ်သိန်း(၁၅၀၀)ခန့်ရရှိနေပြီဖြစ်၊ အွန်လိုင်းမှအလှူငွေများဆက်ဝင်နေဆဲဟုဆို

၄။ နိုင်ဂျီးရီးယားဆာဟာရမှ ပျောက်ဆုံးနေသော ကန္တာရမြို့များ .... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group #Daily_News #YMG

#World_News
Published 6 June 2023

ရုရှားအတွက် သူလျှိုအလုပ်လုပ်ပေးခဲ့တဲ့ FBI အေးဂျင့်ဟောင်း'ရောဘတ်ဟန်ဆန်'ကို ဇွန်လ ၅ ရက်နေ့က အမေရိကန်ရှိ လုံခြုံရေးတင်းကြပ်စွာချထားတဲ့အကျဉ်းထောင်ထဲမှာ သေဆုံးနေတာ တွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း အကျဉ်းထောင်တာဝန်ရှိသူများ ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

ဟန်ဆန်ဟာ ၁၉၈၀ နဲ့ ၁၉၉၀ ခုနှစ်တွေမှာ အတွင်းရေးအကျဆုံးလျှို့ဝှက်ချက်အချို့ကို ရုရှားထံ ပေးပို့ခဲ့ပါတယ်။

ဟန်ဆန်က ၁၉၈၅ မှာ ဆိုဗီယက်ထောက်လှမ်းရေးထံ လျှို့ဝှက်ဆက်သွယ်ဖို့ ကိုယ်တိုင်ကမ်းလှမ်းခဲ့ပါတယ်။

အစိုးရလျှို့ဝှက်ချက်များကို လဲလှယ်ကာ ဆိုဗီယက်နဲ့ နောက်ပိုင်းရုရှားအစိုးရတို့ရှိ အမေရိကန်စပိုင်များရဲ့ အချက်အလက်များကိုလည်း ပေးပို့ခဲ့ပါတယ်။

ထိုသို့လုပ်ပေးတဲ့အတွက် စိန်တွေနဲ့ ဒေါ်လာသိန်းချီရရှိခဲ့ပါတယ်။

သူဟာ FBI ရဲ့အဓိကကျတဲ့ နယူးယော့ခ်တန်ပြန်ထောက်လှမ်းရေးဌာနမှာ အလုပ်လုပ်ခဲ့ပြီး နိုင်ငံခြားသူလျှိုများကို ဖမ်းဆီးရန် တာဝန်ပေးအပ်ခံရပါတယ်။

အမေရိကန်ရှိ ရုရှားအေးဂျင့်တွေကို စုံစမ်းရင်းနဲ့ သူ့ရဲ့သရုပ်မှန်ကို ဖုံးကွယ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

၂၀၀၁ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၈ ရက်နေ့မှာ ဝါရှင်တန်အပြင်ဘက် ဗာဂျီးနီးယားဆင်ခြေဖုံးရှိ ရုရှားတာဝန်ရှိသူများနဲ့ သတင်းစကားဖလှယ်ခဲ့တဲ့အတွက် နောက်ဆုံးမှာဖမ်းမိသွားခဲ့ပါတယ်။

နောက်တစ်နှစ်အကြာမှာတော့ သူဟာ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်မရဘဲ ထောင်ဒဏ်တစ်သက်တစ်ကျွန်း ချမှတ်ခံခဲ့ရပါတယ်။

အသက် ၇၉ နှစ်ရှိ ဟန်ဆန်ဟာ တနင်္လာနေ့အစောပိုင်းက ခန္ဓာကိုယ်တုန့်ပြန်မှုမရှိတော့ကြောင်း ကိုလိုရာဒို ဖလော်ရန့်စ်ရှိ လုံခြုံရေးတင်းကြပ်တဲ့ အမေရိကန်အကျဉ်းထောင်က ထုတ်ပြန်ခဲ့ကာ ခဏအကြာမှာ သေဆုံးသွားပြီလို့ ကြေညာခဲ့ပါတယ်။

အရင်က ဟန်ဆန်ကို သမိုင်းမှာ အန္တရာယ်အပေးနိုင်ခဲ့ဆုံးသူလျှိုအဖြစ် FBI က သတ်မှတ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။

FBI ကိုမရောက်ခင်က ချီကာဂိုမှာ ရဲဝန်ထမ်းဖြစ်ခဲ့ပြီး ၁၉၇၆ မှာ FBI ကိုဝင်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။

နောက် ၉ နှစ်အကြာမှာ တန်ပြန်ထောက်လှမ်းရေးဌာနမှာ နေရာတစ်နေရာရခဲ့ပြီး ကုလသမဂ္ဂမှာ ဆိုဗီယက်အရာရှိတွေကို ခြေရာခံခေါ်ယူရတာဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ပိုင်းမှာ ဟန်ဆန်ဟာ ရေမွန်ဂါစီယာအမည်ဖြင့် ဆိုဗီယက်တွေထံမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့ပါတယ်။

ရုရှားအစိုးရထံပေးပို့ခဲ့တဲ့ အမေရိကန်အချက်အလက်တွေထဲမှာ အမေရိကန်နျူကလီးယားစစ်ပွဲအစီအစဉ်များ၊ ထောက်လှမ်းရေးခြေရာခံဆော့ဖ်ဝဲ၊ ရုရှားရှိ အမေရိကန်သတင်းပေးတွေအကြောင်းပါ ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။

သူက အယူဝါဒဆိုတာထက် ငွေကြေးနဲ့ ပရိယာယ်ကြောင့် ဒီလိုလုပ်ဆောင်ခဲ့တယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။

သူလျှိုလုပ်ခဲ့စဉ် ဒေါ်လာ ၁.၄ သန်းငွေသားနဲ့ စိန်များရရှိခဲ့ပါတယ်။

၂၀၀၂ မေလမှာ သေဒဏ်ရှောင်လွှဲချင်တာကြောင့်  သူလျှိုပြစ်မှု ၁၅ မှုအပြစ်ရှိကြောင်း ဝန်ခံခဲ့ပါတယ်။

သူ့ကိုတရားစီရင်စဉ် သူလုပ်ခဲ့တဲ့လုပ်ရပ်တွေအတွက် အရှက်ရမိကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

Source: WION #World_News #သူလျှိုလုပ်ပေးခဲ့သည့်FBIအေးဂျင့်သေဆုံး
#YMG #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 6 June 2023

လေ့လာချက်အသစ်အရ သကြားဓာတ်၊ ပြည့်ဝဆီများနဲ့ အဆင့်ဆင့်ထုပ်ပိုးထားသော အစားအစာများစားသုံးခြင်းဟာ အိပ်စက်ခြင်းကိုထိခိုက်စေပါတယ်။

စမ်းသပ်ပါဝင်သူတွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ပြောင်းလဲလိုက်တဲ့အခါ အိပ်စက်မှုအရည်အသွေး မြင့်တက်လာပါတယ်။

ကျန်းမာရေးမညီညွတ်တဲ့ အစားအစာနဲ့ ကောင်းစွာအိပ်မပျော်တဲ့သူတွေမှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ချေများပြားကြောင်း ဆွီဒင်နိုင်ငံ အက်ပ်ဆာလာတက္ကသိုလ်တွဲဖက်ပရော်ဖက်ဆာ 'ဂျိုနသန်ဆက်ဒါနက်စ်'က ပြောပြသွားပါတယ်။

အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာရှိတဲ့သူတွေမှာ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ အဝလွန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းစတာတွေ ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။

သုတေသီတွေက ကျန်းမာတဲ့လူငယ် ၁၅ ဦးကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအစာတွေနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို တစ်ပတ်အထိ စားသုံးစေခဲ့ပါတယ်။

ပီဇာ၊ သကြားများသောကောက်ပဲသီးနှံများ၊ အသားလုံးများ၊ ချောကလက်ဝေဖာများဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တာတွေကတော့ အချိုမပါသောဒိန်ချဉ်၊ မူစလီ၊ ဆော်လ်မွန်နဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ပါတယ်။

စမ်းသပ်ခံသူတွေရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို ဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာ စက်ပစ္စည်းတွေသုံးပြီး ဦးနှောက်လှိုင်း၊ သွေးထဲရှိအောက်ဆီဂျင်ပမာဏ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှူခြင်း၊ မျက်လုံးလှုပ်ရှားပုံတို့ကို တိုင်းတာခဲ့ကြပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာတွေကို စားသုံးပြီးနောက် နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်တဲ့အဆင့်အတွင်း ဦးနှောက်ထဲက လှိုင်းနှေးကွေးမှုပမာဏကို လျှော့ချနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

စိတ်ဝင်စားစရာက ပါဝင်သူတွေဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေစားသုံးတာထက်စာရင် မကောင်းတာတွေစားတဲ့အခါ နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်စက်ရာကနေ လှိုင်းနှေးကွေးမှုကို ပြသပေးပါတယ်လို့ ဆက်ဒါနက်စ်က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

စမ်းသပ်သူလူငယ်အမျိုးသားအားလုံးဟာ အဝလွန်ခြင်းမရှိဘဲ အရေအတွက်ကတော့ ၁၅ ယောက်သာ စမ်းသပ်နိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

လောလောဆယ်မှာတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ အစားအတွေထဲမှာ ဘယ်အရာတွေက အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသလဲဆိုတာကို မသိရသေးပါဘူး။

Source: NY Post #World_Health #ညမအိပ်ခင်ရှောင်ရှားသင့်သည့်အစားအစာ
#YMG #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 6 June 2023

နွေရာသီအပူလှိုင်းက ဆက်ပြီးမြင့်တက်လာဖွယ်ရှိနေပြီး အိပ်စက်ရန်သင့်တော်တဲ့ အိပ်ခန်းအပူချိန်က ၁၅.၅ နဲ့ ၁၉ ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်စ်အတွင်း ရှိသင့်တယ်လို့ ဂျာမနီအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ စိတ်ရောဂါပညာရှင်'ထရီဇာရှနောဘက်ချ်'က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

ပူနွေးလွန်းတဲ့အခါ ကိုယ်တွင်းအပူချိန်မကျတော့ဘဲ အိပ်ပျော်ဖို့ခက်ခဲစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဒီအတွက် အပူကိုခုခံနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှနောဘက်ချ်က ဝေမျှပြောကြားသွားပါတယ်။

- လေဝင်လေထွက်ကောင်းပါစေ

ညအိပ်တဲ့အခါ ပြတင်းပေါက်တွေ လိုက်ကာတွေဖွင့်ထားပြီး လေဝင်လေထွက်ရှိစေသင့်ပါတယ်။

အကယ်၍ ပြတင်းပေါက်ဖွင့်လို့ အဆင်မပြေဘူးဆိုရင် ပန်ကာ၊ လေဝင်လေထွက်စနစ်များ ဖွင့်ထားသင့်ပါတယ်။

- လိုအပ်ရင်အိပ်ရာခင်းပြောင်းလဲပါ

ပူနွေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ ဖျာနဲ့အိပ်ရာခင်းအသုံးပြုတာတွေကို စဉ်းစားသုံးသပ်သင့်ပါတယ်။

အိပ်ရာခင်းတစ်ခုလုံး မလဲချင်ဘူးဆိုရင်တောင် ဖျာတော့ထပ်ခင်းသင့်ပါတယ်။

- သွေးကြောအနီးကပ်ဆုံးနေရာများကို အသုံးချပါ

လက်ကောက်ဝတ်နဲ့ လည်ပင်းဘေးဘက်တို့လို သွေးကြောအနီးကပ်ဆုံးပေါ်တဲ့နေရာတွေကို ရေခဲ၊ ရေသဘက်ကပ်ထားပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာအပူချိန်ကို အလျင်အမြန်ကျဆင်းစေပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ခြေထောက်နဲ့လက်တွေကိုတော့ မထိတွေ့သင့်ပါဘူး။

- ရေနွေးနွေးဖြင့်ချိုးပါ

ရေအေးအေးချိုးခြင်းက အပူသက်သာစေတယ်ထင်ရပေမယ့် ရေနွေးနဲ့ချိုးပေးသင့်တယ်လို့ ပြောပြထားပါတယ်။

- ကိုယ်တီးလုံး သို့မဟုတ် ချည်ထည်ဝတ်အိပ်ပါ

ပေါ့ပါးတဲ့ချည်ထည်တွေက လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပါတယ်။

- အိပ်ပျော်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည့်အသီးများစားပါ

ချယ်ရီသီးတွေဟာ အိပ်စက်ခြင်းကို အကူအညီဖြစ်စေတဲ့ မယ်လာတိုနင်ဟော်မုန်းကို တိုးများစေပါတယ်။

ငှက်ပျောသီးတွေမှာ မဂ္ဂနီဆီယမ် ပိုတက်ဆီယမ်တို့ပါဝင်ပြီး စိတ်ပြေလျော့စေပါတယ်။

- ပွေ့ဖက်ပါ

မအိပ်ခင်မှာပွေ့ဖက်ခြင်းဖြင့် သွေးကြောတွေကျယ်စေကာ ကိုယ်တွင်းအပူချိန်ကျဆင်းစေပြီး အပူလျော့ကျစေပါတယ်။

Source: Daily Mail #World_Health #ပူအိုက်ချိန် #နည်းလမ်းအကြံဉာဏ်များ
#YMG #Yangon_Media_Group

#World_Innovation
Published_ 5 June 2023

တောင်အာဖရိကမှ လူငယ်စွန့်ဦးတီထွင်သူတစ်ဦးဟာ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသုံးပြုသူများအနေဖြင့် လှေကားထစ်တွေမှာ ကိုယ်တိုင်တက်နိုင်စေမယ့် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသစ်ကို တီထွင်လိုက်ပါတယ်။

#World_Innovation #ကိုယ်တိုင်လှေကားထစ်အဆင်းအတက်ပြုလုပ်နိုင် #လူငယ်တစ်ဦးဘီးတပ်ကုလားထိုင်တီထွင် #YMG #Yangon_Media_Group