#Health_Matters
Published - 28 Jan 2023

- ကျန်းမာတဲ့ဘဝဟန်ပန်တစ်ခု Healthy Lifestyle နှင့် Body Building Block က ဘယ်လိုဆက်စပ်သလဲ??

#Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published_ 28 January 2023

၁။ မူဆယ်နန်းတော်ဂိတ်တွင် တရုတ်နိုင်ငံသို့သွားမည့်သူများကို မြန်မာငွေ ၅၀၀ ကျပ်တည်းဖြင့် BorderPass စာအုပ်ပြုလုပ်ပေးနေ

၂။ ပြည်ပပို့ကုန်တင်ပို့မှုမှ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁၃ ဘီလီယံကျော်ရရှိထား

၃။ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်များကို ဇန်နဝါရီလကုန်တွင် ပြန်လည်ပြုလုပ်ပေးမည်ဟု သတင်းများထွက်ပေါ်နေ

၄။ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအများအပြား စီးပွားရေးတိုးတက်မှု ကျဆင်းလာသော်ငြား တရုတ်နိုင်ငံက တိုးတက်လာရန်မျှော်မှန်း ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Health_Matters
Published - 28 Jan 2023

- ခန္ဓာတည်ဆောက်မှုအစု Body Building Block ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ??

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_28 January 2023

မလေးရှားရောက် မြန်မာတစ်ဦးသိန်းနှစ်ထောင်ခန့်နှင့်ညီမျှသော မလေးထီပေါက်ခဲ့ကြောင်း နှလုံးလှပရဟိတလူငယ်များ သွေးလှူရှင်အဖွဲ့ ( ကွာလာလမ်ပူ-မလေးရှား )က သိရသည်။

"မလေး( ၆ )လုံးထီ ရင်းဂစ် ( ၃ )ကျပ်ဖိုးပေါက် မြန်မာငွေ သိန်း ( ၂၀၀၀ )နီးပါးရတာပေါ့။ ကံထူးရှင်က ထီပေါက်တာ ၂၀၂၂ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ကပဲ ပေါက်တာတဲ့။ အခုမှလာထုတ်ဖို့ အကူအညီတောင်းခံလာတဲ့အတွက် ကူညီထုပ်ပေးခဲ့ပါတယ်။

ကံထူးရှင်က ကျွန်တော်တို့ နှလုံးလှပရဟိတအသင်း၏ ပရဟိတလုပ်ဆောင်မှုများအတွက် ရင်းဂစ် ( ၅၀၀၀ )လှူဒါန်းပေးခဲ့ပါတယ်။ ကံထူးရှင် လူပျိုကြီးက မြင်းခြံမြို့နယ်သားဖြစ်ပါတယ်"ဟု အဆိုပါ အသင်းတာဝန်ရှိသူက ပြောသည်။

ပြီးခဲ့သည့် တစ်ပတ်ကလည်း မလေးရှားတွင် ရောက်နေသော မော်လမြိုင်ဇာတိ လူပျိုကြီးတစ်ဦးက မြန်မာငွေသိန်းတစ်ထောင်ကျော်နှင့်ညီမျှသော မလေးရှားထီပေါက်ခဲ့သေးသည်။

#ymg/mt
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_28 January 2023

ပြေးဆွဲမှုယာယီရပ်နားထားသည့် ရန်ကုန်-မော်လမြိုင်ခရီးစဉ်များအားလုံးကို ယနေ့ (ဇန်နဝါရီလ ၂၈) ရက်တွင် ပြန်လည်ပြေးဆွဲပေးနေပြီဖြစ်ကြောင်း မြန်မာ့မီးရထား(ရန်ကုန်ဘူတာကြီး)မှ သိရသည်။

ဇန်နဝါရီလ (၂၆) ရက် နံနက်အစောပိုင်း ရန်ကုန် - မော်လမြိုင် ရထားလမ်း ကျိုက်ထိုမြို့နယ် ကျိက္ကသာကျေးရွာနီးရှိ ခလွန်ချောင်း ရထားလမ်းသံတံတား မိုင်းခွဲဖျက်ဆီးခံရပြီးနောက် တံတားပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ရန်အတွက် မော်လမြိုင် - ရန်ကုန်ခရီးစဉ်များအား ယာယီရပ်နားခဲ့သော်လည်း၊ ယခုအခါ ပြုပြင်မှုများပြုလုပ်ပြီးဖြစ်သည့်အတွက် ပြန်လည်ပြေးဆွဲပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

မော်လမြိုင်-ရန်ကုန် နေ့စဉ်ပြေးဆွဲလျက်ရှိသည့် အမှတ် (၉၀)အစုန်လေအိတ်ရထားသည် မော်လမြိုင်ဘူတာကြီးမှစတင်ထွက်ခွာပြီး ယင်း အမှတ်(၉၀)အစုန်လေအိတ်ရထားဖြင့်လိုက်ပါမည့် ခရီးသွားများအတွက် ရထားလက်မှတ်များအား နံနက် ၆ နာရီမှစတင်၍ နံနက် ၉ နာရီအထိ ရောင်းချပေးလျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

ယင်းအပြင် နံနက် ၇ နာရီ မှ နေ့လည် ၃ နာရီအထိ အထက်တန်းလက်မှတ်များအတွက် ၃ ရက်ကြို၊ ရိုးရိုးတန်းလက်မှတ်များအတွက် ၁ ရက်ကြို ရောင်းချပေးလျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

အဆိုပါ ခရီးစဉ်သည် ရန်ကုန်-မော်လမြိုင် တိုက်ရိုက်စီးနင်းကြမည့် ခရီးသည်တွေအတွက် ရည်ရွယ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး ရထားပြေးဆွဲမည့် ခရီးစဉ်တွေအနေဖြင့် မော်လမြိုင်မြို့၊ ပေါင်မြို့၊ သထုံမြို့၊ တောင်စွန်းမြို့၊ ကျိုက်ထိုမြို့၊ ပဲခူးမြို့နှင့် ရန်ကုန်မြို့ စသည့် ဘူတာများတွင် ရပ်နားသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

#ymg/sth
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published _28 January 2023

မွန်ပြည်နယ်၊ ကျိုက်ထိုမြို့နယ် မုပ္ပလင်ဘူတာနှင့် ကျိုက္ကသာဘူတာအကြား မိုင်တိုင်အမှတ်၊ ၈၈/၂၂-၂၄ ရှိ တံတားအမှတ်(၄၁)ကို ဇန်နဝါရီလ ၂၆ ရက် နံနက် ၄ နာရီခန့်အချိန် လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က မိုင်းထောင် ဖောက်ခွဲဖျက်ဆီးခဲ့ကြောင်း နစက သတင်းထုတ်ပြန်ရေးအဖွဲ့က သိရသည်။

ယင်း မိုင်းထောင်ဖောက်ခွဲခဲ့သောကြောင့် တံတားပျက်စီးခဲ့သည့်အပြင် မပေါက်ကွဲသေးသည့် လက်လုပ်မိုင်း(၁၀)လုံးကိုလည်း တွေ့ရှိရသည့်အတွက် မုပ္ပလင်-ကျိုက္ကသာ ရထားလမ်းပိုင်းကို ပိတ်ထားခဲ့ရကြောင်း၊ မိုင်းပေါက်ကွဲမှုကြောင့် တံတား၏ အပေါ်ချုပ်တန်းမိန်းခုံ(Top Cord) ပျက်စီးခဲ့ပြီး တံတားကြံ့ခိုင်မှုစစ်ဆေးပြုပြင်ကာ ရထားများ အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ဖြတ်သန်းနိုင်ရေးအတွက် မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာဌာန တံတားလုပ်ငန်းအဖွဲ့နှင့် တိုင်းအမှတ်(၈)ရှိ တာဝန်ရှိသူများက နေ့ရောညပါ ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

ရထားလမ်းပိတ်ဆို့မှုကြောင့် ဇန်နဝါရီလ ၂၆ ရက် နံနက်(၈)နာရီတွင် ရန်ကုန်မှ ထွက်ခွာလာသည့် ခရီးသည်(၄၃၀)ဦး လိုက်ပါလာသော အမှတ်(၈၉)အဆန် လူစီးရထားနှင့် နံနက်(၉)နာရီ တွင် မော်လမြိုင်မှ ထွက်ခွာလာသည့် ခရီးသည်(၆၅၇)ဦး လိုက်ပါလာသော အမှတ်(၉၀)အစုန် လူစီးရထားတို့ကို တံတားတစ်ဖက်တစ်ချက်တွင် ရပ်တန့်စေကာ ခရီးသည်များအား ရထားကူးပြောင်း လိုက်ပါစေခဲ့ရသည့်အတွက်လမ်းခရီးကြန့်ကြာမှုများ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ရကြောင်းလည်း သိရသည်။

အဆိုပါ တံတားမိုင်းဖောက်ခွဲ ဖျက်ဆီးမှုကြောင့် ဇန်နဝါရီလ ၂၇ ရက်တွင် ၎င်း လမ်းပိုင်းအတွင်း ပြေးဆွဲလျက်ရှိသည့် အမြန်ရထား(၄)စီး ဖျက်သိမ်းထားရကာ နေ့စဉ်ရထားစီး ခရီးသည် (၂၀၀၀) ကျော်ခန့် အခက်အခဲများစွာ ကြုံတွေ့ရကြောင်းလည်း သိရသည်။

ပြီးခဲ့သည့်၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလ(၁)ရက်မှ ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၂၆ ရက်ထိ မြန်မာ့မီးရထား၏ ရန်ကုန်-ပဲခူး-မော်လမြိုင် လမ်းပိုင်းအတွင်း တံတားမိုင်းခွဲခံရမှု(၆)ကြိမ်၊ သံလမ်းမိုင်းခွဲခံရမှု (၃)ကြိမ်၊ လက်လုပ်မိုင်းပေါက်ကွဲခြင်း၊ တွေ့ရှိခြင်း (၇)ကြိမ် ၊ ဘူတာရုံနှင့်ဝန်ထမ်း နေအိမ်များ မီးရှို့ဖျက်စီးခြင်း(၁)ကြိမ် ရှိကြောင်း၊ တစ်နိုင်ငံလုံးရှိ မြန်မာ့မီးရထားလမ်း ကွန်ယက်တစ်ခုလုံး၏ ရထားလမ်းနှင့် ရထားဘူတာ နယ်မြေများအတွင်း ဗုံးထောင်၊ မိုင်းခွဲ ဖျက်ဆီးခြင်း(၁၀၇)ကြိမ်၊ ရထားတံတားများကို မိုင်းခွဲဖျက်ဆီးခြင်း(၃၇)ကြိမ်၊ ဘူတာများကို မီးရှို့ဖျက်ဆီးခံရခြင်း(၁၀)ကြိမ် ရှိနေပြီ ဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရသည်။

#ymg/mt
#Yangon_Media_Group

#Ukraine_Crisis
Published 28 January 2023

၁၁ လကြာမြင့်နေပြီဖြစ်တဲ့ ရုရှား-ယူကရိန်းစစ်ပွဲရဲ့ အလားအလာက မူလအကြောင်းအရင်းကနေ ကမ္ဘာစစ်ပဋိပက္ခအဖြစ်သို့ တဖြည်းဖြည်းဖြင့် သွယ်ဝိုက်ပြောင်းလဲလာဟန် ရှိပါတယ်။

ရုရှားအနေနဲ့ မူလအစက ယူကရိန်းဘက်ကို အထူးစစ်ဆင်ရေးဆင်နွှဲခဲ့ရာကနေ အခုဆိုရင် နေတိုး(NATO)၊ အနောက်နိုင်ငံတို့နဲ့ စစ်ပွဲအဖြစ်သို့ ရောက်ရှိလာပြီဖြစ်ကြောင်း ဥရောပသမဂ္ဂအရာရှိတစ်ဦးက ဆိုပါတယ်။

ရုရှားနဲ့တိုက်ခိုက်နေတဲ့ ယူကရိန်းအတွက် တင့်ကားထောက်ပံ့ရေးကိစ္စများ အခြေအတင်ဆွေးနွေးခဲ့ပြီးနောက် အမေရိကန်နဲ့ ဂျာမနီတို့က အင်အားကြီးတင့်ကားများပေးပို့ရန် သဘောတူညီခဲ့ပြီးနောက်မှာ အခုလိုမှတ်ချက်တွေ ထွက်ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်အနောက်နိုင်ငံက ယူကရိန်းအတွက် ခေတ်မီဆန်းပြားတဲ့ အဆင့်မြင့်လက်နက်များလည်း ပေးပို့ထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။

အခုဆိုရင် ရုရှားက ယူကရိန်းမှ အရပ်သားတွေကိုပါ မခွဲခြားဘဲ ပစ်မှတ်ထားတိုက်ခိုက်လာပြီလို့ ဥရောပသမဂ္ဂရဲ့ ဥရောပပြင်ပရေးရာဌာနမှ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး'စတီဖာနိုဆန်နင်နို'က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

ဒါဟာ ဂျာမနီနဲ့ အမေရိကန်တို့က ယူကရိန်းထံသို့ အဆင့်မြင့်တင့်ကားများ ပေးပို့ရတဲ့အကြောင်းအရင်းဖြစ်လာတာလို့ ဆန်နင်နိုက အရိပ်အမြွက်ပြောလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။

ဆန်နင်နိုက တိုကျိုရှိသတင်းထောက်တွေကို ပြောကြားခဲ့ရာမှာ 'ပူတင်'က အထူးစစ်ဆင်ရေးအခြေအနေကနေ နေတိုး အနောက်နိုင်ငံတို့နဲ့ စစ်ဆင်နွှဲရတဲ့အခြေအနေသို့ ပြောင်းလဲစေခဲ့ပြီဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ရုရှားတို့ဟာ ယူကရိန်းရဲ့ စစ်ရေးပစ်မှတ်များကိုသာ ပစ်မှတ်ထားတာမဟုတ်တော့ဘဲ အရပ်သားနဲ့မြို့တွေကိုပါ မခွဲခြားဘဲတိုက်ခိုက်နေတယ်လို့ စွပ်စွဲလိုက်ပါတယ်။

ယူကရိန်းကို တင့်ကားများပေးပို့တာဟာ တိုက်ခိုက်ရန်မဟုတ်ဘဲ တန်ပြန်ခုခံရန်သာဖြစ်တယ်လို့ဆိုလိုက်ကာ ဥရောပသမဂ္ဂအရာရှိက အဆိုပါပေးပို့မှုကို ထောက်ခံလိုက်ပါတယ်။

အမေရိကန်က အစောပိုင်းမှာ တင့်ကားထောက်ပံ့ရန် တွန့်ဆုတ်နေပေမယ့် မဟာမိတ်နိုင်ငံများကြား သဘောတူညီပြီးနောက် ပေးပို့ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာ အမေရိကန်က ရုရှားနဲ့ တိုက်ရိုက်စစ်ဖြစ်မှာကို မလိုလားတဲ့အတွက် တွန့်ဆုတ်နေတာဖြစ်ပြီး ရုရှားဘက်ကလည်း အမေရိကန်အနေနဲ့ အဆင့်မြင့်လက်နက်များ ထောက်ပံ့ပေးပါက ရန်စတယ်လို့ သတ်မှတ်မှာဖြစ်ကြောင်း သတိပေးခဲ့ပါတယ်။

အဆင့်မြင့်တင့်ကားများပေးပို့ရာမှာ ယူကရိန်းတပ်တွေကိုလည်း လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

Source: WION
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 27 January 2023

သတင်းဆောင်းပါးတွေ၊ ကြော်ငြာတွေထဲမှာ ဆားကိုလျှော့ချအသုံးပြုဖို့ တိုက်တွန်းနေကြပါတယ်။

ထုတ်လုပ်သူအချို့ကလည်း သူတို့ရဲ့ပစ္စည်းတွေထဲမှာ ဆိုဒီယမ်ကို လျှော့ချထုတ်လုပ်လာကြပါပြီ။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဆားက သွေးပေါင်ချိန်ကိုတက်စေတဲ့အပြင် လေ့လာချက်အရ အစားအစာတွေမှာ ဆားထည့်စားသုံးခြင်းဖြင့် အမျိုးသားတွေမှာ ပျမ်းမျှအသက်ရှင်သက်တမ်း ၂ နှစ်ကျော် တိုစေနိုင်ပြီး အမျိုးသမီးတွေမှာ ၁ နှစ်ကျော် သက်တမ်းတိုစေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

အီဒင်ဘာ့ဂ်တက္ကသိုလ်ရဲ့ လေ့လာချက်အသစ်အရ ဆားဟာ အပြုအမူကိုပါ သိသိသာသာပြောင်းလဲစေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိထားပါတယ်။

နေ့စဉ် ဆားလိုအပ်ချက်က ၆ ဂရမ်သာရှိပေမယ့် လူတွေက ၉ ဂရမ်မျှ စားနေကြပါတယ်။

သွေးတိုးစေတဲ့အတွက် နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့လည်း ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။

နှလုံးနဲ့သွေးကြောတွေအကြောင်း လေ့လာမှုအများအပြားလုပ်ကြပေမယ့် ဆားနဲ့ပတ်သက်ပြီး လူ့အပြုအမူပိုင်းကိုတော့ မသိခဲ့ကြတာကြောင့် အီဒင်ဘာ့ဂ်တက္ကသိုလ်က လေ့လာကြတာဖြစ်ပါတယ်။

ကြွက်တွေနဲ့စမ်းသပ်ရာမှာ ဆားပါဝင်မှုမြင့်မားတဲ့ အစားအစာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းများလာကြောင်း တွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဖိစီးမှုကိုတုန့်ပြန်ထိန်းချုပ်တဲ့ ဦးနှောက်မှပရိုတိန်းတွေနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ မျိုးရိုးဗီဇတွေကိုလည်း လှုံ့ဆော်စေပါတယ်။
ဆားပမာဏများခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်ကနေ ဖိစီးမှုကိုထိန်းချုပ်တဲ့နေရာမှာ ပြောင်းလဲသွားစေပါတယ်။

ယခုကြွက်တွေနဲ့ စမ်းသပ်မှုကို လူသားတွေအတွက် နားလည်အောင်ထုတ်ပြန်တဲ့နေရာမှာလည်း သတိထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

လူသားတွေနဲ့ တိရိစ္ဆာန်တွေမှာ ဆားကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကွဲပြားနေပါတယ်။

ဒီတွေ့ရှိမှုတွေက လူသားတွေနဲ့ တိုက်ရိုက်မသက်ဆိုင်ပေမယ့် ဆားထည့်သွင်းအသုံးပြုခြင်းကိုတော့ ပိုမိုသတိထားမိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published _28 January 2023

လျှပ်စစ်ကား အားသွင်းရန်နေရာများ နေပြည်တော်တွင်တည်ဆောက် ပြီးစီးပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

နေပြည်တော်၊ သပြေကုန်းဈေးရှေ့တွင် MG ကုမ္ပဏီက ဆောက်လုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ယင်းအပြင် စက်သုံးဆီအရောင်းဆိုင်ကြီး ၃၈ ဆိုင်တွင်လည်း လျှပ်စစ်ကား အားသွင်းရန်နေရာများထည့်သွင်းတည်ဆောက်ရန် လုပ်ဆောင်နေကြပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ယခုအခါ ရန်ကုန်-မန္တလေး အမြန်လမ်း ၁၁၅ မိုင်တွင်လည်း လျှပ်စစ်ကားအားသွင်းရန်‌နေရာများ တည်ဆောက်လျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

ယခုအခါပထမအကြိမ်အဖြစ် လျှပ်စစ်ယာဉ် အစီး ၄၀နှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ ပြည်တွင်းသို့ ရောက်ရှိလာပြီ ဖြစ်ကြောင်း အမျိုးသားအဆင့် လျှပ်စစ်သုံးယာဉ်နှင့် ဆက်စပ်လုပ်ငန်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဦးဆောင်ကော်မတီက ထုတ်ပြန်ထားသည်။

ယခုရောက်ရှိလာသော ယာဉ်များမှာ တရုတ်နိုင်ငံမှထုတ်လုပ်သည့် BYD အမျိုးအစား E2 Model ဖြစ်ပြီး လူစီးနှင့် တက္ကစီအဖြစ် စမ်းသပ်ပြေးဆွဲအသုံးပြုမည့် လျှပ်စစ်သုံးယာဉ်များဖြစ်ကြောင်း၊ အများပြည်သူအသုံးပြုနိုင်ရေး လျှပ်စစ်သုံးတက္ကစီအဖြစ် Chin Dwin Shan Construction Co., Ltd. မှ ရန်ကုန်လေဆိပ်တွင်အခြေပြု၍ တက္ကစီ ၁၀ စီး ၊ NPK Motors Co., Ltd. မှ နေပြည်တော် သပြေကုန်း ဈေးတွင်အခြေပြု၍ တက္ကစီ ၁၀ စီး ပြေးဆွဲကြမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

#ymg/mt
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published _28 January 2023

ဝေဇယန္တာလမ်းပေါ်တွင် ယနေ့ ဇန်နဝါရီလ ၂၇ ရက် ည သန်းခေါင် ၁၁ နာရီ ၄၅မိနစ်ခန့်က ကား ၅ စီး ဆင့်တိုက်၍ တစ်ဦးပြင်းထန်ဒဏ်ရာ ရရှိသည့်အတွက် သင်္ကန်းကျွန်း စံပြဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်လိုက်‌ကြောင်း
လိုက်ပါကူညီခဲ့သည့် Medical လူငယ်များ အသင်းက သိရသည်။

ဝေဇယန္တာလမ်းမကြီး Orange center နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်ဘက်ခြမ်း၊ ချစ်သူကြီး ဘီယာဆိုင်ရှေ့တွင် တိုယိုတာ ဟာရီယာ အဖြူရောင်ကားက ရပ်ထားသော ကားများကို နောက်မှဝင်တိုက်မိခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ယင်းကြောင့် ဆိုင်ရှေ့လမ်မ၌ ကားရပ်မည့်နေရာ စနစ်တကျစီစဥ်ပေးနေသော ဘီယာဆိုင်က လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းမှာ ထိခိုက်မိခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။

Photo - Medical လူငယ်များအသင်း
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published _28 January 2023

ဂျပန်နိုင်ငံအနောက်တောင်ပိုင်းရှိ Nagasaki ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တွင် ဇန်နဝါရီလ ၂၅ ရက်က Jin Tian အမည်ရှိ ဟောင်ကောင်ကုန်တင်သင်္ဘောနစ်မြုပ်မှုတွင် မြန်မာ ၈ ဦးပါဝင်ခဲ့သည့်အနက် တစ်ဦးကိုအသက်ရှင်လျက် ကယ်ဆယ်နိုင် ပြီး ၂ ဦးအလောင်းရရှိကာ ၅ ဦး ပျောက်ဆုံးနေဆဲဖြစ်‌ကြောင်း တိုကျိုမြို့ရှိ ဂျပန်နိုင်ငံဆိုင်ရာ မြန်မာသံရုံးက ထုတ်ပြန်ထားသည်။

အဆိုပါ သင်္ဘောပေါ်တွင် သင်္ဘောသား ၂၂ ဦးပါရှိသည့်အနက် မြန်မာနိုင်ငံသား ၈ ဦးပါဝင်ကြောင်း၊ မြန်မာသံရုံး၊ တိုကျိုမြို့မှ ဂျပန်နိုင်ငံသက်ဆိုင်ရာ တာဝန်ရှိအဖွဲ့အစည်းများသို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းမှုအရရှာဖွေရေးနှင့် ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်ခဲ့ရာတွင် သင်္ဘောသား (၁၃)ဦးကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း၊ ၎င်းတို့အနက် မြန်မာနိုင်ငံသား (၃) ဦးပါဝင်ကာ (၂) ဦးမှာ အသက်ဆုံးရှုံးခဲ့ပြီး၊ (၁) ဦးမှာ အသက်ရှင်လျက်ရှိနေကြောင်း၊ ကျန်မြန်မာနိုင်ငံသား ၅ ဦးမှာ ပျောက်ဆုံးနေဆဲဖြစ်ကြောင်းနှင့် ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများကို ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နေဆဲဖြစ် ကြောင်း သိရသည်။

အသက်ဘေးမှ လွတ်မြောက်ခဲ့သည့် မြန်မာသင်္ဘောသားနှင့်ဇန်နဝါရီ လ၂၆ရက်တွင် အဆက်အသွယ်ရရှိခဲ့ပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံသည့်နေရာသို့ရောက်ရှိပြီ ဖြစ်ကြောင်း၊ ပျောက်ဆုံး မြန်မာသင်္ဘောသားများ သတင်း ကို စုံစမ်းလျက်ရှိသည့်အပြင် အသက်ဘေးမှလွတ်မြောက်ခဲ့သည့် မြန်မာသင်္ဘောသားအတွက်လည်း လိုအပ် သည့် ထောက်ပံ့မှုကိစ္စရပ်များ၊ ကောင်စစ်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များကို ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိကြောင်း အဆိုပါ ထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

#ymg/mt
#Yangon _Media_Group

#World_Lifestyle
Published 28 January 2023

ကောင်းစွာရေချိုးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရော စိတ်ကိုပါ ပြေ‌လျော့သက်သာစေပြီး စိတ်သန္တာန်ကွန့်မြူးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီသက်ရောက်မှုက ရေချိုးခန်းထဲမှာတင်မက အခြားအချိန်တွေမှာလည်း ပေါ်ပေါက်နိုင်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်တွေက အလုပ်ခွင်တို့ စာသင်ခန်းတို့မှာ ထွက်လာလေ့မရှိပါဘူး။

တစ်နေ့တာလှုပ်ရှားနေစဉ် မသိစိတ်ထဲမှာ အကြံဉာဏ်တွေက ကိန်းအောင်းနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

၂၀၁၉ ခုနှစ်က လေ့လာချက်တစ်ခုမှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စာရေးဆရာ ၉၈ ယောက်နဲ့ ရူပဗေဒပညာရှင် ၈၇ ယောက်တို့ဟာ သူတို့ရဲ့အထူးခြားဆုံးအကြံဉာဏ်တွေအပြင် ဘယ်အချိန်မှာ ဘာလုပ်နေတဲ့အခါ ထွက်လာလဲဆိုတာကို မှတ်တမ်းတင်ခဲ့ကြပါတယ်။

သူတို့ဆီက ထွက်လာတဲ့အကြံဉာဏ် ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က အလုပ်လုပ်ချိန်ပြင်ပကနေ ရရှိတာဖြစ်ပြီး ပန်းကန်ဆေးခြင်း၊ ရေချိုးခြင်းတို့ကနေ ရရှိတာဖြစ်ပါတယ်။

အလုပ်ပြင်ပကနေရတဲ့ အတွေးတွေကလည်း အလုပ်မှာရတဲ့ အတွေးတွေလို အရေးကြီးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

အာခီမီဒီးစ်ဟာလည်း ရေချိုးနေရင်းနဲ့ အကြံဉာဏ်ရသွားခဲ့တာကို သတိရကြမယ်ထင်ပါတယ်။

ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအပေါ် စိတ်ပျံ့လွင့်နေခြင်းက အလုပ်တာဝန်မှာထက်စာရင် ပိုမိုပျော်မွေ့ကြပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဉာဏ်ကွန့်မြူးပြီး သိလိုစိတ်ရှိတာမျိုးက အကျိုးရှိတဲ့စိတ်ပျံ့လွင့်ခြင်းမျိုး ဖြစ်တယ်လို့ဆိုရမှာပါ။

စိတ်ကူးဉာဏ်တွေထွက်ပေါ်လာခြင်းက ဦးနှောက်ရဲ့ DMN ဆိုတဲ့နေရာမှ ထွက်လာတာဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ကူးဉာဏ်ကွန့်မြူးအောင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲဆိုတော့ အနားယူပေးပါ။

လမ်းလျှောက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျစေရုံမက အမျိုးမျိုးစဉ်းစားနိုင်စွမ်းပေးပါတယ်။

အပြောင်းအလဲပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ကိုလှုံ့ဆော်မှုပေးနိုင်ပါတယ်။ ကြွက်သားတွေက အကြိမ်ကြိမ်လေ့ကျင့်ပါမှ သန်မာလာသလို တွေးခေါ်ခြင်းကလည်း ကြိမ်ဖန်များစွာပြုလုပ်မှ ရင့်ကျက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။

Source: Toronto Sun
#Yangon_Media_Group