#Local_News
Published_ 27 February 2023

မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး ပြင်ဦးလွင် မြို့နယ်မြို့ရှောင်လမ်းမပေါ်မှာ ပိုက်ဆံအိတ်လုယူ ထွက်ပြေးခဲ့သူကို ဆိုင်ကယ်နဲ့ လိုက်လံဖမ်းဆီးရာက အရှိန်လွန်ကာ ယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး လိုက်လံဖမ်းဆီး သူအမျိုးသမီးနှစ်ဦးဒဏ်ရာရရှိခဲ့တယ်လို့ သန္တိသုခ အခမဲ့ လူမှုကူညီရေးအသင်းက သိရပါတယ်။

#Local_News #ပိုက်ဆံအိတ် #လုယက်သူ #လိုက်လံဖမ်းဆီး #အမျိုးသမီးငယ် #ယာဉ်တိုက်မှု #YMG #Crime
#Yangon_Media_Group

Published 27 Feb 2023

တရုတ်နိုင်ငံနေရာအစိတ်အပိုင်းတွေ အထူးသဖြင့် ပူနွေးလာတဲ့ တောင်ပိုင်းဒေသတွေမှာ  လှပတဲ့ ပန်းမျိုးစုံဟာ ဆောင်းကုန်လို့ နွေဦးရာသိရောက်လာချိန်မှာ အစွမ်းကုန်ဖူးပွင့်နေကြပါတယ်။

တရုတ်နိုင်ငံအရှေ့ပိုင်း ဖူကျန့်ပြည်နယ်ရဲ့ ကူရှန်းစီရင်စုမှာ နွေဦးရာသီအတွက် ဇီးပင်တွေဖူးပွင့်နေကြပါတယ်။

ဖူဒါကျေးရွာမှာဆိုရင် ဟက်တာ၃၃၀ကျော်ရှိတဲ့ မြေနေရာအကျယ်ကြီးထဲမှာ ပန်းတွေလှပစွာဖူးပွင့်နေကြပါတယ်။

ကွမ်တုန်ပြည်နယ် ကွမ်ကျိုးမြို့က ဟိုင်းကျူးအမျိုးသားရေဝပ်ဥယျဉ်မှာ ပန်းရောင်ပန်းတွေဖူးပွင့်နေတာ အင်မတန်မှ လှပပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိနေပါတယ်။

ဆီချွမ်းပြည်နယ် ကျန်အန်းစီရင်စုဦဇီကျန်းပြည်နယ်က ရှန်တောင်းဟူကျွန်းနှင့်အခြားကျွန်းတွေရဲ့ ကန်တွေမှာလည်း ချယ်ရီတွေလှပစွာပွင့်ဖူနေကြရာ ဧည့်သည်တွေအတွက် ရှုမငြီးစရာ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ဖြစ်လို့နေပါတယ်။

Source: CCTV+

#တရုတ်နွေဦးရာသီ

#နွေဦးရာသီပန်းစုံဖူးပွင့်

#China_Spring_Flowers

#YangonMediaGroup

#Ukraine_Crisis
Published 27 February 2023

ယူကရိန်းအရှေ့ဘက်ပိုင်းက ရုရှားတပ်တွေကိုတိုက်ခိုက်ရာမှာ ဦးဆောင်နေတဲ့ ယူကရိန်းအကြီးတန်းစစ်ဦးစီးမှူးတစ်ဦးကို အကြောင်းအရင်းမဖော်ပြဘဲ သမ္မတ'ဇယ်လန်စကီ'က တနင်္ဂနွေနေ့မှာ ရာထူးမှထုတ်ပယ်လိုက်ပါတယ်။

ဒွန်ဘတ်စ်ဒေသမှာ တိုက်ပွဲဝင်နေတဲ့ ယူကရိန်းပူးတွဲတပ်ဖွဲ့များရဲ့ တပ်မှူးအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ 'အက်ဒွာ့ဒ်မော့စ်ကယ်လီယော့ဗ်'ကို ရာထူးမှထုတ်ပယ်ကြောင်း ဇယ်လန်စကီက တစ်မိန့်တစ်သံကြေညာလိုက်ပါတယ်။

ဇယ်လန်စကီက သူနဲ့ပြောကြားခဲ့တဲ့ စစ်ဦးစီးမှူးတွေကိုစာရင်းပြုစုနေတဲ့ သောကြာနေ့မှာပဲ မော့စ်ကယ်လီယော့ဗ်ကိုထုတ်ပယ်တဲ့အကြောင်း နေ့စဉ်မိန့်ခွန်းမှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

ယမန်နှစ် ရုရှားတို့ ယူကရိန်းကိုကျူးကျော်ပြီး များမကြာမီမှာပဲ ၂၀၂၂ မတ်လမှာ မော့စ်ကယ်လီယော့ဗ်ကို အဆိုပါရာထူးတာဝန်ပေးအပ်ခဲ့ပါတယ်။

ပူးတွဲတပ်ဖွဲ့တွေရဲ့ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မှာရော တွစ်တာမှာပါ ထိုကိစ္စအကြောင်း ဖော်ပြခြင်းမရှိသေးပါဘူး။

ရုရှားတပ်တွေက ဒွန်ဘတ်စ်ရှိ အရှေ့ပိုင်းဒေသနှစ်ခုကို သိမ်းပိုက်ရန် ဝိုင်းဝန်းကြိုးပမ်းနေကြကာ အရှေ့ဘက်ရှိ စစ်ရေးအခြေအနေတွေက ခက်ခဲထိခိုက်ရကြောင်း လတ်တလောသီတင်းပတ်များအတွင်း ဇယ်လန်စကီက အမျိုးမျိုးဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

ယူကရိန်းတွေနဲ့ အနောက်တိုင်းအရာရှိများက အသေအပျောက်များတယ်လို့ ပြောဆိုနေကြပေမယ့် ရုရှားလိုလားသောတပ်ဖွဲ့များက ဘက်ခ်မွတ်မြို့ကို အာရုံစိုက်ပြီး အကြိမ်ကြမ်တိုက်ခိုက်နေကြပါတယ်။

ယူကရိန်းစစ်တပ်ရဲ့ စစ်ဦးစီးချုပ်က ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မှာတင်ထားရာမှာ ရုရှားတို့က တနင်္ဂနွေနေ့မှာ ဘက်ခ်မွတ်ဒေသတဝိုက် တိုက်ခိုက်မှုများပြုလုပ်ခဲ့ပေမယ့် မအောင်မြင်ခဲ့ကြောင်း ဖော်ပြထားပါတယ်။

#Source: Reuters #Ukraine_Crisis #ယူကရိန်း #အကြီးတန်း #စစ်ဦးစီးမှူးတစ်ဦး # ဇယ်လန်စကီ #YMG
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 27 February 2023

ရက်ချိန်းရယူရန်အသစ်လျှောက်ထားလိုသူများအတွက် စနစ်ပြန်လည်မွမ်းမံမှုများ ပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်တဲ့အတွက် ဝန်ဆောင်မှု ပြန်လည်စတင်ဖွင့်လှစ်မည့်အချိန်ကို ကြေညာပေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံကူးလက်မှတ်ထုတ်ပေးရုံး webside စာမျက်နှာတွင် ထုတ်ပြန်ထားသည်။

တစ်ဦးထပ်ပိုသည့် ပူးတွဲလျှောက်ထားသူများအနေဖြင့် အဖွဲ့တွင်ပါဝင်သောလျှောက်ထားသူအားလုံးအတွက် ငွေပေးချေမှု မပြုလုပ်ရသေးတာကြောင့် ရက်ချိန်းမရှိသေးကြောင်း အဆိုပါ လျှောက်ထားသူများအနေဖြင့် အချက်အလက်သေချာစစ်ဆေးပြီး ငွေပေးချေရန်ကျန်ရှိကြောင်း အသိပေးစာတွေ့ရှိပါက ငွေပေးချေရမှာဖြစ်ကြောင်း သတင်းထုတ်ပြန်ထားသည်။

ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၄ ရက်နေ့မှာ ရန်ကုန်မြန်မာနိုင်ငံကူးလက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးရုံး၏ Online Appointment System ရက်ချိန်းရယူခြင်းစနစ်တွင် ကိုယ်ရေးအချက်အလက်ဖြည့်သွင်း၍ ငွေသွင်းပြီးသော်လည်း ရက်ချိန်းမရရှိခဲ့သူများအနေဖြင့် စနစ်တွင်ပြန်လည်စစ်ဆေးနိုင်ကြောင်းမြန်မာနိုင်ငံကူးလက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးရုံးက ထုတ်ပြန်ထားသည်။

#ynzw/ynzw #ပတ်စ်ပို့ #ရက်ချိန်ရယူသူများ #စနစ်ပြန်လည်
#YMG #Passport #Yangon_Media_Group

#Local_News
Published-27 February 2023

မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး မြစ်သားမြို့နယ် ကျီတိုင်ကျေးရွာအနီးရှိ မြေဧရိယာ ၁၃၂ ဒသမ ၃၅ ဧကပေါ်တွင် တည်ဆောက်နေသော ကင်းတားနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံစီမံကိန်းမှာ ၉၀ ဒသမ ၈ ရာခိုင်နှုန်း ပြီးစီးနေပြီဖြစ်ကြောင်း လျှပ်စစ်စွမ်းအားဝန်ကြီးဌာနက သိရသည်။

ယင်း၏ စက်တပ်ဆင်အင်အားမှာ ၃၀ မဂ္ဂါဝပ်ဖြစ်ကာ လက်ရှိအချိန်တွင် ၁၉ မဂ္ဂါဝပ်ခန့် စမ်းသပ်ထုတ်လုပ်ဖြန့်ဖြူးပေးလျက်ရှိပြီး စီမံကိန်းတစ်ခုလုံးပြီးစီးပါက ထွက်ရှိလာမည့် ဓာတ်အားများကို ၁၃၂ ကေဗွီ ကင်းတား-အင်းကုန်း ဓာတ်အားလိုင်းဖြင့် ကင်းတား ရေအားလျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံမှတစ်ဆင့် နိုင်ငံတော်ဓာတ်အားစနစ်သို့ ချိတ်ဆက်ပို့လွှတ် ဖြန့်ဖြူးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၆ ရက်က လျှပ်စစ်စွမ်းအားဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးသောင်းဟန်နှင့် မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး သယံဇာတရေးရာဝန်ကြီး ဦးရွှေဇင်တို့ အဆိုပါ ကင်းတား ၃၀ မဂ္ဂါဝပ် နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပေးစက်ရုံစီမံကိန်း၊ ကင်းတားရေအားလျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံနှင့် ရန်ကုန်-မန္တလေး အမြန်လမ်းမကြီးမိုင်တိုင်အမှတ်(၂၉၃) အနီး လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပို့လွှတ်ရေးနှင့် ကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနက အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည့် ၅၀၀ ကေဗွီအေ ကံကောင်းဓာတ်အားခွဲရုံ စီမံကိန်းလုပ်ငန်းတို့ကို သွားရောက်ခဲ့ကြကြောင်း သိရသည်။

ကင်းတားရေအားလျှပ်စစ် ဓာတ်အားပေးစက်ရုံသည် မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး မြစ်သားမြို့နယ် ပန်းလောင်မြစ်ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီး ကျောက်ဖြည့် ရေလှောင်တမံအမျိုးအစားတမံဖြစ်ကာ စက်တပ်ဆင်အင်အားမှာ ၂၈ မဂ္ဂါဝပ်ရှိ သည့် ဓာတ်အားပေးစက် နှစ်လုံးဖြစ်၍ စုစုပေါင်း ၅၆ မဂ္ဂါဝပ်ထွက်ရှိကြောင်း၊ ဒီဇိုင်းအရ တစ်နှစ်ထုတ်လုပ်နိုင်မှုမှာ ၁၆၅ ကီလိုဝပ် နာရီသန်းပေါင်းဖြစ်ပြီး ထွက်ရှိလာမည့် ဓာတ်အားများကို ၁၃၂ ကေဗွီ ကင်းတား-သာစည် ဓာတ်အားလိုင်းနှင့် ၁၃၂ ကေဗွီ ကင်းတား-အင်းကုန်း ဓာတ်အားလိုင်းတို့ဖြင့် နိုင်ငံတော်ဓာတ်အားစနစ်သို့ ချိတ်ဆက် ပို့လွှတ်ဖြန့်ဖြူးပေးလျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

ရန်ကုန်-မန္တလေး အမြန်လမ်းမကြီး မိုင်တိုင်အမှတ် (၂၉၃) အနီး လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပို့လွှတ်ရေးနှင့် ကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနမှ အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက် လျက်ရှိသည့် ၅၀၀ ကေဗွီအေ ကံကောင်းဓာတ်အားခွဲ ရုံ စီမံကိန်းလုပ်ငန်းမှာ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ပထမဆုံးအကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်လျက် ရှိသည့် ၅၀၀ ကေဗွီအေ ဓာတ်အားခွဲရုံစီမံကိန်းဖြစ်ပြီး စီမံကိန်းတစ်ခုလုံးအနေဖြင့် လက်ရှိတွင် ၇၃ ဒသမ ၁၉ ရာခိုင်နှုန်း ပြီးစီးနေပြီဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရသည်။

#ymg/mt #Local_News #ကင်းတား #နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး
#လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံ #စီမံကိန်း #YMG#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 27 February 2023

အခုရက်ပိုင်းအတွင်း Sun Outage ဖြစ်စဉ်ကြောင့် ရုပ်သံနှင့်ရေဒီယိုထုတ်လွှင့်မှုများ အချိန်(၁)မိနစ်မှ(၁၈) မိနစ်အထိ ယာယီပြတ်တောက်နိုင်ကြောင်း သိရသည်၊၊

Sun Outage ဖြစ်စဉ်ကြောင့် Thaicom-6 ဂြိုဟ်တုကို အသုံးပြုပြီး မြန်မာ့ အသံနှင့်ရုပ်မြင်သံကြားက ထုတ်လွှင့်နေသည့်TV Channel များနှင့် ရေဒီယို အစီအစဉ်များသည်မတ်လ (၆)ရက်မှ (၁၇)ရက်အထိနေ့စဉ် တစ်မိနစ်ကနေ (၁၈)မိနစ်လောက်အထိ Signal ပြတ်တောက်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ဟု နိုင်ငံပိုင်သတင်းစာ၌ ထုတ်ပြန်ထားသည်၊၊

နေ၊ ဂြိုဟ်တုနှင့် TVRO(စလောင်း)တို့ တစ်တန်းတည်း ကျရောက်ချိန်တွင် Sun Outage ဖြစ်ပေါ်ပြီး ဂြိုဟ်တုက ပေးပို့ထုတ်လွှင့်နေသည့်အရုပ်/အသံ အချက်အလက်များ ခေတ္တ ယာယီပြတ်တောက်မှုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်၊၊

Sun Outage ဖြစ်စဉ်သည် နှစ်စဉ်ကြုံတွေ့ ရလေ့ရှိသည့် သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး နှစ်စဉ် မတ်လမှာ တစ်ကြိမ်၊ စက်တင်ဘာလကုန်နှင့် အောက်တိုဘာလဆန်းတို့တွင် တစ်ကြိမ် ကြုံတွေ့ရကြောင်းဖော်ပြထားသည်၊၊

ယင်းဖြစ်စဉ်သည် ထုတ်လွှင့်သည့်ဂြိုဟ်တု၊ ဖမ်းယူတဲ့TVRO (စလောင်း) အရွယ်အစားနှင့် တည်နေရာတို့အပေါ် မူတည်ပြီး Sun Outage ဖြစ်သည့်အချိန်နှင့် Signal ပြတ်တောက်မှုကြာချိန်တို့ ကွာခြားမှုရှိကြောင်းသိရသည်၊၊

#ymg/tthl #ရုပ်သံနှင့်ရေဒီယို # ထုတ်လွှင့်သည့်ဂြိုဟ်တု #Signal #အချိန်ပိုင်းပြတ်တောက်နိုင် #Sun Outage #YMG #Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 27 February 2023

မြန်မာအမျိုးသမီး စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များ၏ အခန်းကဏ္ဍတိုးတက်စေဖို့ မြန်မာအမျိုးသမီးစွမ်းဆောင်ရှင်များအသင်းနှင့် မြန်မာနိုင်ငံကုန်သည်စက်မှုအသင်းချုပ်မှ စီးပွားအသင်းအဖွဲ့တချို့တို့ ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၆ ရက်နေ့က နားလည်မှုစာချွန်လွှာ လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

သက်ဆိုင်ရာ စီးပွားရေးနယ်ပယ်အလိုက် ဝန်ဆောင်မှုများပေးနိုင်ရေးတို့အပြင် မြန်မာအမျိုးသမီး စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရှင်များအသင်းနှင့် အကောင်းဆုံးသော ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးနိုင်ဖို့လက်တွဲပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ကုန်သည်စက်မှုအသင်းချုပ်ဥက္ကဌ ဦးအေးဝင်က ပြောသည်။

မြန်မာနိုင်ငံ အမျိုးသမီးစီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရှင်များအသင်း ဥက္ကဋ္ဌ ဒေါ်ခင်လေးက အမျိုးသမီး စီးပွားရေးကဏ္ဍ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်အတွက် မိတ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းများနှင့် လက်မှတ်ရေးထိုးခြင်းဖြစ်ပါကြောင်း၊ အာဆီယံ စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရှင်များကွန်ယက်တွင်လည်း နိုင်ငံကိုယ်စားပြုပါဝင်နိုင်ခဲ့ကြောင်း၊ ရှေ့ဆက်ပြီး မိတ်ဖက် အဖွဲ့အစည်းများနှင့် အပြန်အလှန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သွားကြမည်ဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။

မြန်မာအမျိုးသမီးစွမ်းဆောင်ရှင်များအသင်းနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ ကွန်ပျူတာအသင်းချုပ်၊ မြန်မာစီးပွားစီမံ အမှုဆောင်အသင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံလူငယ်စွန့်ဦး တီထွင်လုပ်ငန်းရှင်များ အသင်း စသည့်အသင်းများနှင့် လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

မြန်မာ့အမျိုးသမီး စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရှင်များအသင်းကို ၁၉၉၅ ခုနှစ်တွင် စတင်ဖွဲ့စည်းတည်ထောင်ခဲ့ပြီး အမျိုးသမီးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များ၊ အစပျိုး အမျိုးသမီး လူငယ်လုပ်ငန်းရှင်များပါဝင်ကာ အသင်းဝင်အင်အား ၃၀၀၀ ကျော်ဖြင့် ရပ်တည်နေကြောင်း သိရသည်။

#ymg/ynzw #Local_News #မြန်မာအမျိုးသမီး #စွမ်းဆောင်ရှင်များအသင်း #ကုန်သည်စက်မှု #YMG #Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 27 February 2023

ရခိုင်ပြည်နယ် သံတွဲခရိုင် သံတွဲမြို့၏ အရှေ့မြောက်ဘက် ၁၂ မိုင်ခန့်အကွာ သူဌေးချောင်းပေါ်တွင် တည်ဆောက်နေသည့် သူဌေးရေအားလျှပ်စစ် စီမံကိန်းဟာ ယခုအခါ စီမံကိန်းတစ်ခုလုံး၏ ၇၅ ဒသမ ၆၄ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ပြီးစီးနေပြီဖြစ်ပြီး ၂၀၂၂ - ၂၀၂၃ ဘဏ္ဍာ နှစ်ကုန်တွင် ၇၆ ရာခိုင်နှုန်းပြီးစီးမည်ဖြစ်ကြောင်း လျှပ်စစ်စွမ်းအားဝန်ကြီးဌာနမှသိရသည်။

လျှပ်စစ်စွမ်းအားဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယဝန်ကြီးဦးအေးကျော်က ယခု စီမံကိန်းပြီးပါက ဒေသခံများ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများစွာရရှိမည့်အပြင် ထွက်ရှိလာသော လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဖြင့် ဒေသအခြေခံခရီးသွားလုပ်ငန်းများကို တိုးချဲ့ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သဖြင့် သတ်မှတ်ကာလအတွင်း အရည်အသွေးပြည့်မီစွာ ပြီးစီးအောင်ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ကြရန်နှင့် ပင်မတမံရေဝပ် ဧရိယာအတွင်းကျရောက်သဖြင့် ရွှေ့ပြောင်းပြန်လည်နေရာချထားရသည့် ကျေးရွာများမှ မိသားစုများ လျှပ်စစ်မီးရရှိရေး၊ လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေး၊ ရေရရှိရေးနှင့် အခြားလိုအပ်ချက်များကိုလည်း ဖြည့်ဆည်းဆောင်ရွက်ပေးရန်ဖေဖော်ဝါရီလ၂၆ရက်နေ့က ပြောကြားခဲ့ကြောင်းသိရသည်။

အဆိုပါစီမံကိန်းသည် ပင်မရေလှောင်တမံမှာ ဇုန်အမျိုးအစား (ကျောက်ဖြည့်တမံ)ဖြစ်ကာ ကန်ရေပြည့်ရေသိုလှောင် ပမာဏ ၆ ဒသမ ၉၆ သိန်း ဧကပေ သိုလှောင်နိုင်ကြောင်း၊ ၃၇ မဂ္ဂါဝပ် ဓာတ်အားပေးစက်သုံးလုံးဖြင့် စုစုပေါင်းစက်တပ်ဆင်အင်အား ၁၁၁ မဂ္ဂါဝပ်ရှိကြောင်းသိရသည်။

#ymg/ynzw #Local_News #ရေအားလျှပ်စစ် #နာရီသန်းပေါင်း၃၈၆
#YMG #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 27 February 2023

မျှစ်က ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးခြင်းအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်အများဆုံး အစားအစာထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

နေ့စဉ်ကိုယ်အပူချိန် ပြောင်းလဲခြင်းအပြင် ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ရန်၊ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိရန်အတွက် ညီညွတ်မျှတတဲ့ အစားအစာစားပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

အာဟာရပညာရှင်'လော့ဗ်နိဘာထရာ'ရဲ့ ပြောကြားချက်အရ အစာစားတဲ့အခါ မျှစ်ကိုထည့်သွင်းစားသုံးခြင်းဖြင့် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေကာ နှလုံးကာကွယ်ပေးခြင်း၊ အသားအရည်ဝင်းလက်စေခြင်း၊ အရိုးသန်မာခြင်းတို့ ရရှိစေပါတယ်။

မျှစ်မှာ ပရိုတိန်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အရေးကြီးသတ္တုဓာတ်များနဲ့ ဗိုက်တာမင်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ကာ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်လို့ အင်စတာဂရမ်မှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

မျှစ်က ဆဲလူးလို့စ်ကို ၄ ရာခိုင်နှုန်းမြှင့်တင်ပေးကာ အူလမ်းကြောင်းရွေ့လျားမှုကို အားပေးပြီး အစာချေဖျက်ခြင်းကို ကူညီပေးပါတယ်။

ဒါ့အပြင် မကောင်းတဲ့ကိုလက်စ်ထရောလ်တွေကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးနဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။
မျှစ်မှာ ဆီလီကာပါဝင်မှုများတာကြောင့် ကော်လာဂျင်နဲ့ အီလက်စ်တင်ဖွဲ့စည်းမှုကို တိုးများစေပါတယ်။

ဗိုက်တာမင်-စီအများအပြားပါဝင်ကာ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ မန်းဂနိစ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် အရိုးအဆစ်ကို သိပ်သည်းသန်မာစေပါတယ်။

မျှစ်က ကယ်လိုရီနည်းပါးပြီး အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်တာကြောင့် ဗိုက်ပြည့်ဝနေစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

Source: India Today #World_Health #မျှစ် #Bamboo_Shoot #Health #YMG #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 27 February 2023

ဂရိတ်ဖရုကို အချို့သောဆေးတွေနဲ့ တွဲဖက်အသုံးပြုရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိတာကို ဖော်ပြထားကြပြီးဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဂရိတ်ဖရုကို တိုနစ်ရေနဲ့ တွဲစပ်သောက်သုံးရင်လည်း အချို့လူတွေအတွက် ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်းလည်း တွေ့ရှိလာပါတယ်။
ဂရိတ်ဖရုဖျော်ရည်နဲ့ ဓာတ်ပြုနေတဲ့ ဆေးပေါင်း ၁၀၀ နီးပါးရှိခဲ့ရာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ပိုများလာပါတယ်။

ဒီထဲမှာမှ ကိုလက်စ်ထရောလ်ဆေးတွေ၊ နှလုံးရောဂါသောက်ဆေးတွေ၊ ကင်ဆာကုသဆေးတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

ဂရိတ်ဖရုဖျော်ရည်မှာပါဝင်တဲ့ အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဆေးတွေဖြိုခွဲခြင်းကို ပြုလုပ်ပေးတဲ့ CYP3A4 အင်ဇိုင်းကို နှောင့်နှေးစေပါတယ်။

အင်ဇိုင်းက အူသိမ်နံရံတွေမှာရှိကာ ဆေးတွေ သွေးထဲကို မစုပ်ယူခင် ဖြိုခွဲပေးတာကြောင့် အင်ဇိုင်းကိုပိတ်ပင်ခြင်းဖြင့် သွေးထဲမှာ ဆေးပမာဏသိသိသာသာ များပြားလာစေပါတယ်။

ထိုကနေ ဆေးပမာဏပြောင်းလဲသွားကာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းအပြင် မအီမသာခံစားချက်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

တိုနစ်ရေမှာပါဝင်တဲ့ ကွီနင်ဓာတ်က ဂရိတ်ဖရုဖျော်ရည်ရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို ပေါင်းစည်းသွားစေပါတယ်။

နှလုံးပြဿနာရှိသူတွေဟာ ဂရိတ်ဖရုဖျော်ရည်နဲ့ တိုနစ်ရေကို အတူမသုံးစွဲသင့်ကြောင်း Medicine Plus ဝက်ဘ်ဆိုက်မှာ အကြံပြုထားပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဂရိတ်ဖရုဖျော်ရည်နဲ့ ဝိုင်နီတို့ကိုလည်း ဆေးတွေနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။

ဂရိတ်ဖရုဖျော်ရည်က ကွီနင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ဆောင်ရွက်ပေးတဲ့အင်ဇိုင်းကို တားဆီးတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုကနေ သွေးထဲမှာကွီနင်တွေများလာကာ ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

#Source: The Jerusalem Post #World_Health #ဂရိတ်ဖရုဖျော်ရည် #တိုနစ်ရေ #YMG #Yangon_Media_Group

Published 26 Feb 2023

ကမ္ဘာ့နိုင်ငံများနည်းတူ မြန်မာနိုင်ငံတွင်လည်း ကုန်ဈေးနှုန်းကြီးမြင့်မှုကိုတွေ့ကြုံနေကြရတယ်လို့ နစက ဥက္ကဋ္ဌ၊တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချူပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်ကပြောကြားပါတယ်။

ဖေဖော်ဝါရီ ၂၆ရက်က ရခိုင်ပြည်နယ် စစ်တွေမြို့ကိုရောက်ရှိနေတဲ့ ဗိုလ်ချူပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်ဟာ အနောက်ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ်၊ စစ်တွေတပ်နယ်ရှိ အရာရှိ၊ စစ်သည်၊ မိသားစုများအား နယ်မြေခံတပ်နယ်ခန်းမ၌ သွားရောက်တွေ့ဆုံပြီး  နိုင်ငံရဲ့အခြေအနေကို ပြောကြားရာမှာ ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ နစကပြန်ကြားရေးရဲ့သတင်းထုတ်ပြန်ချက်အရသိရပါတယ်။

မိမိတို့နိုင်ငံတွင် စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေးလုပ်ငန်းများဆောင်ရွက်ရန်အတွက် ရေနှင့်မြေများ၊သဘာဝသယံဇာတများနှင့် လူသားအရင်းအမြစ်များရှိပေမယ့် စဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုးစားလိုစိတ်နှင့် အလုပ်လုပ်ကိုင်လိုမှုအားနည်းခြင်းကြောင့်  တိုးတက်မှုများနောက်ကျလျက်ရှိသည်ကို တွေ့ရကြောင်း၊ ထို့ကြောင့် ပြည်တွင်း ကုန်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းများ တိုးတက်အောင် ဆောင်ရွက်၍ နိုင်ငံစီးပွား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင်ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်လျက်ရှိတယ်လို့ ဗိုလ်ချူပ်မှူးကြီးက ရှင်းလင်းပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။

စစ်သည်များအနေဖြင့်လည်း မိမိတို့၏အတန်းပညာများ မြင့်မားရေးအတွက် တပ်မတော်ပညာရေးကျောင်းများတွင် မှန်မှန်ကန်ကန် တက်ရောက်သင်ကြားသွားရန်လိုကြောင်း၊ တပ်မတော်သားများ၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည်တိုးတက်ပြီး စစ်လက်နက်ပစ္စည်းများ၏ စွမ်းအားနှင့် စွမ်းပကားမြင့်မားအောင်  ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဆိုပါက တပ်မတော်အင်အားရှိမည်ဖြစ်ကြောင်း၊တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည်များကို အသုံးချ၍ တပ်မတော် တစ်ရပ်လုံးစွမ်းရည် ရှိအောင်ဆောင်ရွက်ရမည် ဖြစ်ကြောင်းလည်း နစက ဥက္ကဋ္ဌက ဆက်လက်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ထို့အပြင် ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် ပါတီစုံ ဒီမိုကရေစီ အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲတွင် ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည့် မဲမသမာမှုဖြစ်စဉ်များကို သင်ခန်းစာယူပြီးလာမည့်ရွေးကောက်ပွဲတွင် မဲစာရင်းများမှန်ကန်မှုရှိစေရေးအတွက် မြေပြင်စာရင်းကောက်ယူခြင်းလုပ်ငန်းများအပါအဝင် လုပ်ငန်းစဉ်များအတိုင်း စနစ်တကျ စီမံဆောင်ရွက်လျက်ရှိတဲ့ အခြေအနေတွေကိုလည်း ဗိုလ်ချူပ်မှူးကြီးကရှင်းလင်းပြောဆိုခဲ့တယ်လို့ သတင်းထုတ်ပြန်ချက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။

အဆိုပါ တွေ့ဆုံပွဲသို့ နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌတပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်နှင့်အတူ ဇနီး ဒေါ်ကြူကြူလှ၊ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် (ရေ) ဗိုလ်ချုပ်ကြီး မိုးအောင်နှင့် ဇနီး၊ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် (လေ) ဗိုလ်ချုပ်ကြီးထွန်းအောင်နှင့် ဇနီး၊ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ရုံးမှ တပ်မတော်အရာရှိကြီးများနှင့် ဇနီးများ၊ အနောက်ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ်တိုင်းမှူး ဗိုလ်ချုပ် ထင်လတ်ဦးနှင့် တာဝန်ရှိသူများ၊ အနောက်ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ်၊ စစ်တွေတပ်နယ်မှ အရာရှိ၊ စစ်သည်၊ မိသားစုများ တက်ရောက်ခဲ့ကြပါတယ်။

နစက ဥက္ကဋ္ဌနှင့်အဖွဲ့ဟာ ခရီးစဉ်အတွင်း စစ်တွေမြို့ကျက်သရေဆောင် လောကာနန္ဒာ စေတီတော်မြတ်ကြီးသို့ သွားရောက်ဖူးမြော်ကြည်ညိုခဲ့ကြတယ်လို့ သတင်းထုတ်ပြန်ချက်အရသိရပါတယ်။

YMG/knl

#မြန်မာ

#ဗိုလ်ချူပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်

#နစကဥက္ကဋ္ဌ

#စစ်တွေခရီးစဉ်

#YangonMediaGroup

#Myanmar_News

#TV Yangon Times Matters အစီအစဉ်
Published - 26 Feb 2023

အစီအစဉ်တင်ဆင်သူ ဆရာဟိန်းလတ်က သင်္ချာမောင်မောင်တီ
(သင်္ချာဆရာ)နှင့်အတူ

-"ဆယ်တန်းအောင်စာရင်းမထွက်ခင်ကတည်းက စာစသင်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး စာသင်သက်နှစ် (၅၀)ပြည့်အတွင်းမှာ တပည့်ပေါင်း သိန်းကျော်နှင့်သင်္ချာဂုဏ်ထူးရှင် (၁၀၀)ခန့်မွေးထုတ်ခဲ့ပြီးဖြစ်ကြောင်း

- စာသင်သက်နှစ် (၅ဝ)ပြည့် ရွှေရတုအထိမ်းအမှတ်အဖြစ် သင်္ချာမှော်ရုံတောမှာ ..သူ‌ယောင်မယ်ပုစ္ဆာ ပွင့်သစ်များနှင့်ပျော်မွေ့နေသော" ကိန်းဂဏန်းကြားက မောင်မောင်တီ" စာအုပ်မိတ်ဆက်ပွဲ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့အ‌ကြောင်း" စတဲ့ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကြောင်းအရာများကို ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။

#TV_Yangon_Times_Matters #ဆရာဟိန်းလတ် #သင်္ချာမောင်မောင်တီ #YMG #Yangon_Media_Group