#Asia_News
Published 22 October 2025

■ တရုတ်၊ လာအို၊ မြန်မာ၊ ထိုင်းနိုင်ငံတို့မှ ဥပဒေစိုးမိုးရေးအာဏာပိုင်များက နယ်စပ်ကျော်ဖြတ်ရာဇဝတ်မှုများ တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ၁၅၈ ကြိမ်မြောက် မဲခေါင်မြစ်ကြောင်းကင်းလှည့်ပူးပေါင်းမစ်ရှင်ကို အင်္ဂါနေ့က စတင်လိုက်ပါတယ်။

■ အင်္ဂါနေ့နံနက်ပိုင်းက တရုတ်ဥပဒေစိုးမိုးရေးသင်္ဘော ၃ စင်းနဲ့ လာအိုသင်္ဘော ၃ စင်းတို့ဟာ တရုတ်ယူနန်ပြည်နယ် အနောက်တောင်ဘက် ရှီရွှမ်ဘန်နာဒိုင် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရစီရင်စုရှိ ကျင့်ဟာဆိပ်ကမ်းကနေ ထွက်ခွာလာပြီး ပူးပေါင်းလေ့ကျင့်ရေး စတင်ကြောင်း အချက်ပြလိုက်ပါတယ်။

■ မြန်မာနိုင်ငံမှ သင်္ဘောနှစ်စင်းလည်း ကင်းလှည့်ရေးမှာ ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။

■ ဒီတာဝန်က အွန်လိုင်းလောင်းကစား၊ တယ်လီဖုန်းလိမ်လည်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနဲ့ ကုန်ကူခြင်းစတဲ့ နယ်စပ်ရာဇဝတ်မှုတွေကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ရေလမ်းခရီးဘေးကင်းလုံခြုံမှု ထိန်းသိမ်းရန် ရည်ရွယ်ပါတယ်။

■ ဒီမတိုင်ခင်မှာလည်း ၄ နိုင်ငံမှ အာဏာပိုင်များဟာ ပူးပေါင်းအစည်းအဝေးနဲ့ အချက်အလက်လဲလှယ်ရေးကဏ္ဍတို့ တက်ရောက်ခဲ့ကြပြီး မဲခေါင်မြစ်တလျှောက် ရာဇဝတ်မှုများနဲ့ ဒေသတွင်းလုံခြုံရေး အားကောင်းစေရန် ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။

■ လာအိုသင်္ဘော ၃ စင်းကလည်း ၁၅၈ ကြိမ်မြောက် ပူးတွဲကင်းလှည့်ရေးမှာ ပါဝင်လာပြီး ရှီရွှမ်ဘန်နာသို့ စက်တင်ဘာ ၃၀ ရက်နေ့က ရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။

■ ခရီးစဉ်အတွင်း နှစ်ဖက်နိုင်ငံဟာ လေ့ကျင့်ရေး၊ ဥပဒေစိုးမိုးရေးအတိုင်းအတာ အဆောက်အအုံများ၊ ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်ရေးတို့အပေါ် အမြင်များဝေမျှပြီး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေး ပိုမိုအားထုတ်ခဲ့ကြပါတယ်။

■ မဲခေါင်မြစ်က နယ်စပ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက် အရေးပါတဲ့ ရေကြောင်းလမ်းဖြစ်ပြီး တရုတ်၊ လာအို၊ မြန်မာ၊ ထိုင်းနိုင်ငံတို့က ၂၀၁၁ ဒီဇင်ဘာလတည်းက ပူးပေါင်းကင်းလှည့်ခြင်းများ ဆောင်ရွက်နေခဲ့ပါတယ်။

Source: Xinhua

#World_Health
Published 22 October 2025

■ ဆိုဒါမှာပါတဲ့ သကြားနဲ့ ကယ်လိုရီတွေက အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချို၊ ခံတွင်းပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေများစေတယ်လို့ လေ့လာချက်တွေမှာ ဖော်ပြလာပါတယ်။

■ ယခု ဂျာမနီသုတေသနတစ်ခုမှာတော့ အချိုရည်တွေက စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း များစေတယ်လို့ ဆိုလာပါတယ်။

■ ဒါတွေက စိတ်ကျရောဂါရှိတဲ့သူတွေထဲမှာ အများအပြားတွေ့ရတဲ့ Eggerthella အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားကို မြင့်တက်စေတယ်လို့ တွေ့ရှိထားပြီး အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။

■ ဖရန့်ဖတ်တက္ကသိုလ်ဆေးရုံမှ ဒေါက်တာ ရှာမီလီအက်ဒ်ဝင်ထနာရာဂျာတို့ အဖွဲ့က စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နေသူ ၄၀၅ ဦးနဲ့ သာမန်လူ ၅၂၇ ဦးတို့ကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။

■ ပါဝင်စမ်းသပ်ခံသူတွေက သူတို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး လက္ခဏာများနဲ့ ဆိုဒါသောက်သုံးမှု အခြေအနေတွေကို ကိုယ်တိုင်တင်ပြပြီး အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယား စစ်ဆေးဖို့အတွက် အညစ်အကြေးနမူနာများ အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။

■ ဆိုဒါသောက်သုံးခြင်းက စိတ်ကျရောဂါ ခံစားရမှုများနဲ့ ဆက်စပ်နေပြီး Eggerthella နဲ့ Hungatella ဘက်တီးရီးယားတို့က အဓိကသက်ဆိုင်နေတယ်လို့ ယူဆခဲ့ကြပါတယ်။

■ ဒါပေမဲ့ ယောက်ျားလေးတွေမှာတော့ ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ ဆက်စပ်မှုသိပ်မရှိခဲ့ပါဘူး။

■ အချိုရည်တွေမှာပါတဲ့ သကြားဓာတ်က အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေကို လျော့နည်းစေပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေ ဗိုင်းရပ်စ်တွေ မှိုတွေစတဲ့ ပိုးမွှားစနစ်ကို နှောင့်ယှက်ပါတယ်။

■ ဒီဆက်စပ်မှုတွေကို အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုတွေ့ရတာကြောင့် ကျားမဟော်မုန်းတွေကလည်း ပါဝင်ပတ်သက်နေနိုင်တယ်လို့ သုတေသီတွေ ယူဆပါတယ်။

■ ဒါကြောင့် သကြားနဲ့ ကယ်လိုရီပါဝင်တဲ့အရာတွေကို လျှော့ချပြီး ရေကိုသာ အဓိကသောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

Source: New York Post

#World_Health
Published 22 October 2025

■ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတယ်လို့ လူအများသိထားပေမယ့် လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်တွေကို သိပ်ပြီး သတိမထားကြပါဘူး။

■ အစာစားပြီးနောက် ချက်ချင်းထိုင်ခြင်းက ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် ပိုမိုဆိုးရွားတယ်ဆိုတဲ့ အထောက်အထားမျိုး မရှိဘူးလို့ KIMSHEALTH နှလုံးဌာနမှ ဒေါက်တာ ဒီနက်ရှ်ဒေးဗစ်က ပြောသွားပါတယ်။

■ တကယ်တမ်းက တစ်နေ့ကို ၈ နာရီကျော်အောင် လှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲ အထိုင်များခြင်းက ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းလိုမျိုး နှလုံးသွေးကြောပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

■ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းတို့နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ထိုင်ခြင်းက ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးလောက် ပိုနှေးစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေကာ သွေးကြောတွေထဲမှာ အဆီတွေ အနည်ထိုင်လာပြီး သွေးကြောကျဉ်းစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

■ အမ်ရီတာဆေးရုံမှ ဒေါက်တာ မိုဟစ်ရှာမာက တစ်နေ့ကို ၆-၈ နာရီကျော်အောင် ထိုင်တဲ့သူတွေက အရွယ်မတိုင်ခင် အသက်ဆုံးပါးနိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

■ ဒါ့အပြင် ကြာရှည်ထိုင်ခြင်းကြောင့် နှလုံးသွေးကြောရောဂါ၊ ကင်ဆာ၊ ဆီးချိုစတဲ့ ရောဂါဘယတွေလည်း ပိုပြီးအဖြစ်များစေတယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

■ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကတော့ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေ ချက်ချင်းလက်ငင်း ပြင်းထန်စွာ ခံစားရနိုင်ပြီး ကြာရှည်ထိုင်ခြင်းကတော့ နာတာရှည်နဲ့ ကျန်းမာရေး‌ရေရှည်ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

■ နောက်တစ်ချက်က လှုပ်ရှားမှုနည်းတဲ့အခါ မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောလ်တွေ များလာပြီး နှလုံးသွေးကြောရောဂါများ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

■ ၂ နာရီခန့်ထိုင်ပြီးတိုင်း ထိပြီးလှုပ်ရှားဖို့က အရေးကြီးပြီးတော့ အနည်းဆုံး ၁၅ မိနစ်ခန့် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေထသောက်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

Source: Indian Express

တောင်ကိုရီးယားမှာ ငွေဝယ်လိုအားမြင့်တက်နေပြီး ဈေးနှုန်းကလည်း စံချိန်တင်မြင့်မားနေကာ ရွှေထက် သိသိသာသာကျော်လွန်နေပါတယ်။

#Asia_Business
Published 21 October 2025
#တောင်ကိုရီးယား #ငွေချောင်း
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_Science
Published 21 October 2025

■ ပါးစပ်ထဲမှာ အချို့သော ဘက်တီးရီးယားတွေ မှိုတွေရှိတဲ့သူတွေဟာ ပန်ကရိယကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေသုံးဆကျော်လောက် ပိုများနိုင်ကြောင်း NYU Langone ကျန်းမာရေးမှ သုတေသနအသစ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

■ ကင်ဆာစေနိုင်မယ့် ပါးစပ်ထဲက ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုအမျိုးအစား ၂၇ မျိုးကို သုတေသီများ ဖော်ပြခဲ့ကြပါတယ်။

■ ကင်ဆာလေ့လာမှုကြီး ၂ ခုထဲမှာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့ လူပေါင်း ၁၂၂,၀၀၀ ထံမှ တံတွေးများကို ဆန်းစစ်ခဲ့ကြကာ ၉ နှစ်ခန့် စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြပါတယ်။

■ ပန်ကရိယကင်ဆာဖြစ်ပွားတဲ့ လူနာ ၄၄၅ ဦးထံမှ ခံတွင်းဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ ကင်ဆာမဖြစ်တဲ့ ၄၄၅ ယောက်တို့ကို နှိုင်းယှဉ်ခဲ့ကြပါတယ်။

■ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုမျိုးစိတ် ၂၄ ခုက ရောဂါနဲ့ သက်ဆိုင်နေပြီး နောက်ထပ်ဘက်တီးရီးယား ၃ မျိုးကတော့ သွားဖုံးရောဂါ၊ ပန်ကရိယကင်ဆာတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

■ ဖြစ်နိုင်ခြေတွက်ချက်ရာမှာ ပန်ကရိယကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေက ၃ ဆခွဲပိုများတာ တွေ့ရပါတယ်။

■ ယခင်ကလည်း ခံတွင်းကျန်းမာရေး မကောင်းခြင်းနဲ့ ပန်ကရိယကင်ဆာတို့ကြား ဆက်စပ်မှုရှိတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပေမယ့် ယခုလေ့လာချက်က ဘက်တီးရီးယားမျိုးစိတ်တွေအကြောင်း သိရှိလာရပါတယ်။

■ ဒီနည်းလမ်းက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေများနိုင်တဲ့ သူတွေကို ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ရဘဲ သိရှိစေနိုင်မယ့်အရာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

■ ဒီလိုပိုးမွှားတွေက ကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေတဲ့နေရာမှာ အဓိကပါဝင်နေလားဆိုတာကို သိရှိဖို့ နောက်ထပ်လေ့လာချက်တွေ ပြုလုပ်သွားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ဒီအတွက် ခံတွင်းဘက်တီးရီးယားများ ကျန်းမာဖို့အတွက် ပုံမှန်ဆေးကြောသန့်စင်ဖို့ သွားဆရာဝန်တွေ အကြံပြုထားပါတယ်။

Source: AOL

#World_Health
Published 21 October 2025

■ လေယာဉ်အတက်အဆင်း လုပ်တဲ့အခါ လေဖိအားက လျင်မြန်သိသာစွာ ပြောင်းလဲပါတယ်။

■ လည်ချောင်းအိုးနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အလယ်နားဟာဆိုရင် ပြင်ပဖိအားနဲ့ နားအတွင်းဖိအားတို့ကို မျှခြေဖြစ်အောင် လုပ်ပေးရပါတယ်။

■ အထဲကပြွန် ပိတ်ဆို့တဲ့အခါမှာ ဖိအားမညီမျှတော့ဘဲ နားထဲမှာ ပြည့်သိပ်နာကျင်လာပါတယ်။

■ လေယာဉ်ဆင်းပြီးနောက် နားတွေဆက်လက် ပိတ်ဆို့နေပါက ဖိအားချက်ချင်းမထွက်တော့ဘဲ နေရထိုင်ရခက်ခဲကာ ယာယီမကြားရတော့ပါဘူး။

■ နာရီပိုင်းရက်ပိုင်းအတွင်းမှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်က ပတ်ဝန်းကျင်ဖိအားကို အလိုက်သင့်ပြောင်းလဲပေးပြီး ခံစားရမှု သက်သာသွားတတ်ပါတယ်။

■ ဒီခံစားမှုကို သက်သာစေမယ့် အခြားနည်းလမ်းတွေအနေနဲ့..

■ - နားနဲ့ပါးစပ်ကို ပိတ်ထားပြီး နှာခေါင်းကနေပဲ ဖြည်းညင်းစွာ ရှူထုတ်ပေးပါက နားတွင်းဖိအားဖြစ်လာစေပြီး နားပေါက်ပွင့်စေပါတယ်။

■ - ချွဲပျော်နှာခေါင်းဖျန်းဆေးကို လေယာဉ်မစီးခင် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နားတွင်းပြွန်ထဲမှာ လေအဝင်အထွက် ကောင်းစေပါတယ်။

■ - လေယာဉ်အတက်အဆင်း လုပ်တဲ့အခါမှာ ရေသောက်ခြင်း၊ ကလေးတွေကို ချိုလိမ်ဆို့ခိုင်းခြင်းဖြင့် မျိုချလိုက်တိုင်းမှာ ဖိအားကို မျှတစေပါတယ်။

■ - ဖိအားလျှော့ချပေးတဲ့ နားဆို့တွေက လေယာဉ်အတက်အဆင်း လုပ်တဲ့အချိန်မှာ ဖိအားပြောင်းလဲမှုကို သက်သာစေပါတယ်။

■ လေယာဉ်မှဆင်းပြီးနောက် နားပိတ်နေတဲ့အခါ ပီကေဝါးခြင်း၊ တံတွေးမျိုချခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်သလို နားတွေ ပုံမှန်အတိုင်းပြန်မဖြစ်ခင် ခဏလေးအတွင်းမှာပဲ အကြိမ်ကြိမ်လေယာဉ်စီးခြင်းမျိုး ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post.