‘ဧည့်မထဆန်အိတ်ရေစုစုပေါင်း(၈၀)ခန့်ကိုကျပ်(၂၅၀၀)နဲ့ ရောင်းချပေးခဲ့ပါတယ်။ ဧည်မထ ဆန်ပြတ်သွားတဲ့အတွက် မဂျမ်းတောဆန်ကျပ်(၆၅၀၀)တန်ဆန်ကိုသူတို့လျှော့ပေးခိုင်းထားသလို ကျပ်(၅၅၀၀)နဲ့ရောင်းချပေးနေတယ်’ မန္တလေးရှိ ငွေလမင်းဆန်ပွဲရုံမှတာဝန်ရှိသူတစ်ဦး

Published_ 27 September 2023
#Local_News
#ငွေလမင်းဆန်ပွဲရုံ #မန္တလေးရှိဆန်ဆိုင်(၅၃)ဆိုင်
#tthl #Yangon_Times

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာလုပ်ငန်းဟာ ကုန်သွယ်လုပ်ငန်းခွန် မကျသင့်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုအမျိုးအစားဖြစ်တဲ့အတွက် ဆေးကုသမှုခံယူသူများထံမှ ကုန်သွယ်လုပ်ငန်းခွန်ကောက်ခံပေးသွင်းရန် မလိုအပ်ကြောင်း အခွန်ဦးစီးဌာနက အသိပေးချင်မှာ ဖေါ်ပြထားပါတယ်။

Published_ 27 September 2023
#Local_News
#ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်း #ပြည်တွင်းအခွန်များဦးစီးဌာန
#YMG/LW #Yangon_Times

‘ရွှေတိဂုံစေတီတော်ကို ပြည်တွင်းခရီးသွားတွေဟာပုံမှန်နေ့ရက်တွေမှာတစ်ရက်ကို၂၀၀၀၀ခန့်၊ ပိတ်ရက်တွေမှာ တစ်ရက်ကို လူဦးရေ ၅၀၀၀၀မှ ၆၀၀၀၀ခန့်ဝင်ရောက်နေပြီး ပြည်ပခရီးသွားကတော့ တစ်ရက်ကို (၂၀၀)မှ (၃၀၀)ဦးခန့်ဝင်ရောက်တယ်’ ရွှေတိဂုံစေတီတော်ဂေါပအဖွဲ့ဝင်ဦးဘိုးသင်း

Published_ 27 September 2023
#Local_News
#ရွှေတိဂုံ #ပြည်တွင်းခရီးသွား #အိန္ဒိယဘုရားဖူးများ
#tthl #Yangon_Times

#Local_News
Published-27 September 2023

ရှမ်းပြည်နယ်၊ တာချီလိတ်မြို့သုသာန်တစ်ခုထဲတွင် မွေးကင်းစ ခလေးငယ် ၁ဦးကို စွန့်ပစ်ထားမှု ယမန်နေ့ကဖြစ်ခဲ့ကြောင်း ဦးလှမိုး(တာချီလိတ်)လူမှုကူညီရေးအသင်းက သိရသည်။

တာချီလိတ်မြို့သုသာန်တစ်ခုထဲတွင် မွေးကင်းစစွန့်ပစ်ထားသော မွေးကင်းစသမီးလေးအား တွေ့ရှိထားပါသဖြင့်  ၎င်းကလေးအား ဦးလှမိုးတို့ မိုးမေတ္တာပရဟိတ လူငယ်ဖွံ့ဖြိုးရေးဂေဟာတွင် စောင့်ရှောက်ပေးပါရန် အကူညီတောင်းခံလာခဲ့၍ ချက်ချင်းသွားရောက်ပြီး ခေါ်ဆောင်ခဲ့ကြောင်းသိရသည်။

"သမီးလေးအတွက်လိုအပ် သည့် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုတွေ ပြုလုပ်ပေးသွားပါမယ်၊ သမီးလေး၏ ဘဝတစ်ခုလုံးအတွက် မိဘမေတ္တာအပြည့်အဝပေးပြီး နွေးထွေးစွာ ထာဝရစောင့်ရှောက်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်"ဟု ဦးလှမိုး"တာချီလိတ်"လူ မှုကူညီရေးအသင်းကသိရသည်။

အဆိုပါအသင်းက နောက်နောင်တွင်လည်း ယခုကဲ့သို့ အဖြစ်မျိုးမလုပ်ကြဘဲ အသင်းထံ   လာရောက် အပ်နှံကြရန် လည်းပြောကြားထားသည်။

#Local_News #တာချီလိတ် #သုသာန်တစ်ခုထဲတွင်လာ​ရောက်စွန့်ပစ်
#Yangon_Times /PP

#Local_News
Published_ 27 September 2023

ယခုနှစ်၂၀၂၃ခုနှစ်အတွက် ယူနက်စကိုမှကြီးမှူးကျင်းပသည့် ပဉ္စမအကြိမ်မြောက်လူငယ်ဓာတ်ပုံပြိုင်ပွဲ ‘ပိုးလမ်းမ ပေါ်ကလူငယ်မျက်ဝန်း’ တွင်မြန်မာလူငယ်ဓာတ်ပုံဆရာ နေလင်းထွန်း(၂၁)နှစ်မှ ရှမ်းပြည်နယ်ရှိမွေတော်ကက္ကူ ဘုရားမီးထွန်းပွဲပုံဖြင့် ဒုတိယဆုရရှိခဲ့ကြောင်းယူနက်စကို၏ထုတ်ပြန်ချက်အရသိရသည်။

အဆိုပါပြိုင်ပွဲကို အသက်အုပ်စုနှစ်အုပ်စုဖြင့်ကျင်းပခဲ့ပြီး ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအသီးသီးမှ အသက်၁၄မှ၁၇အတွင်းနှင့်အသက် ၁၈မှ၂၅နှစ်အတွင်း လူငယ်ဓာတ်ပုံဆရာများပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ယူနက်စကို၏‘ပိုးလမ်းမပေါ်ကလူငယ်မျက်ဝန်း’ဓာတ်ပုံပြိုင်ပွဲတွင် အသက်၁၈မှ၂၅အုပ်စု၌ ပထမဆုကို အီရန်မှ လူငယ်ဓာတ်ပုံဆရာက Hawraman village in Kurdistan regionမှတောင်တန်းနှင့်အဆောက်အဦးအလှအပပုံ ဖြင့်ဆုရရှိခဲ့ပြီး ဒုတိယဆုကို မြန်မာလူငယ်ဓာတ်ပုံဆရာ နေလင်းထွန်းမှ ‘မြန်မာဘုရားကျောင်းကြားမီးထွန်းပွဲ’ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ရှမ်းပြည်နယ်ရှိမွေတော်ကက္ကူဘုရားတွင်ပအိုဝ်းတိုင်းရင်းသားအမျိုးသမီးများမီးထွန်းနေပုံဖြင့် ဆုရရှိခဲ့သည်။ ၂၀၂၂ခုနှစ်ကလည်း မြန်မာလူငယ်ဓာတ်ပုံဆရာအောင်ခန့်ကျော်မှဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်နှင့်သံဃာတော် ပုံဖြင့် အသက်(၁၄)နှစ်မှ(၁၇)အုပ်စုတွင်ပထမဆုရရှိခဲ့သည်။

တတိယဆုကို တရုတ်နိုင်ငံမှ လူငယ်ဓာတ်ပုံဆရာမှ မြို့တော်ရှောင်ယန်၏ နှစ်ပေါင်း(၂၈၀၀)သက်တမ်းရှိ ရှေးဟောင်းမြို့ဟောင်းနှင့်ကာကွယ်ရေးတည်ဆောက်မှုဓာတ်ပုံဖြင့်ဆုရရှိခဲ့သည်ဟုဖော်ပြထားသည်။

အသက်(၁၄)မှ(၁၇)နှစ်အသက်အုပ်စုပြိုင်ပွဲတွင် ပထမဆုကို အိန္ဒိယ၊ဒုတိယဆုကိုနီပေါ၊တတိယဆုကို မွန်ဂိုလီးယားနိုင်ငံတို့မှ လူငယ်ဓာတ်ပုံဆရာများဆုရရှိခဲ့ပြီး ယင်းပြိုင်ပွဲတွင် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအသီးသီးမှ ဓာတ်ပုံ၆၇၀၀ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပြီး နိုင်ငံတကာလက်ရွေးစင်ကော်မတီသေချာရွေးချယ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

#tthl #Local_News #ယူနက်စကို #ဓာတ်ပုံပြိုင်ပွဲ #ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအသီးသီး
#Yangon_Times

#Local_News
Published _27 September 2023

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဒလမြို့နယ်ရှိအချုပ်ခေါင်မိုးကို ဖောက်ထွက်ပြေးသွားသည့် အချုပ်သား ၆ ဦးထဲမှ ၄ ဦး ပြန်ဖမ်းမိကြောင်း နစက သတင်းထုတ်ပြန်ရေးအဖွဲ့က သိရသည်။

ယမန်နေ့ စက်တင်ဘာလ ၂၆ ရက်နေ့ နံနက် ၂ နာရီ ၄၅ မိနစ်ချိန်ခန့်က ဒလမြို့မရဲစခန်းမှ တရားခံ ၆ ဦးသည် အချုပ်ခန်းခေါင်မိုးသစ်သားတန်းများကိုခွာ၍ မိုးကာထားသော သွပ်ပြားများကိုလှန်ကာ ထွက်ပြေးသွားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ထွက်ပြေးသွားသူများအနက်မှ တရားခံ ၄ ဦးအားယနေ့ စက်တင်ဘာလ ၂၇ ရက် နံနက်စောစောကပြန်လည် ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ ကြောင်းသိရသည်။

ယခုအခါကျန်ရှိသူများအား ပြန်လည်ဖမ်းဆီးရမိရေးအတွက် ပိုက်စိပ်တိုက်ရှာဖွေနေကြကြောင်း သိရသည်။

#Local_News #အချုပ်ခေါင်မိုးကိုဖောက်ထွက်ပြေး #နစကသတင်းထုတ်
Yangon_Times/PP

#Local_News
Published-27 September 2023

ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနိုင်ငံဆိုင်ရာ မြန်မာသံအမတ်ကြီး ဦးလွင်ဦးသည် Center for Strategic Development in Civil Aviation (AVIACENTER) ၏ စီစဉ်မှုဖြင့် မော်စကိုမြို့တွင် ကျင်းပလျက်ရှိသည့် (၆) ကြိမ်မြောက် International Route Development Forum NETWORK 2023 ၏ မျက်နှာစုံညီအစည်းအဝေးသို့ စက်တင်ဘာလ ၂၆ရက်က ပါဝင်တက်ရောက်ခဲ့ကြောင်းသိရသည်။

မျက်နှာစုံညီ အစည်းအဝေးတွင် ဥရောပအာရှစီးပွားရေးကော်မရှင်၊ Department of Transport and Infrastructure ၏ Deputy Director ဖြစ်သူ Ms. Sherysheva Elena Ivanovna က အဖွင့်အမှာစကား ပြောကြားခဲ့ကြောင်းသိရသည်။

ထို့နောက် မြန်မာသံအမတ်ကြီးက “Direct flight from Myanmar to Russia: Gateway to a new unique destination for Russian tourists” ဟူသော ခေါင်းစဉ်ဖြင့် ပြောကြားရာတွင် မြန်မာ-ရုရှား နှစ်နိုင်ငံအကြား Myanmar Airways International (MAI) က ရန်ကုန်-မန္တလေး-နိုဗိုစီဗစ် တိုက်ရိုက်လေကြောင်း ခရီးစဉ်သစ် ပြေးဆွဲနိုင်ခဲ့မှု၊ မြန်မာနိုင်ငံ၏ တည်နေရာ၊ ပထဝီ အနေအထားနှင့် အခြေခံအချက်အလက် များ၊ နိုင်ငံခြားခရီးသွားများကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် မြန်မာနိုင်ငံရှိ အထင်ကရနေရာများအား အဓိကထားပြောကြားခဲ့သည်ဟု သိရသည်။

ဒါ့အပြင် ရုရှားနိုင်ငံသားများအတွက် မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့် ဗီဇာကင်းလွတ်ခွင့် ခွင့်ပြုထားမှု အခြေအနေ၊ ရုရှားခရီးသွားများ မြန်မာနိုင်ငံသို့ ပိုမိုလာရောက်လည်ပတ်နိုင်ရေးအတွက် “Welcome Russia” အစီအစဉ်အရ မြန်မာအစိုးရ၏ လုပ်ဆောင်နေမှုများ၊ မြန်မာနိုင်ငံ၏ ခရီးသွားလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ အခွင့်အလမ်းများကို ဆွေးနွေးပြောကြားခဲ့ပြီးနောက် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ခရီးသွားလုပ်ငန်းမြှင့်တင်ရေး ဗီဒီယိုကို ပြသခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

#Local_News #ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း #မြန်မာသံအမတ်ကြီး
#Yangon-Times/PP

#Local_News

Published_ 27 September 2023

ပြည်တွင်းရှိ စက်ရုံအချို့တွင် အလုပ်သမားဝန်ကကြီးဌာနက သတ်မှတ်ထားသည့် စက်ရုံတစ်ရုံ တွင်ရှိရမည့်အလင်းရောင်မရှိခြင်းနှင့် ဆူညံသံပမာဏကျော်လွန်တာတွေစစ်ဆေးတွေ့ရှိရ ကြောင်း အလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာန၊ အလုပ်ရုံနှင့်အလုပ်သမားဥပဒေ စစ်ဆေးရေးဦးစီးဌာနက၏ သတင်းထုတ်ပြန်ချက် အရသိရသည်။

အဆိုပါ အလုပ်ရုံနှင့်အလုပ်သမားဥပဒေ စစ်ဆေးရေးဦးစီးဌာနအနေဖြင့် ရန်ကုန်၊ မန္တလေး၊ ဧရာဝတီနှင့် ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီးတို့ ရှိ စက်ရုံ၊ အလုပ်ရုံများကိုသွားရောက် ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးခဲ့ရာ စစ်ဆေးမှု နောက်ဆုံးပြုလုပ်ခဲ့သည့် သြဂုတ်လ ၂၇ ရက်မှ စက်တင်ဘာ ၁၅ရက်အထိ
စက်ရုံ၊ အလုပ်ရုံ ၂၃ ရုံ၏ လုပ်ငန်းခွင် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေကို တိုင်းတာခဲ့ရာ စက်ရုံ ၁၃ ရုံမှာ သတ်မှတ်အလင်းရောင် ပမာဏအတွင်းမရှိခြင်းနှင့် စက်ရုံ ၄ ရုံမှာ သတ်မှတ်ထားသည့် ဆူညံသံ ပမာဏထက် ကျော်လွန်နေတာကို တွေ့ရှိရကြောင်း သိရသည်။

''သတ်မှတ်ချက်နဲ့ မကိုက်ညီတဲ့စက်ရုံတွေကို လုပ်ငန်းခွင်ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရေးအတွက် ညွန်ကြားတာတွေ၊ အကြံပေးတာတွေပြုလုပ်ခဲ့တယ်၊ နောက်တစ်ကြိမ် လာရောက်စစ်ဆေးတဲ့အခါ သတ်မှတ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီဖို့တော့လိုမယ်၊ အခုတိုင်းပဲရှိမယ်ဆို ရင်တော့ အရေးယူမှုတွေလုပ်သွားမှာပါ''ဟု အလုပ်ရုံနှင့်အလုပ်သမားဥပဒေစစ်ဆေးရေးဦးစီးဌာနက တာဝန်ရှိသူက ပြောသည်။

ပြီးခဲ့သည့် ဇူလိုင်လ ၂၇ ရက်မှ ဩဂုတ်လ ၁၅ ရက်အထိ စက်ရုံ၊ အလုပ်ရုံ ၁၇ ရုံကို စစ်ဆေးရာမှာလည်း စက်ရုံ ၁၂ ရုံမှာ သတ်မှတ်အလင်းရောင် ပမာဏအတွင်း မရှိ ခြင်းးနှင့် စက်ရုံ ၁၀ ရုံမှာ သတ်မှတ်ဆူညံသံ ပမာဏထက်ကျော်လွန်နေတာကို တွေ့ရှိရကြောင်းသိရသည်။

#YMG/LW #Local_News #ပြည်တွင်းစက်ရုံအချို့ #သတ်မှတ်အလင်းရောင်
#Yangon_Times

#Local_News
Publushed-27 September2023

မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မင်းဘူးခရိုင်၊ စေတုတ္တရာမြို့နယ်၊ ဆော-စေတုတ္တရာလမ်းတွင် ယာဉ်တိမ်းမှောက်မှုဖြစ်၍ ယာဥ်ပေါ်ပါလာသူ ၁၃ဦး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံမီးသတ်တပ်ဖွဲ့က သိရသည်။

မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မင်းဘူးခရိုင်၊ စေတုတ္တရာမြို့နယ်၊ ကျောက်မွဲကျေးရွာအနီး၊ ဆော-စေတုတ္တရာလမ်း၊ မိုင်တိုင်အမှတ် (၅၅/၅)နှင့်(၅၅/၆)ကြားတွင် စက်တင်ဘာလ၂၆ရက် ညနေပိုင်းကယာဉ်တိမ်းမှောက်မှုဖြစ်ပွားခဲ့၍ ယာဉ်ပေါ်ပါ ကျား(၅)ဦး၊ မ(၈)ဦး ၊ စုစုပေါင်း (၁၃)ဦး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ယာဥ်တိမ်းမှောက် မှုဖြစ်စဥ်နေရာသို့ စေတုတ္တရာမြို့နယ်မီးသတ်စခန်းမှ အုပ်ချုပ်မှုယာဉ်(၁)စီး၊ ရှာဖွေကယ်ဆယ်ရေး မီးသတ်တပ်ဖွဲ့ဝင်များဖြင့် ရှာဖွေကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများ သွားရောက်ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ထို့နောက်ကားပေါ်ပါလာသူ အမျိုးသား ၅ဦးနှင့် အမျိုးသမီး (၈)ဦးလုံးမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပြီးစိုးရိမ်စရာမရှိ၍ စေတုတ္တရာမြို့နယ်မီးသတ်စခန်းမှ အုပ်ချုပ်မှုယာဉ်(၁)စီး၊ မေတ္တာစေရာ လူမှုကူညီရေးအသင်းမှ သူနာတင်ယာဉ်(၁)စီး၊ စေတုတ္တရာမြို့နယ်ဆေးရုံမှ သူနာတင်ယာဉ်(၁)စီးတို့ဖြင့် ပြည်သူ့ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ပေးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

#Local_News #မကွေးတိုင်း #ဆော-စေတုတ္တရာလမ်း #ဒဏ်ရာရသူ(၁၃)ဦး
#Yangon_Times/PP

#World_News
Published_ 27 September 2023

အီရတ်နိုင်ငံ နီနက်ဗီပြည်နယ် ဟမ်ဒါနီယာခရိုင်မှာ ကျင်းပတဲ့ မင်္ဂလာဆောင်ပါတီတစ်ခုမှာ မီးလောင်ကျွမ်းခဲ့သဖြင့် လူ ၁၀၀ ကျော်သေဆုံးပြီး ၁၅၀ ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပါတယ်။

အရပ်ဘက် ကာကွယ်ရေးအဖွဲ့တွေက ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ အစောပိုင်းမှာ မီးလောင်ကျွမ်းပြာကျနေတဲ့ အဆောက်အအုံထဲမှာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများကို ရှာဖွေနေကြပါတယ်။

နီနက်ဗီ လက်ထောက်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဟာဆန်အယ်အယ်လက်က သေဆုံးသူ ၁၁၃ ဦးရှိကြောင်း ရိုက်တာသတင်းဌာနကို ပြောကြားထားပြီး ပြည်တွင်းမီဒီယာများကတော့ သေဆုံးသူအနည်းဆုံး ၁၀၀ ရှိကာ ၁၅၀ ဒဏ်ရာရရှိတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ပြည်တွင်းမီဒီယာရဲ့ ဖော်ပြချက်အရ ပါတီပွဲဂုဏ်ပြုချီးမြှောက်စဥ် မီးရှူးမီးပန်းများ ဖောက်ပြီးနောက် ဧည့်ခံပွဲခန်းမကြီးတစ်ခန်းလုံး မီးလောင်စွဲသွားခဲ့တယ်လို့ ဒေသတွင်း အရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးက ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

‘’ခန်းမထဲကနေ မီးလှိုက်စားလောင်ကျွမ်းနေတာကို မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။  အထဲကနေ လွတ်မြောက်လာသူတွေဟာလည်း ဒဏ်ရာရရှိကုန်ကြပါတယ်’’ လို့ မီးလောင်ကျွမ်းခြင်းကနေ လွတ်မြောက်ခဲ့တဲ့ အသက် ၃၄ နှစ်အရွယ် အီမက်ယိုဟာနာက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ရိုက်တာသတင်းဌာနမှ သတင်းထောက်တစ်ဦးရဲ့ ဗီဒီယိုထဲမှာ မီးသတ်သမားတွေက အဆောက်အအုံပျက်ပေါ် တွယ်တက်နေကြပြီး အပျက်အစီးများကြား မီးထိုးကာ ရှာဖွေနေကြပါတယ်။

ကနဦး အချက်အလက်များအရ အဆောက်အအုံဟာ မီးလောင်ကျွမ်းလွယ်တဲ့ ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားကာ ဒါဟာ အလျင်အမြန် လောင်ကျွမ်းပျက်စီးသွားရတဲ့ အကြောင်းအရင်းထဲမှာ ပါဝင်နေပါတယ်။

မီးလောင်ကျွမ်းရာ နေရာသို့ လူနာတင်ကားများနဲ့ ဆေးဝန်ထမ်းများကို အီရတ်အာဏာပိုင်များ စေလွှတ်ခဲ့ပါတယ်။

မျက်မြင်သက်သေများရဲ့ အဆိုအရ ဒေသစံတော်ချိန် ည ၁၀ နာရီ ၄၅ မိနစ်မှာ မီးလောင်ကျွမ်းခဲ့တာဖြစ်ပြီး ထိုအချိန်မှာ လူပေါင်းရာနဲ့ချီ ရှိနေခဲ့ပါတယ်။

#World_News #အီရတ်မင်္ဂလာဆောင် #မီးလောင်ကျွမ်းမှုဖြစ်ပွား
Source: Reuters

#World_Health
Published 27 September 2023

သေခြင်းတရားနဲ့ အလွန်နီးကပ်ခဲ့ပြီး အခြားလောကနဲ့ ကြုံတွေ့ခဲ့ဖူးသူတွေ အခုနောက်ပိုင်း များပြားလာပါတယ်။

တီနာဟိုင်းနက်စ်ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးဟာ ၂၀၁၈ ဖေဖော်ဝါရီလက နှလုံးရပ်သွားခဲ့ပြီး ဘဝကူးပြောင်းမယ့် အခြေအနေနဲ့ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဆေးရုံသို့ သွားရာလမ်းမှာ ဆေးပညာရှင်တွေက သတိပြန်လည်လာအောင် ကြိုးစားခဲ့ကြပေမယ့် ခဏခဏ သတိလစ်နေခဲ့ပြီး ၂၇ မိနစ်ကြာအောင် ငြိမ်သက်ပြီးနောက် ကွယ်လွန်ပြီလို့ ကြေညာခဲ့ကြပါတယ်။

ဆေးရုံမှာ ရှိနေစဥ် ဟိုင်းနက်စ်ဟာ အံ့အားသင့်စွာ သတိပြန်ဝင်လာပြီး စာရွက်နဲ့ ဘောပင်တောင်းခဲ့ပါတယ်။

မပီမသလက်ရေးဖြင့် ‘အမှန်တကယ်ရှိတယ်’ ဆိုတဲ့ စာလုံးကို ရေးသားခဲ့ပါတယ်။

အရောင်တွေက ထူးခြားဆန်းပြားပြီး မြင်ခဲ့တဲ့သူက ယေရှုလို့ထင်မြင်ကြောင်း၊ သေဆုံးပြီးနောက် တစ်ခုခုဆက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သေချာသိကြောင်း ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ဟိုင်းနက်စ်ရဲ့ တူမဖြစ်သူ မက်ဒီဂျွန်ဆန်က ဒီလက်ရေးစာလုံးကို ပြန်လည်ဖန်တီးခဲ့ကာ အင်စတာဂရမ်မှာ မျှဝေခဲ့ရာမှာ တုန့်ပြန်ရေးသားသူပေါင်း ၃၂,၀၀၀ ရှိခဲ့ပါတယ်။

သေခြင်းတရားနဲ့ နီးစပ်ခဲ့သူတွေ အများစုက သတိမေ့မြောနေခဲ့ချိန်က ဖြစ်ရပ်တွေကို မမှတ်မိကြပေမယ့် အနည်းစုကတော့ မြင်ခဲ့ တွေ့ခဲ့တာတွေကို ပြန်ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ထိုဖြစ်ရပ်တွေရဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကို သိရဖို့ ကြိုးပမ်းခဲ့ကြပါတယ်။

မီချီဂန်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများက ကြွက်တွေနဲ့ စမ်းသပ်ရာမှာ သေဆုံးခါနီးအချိန်မှာ ဦးနှောက်လှိုင်းလှုပ်ရှားမှုတွေက ပိုပြီးပြင်းထန်လှုပ်ရှားနေပါတယ်။

နိုးကြားရှင်သန်နေတဲ့ အချိန်ထက်စာရင် သေခါနီးအချိန်မှာ ဦးနှောက်က ပိုပြီးသိသိသာသာ လှုပ်ရှားတာဖြစ်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဖြစ်ရပ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဥ်တွေနဲ့ ဖြစ်ကြောင်းကုန်စဥ်ကို သေချာစွာ လေ့လာရဦးမှာ ဖြစ်ပေမယ့် သေဆုံးခါနီးဦးနှောက်ဟာ လှုပ်ရှားသက်ဝင်နေဆဲဖြစ်တယ်လို့ ဆိုခဲ့ပါတယ်။

သေဆုံးခါနီး ကြွက် ၉ ကောင်ကို သုတေသနပြုလုပ်ရာမှာ နှလုံးခုန်ရပ်ပြီး စက္ကန့် ၃၀ အတွင်း ဦးနှောက်လှိုင်း ရုတ်တရက် အလွန်မြင့်တက်သွားတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဟိုင်းနက်စ်ကြုံတွေ့ခဲ့တာကလည်း ဦးနှောက်လှိုင်း မြင့်မားစွာလှုပ်ရှားတာကြောင့် ဖြစ်တာလားဆိုတာ စဥ်းစားစရာဖြစ်နေပါတယ်။

#World_Health #(၂၇)မိနစ်ကြာအောင်သေဆုံး #ဘဝကူးပြောင်း
Source: The Jerusalem Post

#World_Health
Published 27 September 2023

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးတို့မှာ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းက အရေးပါနေပါတယ်။

အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ပြေလျော့ခြင်း၊ ဖိစီးမှုများနဲ့ စိုးရိမ်စိတ်များ လျှော့ချခြင်းတို့ ပေးစွမ်းနိုင်ကာ အိပ်စက်မှုကို အထောက်အကူ ပြုပါတယ်။

ဖြည်းဖြည်းနဲ့ နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူခြင်းဖြင့် နှလုံးခုန်နှုန်း ငြိမ်စေခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန် ကျစေခြင်း၊ ဖိအားလျော့နည်းခြင်းတို့ ရရှိစေပါတယ်။

အိပ်ရာမဝင်ခင် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းများကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

(၁) ဝမ်းတွင်းခေါင်းအထိအသက်ရှူခြင်း

ကျောခင်းလဲလျောင်းပြီး လက်တစ်ဖက်ကို ဗိုက်ပေါ်တင်ထားပါ။

ဝမ်းခေါင်းပြည့်လာတဲ့အထိ နှာခေါင်းမှ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။

ဝမ်းခေါင်းလျော့ကျလာတဲ့အထိ ပါးစပ်မှ ဖြည်းဖြည်းချင်း လေပြန်ထုတ်ပါ။

(၂) မန္တန်ရွတ်ခြင်း

အသက်ရှူသွင်းရှူထုတ်တိုင်း တည်ငြိမ်အေးချမ်းနအောင် စိတ်ထဲကနေ မန္တန်ရွတ်ပေးပါ။

အထောက်အကူ ပြုနိုင်တဲ့မန္တန်ရွတ်ခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၃) ၄-၇-၈ အသက်ရှူကျင့်စဥ်

၁ ကနေ ၄ အထိ အမှတ်စဥ်ရေပြီး နှာခေါင်းကနေ အသက်ရှူပါ။

အမှတ်စဥ် ၇ အထိရေပြီး အသက်အောင့်ထားပါ။

အမှတ်စဥ် ၈ အထိရေပြီး ပါးစပ်မှအသက်ရှူထုတ်ကာ ထိုနည်းအတိုင်း ကြိမ်ဖန်များစွာ ပြုလုပ်ပေးပါ။

(၄) ခန္ဓာရှုမှတ်ခြင်း

အသက်ပြင်းပြင်းရှူလျက် ခြေဖျားမှစကာ အပေါ်ပိုင်းအထိ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုချင်းစီကို ရှုမှတ်ခြင်းဖြင့် ဖိအားများပြေလျော့လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၅) အသက်ရှူရင်း အမှတ်စဥ်ရေတွက်ခြင်း

အမှတ်စဥ် ၄ အထိ ရေတွက်ရင်း အသက်ရှူသွင်းပါ။

အမှတ်စဥ် ၄ အထိ အသက်အောင့်ထားပြီးနောက် ၄ အထိရေတွက်ရင်း အသက်ရှူထုတ်ကာ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

(၆) ဝမ်းဗိုက်ဖြင့်အသက်ရှူခြင်း

လက်တစ်ဖက်ကို ရင်ဘတ်ပေါ်တင်ပြီး နောက်လက်တစ်ဖက်ကို ဝမ်းဗိုက်ပေါ် တင်ထားပါ။

ဝမ်းဗိုက်မြင့်တက်လာတဲ့အထိ နှာခေါင်းမှ အသက်ရှူသွင်းပါ။

ဝမ်းဗိုက်လျော့သွားတဲ့အထိ ပါးစပ်မှ ရှူထုတ်ပေးပါ။

(၇) နှာခေါင်းပေါက်တစ်လှည့်စီအသက်ရှူခြင်း

ညာဘက်နှာခေါင်းပေါက်ကို ပိတ်ပြီး ဘယ်ဘက်နှာခေါင်းပေါက်မှ ရှူသွင်းပါ။

ဘယ်ဘက်နှာခေါင်းပေါက်ကို ပိတ်ပြီး ညာဘက်နှာခေါင်းပေါက်မှ လေထုတ်ပါ။

ဒီနောက် နှာခေါင်းပေါက်နှစ်ခုကို အပြန်အလှန် အပိတ်အဖွင့် ပြုလုပ်သွားပါ။

Source: DoctorNDTV #World_Health #နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်စက်နိုင် #အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း(၇)မျိုး #Yangon_Times #YMG